Le sommeil est absolument essentiel pour votre santé. Cependant, quand la vie est occupée, c’est souvent la première chose à être négligée ou sacrifiée. C’est malheureux parce qu’un bon sommeil est tout aussi essentiel à une bonne santé que de manger des aliments sains ou de faire suffisamment d’exercice. Poursuivez votre lecture pour savoir pourquoi …
De combien d’heures de sommeil avez-vous vraiment besoin ? Lire la suite »
Qu’est-ce que est une prostatite chronique non bactérienne ? La prostatite chronique non bactérienne, aussi connue sous le nom de syndrome de douleur pelvienne chronique, est une affection courante qui touche les hommes. Elle cause de la douleur et de l’inflammation dans la prostate, le bassin et les voies urinaires inférieures. La glande prostatique est …
Prostatite chronique non bactérienne : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que les coliques ? La colique est une affection qui fait pleurer les bébés pendant des heures sans cause claire. Selon l’American Academy of Pediatrics, on estime que 20 % des bébés auront des coliques. Les bébés qui ont des coliques commencent habituellement à pleurer à peu près à la même heure chaque jour, …
Gripe Water vs. Gas Drops : Quel est le meilleur choix pour mon enfant ? Lire la suite »
Le streptocoque de la gorge est une infection très contagieuse. Il cause un gonflement des amygdales et de la gorge, mais vous pouvez quand même l’attraper même si vous n’avez pas d’amygdales. L’absence d’amygdales peut réduire la gravité de l’infection. Il peut également réduire le nombre de fois où vous souffrez de streptocoque du groupe …
Pouvez-vous avoir la gorge raide sans amygdales ? Lire la suite »
J’ai reçu un diagnostic de lupus et de polyarthrite rhumatoïde en 2008, à l’âge de 22 ans. Je me sentais totalement seule et je ne connaissais personne qui vivait ce que j’étais. J’ai donc ouvert un blogue une semaine après mon diagnostic et j’ai rapidement appris que je n’étais pas seule. J’ai également un doctorat …
5 mèmes qui décrivent ma douleur de polyarthrite rhumatoïde Lire la suite »
Une étude qui est devenue virale la semaine dernière a conclu qu’il n’y a pas de quantité d’alcool sans danger, ce qui amène certaines personnes à se demander si elles devraient continuer à prendre une bière après le travail. Mais ne purgez pas encore votre armoire à alcool. Certains experts affirment que la recherche a …
Le Cannabidiol (CBD) est un cannabinoïde, un type de composé naturel présent dans le cannabis et le chanvre. C’est l’un des centaines de composés présents dans ces usines, mais il a récemment fait l’objet d’une attention accrue en raison des changements apportés aux lois fédérales et d’État qui ont entraîné une augmentation de la production …
Le CBD vous fait-il planer ? Comprendre la différence entre la CDB et le THC Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. La mort du Candida est une réaction négative causée par l’élimination rapide de la levure Candida de l’organisme. On l’appelle aussi la réaction de Herx, qui est l’abréviation de la réaction de Jarisch-Herxheimer. …
Comprendre le dépérissement du Candida : causes, diagnostic, traitement, etc. Lire la suite »
Les maux de tête du matin peuvent survenir pour diverses raisons. Il se peut que vous en fassiez l’expérience de temps à autre après une mauvaise nuit de sommeil ou lorsque vous êtes stressé, ou que vous en fassiez l’expérience régulièrement. Une personne sur 13 souffre de maux de tête tôt le matin. Elles peuvent …
Maux de tête au petit matin : Causes, prévention et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que le trazodone ? Le trazodone est un antidépresseur sur ordonnance. Il est généralement prescrit lorsque d’autres antidépresseurs n’ont pas été efficaces ou ont causé des effets secondaires. Le trazodone fait partie d’une classe d’antidépresseurs appelés antagonistes de la sérotonine et inhibiteurs du recaptage. Le mode d’action du trazodone n’est pas complètement compris. On …
