Le stress est un phénomène courant. Bien que vous ne puissiez pas éliminer tous les facteurs de stress de votre vie, il est possible de gérer le stress et de maintenir votre santé. C’est important parce que le stress peut causer la fatigue mentale, l’irritabilité et l’insomnie. Mais même si vous connaissez les effets physiques …
Syndrome général d’adaptation : la réponse de votre corps au stress Lire la suite »
Qu’est-ce que la périménopause ? Vous pourriez penser à la périménopause comme le crépuscule de vos années de reproduction. C’est le moment où votre corps commence à passer à la ménopause – le moment où la production d’œstrogènes diminue et où les menstruations cessent. Les femmes entrent souvent en périménopause dans la quarantaine, mais certaines …
Illustrations d’Alexis Lira Vos seins sont uniques Malgré ce que vous avez pu voir dans les médias populaires, il n’y a pas vraiment de « bonne » taille en ce qui concerne les seins. Comme les mamelons et les aréoles, les seins sont de toutes formes, tailles et couleurs. Et même si avoir un gros buste peut …
Quels sont les bienfaits du pollen d’abeille ? Le pollen d’abeille est considéré comme si bénéfique que le Conseil fédéral allemand de la santé le reconnaît comme médicament. Les partisans ne tardent pas à vanter les avantages de ce soi-disant super-aliment, en disant que c’est possible : soulager l’inflammation agir comme antioxydant améliorer la santé …
8 Les bienfaits du pollen d’abeille : tableau de la valeur nutritive et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une désintoxication au sel d’Epsom ? Une cure de désintoxication au sel n’est pas la même chose que de verser du sel de table dans votre baignoire. Les bains de désintoxication au sel sont généralement composés de sel d’Epsom, ce qui permet aux minéraux d’ »aspirer » les toxines de l’organisme. Les partisans peuvent prétendre que …
désintoxication sel d’Epsom : Utilisations, comment le faire, et plus encore Lire la suite »
Le pollen d’abeille est un mélange de pollen de fleurs, de nectar, d’enzymes, de miel, de cire et de sécrétions d’abeilles. Les abeilles mellifères en quête de nourriture recueillent le pollen des plantes et le transportent à la ruche, où il est stocké et utilisé comme nourriture pour la colonie (1). Le pollen d’abeille ne …
Les 11 principaux bienfaits du pollen d’abeille pour la santé Lire la suite »
Qu’est-ce que la thermorégulation ? La thermorégulation est un processus qui permet à votre corps de maintenir sa température interne à cœur. Tous les mécanismes de thermorégulation sont conçus pour ramener votre corps à l’homéostasie. C’est un état d’équilibre. Une température corporelle interne saine se situe à l’intérieur d’une fenêtre étroite. La température de base …
Thermorégulation | Définition et éducation du patient Lire la suite »
Une alimentation saine se concentre sur la consommation d’aliments entiers qui sont peu transformés et aussi proches que possible de leur forme naturelle. L’adoption d’un régime alimentaire sain peut être un moyen simple et efficace de perdre du poids et d’améliorer votre santé globale. De plus, manger propre signifie moins dépendre d’articles transformés et achetés …
24 conseils d’hygiène alimentaire pour perdre du poids et se sentir bien Lire la suite »
Comment fonctionne le cerveau Le cerveau fait partie du système nerveux central de votre corps. C’est la partie la plus compliquée de ton corps. Il a la capacité d’envoyer et de recevoir une énorme quantité d’informations. Parce qu’elle est si complexe, il y a des choses que les médecins et les scientifiques ne comprennent pas …
Le terme « manger propre » est devenu très populaire dans la communauté de la santé. Il s’agit d’un régime alimentaire qui met l’accent sur les aliments frais et entiers. Ce style de vie peut être facile et agréable à condition de suivre quelques règles générales. Voici 11 conseils simples pour commencer à manger propre. Qu’est-ce qu’une …
11 façons simples de commencer à manger sainement dès aujourd’hui Lire la suite »
