Deux façons de l’approche de cette routine d’un mois Un noyau fort est si important, non seulement pour botter des fesses dans le gymnase, mais aussi pour bouger efficacement dans la vie quotidienne. Et même si c’est impératif, le renforcement de ces muscles n’a pas besoin d’être compliqué. Un peu de constance fait beaucoup de …
Meilleur entraînement Ab : 12 mouvements pour une routine d’un mois Lire la suite »
Introduction Humalog et Novolog sont deux médicaments contre le diabète. Humalog est la version de marque de l’insuline lispro, et Novolog est la version de marque de l’insuline aspart. Ces deux médicaments aident à contrôler la glycémie (sucre) chez les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2. Humalog et Novolog agissent …
Humalog contre Novolog : Différences importantes et plus encore Lire la suite »
Sexuelle anorexie Si vous avez peu envie d’avoir des rapports sexuels, il se peut que vous souffriez d’anorexie sexuelle. L’anorexie signifie « appétit interrompu ». Dans ce cas, votre appétit sexuel est interrompu. Les personnes atteintes d’anorexie sexuelle évitent, craignent ou redoutent l’intimité sexuelle. Parfois, la condition est aussi appelée désir sexuel inhibé, évitement sexuel ou aversion …
Les tendons sont des cordes épaisses qui relient vos muscles à vos os. Lorsque les tendons deviennent irrités ou enflammés, on parle de tendinite. La tendinite cause une douleur et une sensibilité aiguë, ce qui rend difficile le mouvement de l’articulation atteinte. N’importe quel tendon peut développer une tendinite, mais vous êtes plus susceptible de …
Tendinite : Causes, diagnostic et prévention Lire la suite »
Qu’est-ce qui est dense des seins ? Les seins sont les mêmes chez les hommes et les femmes jusqu’à la puberté. Pendant la maturité sexuelle, le tissu mammaire d’une femme grandit en taille et en quantité. Les seins des femmes sont constitués de glandes mammaires, ou tissu glandulaire, qui contiennent des cellules productrices de lait. …
Évaluez votre douleur Les douleurs légères à modérées au genou peuvent souvent être traitées avec succès à la maison. Qu’il s’agisse d’une entorse ou d’arthrite, il existe plusieurs façons de combattre la douleur. Avant d’essayer de traiter votre douleur à la maison, vous devriez être prudent. Consulter un médecin en cas de douleur modérée à …
Remèdes à la maison normaux pour la douleur de genou Lire la suite »
La peur du sexe ou de l’intimité sexuelle est aussi appelée « génophobie » ou « érotophobie ». C’est plus qu’une simple aversion ou aversion. C’est un état qui peut causer une peur intense ou la panique lorsqu’on tente d’avoir une relation sexuelle intime. Pour certaines personnes, le simple fait d’y penser peut causer ces sentiments. D’autres phobies liées …
La peur du sexe (génophobie) et l’intimité sexuelle : Causes et traitement Lire la suite »
Est-ce une source d’inquiétude ? Qu’il s’agisse d’une légère décoloration, de taches floconneuses ou de grains de beauté foncés en relief, vous ne devriez pas ignorer les taches sur vos lèvres. Après tout, la santé de votre peau reflète la santé de votre corps. Bien que les taches brunes ne soient généralement pas préoccupantes, il …
Lorsque vous avez des démangeaisons, ce sont essentiellement vos nerfs qui envoient des signaux à votre cerveau en réponse à la libération d’histamine. L’histamine fait partie du système immunitaire de votre corps et est libérée après une blessure ou une réaction allergique. Lorsque vos démangeaisons sont concentrées sur une zone spécifique – comme le menton …
Démangeaisons au menton : Causes et options de traitement Lire la suite »
Signes d’une crise d’asthme Une crise d’asthme peut être mineure, mais elle peut devenir dangereuse très rapidement. Lors d’une attaque, les voies respiratoires deviennent enflées et enflammées. Les muscles entourant les voies respiratoires se contractent et produisent simultanément du mucus supplémentaire, ce qui entraîne le rétrécissement des bronches. Il est donc très difficile de respirer …
