La niacine, aussi connue sous le nom de vitamine B3, est un micronutriment que votre corps utilise pour le bon métabolisme, la fonction du système nerveux et la protection antioxydante (1). Il s’agit d’un nutriment essentiel, ce qui signifie que vous devez l’obtenir à partir des aliments, car votre corps ne peut le produire seul. …
Aux États-Unis, les œufs sont considérés comme des denrées périssables. Cela signifie qu’ils doivent être conservés au réfrigérateur pour éviter qu’ils ne se détériorent. Cependant, les œufs peuvent durer étonnamment longtemps lorsqu’ils sont bien conservés. En fait, si vous jetez des œufs dès que leur date d’expiration arrive, vous gaspillez peut-être de l’argent. Cet article …
Combien de temps les œufs durent-ils avant de mal tourner ? Lire la suite »
Les agrumes ne sont pas seulement savoureux et jolis – ils sont aussi bons pour la santé. Cette catégorie de fruits comprend les citrons, les limes, les oranges et les pamplemousses, ainsi que de nombreux autres hybrides et variétés. Ils présentent de nombreux avantages pour la santé, qu’il s’agisse de renforcer l’immunité ou de lutter …
La plupart des gens peuvent facilement distinguer les fruits des légumes. Cependant, la distinction entre les différents types de fruits est moins claire – et vous vous demandez peut-être particulièrement comment une banane devrait être classée. Cet article vous indique si une banane est un fruit ou une baie. Quelle est la différence entre …
Une banane est-elle une baie ou un fruit ? La vérité surprenante Lire la suite »
Les tomates sont probablement l’un des produits les plus polyvalents de la saison estivale. Ils sont généralement regroupés avec les légumes dans le monde culinaire, mais vous les avez peut-être déjà entendus sous le nom de fruits. Cet article explore si les tomates sont des fruits ou des légumes et pourquoi elles sont parfois confondues …
Le cancer est un groupe de maladies caractérisées par une croissance cellulaire anormale. C’est l’une des principales causes de décès dans le monde. En plus des traitements conventionnels contre le cancer, il existe certaines thérapies naturelles et alternatives que certaines personnes croient être un moyen efficace de prévenir ou de traiter le cancer. Une méthode …
Thérapie Gerson : Régime alimentaire, listes d’aliments, dangers et plus encore Lire la suite »
L’urine est normalement de couleur jaune pâle à ambre foncé et est également plate. Divers facteurs, de l’alimentation aux médicaments en passant par les maladies, peuvent causer des changements dans la couleur et la mousse de votre urine. Si votre urine a l’air mousseuse, c’est peut-être parce que votre vessie est pleine et que l’urine …
Urine mousseuse : Symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que le grattage de la langue ? Le grattage de la langue est un moyen rapide d’éliminer les particules supplémentaires – y compris celles qui causent la mauvaise haleine – de la surface de votre langue. C’est fait avec un petit outil légèrement arrondi en plastique ou en métal. Bien qu’aucun grattage ne puisse …
L’extrait de pépins de raisin (EPP) est un complément alimentaire obtenu par élimination, séchage et pulvérisation des pépins au goût amer des raisins. Les pépins de raisin sont riches en antioxydants, notamment en acides phénoliques, anthocyanines, flavonoïdes et complexes oligomères de proanthocyanidines (OPC). En fait, l’ESB est l’une des sources les plus connues de proanthocyanidines …
10 avantages de l’extrait de pépins de raisin, basés sur la science Lire la suite »
Qu’est-ce que le sphincter pylorique ? L’estomac contient quelque chose appelé le pylore, qui relie l’estomac au duodénum. Le duodénum est la première section de l’intestin grêle. Ensemble, le pylore et le duodénum jouent un rôle important dans la circulation des aliments dans le système digestif. Le sphincter pylorique est une bande de muscle lisse …
Sphincter pylorique : Emplacement, diagramme, structure et dysfonctionnement Lire la suite »
