Examiner vos seins pour voir s’il y a des capitons sur la peau Au cours d’un auto-examen des seins, vous devriez rechercher des changements dans la forme et la taille de vos seins ou de vos mamelons. Vous devriez également sentir la présence de grumeaux dans les seins ou sous les aisselles. Il est important …
L’excroissance du cancer du sein : Conseils pour l’identification Lire la suite »
Si vous vivez avec la somnolence diurne, cela rend probablement votre vie quotidienne un peu plus difficile. La fatigue peut rendre léthargique et démotivé. Vous avez l’impression d’être dans un brouillard cérébral perpétuel. La cause de la somnolence diurne varie. Vous devrez peut-être travailler avec votre médecin pour déterminer ce qui vous fatigue. Une image …
Memes fiables si vous avez la somnolence diurne Lire la suite »
Avez-vous l’impression d’avoir une tension ou un serrement dans la gorge, même si vous ne pouvez pas identifier la raison de ce sentiment ? Vous n’êtes pas seul. Beaucoup de gens ressentent cette tension. Certains le ressentent de temps en temps. Certains le ressentent régulièrement. Et pour certaines personnes, il semble qu’elle ne disparaisse jamais. …
Tension de la gorge : Symptômes, causes et traitement Lire la suite »
Que sont les spasmes bronchiques ? Lorsque vous respirez, l’air traverse votre gorge et votre trachée, aussi appelée trachée. Ensuite, il entre dans vos bronches et en sort. Ces tubes s’étendent dans vos poumons et se ramifient en plus petits passages d’air. Normalement, les muscles qui entourent vos bronches sont minces et lisses, et ils …
Spasmes bronchiques : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un sein infection ? Une infection du sein, aussi connue sous le nom de mammite, est une infection qui se produit dans les tissus du sein. Les infections mammaires sont plus fréquentes chez les femmes qui allaitent, lorsque les bactéries de la bouche d’un bébé pénètrent dans le sein et l’infectent. C’est ce qu’on …
S’agit-il d’une infection du sein et l’allaitement en est-il la cause ? Lire la suite »
Si vous souffrez de diabète de type 2, votre médecin pourrait vous prescrire une insulinothérapie pour vous aider à gérer votre glycémie. L’insuline est une hormone produite dans le pancréas. Il régule la glycémie et permet à votre corps de transformer le sucre en énergie. Les personnes atteintes de diabète de type 2 sont encore …
Tableau des types d’insuline : Durée, comparaison et plus encore Lire la suite »
Vitamines et dysfonction érectile La dysfonction érectile (DE) est souvent causée par une condition physique, comme le diabète, les troubles du sommeil ou les maladies cardiaques. Vous pensez peut-être que les vitamines bénéfiques pour la santé pourraient aider. Bien que les hommes en meilleure santé aient tendance à avoir des érections plus saines, il y …
Dysfonction érectile et vitamines : Quel est le lien ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un naevus ? Nevus (pluriel : nevi) est le terme médical pour une taupe. Les naevus sont très communs. La plupart des gens ont entre 10 et 40 ans. Les naevus communs sont des collections inoffensives de cellules colorées. Ils apparaissent généralement sous forme de petites taches brunes, feu ou roses. Vous pouvez naître …
Nevus : définition, types communs, photos, diagnostic, et traitement Lire la suite »
Les glucomètres sont de petits appareils informatisés qui mesurent et affichent votre glycémie. Ces dispositifs sont utiles pour les personnes atteintes de diabète. Si vous êtes diabétique, la surveillance de votre glycémie vous fournit, ainsi qu’à vos médecins, de précieux renseignements sur la façon dont la nourriture, l’exercice, les médicaments, le stress et d’autres facteurs …
13 Facteurs à considérer lors du choix d’un glucomètre Lire la suite »
Définition du débridement Le débridement est l’ablation des tissus cutanés morts (nécrotiques) ou infectés pour aider la cicatrisation d’une plaie. On le fait aussi pour enlever les corps étrangers des tissus. La procédure est essentielle pour les plaies qui ne s’améliorent pas. Habituellement, ces blessures sont piégées dans la première étape de la cicatrisation. Lorsque …
Débridement:Types, Récupération, Complications & Plus Lire la suite »
Qu’est-ce que le placenta praevia ? Le placenta praevia, ou placenta de faible élévation, se produit lorsque le placenta recouvre une partie ou la totalité du col de l’utérus pendant les derniers mois de la grossesse. Cette condition peut causer de graves saignements avant ou pendant le travail. Le placenta se développe dans l’utérus d’une …
Placenta à faible mensonge (Placenta Previa) Lire la suite »
Est-ce que c’est normal ? Il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter d’une période précoce ici ou là. Chaque cycle menstruel est différent. Votre cycle commence le premier jour de vos règles actuelles et se termine le premier jour de vos prochaines règles. Un cycle typique dure entre 21 et 39 jours, de sorte …