Le cancer du poumon est le deuxième en importance type de cancer aux États-Unis. Chaque année, plus de 225 000 personnes reçoivent un diagnostic de cancer du poumon. Bien qu’elle soit généralement traitée par chimiothérapie et d’autres thérapies ciblées, de nouvelles recherches visent à déterminer si l’huile de cannabis pourrait être utilisée dans le traitement …
L’huile de cannabis pour le cancer du poumon : Quels sont les avantages ? Lire la suite »
Si vous prenez la décision d’arrêter de boire quotidiennement et fortement, vous éprouverez probablement des symptômes de sevrage. Le temps qu’il faut pour se désintoxiquer dépend de quelques facteurs, y compris la quantité d’alcool que vous buvez, depuis combien de temps vous buvez et si vous avez déjà subi une désintoxication. La plupart des gens …
La courgette, aussi connue sous le nom de courgette, est une sorte de courge d’été aux multiples usages culinaires. Bien qu’elle soit couramment servie cuite, de nombreuses personnes aiment aussi manger des courgettes crues, car elle convient parfaitement aux salades, aux trempettes, à l’enveloppement ou même à la spirale pour faire des nouilles à faible …
Empoisonnement au menthol Les pastilles contre la toux, parfois appelées pastilles pour la gorge, aident à apaiser la gorge et à freiner le réflexe qui vous fait tousser. Le médicament le plus commun dans une pastille contre la toux est le menthol. Il s’agit d’un composé organique à base de menthe poivrée, d’eucalyptus et d’autres …
Utilisation et finalité Le test hémocculte est un test à domicile utilisé pour détecter la présence de sang occulte dans vos selles. Le sang occulte est le sang dans vos selles que vous ne pouvez pas voir dans les toilettes ou sur le papier hygiénique après une selle. Le test hémocculte est principalement utilisé comme …
Qu’est-ce que la grippe porcine ? La grippe porcine, aussi connue sous le nom de virus H1N1, est une souche relativement nouvelle d’un virus grippal qui cause des symptômes semblables à ceux de la grippe ordinaire. Elle provient des porcs mais se transmet principalement d’une personne à l’autre. La grippe porcine a fait la une …
Grippe porcine : Facteurs de risque, causes et symptômes Lire la suite »
Vous avez remarqué de nouveaux symptômes concernant votre pénis ? Elles peuvent être le signe de bien des choses, d’une affection cutanée inoffensive à une infection transmissible sexuellement (ITS) qui nécessite un traitement. Poursuivez votre lecture pour savoir comment identifier une série de maladies du pénis et quand il est temps de consulter un médecin. …
Maladies du pénis : Affections courantes, infections de la peau, IST et plus encore Lire la suite »
Le café et le thé comptent parmi les boissons les plus populaires au monde, le thé noir étant la variété la plus recherchée, représentant 78 % de toute la production et de la consommation de thé (1). Bien que les deux offrent des avantages semblables sur le plan de la santé, ils présentent certaines différences. Cet …
Café contre thé : L’un est-il plus sain que l’autre ? Lire la suite »
Décoloration du pénis Pendant l’excitation sexuelle, le pénis peut prendre une couleur rougeâtre, presque violette à cause de l’augmentation du flux sanguin vers ses vaisseaux sanguins et ses glandes. Mais il y a d’autres raisons potentiellement sérieuses pour lesquelles votre pénis pourrait prendre une couleur différente. Les causes de la décoloration du pénis peuvent aller …
Décoloration du pénis : Causes, traitement, quand demander de l’aide Lire la suite »
Félicitations d’avoir été curieux d’avoir des relations sexuelles formidables après 50 ans ! Votre vie sexuelle ne se termine pas avec la ménopause. C’est le moment idéal pour continuer à apprendre, à explorer et à penser à l’avenir. Ce qui fonctionne pour vous maintenant, ou ce qui a fonctionné dans le passé, peut ne pas …
Mes conseils pour des relations sexuelles réussies après 50 ans Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les aphtes, aussi appelés ulcères aphteux, sont de petites lésions ovales qui se forment dans les tissus mous de la bouche. Un chancre peut se développer à l’intérieur de la joue, sous la …
