Qu’est-ce que la quercétine ? Avantages, aliments, posologie et effets secondaires
La quercétine est un pigment naturel présent dans de nombreux fruits, légumes et céréales. C’est l’un des antioxydants les plus abondants dans l’alimentation et joue un rôle important pour aider votre corps à combattre les dommages causés par les radicaux libres, qui sont liés aux maladies chroniques. De plus, ses propriétés antioxydantes peuvent aider à …
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