De tous les mythes sur la nutrition, le mythe des calories est l’un des plus répandus et des plus dommageables. C’est l’idée que les calories sont la partie la plus importante de l’alimentation – que les sources de ces calories n’ont pas d’importance. « Une calorie est une calorie est une calorie est une calorie », disent-ils, …
6 raisons pour lesquelles une calorie n’est pas une calorie Lire la suite »
Pau d’arco est un complément alimentaire fabriqué à partir de l’écorce interne de plusieurs espèces de Tabebuia qui poussent en Amérique centrale et du Sud. Son nom fait référence à la fois au supplément et aux arbres dont il est dérivé. Aussi connu sous le nom de taheebo ou lapacho, le pau d’arco a longtemps …
Pau D’Arco : Utilisations, avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »
Les tiques et le les maladies qu’ils véhiculent Les tiques sont de petits organismes parasites qui vivent dans les zones boisées et les champs. Ces arachnides ont besoin du sang des humains ou des animaux pour survivre. Les tiques ont tendance à être porteuses de diverses maladies graves qu’elles peuvent transmettre aux personnes qu’elles mordent. …
Infestations de tiques : Causes, signes et prévention Lire la suite »
Une perte d’appétit se produit lorsque vous avez un faible désir de manger. Différents facteurs peuvent causer un manque d’appétit, y compris les maladies mentales et physiques. Si votre manque d’appétit dure plus de deux jours, il peut entraîner une perte de poids ou la malnutrition. Ne pas avoir d’appétit peut être frustrant pour tout …
8 jours après l’ovulation ? Certaines personnes ne soupçonnent pas qu’elles sont enceintes tant qu’elles n’ont pas leurs règles. Cela se produit habituellement environ 15 jours après l’ovulation (DPO). L’ovulation se produit lorsqu’un ovaire libère un ovule. L’ovule se rend aux trompes de Fallope et attend la fécondation par un spermatozoïde. Un ovule fécondé poursuit …
8 jours après l’ovulation : Les symptômes de grossesse précoce Lire la suite »
Est-ce une source d’inquiétude ? Se réveiller pour trouver du sang sur l’oreiller ou sur le visage peut être une expérience effrayante. Mais si les saignements de nez nocturnes peuvent sembler effrayants, ils sont rarement graves. Comme toute autre partie de votre corps, votre nez saigne lorsqu’il est coupé ou irrité. La muqueuse de votre …
Syndrome de l’ongle jaune Le syndrome de l’ongle jaune est une maladie rare qui affecte les ongles des doigts et des orteils. Les personnes qui développent cette condition ont également des problèmes respiratoires et des problèmes du système lymphatique avec gonflement dans les parties inférieures de leur corps. L’enflure est causée par une accumulation de …
Syndrome de l’ongle jaune : Symptômes, causes et traitements Lire la suite »
Les experts disent que l’accumulation de cérumen peut causer des problèmes d’équilibre, d’audition et même d’humeur chez les personnes âgées. Le cérumen, c’est dégoûtant, mais pour les personnes âgées, c’est pire que ça. Comme d’autres fluides et sécrétions humains, le cérumen – le cérumen, si vous voulez être technique – n’est peut-être pas joli, mais …
Les muscles rhomboïdes sont un groupe de muscles du haut du dos. Ils sont situés de chaque côté de votre dos, entre vos omoplates. Ils attachent les bords de vos omoplates à votre colonne vertébrale. La douleur dans les muscles rhomboïdes peut être causée par un certain nombre de choses, telles que : entorse : …
Comment manger certains aliments peut vous aider à réduire vos risques Aucun aliment spécifique ne peut causer ou prévenir le cancer du sein. Toutefois, les lignes directrices alimentaires peuvent vous aider à réduire votre risque global de cancer du sein. Par exemple, une alimentation riche en antioxydants peut être bénéfique. Les antioxydants aident à protéger …
Les aliments que vous mangez ne peuvent pas vous guérir de la maladie de Graves, mais ils peuvent vous fournir des antioxydants et des nutriments qui peuvent aider à atténuer les symptômes ou à réduire les poussées. La maladie de Graves entraîne une production excessive d’hormones thyroïdiennes par la glande thyroïde, ce qui peut entraîner …