Quelle est la différence entre la circoncision complète et la circoncision partielle ? La circoncision est une intervention chirurgicale qui consiste à enlever le prépuce. Le prépuce recouvre la tête (ou le gland) du pénis et est souvent enlevé à la naissance pour des raisons personnelles ou religieuses. C’est ce qu’on appelle aussi une circoncision …
Circoncision partielle : Avantages, risques, recouvrement, procédures et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que le noir des taches dans les selles ? Vos selles sont une combinaison d’eau, d’aliments non digérés (surtout des fibres), de mucus et de bactéries. Généralement, les selles sont de couleur brune en raison de la présence de bile que les bactéries intestinales se décomposent. Cependant, il y a des moments où vos …
Qu’est-ce qui cause les taches noires dans mon tabouret ? Lire la suite »
Les personnes atteintes du trouble pica mangent compulsivement des aliments qui n’ont aucune valeur nutritive. Une personne atteinte de pica peut manger des aliments relativement inoffensifs, comme de la glace. Ou ils peuvent manger des objets potentiellement dangereux, comme des éclats de peinture séchée ou des morceaux de métal. Dans ce dernier cas, le trouble …
Pica (le trouble pica) : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Les entérocoques sont un type de bactéries qui vivent dans votre tube digestif. Il existe au moins 18 espèces différentes de ces bactéries. Enterococcus faecalis (E. faecalis) est l’une des espèces les plus communes. Ces bactéries vivent également dans la bouche et le vagin. Ils sont très résistants et peuvent donc survivre dans des environnements …
Enterococcus Faecalis : Causes, symptômes et traitements Lire la suite »
Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol est souvent associé aux maladies cardiaques. En effet, les lipoprotéines de basse densité (LDL) peuvent s’accumuler dans vos artères et restreindre ou bloquer la circulation sanguine. Votre corps a encore besoin d’un peu de cholestérol pour une bonne digestion et pour fabriquer de la vitamine D et certaines …
Le cholestérol sérique : Comprendre votre taux de cholestérol sérique Lire la suite »
Chère ma fille, Je t’ai regardé ce soir, en te regardant dans le miroir. Tu t’es délectée de ta nouvelle robe et de la tresse que j’avais faite dans tes cheveux. Tu as souri avec ton sourire le plus éclatant, et tu t’es regardée dans les yeux. Et quand tu m’as surpris en train de …
Une lettre à ma fille alors qu’elle se juge elle-même dans le miroir Lire la suite »
Pour une future maman, le manque de sommeil après la naissance du bébé est une évidence. Mais vous n’avez probablement pas réalisé que cela pouvait aussi se produire pendant le premier trimestre de la grossesse. La plupart des femmes éprouvent des problèmes de sommeil pendant la grossesse. Les femmes enceintes ont tendance à dormir davantage …
Comment donner un coup de pied à linsomnie au début de la grossesse Lire la suite »
L’huile d’arbre à thé est une huile essentielle aux nombreux bienfaits thérapeutiques. Parmi ses bienfaits curatifs, l’huile d’arbre à thé a des propriétés antifongiques et antifongiques. propriétés antiseptiques et peut être un traitement efficace contre les champignons des ongles. Le champignon des ongles peut être difficile à traiter parce qu’il peut ne pas disparaître tout …
Avoir le cafard ne s’arrête jamais pour moi. C’est une sorte de constante qui me colle aux os et qui est restée assez longtemps pour que je sache comment la gérer quand la dépression rend mon corps et mon esprit trop rigides pour m’en soucier. L’inconvénient de la » gestion « , c’est que je ne sais généralement …
Il m’a fallu 6 ans pour réaliser que ma colère était la dépression Lire la suite »
La dysfonction érectile (DE) est l’un des problèmes sexuels les plus courants auxquels les hommes sont confrontés. Les causes de dysfonctionnement érectile sont multiples et vont des carences nutritionnelles à la dépression clinique. Il est important de parler de la DE à un professionnel de la santé afin de déterminer la cause du problème avant …