Comment décidons-nous ce qui est petit ? Qu’est-ce qui est trop petit ? Qu’est-ce qui est trop grand ? La recherche suggère que beaucoup d’hommes désirent un plus grand pénis indépendamment du fait qu’ils pensent que leur pénis est de taille moyenne ou non. Et, certains hommes croient qu’ils ont un petit pénis alors qu’il …
Pourquoi mon pénis est-il petit ou est-il petit ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un polype de la vésicule biliaire ? Un polype de la vésicule biliaire est une petite croissance anormale de tissu avec une tige dépassant de la paroi interne de la vésicule. Ils sont relativement courants. La vésicule biliaire est un petit organe qui stocke la bile et la transmet du foie à l’intestin grêle. …
Polypes de la vésicule biliaire : Symptômes, traitement et remèdes à domicile Lire la suite »
C’est difficile de ne pas se comparer aux autres. Nous le faisons tous de temps en temps – au travail, à l’école, avec des amis, sur les médias sociaux. Mais cet acte d’évaluation constante de votre niveau peut avoir un impact important sur votre santé mentale et sur la façon dont vous vous voyez. Un …
Je me déteste : 7 façons de composer avec la haine de soi Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un nettoyage de la vésicule biliaire ? Un nettoyage de la vésicule biliaire est un régime spécialisé conçu pour empêcher une personne d’avoir des calculs biliaires ou pour traiter les calculs biliaires existants. Certaines personnes peuvent aussi appeler un nettoyage de la vésicule biliaire une « chasse d’eau du foie ». Les calculs biliaires sont des …
Qu’est-ce que hyperkaliémie ? Le potassium est un électrolyte essentiel, un minéral dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement. Le potassium est particulièrement important pour vos nerfs et vos muscles, y compris votre cœur. Bien que le potassium soit important pour votre santé, en consommer troppeut être aussi mauvais ou pire que de ne …
Potassium élevé : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Le thé vert est une boisson populaire consommée dans le monde entier. Au cours des dernières années, il a également gagné en popularité en tant que boisson santé. Le thé vert est dérivé des feuilles de la plante Camellia sinensis et se décline en plusieurs variétés. Il peut être apprécié chaud, froid ou même sous …
Combien de thé vert devriez-vous boire par jour ? Lire la suite »
Le syndrome de douleur myofasciale est une affection douloureuse chronique affectant l’appareil locomoteur. La plupart des gens ressentent des douleurs musculaires à un moment donné qui se résorbent généralement d’elles-mêmes après quelques semaines. Mais pour certaines personnes, les douleurs musculaires persistent. Chez les personnes atteintes du syndrome de douleur myofasciale (SPM), les points sensibles sont …
Douleur myofasciale : traitement, symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
Depuis que la graisse a été diabolisée, les gens ont commencé à manger plus de sucre, de glucides raffinés et d’aliments transformés à la place. En conséquence, le monde entier est devenu plus gros et plus malade. Cependant, les temps changent. Des études montrent maintenant que les graisses, y compris les graisses saturées, ne sont …
10 aliments riches en matières grasses qui sont en fait super sains Lire la suite »
À propos du calcium Votre corps contient environ 1,2 à 2,5 livres de calcium. La plus grande partie, 99 pour cent, est dans vos os et vos dents. Le 1 pour cent restant est réparti dans tout votre corps dans vos cellules, dans les membranes qui enveloppent vos cellules, dans votre sang et dans d’autres …
Devriez-vous prendre du phosphate de calcium ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la circoncision ? La circoncision est l’ablation chirurgicale du prépuce. La peau de devant recouvre la tête d’un pénis flasque. Lorsque le pénis est en érection, le prépuce se retire pour révéler le pénis. Lors d’une circoncision, un médecin coupe une partie du prépuce et rattache la section qui reste pour créer une …
