Les hammams sont des espaces fermés chauffés à la vapeur. Les températures varient, mais les hammams sont généralement maintenus autour de 110°F. Vous avez probablement déjà vu des bains de vapeur dans votre gymnase ou dans un spa. Hammam vs sauna Les hammams sont similaires aux saunas. Les deux vous encouragent à vous asseoir dans …
Salle de vapeur : Avantages, risques et comparaison avec un sauna Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Le fluorure stanneux se trouve dans le dentifrice et le rince-bouche en vente libre. Il est souvent utilisé comme traitement protecteur lors des examens dentaires. Le fluorure stanneux est un minéral naturel qui …
Fluorure d’étain : Avantages et inconvénients, contre le fluorure de sodium Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un diaphragme ? Le diaphragme est un muscle situé entre les poumons et le cœur qui fait entrer et sortir l’air lorsque vous respirez. Lorsque vous inspirez, vos poumons se dilatent et se remplissent d’air. Votre diaphragme pousse vers le bas pour diminuer la pression dans la cavité thoracique et permettre aux poumons de …
Respiration paradoxale : symptômes, causes et traitements Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hydroquinone ? L’hydroquinone est un agent éclaircissant de la peau. Il décolore la peau, ce qui peut être utile pour traiter différentes formes d’hyperpigmentation. Historiquement, l’innocuité de l’hydroquinone a fait l’objet de va-et-vient. En 1982, la Food and Drug Administration des États-Unis a reconnu l’ingrédient comme suit sûr et efficace. Plusieurs années plus …
Faits en bref Le test du tiroir antérieur est un examen physique utilisé par les médecins pour tester la stabilité du ligament croisé antérieur (LCA) du genou. Les médecins peuvent utiliser ce test, ainsi que des images et d’autres examens, pour déterminer si une personne s’est blessée au LCA et recommander des options de traitement. …
Essai de tiroir antérieur du genou : Pour les larmes du LCA et à quoi s’attendre Lire la suite »
L’oxymétrie de pouls est un test non invasif et indolore qui mesure votre niveau de saturation en oxygène ou les niveaux d’oxygène dans votre sang. Il peut détecter rapidement même de petits changements dans l’efficacité avec laquelle l’oxygène est transporté jusqu’aux extrémités les plus éloignées du cœur, y compris les jambes et les bras. L’oxymètre …
Oxymétrie de pouls : Utilisations, lectures et fonctionnement Lire la suite »
L’ail et la santé L’ail, une plante très proche de l’oignon et de l’échalote, nous offre bien plus qu’un simple moyen d’ajouter du piquant à un plat de pâtes. Manger de l’ail peut aider à combattre le rhume, à abaisser la tension artérielle et le cholestérol, et même à réduire le risque de démence. L’ail …
L’ail pour les cheveux : avantages et utilisations Lire la suite »
Pourquoi le nez ? Whiteheads sont un type d’acné qui peut être difficile à traiter et à se débarrasser. Comme les points noirs, les points blancs se forment à cause des pores obstrués. Une fois que le pore est bouché avec de l’huile et des cellules mortes de la peau, la substance durcit. Mais contrairement …
points blancs sur le nez : causes, traitement, et plus encore Lire la suite »
Les ischio-jambiers sont un groupe de muscles situés à l’arrière de la cuisse. Ces muscles comprennent : demi-tendineux semi-membranaire biceps fémoral Ces muscles fonctionnent ensemble pour plier le genou et faire reculer la cuisse. Cela vous aide à marcher, courir et sauter. La boucle des ischio-jambiers, aussi appelée boucle des jambes, est un exercice qui …
Trouver des cheveux dans votre brosse est normal : On se dépouille. Mais si une personne commence à perdre une quantité inhabituelle de cheveux, cela peut être une source d’inquiétude. La perte de cheveux n’a normalement pas beaucoup d’effet sur votre apparence ou votre chaleur, car votre tête en a beaucoup plus pour compenser la …