Le lien entre le zinc et la dysfonction érectile Lire la suite »
Quels sont ces ingrédients ? L’acide salicylique et le peroxyde de benzoyle sont deux des ingrédients les plus connus pour combattre l’acné. Largement disponibles en vente libre (OTC), ils aident tous les deux à éliminer l’acné légère et à prévenir les éruptions futures. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les bienfaits et les …
Qu’est-ce qu’un émollient ? Un émollient adoucit les peaux sèches, rugueuses, rugueuses et squameuses, leur donnant un aspect et une sensation de bien-être. Lorsque la couche supérieure de votre peau ne contient pas assez d’eau, elle se dessèche. La peau se fendille et s’écaille, laissant des espaces ouverts entre les cellules de votre peau. Les …
Émollient : Avantages, types et utilisations Lire la suite »
Lorsque vous fumez quoi que ce soit, comme des cigarettes, des cigares et des vaporisateurs, vous inhalez de nombreux ingrédients chimiques. Ces produits chimiques restent coincés dans la gorge et les poumons de votre corps. La toux est la façon naturelle pour votre corps de dégager ces voies respiratoires. Lorsque la toux dure longtemps après …
Toux du fumeur : Recours, durée et plus encore Lire la suite »
Les vergetures apparaissent généralement sous forme de bandes de lignes parallèles sur votre peau. Ces lignes sont d’une couleur et d’une texture différentes de celles de votre peau normale, et elles vont du violet au rose vif au gris clair. Lorsque vous touchez les vergetures avec vos doigts, vous pourriez sentir une légère crête ou …
Vergetures : Causes, diagnostic et traitements Lire la suite »
Un test d’allergie est un examen effectué par un spécialiste de l’allergie formé pour déterminer si votre corps a une réaction allergique à une substance connue. L’examen peut prendre la forme d’un test sanguin, d’un test cutané ou d’un régime d’élimination. Les allergies surviennent lorsque votre système immunitaire, qui est la défense naturelle devotre corps, …
Test d’allergie : But, procédure et résultats Lire la suite »
Hypertension artérielle Environ 103 millions d’adultes américains souffrent d’hypertension artérielle (hypertension), selon l’American Heart Association. Si vous souffrez d’hypertension, vous pouvez abaisser votre tension artérielle en adoptant une alimentation saine. Une alimentation saine met l’accent sur l’importance d’une alimentation saine : protéine maigre légumineuses céréales complètes lait écrémé fruits et légumes De nombreux aliments et …
Manger avec l’hypertension artérielle : 9 aliments et boissons à éviter Lire la suite »
Illustration de Ruth Basagoitia Qu’est-ce que c’est ? C’est un type de massage sensuel – mais il ne s’agit pas de sexe ou de préliminaires. La massothérapie Yoni vise à vous aider à vous sentir plus à l’aise avec votre corps et à mieux comprendre ce qui vous fait du bien. Yoni est le mot …
Massothérapie Yoni : Orgasme, autres avantages, techniques, positions Lire la suite »
Les reins sont essentiels pour garder l’organisme en bonne santé et exempt de substances nocives comme l’alcool. Ils filtrent et débarrassent le corps des déchets par l’urine. Les reins maintiennent également un bon équilibre entre le liquide et les électrolytes. Pour ces raisons, il est naturel que lorsque vos reins doivent travailler très fort pour …
Douleurs rénales après avoir bu de l’alcool : Ce qui pourrait en être la cause Lire la suite »
La colite ulcéreuse (RCH) est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin qui provoque une inflammation et des ulcères le long de la paroi du côlon et du rectum. La colite ulcéreuse peut affecter tout ou partie du côlon. Cette condition peut être douloureuse et affecter le type et la fréquence de vos selles. Poursuivez votre …
Colite ulcéreuse : Symptômes et traitement des selles Lire la suite »