Pourquoi les multiples la sclérose en plaques provoque-t-elle des fluctuations de poids ? La sclérose en plaques (SP) est une maladie dans laquelle le système immunitaire attaque le système nerveux central. Cette attaque endommage la gaine protectrice autour des nerfs et peut entraîner toute une série de symptômes. Chez la plupart des personnes atteintes de …
Perte de poids et gain de poids : Gérer la masse avec la sclérose en plaques Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un examen de la lampe d’un bois ? L’examen à la lampe Wood’s est une procédure qui utilise la transillumination (lumière) pour détecter les infections bactériennes ou fongiques de la peau. Il peut également détecter les troubles pigmentaires de la peau tels que le vitiligo et d’autres irrégularités de la peau. Cette procédure peut …
Examen de la lampe de Wood’s : But, procédure et résultats Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un astrocytome anaplasique ? Les astrocytomes sont un type de tumeur cérébrale. Ils se développent dans des cellules cérébrales en forme d’étoile appelées astrocytes, qui font partie du tissu qui protège les cellules nerveuses du cerveau et de la moelle épinière. Les astrocytomes sont classés par grade. Les astrocytomes de grade 1 et de …
Astrocytome anaplasique : symptômes, traitement et pronostic Lire la suite »
Qu’est-ce que Bifidobacterium infantis ? Bifidobacterium infantis (B. infantis) est une souche « amicale » de bactéries. C’est un type de bactérie lactique du même groupe que Lactobacillus. Il se trouve naturellement dans la cavité buccale et le tractus gastro-intestinal (GI). Il vous aide à maintenir un tube digestif sain. À mesure que vous vieillissez, le nombre …
Bifidobacterium Infantis : avantages, effets secondaires et plus encore Lire la suite »
Des picotements peuvent se produire dans n’importe quelle partie du corps, mais ils sont plus fréquents dans les bras, les mains, les jambes et les pieds. Vous avez probablement déjà eu l’expérience de voir ces parties de votre corps « s’endormir ». Cette condition, connue sous le nom de paresthésie, se produit lorsque la pression est exercée …
Cuir chevelu fourmillante : Causes, traitement et affections connexes Lire la suite »
Qu’est-ce que le sperme exactement ? Le sperme est une substance « visqueuse, crémeuse, légèrement jaunâtre ou grisâtre » composée de spermatozoïdes – communément appelés sperme – et d’un liquide appelé plasma séminal. En d’autres termes, le sperme contient deux composants distincts : le sperme et le liquide. Les spermatozoïdes – environ 1 à 5 pour cent …
Qu’est-ce que l’incompatibilité Rh ? Lorsqu’une femme et son bébé à naître portent différents facteurs de protéines Rhésus (Rh), leur état est appelé incompatibilité Rh. Elle se produit lorsqu’une femme est Rh négatif et que son bébé est Rh positif. Le facteur Rh est une protéine spécifique présente à la surface de vos globules rouges. …
Sclérose en plaques 101 La sclérose en plaques (SP) est une maladie du système immunitaire qui affecte le système nerveux central. Dans le cas de la SP, l’inflammation endommage la myéline, la gaine protectrice qui entoure les cellules nerveuses. Les lésions qui en résultent, ou tissu cicatriciel, interfèrent avec la transmission des signaux nerveux. Les …
Étourdissements et vertiges dans la sclérose en plaques Lire la suite »
Une éruption d’herbe à puce est causée par une réaction allergique à l’herbe à puce, une plante à trois feuilles commune aux États-Unis. L’éruption cutanée est causée par l’urushiol, une huile collante que l’on trouve dans la sève d’herbe à puce. Cette substance est inodore et incolore. Si votre peau est exposée à l’urushiol, vous …
Vinaigre de cidre de pomme pour Poison Ivy Rash : Recours à domicile Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une dissection ? de l’aorte ? L’aorte est une grande artère qui transporte le sang hors de votre cœur. Si vous avez une dissection de l’aorte, cela signifie que du sang fuit à l’extérieur de la lumière artérielle, ou à l’intérieur du vaisseau sanguin. La fuite de sang provoque une fissure entre la couche …
Dissection de l’aorte : types, symptômes et traitement Lire la suite »