Pourquoi mes cheveux tombent-ils ? Hormones, médicaments et autres causes Lire la suite »
Utiliser du cidre de pomme vinaigre pour cheveux Le vinaigre de cidre de pomme (VCA) est un condiment populaire et un aliment santé. Il est fabriqué à partir de pommes en utilisant un processus de fermentation qui l’enrichit de cultures vivantes, de minéraux et d’acides. ACV a de nombreuses applications comme remède à la maison. …
Vinaigre de cidre de pomme pour cheveux : Croissance, pellicules, rinçage Lire la suite »
Quels sont les traitements disponibles ? Les Whiteheads se développent quand les cellules mortes de peau, le sébum (huile), et la saleté obstruent vos pores. Contrairement aux points noirs, qui peuvent être expulsés, les points blancs sont fermés à l’intérieur du pore. Cela peut rendre le traitement un peu plus difficile. Il y a quand …
Comment se débarrasser des Whiteheads : 12 façons Lire la suite »
L’huile de maïs est une huile végétale raffinée largement utilisée en cuisine et surtout en friture. Il a également de nombreuses autres applications et est couramment utilisé à des fins industrielles ou comme ingrédient dans les cosmétiques. Le maïs doit passer par un processus de raffinage complexe pour produire de l’huile de maïs. Ce processus …
L’huile de maïs est-elle saine ? Nutrition, avantages et inconvénients Lire la suite »
Tissu complexe La relation entre la testostérone et la perte de cheveux est compliquée. Une croyance populaire est que les hommes chauves ont des niveaux élevés de testostérone, mais est-ce vraiment vrai ? La calvitie masculine, ou alopécie androgénique, touche environ 50 millions d’hommes et 30 millions de femmes aux États-Unis, selon les National Institutes …
Qu’est-ce que la maladie de Charcot-Marie-Tooth ? La maladie de Charcot-Marie-Tooth (CMT) est une maladie héréditaire des nerfs périphériques. Vos nerfs périphériques sont situés à la surface de votre cerveau et de votre moelle épinière. Ces nerfs relient votre système nerveux central au reste de votre corps. CMT a été nommé d’après les médecins qui …
Maladie des dents de Charcot Marie : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Avez-vous sauté une douche de fin de soirée parce que vous étiez trop fatigué pour vous sécher au sèche-cheveux, entendant la voix de votre mère dans votre tête vous dire que vous allez attraper un rhume si vous dormez avec les cheveux mouillés ? Il s’avère que ta mère avait tort, du moins pour le …
Dormir avec les cheveux mouillés : Est-ce mauvais pour la santé ? Lire la suite »
Qu’est-ce que fibromyalgie ? La fibromyalgie est un trouble qui cause des douleurs musculaires généralisées, de l’épuisement, des troubles du sommeil, des troubles de la mémoire et de l’humeur. On croit que cela se produit lorsque le cerveau amplifie les signaux de douleur. Les symptômes ont tendance à se manifester après des événements comme une …
Est-ce la fibromyalgie ? Causes de l’engourdissement des jambes et des pieds Lire la suite »
Le régime à base d’œufs est un régime pauvre en glucides et en calories, mais riche en protéines. Il est conçu pour aider à la perte de poids sans sacrifier les protéines nécessaires à la construction musculaire. Comme son nom l’indique, il met l’accent sur la consommation d’œufs comme principale source de protéines. Le régime …
Plan d’alimentation des oeufs : Qu’est-ce que c’est et est-ce efficace ? Lire la suite »
Vergetures rouges vs blanches Les vergetures sont des lignes ou des stries colorées qui apparaissent sur votre peau à la suite d’une prise de poids ou d’une croissance. Il s’agit essentiellement de larmes sur la peau, mais elles ne sont pas le signe d’un problème de santé. Les vergetures commencent souvent par des marques rouges …
6 façons de se débarrasser des vergetures blanches Lire la suite »
L’arthrose touche 30 millions de personnes aux États-Unis et constitue la forme la plus courante d’arthrite. Bien qu’elle puisse toucher n’importe qui, les personnes qui surmenent leurs articulations et qui ont déjà subi des blessures articulaires courent un risque accru. La douleur et l’inflammation peuvent interférer avec vos activités quotidiennes et faire en sorte que …
Guide de l’athlète sur la douleur au genou et l’arthrose Lire la suite »
Lorsque vos muscles se contractent, deviennent raides ou spasmodiques involontairement, on parle de spasticité. La spasticité peut rendre la tâche difficile : balade mouvoir causerie Cela peut parfois être inconfortable et douloureux. La spasticité survient lorsque les impulsions nerveuses qui contrôlent le mouvement musculaire sont interrompues ou endommagées. Diverses conditions peuvent en être la cause, …
Spasticité musculaire : Symptômes, causes et traitements Lire la suite »
Importance de la mesures préventives L’hépatite C est une maladie chronique grave. Sans traitement, vous pouvez développer une maladie du foie. La prévention de l’hépatite C est importante. Le traitement et la prise en charge de l’infection sont également importants. Renseignez-vous sur les efforts de vaccination contre l’hépatite C et sur ce que vous pouvez …
Vaccin contre l’hépatite C : Peut-on prévenir l’hépatite C ? Lire la suite »
La douleur de flanc fait référence à l’inconfort dans la partie supérieure de l’abdomen ou dans le dos et les côtés. Elle se développe dans la zone située sous les côtes et au-dessus du bassin. Habituellement, la douleur est plus intense d’un côté de votre corps. La plupart des gens ressentent des douleurs aux flancs …
Douleur des flancs : causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un lésion du ligament collatéral (LLC) ? Le ligament latéral collatéral (LCL) est le ligament situé dans l’articulation du genou. Les ligaments sont des bandes de tissu épaisses et solides qui relient les os les uns aux autres. Le LCL s’étend le long de l’extérieur de l’articulation du genou, de l’extérieur du bas du …
Entorse et lésion ligamentaire collatérale latérale Lire la suite »
Si vous avez une ténosynovite sténosante, vous connaissez la douleur causée par un doigt ou un pouce coincé dans une position bouclée. Cela peut faire mal, que vous utilisiez votre main ou non. De plus, il y a la frustration de ne pas être capable de faire les choses que vous voulez, de boutonner vos …
Déclenchez la Chirurgie des Doigts : Récupération, procédure et plus encore Lire la suite »
Les acides aminés à chaîne ramifiée (ACAB) sont un groupe de trois acides aminés essentiels : leucine, isoleucine et valine. Les suppléments de BCAA sont couramment pris afin de stimuler la croissance musculaire et d’améliorer la performance physique. Ils peuvent aussi aider à perdre du poids et à réduire la fatigue après l’exercice. Cet article …
Avantages de la BCAA : Examen des acides aminés à chaîne ramifiée Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Si vous faites de l’exercice régulièrement, que vous faites des choix alimentaires sains et que vous ne voyez pas la balance bouger, il est peut-être temps d’évaluer votre pourcentage de graisse corporelle. Lorsque …
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. L’orteil de Morton, ou pied de Morton, décrit l’état dans lequel votre deuxième orteil semble plus long que votre gros orteil. C’est très courant : certaines personnes l’ont tout simplement et d’autres pas. …
Ce que l’orteil de Morton signifie pour vos pieds Lire la suite »
Il y a un lien ? Le trouble bipolaire est un trouble de l’humeur courant. Il est connu par ses cycles d’humeur élevée suivis d’humeur dépressive. Ces cycles peuvent durer des jours, des semaines ou même des mois. Les troubles du spectre autistique (TSA) sont une gamme de symptômes qui comprennent des difficultés d’aptitudes sociales, …
Bipolaire et autisme : Similitudes, différences et autres symptômes Lire la suite »