Parfois, des douleurs lombaires se font sentir d’un seul côté du corps. Certaines personnes ressentent une douleur constante, tandis que d’autres ont une douleur qui va et vient. Le type de mal de dos que l’on ressent peut aussi varier. De nombreuses personnes ressentent une douleur aiguë, tandis que d’autres ressentent une douleur plus sourde. …
Douleur au bas du dos gauche : causes et options de traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que l’arthrose de la colonne vertébrale ? L’arthrose est une maladie articulaire dégénérative qui touche environ 27 millions d’Américains. Cette maladie est causée par la détérioration du cartilage. C’est le tissu lisse et élastique qui protège les articulations et assure la lubrification nécessaire à leur fonctionnement normal. L’arthrose peut affecter différentes articulations de l’organisme, …
Arthrose de la colonne vertébrale : Symptômes, causes et traitements Lire la suite »
Ce qui est essentiel hypertension ? L’hypertension essentielle est l’hypertension artérielle qui n’a pas de cause secondaire connue. On parle aussi d’hypertension primaire. La tension artérielle est la force du sang contre les parois de vos artères lorsque votre cœur pompe le sang dans votre corps. L’hypertension survient lorsque la force du sang est plus …
Ce que vous devez savoir sur l’hypertension artérielle essentielle Lire la suite »
Qu’est-ce qu’il y a dans une toux ? En général, la toux est tout à fait normale. Une toux peut aider à garder la gorge dégagée des mucosités et autres irritants. Cependant, une toux soutenue peut également être symptomatique d’un certain nombre de conditions, comme une allergie, une infection virale ou une infection bactérienne. Parfois, …
Ça arrive à tout le monde : Cette sensation ennuyeuse dans votre gorge commence comme un chatouillement, puis s’intensifie jusqu’à une toux de piratage juste au moment où vous essayez de vous endormir, ou elle vous réveille au milieu de la nuit. La toux est la façon dont votre corps débarrasse vos poumons et vos …
La toux la nuit : 10 façons d’aider à soulager votre toux Lire la suite »
Le pourpier est surtout connu comme une mauvaise herbe. Cependant, c’est aussi un légume comestible et très nutritif. En effet, le pourpier est chargé de toutes sortes de nutriments, notamment d’acides gras oméga-3. Cet article examine en détail le pourpier et ses effets sur la santé. Qu’est-ce que le pourpier ? Le pourpier est un …
Pourpier – Une » mauvaise herbe » savoureuse qui regorge d’éléments nutritifs Lire la suite »
Des boissons énergisantes à la médecine traditionnelle, on a l’impression qu’on ne peut aller nulle part de nos jours sans tomber sur le ginseng. Certains prétendent que c’est un antioxydant puissant. D’autres vous diront qu’il peut tout faire, de l’amélioration des fonctions cérébrales à la régulation de la glycémie. Le ginseng est utilisé depuis des …
Beaucoup d’hommes éprouvent des symptômes de dysfonction érectile (DE) en vieillissant. Aussi connu sous le nom d’impuissance, la DE est une incapacité occasionnelle (ou prolongée) d’avoir ou de maintenir une érection. Lorsque la dysfonction érectile est fréquente, il se peut que vous ayez besoin d’un traitement pour un problème de santé sous-jacent. De cette façon, …
Ginseng rouge coréen pour la dysfonction érectile Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une fracture par avulsion ? Une fracture est une fracture ou une fissure dans un os qui résulte souvent d’une blessure. Dans le cas d’une fracture par avulsion, une lésion osseuse se produit près de l’endroit où l’os se fixe à un tendon ou à un ligament. Lorsque la fracture se produit, le tendon …
Fracture d’Avulsion : Traitements, rétablissement et plus encore Lire la suite »
L’aphasie est la perte de la capacité de comprendre la parole ou de communiquer en utilisant le langage. Elle peut survenir lorsque des zones du cerveau responsables du langage sont endommagées. Il existe plusieurs types d’aphasie. Chaque type est classé selon qu’il est fluide ou non fluide. L’aphasie de Broca est de type non fluide. …
L’aphasie de Broca : symptômes, traitements et types Lire la suite »