Skullcap (parfois orthographié scullcap) est le nom commun pour Scutellaria, un genre de plantes à fleurs de la famille de la menthe. Le nom est dérivé du mot latin scutella, qui signifie « petit plat », car les petites fleurs de ces plantes ont une forme de disque ou de casque. Il ne faut pas confondre la …
Skullcap : Avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une angiographie cérébrale ? L’angiographie cérébrale est un test diagnostique qui utilise une radiographie. Il produit une angiographie cérébrale, ou une image qui peut aider votre médecin à trouver des blocages ou d’autres anomalies dans les vaisseaux sanguins de votre tête et de votre cou. Des blocages ou des anomalies peuvent entraîner un accident …
Qu’est-ce que l’herbe à puce ? Le sumac vénéneux est une plante commune qui contient de l’urushiol, un composé huileux présent dans les feuilles, les racines, les fleurs et les tiges de la plante. De nombreuses personnes sont allergiques à l’urushiol et développent des éruptions cutanées douloureuses et prurigineuses après avoir touché une partie quelconque …
Après des années de relégation sur les campus universitaires, de nuits folles et de blagues sur la gueule de bois, la tequila a enfin son heure de gloire. Il s’empare des bars de grande classe et des flux Pinterest, se présente aux soirées d’apparat, et a même sa propre fête nationale. Et il y a …
Avantages de la Tequila pour la santé : Faible teneur en sucre et en glucides Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une hystérectomie ? L’hystérectomie est une intervention chirurgicale qui consiste à enlever l’utérus d’une femme. L’utérus, aussi connu sous le nom d’utérus, est l’endroit où un bébé grandit lorsqu’une femme est enceinte. La muqueuse utérine est la source du sang menstruel. Vous pourriez avoir besoin d’une hystérectomie pour plusieurs raisons. La chirurgie peut être …
Adultes et appareils orthodontiques Les adultes embrassent l’orthodontie comme jamais auparavant. Une enquête menée par l’American Association of Orthodontists (AAO) a montré que le taux de personnes de plus de 18 ans portant un appareil dentaire a augmenté de 14 % entre 2010 et 2012. Cela a porté à plus d’un million le nombre d’adultes …
Attelles pour adultes : Types, traitements et options Lire la suite »
La ménopause ne guérit pas les fibromes utérins. Les fibromes utérins, aussi appelés léiomyomes, sont des types de petites tumeurs qui se développent dans la paroi de l’utérus d’une femme. Ces tumeurs ne sont pas malignes, c’est-à-dire qu’elles ne sont pas cancéreuses. Ils peuvent toutefois causer de la douleur et d’autres symptômes désagréables. Les fibromes …
Les fibromes après la ménopause : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
Les bases Si vous en avez assez d’utiliser des médicaments en vente libre ou sur ordonnance pour traiter vos symptômes d’arthrite, ne cherchez plus. Les huiles essentielles sont utilisées depuis des siècles pour traiter de nombreux symptômes. Aujourd’hui, les huiles essentielles sont souvent utilisées en aromathérapie. Cette pratique utilise des huiles essentielles pour stimuler votre …
Utilisation des huiles essentielles pour l’arthrite : Est-ce que ça marche ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un test de détection des anticorps antimitochondriaux ? Les mitochondries créent de l’énergie que les cellules de votre corps peuvent utiliser. Ils sont essentiels au fonctionnement normal de toutes les cellules. Les anticorps antitimitochondriaux (AMA) sont un exemple de réponse auto-immune qui se produit lorsque le corps se retourne contre ses propres cellules, tissus …
Antimitochondrial Antibody Test : But, procédure et résultats Lire la suite »
La polycythémie secondaire est la surproduction de globules rouges. Le sang s’épaissit, ce qui augmente le risque d’accident vasculaire cérébral. C’est une maladie rare. La fonction première de vos globules rouges est de transporter l’oxygène de vos poumons à toutes les cellules de votre corps. Les globules rouges sont constamment fabriqués dans votre moelle osseuse. …
Polycythémie secondaire : Causes, traitement, symptômes et plus encore Lire la suite »