Début de la période : 14 Causes possibles, conseils de gestion et plus encore Lire la suite »
Quelles sont les principales fonctions de l le système musculaire ? Les muscles jouent un rôle dans toutes les fonctions du corps. Le système musculaire est composé de plus de 600 muscles. Il s’agit de trois types de muscles : lisse, squelettique et cardiaque. Seuls les muscles squelettiques sont volontaires, ce qui signifie que vous …
Quelles sont les fonctions du système musculaire ? Lire la suite »
Le glutathion est l’un des antioxydants les plus importants et les plus puissants de l’organisme. Les antioxydants sont des substances qui réduisent le stress oxydatif en combattant les radicaux libres dans le corps. Bien que la plupart des antioxydants se trouvent dans les aliments que vous mangez, le glutathion est produit par votre corps. Il …
10 façons naturelles d’augmenter votre taux de glutathion Lire la suite »
Se débarrasser des punaises de lit est une tâche intimidante. Ils sont diaboliquement doués pour se cacher, ils sont nocturnes et ils deviennent rapidement résistants aux pesticides chimiques – ce qui fait que beaucoup de gens se demandent si une solution simple comme l’alcool à friction (alcool isopropylique) pourrait être un meilleur moyen de tuer …
Maintenir votre métabolisme à un niveau élevé est crucial pour perdre du poids et le maintenir au repos. Cependant, plusieurs erreurs courantes peuvent ralentir votre métabolisme. De façon régulière, ces habitudes peuvent rendre difficile la perte de poids – et même vous rendre plus enclin à prendre du poids à l’avenir. Voici 6 erreurs de …
6 erreurs qui ralentissent votre métabolisme Lire la suite »
Lorsque vous combattez un rhume, il est essentiel de boire des liquides sans caféine pour vous hydrater. Une tasse de thé chaud est un choix judicieux, car il peut apaiser un mal de gorge et briser la congestion. De plus, il est très réconfortant de siroter une boisson chaude lorsque vous n’êtes pas en forme. …
Thé pour les rhumes : Types de thé, avantages et efficacité Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une infection parasitaire ? Les parasites sont des organismes qui vivent d’autres organismes, ou hôtes, pour survivre. Certains parasites n’affectent pas visiblement leurs hôtes. D’autres se développent, se reproduisent ou envahissent des systèmes organiques qui rendent leurs hôtes malades, entraînant une infection parasitaire. Les infections parasitaires sont un gros problème dans les régions tropicales …
Infections parasitaires | Définition et éducation des patients Lire la suite »
Le diabète est une maladie complexe. Plusieurs facteurs doivent être réunis pour que vous développiez le diabète de type 2. Par exemple, l’obésité et un mode de vie sédentaire jouent un rôle. La génétique peut aussi influer sur le risque de contracter cette maladie. Antécédents familiaux de diabète Si vous avez reçu un diagnostic de …
Génétique du diabète de type 2 : Facteurs environnementaux, prévention, plus Lire la suite »
Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie est un traitement de guérison holistique qui utilise des extraits naturels de plantes pour promouvoir la santé et le bien-être. Parfois, on appelle ça une thérapie aux huiles essentielles. L’aromathérapie utilise des huiles essentielles aromatiques médicinalement pour améliorer la santé du corps, de l’esprit et de l’âme. Il améliore la …
Qu’est-ce que l’aromathérapie et en quoi cela m’aide-t-il ? Lire la suite »
Parfois, lorsqu’ils sont déprimés, les gens mangent pour les aider à faire face ou à se sentir mieux. Malheureusement, les aliments que les gens consomment ont l’effet contraire. Manger de la malbouffe quand vous êtes déprimé peut en fait vous faire vous sentir encore plus mal. Certains des pires coupables sont les aliments qui contiennent …
Dépression et alimentation : 6 aliments qui combattent la dépression Lire la suite »
La douleur au cou est un inconfort courant. Bien que plusieurs de ses causes soient traitables, une douleur dont la gravité et la durée augmentent peut vous amener à vous demander si c’est un symptôme du cancer. Selon le Institut national du cancerLes cancers de la tête et du cou représentent environ 4 % des …
La douleur au cou est-elle un signe de cancer ? Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. L’origan est une herbe couramment utilisée en cuisine, en particulier dans les plats méditerranéens et italiens. Vous pouvez également infuser du thé à l’origan pour le boire. L’origan appartient à la même famille …
Comprendre les allergies Si vous souffrez d’allergies saisonnières (rhume des foins), vous connaissez tous les symptômes aggravants qu’elles peuvent causer, qu’il s’agisse d’un écoulement nasal ou d’un nez congestionné, de larmoiements, d’éternuements ou de démangeaisons. Ces symptômes surviennent lorsque vous êtes exposé à des allergènes tels que : arçons herbe mauvaises herbes moisissure poussière Les …
