Beauté

L’entraînement isométrique est essentiellement une façon fantaisiste de catégoriser les exercices qui recrutent les muscles et exercent une tension sans réellement allonger ou raccourcir le muscle. En d’autres termes, votre muscle est fléchi, mais il ne se dilate pas et ne se comprime pas. C’est une façon stagnante de placer une demande sur un muscle …

Exemples d’exercices isométriques : Pour l’entraînement de la force Lire la suite »

Le stress oxydatif est un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants dans votre corps. Les radicaux libres sont des molécules contenant de l’oxygène avec un nombre impair d’électrons. Le nombre impair leur permet de réagir facilement avec d’autres molécules. Les radicaux libres peuvent provoquer de grandes réactions chimiques en chaîne dans votre corps …

Stress oxydatif : Définition, effets sur l’organisme et prévention Lire la suite »

La caséine est une protéine laitière à digestion lente que les gens prennent souvent comme supplément. Il libère lentement les acides aminés, de sorte que les gens le prennent souvent avant le coucher pour aider à la récupération et réduire la dégradation musculaire pendant leur sommeil. Plusieurs études ont montré qu’il aide à stimuler la …

Pourquoi la caséine est l’une des meilleures protéines que vous pouvez prendre Lire la suite »

Symptômes du carcinome épidermoïde Le soleil n’est pas un ami pour votre peau. Passer des heures à absorber les rayons peut faire plus que rendre votre peau plus foncée. Il peut augmenter votre risque de cancer de la peau. Le carcinome épidermoïde (CSC) est un type de cancer de la peau qui se forme le …

Photos du carcinome épidermoïde Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une fente au menton ? Une fente au menton fait référence à un menton avec une fossette en forme de Y au milieu. C’est généralement un trait génétique. Selon votre préférence, vous pouvez considérer les fentes du menton comme un signe de beauté ou non. Vous pouvez à la fois ajouter et enlever une …

Fente au menton : Causes, retrait et implants Lire la suite »

Le ginseng est largement consommé depuis des siècles et est connu pour ses bienfaits supposés pour la santé. On pense que l’herbe aide à renforcer le système immunitaire, à combattre la fatigue et à réduire le stress. Les thés de ginseng et les suppléments de ginseng pourraient sembler comme le remède parfait pour une grossesse …

Ginseng et grossesse : Est-ce dangereux ? Lire la suite »

C’est ce qu’on appelle les brûlures d’estomac, bien que cette sensation de brûlure dans votre poitrine n’ait rien à voir avec le cœur. Inconfortable et frustrant, il dérange beaucoup de femmes, en particulier pendant la grossesse. La première question que vous vous posez peut-être est de savoir comment l’arrêter. Vous vous demandez peut-être aussi si …

Brûlures d’estomac, reflux acide et RGO pendant la grossesse Lire la suite »

Qu’est-ce que les matières fécales ? impaction du côlon ? Lorsque vous mangez de la nourriture, elle se décompose dans votre estomac et traverse vos intestins. Ce processus est connu sous le nom de digestion. Ensuite, les parois de vos intestins absorbent les nutriments de la nourriture. Ce qui reste quand les déchets passent dans …

Impaction fécale : Symptômes intestinaux touchés et traitement Lire la suite »

Vos amygdales sont des masses de tissus mous de forme ovale situées de chaque côté de votre gorge. Les amygdales font partie du système lymphatique. Le système lymphatique vous aide à éviter les maladies et les infections. C’est le travail de vos amygdales de combattre les virus et les bactéries qui entrent dans votre bouche. …

Gonflement des amygdales : Causes, traitements et plus encore Lire la suite »

Lorsque vous consultez votre médecin, la première chose qu’il fait souvent est de vérifier votre tension artérielle. Il s’agit d’une étape importante, car votre tension artérielle est une mesure de l’intensité du travail de votre cœur. Votre cœur est un muscle de la taille d’un poing. Il est composé de quatre chambres et contient quatre …

Diastole contre Systole : Guide sur la tension artérielle Lire la suite »