Régime de la maladie de Graves : Aliments à manger et aliments à éviter Lire la suite »
Comment identifier les douleurs musculaires rhomboïdes Photo : Austin Neill | Unsplash Le muscle rhomboïde est situé dans le haut du dos. Il aide à relier les omoplates à la cage thoracique et à la colonne vertébrale. Il vous aide également à maintenir une bonne posture. Des douleurs rhomboïdes sont ressenties sous le cou, entre …
Douleurs musculaires rhomboïdes : symptômes, causes, traitement, exercices Lire la suite »
Le temps passé à l’écran est un gros problème de nos jours. Vous passez probablement un bon nombre d’heures à regarder des écrans, comme votre ordinateur au travail et à la maison, votre téléphone intelligent, votre télévision ou d’autres appareils numériques. Regarder trop d’écrans peut causer une fatigue oculaire. Mais la règle 20-20-20-20 peut aider. …
Règle 20-20-20-20 : Est-ce que cela aide à prévenir la fatigue oculaire numérique ? Lire la suite »
Une faiblesse soudaine des jambes peut être le signe d’un grave problème de santé sous-jacent et devrait être évaluée par un médecin dès que possible. Dans certains cas, il peut s’agir d’une condition médicale nécessitant des soins d’urgence. Nous discuterons ici de 11 causes courantes de faiblesse des jambes et d’autres symptômes que vous devez …
Faiblesse des jambes : 11 Causes, symptômes et traitements Lire la suite »
Si vous avez subi une intervention chirurgicale pour enlever vos amygdales – une intervention connue sous le nom d’amygdalectomie – il est possible que vos amygdales repoussent. Cela peut se produire si les tissus qui restent après l’intervention se régénèrent. En général, les amygdales se régénèrent partiellement, mais probablement pas complètement. Lisez ce qui suit …
Les amygdales peuvent-elles repousser ? Apprenez les faits Lire la suite »
La crevette est un crustacé consommé dans le monde entier. Leur coquille dure et translucide varie du brun au gris. Ils ont un goût sucré et une texture tendre ou ferme, selon la variété. Bien que les crevettes soient un mets délicat populaire dans de nombreux pays, beaucoup de gens croient qu’elles ne sont pas …
Crevettes crues : Sécurité, risques et conseils de cuisson Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un accident thrombotique ? Un AVC thrombotique est un type d’AVC ischémique. Cela signifie qu’une partie du cerveau se blesse parce que l’artère qui lui fournit normalement du sang se bloque, ce qui réduit ou arrête complètement la circulation sanguine. Selon la National Stroke Association, près de 90 pour cent de tous les AVC …
AVC thrombotique : Vs. embolie, symptômes, traitement, et plus encore Lire la suite »
Pourquoi les étirements de la cheville sont importants Vous avez mal ? Un bon étirement est peut-être exactement ce que le médecin a prescrit. Si vous souffrez de raideur ou de douleur à la cheville, il existe de nombreux étirements qui peuvent vous aider. Prendre le temps chaque jour de travailler votre force et votre …
Étirements de cheville : Renforcement, flexibilité et plus encore Lire la suite »
La prostate d’un homme continue de croître tout au long de sa vie. C’est pourquoi les hommes plus âgés sont plus susceptibles d’avoir des problèmes de prostate élargie. Cette affection est appelée hypertrophie bénigne de la prostate, ce qui n’est pas la même chose qu’un cancer de la prostate. Il s’agit de deux problèmes de …
Prostate hypertrophiée : Médicaments en vente libre Lire la suite »
Votre côlon est un acteur clé de votre système digestif, qui traite et fournit des nutriments dans tout votre corps pour vous garder fort et en bonne santé. Ainsi, bien manger et maintenir une alimentation nutritive est l’une des meilleures façons de vous préparer et de vous rétablir après un traitement contre le cancer du …
