Beauté

Comprendre le SOPK Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est généralement caractérisé par des règles irrégulières ou par l’absence totale de menstruations. Les femmes atteintes du SOPK ont généralement de multiples kystes dans les ovaires, causés par une surproduction d’hormones appelées androgènes. Autour 50 pour cent des femmes atteintes de ce trouble sont en surpoids …

Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : Ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire au sujet de l’alimentation Lire la suite »

Le Moringa est une herbe indienne dérivée de l’arbre Moringa oleifera. Il a été utilisé dans la médecine ayurvédique – un ancien système médical indien – pour traiter les maladies de la peau, le diabète et les infections depuis des milliers d’années. De plus, on pense qu’il offre des avantages pour la perte de poids. …

Moringa pour la perte de poids : Est-ce que ça marche ? Lire la suite »

Qu’est-ce que l’hyperhidrose ? L’hyperhidrose est un trouble qui entraîne une transpiration excessive. Cette transpiration peut se produire dans des situations inhabituelles, comme par temps frais, ou même sans déclencheur du tout. Elle peut également être causée par d’autres conditions médicales, comme la ménopause ou l’hyperthyroïdie. L’hyperhidrose peut être inconfortable. Cependant, plusieurs options de traitement …

Trouble d’hyperhidrose (transpiration excessive) Lire la suite »

Se coucher avant l’heure de 21 h peut sembler une façon de s’en sortir comme un moyen de s’évader. Mais je vous assure que non. Au lieu de cela, me coucher à 20 h 30 – une grâce que j’ai reçue en tant que pigiste avec un horaire de travail flexible – était un pas …

J’ai dormi avant 21 h tous les soirs – Voici pourquoi je vais le faire pour toujours Lire la suite »

Les glucides sont un des principaux macronutriments et l’une des principales sources d’énergie de votre corps. Certains programmes de perte de poids découragent de les manger, mais la clé est de trouver les bons glucides – pas de les éviter complètement. Vous avez peut-être entendu dire qu’il vaut mieux manger des glucides complexes que de …

Glucides simples par rapport aux glucides complexes Lire la suite »

La  » malbouffe  » désigne les aliments transformés qui ont peu de valeur nutritive. En effet, certains peuvent contenir des ingrédients carrément nocifs. Malheureusement, ces aliments sont généralement savoureux, peu coûteux et largement disponibles. Cependant, la recherche suggère que la consommation fréquente de malbouffe peut entraîner une dépendance alimentaire, une suralimentation et l’obésité (1, 2). …

Les 15 aliments malsains les plus malsains en Amérique Lire la suite »

À quelle vitesse les cheveux poussent-ils vraiment ? Nous sommes nés avec la quantité totale de follicules pileux que nous aurons au cours de notre vie. Il y en a peut-être environ 5 millions sur notre corps, mais notre tête a environ 100 000 follicules. Avec l’âge, certains follicules cessent de produire des cheveux, ce …

À quelle vitesse les cheveux poussent-ils ? Conseils pour la croissance Lire la suite »

Il y a eu une récente hausse chez les adultes américains qui se tournent vers ce qu’on appelle la médecine complémentaire et alternative. Cela comprend tout, de l’acupuncture et le yoga au tai-chi et même la guérison des cristaux. En fait, vous avez probablement entendu des gens parler de ces belles pierres et les montrer. …

Cristaux de guérison 101 : Trouver la bonne personne pour vous Lire la suite »

Qu’est-ce qu’un rotateur ? Blessure aux menottes ? Comme le savent les amateurs de sport et les athlètes, les blessures à l’épaule sont une affaire sérieuse. Elles peuvent être extrêmement douloureuses, limitantes et lentes à guérir. La coiffe des rotateurs est un groupe de quatre muscles qui stabilisent l’épaule et lui permettent de bouger. La …

5 Exercices faciles pour les poignets des rotateurs Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une épaule IRM ? L’IRM utilise des aimants et des ondes radio pour capturer des images des structures internes de votre corps. Il ne s’agit pas d’une incision chirurgicale. L’échographie permet à votre médecin de voir vos os ainsi que les tissus mous de votre corps, y compris les muscles, les ligaments, les tendons …