Le sang dans le sperme, aussi connu sous le nom d’hématospermie, peut se produire pour une vaste gamme de raisons. La plupart des causes de sperme brun ou sanguinolent ne sont pas graves et disparaissent sans traitement. Votre âge et les autres symptômes qui l’accompagnent, comme la douleur, le volume sanguin et la récurrence, fourniront …

Sang dans le sperme (hématospermie) : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »

Qu’est-ce que la flexion plantaire ? La flexion plantaire est un mouvement par lequel le haut du pied est dirigé vers l’extérieur de la jambe. Vous utilisez la flexion plantaire chaque fois que vous vous tenez sur le bout de vos orteils ou que vous pointez vos orteils. L’amplitude naturelle des mouvements de chaque personne …

Flexion plantaire : Muscles, fonction, et plus encore Lire la suite »

Le virus de la grippe La grippe, ou grippe, est une maladie causée par le virus de la grippe. Si vous avez déjà eu la grippe, vous savez à quel point elle peut vous rendre malheureux. Le virus attaque votre système respiratoire et produit de nombreux symptômes inconfortables qui durent entre un et plusieurs jours. …

Peut-on avoir la grippe sans fièvre ? Lire la suite »

Qu’est-ce que la réparation du brassard du rotor ? La coiffe des rotateurs est une combinaison de muscles et de tendons qui relient l’os du bras supérieur, l’humérus, à vos omoplates. La coiffe des rotateurs maintient également l’os du bras en place dans l’épaule. Les quatre muscles de la coiffe des rotateurs sont le supraspinatus, …

Réparation du brassard du rotor : Diagnostic, procédure et rétablissement Lire la suite »

Le miel est un sirop épais et sucré fait par les abeilles mellifères. Il est chargé de composés végétaux sains et a été associé à plusieurs bienfaits pour la santé. Cependant, il y a une controverse autour du type de miel – cru ou régulier – qui est le plus sain. Certaines personnes croient que …

Miel brut vs Miel régulier : Y a-t-il une différence ? Lire la suite »

Qu’est-ce que C’est de la tularémie ? La tularémie est une maladie infectieuse qui infecte typiquement : rongeurs sauvages écureuils oiseaux lapins Les humains peuvent être infectés par contact direct avec un animal infecté ou par piqûres de tiques, de moustiques ou de mouches du cerf. La maladie est causée par la bactérie Francisella tularensis. …

Tularémie : Facteurs de risque, causes et symptômes Lire la suite »

À quelle vitesse les cheveux poussent-ils vraiment ? Nous sommes nés avec la quantité totale de follicules pileux que nous aurons au cours de notre vie. Il y en a peut-être environ 5 millions sur notre corps, mais notre tête a environ 100 000 follicules. Avec l’âge, certains follicules cessent de produire des cheveux, ce …

À quelle vitesse les cheveux poussent-ils ? Conseils pour la croissance Lire la suite »

Il y a eu une récente hausse chez les adultes américains qui se tournent vers ce qu’on appelle la médecine complémentaire et alternative. Cela comprend tout, de l’acupuncture et le yoga au tai-chi et même la guérison des cristaux. En fait, vous avez probablement entendu des gens parler de ces belles pierres et les montrer. …

Cristaux de guérison 101 : Trouver la bonne personne pour vous Lire la suite »

Qu’est-ce qu’un rotateur ? Blessure aux menottes ? Comme le savent les amateurs de sport et les athlètes, les blessures à l’épaule sont une affaire sérieuse. Elles peuvent être extrêmement douloureuses, limitantes et lentes à guérir. La coiffe des rotateurs est un groupe de quatre muscles qui stabilisent l’épaule et lui permettent de bouger. La …

5 Exercices faciles pour les poignets des rotateurs Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une épaule IRM ? L’IRM utilise des aimants et des ondes radio pour capturer des images des structures internes de votre corps. Il ne s’agit pas d’une incision chirurgicale. L’échographie permet à votre médecin de voir vos os ainsi que les tissus mous de votre corps, y compris les muscles, les ligaments, les tendons …

IRM de l’épaule : Buts, procédures et risques Lire la suite »