Qu’est-ce que l’interstitiel ? néphrite ? La néphrite interstitielle est une affection rénale caractérisée par un gonflement entre les tubules rénaux. Les fonctions principales de vos reins sont de filtrer votre sang et d’éliminer les déchets de votre corps. Les tubules réabsorbent l’eau et les substances organiques importantes du sang filtré et sécrètent des substances …
Néphrite interstitielle : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Est-ce que les garçons grandissent leurs dernières années d’adolescence ? Les garçons semblent grandir à une vitesse incroyable, ce qui peut faire réfléchir n’importe quel parent : Quand les garçons cessent-ils de grandir ? Selon le National Health Service (NHS), la plupart des garçons terminent leur croissance à l’âge de 16 ans. Certains garçons peuvent …
Quand les garçons cessent-ils de grandir ? Taille médiane, génétique et plus Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. L’huile essentielle d’Helichrysum provient de la plante Helichrysum italicum, que l’on trouve généralement en Méditerranée et en Europe du Sud. L’huile se trouve dans toutes les parties vertes de la plante, y compris …
Huile essentielle d’Helichrysum : Avantages, utilisations et précautions Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un overdose d’alcool ? Beaucoup de gens consomment de l’alcool parce qu’il a un effet relaxant et que boire peut être une expérience sociale saine. Mais la consommation de grandes quantités d’alcool, même une seule fois, peut entraîner de graves complications pour la santé. Une surdose d’alcool, ou un empoisonnement à l’alcool, est un …
Surdosage d’alcool : Causes, facteurs de risque et symptômes Lire la suite »
Le jello est un dessert à base de gélatine qui figure sur les menus américains depuis 1897. La plupart des gens associent cette substance jiggly et sucrée aux repas scolaires et aux plateaux d’hôpital, mais elle est aussi populaire parmi les personnes au régime comme friandise hypocalorique. La marque de commerce « Jell-O » appartient à Kraft …
De quoi est fait le Jello ? Ingrédients et nutrition Lire la suite »
Reconnaître les signes de troubles liés à la consommation d’alcool Il peut être facile de savoir quand une personne a bu. Les signes comprennent des troubles de l’élocution, des mouvements non coordonnés, une baisse des inhibitions et l’odeur d’alcool dans l’haleine. Cependant, l’identification d’une dépendance peut ne pas être aussi évidente. Les personnes ayant un …
Comment reconnaître une dépendance à l’alcool Lire la suite »
Le cuivre est un minéral essentiel qui joue plusieurs rôles dans l’organisme. Il aide à maintenir un métabolisme sain, favorise la solidité et la santé des os et assure le bon fonctionnement de votre système nerveux. Bien que la carence en cuivre soit rare, il semble qu’aujourd’hui moins de gens en consomment suffisamment. En fait, …
Faire la paix et aller de l’avant est souvent plus facile à dire qu’à faire. Être capable de se pardonner soi-même demande de l’empathie, de la compassion, de la gentillesse et de la compréhension. Elle exige aussi que vous acceptiez que le pardon est un choix. Que vous essayiez de corriger une erreur mineure ou …
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Vous réveillez-vous chaque matin avec des douleurs dans le cou ? Vous n’êtes pas seul. Certains deux tiers des gens souffrent de douleurs cervicales. Bien qu’elle ait tendance à toucher surtout les personnes …
Que sont les cors ? Les cors sont des zones dures et épaissies de la peau qui se produisent typiquement sur les pieds. Ils sont semblables à un cal, mais sont habituellement plus durs, plus petits et plus douloureux. Les cors ne sont pas dangereux, mais ils peuvent causer une irritation. Elles sont également plus …
Comment se débarrasser des cors : Remèdes à la maison et traitements alternatifs Lire la suite »
Les oignons sont sans doute l’un des ingrédients les plus indispensables dans la cuisine. Ils existent en plusieurs tailles, formes et couleurs, chacune avec ses utilisations uniques en cuisine. Étant un aliment de base culinaire, les gens ont tendance à les acheter en gros. Malheureusement, ils se ramollissent souvent ou commencent à germer avant que …
Design par Lauren Park Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Que sont les oeufs de jade ? Parfois appelés œufs de yoni, ces pierres précieuses en forme d’œuf sont commercialisées pour l’insertion vaginale. C’est une tendance qui a fait …
Maladie néoplasique Un néoplasme est une croissance anormale de cellules, aussi appelée tumeur. Les maladies néoplasiques sont des affections qui provoquent la croissance des tumeurs, tant bénignes que malignes. Les tumeurs bénignes sont des tumeurs non cancéreuses. Ils croissent habituellement lentement et ne peuvent pas se propager à d’autres tissus. Les tumeurs malignes sont cancéreuses …
Maladie néoplasique : Définition, causes, symptômes Lire la suite »
La lutéine et la zéaxanthine sont deux caroténoïdes importants, qui sont des pigments produits par les plantes qui donnent aux fruits et légumes une teinte jaune à rougeâtre. Ils sont structurellement très similaires, avec juste une légère différence dans la disposition de leurs atomes (1). Tous deux sont de puissants antioxydants et offrent une gamme …
Lutéine et Zéaxanthine : Avantages, posologie et sources de nourriture Lire la suite »
Les baies dorées sont des fruits brillants, de couleur orange, qui sont étroitement liés au tomatillo. Comme les tomatillos, ils sont enveloppés dans une enveloppe de papier appelée calice qui doit être enlevée avant de manger.Légèrement plus petits que les tomates cerises, ces fruits ont un goût sucré et tropical qui rappelle un peu l’ananas …
Baies dorées : La nutrition, les bienfaits et la façon de les manger Lire la suite »
La viande transformée est généralement considérée comme mauvaise pour la santé. Il a été associé à des maladies comme le cancer et les maladies cardiaques dans de nombreuses études. Il ne fait aucun doute que la viande transformée contient de nombreux produits chimiques nocifs qui ne sont pas présents dans la viande fraîche. Cet article …
Pourquoi la viande transformée est mauvaise pour la santé Lire la suite »
La diarrhée est une affection qui vous fait passer des selles molles ou liquides au lieu de selles solides. Les selles contiennent de 60 à 90 % d’eau et la diarrhée peut entraîner une perte importante de liquides et des crampes d’estomac. La perte d’appétit survient lorsque vous n’avez plus le désir de manger des …
Beaucoup de gens aiment leur tasse de café du matin. Non seulement cette boisson à base de caféine est un excellent remontant, mais elle regorge également d’antioxydants et de nutriments bénéfiques (1). De plus, certaines personnes trouvent qu’il peut faire démarrer l’autre bout de leur corps. En fait, une étude a révélé que 29 % …
Écouter de la musique peut avoir divers effets sur votre santé. Peut-être qu’il stimule votre humeur lorsque vous vous sentez déprimé ou qu’il vous donne de l’énergie pendant une séance d’entraînement. Pour certains, écouter de la musique aide aussi à maintenir la concentration. Cela a amené certains à se demander si la musique peut aider …
TDAH Musique : Chansons, bruit blanc, rythmes binauraux, et plus encore Lire la suite »
TDAH Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) peut toucher les adultes et les enfants, mais il est plus fréquent chez les garçons. Les symptômes du TDAH qui apparaissent souvent pendant l’enfance comprennent : difficulté à se concentrer difficulté à rester assis sans bouger être distrait être facilement distrait A Revue des études 2016 …
Huile de poisson pour le TDAH : Peut-il aider à améliorer les symptômes ? Lire la suite »
Le TDAH est un trouble qui affecte le cerveau et les comportements. Il n’existe aucun remède connu contre le TDAH, mais plusieurs options peuvent aider votre enfant à gérer ses symptômes. Les traitements vont de l’intervention comportementale aux médicaments sur ordonnance. Dans de nombreux cas, les médicaments seuls sont un traitement efficace du TDAH. Toutefois, …
