Est-ce possible ? Oui et non. Les vitamines n’expirent pas au sens traditionnel du terme. Au lieu de devenir dangereux à ingérer, ils deviennent simplement moins puissants. C’est parce que la plupart des ingrédients des vitamines et des suppléments alimentaires se décomposent graduellement. Cela signifie qu’ils deviennent moins efficaces avec le temps. Continuez à lire …
Modifiez votre alimentation, améliorez votre humeur Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un type de dépression que l’on croit causée par les changements de saison. Habituellement, les symptômes commencent à s’aggraver vers l’automne et atteignent leur apogée pendant les mois d’hiver. Les symptômes du TAS sont semblables à ceux d’autres formes de dépression, y compris …
10 conseils alimentaires pour aider à atténuer le blues de l’hiver Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hypothyroïdie primaire ? Votre glande thyroïde contrôle le métabolisme de votre corps. Pour stimuler la thyroïde, l’hypophyse libère une hormone appelée hormone thyroïdienne stimulante (TSH). Votre thyroïde libère alors deux hormones, T3 et T4. Ces hormones contrôlent votre métabolisme. Dans l’hypothyroïdie, votre thyroïde ne produit pas assez de ces hormones. C’est ce qu’on …
Hypothyroïdie primaire : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Couleur du tabouret Une selle saine est une selle dans laquelle vos selles (caca) sont bien formées, mais molles et faciles à évacuer. Toute nuance de brun indique généralement que les selles sont saines et qu’il n’y a pas de problèmes diététiques ou digestifs. Mais vous pouvez être un peu alarmé si vos selles sont …
Presque tout le monde souffre d’insomnie de temps en temps. Des facteurs tels que le stress, le décalage horaire ou même le régime alimentaire peuvent affecter votre capacité à obtenir un sommeil de qualité. En fait, près de 60 millions d’Américains souffrent d’insomnie chaque année et se réveillent sans se sentir frais. Parfois, le problème …
Insomnie : effets sur la santé, facteurs et diagnostic Lire la suite »
Vous toussez, vous avez de la fièvre et votre poitrine semble obstruée par du mucus. Avez-vous une bronchite ou une pneumonie ? Il s’agit dans les deux cas d’affections pulmonaires présentant des symptômes similaires, de sorte qu’il peut être difficile de faire la différence. Cependant, elles affectent chacune différentes parties de vos poumons : La …
Bronchite contre pneumonie : Symptômes, causes, diagnostic, traitement Lire la suite »
Les bases La douleur au cuir chevelu peut être causée par un certain nombre de facteurs, des pellicules faciles à traiter aux infections ou aux infestations. Les symptômes courants comprennent des picotements, des sensations de brûlure ou de picotement, ainsi que des démangeaisons et des desquamations de la peau. Poursuivez la lecture pour en apprendre …
Qu’est-ce qui cause la sensibilité du cuir chevelu ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la cholestase ? La cholestase est une maladie du foie. Elle survient lorsque l’écoulement de la bile provenant de votre foie est réduit ou bloqué. La bile est un liquide produit par le foie qui aide à la digestion des aliments, en particulier des graisses. Lorsque l’écoulement de la bile est modifié, il …
Cholestase : Symptômes, traitement, dans la grossesse, et plus encore Lire la suite »
Un mouvement involontaire se produit lorsque vous bougez votre corps d’une manière incontrôlable et involontaire. Ces mouvements peuvent aller des tics rapides et saccadés aux tremblements et convulsions plus longs. Vous pouvez ressentir ces mouvements dans presque toutes les parties du corps, y compris : encolure figure membres Il existe un certain nombre de types …
Mouvements involontaires : Causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un test hormonal stimulant la thyroïde ? Un test à l’hormone thyréostimulante (TSH) mesure la quantité de TSH dans le sang. La TSH est produite par l’hypophyse, qui est située à la base du cerveau. Il est responsable de la régulation de la quantité d’hormones libérées par la thyroïde. La thyroïde est une petite …
