Bien Manger

Calories brûlées pendant le sommeil : par opposition à la position assise et éveillée

Vous êtes-vous déjà demandé combien de calories vous brûlez pendant votre sommeil ? Bien que vous puissiez penser que la réponse serait  » pas beaucoup « , vous pourriez être surpris d’apprendre que votre corps est au travail en utilisant de l’énergie même au repos. Le nombre de calories que vous brûlez dépend de divers facteurs, …

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Juvederm : Coûts, effets secondaires et risques

Faits en bref A propos de : Juvederm est un traitement cosmétique appelé  » remplisseur « . Il est utilisé pour restaurer les contours du visage et améliorer les signes du vieillissement. C’est un combleur dermique injectable à base d’acide hyaluronique. C’est un traitement qui se concentre sur le visage, en particulier les joues, les lèvres et autour …

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Remplacements de repas Soylent : Travaillent-ils et sont-ils en sécurité ?

Lorsque vous êtes occupé, une alimentation saine et équilibrée peut sembler difficile. La cuisson d’aliments sains peut prendre beaucoup de temps, étant donné qu’il faut du temps pour planifier, acheter, préparer et cuire vos aliments. Selon votre revenu, vos goûts et vos talents culinaires, cela peut aussi vous sembler coûteux, surtout si vous gaspillez beaucoup …

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La vérité sur les édulcorants artificiels : l’alimentation peut-elle vous rendre gras ?

Comme le sucre ajouté n’est pas sain, divers édulcorants artificiels ont été inventés pour reproduire le goût sucré du sucre. Comme ils ne contiennent pratiquement pas de calories, ils sont souvent commercialisés comme étant amicaux pour la perte de poids. Pourtant, malgré l’augmentation de la consommation de ces édulcorants – et des aliments diététiques en …

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Colite collagène : Symptômes, causes, traitement et plus encore

Qu’est-ce que le collagène ? une colite ? La colite collagène est l’un des deux principaux types de colite microscopique. La colite microscopique est une inflammation du côlon que l’on peut mieux identifier en examinant les cellules du côlon au microscope. L’autre type de colite microscopique est la colite lymphocytaire. Dans la colite collagène, une …

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Créatine et protéine de lactosérum : Devriez-vous prendre les deux ?

Dans le monde de la nutrition sportive, les gens utilisent divers suppléments pour augmenter leurs performances et améliorer leur récupération physique. La créatine et les protéines de lactosérum sont deux exemples populaires, avec beaucoup de données à l’appui de leur efficacité. Bien que leurs effets soient semblables à certains égards, il s’agit de composés nettement …

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Asthme contre bronchite : Quelle est la différence ?

L’asthme et la bronchite ont des symptômes similaires, mais des causes différentes. Dans l’asthme et la bronchite, les voies respiratoires s’enflamment. Elles enflent, ce qui empêche l’air de pénétrer dans les poumons. Par conséquent, moins d’oxygène s’échappe vers les organes et les tissus. Un manque d’oxygène provoque des symptômes comme l’essoufflement, la toux et l’oppression …

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Douleur dans les fesses : Quelle en est la cause ?

Est-ce une source d’inquiétude ? Vous n’avez peut-être pas fait très attention à vos fesses, étant donné qu’elles sont derrière vous. Mais vous remarquerez s’ils commencent à faire mal. Vos fesses sont principalement composées de graisse et de muscles fessiers, mais elles peuvent être sujettes aux blessures et aux maladies. Un certain nombre d’affections peuvent …

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11 Bienfaits pour la santé du mangoustan (et comment le manger)

Le mangoustan (Garcinia mangostana) est un fruit exotique tropical au goût légèrement aigre-doux. Il est originaire d’Asie du Sud-Est, mais on le trouve dans diverses régions tropicales du monde. Le fruit est parfois appelé mangoustan pourpre en raison de la couleur pourpre foncé de son écorce qui se développe à maturité. En revanche, la chair …

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Colite et alimentation microscopiques : Ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire

Colite microscopique La colite microscopique est une inflammation du côlon. Il existe deux types principaux : le collagène et le lymphocyte. Si vous avez une colite collagène, cela signifie qu’une épaisse couche de collagène s’est formée sur le tissu du côlon. Si vous avez une colite lymphocytaire, cela signifie que des lymphocytes se sont formés …

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La prise de Prometrium peut-elle prévenir les fausses couches par voie vaginale ?

