Bien que de nombreux régimes puissent fonctionner pour vous, la clé est d’en trouver un que vous aimez et que vous pourrez suivre à long terme. Voici 5 régimes sains dont l’efficacité a été scientifiquement prouvée. 1. Régime alimentaire complet à faible teneur en glucides Le régime alimentaire complet à faible teneur en glucides est …
5 Régimes alimentaires appuyés par la science Lire la suite »
Qu’est-ce que l’acidose ? Lorsque vos liquides corporels contiennent trop d’acide, on parle d’acidose. L’acidose survient lorsque les reins et les poumons ne peuvent maintenir le pH de votre corps en équilibre. De nombreux processus de l’organisme produisent de l’acide. Vos poumons et vos reins peuvent habituellement compenser de légers déséquilibres de pH, mais des …
Acidose : Symptômes, causes et traitement du pH sanguin Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un bloc nerveux ? Un bloc nerveux, ou blocus neural, est une méthode d’anesthésie – une perte de sensation utilisée pour prévenir ou contrôler la douleur. Les blocs nerveux peuvent être chirurgicaux ou non chirurgicaux. Les blocages non chirurgicaux impliquent l’injection d’un médicament autour d’un nerf spécifique ou d’un faisceau de nerfs. Le médicament …
Commencer la journée avec un petit-déjeuner sain peut être bénéfique pour à peu près n’importe qui. Cette habitude saine est particulièrement importante pour les personnes atteintes de diabète. Il y a même des preuves qui suggèrent qu’un petit-déjeuner sain peut favoriser la perte de poids, ce qui peut améliorer positivement le contrôle de la glycémie …
L’astragale est une herbe utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles. Il a de nombreux prétendus bienfaits pour la santé, y compris des effets stimulants sur le système immunitaire, anti-âge et anti-inflammatoires. On croit que l’astragale prolonge la vie et qu’il est utilisé pour traiter une grande variété de maladies, comme la fatigue, …
Astragalus (Huáng Qí) : Avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »
Douleurs arthritiques Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), on estime qu’un adulte américain sur cinq est atteint d’arthrite. L’arthrite est une cause majeure d’invalidité aux États-Unis. Si elle n’est pas traitée, elle peut causer : douleur chronique rigidité enflure difformités des membres altération de l’amplitude des mouvements Ces symptômes peuvent perturber sérieusement …
Prise en charge de la douleur arthritique : traitement, médicaments et plus encore Lire la suite »
La prise sèche est-elle courante ? Si vous avez récemment subi une extraction dentaire, vous risquez de contracter une alvéole sèche. Bien que l’alvéolite soit la complication la plus courante de l’extraction dentaire, elle est encore relativement rare. Par exemple, les chercheurs d’une étude réalisée en 2016 ont constaté qu’environ 40 personnes sur les 2 …
Prise à sec : Symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Des hernies incisionnelles peuvent se développer après une chirurgie abdominale. Elles se produisent après jusqu’à 15 à 20 pour cent d’opérations abdominales impliquant des incisions. Certains facteurs peuvent augmenter ou diminuer votre risque de développer une hernie incisionnelle. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les symptômes, les causes, les facteurs de risque et …
Hernie incisionnelle : Symptômes, causes, facteurs de risque et traitement Lire la suite »
L’histamine est un produit chimique, connu sous le nom d’amine biogène. Elle joue un rôle dans plusieurs des principaux systèmes de l’organisme, y compris les systèmes immunitaire, digestif et neurologique. L’organisme obtient toute l’histamine dont il a besoin de ses propres cellules, mais l’histamine se trouve également dans certains aliments. Les personnes qui présentent une …
Régime à faible teneur en histamine : Quels aliments devrais-je éviter ? Lire la suite »