Le signe révélateur d’un cuir chevelu sec est une démangeaison persistante, mais elle peut aussi s’accompagner de pellicules, de douleurs et de perte de cheveux. Le cuir chevelu sec peut avoir un certain nombre de causes différentes, bien que la plus commune soit une réaction au changement de temps ou un ingrédient dur dans des …
Remèdes à la maison pour le cuir chevelu sec : Conseils faciles et utiles Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un tabouret ? culture ? Une culture de selles peut aider votre médecin à comprendre et à traiter les problèmes de votre tube digestif ou de votre appareil gastro-intestinal. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez éprouver des symptômes digestifs inconfortables. Dans certains cas, les infections bactériennes en sont la cause. …
Culture des selles | Définition et éducation des patients Lire la suite »
Les bases du poids formatif La construction et l’entretien des muscles sont nécessaires pour nous tous, surtout avec l’âge. Et le plus tôt nous commencerons, le mieux ce sera. Selon l’American Council on Exercise, la plupart des adultes perdent près d’une demi-livre de muscle par année vers l’âge de 30 ans, surtout parce qu’ils ne …
Entraînement aux poids : Exercices, sécurité et plus encore Lire la suite »
La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine essentielle dont votre corps a besoin mais qu’il ne peut produire. On le trouve naturellement dans les produits d’origine animale, mais il est également ajouté à certains aliments et disponible sous forme de supplément ou d’injection orale. La vitamine B12 a de …
9 Bienfaits pour la santé de la vitamine B12, d’après les données scientifiques Lire la suite »
La vitamine A est une vitamine liposoluble qui est importante pour de nombreuses fonctions de l’organisme, notamment une bonne vision, un système immunitaire fort, la reproduction et une bonne santé de la peau. Il existe deux types de vitamine A dans les aliments : la vitamine A préformée et la provitamine A (1). La vitamine …
8 Signes et symptômes d’une carence en vitamine A Lire la suite »
Vos aréoles sont uniques Illustrations de Ruth Basagoitia Si vous voulez voir des abdos moyens, regardez autour de vous. Si vous voulez voir de superbes abdos, regardez dans un magazine. Mais quand il s’agit de tétons et de vulves, vous êtes presque tout seul. Il est temps de libérer le mamelon, ou du moins de …
Grande aréole : Taille moyenne, effets de l’allaitement et des menstruations Lire la suite »
Symptômes d’allergie aux moisissures Vos allergies semblent s’aggraver lorsqu’il pleut ? Si oui, vous souffrez peut-être d’une allergie aux moisissures. Les allergies aux moisissures ne mettent généralement pas la vie en danger. Cependant, ils peuvent avoir un impact sur votre capacité à mener une vie quotidienne productive et confortable. Voici quelques conseils pour vous aider …
Symptômes d’allergie aux moisissures : Adultes et enfants Lire la suite »
Par le grincement de mes pouces… L’arthrose du pouce est la forme la plus courante d’arthrite qui affecte les mains. L’arthrose résulte de la rupture du cartilage articulaire et de l’os sous-jacent. Elle peut affecter l’articulation basale, qui est l’articulation près du poignet et la partie charnue du pouce. Cette articulation vous permet normalement de …
Apprendre vos chiffres Si vous avez déjà fait mesurer votre cholestérol, vous connaissez probablement la routine : Vous sautez le petit-déjeuner, faites une prise de sang et obtenez vos résultats de cholestérol quelques jours plus tard. Vous connaissez probablement votre taux de cholestérol total. C’est le nombre que vous voulez garder en dessous de 200. …
Qu’est-ce que le ratio cholestérol et pourquoi est-ce important ? Lire la suite »
La vitamine D est extrêmement importante pour la santé. Il joue plusieurs rôles dans le maintien des cellules de votre corps en bonne santé et le fonctionnement comme il se doit. La plupart des gens n’ont pas assez de vitamine D, alors les suppléments sont courants. Cependant, il est également possible – quoique rare – …