Leukonychia est une condition où les lignes blanches ou les points apparaissent sur votre doigt ou ongles d’orteil. Il s’agit d’un problème très courant et tout à fait inoffensif. Beaucoup d’adultes en bonne santé ont ces taches à un moment ou à un autre de leur vie, donc les développer n’est probablement pas le signe …
taches blanches sur les ongles : Causes et plus encore Lire la suite »
La moitié de la population s’intéresse à l’entortillement Partager les détails les plus intimes de votre vie sexuelle est encore largement tabou. Mais si tu ne peux pas en parler avec tes amis les plus proches, est-ce que ça va être plus facile d’en parler dans la chambre à coucher ? Si ce n’était de …
Une nouvelle étude examine comment les lasers affectent les voies moléculaires pour réduire les signes du vieillissement. Les traitements au laser sont une façon populaire de réduire les signes du vieillissement. Oublie le scalpel. Depuis des années, de nombreux dermatologues se tournent vers les lasers pour réduire les signes du vieillissement avec un temps de …
Pourquoi les lasers peuvent vous faire paraître plus jeune nouveau message Lire la suite »
Les légumes-racines ont longtemps été consommés comme une partie délicieuse d’un régime alimentaire sain. Définie comme une plante comestible qui pousse sous terre, la pomme de terre, la carotte et l’oignon sont quelques exemples courants que la plupart connaissent bien. Cependant, il en existe de nombreux autres types – chacun ayant un ensemble distinct de …
Les probiotiques sont si populaires aujourd’hui que les ventes mondiales sont terminées. 40 milliards de dollarset que l’on prévoit qu’elle ne fera qu’augmenter. Vous avez peut-être déjà essayé un probiotique. Vous êtes-vous demandé combien de temps vous deviez le prendre ? Ou même si ça a marché ? Avec un tel choix de produits, il …
Vous seriez surpris du temps qu’il faut aux probiotiques pour agir Lire la suite »
Le corps des hommes et celui des femmes ont des besoins différents. Les hommes ont besoin de plus de certains nutriments et moins d’autres, comparativement aux femmes. Une multivitamine quotidienne peut aider à combler cet écart. Pourquoi les vitamines sont-elles nécessaires ? Les vitamines sont essentielles à votre santé en général. Ils jouent de nombreux …
Les 15 meilleures multivitamines pour hommes Lire la suite »
Qu’est-ce que l’huile de coco fractionnée ? L’huile de noix de coco fractionnée est une huile fabriquée à partir d’huile de noix de coco ordinaire. Les huiles de noix de coco ordinaires et fractionnées sont toutes deux de grandes sources de triglycérides à chaîne moyenne (TCM), fournissant des acides gras qui contiennent 6 à 12 …
À quoi sert l’huile de noix de coco fractionnée ? Lire la suite »
La vitamine A est une vitamine liposoluble qui joue un rôle essentiel dans le maintien de la vision, la croissance du corps, la fonction immunitaire et la santé reproductive. Obtenir des quantités adéquates de vitamine A de votre alimentation devrait prévenir les symptômes de carence, qui comprennent la perte de cheveux, les problèmes de peau, …
La viande rouge est la viande des mammifères, qui est normalement rouge lorsqu’elle est crue. C’est l’un des aliments les plus controversés de l’histoire de la nutrition. Bien que les humains l’aient mangé tout au long de l’évolution, beaucoup de gens croient qu’il peut causer du tort. Voici un examen des données probantes sur les …
La viande rouge est-elle mauvaise ou bonne pour vous ? Un regard objectif Lire la suite »
La pastèque peut traiter la dysfonction érectile (ED) ? La dysfonction érectile (DE) est une condition courante chez les hommes, surtout lorsqu’ils vieillissent. Les médicaments d’ordonnance, comme le sildénafil (Viagra), peuvent aider à stimuler la circulation sanguine vers le pénis pour aider à résoudre la DE. Il existe également de nombreux suppléments à base de …
Que sont les bains de hanche ? Les creux des hanches sont la dépression vers l’intérieur le long du côté de votre corps, juste sous l’os de la hanche. Certains les appellent les hanches du violon. Au lieu des bords extérieurs de vos hanches en suivant des courbes qui ressemblent à des courbes dessinées à …