La progestérone est connue sous le nom d’ »hormone de grossesse ». Sans suffisamment de progestérone, le corps d’une femme ne peut pas continuer à faire pousser un ovule fécondé. Si vous tentez de devenir enceinte, votre médecin pourrait vous recommander un traitement à la progestérone. Ils peuvent vous aider à soutenir votre grossesse. Ils peuvent également …

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Déformation de la contracture : Causes, traitement et prévention

Une contracture musculaire, ou difformité de contracture, est le résultat d’une raideur ou d’une constriction des tissus conjonctifs de votre corps. Cela peut se produire en : vos muscles tendons ligaments épiderme Vous pouvez également ressentir une déformation contracture de vos capsules articulaires. C’est le tissu conjonctif dense et fibreux qui stabilise l’articulation – et …

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Maux de tête après la sieste : Causes, traitements, prévention et plus encore

Faire la sieste, c’est censé t’aider à te sentir mieux, non ? Faites une sieste, réveillez-vous frais et dispos… mais parfois cela n’arrive pas. Parfois, on se réveille d’une sieste avec un mal de tête. Selon la National Sleep Foundation, les personnes atteintes de troubles du sommeil souffrent de maux de tête deux à huit …

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Le lait cause-t-il ou prévient-il le cancer ? Un regard objectif

Le risque de cancer est fortement influencé par l’alimentation. De nombreuses études ont examiné la relation entre la consommation de produits laitiers et le cancer. Certaines études indiquent que les produits laitiers peuvent protéger contre le cancer, tandis que d’autres suggèrent que les produits laitiers peuvent augmenter le risque de cancer. Les produits laitiers les …

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Avantages d’une séance d’entraînement à vélo stationnaire et plans d’exercices qui vous conviennent

Faire du vélo d’exercice stationnaire est un moyen efficace et efficient de brûler les calories et la graisse corporelle tout en renforçant votre cœur, vos poumons et vos muscles. Comparé à d’autres types d’équipement cardio, un vélo stationnaire met moins de stress sur vos articulations, mais il fournit quand même un excellent entraînement aérobique. Poursuivez …

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Quelle est la différence entre boule de neige et Pois mange-tout ?

Quelle est la différence entre boule de neige et Pois mange-tout ?

Les pois sont offerts en différentes variétés – les pois mange-tout et les pois mange-tout étant deux options populaires qui sont souvent confondues.Les deux sont des légumineuses modérément sucrées qui offrent une abondance de nutriments similaires. Bien qu’ils soient comparables à bien des égards, ils présentent quelques différences notables. Cet article explore les principales similitudes …

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Enflure sous les yeux : Causes, symptômes et traitements

L’enflure ou les poches sous les yeux sont une préoccupation cosmétique courante. D’habitude, tu n’as pas besoin de traitement. Cependant, dans certains cas, l’enflure sous les yeux peut aussi être le signe d’un problème de santé mineur ou plus grave. Les « sacs » sous les yeux pourraient bien faire partie de votre famille. Le vieillissement et …

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Pouvez-vous devenir enceinte juste avant vos règles ? Graphique, Test, Plus

Est-ce possible ? Bien qu’il soit possible de tomber enceinte dans les jours précédant vos règles, ce n’est pas probable. Vous ne pouvez tomber enceinte que pendant une période étroite de cinq à six jours par mois. Quand ces jours fertiles se produisent réellement dépend de quand vous ovuler, ou libérer un oeuf de votre …