6 Effets secondaires d’une trop grande quantité de vitamine D Lire la suite »
Alors, qu’est-ce que la moisissure noire exactement ? « La moisissure noire désigne plusieurs espèces de moisissures (qui est un type de champignon) qui ont un aspect vert foncé ou noir. L’espèce la plus commune est Stachybotrys chartarum. Ces moisissures se développent dans les environnements chauds et souvent humides, y compris les bains, les douches, les …
Exposition aux moisissures noires : ce que c’est et ce que ce n’est pas Lire la suite »
La farine est un ingrédient courant dans de nombreux aliments, y compris le pain, les desserts et les nouilles. On l’utilise aussi souvent comme épaississant dans les sauces et les soupes. La plupart des produits sont fabriqués à partir de farine blanche ou de farine de blé. Bien que cela ne pose pas de problème …
Pour bien des gens, le lait et les autres produits laitiers ne sont plus sur la table. Si vous souffrez d’intolérance au lactose, même un verre de lait peut déclencher des troubles digestifs accompagnés de symptômes tels que diarrhée, vomissements et douleurs abdominales. Le lait sans lactose est une alternative facile qui pourrait aider à …
Le lait sans lactose : En quoi diffère-t-il du lait ordinaire ? Lire la suite »
Comprendre mucoviscidose La fibrose kystique est une maladie génétique rare. Elle affecte principalement les systèmes respiratoire et digestif. Les symptômes comprennent souvent une toux chronique, des infections pulmonaires et un essoufflement. Les enfants atteints de fibrose kystique peuvent également avoir de la difficulté à prendre du poids et à grandir. Le traitement consiste à garder …
Vous connaissez probablement quelqu’un qui souffre d’arthrite – ou peut-être l’avez-vous vous-même. L’arthrite est une affection courante. Elle a des effets de grande envergure sur de multiples régions du corps et peut toucher n’importe quelle articulation majeure. Elle affecte le plus souvent les grandes articulations des extrémités, telles que : poignets doigts genoux hanches chevilles …
Prévenir l’arthrite dans les mains : Conseils et plus encore Lire la suite »
Les théories du bâillement Le simple fait de penser à bâiller peut vous inciter à le faire. C’est quelque chose que tout le monde fait, y compris les animaux, et vous ne devriez pas essayer de l’étouffer parce que lorsque vous bâillez, c’est parce que votre corps en a besoin. C’est l’une des actions les …
Pourquoi bâillons-nous et est-ce contagieux ? Lire la suite »
La peau qui démange, aussi connue sous le nom de prurit, est une sensation irritante et incontrôlable qui vous donne envie de gratter pour soulager cette sensation. Les causes possibles de démangeaisons comprennent les maladies internes et les affections cutanées. Il est important de consulter un médecin pour des démangeaisons si la cause n’est pas …
Démanger : images, causes, diagnostic, remèdes à la maison et plus de démangeaisons Lire la suite »
Bien qu’il ait été diabolisé par le passé, le café est très sain. Il est chargé d’antioxydants, et de nombreuses études observent que la consommation régulière de café est associée à un risque moindre de maladies graves. Certaines recherches suggèrent même que les buveurs de café pourraient vivre plus longtemps. Cependant, il a été question …
Démystifier le mythe des mycotoxines dans le café Lire la suite »
Idéalement, nous ferions des emplettes au marché fermier tous les jours pour trouver des aliments frais et locaux, et nous ferions toutes nos friandises à partir de zéro. En réalité, nous vivons loin de nos sources de nourriture, nous devons acheter des aliments que nous pouvons entreposer sur les tablettes et nous avons à peine …