Un plan de régime pour avant et après le traitement du cancer du côlon Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un ganglion lymphatique inflammation ? Les ganglions lymphatiques sont de petits organes de forme ovale qui contiennent des cellules immunitaires pour attaquer et tuer les envahisseurs étrangers, comme les virus. Ils sont une partie importante du système immunitaire de l’organisme. Les ganglions lymphatiques sont aussi appelés glandes lymphatiques. Les ganglions lymphatiques se trouvent dans …
Inflammation des ganglions lymphatiques (Lymphadénite) : Causes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un grand résection intestinale ? Une résection du gros intestin est aussi connue sous le nom de colectomie.Le but de cette chirurgie est d’enlever les sections malades de votre gros intestin. Le gros intestin est aussi connu sous le nom de gros intestin ou côlon. Au cours de cette intervention, votre chirurgien enlève les …
Résection du gros intestin : But, procédure et risques Lire la suite »
Qu’est-ce que l’HBP ? L’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) est une affection qui affecte la glande prostatique, qui fait partie du système reproducteur de l’homme. L’HBP peut causer des symptômes urinaires inconfortables, comme un besoin fréquent ou urgent d’y aller. Cela peut parfois se produire au milieu de la nuit. L’HBP est fréquente chez …
Cilias vs Flomax pour l’HBP : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
Qu’est-ce que je peux faire ? Faites-vous face à des douleurs lombaires ? Vous n’êtes pas seul. L’étude Global Burden of Disease a désigné les douleurs lombaires comme la principale cause d’invalidité dans le monde. Ce qui est encore plus intéressant, c’est que la plupart des maux de dos ne sont pas causés par des …
5 meilleures positions de sommeil pour les douleurs lombaires Lire la suite »
Qu’est-ce que la dysplasie squelettique ? La dysplasie squelettique est le terme médical pour ce que beaucoup de gens appellent le nanisme. Il s’agit d’un terme générique qui englobe des centaines d’affections qui peuvent affecter la croissance des os et du cartilage de votre enfant. Les types de dysplasie squelettique sont généralement classés selon les …
Dysplasie squelettique | Définition et éducation du patient Lire la suite »
L’hyperthyroïdie survient lorsqu’il y a trop d’hormones thyroïdiennes dans votre corps. Cette condition est aussi appelée thyrotoxicose. Une glande thyroïde hyperactive ou hypertrophiée peut produire plus d’hormones thyroïdiennes. Votre thyroïde est une glande en forme de papillon à l’avant de votre cou. Elle produit des hormones thyroïdiennes appelées T3 et T4. Ces hormones : aider …
Plan de régime pour l’hyperthyroïdie : Aliments à manger et aliments à éviter Lire la suite »
Comprendre HBP et traitement L’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) est une affection qui touche les hommes. C’est causé par une hypertrophie de la prostate. La prostate est une petite glande située entre le pénis et la vessie. L’urètre est un tube qui traverse le centre de la prostate de la vessie au pénis. Son …
Traitements HBP (hypertrophie bénigne de la prostate) : Médicaments sur ordonnance Lire la suite »
KLS est aussi connu sous le nom de « Belle au bois dormant syndrome » Le syndrome de Kleine-Levin (KLS) est un trouble rare qui provoque des périodes récurrentes de somnolence excessive. Dans certains cas, cela signifie que jusqu’à 20 heures par jour sont consacrées au sommeil. C’est pour cette raison que l’affection est communément appelée « syndrome …
Syndrome de Kleine-Levin : Symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
Votre avant-bras se compose de deux os qui se rejoignent au poignet, appelés cubitus et radius. Les blessures à ces os ou aux nerfs ou muscles situés sur ou près de ces os peuvent entraîner des douleurs à l’avant-bras. La douleur à l’avant-bras peut varier selon la cause de la douleur. Dans certains cas, la …
Douleur à l’avant-bras : causes, traitement et symptômes Lire la suite »
Qu’est-ce que l’huile de menthe poivrée ? L’huile de menthe poivrée est l’essence de menthe poivrée extraite dans une huile. Certaines huiles de menthe poivrée sont plus fortes que d’autres. Les types les plus puissants sont fabriqués à l’aide de techniques de distillation modernes et sont appelés huiles essentielles. L’huile essentielle de menthe poivrée est …