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La schizophrénie est-elle héréditaire ? Génétique et autres causes

La schizophrénie est une maladie mentale grave classée comme un trouble psychotique. La psychose affecte la pensée, les perceptions et le sens de soi d’une personne. Selon la National Alliance on Mental Illness (NAMI), la schizophrénie touche environ 1 % de la population américaine, soit un peu plus d’hommes que de femmes. Schizophrénie et hérédité …

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Les calories à l'intérieur, les calories à l'extérieur - Est-ce vraiment important ?

Les calories à l’intérieur, les calories à l’extérieur – Est-ce vraiment important ?

Si vous avez déjà essayé de perdre du poids, vous avez probablement entendu parler de l’importance des « calories entrées et sorties ».Ce concept est basé sur l’idée que tant que vous mangez moins de calories que vous n’en brûlez, vous perdez du poids. Cependant, certaines personnes insistent sur le fait que le type d’aliment que vous …

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Comment le régime céto peut aider à combattre certaines tumeurs cancéreuses

Comment le régime céto peut aider à combattre certaines tumeurs cancéreuses

Les chercheurs apprennent comment l’alimentation peut influer sur le risque de cancer. Le maintien de la glycémie peut être utile pour votre santé en général. Les premières recherches ont également mis en évidence les avantages de maintenir la glycémie à un bas niveau pour aider à lutter contre le cancer. Des recherches antérieures ont montré …

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Tache rouge sur le pénis : Causes, autres symptômes à surveiller, traitement

Devrais-je m’inquiéter ? Si des taches rouges se sont formées sur votre pénis, il est important de se rappeler qu’elles ne sont pas toujours un signe de quelque chose de sérieux. Dans certains cas, les taches rouges peuvent résulter d’une mauvaise hygiène ou d’une irritation mineure. Ces taches disparaissent généralement en un jour ou deux. …

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Douleurs thoraciques et abdominales : 10 causes, symptômes et plus encore

La douleur thoracique et la douleur abdominale peuvent survenir en même temps, auquel cas les symptômes peuvent coïncider et être liés à des problèmes distincts. Mais parfois, les douleurs thoraciques et abdominales sont des symptômes combinés d’une seule condition. La douleur abdominale peut ressembler à une douleur aiguë ou sourde, intermittente ou continue. La douleur …

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La soie dentaire nerveuse : Comment ça marche pour la sciatique et d’autres affections

C’est quoi le fil dentaire ? La soie dentaire nerveuse est un type d’exercice doux qui étire les nerfs irrités. Cela peut améliorer leur amplitude de mouvement et réduire la douleur. C’est ce qu’on appelle parfois la glisse nerveuse ou la glisse neuronale. La soie dentaire nerveuse a tendance à être plus efficace lorsqu’elle est …

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Douleur au gaz dans la poitrine : Causes, traitement et plus encore

Les douleurs gazeuses sont le plus souvent ressenties dans l’abdomen, mais elles peuvent aussi survenir dans la poitrine. Bien que le gaz soit inconfortable, il n’est généralement pas une grande cause d’inquiétude en soi lorsqu’il est consommé à l’occasion. Cependant, les douleurs à la poitrine causées par les gaz sont un peu moins fréquentes, il …

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Dislocation congénitale de la hanche : Causes, symptômes et diagnostic

Qu’est-ce qu’une luxation congénitale de la hanche ? La luxation congénitale de la hanche (CHD) survient lorsqu’un enfant naît avec une hanche instable. Elle est causée par une formation anormale de l’articulation de la hanche au cours des premiers stades du développement fœtal. Un autre nom pour cette condition est « dysplasie développementale de la hanche ». …

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Évitez ces 10 aliments pour réduire les ballonnements faciaux et les remèdes matinaux.