Faits sur les matières grasses Quand il s’agit de régime, les graisses ont une mauvaise réputation. Certains de ces facteurs sont justifiés, car certains types de lipides – et le cholestérol, une substance semblable au gras – peuvent jouer un rôle dans les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer et l’obésité. Mais toutes les matières …
Les bons gras et les mauvais gras : Tout ce que vous devez savoir Lire la suite »
Est-ce qu’il y a vraiment un la différence ? La principale différence entre un pénis circoncis (coupé) et non circoncis (non coupé) est la présence du prépuce autour de la tête du pénis. Bien qu’il s’agisse vraiment d’une préférence personnelle, la présence – ou l’absence de prépuce – a un certain effet sur votre hygiène …
Circoncis contre incirconcis : Taille, apparence, fonction sexuelle et plus encore Lire la suite »
La sécurité et les effets à long terme sur la santé de l’utilisation de cigarettes électroniques ou d’autres produits vaping ne sont pas encore bien connus. En septembre 2019, les autorités sanitaires fédérales et étatiques ont commencé à enquêter sur un cas de éclosion d’une grave maladie pulmonaire associée à la cigarette électronique et à …
Du Vaping aux gommes à mâcher : 3 façons d’utiliser le CBD contre l’anxiété Lire la suite »
L’huile de pépins de raisin a gagné en popularité au cours des dernières décennies. Il est souvent présenté comme étant sain en raison de sa teneur élevée en gras polyinsaturés et en vitamine E. Les spécialistes du marketing affirment qu’il a toutes sortes d’avantages pour la santé, y compris l’abaissement de votre taux de cholestérol …
Huile de pépins de raisin – Est-ce une huile de cuisson saine ? Lire la suite »
Pourquoi une taupe doit-elle être enlevée ? Les grains de beauté sont des excroissances cutanées courantes. Vous en avez probablement plus d’une sur le visage et le corps. La plupart des gens ont 10 à 40 grains de beauté quelque part sur leur peau. La plupart des taupes sont inoffensives et rien à craindre. Vous …
Comment enlever les grains de beauté : Les remèdes de la maison sûre Lire la suite »
Design par Alexis Lira La sécurité et les effets à long terme sur la santé de l’utilisation de cigarettes électroniques ou d’autres produits vaping ne sont pas encore bien connus. En septembre 2019, les autorités sanitaires fédérales et étatiques ont commencé à enquêter sur un cas de éclosion d’une grave maladie pulmonaire associée à la …
L’huile de pépins de raisin provient des pépins de raisins pressés. L’huile est un sous-produit du processus d’élaboration du vin. Elle est connue pour ses anti-inflammatoire antimicrobiens propriétés antioxydantes Ces propriétés, ainsi que les quantités élevées d’acides gras à chaîne oméga et de vitamine E contenues dans l’huile de pépins de raisin, en ont fait …
Huile de pépins de raisin pour la peau : Avantages, utilisations et risques Lire la suite »
Taupe Les taupes – aussi appelées naevus – sont des croissances communes de peau qui ressemblent typiquement à de petites taches brunes, rondes et petites. Les taupes sont des amas de cellules cutanées appelées mélanocytes. Les mélanocytes sont des cellules qui produisent et contiennent la mélanine qui détermine la couleur de notre peau. Vinaigre de …
Perdre du poids et le maintenir peut être difficile, et beaucoup de gens essaient de trouver des solutions rapides à leur problème de poids. Cela a créé une industrie en plein essor pour les suppléments de perte de poids qui sont censés rendre les choses plus faciles. L’un d’entre eux est un supplément naturel appelé …
Qu’est-ce que Meratrim, et est-ce que ça marche pour la perte de poids ? Lire la suite »
Les taupes peuvent-elles avoir des boutons ? Lorsqu’un bouton se forme sur ou sous une taupe – oui, cela peut arriver – cela peut aussi soulever des questions sur le traitement et si ce nouveau développement pourrait être une affection cutanée plus grave. Le traitement d’un bouton sur une taupe ne nécessite généralement pas une …
Bouton sur Taupe ? Ce qu’il faut savoir, faire et si c’est quelque chose de plus Lire la suite »