IRM de l’épaule : Buts, procédures et risques Lire la suite »

Épaule congelée L’épaule gelée est le nom commun de la capsulite adhésive, qui est une affection de l’épaule qui limite votre amplitude de mouvement. Lorsque les tissus de l’articulation de l’épaule deviennent plus épais et plus serrés, le tissu cicatriciel se développe avec le temps. Par conséquent, votre articulation de l’épaule n’a pas assez d’espace …

Épaule glacée : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »

Des millions de personnes souffrent de reflux acide et de brûlures d’estomac. Le traitement le plus fréquemment utilisé fait appel à des médicaments commerciaux, comme l’oméprazole. Toutefois, des modifications du mode de vie peuvent également être efficaces. Le simple fait de modifier vos habitudes alimentaires ou la façon dont vous dormez peut réduire considérablement vos …

14 Remèdes à la maison pour les brûlures d’estomac et le reflux acide Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une tendinite de la coiffe des rotateurs ? La tendinite de la coiffe du rotateur, ou tendinite, affecte les tendons et les muscles qui aident à bouger votre articulation de l’épaule. Si vous avez une tendinite, cela signifie que vos tendons sont enflammés ou irrités. La tendinite de la coiffe des rotateurs est aussi …

Tendinite au brassard rotateur : Symptômes, diagnostic et traitements Lire la suite »

Vos symptômes de reflux acide ou de reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO) se manifestent-ils aux pires moments, comme lors d’un entretien d’embauche ou juste avant le mariage de votre fille ? La plupart des gens qui souffrent de brûlures d’estomac pourraient rester loin du chili épicé de l’oncle Ned et passer à côté du jus d’orange …

Le stress peut-il causer le reflux acide ? Lire la suite »

Erythema marginatum est une éruption cutanée rare qui s’étend sur le tronc et les membres. L’éruption cutanée est ronde, avec un centre rose pâle, entouré d’un contour rouge légèrement surélevé. L’éruption peut apparaître en anneaux ou avoir des formes moins régulières, plus grandes ou allongées. L’éruption n’est pas une maladie en soi. Il peut plutôt …

Marginatum d’érythème : causes, image, traitement, et plus Lire la suite »

Si vous avez des brûlures d’estomac, vous connaissez bien la sensation : un léger hoquet, suivi d’une sensation de brûlure dans la poitrine et la gorge. Elle peut être déclenchée par les aliments que vous consommez, en particulier les aliments épicés, gras ou acides. Ou peut-être souffrez-vous de reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO), une maladie chronique …

Soulagement rapide des brûlures d’estomac Lire la suite »

La caféine est la substance psychoactive la plus consommée dans le monde. Il agit comme un stimulant du système nerveux central, ce qui signifie qu’il affecte l’activité neuronale du cerveau et augmente la vigilance tout en réduisant la fatigue (1). Si le corps devient dépendant de la caféine, son élimination de l’alimentation peut provoquer des …

8 Symptômes du sevrage de la caféine Lire la suite »

C’est ce qu’on appelle les brûlures d’estomac, bien que cette sensation de brûlure dans votre poitrine n’ait rien à voir avec le cœur. Inconfortable et frustrant, il dérange beaucoup de femmes, en particulier pendant la grossesse. La première question que vous vous posez peut-être est de savoir comment l’arrêter. Vous vous demandez peut-être aussi si …

Brûlures d’estomac, reflux acide et RGO pendant la grossesse Lire la suite »

Qu’est-ce que les matières fécales ? impaction du côlon ? Lorsque vous mangez de la nourriture, elle se décompose dans votre estomac et traverse vos intestins. Ce processus est connu sous le nom de digestion. Ensuite, les parois de vos intestins absorbent les nutriments de la nourriture. Ce qui reste quand les déchets passent dans …

Impaction fécale : Symptômes intestinaux touchés et traitement Lire la suite »

Vos amygdales sont des masses de tissus mous de forme ovale situées de chaque côté de votre gorge. Les amygdales font partie du système lymphatique. Le système lymphatique vous aide à éviter les maladies et les infections. C’est le travail de vos amygdales de combattre les virus et les bactéries qui entrent dans votre bouche. …

Gonflement des amygdales : Causes, traitements et plus encore Lire la suite »

Lorsque vous consultez votre médecin, la première chose qu’il fait souvent est de vérifier votre tension artérielle. Il s’agit d’une étape importante, car votre tension artérielle est une mesure de l’intensité du travail de votre cœur. Votre cœur est un muscle de la taille d’un poing. Il est composé de quatre chambres et contient quatre …

Diastole contre Systole : Guide sur la tension artérielle Lire la suite »

Le sang dans le sperme, aussi connu sous le nom d’hématospermie, peut se produire pour une vaste gamme de raisons. La plupart des causes de sperme brun ou sanguinolent ne sont pas graves et disparaissent sans traitement. Votre âge et les autres symptômes qui l’accompagnent, comme la douleur, le volume sanguin et la récurrence, fourniront …

Sang dans le sperme (hématospermie) : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »

Qu’est-ce que la flexion plantaire ? La flexion plantaire est un mouvement par lequel le haut du pied est dirigé vers l’extérieur de la jambe. Vous utilisez la flexion plantaire chaque fois que vous vous tenez sur le bout de vos orteils ou que vous pointez vos orteils. L’amplitude naturelle des mouvements de chaque personne …

Flexion plantaire : Muscles, fonction, et plus encore Lire la suite »

Le virus de la grippe La grippe, ou grippe, est une maladie causée par le virus de la grippe. Si vous avez déjà eu la grippe, vous savez à quel point elle peut vous rendre malheureux. Le virus attaque votre système respiratoire et produit de nombreux symptômes inconfortables qui durent entre un et plusieurs jours. …

Peut-on avoir la grippe sans fièvre ? Lire la suite »

Qu’est-ce que la réparation du brassard du rotor ? La coiffe des rotateurs est une combinaison de muscles et de tendons qui relient l’os du bras supérieur, l’humérus, à vos omoplates. La coiffe des rotateurs maintient également l’os du bras en place dans l’épaule. Les quatre muscles de la coiffe des rotateurs sont le supraspinatus, …

Réparation du brassard du rotor : Diagnostic, procédure et rétablissement Lire la suite »

Le miel est un sirop épais et sucré fait par les abeilles mellifères. Il est chargé de composés végétaux sains et a été associé à plusieurs bienfaits pour la santé. Cependant, il y a une controverse autour du type de miel – cru ou régulier – qui est le plus sain. Certaines personnes croient que …

Miel brut vs Miel régulier : Y a-t-il une différence ? Lire la suite »

Qu’est-ce que C’est de la tularémie ? La tularémie est une maladie infectieuse qui infecte typiquement : rongeurs sauvages écureuils oiseaux lapins Les humains peuvent être infectés par contact direct avec un animal infecté ou par piqûres de tiques, de moustiques ou de mouches du cerf. La maladie est causée par la bactérie Francisella tularensis. …

Tularémie : Facteurs de risque, causes et symptômes Lire la suite »

Le quinoa est la graine d’une plante connue scientifiquement sous le nom de Chenopodium quinoa. Il est plus riche en nutriments que la plupart des céréales et est souvent commercialisé comme un « super aliment » (1, 2). Bien que le quinoa (prononcé KEEN-wah) soit préparé et consommé comme une céréale, il est classé comme une pseudo-céréale, …

Quinoa 101 : Valeur nutritive et bienfaits pour la santé Lire la suite »

Un nerf pincé est le résultat de quelque chose à l’intérieur ou à l’extérieur de votre corps qui appuie contre un nerf. Le nerf comprimé devient alors enflammé, ce qui provoque des symptômes. Les termes médicaux pour un nerf pincé sont compression nerveuse ou piégeage du nerf. Un nerf pincé peut se produire presque n’importe …

Pincez le nerf dans le bras : Causes, symptômes, traitement, prévention Lire la suite »

Le sirop de maïs à haute teneur en fructose (HFCS) est un sucre artificiel fabriqué à partir de sirop de maïs. De nombreux experts estiment que le sucre ajouté et le HFCS sont des facteurs clés de l’épidémie d’obésité actuelle. Le HFCS et le sucre ajouté sont également liés à de nombreux autres problèmes de …

6 raisons pour lesquelles le sirop de maïs à haute teneur en fructose est mauvais pour vous Lire la suite »

Qu’est-ce que la tachycardie sinusale ? La tachycardie sinusale fait référence à un rythme cardiaque plus rapide que d’habitude. Votre cœur est doté d’un stimulateur cardiaque naturel appelé le nœud sinusal, qui génère des impulsions électriques qui traversent votre muscle cardiaque et le font se contracter ou battre. Lorsque ces impulsions électriques sont transmises normalement, …

Tachycardie sinusale : Normal vs. inapproprié, causes, traitement Lire la suite »

Un nerf pincé est un nerf endommagé ou comprimé. Elle se développe lorsqu’une racine nerveuse est blessée ou enflammée. La racine nerveuse est la partie où un nerf dérive de la moelle épinière. Vous pouvez avoir un nerf coincé dans différentes parties de la colonne vertébrale, y compris le cou, la colonne thoracique ou lombaire. …

7 Exercices de pincement du nerf dans le cou Lire la suite »

Depuis des décennies, le sirop de maïs à haute teneur en fructose est utilisé comme édulcorant dans les aliments transformés. En raison de sa teneur en fructose, il a été fortement critiqué pour ses effets négatifs potentiels sur la santé. Beaucoup de gens prétendent qu’il est encore plus nocif que les autres édulcorants à base …

Sirop de maïs à haute teneur en fructose : Tout comme le sucre, ou pire ? Lire la suite »

Qu’est-ce que l’ablation cardiaque ? L’ablation cardiaque est une intervention effectuée par un cardiologue interventionnel, un médecin spécialisé dans l’exécution d’interventions en cas de problèmes cardiaques. L’intervention consiste à enfiler des cathéters (longs fils flexibles) dans un vaisseau sanguin et dans votre cœur. Le cardiologue utilise des électrodes pour délivrer une impulsion électrique sûre aux …

Interventions d’ablation cardiaque : Utilisations, préparation et risques Lire la suite »

Manger beaucoup de fruits et de légumes peut devenir répétitif si vous n’essayez pas différentes choses. Heureusement, il existe de nombreux fruits et légumes délicieux pour ajouter de la variété à votre alimentation. Un fruit inhabituel qui devient de plus en plus populaire est le fruit vedette. Cet article explore les bienfaits et les risques …

Les fruits vedettes : avantages, risques et façons de les manger Lire la suite »

Il peut être alarmant de voir du sang lorsque vous toussez, qu’il s’agisse d’une petite ou d’une grande quantité. La toux est presque toujours le symptôme d’une maladie. La gravité de l’affection dépend de la quantité de sang et de la durée de la toux, mais ce symptôme ne doit jamais être ignoré. Le sang …

Toux de sang : Causes et signes d’une situation d’urgence Lire la suite »

Le flutter auriculaire (LFA) est un type de rythme cardiaque anormal, ou arythmie. Elle se produit lorsque les cavités supérieures de votre cœur battent trop vite. Lorsque les cavités du haut de votre cœur (oreillettes) battent plus vite que celles du bas (ventricules), votre rythme cardiaque est désynchronisé. Le flutter auriculaire est une affection semblable …

Flutter auriculaire : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »

Le Kombucha est un thé fermenté qui est consommé depuis des milliers d’années. Non seulement il a les mêmes bienfaits pour la santé que le thé, mais il est également riche en probiotiques bénéfiques. Kombucha contient également des antioxydants, peut tuer les bactéries nocives et peut aider à combattre plusieurs maladies. Voici les 8 principaux …

8 Avantages du thé Kombucha pour la santé fondés sur des données probantes Lire la suite »

D’innombrables suppléments sur le marché prétendent offrir un moyen rapide de perdre du poids excédentaire. Les coupe-faim sont des types de suppléments qui agissent en réduisant l’appétit, diminuant ainsi la consommation alimentaire et favorisant la perte de poids. Bien que certains types de coupe-faim ne peuvent être prescrits que par un médecin, plusieurs sont disponibles …

12 Suppresseurs d’appétit en vente libre examinés Lire la suite »

Santé cardiaque et votre régime Votre médecin vous a peut-être dit récemment que votre mode de vie ou vos antécédents familiaux vous exposent à un risque de maladie cardiaque. Vous avez peut-être vécu récemment un événement cardiovasculaire majeur, comme une crise cardiaque. Selon le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), plus d’Américains …

Maladies cardiaques Régime alimentaire : Effets de l’alcool, du calcium et plus encore Lire la suite »

Le magnésium est un minéral vital pour le bon fonctionnement de votre corps. Votre corps ne peut pas le faire, vous devez donc l’obtenir de votre alimentation. Pour obtenir assez de cet élément nutritif essentiel, il est recommandé que les hommes et les femmes reçoivent 400-420 mg et 320-360 mg par jour, respectivement et selon …

Suppléments de magnésium : Avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »

Est-ce que c’est normal ? Ça peut arriver de nulle part. Vous êtes là, à la caisse d’une épicerie, quand tout à coup, vos mamelons se dressent. Tu ne sais pas pourquoi c’est arrivé, et tu es peut-être un peu inquiet. Ne le soyez pas ! La dureté aléatoire des mamelons est tout à fait …

Pourquoi mes mamelons sont-ils durs ? 10 Causes possibles Lire la suite »

La bêta-alanine est un supplément populaire auprès des athlètes et des adeptes du conditionnement physique. C’est parce qu’il a été démontré qu’il améliore la performance et est bénéfique pour la santé en général. Cet article explique tout ce que vous devez savoir sur la bêta-alanine. Qu’est-ce que la bêta-alanine ? La bêta-alanine est un acide …

Bêta-Alanine – Guide du débutant Lire la suite »

L’eau gazeuse est une boisson rafraîchissante et une bonne alternative aux boissons gazeuses sucrées. Cependant, des préoccupations ont été soulevées à l’effet que cela pourrait être mauvais pour votre santé. Cet article examine en détail les effets de l’eau gazeuse sur la santé. Qu’est-ce que l’eau gazeuse ? L’eau gazeuse est de l’eau qui a …

Eau gazeuse (gazeuse) : Bon ou mauvais ? Lire la suite »

C’est génial pour votre de santé Bien sûr, l’exercice est un excellent moyen de soulager le stress et d’améliorer votre sommeil. Mais profiter d’un petit moment en tête-à-tête avec vous et votre corps l’est aussi. La masturbation est un moyen sûr et naturel de se sentir bien, de découvrir ce qui vous donne chaud et …

Comment masturber les femmes : 28 conseils pour les positions, les orgasmes et les jouets Lire la suite »

Le Coca-Cola Zéro, qui a récemment été rebaptisé Coca-Cola Zéro Sucre, est commercialisé comme une version plus saine de la boisson originale sucrée au sucre, Coca-Cola Classic. Il ne contient aucune calorie et aucun sucre tout en apportant la saveur caractéristique du Coca-Cola, ce qui en fait une boisson attrayante pour ceux qui essaient de …

Coke Zéro (Coca-Cola Zéro Sucre) : Bon ou mauvais ? Lire la suite »

Le cancer de la bouche est un cancer qui se développe dans les tissus de la bouche ou de la gorge. Il fait partie d’un groupe plus vaste de cancers appelés cancers de la tête et du cou. La plupart se développent dans les cellules malpighiennes de la bouche, de la langue et des lèvres. …

Cancers buccaux : Facteurs de risque, diagnostic et traitement Lire la suite »

Les acides aminés, souvent appelés les éléments constitutifs des protéines, sont des composés qui jouent de nombreux rôles critiques dans votre corps. Ils sont nécessaires à des processus vitaux comme la fabrication de protéines et la synthèse d’hormones et de neurotransmetteurs. Certains peuvent également être pris sous forme de suppléments pour une façon naturelle d’améliorer …

Acides aminés essentiels : Définition, avantages et sources de nourriture Lire la suite »

Le cancer de la bouche apparaît souvent comme une plaie nouvelle ou persistante dans la bouche. Ce type de cancer peut inclure des tumeurs malignes des lèvres, des joues, de la langue, du plancher de la bouche, du palais dur et mou, et des amygdales. Selon le National Institute of Dental and Craniofacial Research, les …

Symptômes et traitements du cancer de la bouche Lire la suite »

La lécithine de soja est l’un de ces ingrédients souvent vus mais rarement compris. Malheureusement, c’est aussi un ingrédient alimentaire sur lequel il est difficile de trouver des données impartiales et scientifiquement fondées. Alors, que devez-vous savoir sur la lécithine de soja et pourquoi en auriez-vous besoin ? Qu’est-ce que la lécithine de soja ? …

La lécithine de soja est-elle bonne ou mauvaise pour moi ? Lire la suite »

Exercices de flexion de la hanche Bien que tout le monde ne puisse pas avoir des hanches aussi agiles que Shakira, nous pouvons tous bénéficier du renforcement des muscles qui soutiennent cette articulation à rotule. Nos hanches ne sont pas seulement responsables des mouvements de danse à bascule que nous exécutons à l’occasion, mais elles …

Exercices de flexion de la hanche : Renforcer et étirer Lire la suite »

La vie change soudainement après un diagnostic de cancer de la bouche. Vous serez probablement inquiet de la façon dont le diagnostic affectera votre santé physique et émotionnelle. En même temps, vous êtes également confronté à la nécessité de comprendre ce qui se passe et de prendre des décisions concernant votre plan de traitement. Que …

Perspectives du cancer de la bouche : À quoi vous attendre si vous avez été diagnostiqué Lire la suite »

Votre système immunitaire est responsable de la défense de l’organisme contre les bactéries et les virus. Dans certains cas, votre système immunitaire se défendra contre des substances qui ne constituent généralement pas une menace pour le corps humain. Ces substances sont connues sous le nom d’allergènes, et lorsque votre corps y réagit, il provoque une …

Réaction allergique : Causes, symptômes et traitements Lire la suite »

La rougeole, ou rubéole, est une infection virale qui commence dans le système respiratoire. Il demeure une cause importante de décès dans le monde entier, malgré la disponibilité d’un vaccin sûr et efficace. Il y a eu environ 110 000 décès liés à la rougeole dans le monde en 2017, la plupart chez les enfants …

Rougeole : Symptômes, diagnostic et traitements Lire la suite »

À propos du cancer de la bouche Selon l’American Cancer Society, 49 670 personnes recevront un diagnostic de cancer de la cavité buccale ou de cancer de l’oropharynx en 2017. Et 9 700 de ces cas seront mortels. Le cancer de la bouche peut affecter n’importe quelle partie fonctionnelle de votre bouche ou de votre …

À quoi ressemble le cancer de la bouche ? 5 Photos du cancer de la bouche Lire la suite »

La teigne (tinea corporis) est une infection de la peau causée par de minuscules spores de champignons qui se reproduisent dans les couches externes mortes de votre peau. C’est contagieux tant que les spores sont vivantes. Cela signifie qu’il peut se propager par contact à d’autres parties de votre corps ou à d’autres personnes, même …

Combien de temps la teigne est-elle contagieuse si elle est traitée ou non ? Lire la suite »

Qu’est-ce que le corpus Lutéum ? Pendant vos années de procréation, votre corps se prépare régulièrement à la grossesse, que vous prévoyiez ou non de le devenir. Le résultat de ce cycle de préparation est le cycle menstruel de la femme. Le cycle menstruel comporte deux phases, la phase folliculaire et la phase postovulatoire, ou …

Corpus Luteum et Fertilité : Ce que vous devez savoir Lire la suite »

La teigne est une infection fongique qui, heureusement, n’a rien à voir avec les vers. Le champignon, aussi connu sous le nom de teigne, prend une apparence circulaire, semblable à celle d’un ver, chez les nourrissons et les enfants. La teigne est très contagieuse et facile à transmettre. Aux États-Unis, la transmission de personne à …

La teigne chez les bébés : Traitement et prévention Lire la suite »

Qu’est-ce que l’endurance musculaire ? L’endurance musculaire fait référence à la capacité d’un muscle donné d’exercer une force, de façon constante et répétitive, sur une période de temps. Il joue un grand rôle dans presque toutes les activités sportives. L’endurance musculaire peut être considérée comme de l’endurance. La course de fond est un sport qui …

Exercices d’endurance musculaire : Top 5 Entraînements Lire la suite »