Qui est allergique aux arachides ? Les arachides sont une cause fréquente de réactions allergiques graves. Si vous y êtes allergique, une petite quantité peut déclencher une réaction majeure. Même le simple fait de toucher des arachides peut provoquer une réaction chez certaines personnes. Les enfants sont plus susceptibles que les adultes d’avoir des allergies …
Quels sont les symptômes d’une allergie aux arachides ? Lire la suite »
Les ongles peuvent vous en dire long sur votre état de santé général. Lorsqu’elles se décolorent, cela signifie habituellement que vous avez contracté une infection ou un champignon des ongles. Cela peut aussi signifier que vos ongles ont été tachés par un produit comme le vernis à ongles, ou que vous avez une réaction allergique. …
Clous jaunes : Causes, traitement et prévention Lire la suite »
Les arachides (Arachis hypogaea) sont une légumineuse originaire d’Amérique du Sud. On les appelle de diverses façons : arachide, arachide, arachide et goober. Malgré leur nom, les arachides n’ont rien à voir avec les noix. En tant que légumineuses, elles sont apparentées aux haricots, aux lentilles et au soja. Aux États-Unis, les arachides sont rarement …
Les arachides 101 : Valeur nutritive et bienfaits pour la santé Lire la suite »
Beurre d’amande vs. beurre d’arachide Le beurre d’arachide est un aliment de base dans le garde-manger américain depuis des décennies. Mais dernièrement, d’autres types de beurre de noix, comme le beurre d’amande, commencent à gagner en popularité. Cette tendance récente du marché du beurre de noix soulève la question : Quel beurre de noix est …
Beurre d’amande contre beurre de cacahuète : Qu’est-ce qui est le plus sain ? Lire la suite »
Votre genou est une articulation complexe située entre le haut et le bas de votre jambe. Trois os se rencontrent à vos genoux : fémur (fémur) rotule (rotule) tibia (tibia) Divers types de cartilage, de ligaments et de tendons du genou sont essentiels à son bon fonctionnement. Un genou disloqué se produit lorsque la position …
Genou disloqué : symptômes, diagnostic, traitement, pronostic et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que est une insuffisance hépatique ? Le foie est le deuxième plus grand organe du corps et remplit plusieurs fonctions différentes. Le foie traite tout ce que vous mangez et buvez, qu’il transforme en énergie et en nutriments que votre corps peut utiliser. Il filtre les substances nocives, comme l’alcool, de votre sang et …
Insuffisance hépatique : Causes, symptômes et plus encore Lire la suite »
Le pain à grains germés est fait de grains entiers qui ont commencé à germer ou à germer. Cependant, ce que vous pourriez considérer comme un grain est en réalité une graine. Avec une humidité et une chaleur adéquates, les graines de grains entiers commencent à germer dans une plante. Le processus de germination offre …
7 bonnes raisons d’ajouter du pain aux céréales germées à votre alimentation Lire la suite »
Les concombres sont l’un des produits les plus populaires cultivés et vendus dans le monde entier. Vous connaissez probablement bien leur croquant croustillant et leur saveur douce et fraîche. Cependant, vous vous demandez peut-être à quel groupe alimentaire appartiennent les concombres. Cet article explique si les concombres sont des fruits ou des légumes. Qu’est-ce que …
Qu’est-ce qu’un test sanguin à la créatinine ? Un test sanguin à la créatinine mesure le taux de créatinine dans le sang. La créatinine est un déchet qui se forme lorsque la créatine, qui se trouve dans votre muscle, se décompose. Les taux de créatinine dans le sang peuvent fournir à votre médecin des renseignements …
Test sanguin à la créatinine : But, préparation et procédure Lire la suite »
Les particules alimentaires digérées doivent traverser 25 pieds ou plus de l’intestin dans le cadre d’une digestion normale. Ces déchets digérés sont constamment en mouvement. Cependant, l’occlusion intestinale peut y mettre fin. Une obstruction intestinale se produit lorsque votre intestin grêle ou votre gros intestin est obstrué. Le blocage peut être partiel ou total, et …