Des minéraux comme le calcium et le phosphate contribuent à la formation de l’émail des dents, ainsi que l’os et la dentine. Ils préviennent également la carie dentaire et les caries subséquentes. En vieillissant, vous perdez les minéraux dans vos dents. Cela peut être causé par la consommation d’aliments sucrés et acides. Elle se produit …
Reminéraliser les dents : 11 remèdes à domicile efficaces à essayer Lire la suite »
Le traitement de canal est une intervention majeure, la douleur après un traitement de canal est donc normale. Un traitement de canal consiste à nettoyer en profondeur l’intérieur des canaux (la chambre interne de la racine) de votre dent, ce qui peut irriter les nerfs et les gencives environnants. La douleur ne devrait pas durer …
Douleur après le canal radiculaire : À quoi s’attendre et quand demander de l’aide ? Lire la suite »
L’acné est une source d’irritation cutanée qui peut varier de légère à grave. Elle est souvent causée par une augmentation des androgènes, qui sont des hormones sexuelles masculines. Les androgènes sont présents chez les femmes et deviennent actifs à l’adolescence, tant chez les hommes que chez les femmes. Ils provoquent une augmentation de la production …
Qu’est-ce qu’un sang frottis ? Un frottis sanguin est un test sanguin utilisé pour rechercher des anomalies dans les cellules sanguines. Les trois principales cellules sanguines sur lesquelles porte le test sont : les globules rouges, qui transportent l’oxygène dans tout votre corps les globules blancs, qui aident votre corps à combattre les infections et …
Frottis sanguin : But, procédure et résultats Lire la suite »
Une quantité normale de sueur à l’aine est à prévoir, surtout si vous faites de l’exercice ou si vous vivez dans un climat chaud et humide. Mais si vous sentez une transpiration testiculaire excessive, il peut y avoir une autre raison sous-jacente. Poursuivez votre lecture pour connaître les causes de la transpiration excessive des testicules, …
balle en sueur: Causes, effets secondaires, traitements et prévention Lire la suite »
La sensation que votre cœur s’emballe n’est que l’une des façons dont les gens décrivent les palpitations cardiaques. Il se peut aussi que vous ayez l’impression d’avoir le cœur qui bat la chamade, qui bat la chamade ou qui saute un battement de cœur. Se réveiller avec une accélération cardiaque peut être pénible, mais ce …
Se réveiller avec Coeur battant : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Les cheveux roux et les yeux verts sont une combinaison considérée comme rare. Les chances que vous ou votre enfant l’ayez sont basées sur le fait que les membres de votre famille immédiate avaient les cheveux roux ou les yeux verts, bien qu’il puisse sauter des générations. Avoir les cheveux roux ou les yeux verts …
Quelles sont les chances d’avoir les cheveux roux et les yeux verts ? Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les amygdales sont des morceaux de tissu à l’arrière de chaque côté de la bouche. Ils contiennent des ganglions lymphatiques et aident à filtrer les bactéries et les virus. De petits dépôts calcaires, …
Comment prévenir les calculs amygdaliens avant leur retour : Conseils et traitement Lire la suite »
La dermatite séborrhéique est une forme d’eczéma qui affecte principalement le cuir chevelu et le tronc. Vous pouvez également remarquer des symptômes, comme des rougeurs et des écailles, sur le visage ou les oreilles. La cause de cette affection inflammatoire chronique est inconnue, mais la génétique, les hormones et certains facteurs déclencheurs – comme le …
Le meilleur shampooing pour la dermatite séborrhéique : Naturel, médicamenteux et M Lire la suite »
Que sont les réactions transfusionnelles ? Si vous avez subi de graves pertes sanguines ou un faible taux sanguin, une transfusion sanguine peut aider à rétablir le sang que vous avez perdu. C’est une procédure de routine qui ajoute du sang donné au vôtre. Les transfusions sanguines peuvent sauver des vies. Cependant, il est important …
Réactions transfusionnelles : Symptômes, causes et complications Lire la suite »