Il peut vous aider à perdre du poids, à réduire l’inflammation et à purifier votre corps des toxines – ou du moins, c’est ce que le bavardage sur Internet voudrait vous faire croire. Comme d’autres régimes et nettoyages extrêmes, le régime à la pastèque fait de grandes promesses. Mais est-ce qu’il livre la marchandise ? …
Le régime pastèque : Est-ce que ça marche, les risques potentiels et plus encore ? Lire la suite »
Le syndrome de Goldenhar est un syndrome craniofacial, ce qui signifie qu’il provoque certaines anomalies dans la formation du visage et de la tête. Elle est considérée comme une maladie rare et congénitale, c’est-à-dire qu’elle est présente à la naissance. Goldenhar n’est présent que chez 1 bébé sur 3 500 à 25 000 à la …
Syndrome de Goldenhar : Symptômes, causes et traitement Lire la suite »
Bien que rare, l’allergie à la pastèque est possible. La pastèque est largement considérée comme l’une des gâteries les plus savoureuses de l’été. Un aliment de base pour les pique-niques et les sorties de cuisine, ce fruit est souvent utilisé pour aromatiser le jus, le yogourt et les bonbons. Les symptômes d’une allergie à la …
Allergie à la pastèque : Symptômes, aliments à éviter et plus encore Lire la suite »
Lorsque des démangeaisons vaginales apparaissent, vous pouvez supposer que vous avez une infection à levures. Mais réfléchissez à deux fois avant de vous précipiter au magasin pour un remède antifongique en vente libre. Il y a beaucoup d’autres raisons possibles de démangeaisons vaginales. Si vous ne traitez pas l’affection correctement, vous risquez de faire plus …
Raisons des démangeaisons vaginales quand vous n’avez pas d’infection à levures Lire la suite »
Le régime à faible indice glycémique (IG faible) est basé sur le concept de l’index glycémique (IG). Des études ont montré que le régime à faible IG peut entraîner une perte de poids, réduire la glycémie et diminuer les risques de maladie cardiaque et de diabète de type 2. Cependant, la façon dont elle classe …
Guide du débutant sur l’alimentation à faible taux de glycémie Lire la suite »
Les cerises acidulées, aussi appelées cerises acides, naines ou Montmorency, sont devenues de plus en plus populaires au cours des deux dernières années. Par rapport aux cerises douces, qui ont tendance à être consommées fraîches, les cerises acidulées sont souvent consommées séchées, congelées ou juteuses. Le jus de cerise acidulée est fabriqué à partir du …
10 bienfaits pour la santé du jus de cerises acidulées Lire la suite »
L’œdème est un gonflement dans le corps causé par un excès de liquide. Elle touche souvent le bas du corps, comme les jambes, les pieds et les chevilles, mais elle peut survenir n’importe où. Si vous appuyez sur une zone enflée et qu’il reste une indentation ou une fosse, c’est ce qu’on appelle l’œdème de …
Oedème de piqûre : Causes, échelle, traitement et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un fibrokyste maladie du sein ? La fibrokystite mammaire, communément appelée fibrose mammaire ou modification fibrokystique, est une affection bénigne (non cancéreuse) dans laquelle les seins sont grumeleux. Les seins fibrokystiques ne sont ni nocifs ni dangereux, mais peuvent être gênants ou inconfortables pour certaines femmes. Selon la clinique Mayo, plus de la moitié …
la maladie fibrokystique du sein : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
La méningite est une urgence médicale potentiellement mortelle caractérisée par l’inflammation des membranes entourant la moelle épinière et le cerveau. Un diagnostic et un traitement rapides de la méningite sont importants pour prévenir d’autres complications. En 1882, un médecin russe du nom de Vladimir Mikhaïlovitch Kernig a découvert que de nombreuses personnes atteintes de méningite …
Signe de Kernig : Signes de méningite, de Brudzinksi et de rigidité nucale Lire la suite »