10 Aliments transformés à éviter, solutions de rechange plus saines et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que la PIC ? Le syndrome d’Alice au pays des merveilles (SSFE) est un syndrome d’Alice au pays des merveilles. maladie rare qui provoque des épisodes temporaires de perception déformée et de désorientation. Vous pouvez vous sentir plus grand ou plus petit que vous ne l’êtes réellement. Vous constaterez peut-être aussi que la pièce …
Le syndrome d’Alice au pays des merveilles : Symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Est-ce une source d’inquiétude ? Les décolorations de la peau sont fréquentes, surtout sur le visage. Certaines personnes développent des plaques d’acné rouge, et d’autres peuvent développer des taches brunes. Mais une décoloration particulière de la peau peut vous faire vous gratter la tête. Vous remarquerez peut-être des taches blanches mouchetées sur vos joues ou …
Taches blanches sur le visage : Quelle en est la cause ? Lire la suite »
Les maladies cardiaques sont responsables de près d’un tiers de tous les décès dans le monde (1). L’alimentation joue un rôle majeur dans la santé cardiaque et peut avoir un impact sur votre risque de maladie cardiaque. En fait, certains aliments peuvent influencer la tension artérielle, les triglycérides, le taux de cholestérol et l’inflammation, qui …
15 Des aliments incroyablement sains pour le cœur Lire la suite »
Aliments pour le cœur Que vous vous remettiez d’une crise cardiaque ou que vous essayiez d’en prévenir une, une alimentation saine devrait faire partie du plan. Lorsque vous commencez à élaborer votre stratégie d’alimentation saine, il est important de savoir quels aliments limiter et quels aliments cibler. Une alimentation équilibrée et riche en nutriments, comprenant …
10 Solutions saines pour le cœur : Éliminer les ingrédients malsains Lire la suite »
Arrêter fumer – pas de si, de si, de si ou de mégots Il existe de nombreuses mesures que vous pouvez prendre pour protéger votre santé et vos vaisseaux sanguins. Éviter de fumer est l’un des meilleurs. En fait, le tabagisme est l’un des principaux facteurs de risque contrôlables de maladie cardiaque. Si vous fumez …
Si vous avez un cuir chevelu sec et qui s’écaille, vous pouvez soupçonner la présence de pellicules. Mais ça pourrait être un signe de cuir chevelu sec. Les pellicules et le cuir chevelu sec présentent les mêmes symptômes principaux, qui sont la chute des pellicules et une démangeaison du cuir chevelu, mais ce sont deux …
Pellicules contre cuir chevelu sec : Quelle est la différence ? Lire la suite »
La ménopause, parfois appelée » le changement de vie « , survient lorsqu’une femme cesse d’avoir ses règles mensuelles. C’est généralement diagnostiqué après un an sans cycle menstruel. Après la ménopause, vous ne pourrez plus tomber enceinte. L’âge moyen de la ménopause aux États-Unis est de 51 ans, selon la clinique Mayo. Mais la ménopause peut …
Âge de la ménopause : À quoi s’attendre, symptômes précoces et plus encore ? Lire la suite »
Les kystes sont des sacs qui se forment dans la peau ou n’importe où dans le corps. Ils sont remplis de fluide, d’air ou d’autres matières. Il existe de nombreux types de kystes. Les causes incluent : obstructions dans les conduits follicules pileux enflés infection Les kystes sont généralement inoffensifs et ne nécessitent pas toujours …
Comment enlever un kyste : Procédures médicales, postcure, et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un test T4 ? Votre thyroïde produit une hormone appelée thyroxine, connue sous le nom de T4. Cette hormone joue un rôle dans plusieurs fonctions de votre corps, y compris la croissance et le métabolisme. Une partie de votre T4 existe sous forme de T4 gratuit. Cela signifie qu’il ne s’est pas lié aux …
Test T4 : But, procédure, résultats anormaux des tests et plus encore Lire la suite »
Score Healthline Diet : 2 sur 5 Le régime à base de pommes de terre – ou » potato hack » – est un régime à la mode à court terme qui promet une perte de poids rapide. Bien qu’il existe de nombreuses variantes, la version la plus simple prétend vous aider à perdre jusqu’à …