Les trompes d’Eustache sont de petits tubes qui passent entre vos oreilles moyennes et la partie supérieure de la gorge. Ils sont responsables de l’égalisation de la pression dans l’oreille et du drainage du liquide de l’oreille moyenne, la partie de l’oreille située derrière le tympan. Les trompes d’Eustache sont généralement fermées, sauf lorsque vous …
Dysfonctionnement de la trompe d’Eustache : Symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que la pneumonie par aspiration ? La pneumonie par aspiration est une complication de l’aspiration pulmonaire. L’aspiration pulmonaire consiste à inhaler de la nourriture, de l’acide gastrique ou de la salive dans vos poumons. Vous pouvez également aspirer les aliments qui remontent de votre estomac à votre œsophage. Toutes ces choses peuvent transporter des …
Pneumonie par aspiration : Aperçu, causes et symptômes Lire la suite »
Les baies d’açai sont un « superfruit » brésilien. Ils sont originaires de la région amazonienne où ils sont un aliment de base. Cependant, ils ont récemment gagné en popularité à l’échelle mondiale et sont loués pour leur effet particulièrement bénéfique sur la santé et le bien-être. Ce fruit violet foncé contient certainement beaucoup d’éléments nutritifs, et …
5 bienfaits impressionnants des baies d’açai pour la santé Lire la suite »
Pour certaines personnes, prendre du poids ou ajouter du muscle peut être tout aussi difficile que perdre du poids pour d’autres. Cependant, le simple fait d’ajouter certains aliments à votre alimentation peut rendre vos efforts de prise de poids à la fois sains et plus efficaces. Voici 18 des meilleurs aliments pour vous aider à …
Les 18 meilleurs aliments sains pour prendre du poids rapidement Lire la suite »
Environ deux tiers des personnes aux États-Unis souffrent d’embonpoint ou d’obésité (1). Cependant, il y a aussi beaucoup de gens qui ont le problème inverse d’être trop maigres (2). C’est une préoccupation, car l’insuffisance pondérale peut être aussi néfaste pour la santé que l’obésité. En outre, de nombreuses personnes qui ne souffrent pas d’insuffisance pondérale …
Comment prendre du poids rapidement et en toute sécurité Lire la suite »
Bien que la perte de poids soit un objectif très commun, beaucoup de gens veulent réellement prendre du poids. Parmi les raisons les plus courantes, mentionnons l’amélioration du fonctionnement quotidien, l’apparence plus musclée et l’amélioration de l’athlétisme. Typiquement, ceux qui veulent prendre du poids devraient se concentrer sur la prise de muscle. Il est habituellement …
Les 4 meilleurs suppléments pour prendre du poids Lire la suite »
Qu’est-ce que est la gale ? La gale est causée par des acariens qui creusent sous la couche supérieure de la peau humaine, se nourrissent de sang et pondent des œufs. La gale est extrêmement irritante et provoque des rides grises sur la peau ainsi que des bosses rouges. Les acariens de la gale se …
Piqûres de gale : Photos, symptômes et traitements Lire la suite »
La mélatonine est une hormone et un supplément alimentaire couramment utilisé comme aide au sommeil. Bien qu’elle ait un profil d’innocuité exceptionnel, la popularité croissante de la mélatonine a soulevé certaines préoccupations. Ces préoccupations sont principalement dues à un manque de recherche sur ses effets à long terme, ainsi qu’à ses effets à grande échelle …
Effets secondaires de la mélatonine : Quels sont les risques ? Lire la suite »
C’est normal de tousser quand quelque chose vous chatouille la gorge ou qu’un morceau de nourriture « tombe dans le mauvais tuyau ». Après tout, la toux est la façon dont votre corps nettoie votre gorge et vos voies respiratoires du mucus, des liquides, des irritants ou des microbes. Une toux sèche, une toux qui n’aide pas …
Qu’est-ce que La pancréatite chronique ? La pancréatite chronique est une inflammation du pancréas qui ne s’améliore pas avec le temps. Le pancréas est un organe situé derrière l’estomac. Elle fabrique des enzymes, qui sont des protéines spéciales qui aident à digérer les aliments. Il fabrique également des hormones qui contrôlent le niveau de sucre …