Obstruction intestinale : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Douches froides Les douches froides sont toutes les douches dont la température de l’eau est inférieure à 70°F. Ils peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé. La thérapie par l’eau (aussi appelée hydrothérapie) est utilisée depuis des siècles pour profiter de la tendance de notre corps à s’adapter à des conditions plus difficiles. Par …
Les bienfaits de la douche froide pour votre santé Lire la suite »
L’alimentation consciente est une technique qui vous aide à prendre le contrôle de vos habitudes alimentaires. Il a été démontré qu’il favorise la perte de poids, réduit les excès alimentaires et vous aide à vous sentir mieux. Cet article explique ce qu’est l’alimentation consciente, comment elle fonctionne et ce que vous devez faire pour commencer. …
Comprendre grumeaux derrière les oreilles Dans la plupart des cas, les grumeaux ou nodules derrière les oreilles sont inoffensifs. Ils peuvent signaler un besoin de médicaments, comme dans le cas d’une infection, mais ils sont rarement le signe d’un problème dangereux ou mettant la vie en danger. Plusieurs conditions peuvent entraîner des noeuds, des bosses, …
Quelles sont les causes des bosses derrière les oreilles ? Lire la suite »
Le culturisme est centré sur le renforcement des muscles de votre corps par l’haltérophilie et la nutrition. Qu’il soit récréatif ou compétitif, le culturisme est souvent appelé un style de vie, car il implique à la fois le temps que vous passez dans et en dehors du gymnase. Afin de maximiser vos résultats de la …
Plan de repas de culturisme : Ce qu’il faut manger, ce qu’il faut éviter Lire la suite »
Ce que vous pouvez et ne pouvez pas contrôler Plusieurs facteurs contribuent à votre taille globale. On pense que les facteurs génétiques sont responsables de 60 à 80 % de votre taille finale. Certains facteurs environnementaux, comme la nutrition et l’exercice physique, expliquent généralement le pourcentage restant. Entre l’âge de 1 an et la puberté, …
Les huiles essentielles sont des liquides très concentrés faits à partir des feuilles, des tiges, des fleurs, de l’écorce, des racines ou d’autres éléments d’une plante. L’aromathérapie fait souvent appel à des huiles essentielles qui peuvent offrir des bienfaits pour la santé comme la réduction du stress et l’amélioration de la circulation par des stimuli …
5 huiles essentielles pour maux de tête et migraines Lire la suite »
Le fractionnement de la langue est un type de modification du corps par voie orale qui consiste à diviser votre langue en deux. Elle se fait généralement autour du bout de la langue ou, dans certains cas, vers le milieu de la langue pour lui donner un aspect « fourchu ». Tout le monde a des raisons …
Fendillement de la langue : Procédure, risques, avantages, coûts et plus encore Lire la suite »
Les tumeurs du sein ne sont pas toujours révélatrices d’un cancer. Les affections mammaires bénignes peuvent également causer la formation de grumeaux. L’une de ces affections est le papillome intra-conduit. Un papillome intra-conduit est une petite tumeur bénigne qui se forme dans un conduit de lait dans le sein. Ces tumeurs sont constituées de tissus …
Papillome intra-utérin : Symptômes, traitements et prévention Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un œdème périorbitaire ? L’œdème périorbitaire est un terme qui désigne l’enflure autour des yeux. La zone autour des yeux est appelée orbite oculaire ou orbite oculaire. Parfois, les gens appellent cet état une bouffissure périorbitaire ou des yeux gonflés. Vous pouvez avoir un œdème périorbitaire dans un seul œil ou les deux en …
Œdème périorbitaire : Images, causes et traitements et plus encore Lire la suite »
Médecins de la santé des enfants Votre enfant rencontrera de nombreux professionnels de la santé dès sa naissance. Ces personnes sont là pour votre enfant autant qu’elles sont là pour vous pour répondre à vos questions, diagnostiquer la maladie et assurer votre santé globale. Certains enfants ne voient que le médecin de famille, tandis que …