Épaule congelée L’épaule gelée est le nom commun de la capsulite adhésive, qui est une affection de l’épaule qui limite votre amplitude de mouvement. Lorsque les tissus de l’articulation de l’épaule deviennent plus épais et plus serrés, le tissu cicatriciel se développe avec le temps. Par conséquent, votre articulation de l’épaule n’a pas assez d’espace …

Épaule glacée : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »

Des millions de personnes souffrent de reflux acide et de brûlures d’estomac. Le traitement le plus fréquemment utilisé fait appel à des médicaments commerciaux, comme l’oméprazole. Toutefois, des modifications du mode de vie peuvent également être efficaces. Le simple fait de modifier vos habitudes alimentaires ou la façon dont vous dormez peut réduire considérablement vos …

14 Remèdes à la maison pour les brûlures d’estomac et le reflux acide Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une tendinite de la coiffe des rotateurs ? La tendinite de la coiffe du rotateur, ou tendinite, affecte les tendons et les muscles qui aident à bouger votre articulation de l’épaule. Si vous avez une tendinite, cela signifie que vos tendons sont enflammés ou irrités. La tendinite de la coiffe des rotateurs est aussi …

Tendinite au brassard rotateur : Symptômes, diagnostic et traitements Lire la suite »

Vos symptômes de reflux acide ou de reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO) se manifestent-ils aux pires moments, comme lors d’un entretien d’embauche ou juste avant le mariage de votre fille ? La plupart des gens qui souffrent de brûlures d’estomac pourraient rester loin du chili épicé de l’oncle Ned et passer à côté du jus d’orange …

Le stress peut-il causer le reflux acide ? Lire la suite »

Erythema marginatum est une éruption cutanée rare qui s’étend sur le tronc et les membres. L’éruption cutanée est ronde, avec un centre rose pâle, entouré d’un contour rouge légèrement surélevé. L’éruption peut apparaître en anneaux ou avoir des formes moins régulières, plus grandes ou allongées. L’éruption n’est pas une maladie en soi. Il peut plutôt …

Marginatum d’érythème : causes, image, traitement, et plus Lire la suite »

Si vous avez des brûlures d’estomac, vous connaissez bien la sensation : un léger hoquet, suivi d’une sensation de brûlure dans la poitrine et la gorge. Elle peut être déclenchée par les aliments que vous consommez, en particulier les aliments épicés, gras ou acides. Ou peut-être souffrez-vous de reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO), une maladie chronique …

Soulagement rapide des brûlures d’estomac Lire la suite »

La caféine est la substance psychoactive la plus consommée dans le monde. Il agit comme un stimulant du système nerveux central, ce qui signifie qu’il affecte l’activité neuronale du cerveau et augmente la vigilance tout en réduisant la fatigue (1). Si le corps devient dépendant de la caféine, son élimination de l’alimentation peut provoquer des …

8 Symptômes du sevrage de la caféine Lire la suite »

Le cancer de la bouche apparaît souvent comme une plaie nouvelle ou persistante dans la bouche. Ce type de cancer peut inclure des tumeurs malignes des lèvres, des joues, de la langue, du plancher de la bouche, du palais dur et mou, et des amygdales. Selon le National Institute of Dental and Craniofacial Research, les …

Symptômes et traitements du cancer de la bouche Lire la suite »

La lécithine de soja est l’un de ces ingrédients souvent vus mais rarement compris. Malheureusement, c’est aussi un ingrédient alimentaire sur lequel il est difficile de trouver des données impartiales et scientifiquement fondées. Alors, que devez-vous savoir sur la lécithine de soja et pourquoi en auriez-vous besoin ? Qu’est-ce que la lécithine de soja ? …

La lécithine de soja est-elle bonne ou mauvaise pour moi ? Lire la suite »

Exercices de flexion de la hanche Bien que tout le monde ne puisse pas avoir des hanches aussi agiles que Shakira, nous pouvons tous bénéficier du renforcement des muscles qui soutiennent cette articulation à rotule. Nos hanches ne sont pas seulement responsables des mouvements de danse à bascule que nous exécutons à l’occasion, mais elles …

Exercices de flexion de la hanche : Renforcer et étirer Lire la suite »