Un épine calcaire est un dépôt de calcium qui crée une croissance osseuse sur la face inférieure du talon ou sous la plante du pied. Ces croissances sont causées par une tension, une friction ou une pression excessive sur l’os du talon. Les facteurs qui contribuent à l’épine calcanéenne comprennent : exercice (course, marche ou …
Un mal de tête est une sensation de douleur ou d’inconfort d’un ou des deux côtés de la tête. Des muscles tendus, une activité chimique anormale, des nerfs et des vaisseaux sanguins irrités peuvent tous causer des maux de tête. Parfois, un mal de tête est un symptôme d’une condition médicale sous-jacente, comme une otite …
Qu’est-ce que la grippe de 24 heures ? Vous avez peut-être entendu parler de la « grippe de 24 heures » ou « grippe intestinale », une maladie de courte durée caractérisée par des vomissements et de la diarrhée. Mais qu’est-ce que la grippe de 24 heures ? Le nom « grippe de 24 heures » est en fait un terme …
Grippe 24 heures sur 24 : Symptômes, causes, remèdes à la maison, et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que à connaître avant de vous rendre au magasin Par-dessus tout, vous devez savoir quelle image vous voulez. Tu veux quelque chose de floral ? Un portrait ? Des taches abstraites de couleur ? Ou peut-être que vous voulez juste un script simple ? Il est important d’étoffer votre idée de base avant d’organiser …
Le trouble du spectre autistique (TSA) est un trouble neurodéveloppemental qui affecte la communication et le comportement. « Neurodéveloppemental » signifie que le trouble est lié au développement du système nerveux. Généralement, les signes apparaissent dans la petite enfance, généralement entre 12 et 24 mois. Mais le diagnostic peut ne se poser que plus tard, surtout …
Peut-on guérir l’autisme ? Et ce que vous pouvez faire maintenant Lire la suite »
Qu’est-ce que c’est »col de l’utérus à la fraise » ? Le col de l’utérus est la partie inférieure de l’utérus qui dépasse légèrement dans le vagin. Si la surface du col de l’utérus devient irritée et recouverte de petits points rouges, on parle de col de la fraise. Les points rouges sont en fait de minuscules …
Cervix à la fraise : Symptômes, causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Les démangeaisons vaginales sont un symptôme inconfortable et parfois douloureux qui survient souvent en raison de substances irritantes, d’infections ou de la ménopause.Elle peut également survenir à la suite de certains troubles cutanés ou de maladies sexuellement transmissibles (MST). Dans de rares cas, des démangeaisons vaginales peuvent survenir en raison du stress ou du cancer …
Démangeaisons vaginales : causes, traitements et diagnostic Lire la suite »
Cela peut paraître surprenant, mais vous n’êtes pas encore enceinte pendant la première semaine de grossesse. La grossesse est mesurée selon un calendrier de 40 semaines, et le premier jour commence le premier jour de votre dernier cycle menstruel. Vous tombez enceinte vers la fin de la deuxième semaine ou au début de la troisième …
Enceinte de 2 semaines : Symptômes, conseils et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que l’insuffisance cardiaque congestive ? L’insuffisance cardiaque congestive (ICC) est un état dans lequel les muscles de votre cœur ne sont plus capables de pomper le sang efficacement. C’est une maladie à long terme qui s’aggrave progressivement avec le temps. On l’appelle souvent simplement insuffisance cardiaque, bien que l’ICC soit spécifique au stade de …
Insuffisance cardiaque congestive : Espérance de vie et perspectives par étape Lire la suite »
Il n’est pas rare de trouver votre esprit errant alors que vous devriez vous concentrer sur quelque chose. Selon une étude de 2010, nous passons près de 47 % de nos heures de veille à penser à autre chose qu’à ce que nous faisons. Ce n’est pas toujours préoccupant, mais une courte durée d’attention peut …