Le bicarbonate de soude est un ingrédient de base que l’on trouve dans les armoires des boulangers chevronnés et amateurs. Officiellement connu sous le nom de bicarbonate de sodium, il est principalement utilisé comme agent levant dans les produits de boulangerie, comme les muffins, les crêpes, les biscuits et d’autres types de pain rapide. Le …
4 succédanés intelligents pour le bicarbonate de soude Lire la suite »
Votre glande thyroïde est située dans votre cou, juste en dessous de votre pomme d’Adam. La thyroïde crée des hormones et contrôle la façon dont votre corps utilise l’énergie et la sensibilité de votre corps aux autres hormones. La thyroïde produit une hormone appelée triiodothyronine, connue sous le nom de T3. Il produit également une …
Choses à considérer Avoir des relations sexuelles pour la première fois peut être un peu angoissant, peu importe qui vous êtes ou avec qui vous voulez avoir des relations sexuelles. Étant donné qu’il y a beaucoup de mythes et d’idées fausses sur le sexe lesbien, il est important de vous renseigner sur la façon dont …
Un mauvais mal de dents peut ruiner un repas et le reste de la journée. Un ancien cabinet médical chinois peut-il vous apporter le soulagement que vous recherchez ? L’acupression est pratiquée depuis plus de 2 000 ans. Beaucoup de gens préconisent son efficacité pour aider à soulager les douleurs musculaires. Ils suggèrent que certains …
Meilleurs points de pression pour les douleurs dentaires Lire la suite »
Comment la TSH peut varier L’hormone thyréostimulante (TSH) est produite par l’hypophyse, qui aide à réguler la production et le métabolisme de l’hormone dans tout l’organisme. La TSH aide votre glande thyroïde à fabriquer d’autres hormones essentielles à votre métabolisme, comme la thyroxine. Il contribue également à vos niveaux d’énergie globaux, à vos fonctions nerveuses, …
Qu’est-ce qui donne sa couleur aux selles ? La bilirubine et la bile donnent à la crotte sa couleur brune normale. La bilirubine est un sous-produit de vos globules rouges. Il est produit dans le foie et se déplace ensuite vers la vésicule biliaire, où il se mélange à la bile. De là, la plus …
Pourquoi mon tabouret est-il jaune ? 7 Causes possibles Lire la suite »
Ce que vous pouvez faire Si vous avez mal aux dents, il est important de comprendre ce qui est à l’origine de votre malaise. À partir de là, vous pouvez déterminer la meilleure façon de soulager la douleur, l’enflure ou tout autre symptôme. Un rinçage régulier à l’eau salée et une application de compresses froides …
Comprendre TDAH Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est une maladie chronique. Elle touche principalement les enfants, mais peut aussi toucher les adultes. Elle peut avoir un impact sur les émotions, les comportements et la capacité d’apprendre de nouvelles choses. Le TDAH se divise en trois types différents : type inattentif type hyperactivité-impulsivité …
Un muscle devient en quelque sorte deux… Votre corps a de nombreuses façons de vous surprendre – et la grossesse peut vous donner le plus de surprises de toutes ! Le gain de poids, le mal de dos, le gonflement des seins et les changements de couleur de la peau sont tous de mise pendant …
Diastasis des grands droits : Exercices pour les nouvelles mamans Lire la suite »
Micropénis est un terme médical pour un pénis, généralement diagnostiqué à la naissance, qui est bien en dessous de la taille normale pour un nourrisson. De toutes les autres façons, y compris la structure, l’apparence et la fonction, un micropénis est comme n’importe quel autre pénis sain. Qu’est-ce qui cause un micropénis ? Avant la …
Qu’est-ce qu’un Micropénis ? Mesures et plus encore Lire la suite »
Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pourriez vous retrouver à chercher de la nourriture. Une enquête réalisée en 2013 révèle que 38 pour cent des adultes américains mangent trop à cause du stress. La moitié d’entre eux disent qu’ils mangent trop au moins une fois par semaine. Identifier vos déclencheurs …