Allegra contre Claritin : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Les aliments ont-ils une incidence sur votre état d’esprit ? Vous savez que si vous mangez une collation sucrée, comme une barre chocolatée ou un beignet sucré, vous obtiendrez une pointe d’énergie, suivie rapidement d’une baisse de régime. Les hauts et les bas de sucre ne sont que l’une des nombreuses façons dont les aliments …
Humeur : Ce que vous mangez peut-il affecter votre bonheur ? Lire la suite »
Le placenta circonvallate est une anomalie dans la forme du placenta. Elle peut entraîner une carence en nutriments pour le fœtus. Dans le placenta circonvallate, la plaque chorionique, qui est la partie du placenta qui est du côté foetal, est trop petite. Cela fait que les membranes reviennent du côté fœtal et sur les bords. …
Qu’est-ce que l’alcalose métabolique ? L’alcalose métabolique est une affection qui survient lorsque votre sang devient trop alcalin. L’alcalin est le contraire de l’acide. Notre corps fonctionne mieux lorsque l’équilibre acido-alcalin de notre sang est légèrement incliné vers l’alcalin. L’alcalose se produit lorsque votre corps a l’un ou l’autre : trop d’ions bicarbonate produisant des …
Alcalose métabolique : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Que sont les problèmes de digestion ? Le système digestif est une partie complexe et étendue du corps. Elle s’étend de la bouche au rectum. Le système digestif aide votre corps à absorber les nutriments essentiels et est responsable de l’élimination des déchets. Les problèmes de digestion peuvent signifier plus que des symptômes indésirables. Des …
Comprendre les problèmes de digestion : DIRD, MII et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un néoplasme cutané ? Un néoplasme cutané est une croissance inhabituelle sur votre peau. Le mot néoplasme est parfois utilisé de façon interchangeable avec cancer, mais les néoplasmes peuvent aussi être non cancéreux. Vous pourriez aussi entendre des néoplasmes appelés tumeurs. Les cellules de votre peau se développent et se divisent au besoin. Quand …
Tumeur cutanée : maligne, bénigne, comportement incertain et risque de cancer Lire la suite »
Huiles essentielles et tension artérielle L’hypertension artérielle est fréquente chez les adultes américains. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral. Certains croient que la prise d’huiles essentielles peut abaisser la tension artérielle qui est constamment élevée. A Étude clinique 2012 sur l’effet de l’aromathérapie sur l’hypertension …
Huiles essentielles pour l’hypertension artérielle : remèdes naturels Lire la suite »
Votre enfant vous a-t-il parlé de sa dent de lait perdue à chaque fois qu’il en a l’occasion ? Génial ! Pas besoin de dentiste. Les dents de lait (dents primaires) sont destinées à tomber d’elles-mêmes pour faire place aux dents permanentes adultes (dents secondaires). Cela se produit généralement lorsque les enfants ont 6 ou …
Comment retirer une dent chez les enfants et chez vous-même Lire la suite »
Expiration et efficacité Les préservatifs expirent et l’utilisation d’un préservatif dont la date de péremption est dépassée peut réduire considérablement leur efficacité. Les préservatifs périmés sont souvent plus secs et plus faibles, donc plus susceptibles de casser pendant les rapports sexuels. Cela vous expose, vous et votre partenaire, à un risque d’infections sexuellement transmissibles (IST) …
Pourquoi j’ai de la mousse à la bouche ? La mousse à la bouche est un symptôme physique. Il se produit lorsqu’un excès de salive se mélange à de l’air ou à des gaz pour former une mousse. La salive mousseuse est un symptôme rare ; quand vous la voyez, vous devriez vous inquiéter et …
Moussant à la Bouche : Causées par une surdose, des convulsions et la rage Lire la suite »
Les dents de Hutchinson sont un signe de syphilis congénitale, qui survient lorsqu’une mère enceinte transmet la syphilis à son enfant in utero ou à la naissance. L’affection est perceptible lorsque les dents permanentes d’un enfant apparaissent. Les incisives et les molaires prennent un aspect triangulaire ou en forme de cheville. Ils sont très espacés …
Dents Hutchinson : Images, Causes, Traitement, Prévention Lire la suite »
Je suis grincheux ou c’est autre chose ? Le stéréotype du vieil homme grincheux pourrait avoir ses racines dans un état connu sous le nom de syndrome masculin irritable. C’est ce qu’on appelle cliniquement l’andropause, ou ménopause masculine. Comme la ménopause féminine, l’andropause comprend des changements physiques et émotionnels qui semblent également dépendre des changements …
Le syndrome masculin irritable et vos relations Lire la suite »