Les ulcères artériels et veineux sont deux types de plaies ouvertes que l’on trouve sur le corps. Elles se forment souvent sur les membres inférieurs, comme les jambes et les pieds. Les ulcères artériels se développent à la suite d’une lésion des artères due à un manque de circulation sanguine dans les tissus. Les ulcères …
Ulcères artériels ou veineux : Diagnostic, traitement, symptômes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un spongiotique ? dermatite ? La dermatite est une inflammation de la peau. Il existe de nombreux types de dermatites. Par exemple, la dermatite de contact se produit lorsque votre peau touche un produit chimique qui l’irrite ou provoque une réaction allergique. La dermatite atopique, aussi connue sous le nom d’eczéma, survient en raison …
Dermatite spongieuse : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hépatite ? C ? L’hépatite C est une infection causée par le virus de l’hépatite C (VHC). Il existe différents types de virus de l’hépatite, y compris les hépatites A, B, D et E. Parmi les différents virus, l’hépatite C est le plus grave car elle peut être chronique et causer de graves …
Quels sont les symptômes de l’hépatite C chez les femmes ? Lire la suite »
Que sont les amygdales et les adénoïdes ? Vos amygdales et vos adénoïdes font partie de votre système immunitaire. Ils sont semblables aux ganglions lymphatiques que l’on trouve dans le reste du corps. Vos amygdales sont situées à l’arrière de votre gorge. Ce sont les deux morceaux ronds de tissu qu’on voit quand on ouvre …
Amygdales et adénoïdes : Fonction, causes de l’élargissement et chirurgie Lire la suite »
Kegels pour hommes ? Vous avez probablement entendu parler des exercices de Kegel pour les femmes – mais qu’en est-il pour les hommes ? Certaines recherches suggèrent que ces exercices de renforcement du plancher pelvien peuvent aider à rétablir le contrôle de la vessie après une chirurgie de la prostate. Pour certains hommes, ils peuvent …
Exercices de Kegel pour hommes : Est-ce qu’ils fonctionnent ? Lire la suite »
Les gens pleurent souvent aux funérailles, pendant les films tristes et lorsqu’ils écoutent des chansons tristes. Mais d’autres personnes peuvent se retrouver en train de pleurer en ayant des conversations animées avec d’autres personnes, en confrontant quelqu’un contre qui elles sont en colère ou en parlant de quelque chose d’important. Ce genre de pleurs peut …
Comment arrêter de pleurer autant, si facilement et au travail Lire la suite »
Une peau sèche sur les paupières peut rendre les paupières écailleuses, squameuses et rugueuses. Les symptômes qui peuvent accompagner la peau sèche de la paupière comprennent l’irritation, les rougeurs et les démangeaisons, entre autres. La peau de vos paupières est unique par rapport aux autres parties de votre corps. La peau de la paupière est …
En suivant les recommandations diététiques, les médecins vous recommandaient de ne pas consommer plus de 300 milligrammes (mg) de cholestérol alimentaire par jour – 200 mg si vous aviez un risque élevé de maladie cardiaque. Mais en 2015, ces lignes directrices ont changé. Maintenant, il n’y a pas de limites spécifiques recommandées pour la quantité …
Combien de cholestérol devrais-je avoir par jour ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une aversion pour les aliments ? Tu envoies ton partenaire manger une glace de minuit ? Tu prends un pot de cornichons pour le petit-déjeuner ? Les envies de manger sont tellement attendues pendant la grossesse qu’elles sont un cliché familier. Mais qu’en est-il de l’aversion pour la nourriture ? Si vous vous attendiez …
Tout ce que vous devez savoir sur les aversions alimentaires pendant la grossesse Lire la suite »
Qu’est-ce que la tachycardie auriculaire paroxystique ? La tachycardie auriculaire paroxystique est un type d’arythmie, ou rythme cardiaque irrégulier. Paroxystique signifie que l’épisode d’arythmie commence et se termine brusquement. Atrial signifie que l’arythmie commence dans les cavités supérieures du cœur (oreillettes). La tachycardie signifie que le cœur bat anormalement vite. La tachycardie auriculaire paroxystique (TPA) …
Comprendre la tachycardie auriculaire paroxystique (TPA) Lire la suite »