Qu’est-ce qui cause l’engourdissement de la tête ? L’engourdissement, parfois appelé paresthésie, est fréquent dans les bras, les jambes, les mains et les pieds. C’est moins courant dans ta tête. La plupart du temps, la paresthésie n’est pas une cause d’inquiétude. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes les plus courantes d’engourdissement …
L’engourdissement de la tête : Pourquoi cela se produit-il ? Lire la suite »
Qu’est-ce que c’est ? Phyllanthus niruri est une mauvaise herbe que l’on trouve dans les zones côtières. C’est aussi connu sous le nom de coup de vent ou de brise-pierre. Ses feuilles et ses fruits sont utilisés comme plantes médicinales. Phyllanthus niruri est connu pour protéger le foie. Il peut également combattre les calculs rénaux, …
Phyllanthus Niruri : avantages, effets secondaires et plus encore Lire la suite »
Introduction Il existe deux types d’avortement chirurgical : l’avortement par aspiration et l’avortement par dilatation et évacuation (D&E). Les femmes enceintes de 14 à 16 semaines peuvent subir un avortement par aspiration, tandis que les avortements D&E sont généralement pratiqués entre 14 et 16 semaines ou après. Vous devriez attendre au moins une à deux …
L’importance des auto-examens Les lignes directrices les plus récentes de l’American Cancer Society (ACS) indiquent que les auto-examens n’ont pas démontré un bénéfice clair, surtout pour les femmes qui passent également des mammographies de dépistage, même lorsque les médecins effectuent ces examens. Pourtant, certains hommes et certaines femmes trouveront un cancer du sein et recevront …
Cyanotic congénital maladie du cœur La cardiopathie congénitale cyanotique (MCCH) est une maladie présente à la naissance. La CCHD provoque de faibles niveaux d’oxygène dans le sang. Un symptôme courant est une teinte bleutée de la peau, appelée cyanose. Plusieurs malformations congénitales peuvent causer ce type de maladie cardiaque, notamment : les problèmes avec les …
Le cannabis, aussi appelé marijuana, est une plante utilisée pour créer un high euphorique. Il est couramment utilisé à des fins récréatives, bien qu’il soit devenu populaire ces dernières années en tant que traitement médicinal pour certaines maladies. Malgré ses bienfaits, la marijuana est aussi un allergène qui peut déclencher des symptômes d’allergie de type …
Allergique à la marijuana : Symptômes, causes et prévention Lire la suite »
La teinture capillaire tuera-t-elle les poux ? Peu de mots frappent le cœur des parents avec autant de terreur mortelle que « votre enfant a des poux de tête ». N’importe qui avec des cheveux peut attraper des poux. Les enfants d’âge préscolaire et élémentaire, ainsi que les personnes qui s’occupent d’eux et les membres de leur …
La teinture capillaire tue-t-elle les poux ou les oeufs de poux ? Lire la suite »
Les plantes produisent naturellement de l’inuline et l’utilisent comme source d’énergie. Aujourd’hui, il est ajouté à de plus en plus de produits alimentaires en raison de ses avantages et de sa capacité d’adaptation. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur cette source de fibres et sur les avantages qu’elle peut vous apporter. Sources d’inuline …
Que sont les vergetures ? Les vergetures sont des stries colorées qui apparaissent sur la peau. Ils se produisent typiquement quand votre peau est étirée au-delà de sa limite naturelle. La souche est souvent le résultat d’un gain de poids, mais elle peut aussi provenir d’une croissance rapide. Les vergetures sont plus fréquentes chez les …
Vergetures à l’intérieur des cuisses : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Que sont les furoncles ? Un furoncle est une infection d’un follicule pileux. Ça s’appelle aussi un furoncle. Lorsque les globules blancs viennent combattre l’infection, le pus s’accumule sous la peau. Ce qui a commencé comme une bosse rouge devient une éruption douloureuse. Les furoncles sont fréquents. Elles peuvent se produire dans les follicules pileux …
Ébullitions récurrentes : Causes et traitement Lire la suite »