Pancréatite chronique : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une toux sèche ? La toux est un réflexe qui dégage les voies respiratoires des irritants et du mucus. Il existe deux types de toux : productive et non productive. Une toux productive produit des mucosités ou des mucosités, qui sont éliminées des poumons. Une toux non productive, aussi appelée toux sèche, ne produit …
Toux sèche : Symptômes, causes, traitement, remèdes à la maison Lire la suite »
Les contractions musculaires sont aussi appelées fasciculation musculaire. Les spasmes impliquent de petites contractions musculaires dans le corps. Vos muscles sont constitués de fibres que vos nerfs contrôlent. La stimulation ou l’endommagement d’un nerf peut provoquer des contractions des fibres musculaires. La plupart des contractions musculaires passent inaperçues et ne sont pas préoccupantes. Dans certains …
Les contractions musculaires : causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Le terme « position couchée sur le dos » est un terme que vous pouvez rencontrer en regardant ou en discutant de divers mouvements d’exercice ou de positions de sommeil. Bien que cela puisse paraître compliqué, le mot couché sur le dos signifie simplement « allongé sur le dos ou le visage vers le haut », comme lorsque vous …
Les pommes sont un fruit incroyablement populaire. La recherche montre qu’ils offrent de nombreux avantages pour la santé, comme la réduction du risque de diabète (1). Cependant, vous vous demandez peut-être s’ils sont bons pour l’engraissement ou pour la perte de poids. Cet article vous indique si les pommes vous font perdre ou prendre du …
Les pommes sont-elles amicales pour la perte de poids ou pour l’engraissement ? Lire la suite »
Selon l’American Chiropractic Association, environ 80 % de la population américaine souffrira de maux de dos à un moment donné de sa vie. Un spasme dorsal est la contraction ou la tension involontaire des muscles du bas du dos. La condition varie de spasmes peu fréquents avec un léger inconfort à des spasmes chroniques avec …
Spasmes lombaires : Causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. En lisant sur les huiles essentielles, vous avez peut-être entendu parler de ce qu’on appelle l’huile des voleurs. L’huile des voleurs est en fait un mélange de plusieurs huiles essentielles, le plus souvent …
Les voleurs d’huile : Recherche, avantages, mode d’emploi Lire la suite »
Presque tout le monde a été confronté à cette énigme – vous avez mis un œuf dans le réfrigérateur, mais vous ne vous souvenez plus depuis combien de temps ils sont assis là. Il est vrai qu’avec le temps, la qualité d’un œuf commence à se détériorer à mesure que la poche d’air à l’intérieur …
5 façons simples de dire si un œuf est bon ou mauvais Lire la suite »
Est cette cause d’inquiétude ? La partie inférieure gauche de votre abdomen abrite la dernière partie de votre côlon et, pour certaines femmes, l’ovaire gauche. Une douleur mineure dans cette région n’est habituellement pas inquiétante et peut s’atténuer d’elle-même en un jour ou deux. Si vous ressentez de la douleur à la suite d’un accident …
Douleur dans la partie inférieure de l’abdomen gauche : 14 causes Lire la suite »
Qu’est-ce qui cause ce type de douleur ? La douleur dans votre abdomen supérieur gauche sous vos côtes peut avoir une variété de causes parce qu’il y a plusieurs organes importants dans cette région, y compris le : cardiaque rate rein pancréas estomac côlon poumon Certaines de ces causes peuvent être traitées à domicile, mais …
Douleur abdominale en haut à gauche sous les côtes : symptômes et 18 causes Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Obtenir une nouvelle encre est une période passionnante – vous avez probablement hâte de montrer votre nouvel art corporel. Cependant, il est important de se rappeler que le processus de se faire tatouer …
Vaseline pour le soin après tatouage : Quand éviter et quand utiliser Lire la suite »
