Qu’est-ce que le magnésium
stéarate ?
Vous êtes-vous déjà demandé quel est l’enrobage de vos médicaments et de vos vitamines ? C’est un additif à base de stéarate de magnésium.
Le stéarate de magnésium est une fine poudre blanche qui adhère à la peau et est graisseuse au toucher. C’est un sel simple composé de deux substances, un gras saturé appelé acide stéarique et le magnésium minéral. L’acide stéarique peut également être trouvé dans de nombreux aliments, tels que :
- poule mouillée
- ovules
- fromage
- chocolat
- noix
- saumon
- huile de coton
- huile de palmier
- huile de coco
Le stéarate de magnésium est couramment ajouté à de nombreux aliments, produits pharmaceutiques et cosmétiques. Dans les médicaments et les vitamines, son but premier est d’agir comme lubrifiant.
Qu’est-ce que
le stéarate de magnésium fait-il l’affaire ?
Le stéarate de magnésium est un additif qui est principalement utilisé dans les capsules de médicaments. C’est considéré comme un « agent de flux ». Il empêche les composants individuels d’une capsule d’adhérer les uns aux autres et à la machine qui crée les capsules. Il aide à améliorer l’uniformité et le contrôle de la qualité des capsules de médicaments.
Il est possible de créer des capsules de médicaments sans stéarate de magnésium, mais il est plus difficile de garantir l’uniformité et la qualité de ces capsules. Le stéarate de magnésium est utilisé pour retarder la dégradation et l’absorption des médicaments, de sorte qu’ils sont absorbés dans la bonne région de l’intestin.
Qu’est-ce que
le stéarate de magnésium présente-t-il des risques pour la santé ?
Le stéarate de magnésium est généralement reconnu comme étant sans danger pour la consommation. Si vous en ingérez trop, cela peut avoir un effet laxatif. Elle peut irriter la muqueuse intestinale. Cela provoque des spasmes intestinaux, des selles ou même de la diarrhée.
Certaines personnes sur Internet prétendent que le stéarate de magnésium supprime la fonction immunitaire des lymphocytes T et provoque l’effondrement de l’intégrité de la membrane cellulaire des cellules T auxiliaires. Cependant, il n’y a aucune preuve scientifique à l’appui de ces allégations.
Ces allégations ont été faites sur la base d’une seule étude chez la souris qui portait sur l’acide stéarique, et non sur le stéarate de magnésium. Les souris n’ont pas d’enzyme dans leurs lymphocytes T comme les humains. Cela rend l’acide stéarique inoffensif pour l’ingestion.
Certaines personnes ont également affirmé que le stéarate de magnésium pourrait nuire à la capacité de votre corps à absorber le contenu des capsules de médicaments. Mais encore une fois, il n’y a aucune preuve scientifique à l’appui de ces allégations.
Certaines personnes rapportent avoir des réactions négatives au stéarate de magnésium et se sentent beaucoup mieux lorsqu’elles l’éliminent. Ces gens y sont peut-être sensibles. Il est possible d’être
Comment
Que peut-on consommer en toute sécurité ?
La Food and Drug Administration (FDA) a approuvé l’utilisation du stéarate de magnésium comme additif dans les aliments et les suppléments.
Selon le National Center for Biotechnology Information, on considère qu’il peut être consommé sans danger à des doses inférieures à 2 500 milligrammes (mg) par kilogramme par jour. Pour un adulte de 150 livres, cela équivaut à 170 000 mg par jour.
Les fabricants de capsules et de médicaments n’utilisent généralement que de petites quantités de stéarate de magnésium dans leurs produits. Lorsque vous prenez leurs produits à la dose recommandée, ils ne contiennent pas assez de stéarate de magnésium pour causer des effets secondaires négatifs.
Clé
pointes
Ne prenez pas tout ce que vous lisez sur Internet pour de la vérité. Si vous avez des préoccupations au sujet d’un additif ou d’un supplément que vous envisagez de prendre, faites d’abord vos recherches. S’il n’y a pas d’études de recherche pour étayer les affirmations faites en ligne, elles sont probablement fausses. En cas de doute, consultez votre médecin.
Consultez toujours votre médecin avant d’essayer un nouveau supplément ou médicament. Bien que le stéarate de magnésium ne soit pas l’un d’eux, certains produits et ingrédients peuvent affecter la façon dont votre corps absorbe les médicaments. Votre médecin peut vous aider à en apprendre davantage sur les avantages et les risques potentiels de l’ajout d’un nouveau supplément ou d’un nouveau médicament à votre routine.