La vie change soudainement après un diagnostic de cancer de la bouche. Vous serez probablement inquiet de la façon dont le diagnostic affectera votre santé physique et émotionnelle. En même temps, vous êtes également confronté à la nécessité de comprendre ce qui se passe et de prendre des décisions concernant votre plan de traitement. Que …

Perspectives du cancer de la bouche : À quoi vous attendre si vous avez été diagnostiqué Lire la suite »

Votre système immunitaire est responsable de la défense de l’organisme contre les bactéries et les virus. Dans certains cas, votre système immunitaire se défendra contre des substances qui ne constituent généralement pas une menace pour le corps humain. Ces substances sont connues sous le nom d’allergènes, et lorsque votre corps y réagit, il provoque une …

Réaction allergique : Causes, symptômes et traitements Lire la suite »

La rougeole, ou rubéole, est une infection virale qui commence dans le système respiratoire. Il demeure une cause importante de décès dans le monde entier, malgré la disponibilité d’un vaccin sûr et efficace. Il y a eu environ 110 000 décès liés à la rougeole dans le monde en 2017, la plupart chez les enfants …

Rougeole : Symptômes, diagnostic et traitements Lire la suite »

À propos du cancer de la bouche Selon l’American Cancer Society, 49 670 personnes recevront un diagnostic de cancer de la cavité buccale ou de cancer de l’oropharynx en 2017. Et 9 700 de ces cas seront mortels. Le cancer de la bouche peut affecter n’importe quelle partie fonctionnelle de votre bouche ou de votre …

À quoi ressemble le cancer de la bouche ? 5 Photos du cancer de la bouche Lire la suite »

La teigne (tinea corporis) est une infection de la peau causée par de minuscules spores de champignons qui se reproduisent dans les couches externes mortes de votre peau. C’est contagieux tant que les spores sont vivantes. Cela signifie qu’il peut se propager par contact à d’autres parties de votre corps ou à d’autres personnes, même …

Combien de temps la teigne est-elle contagieuse si elle est traitée ou non ? Lire la suite »

Qu’est-ce que le corpus Lutéum ? Pendant vos années de procréation, votre corps se prépare régulièrement à la grossesse, que vous prévoyiez ou non de le devenir. Le résultat de ce cycle de préparation est le cycle menstruel de la femme. Le cycle menstruel comporte deux phases, la phase folliculaire et la phase postovulatoire, ou …

Corpus Luteum et Fertilité : Ce que vous devez savoir Lire la suite »

La teigne est une infection fongique qui, heureusement, n’a rien à voir avec les vers. Le champignon, aussi connu sous le nom de teigne, prend une apparence circulaire, semblable à celle d’un ver, chez les nourrissons et les enfants. La teigne est très contagieuse et facile à transmettre. Aux États-Unis, la transmission de personne à …

La teigne chez les bébés : Traitement et prévention Lire la suite »

Qu’est-ce que l’endurance musculaire ? L’endurance musculaire fait référence à la capacité d’un muscle donné d’exercer une force, de façon constante et répétitive, sur une période de temps. Il joue un grand rôle dans presque toutes les activités sportives. L’endurance musculaire peut être considérée comme de l’endurance. La course de fond est un sport qui …

Exercices d’endurance musculaire : Top 5 Entraînements Lire la suite »

Il existe de nombreuses façons différentes de perdre du poids. Un qui est devenu populaire ces dernières années est appelé le jeûne intermittent (1). C’est une façon de manger qui implique des jeûnes réguliers à court terme. Le jeûne pendant de courtes périodes aide les gens à manger moins de calories et aide aussi à …

Comment le jeûne intermittent peut vous aider à perdre du poids Lire la suite »

Le psoriasis est une affection cutanée chronique causée par la croissance rapide des cellules de la peau et l’inflammation. Le psoriasis modifie le cycle de vie des cellules de la peau. Le renouvellement cellulaire typique permet aux cellules de la peau de croître, de vivre, de mourir et de s’affaisser régulièrement. Les cellules cutanées affectées …

Psoriasis vs. teigne : Quelle est la différence ? Lire la suite »