Le saumon est l’un des aliments les plus nutritifs de la planète. Ce poisson gras populaire est riche en nutriments et peut réduire les facteurs de risque de plusieurs maladies. Il est également savoureux, polyvalent et largement disponible. Voici 11 bienfaits étonnants du saumon pour la santé. 1. Riche en acides gras oméga-3 Le saumon …
11 Les bienfaits impressionnants du saumon pour la santé Lire la suite »
Les probiotiques sont des microorganismes vivants qui peuvent être consommés par le biais d’aliments fermentés ou de suppléments (1). De plus en plus d’études démontrent que l’équilibre ou le déséquilibre des bactéries dans votre système digestif est lié à la santé générale et aux maladies. Les probiotiques favorisent un équilibre sain des bactéries intestinales et …
Qu’est-ce que la teigne du le corps ? La teigne du corps est une infection cutanée causée par un champignon. « Ringworm » n’est pas le bon terme – l’infection n’a rien à voir avec les vers. Son nom vient de la petite éruption en forme d’anneau ou de cercle qui apparaît sur le corps à cause …
La consommation de probiotiques est devenue un moyen populaire d’améliorer la santé digestive. Les probiotiques sont des souches de bactéries saines que l’on trouve naturellement dans certains aliments et dans les suppléments alimentaires. Plus récemment, les experts en santé ont commencé à examiner les avantages potentiels des probiotiques sur la santé vaginale. Les preuves scientifiques …
Probiotiques pour la santé vaginale : Innocuité, efficacité et types Lire la suite »
Mon régime de soins de la peau, et plus particulièrement ma routine matinale de soins de la peau, a tendance à changer en fonction des saisons et de l’état de ma peau. À l’approche du printemps, je m’exfolie davantage pour me débarrasser de ma peau sèche de l’hiver et j’utilise des bases hydratantes (pensez aux …
Essayez cette routine de soins matinaux en 5 étapes pour une peau éclatante. Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une infection à levures péniennes ? Une infection à levures est souvent considérée comme un problème de santé féminine, mais elle peut toucher n’importe qui, y compris les hommes. Une infection à levures péniennes, si elle n’est pas traitée, peut entraîner un large éventail de symptômes douloureux, inconfortables et potentiellement embarrassants. Elle peut également …
Infection à levures péniennes : Symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Tout le monde a une odeur corporelle unique (BO), qui peut être agréable ou subtile, mais quand on pense à BO, on pense généralement à une odeur désagréable. Les changements d’odeur corporelle peuvent être dus à la puberté, à une transpiration excessive ou à une mauvaise hygiène. Les changements soudains sont généralement causés par l’environnement, …
Changement soudain de l’odeur corporelle : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Les huiles essentielles sont souvent utilisées en aromathérapie, qui est une forme de médecine alternative. Toutefois, certaines des allégations santé qui y sont associées sont controversées. Cet article explique ce que vous devez savoir sur les huiles essentielles et leurs effets sur la santé. Que sont les huiles essentielles ? Les huiles essentielles sont des …
Que sont les huiles essentielles et sont-elles efficaces ? Lire la suite »
L’acné est une affection cutanée courante qui touche près de 10 % de la population mondiale (1).De nombreux facteurs contribuent au développement de l’acné, notamment la production de sébum et de kératine, les bactéries responsables de l’acné, les hormones, les pores bouchés et l’inflammation (2).Le lien entre l’alimentation et l’acné a été controversé, mais des …
Les 7 principaux aliments pouvant causer de l’acné Lire la suite »
Les problèmes de fertilité touchent jusqu’à 15 % des couples (1). Heureusement, il existe quelques moyens naturels d’augmenter votre fertilité et de devenir enceinte plus rapidement. En fait, les changements apportés à l’alimentation et au mode de vie peuvent contribuer à augmenter la fécondité jusqu’à 69 % (2). Voici 17 façons naturelles de stimuler la …