Les régimes végétariens existeraient depuis 700 ans avant Jésus-Christ. Il en existe plusieurs types et les individus peuvent les pratiquer pour diverses raisons, dont la santé, l’éthique, l’environnementalisme et la religion. Les régimes végétaliens sont un peu plus récents, mais ils font l’objet d’une bonne presse. Cet article examine les similitudes et les différences entre …
Végétalien contre végétarien – Quelle est la différence ? Lire la suite »
S’agit-il d’une entorse ou d’un entorse ? pause ? Si vous vous êtes déjà cogné l’orteil, la douleur intense et immédiate peut vous amener à vous demander si votre orteil est cassé. Dans de nombreux cas, la blessure finit par être une entorse. C’est douloureux, mais cela signifie que l’os lui-même est toujours intact. Si …
Orteil cassé : symptômes, rétablissement et plus encore Lire la suite »
Comprendre le SOPK Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est généralement caractérisé par des règles irrégulières ou par l’absence totale de menstruations. Les femmes atteintes du SOPK ont généralement de multiples kystes dans les ovaires, causés par une surproduction d’hormones appelées androgènes. Autour 50 pour cent des femmes atteintes de ce trouble sont en surpoids …
Le Moringa est une herbe indienne dérivée de l’arbre Moringa oleifera. Il a été utilisé dans la médecine ayurvédique – un ancien système médical indien – pour traiter les maladies de la peau, le diabète et les infections depuis des milliers d’années. De plus, on pense qu’il offre des avantages pour la perte de poids. …
Moringa pour la perte de poids : Est-ce que ça marche ? Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hyperhidrose ? L’hyperhidrose est un trouble qui entraîne une transpiration excessive. Cette transpiration peut se produire dans des situations inhabituelles, comme par temps frais, ou même sans déclencheur du tout. Elle peut également être causée par d’autres conditions médicales, comme la ménopause ou l’hyperthyroïdie. L’hyperhidrose peut être inconfortable. Cependant, plusieurs options de traitement …
Trouble d’hyperhidrose (transpiration excessive) Lire la suite »
Se coucher avant l’heure de 21 h peut sembler une façon de s’en sortir comme un moyen de s’évader. Mais je vous assure que non. Au lieu de cela, me coucher à 20 h 30 – une grâce que j’ai reçue en tant que pigiste avec un horaire de travail flexible – était un pas …
J’ai dormi avant 21 h tous les soirs – Voici pourquoi je vais le faire pour toujours Lire la suite »
Les glucides sont un des principaux macronutriments et l’une des principales sources d’énergie de votre corps. Certains programmes de perte de poids découragent de les manger, mais la clé est de trouver les bons glucides – pas de les éviter complètement. Vous avez peut-être entendu dire qu’il vaut mieux manger des glucides complexes que de …
Glucides simples par rapport aux glucides complexes Lire la suite »
La » malbouffe » désigne les aliments transformés qui ont peu de valeur nutritive. En effet, certains peuvent contenir des ingrédients carrément nocifs. Malheureusement, ces aliments sont généralement savoureux, peu coûteux et largement disponibles. Cependant, la recherche suggère que la consommation fréquente de malbouffe peut entraîner une dépendance alimentaire, une suralimentation et l’obésité (1, 2). …
Les 15 aliments malsains les plus malsains en Amérique Lire la suite »
Vous avez probablement entendu dire que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Cependant, c’est en grande partie un mythe. Bien que cela puisse être vrai pour certaines personnes, d’autres s’en sortent mieux lorsqu’elles sautent le petit-déjeuner. De plus, prendre un petit-déjeuner malsain peut être bien pire que de ne …
Il est facile de confondre les aliments qui sont sains et ceux qui ne le sont pas. Vous voulez généralement éviter certains aliments si vous voulez perdre du poids et prévenir les maladies chroniques. Dans cet article, des alternatives saines sont mentionnées dans la mesure du possible. Voici 20 aliments qui sont généralement malsains – …