L’exercice aérobique est tout type de conditionnement cardiovasculaire. Il peut s’agir d’activités comme la marche rapide, la natation, la course à pied ou le vélo. Vous le connaissez probablement sous le nom de « cardio ». Par définition, l’exercice aérobique signifie « avec de l’oxygène ». Votre respiration et votre rythme cardiaque augmenteront pendant les activités aérobiques. L’exercice aérobique …

Exemples d’exercices aérobiques : À la maison, au gymnase, des avantages et plus encore Lire la suite »

Le Laetrile est souvent appelé à tort amygdaline ou vitamine B17. Il s’agit plutôt d’un médicament qui contient de l’amygdaline purifiée – un composé que l’on trouve dans les graines ou les amandes de nombreux fruits, noix brutes, haricots et autres aliments végétaux (1, 2). Le Laetrile est surtout connu comme un traitement controversé du …

Laetrile (Vitamine B17 ou Amygdaline) : Avantages, mythes et sources de nourriture Lire la suite »

Traitement de la teigne Une éruption de teigne peut être inconfortable, mais elle est fréquente et traitable. Une intervention précoce est essentielle pour prévenir la propagation de l’infection à d’autres personnes. Voici six façons simples de traiter la teigne. En savoir plus sur la teigne  »  » En savoir plus 1. Appliquer un antifongique topique …

Comment se débarrasser de la teigne : 7 traitements Lire la suite »

Qu’est-ce que la gymnastique suédoise ? La gymnastique suédoise est des exercices qui ne comptent pas sur n’importe quoi mais sur le propre poids du corps d’une personne. Ces exercices sont réalisés avec différents niveaux d’intensité et de rythme. Parfois, ces exercices sont faits avec des outils légers comme des bagues et des baguettes. Ces …

8 Entraînements de gymnastique suédoise pour débutants Lire la suite »

Douleur au foie La douleur au foie peut prendre plusieurs formes. La plupart des gens le ressentent comme une sensation terne et lancinante dans la partie supérieure droite de l’abdomen. La douleur au foie peut aussi ressembler à une sensation de coup de couteau qui vous coupe le souffle. Parfois, cette douleur s’accompagne d’un gonflement …

Douleur au foie : causes, traitements et symptômes Lire la suite »

L’huile de krill est un supplément qui gagne rapidement en popularité comme alternative à l’huile de poisson. Il est fait de krill, un type de petit crustacé consommé par les baleines, les pingouins et autres créatures marines. Comme l’huile de poisson, elle est une source d’acide docosahexaénoïque (DHA) et d’acide eicosapentaénoïque (EPA), types de gras …

6 Avantages scientifiques de l’huile de krill pour la santé Lire la suite »

Le 5-Hydroxytryptophane (5-HTP) est un acide aminé que votre corps produit naturellement. Votre corps l’utilise pour produire de la sérotonine, un messager chimique qui envoie des signaux entre vos cellules nerveuses. De faibles taux de sérotonine sont associés à la dépression, à l’anxiété, aux troubles du sommeil, au gain de poids et à d’autres problèmes …

5 Avantages scientifiques du 5-HTP (plus posologie et effets secondaires) Lire la suite »

La technologie moderne offre d’innombrables avantages : c’est une source d’information et d’inspiration toujours plus grande ; elle nous permet de rester facilement en contact avec nos proches. Mais le fait est que beaucoup d’entre nous passent des heures assis devant leur ordinateur et penchés sur leur téléphone portable et leur tablette, et les mouvements …

Yoga pour la douleur cervicale : 12 poses à essayer Lire la suite »

Introduction Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection qui affecte le taux d’hormones chez la femme. Les femmes atteintes du SOPK produisent des quantités d’hormones mâles supérieures à la normale. Ce déséquilibre hormonal leur fait sauter les règles et les empêche de tomber enceinte. Le SOPK provoque également la croissance des poils sur …

Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : Symptômes, causes et traitement Lire la suite »

Le quinoa est la graine d’une plante connue scientifiquement sous le nom de Chenopodium quinoa. Il est plus riche en nutriments que la plupart des céréales et est souvent commercialisé comme un « super aliment » (1, 2). Bien que le quinoa (prononcé KEEN-wah) soit préparé et consommé comme une céréale, il est classé comme une pseudo-céréale, …