Superfoods pour le diabète Tous les aliments sains ne sont pas créés égaux. Les légumes verts peuvent être bons pour vous, mais les éléments nutritifs de la laitue iceberg peuvent ne pas être aussi abondants que ceux du chou frisé, des épinards et de la bette à carde. En plus de la teneur en éléments …
Pedialyte est une solution – généralement commercialisée pour les enfants – disponible en vente libre (OTC) pour aider à combattre la déshydratation. Vous devenez déshydraté lorsque votre corps n’a pas assez de liquides. Vous avez peut-être entendu parler de l’utilisation de Pedialyte dans le but d’essayer de guérir une gueule de bois. Mais est-ce que …
Qu’est-ce qu’une varicocélectomie ? Une varicocèle est un élargissement des veines de votre scrotum. La varicocélectomie est une intervention chirurgicale qui consiste à enlever ces veines hypertrophiées. L’intervention a pour but de rétablir une circulation sanguine adéquate dans vos organes reproducteurs. Lorsqu’une varicocèle se développe dans votre scrotum, elle peut bloquer le flux sanguin vers …
Varicocelectomie : Procédure, effets secondaires, fertilité et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qui cause l’oreille infections ? Les infections de l’oreille sont causées par des bactéries, des virus et même des champignons piégés dans l’oreille moyenne ou externe. Les enfants sont plus susceptibles d’avoir des otites que les adultes. Plus souvent, un rhume, une grippe, des allergies ou le tabagisme peuvent être le catalyseur d’une infection …
Vinaigre de cidre de pomme pour les infections de l’oreille : Recours à domicile Lire la suite »
Les crises de panique peuvent être l’une des expériences les plus effrayantes à vivre. Les crises peuvent aller d’une soudaine montée de peur qui ne dure que quelques minutes à des palpitations cardiaques et un essoufflement qui imitent une crise cardiaque. Mais ce ne sont pas seulement les symptômes qui rendent les crises de panique …
L’anxiété peut-elle vous tuer ? Que faire en cas d’attaque de panique ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la cytologie urinaire ? La cytologie est l’examen des cellules du corps sous un microscope. Lors d’un examen de cytologie urinaire, un médecin examine les cellules prélevées sur un échantillon d’urine pour voir comment elles sont et fonctionnent. Le test permet généralement de vérifier la présence d’une infection, d’une maladie inflammatoire des voies …
Qu’est-ce que la cytologie urinaire ? But, procédure et résultats Lire la suite »
La créatine est l’un des suppléments sportifs les plus populaires sur le marché. Il est principalement utilisé pour sa capacité à augmenter la taille, la force et la puissance musculaire. Il peut également avoir d’autres avantages pour la santé liés au vieillissement et aux fonctions cérébrales. Cependant, comme le dit le mantra, plus n’est pas …
Peut-on prendre trop de créatine ? Effets secondaires et posologie Lire la suite »
Les préservatifs à doigts offrent un moyen sûr et hygiénique de s’engager sous la forme d’une pénétration sexuelle connue sous le nom de doigté. Le doigté peut aussi être désigné sous le nom de sexe numérique ou de caresses intenses. Les préservatifs à doigts sont souvent appelés » finger cots « . Le doigté est une …
traitement du TDAH Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble qui survient pendant l’enfance et l’adolescence, bien qu’il puisse durer jusqu’à l’âge adulte, et même être diagnostiqué initialement à l’âge adulte. Le TDAH et le trouble déficitaire de l’attention (TDA) étaient auparavant considérés comme des affections distinctes. Maintenant, le terme TDAH …
Dexedrine contre Adderall : Deux traitements pour le TDAH Lire la suite »
La balanite est un gonflement du prépuce ou de la tête du pénis. La balanite touche environ 1 homme sur 20. La balanite survient surtout chez les hommes non circoncis. Cela peut être douloureux, mais ce n’est généralement pas grave. Elle peut souvent être soulagée par l’utilisation de médicaments topiques. Qu’est-ce qui cause la balanite …