Votre cage thoracique se compose de 24 côtes – 12 à droite et 12 à gauche de votre corps. Leur fonction est de protéger les organes qui se trouvent sous eux. Du côté gauche, cela comprend le cœur, le poumon gauche, le pancréas, la rate, l’estomac et le rein gauche. Lorsque l’un de ces organes …
Douleur sous la côte gauche : Symptômes, causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les tatouages sont parmi les décorations de corps les plus courantes dans le monde. Selon une étude de 2010, 38 % des personnes âgées de 18 à 29 ans ont été encrés au …
Beaucoup des compléments alimentaires populaires d’aujourd’hui proviennent de plantes qui ont été utilisées en médecine depuis l’antiquité. L’une de ces plantes médicinales est le Tribulus terrestris, dont on dit qu’il est bénéfique pour la santé, notamment en réduisant la glycémie et le cholestérol, en modifiant les taux d’hormones et en augmentant la fonction sexuelle et …
Qu’est-ce que le syndrome d’Asperger ? Le syndrome d’Asperger est une forme d’autisme. Le syndrome d’Asperger était un diagnostic unique répertorié dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) de l’American Psychiatric Association jusqu’en 2013, année où toutes les formes d’autisme ont été regroupées sous un seul diagnostic général, les troubles du spectre …
Symptômes d’Asperger chez les adultes, diagnostic, traitement et plus encore Lire la suite »
Le blé est l’une des céréales les plus consommées dans le monde. Il provient d’un type d’herbe (Triticum) qui est cultivé dans d’innombrables variétés à travers le monde. Le blé panifiable, ou blé tendre, est l’espèce principale. Plusieurs autres espèces étroitement apparentées comprennent le blé dur, l’épeautre, l’épeautre, l’épeautre, l’épeautre, l’épeautre et le blé Khorasan. …
Blé 101 : Valeur nutritive et effets sur la santé Lire la suite »
Il y a beaucoup de suppléments populaires de perte de poids. L’un d’eux s’appelle Hydroxycut et existe depuis plus d’une décennie. Cet article jette un regard objectif sur Hydroxycut et passe en revue la science qui le sous-tend. Qu’est-ce que l’hydroxycoupage ? Hydroxycut est une marque de suppléments pour la perte de poids. Ils offrent …
L’hydroxycut peut-il vous aider à perdre du poids ? Un examen détaillé Lire la suite »
Les betteraves, communément appelées betteraves, sont un légume-racine populaire utilisé dans de nombreuses cuisines du monde entier. Les betteraves sont remplies de vitamines, de minéraux et de composés végétaux essentiels, dont certains ont des propriétés médicinales. De plus, ils sont délicieux et faciles à ajouter à votre alimentation. Cet article énumère 9 bienfaits de la …
9 Les bienfaits impressionnants de la betterave pour la santé Lire la suite »
Qu’est-ce que le lichen Planus ? Le lichen planus est une éruption cutanée déclenchée par le système immunitaire. On ne sait pas pourquoi la réponse immunitaire se produit. Il peut y avoir plusieurs facteurs contributifs, et chaque cas est différent. Parmi les causes possibles, mentionnons les suivantes : infections virales allergènes insistance génétique Parfois le …
Planus de lichen : symptômes, diagnostic, traitement, et risques Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un accident vasculaire cérébral ? L’accident vasculaire cérébral (AVC) est le terme médical qui désigne un accident vasculaire cérébral. Un accident vasculaire cérébral est un accident vasculaire cérébral lorsque le flux sanguin vers une partie du cerveau est interrompu soit par un blocage, soit par la rupture d’un vaisseau sanguin. Il y a des …
Accident vasculaire cérébral : Symptômes, traitement et prévention Lire la suite »
Qu’est-ce que sont vos glandes surrénales ? Vous avez deux glandes surrénales. Ils sont situés sur chacun de vos reins. Ils font partie de votre système endocrinien, un ensemble de glandes qui produisent des hormones. Bien qu’elles soient de petite taille, vos glandes surrénales sont responsables de nombreuses fonctions hormonales dans votre corps. Par conséquent, …
Glandes surrénales | Définition et éducation du patient Lire la suite »