Faible capacité d’attention : Signes, causes et façons de mieux faire attention Lire la suite »
Est cette cause d’inquiétude ? L’engourdissement des mains n’est pas toujours préoccupant. Ce pourrait être un signe de tunnel carpien ou un effet secondaire d’un médicament. Lorsqu’une condition médicale engourdit vos mains, vous aurez habituellement d’autres symptômes en plus. Voici ce qu’il faut surveiller et quand consulter votre médecin. 1. C’est une attaque ? L’engourdissement …
Engourdissement des mains : 23 causes possibles Lire la suite »
Qu’est-ce que le dysfonctionnement lymphatique ? Le dysfonctionnement lymphatique signifie que le système lymphatique fonctionne mal. Le système lymphatique est constitué de ganglions lymphatiques et de vaisseaux lymphatiques qui drainent les liquides des tissus de votre corps. Les fluides transportent les toxines, les cellules immunitaires et les déchets vers vos ganglions lymphatiques. Les vaisseaux lymphatiques …
Dysfonctionnement lymphatique (lymphœdème) : Symptômes et traitements Lire la suite »
Que se passe-t-il quand vos seins grandissent ? Le développement normal des seins se produit tout au long de la majorité de la vie d’une femme. Elle commence avant votre naissance, se termine à la ménopause et comporte plusieurs stades intermédiaires. Parce que les étapes coïncident avec les phases de la vie d’une femme, le …
À quoi s’attendre lorsque vos seins grandissent Lire la suite »
Le beurre de karité est une graisse extraite des noix de karité. De couleur blanc cassé ou ivoire, il a une consistance crémeuse facile à étaler sur votre peau. La plus grande partie du beurre de karité provient d’arbres à karité d’Afrique de l’Ouest. De fortes concentrations d’acides gras et de vitamines font du beurre …
Qu’est-ce qu’un ananas ? allergie ? Une réaction allergique à l’ananas peut être déclenchée en mangeant une petite quantité de fruits ou en buvant du jus d’ananas. Vous pouvez même avoir une réaction allergique en touchant l’ananas. Les réactions allergiques aux fruits, y compris l’ananas, sont moins fréquentes que les allergies à d’autres aliments, mais …
Allergie à l’ananas : Symptômes, prise en charge et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un cerveau course de la tige ? Un AVC survient lorsque l’apport sanguin au cerveau est interrompu. La façon dont un accident vasculaire cérébral affecte le cerveau dépend de la partie du cerveau qui subit des dommages, et dans quelle mesure. Assis juste au-dessus de la moelle épinière, le tronc cérébral contrôle votre respiration, …
Qu’est-ce qu’un cil incarné ? Lorsque le cil pousse vers l’intérieur plutôt que vers l’extérieur, on parle de cil incarné. En grandissant, il peut irriter vos yeux et vos paupières. Les cils incarnés sont plus fréquents chez les adultes et peuvent apparaître sur la paupière supérieure ou inférieure. Un cil incarné peut être le résultat …
Les cils incarnés : causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Quelle est la différence entre la tension artérielle et le pouls ? La tension artérielle et le pouls sont deux mesures qu’un médecin peut utiliser pour surveiller votre cœur et votre état de santé général. Bien qu’ils soient semblables, ils peuvent tous dire des choses très différentes sur ce qui se passe dans votre corps. …
Le cérumen aide vos oreilles à rester en bonne santé. Il empêche les débris, les déchets, le shampooing, l’eau et d’autres substances de pénétrer dans votre conduit auditif. Il aide également à maintenir l’équilibre acide à l’intérieur de votre conduit auditif pour vous protéger contre les infections. Le cérumen est aussi connu sous le nom …
Les affections thyroïdiennes surviennent lorsque votre glande thyroïde ne produit pas assez ou produit trop de certaines hormones. L’hypothyroïdie, ou l’insuffisance thyroïdienne, peut causer de nombreux symptômes, de la prise de poids à la fatigue. De nombreuses personnes ne développent pas de symptômes d’hypothyroïdie avant des mois ou des années, car elle se développe lentement. …