Déséquilibre hormonal À mesure que les hommes vieillissent, leur taux de testostérone diminue. Cependant, la testostérone qui diminue trop ou trop rapidement peut entraîner l’hypogonadisme. Cette condition, caractérisée par l’incapacité de l’organisme à produire cette importante hormone, peut causer de nombreux symptômes, notamment : perte de libido baisse de la production de sperme dysfonction érectile …
Bloqueurs d’œstrogènes naturels et pharmaceutiques pour hommes Lire la suite »
Qu’est-ce que le test Hgb ? Le test d’hémoglobine (Hgb) mesure la quantité d’hémoglobine contenue dans vos globules rouges. L’Hgb est une protéine produite par la moelle osseuse qui est stockée dans les globules rouges. Il aide les globules rouges à transporter l’oxygène de vos poumons à votre corps par vos artères. Il transporte également …
Remèdes contre les maux de langue à la maison La plupart des causes d’un mal de langue, comme les aphtes, les papilles gustatives enflées et les blessures à la bouche, peuvent être traitées à la maison. Les remèdes à la maison peuvent également vous aider à soulager un mal de langue causé par des conditions …
Qu’est-ce que l’érysipèle ? L’érysipèle est une infection bactérienne dans la couche supérieure de la peau. Il est semblable à un autre trouble cutané connu sous le nom de cellulite, qui est une infection des couches inférieures de la peau. Les deux affections sont semblables en apparence et sont traitées de la même façon. L’érysipèle …
Je n’ai pas toujours été une personne anxieuse, mais après un diagnostic de dépression il y a six ans, j’ai été rapidement submergée par des symptômes qui sont devenus difficiles à ignorer. Comme si la dépression ne suffisait pas, mon médecin m’a diagnostiqué un trouble anxieux généralisé. Bientôt, il s’est infiltré dans tous les aspects …
Comment calmer l’anxiété : 12 façons de calmer l’anxiété naturellement Lire la suite »
Vous avez peut-être entendu les termes amygdalite et angine streptococcique utilisés de façon interchangeable, mais ce n’est pas exact. Vous pouvez avoir une amygdalite sans angine streptococcique. L’amygdalite peut être causée par les streptocoques du groupe A, qui sont responsables du streptocoque de la gorge, mais d’autres bactéries et virus peuvent aussi causer l’amygdalite. Continuez …
L’amygdalite contre le streptocoque de la gorge : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Une hernie étranglée est une maladie qui met la vie en danger. Le tissu graisseux ou une partie de l’intestin grêle passe à travers une zone affaiblie des muscles abdominaux. Le muscle qui l’entoure se serre alors autour du tissu, coupant ainsi l’apport sanguin à l’intestin grêle. Cette strangulation de l’intestin grêle peut entraîner une …
Hernie étranglée : Symptômes, traitement, perspectives et plus encore Lire la suite »
Les os dans vos doigts s’appellent des phalanges. Chaque doigt a trois phalanges, sauf le pouce, qui en a deux. Un doigt cassé ou fracturé se produit lorsqu’un ou plusieurs de ces os se brisent. Une fracture est habituellement le résultat d’une blessure à la main. Une fracture peut survenir dans n’importe quelle phalange. Des …
Vous pensez avoir le doigt cassé ? Ce que vous devez savoir Lire la suite »
Eau contre boissons sportives : Qu’est-ce qui est le mieux pour notre corps ? Avec l’augmentation de la température, beaucoup d’entre nous se retrouvent à chercher une boisson fraîche pour rester hydratés. Quand est-il approprié de prendre une boisson pour sportifs ou une boisson à base d’électrolytes, et quand est-il préférable de prendre de l’eau …
Boissons sportives : Devriez-vous les boire au lieu de l’eau ? Lire la suite »
Un régime qui promet de transformer votre corps en une machine à brûler les graisses peut sembler le plan parfait, mais les allégations sont-elles trop belles pour être vraies ? Le régime anabolique, créé par le Dr Mauro DiPasquale, le garantit. Le régime anabolique est un régime pauvre en glucides basé sur l’alternance de jours …
Régime anabolique : Pour construire le muscle Lire la suite »
