Comment faire des V-Ups obliques : Instructions, avantages et plus encore
Sculpter et renforcer la section médiane est un objectif pour de nombreux adeptes de gymnastique et de conditionnement physique. Et bien que les abdominaux ciselés puissent être agréables à regarder, la principale raison d’entraîner ces muscles a plus à voir avec la fonction qu’avec l’esthétique. Un exercice qui entraîne les obliques internes et externes ainsi …
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