La nourriture n’est pas seulement responsable des ballonnements intestinaux – elle peut causer des ballonnements faciaux, aussi Vous arrive-t-il de regarder des photos de vous-même après une sortie nocturne et de remarquer que votre visage a l’air exceptionnellement bouffi ? Bien que nous associions couramment le ballonnement et les aliments qui le provoquent à l’estomac …

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Rétablissement d’hystérectomie vaginale : À quoi s’attendre

Qu’est-ce qu’une hystérectomie et pourquoi est-elle pratiquée ? L’hystérectomie est une intervention chirurgicale qui consiste à enlever l’utérus. Il existe plusieurs types d’hystérectomie. Une hystérectomie partielle se produit lorsque seule la partie supérieure de l’utérus est enlevée et que le col est laissé en place. C’est ce qu’on appelle aussi une hystérectomie supracervicale. Une hystérectomie …

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Psoriasis et vinaigre de cidre de pomme : Est-ce que ça marche ?

Vinaigre de cidre de pomme et le psoriasis Le psoriasis provoque une accumulation de cellules cutanées sur la peau plus rapide que la normale. Il en résulte des taches sèches, rouges, surélevées et squameuses sur la peau. Ceux-ci peuvent s’écailler, démanger, brûler et piquer. L’affection peut être répandue ou se manifester dans une petite région. …

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Gonflement de Kybella, images, temps de rétablissement, et résultats

Les injections de Kybella (acide désoxycholique) sont considérées comme non invasives et présentent potentiellement moins de risques que les interventions chirurgicales pour éliminer la graisse. Pourtant, les injections de Kybella ont des effets secondaires à attendre et le gonflement post-injection est l’un d’entre eux. Au fur et à mesure que l’acide désoxycholique se met à …

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Les statines et la perte de mémoire : y a-t-il un lien ?

Statines et mémoire sinistre Les statines sont l’un des médicaments les plus couramment prescrits pour le cholestérol élevé aux États-Unis. Toutefois, on s’est récemment inquiété de leurs effets secondaires. Certains utilisateurs de statines ont signalé qu’ils avaient perdu la mémoire pendant qu’ils prenaient le médicament. Le Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a mis …

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Démangeaisons du pénis : Causes et traitements

Les démangeaisons péniennes, qu’elles soient causées par une maladie transmise sexuellement ou non, peuvent être si graves qu’elles perturbent votre journée. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes possibles des démangeaisons péniennes, ainsi que des conseils pour vous soulager. Causes des démangeaisons du pénis Herpès génital L’herpès génital, causé par le virus …

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La colite ulcéreuse chez les enfants : Symptômes, traitement et conseils

La colite ulcéreuse est un type de maladie intestinale inflammatoire. Elle provoque une inflammation du côlon, aussi appelé gros intestin. L’inflammation peut causer de l’enflure et des saignements, ainsi que des accès fréquents de diarrhée. Pour quiconque, surtout pour un enfant, ces symptômes peuvent être difficiles à ressentir. La colite ulcéreuse est une maladie chronique. …

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Un inhalateur de nicotine pourrait-il être le meilleur moyen pour vous d’arrêter de fumer ?

Ce n’est un secret pour personne qu’il est difficile d’arrêter de fumer. La nicotine crée une forte dépendance. C’est aussi difficile de savoir comment arrêter de fumer. Il y a tellement de produits disponibles pour aider les fumeurs à cesser de fumer. Donc, si vous avez essayé d’arrêter de fumer et que vous n’avez pas …

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Infection chronique des voies urinaires (IVU) : Symptômes et traitement

Qu’est-ce qu’une infection chronique des voies urinaires ? Les infections urinaires chroniques (IVU) sont des infections des voies urinaires qui ne répondent pas au traitement ou qui se répètent. Ils peuvent soit continuer d’affecter vos voies urinaires malgré l’obtention du bon traitement, soit ils peuvent réapparaître après le traitement. Votre appareil urinaire est la voie …