Qu’est-ce que la propolis ? Saviez-vous que le miel n’est pas la seule chose que font les abeilles ? Les abeilles produisent également un composé appelé propolis à partir de la sève des arbres à aiguilles ou des conifères. Lorsqu’ils combinent la sève avec leurs propres rejets et la cire d’abeille, ils créent un produit …
Propolis : avantages, utilisations et plus encore Lire la suite »
Avoir un enfant anxieux peut être une expérience déchirante pour vous et votre enfant. Vous feriez n’importe quoi pour calmer ses émotions, mais par où commencer ? Nous ne sommes pas nés pour comprendre comment nous réconforter, mais nous devons apprendre. Quand on est parent d’un enfant anxieux, on a deux emplois : Calmez-la et …
3 façons naturelles de calmer l’anxiété de votre enfant Lire la suite »
Canette la fréquence cardiaque de votre bébé prédit le sexe ? Non, la fréquence cardiaque ne peut pas prédire le sexe de votre bébé. Il y a beaucoup d’histoires de vieilles femmes sur la grossesse. Vous avez peut-être entendu dire que la fréquence cardiaque de votre bébé peut prédire son sexe dès le premier trimestre. …
Fréquence cardiaque et sexe de bébé : Prédire le sexe Lire la suite »
Streptocéphale Si vous avez mal à la gorge et que vous vous grattez la gorge pendant plus de deux jours, vous pourriez avoir une infection bactérienne connue sous le nom de streptocoque. Bien que les virus (d’après le Centers for Disease Control and Prevention) sont la cause de la plupart des maux de gorge, l’angine …
Qu’est-ce que le riz violet ? Magnifiquement teinté et riche en éléments nutritifs, le riz pourpre est un riz ancien et d’origine asiatique. Ses grains sont d’un noir d’encre de couleur noire à l’état brut. En cuisant, les grains deviennent d’un pourpre irisé profond. Aussi connu sous le nom de riz noir, riz interdit et …
Riz Pourpre : Bienfaits pour la santé, nutrition et calories Lire la suite »
Si vous souffrez d’eczéma chronique (dermatite atopique), vous pourriez être curieux d’essayer le remède maison appelé « bain de Javel ». Les symptômes de l’eczéma peuvent être déclenchés par des allergies, la génétique, le climat, le stress et d’autres facteurs. Le bain est un traitement courant des poussées d’eczéma, car il peut rétablir l’hydratation de la peau …
Le stévia est de plus en plus populaire en tant qu’alternative au sucre à base de plantes et sans calorie. Beaucoup de gens le préfèrent aux édulcorants artificiels comme le sucralose et l’aspartame, car il est extrait d’une plante plutôt que fabriqué dans un laboratoire. Il contient également peu ou pas de glucides et n’augmente …
stevia vs sucre : Valeur nutritive, calories, glucides et plus encore Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. L’aloe vera est une succulente plante qui pousse dans les climats ensoleillés du monde entier. Les feuilles charnues de cette plante contiennent un gel qui a de nombreuses utilisations dans les remèdes naturels. …
Masque capillaire à l’Aloe Vera : Avantages, recettes de bricolage et mode d’emploi Lire la suite »
Pourquoi as-tu besoin de cheveux en vélin ? Vous n’avez probablement pas une seconde pensée pour les cheveux sur votre cuir chevelu, vos jambes ou vos bras. D’ailleurs, il se peut que vous ne perceviez pas à quel point les différents types de poils poussent sur les différentes parties de votre corps. Mais si vous …
Cheveux de veau : Qu’est-ce que c’est et comment pousse-t-il ? Lire la suite »
Ce que vous pouvez faire Si vous avez besoin d’un programme d’exercices à faible impact, ne cherchez pas plus loin. Nous avons éliminé les devinettes en créant un circuit cardio à faible impact de 20 minutes qui convient à tout le monde – mauvais genoux, mauvaises hanches, corps fatigué, et tout le reste. Vous trouverez …
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Pourquoi les vergetures sont-elles rouges ? Les vergetures sont une affection cutanée courante. Ils surviennent en réponse à un étirement rapide de la peau. Au début, les vergetures fraîches apparaissent généralement rouges. Ils …
Vergetures rouges : Causes, traitements et remèdes à la maison Lire la suite »