Comment cela se passe Le frenulum (ou « ficelle de banjo ») est un petit morceau de tissu étroit qui s’étend du bas de la tête du pénis (gland) jusqu’au bas de la tige. C’est délicat, donc même les activités les plus inoffensives peuvent le déchirer. Cela inclut : masturbation vigoureuse ou sexe avec un partenaire porter …
L’anxiété est une émotion commune qui s’installe souvent avant de prononcer un discours, de subir une intervention chirurgicale ou toute autre situation qui vous rend craintif ou incertain. Les épisodes d’anxiété ont tendance à être temporaires, avec peu de symptômes graves ou d’effets à long terme sur la santé. Les signes typiques de l’anxiété comprennent …
Palpitations cardiaques et anxiété : Causes, symptômes et traitements Lire la suite »
L’otomycose est une infection fongique qui affecte l’une des oreilles, ou parfois les deux. Elle touche surtout les personnes qui vivent dans des régions chaudes ou tropicales. Elle affecte aussi souvent les personnes qui nagent fréquemment, qui vivent avec le diabète ou qui ont d’autres problèmes médicaux et cutanés chroniques. Il existe plusieurs options thérapeutiques …
Otomycose : Traitement, symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
Anxiété et tremblements L’anxiété et l’inquiétude sont des émotions que tout le monde ressent à un moment donné. Environ 40 millions d’adultes américains (âgés de plus de 18 ans) souffrent de troubles anxieux. Les sentiments d’anxiété peuvent déclencher d’autres symptômes, tels que : tension musculaire difficulté à se concentrer augmentation de la fréquence cardiaque tremblements …
Pourquoi pratique-t-on des greffes de gencive ? Si vos gencives se rétractent, votre dentiste peut vous recommander une greffe de tissu gingival. La récession des gencives expose les racines de vos dents. La surface de la racine de vos dents peut ainsi devenir plus sujette à la carie, être plus sensible et sujette à l’abrasion. …
Greffe de gencive : Procédure, récupération et plus encore Lire la suite »
La banane est l’un des fruits les plus populaires au monde. C’est une collation saine et délicieuse, facile à utiliser en pâtisserie et en cuisine. Bien que vous puissiez seulement voir quelques types à votre magasin local, plus de 1.000 sortes de bananes (Musa) existent autour du globe (1). Il s’agit à la fois de …
Qu’est-ce que l’hyperkératose ? L’hyperkératose est l’épaississement de la couche externe de la peau. Cette couche est constituée d’une protéine appelée kératine. La kératine peut commencer à surcroître dans de nombreuses conditions différentes. Certains types d’hyperkératose sont des maladies héréditaires. Ils peuvent être présents à la naissance. D’autres types d’hyperkératose peuvent être des signes précoces …
Hyperkératose : Épidermolytique, Folliculaire, Pilaris, et plus encore Lire la suite »
Les virus, les bactéries et même les allergies peuvent causer des maux de gorge. La plupart des maux de gorge disparaissent d’eux-mêmes, mais un traitement à domicile peut vous aider à vous sentir mieux pendant votre convalescence. Certaines personnes prétendent que le vinaigre de cidre de pomme (VCA) peut aider à soulager le mal de …
Vinaigre de cidre de pomme pour le mal de gorge : Avantages et remèdes à domicile Lire la suite »
Les gencives en retrait peuvent-elles repousser ? Les gencives fuyantes sont des gencives qui se sont détachées d’une dent, laissant sa racine délicate exposée. Cela crée également de petits espaces où la plaque, un film collant de bactéries, peut s’accumuler. Cela peut mener à une plus grande récession. Si elle n’est pas traitée, elle peut …
Qu’est-ce que le laser Dentisterie ? La dentisterie au laser est l’utilisation de lasers pour traiter un certain nombre de conditions dentaires différentes. Il est devenu commercialement utilisé dans la pratique dentaire clinique pour les procédures impliquant des tissus dentaires en 1989. La dentisterie au laser offre potentiellement une option de traitement plus confortable pour …
Dentisterie au laser : Caries, coûts, dentisterie, avantages, risques et plus encore Lire la suite »