Traitement du TDAH : Quelles sont les options ? Lire la suite »
Le syndrome d’Asperger (SA) et le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) sont des termes familiers pour les parents aujourd’hui. De nombreux parents peuvent avoir un enfant avec un diagnostic de SA ou de TDAH. Les deux affections se développent tôt dans la vie et présentent des symptômes similaires. Ils peuvent entraîner des difficultés, …
Asperger ou TDAH ? Symptômes, diagnostic et traitements Lire la suite »
Qu’est-ce que la cholédocholithiase ? La cholédocolithiase (aussi appelée calculs biliaires ou calculs biliaires dans le canal biliaire) est la présence d’un calcul biliaire dans le canal biliaire commun. Les calculs biliaires se forment habituellement dans la vésicule biliaire. Le canal cholédoque est le petit tube qui transporte la bile de la vésicule biliaire à …
Cholédocholithiase : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Le pylore est une valve musculaire située entre l’estomac et l’intestin grêle. C’est le point de sortie de l’estomac et la porte d’entrée du duodénum de l’intestin grêle. Il aide l’estomac à retenir la nourriture, les liquides, les acides et autres matières jusqu’à ce qu’ils soient prêts à passer à l’intestin grêle et à être …
Sténose du pylore : Symptômes, traitement, perspectives et plus encore Lire la suite »
La faim est le signal naturel de votre corps qu’il a besoin de plus de nourriture. Lorsque vous avez faim, votre estomac peut « grogner » et se sentir vide, ou vous pouvez avoir mal à la tête, vous sentir irritable ou être incapable de vous concentrer. La plupart des gens peuvent passer plusieurs heures entre les …
14 raisons pour lesquelles vous avez toujours faim Lire la suite »
Miel et asthme Le miel est utilisé comme remède naturel dans les cultures du monde entier depuis des siècles. Il possède des propriétés antioxydantes qui combattent l’inflammation et renforcent l’immunité. Beaucoup de gens prennent le miel pour sa capacité à apaiser un mal de gorge et à calmer une toux. Le miel est également un …
La créatine est le supplément de performance sportive numéro un disponible. Pourtant, malgré ses bienfaits soutenus par la recherche, certaines personnes évitent la créatine parce qu’elles craignent qu’elle ne soit nocive pour la santé. Certains prétendent qu’il cause un gain de poids, des crampes et des problèmes digestifs, hépatiques ou rénaux. Cet article présente un …
La créatine est-elle sans danger et a-t-elle des effets secondaires ? Lire la suite »
Qu’est-ce que l’aspiration gastrique ? L’aspiration gastrique, ou pompage de l’estomac, est une procédure que votre médecin peut effectuer pour vider rapidement le contenu de votre estomac en cas d’urgence. On l’appelle aussi lavage gastrique et succion du tube nasogastrique. Quand l’aspiration gastrique est-elle utilisée ? Votre médecin peut prescrire l’aspiration gastrique si vous avez …
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les graines de basilic ne sont pas seulement destinées à la culture de plantes de basilic – vous pouvez aussi les manger. Elles ressemblent aux graines de sésame mais sont noires. Le type …
12 Avantages et utilisations des graines de basilic (Sabja Seeds, Tukmaria) Lire la suite »
La douleur abdominale peut être aiguë, sourde ou brûlante. Elle peut également entraîner de nombreux effets supplémentaires, y compris une perte d’appétit. Une douleur intense peut parfois vous rendre trop malade pour manger. L’inverse peut aussi être vrai. La perte d’appétit et le fait de ne pas manger peuvent entraîner des douleurs abdominales. La perte …
La gastrite est une inflammation de la paroi protectrice de l’estomac. La gastrite aiguë entraîne une inflammation soudaine et grave. La gastrite chronique implique une inflammation à long terme qui peut durer des années si elle n’est pas traitée. La gastrite érosive est une forme moins courante de la maladie. Elle ne cause généralement pas …