Que sont les vergetures ? Les vergetures, aussi appelées vergetures, se développent lorsque votre peau s’étire à un rythme rapide. Il en résulte des lignes blanches, roses ou rouges qui couvrent la zone affectée. Bien qu’ils soient plus fréquents sur le ventre, les hanches et les cuisses, ils peuvent aussi apparaître sur les genoux. Bien …
Vergetures sur les genoux : Causes, enlèvement et prévention Lire la suite »
La désintoxication – ou désintoxication – est un mot à la mode populaire. Cela implique généralement de suivre un régime spécifique ou d’utiliser des produits spéciaux qui prétendent éliminer les toxines de votre corps, améliorant ainsi votre santé et favorisant la perte de poids. Heureusement, votre corps est bien équipé pour éliminer les toxines et …
Détoxification complète du corps : 9 façons de rajeunir votre corps Lire la suite »
Tu peux faire éclater une hémorroïde ? Les hémorroïdes, aussi appelées piles, sont des veines élargies dans le rectum et l’anus. Pour certains, ils ne causent pas de symptômes. Mais pour d’autres, elles peuvent entraîner des démangeaisons, des brûlures, des saignements et de l’inconfort, surtout lorsqu’ils sont assis. Il existe plusieurs types d’hémorroïdes : Des …
Parfois, vous pouvez avoir mal à la gorge et avoir mal à la tête. Diverses affections peuvent causer ces symptômes ensemble, y compris des infections bactériennes et virales. Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qui peut causer un mal de gorge et un mal de tête simultanément, les traitements possibles et les moyens de rester …
Mal de gorge et maux de tête : Causes, traitement, prévention Lire la suite »
Qu’est-ce que la rétinopathie hypertensive ? La rétine est la couche de tissu située à l’arrière de l’œil. Cette couche transforme la lumière en signaux nerveux qui sont ensuite envoyés au cerveau pour interprétation. Lorsque votre tension artérielle est trop élevée, les parois des vaisseaux sanguins de la rétine peuvent s’épaissir. Vos vaisseaux sanguins pourraient …
Rétinopathie hypertensive : symptômes, causes et traitements Lire la suite »
Un nombre écrasant de produits sont commercialisés pour leur prétendue capacité à nettoyer et désintoxiquer votre corps.Les gens du monde entier utilisent différents types de nettoyants dans l’espoir de perdre rapidement du poids ou de débarrasser leur corps des toxines accumulées. Le programme de nettoyage liquide It Works Cleanse est un programme de deux jours …
« It Works Cleanse » revue régime : Est-ce que ça aide à perdre du poids ? Lire la suite »
Intro Vous avez de la camelote dans votre coffre dont vous aimeriez voir le reste ? Accélérez votre perte de graisse grâce à des exercices qui brûlent les calories. Effectuez des exercices en un seul mouvement pour améliorer la définition musculaire de vos fesses. Combinez votre plan d’exercice avec des habitudes alimentaires saines pour obtenir …
Comment perdre du gras fessier : Exercices efficaces Lire la suite »
Qu’est-ce que le chlorite de sodium ? Le chlorite de sodium – également appelé acide chloreux, sel de sodium textone et solution minérale miracle – est composé de sodium (Na), de chlore (Cl) et d’oxygène (O2). De nombreuses allégations ont été faites pour son utilisation comme complément de santé. Cependant, la Food and Drug Administration …
Chlorite de sodium : Qu’est-ce que c’est et peut-il être médicinal ? Lire la suite »
Qu’est-ce que le détartrage ? La peau ? La desquamation de la peau est la perte de la couche externe de l’épiderme en gros flocons semblables à des squames. La peau semble sèche et craquelée, bien que la sécheresse cutanée ne soit pas toujours à blâmer. Le détartrage de la peau est également appelé : …
Détartrage de la peau : Images, causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que la goutte ? La goutte est une forme douloureuse d’arthrite inflammatoire qui touche habituellement le gros orteil, mais qui peut se développer dans n’importe quelle articulation, y compris un genou ou les deux. Il se forme lorsque votre corps a des niveaux élevés d’acide urique. Cet acide forme des cristaux tranchants qui provoquent …