Quinoa 101 : Valeur nutritive et bienfaits pour la santé Lire la suite »

Un nerf pincé est le résultat de quelque chose à l’intérieur ou à l’extérieur de votre corps qui appuie contre un nerf. Le nerf comprimé devient alors enflammé, ce qui provoque des symptômes. Les termes médicaux pour un nerf pincé sont compression nerveuse ou piégeage du nerf. Un nerf pincé peut se produire presque n’importe …

Pincez le nerf dans le bras : Causes, symptômes, traitement, prévention Lire la suite »

Le sirop de maïs à haute teneur en fructose (HFCS) est un sucre artificiel fabriqué à partir de sirop de maïs. De nombreux experts estiment que le sucre ajouté et le HFCS sont des facteurs clés de l’épidémie d’obésité actuelle. Le HFCS et le sucre ajouté sont également liés à de nombreux autres problèmes de …

6 raisons pour lesquelles le sirop de maïs à haute teneur en fructose est mauvais pour vous Lire la suite »

Qu’est-ce que la tachycardie sinusale ? La tachycardie sinusale fait référence à un rythme cardiaque plus rapide que d’habitude. Votre cœur est doté d’un stimulateur cardiaque naturel appelé le nœud sinusal, qui génère des impulsions électriques qui traversent votre muscle cardiaque et le font se contracter ou battre. Lorsque ces impulsions électriques sont transmises normalement, …

Tachycardie sinusale : Normal vs. inapproprié, causes, traitement Lire la suite »

Un nerf pincé est un nerf endommagé ou comprimé. Elle se développe lorsqu’une racine nerveuse est blessée ou enflammée. La racine nerveuse est la partie où un nerf dérive de la moelle épinière. Vous pouvez avoir un nerf coincé dans différentes parties de la colonne vertébrale, y compris le cou, la colonne thoracique ou lombaire. …

7 Exercices de pincement du nerf dans le cou Lire la suite »

Depuis des décennies, le sirop de maïs à haute teneur en fructose est utilisé comme édulcorant dans les aliments transformés. En raison de sa teneur en fructose, il a été fortement critiqué pour ses effets négatifs potentiels sur la santé. Beaucoup de gens prétendent qu’il est encore plus nocif que les autres édulcorants à base …

Sirop de maïs à haute teneur en fructose : Tout comme le sucre, ou pire ? Lire la suite »

Qu’est-ce que l’ablation cardiaque ? L’ablation cardiaque est une intervention effectuée par un cardiologue interventionnel, un médecin spécialisé dans l’exécution d’interventions en cas de problèmes cardiaques. L’intervention consiste à enfiler des cathéters (longs fils flexibles) dans un vaisseau sanguin et dans votre cœur. Le cardiologue utilise des électrodes pour délivrer une impulsion électrique sûre aux …

Interventions d’ablation cardiaque : Utilisations, préparation et risques Lire la suite »

Manger beaucoup de fruits et de légumes peut devenir répétitif si vous n’essayez pas différentes choses. Heureusement, il existe de nombreux fruits et légumes délicieux pour ajouter de la variété à votre alimentation. Un fruit inhabituel qui devient de plus en plus populaire est le fruit vedette. Cet article explore les bienfaits et les risques …

Les fruits vedettes : avantages, risques et façons de les manger Lire la suite »

Il peut être alarmant de voir du sang lorsque vous toussez, qu’il s’agisse d’une petite ou d’une grande quantité. La toux est presque toujours le symptôme d’une maladie. La gravité de l’affection dépend de la quantité de sang et de la durée de la toux, mais ce symptôme ne doit jamais être ignoré. Le sang …

Toux de sang : Causes et signes d’une situation d’urgence Lire la suite »

Le flutter auriculaire (LFA) est un type de rythme cardiaque anormal, ou arythmie. Elle se produit lorsque les cavités supérieures de votre cœur battent trop vite. Lorsque les cavités du haut de votre cœur (oreillettes) battent plus vite que celles du bas (ventricules), votre rythme cardiaque est désynchronisé. Le flutter auriculaire est une affection semblable …

Flutter auriculaire : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »