Dépression et alimentation : 6 aliments qui combattent la dépression
Parfois, lorsqu’ils sont déprimés, les gens mangent pour les aider à faire face ou à se sentir mieux. Malheureusement, les aliments que les gens consomment ont l’effet contraire. Manger de la malbouffe quand vous êtes déprimé peut en fait vous faire vous sentir encore plus mal. Certains des pires coupables sont les aliments qui contiennent …
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