La semoule est une farine grossière faite à partir de blé dur, un type de blé dur. Lorsqu’il est moulu en farine, le blé dur est connu sous le nom de semoule et utilisé dans le monde entier dans le pain, les pâtes et la bouillie. Cette farine est plus foncée et plus dorée que …
Semoule : Nutrition, avantages, utilisations et inconvénients Lire la suite »
L’emphysème centrolobulaire est-il la même chose que l’emphysème centriacinaire ? L’emphysème centrolobulaire, ou emphysème centriacinar, est une maladie pulmonaire évolutive à long terme. Elle est considérée comme une forme de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). L’emphysème centrolobulaire touche principalement les lobes supérieurs des poumons. Elle se caractérise par des dommages à vos voies respiratoires. Connus …
Emphysème centrolobulaire : Symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que l’incontinence à l’effort ? Avoir une fuite d’urine pendant que vous toussez est une condition médicale connue sous le nom d’incontinence urinaire d’effort (IUE). L’incontinence urinaire à l’effort se produit lorsque l’urine s’échappe de la vessie en raison d’une augmentation de la pression abdominale. Chaque fois que la pression augmente au point de …
Design de Pichamon Chamroenrak Conseils pour vous satisfaire de l’action de la stimulation clitoridienne La connaissance est un plaisir. Et si vous avez un clitoris, plus vous en savez à son sujet, plus vous pourrez explorer d’options en route vers la satisfaction. (Ou, si vous voulez plaire à quelqu’un qui a un clitoris, vous pouvez …
Comment toucher le clitoris : mouvements, positions et orgasmes Lire la suite »
Le millepertuis est naturel. C’est un supplément à base de plantes qui ne nécessite pas d’ordonnance et vous pouvez l’acheter dans un magasin d’aliments naturels. Cela semble bien, mais ce n’est pas nécessairement inoffensif, selon une étude publiée en 2015 dans la revue Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology. Des chercheurs de l’Université d’Adélaïde ont …
La quercétine est un pigment naturel présent dans de nombreux fruits, légumes et céréales. C’est l’un des antioxydants les plus abondants dans l’alimentation et joue un rôle important pour aider votre corps à combattre les dommages causés par les radicaux libres, qui sont liés aux maladies chroniques. De plus, ses propriétés antioxydantes peuvent aider à …
Qu’est-ce que la quercétine ? Avantages, aliments, posologie et effets secondaires Lire la suite »
Les éternuements sont la réaction naturelle de votre corps à l’irritation des voies respiratoires supérieures, en particulier du nez. Si vous éternuez régulièrement après avoir mangé, vous vous demandez peut-être comment quelque chose dans votre estomac peut irriter votre nez. La consommation de certains types d’aliments ou de repas très copieux peut causer une irritation …
Éternuer après avoir mangé : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Les mûriers sont les fruits des mûriers (Morus sp.) et sont apparentés aux figues et aux fruits à pain. Les arbres sont traditionnellement cultivés pour leurs feuilles – principalement en Asie et en Amérique du Nord – car ce sont les seuls aliments que les vers à soie mangent (1). Ils transportent des baies colorées …
Mûriers 101 : Le tableau de la valeur nutritive et les bienfaits pour la santé Lire la suite »
En vieillissant, vos vertèbres (os spinaux) ont tendance à s’user. Les disques osseux et les articulations peuvent se fissurer. Il n’est pas nécessaire d’avoir une blessure, comme une chute, pour que cela se produise. L’usure et la déchirure d’un os peuvent causer une fracture de stress. Avec le temps, le cartilage, le coussin entre les …
Spondylose thoracique : Exercices, symptômes, causes, traitement Lire la suite »
Que sont les seins tubulaires ? « Seins tubulaires » est le nom d’une affection causée par un tissu mammaire qui ne prolifère pas correctement pendant la puberté. Cette affection est également appelée poitrine tubéreuse ou hypoplasie mammaire. Bien qu’ils ne soient pas extrêmement courants, les seins tubulaires ne peuvent pas être considérés comme rares parce que …
Seins tubulaires : Augmentation, causes et plus encore Lire la suite »