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Comment réduire la présence d’antinutriments dans les aliments

Les éléments nutritifs des plantes ne sont pas toujours faciles à digérer. En effet, les plantes peuvent contenir des antinutriments. Ce sont des composés végétaux qui réduisent l’absorption des nutriments du système digestif. Ils sont particulièrement préoccupants dans les sociétés dont l’alimentation repose en grande partie sur les céréales et les légumineuses. Cet article examine …

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Qu’est-ce qu’un extraverti ? Personnalité, caractéristiques, type et plus encore

Les extravertis sont souvent décrits comme la vie de la fête. Leur nature extravertie et dynamique attire les gens vers eux, et ils ont de la difficulté à détourner l’attention. L’interaction leur permet de s’épanouir. De l’autre côté, il y a des introvertis. Ces personnes sont généralement décrites comme étant plus réservées. Ils peuvent s’engager …

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Maltitol : S’agit-il d’un substitut sûr du sucre ?

Qu’est-ce que le maltitol ? Le maltitol est un alcool de sucre. Les alcools de sucre se retrouvent naturellement dans certains fruits et légumes. Ils sont aussi considérés comme des glucides. Les alcools de sucre sont généralement fabriqués plutôt qu’utilisés sous leur forme naturelle. Ils sont sucrés, mais pas tout à fait aussi sucrés que …

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Pouvez-vous combiner le jeûne intermittent et le café ?

Le jeûne intermittent est un régime alimentaire populaire qui consiste à faire des cycles entre les périodes de repas et de jeûne. La recherche suggère que le jeûne intermittent peut favoriser la perte de poids et réduire les facteurs de risque de certaines maladies chroniques, comme les maladies cardiaques, le diabète et la maladie d’Alzheimer …

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Pruneaux et jus de pruneaux : Avantages pour la santé et nutrition

Rester hydraté est un excellent moyen de protéger vos organes, et c’est aussi l’un des secrets d’une peau saine. Boire les huit verres d’eau recommandés par jour est bon pour cela. Mais une façon d’ajouter de la saveur et des nutriments supplémentaires à votre journée est d’inclure du jus de pruneaux dans votre alimentation. Achetez …

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Remèdes de croup à la maison : Huiles essentielles, humidificateurs, et plus

Healthline et ses partenaires peuvent recevoir une partie des revenus si vous faites un achat en utilisant un lien sur cette page. Le croup est une infection virale des voies respiratoires supérieures qui touche environ 3 % de tous les enfants âgés de 6 mois à 3 ans. Elle peut également toucher les enfants plus …

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Anomalies des ongles : Symptômes, causes et prévention

Que sont les ongles des anomalies ? Les ongles sains semblent lisses et ont une coloration uniforme. En vieillissant, vous pouvez développer des crêtes verticales ou vos ongles peuvent être un peu plus cassants. C’est inoffensif. Les taches dues à des blessures devraient pousser avec l’ongle. Les anomalies – comme les taches, la décoloration et …

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Testostérone | Effets secondaires, dosage, utilisations et plus encore

Testostérone | Effets secondaires, dosage, utilisations et plus encore

Faits saillants pour testostérone Le timbre transdermique de testostérone est disponible sous forme de médicament d’origine. Il n’est pas disponible en tant que médicament générique. Nom de marque : Androderm. La testostérone se présente sous les formes suivantes : timbre transdermique, gel topique, solution topique, gel nasal et comprimé buccal. Il s’agit également d’un implant …

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Impossible de se réveiller : 8 conseils pour s’entraîner à se réveiller le matin

Si votre utilisation constante du bouton de répétition du réveil et votre routine matinale de zombie vieillit, il y a de l’aide. Cela commence par déterminer les différentes raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas vous réveiller le matin et ce qu’il faut faire à leur sujet. Il y a de fortes chances que vous …

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