L’amidon résistant est un type unique de fibre avec des avantages impressionnants pour la santé. Cependant, seuls quelques aliments en contiennent de grandes quantités (1). De plus, l’amidon résistant dans les aliments est souvent détruit pendant la cuisson. Qu’est-ce que l’amidon résistant et pourquoi est-il bon pour vous ? La plupart des glucides que vous …
Est-ce qu’il s’empile jusqu’à du collagène d’origine animale ? Vous avez probablement entendu le buzz autour des suppléments de collagène et de votre peau à ce jour. Mais le battage médiatique est-il vraiment si prometteur ? Après tout, la recherche a mis en évidence les avantages et les inconvénients des suppléments de collagène – et …
« Cacher » est un terme utilisé pour décrire des aliments qui respectent les normes diététiques strictes de la loi juive traditionnelle. Pour de nombreux Juifs, le kasher n’est pas seulement une question de santé ou de sécurité alimentaire. Il s’agit de respect et d’adhésion à la tradition religieuse. Cela dit, toutes les communautés juives n’adhèrent pas …
Qu’est-ce qu’un casher ? Alimentation, nourriture et règles Lire la suite »
Qu’est-ce que la gomme à mâcher ? La gomme mastic (Pistacia lentiscus) est une résine unique provenant d’un arbre cultivé en Méditerranée. Pendant des siècles, la résine a été utilisée pour améliorer la digestion, la santé bucco-dentaire et la santé du foie. Il contient des antioxydants qui sont censés soutenir ses propriétés thérapeutiques. Selon vos …
Gomme de Mastic : Avantages, utilisation et plus encore Lire la suite »
Pouvez-vous faire une overdose avec Mélatonine ? Bien que la mélatonine soit une hormone naturellement produite dans l’organisme, la prise d’une trop grande quantité de mélatonine supplémentaire peut perturber votre rythme circadien (aussi appelé cycle veille-sommeil). Il peut également causer d’autres effets secondaires indésirables. Donc, oui, techniquement, on peut faire une overdose de mélatonine. Cependant, …
Surdosage de mélatonine : Quelle quantité de mélatonine devrais-je prendre ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une secousse de cerveau ? Les tremblements cérébraux sont des sensations que les gens ressentent parfois lorsqu’ils cessent de prendre certains médicaments, surtout des antidépresseurs. Vous pourriez aussi les entendre parler de « zaps cérébraux », de « chocs cérébraux », de « sautes d’humeur » ou de « tremblements de cerveau ». On les décrit souvent comme de brèves secousses électriques …
Secousses du cerveau : Définition, causes, traitement et prévention Lire la suite »
Si vous prenez de la mélatonine, il est préférable de la prendre sans alcool dans votre corps ou longtemps après avoir bu de l’alcool. Selon la quantité d’alcool que vous avez dû boire, attendez 2 à 3 heures avant de prendre de la mélatonine comme aide au sommeil. La mélatonine est une hormone que votre …
Melatonin Interactions : Mélatonine et alcool Lire la suite »
Qu’est-ce que la synchronisation de cycle ? Avez-vous déjà eu l’impression d’être esclave de vos hormones ? Ce n’est pas seulement votre imagination. Pleurer une minute, extatique l’instant d’après, parfois même excitée de temps en temps – nous, les femmes, nous pouvons parfois être des boules d’énergie qui tournent sans cesse, et nous pouvons avoir …
L’urticaire papuleuse est une réaction allergique aux piqûres d’insectes. L’affection provoque des démangeaisons et des bosses rouges sur la peau. Certaines bosses peuvent devenir des cloques remplies de liquide, appelées vésicules ou bulles, selon la taille. L’urticaire papuleuse est plus fréquente chez les enfants de 2 à 10 ans. Elle peut cependant toucher les adultes …
Urticaire papulaire : symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que est un syndrome d’éveil et de sommeil irrégulier ? La plupart des gens se couchent le soir et dorment jusqu’au matin. Les personnes atteintes du syndrome d’éveil et de sommeil irrégulier ont un sommeil perturbé qui est souvent non structuré. Selon les National Institutes of Health (NIH), cette condition est très rare. Les …
Syndrome du réveil du sommeil irrégulier : Causes, diagnostic et traitements Lire la suite »