Huiles essentielles : Le rudiments Les installations de vaporisation ou de pressage libèrent des huiles riches en arômes. Ces huiles contiennent l’odeur et la saveur des plantes. On les appelle souvent l’essence de la plante. Les essences peuvent être ajoutées à une variété de produits comme les parfums, les bougies et les parfums d’aromathérapie. Ils …
Existe-t-il des huiles essentielles pour les symptômes de l’asthme ? Lire la suite »
Après avoir suivi un traitement contre le cancer du sein, vous pourriez ressentir des douleurs dans les bras et les épaules, le plus souvent du même côté de votre corps que le traitement. Il est également fréquent d’avoir de la raideur, de l’enflure et une amplitude de mouvement réduite dans les bras et les épaules. …
Cancer du sein : Comment traiter la douleur au bras et à l’épaule Lire la suite »
Introduction Nasacort et Nasonex sont tous deux des vaporisateurs nasaux antiallergiques qui contiennent des médicaments appelés corticostéroïdes. Dans le cas des allergies, le système immunitaire de l’organisme réagit à un allergène, ou déclencheur. Cela provoque des symptômes tels que l’inflammation, qui se traduit par un gonflement et une irritation. Les corticostéroïdes comme Nasacort et Nasonex …
Nasacort contre Nasonex : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Qu’est-ce que l’excitation ? L’éveil est l’état d’être éveillé et concentré sur un certain stimulus. Dans cet article, nous parlons spécifiquement de l’excitation sexuelle, qui consiste à être sexuellement excité ou excité. Pour les personnes qui ont un vagin, cela implique un certain nombre de changements physiologiques dans le corps. Y a-t-il une différence entre …
Femme Arousal : 12 FAQ sur le désir, l’orgasme, les déclencheurs, les pilules, plus Lire la suite »
En moyenne, vous prenez plus de 200 décisions alimentaires par jour – mais vous n’en connaissez qu’une petite fraction (1). Le reste est effectué par votre esprit inconscient et peut vous conduire à manger sans réfléchir, ce qui peut vous pousser à trop manger et à prendre du poids. Voici 13 conseils appuyés par la …
13 conseils scientifiques pour arrêter de manger sans réfléchir Lire la suite »
Le sel est sans doute l’un des ingrédients de cuisson les plus importants au monde. Sans elle, de nombreux repas auraient un goût fade et désagréable. Cependant, tous les sels ne sont pas créés égaux. Il y a beaucoup de variétés à choisir. Il s’agit notamment du sel de table, du sel rose de l’Himalaya, …
Types de sel : Himalayen vs Cacher vs Régulier vs Sel de mer Lire la suite »
Le rhume est une infection virale qui affecte les voies respiratoires supérieures. Selon le Centres de contrôle et de prévention des maladiesLe rhume est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens manquent l’école ou le travail. Les adultes ont en moyenne deux à trois rhumes par an, tandis que les enfants en ont encore …
Période d’incubation pour le rhume, les premiers symptômes et les cas de contagion Lire la suite »
Soignez votre rhume à la maison Ce n’est pas drôle d’être malade, même quand on est au lit. La combinaison de douleurs corporelles, de fièvre, de frissons et de congestion nasale peut suffire à rendre n’importe qui malheureux. Il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent soulager vos symptômes et vous ramener à la normale. …
11 Remèdes à la maison contre le rhume et la grippe Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un lifting des bras ? Un lifting des bras, parfois appelé brachioplastie, est un type de chirurgie esthétique. Il traite l’affaissement des aisselles en réduisant l’excès de peau, en resserrant et en lissant les tissus et en enlevant le surplus de graisse. Cela peut donner à vos bras une apparence plus tonique et définie. …
Lever le bras : Préparation, procédure, risques et résultats Lire la suite »
Intro En bref, la réponse est non. Malgré toutes les demandes de règlement, il n’est pas possible d’avoir ses règles pendant la grossesse. Au contraire, vous pourriez avoir des « taches » au début de la grossesse, qui sont généralement de couleur rose pâle ou brun foncé. En règle générale, s’il y a assez de saignements pour …
Pouvez-vous avoir vos règles et être encore enceinte ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une consolidation pulmonaire ? La consolidation pulmonaire se produit lorsque l’air qui remplit habituellement les petites voies respiratoires de vos poumons est remplacé par autre chose. Selon la cause, l’air peut être remplacé par : un liquide, comme du pus, du sang ou de l’eau un solide, tel que le contenu de l’estomac ou …
Qu’est-ce que un cancer du sein inflammatoire ? Le cancer inflammatoire du sein (CIO) est une forme rare et agressive de cancer du sein qui survient lorsque des cellules malignes bloquent les vaisseaux lymphatiques de la peau du sein. Le CIB est différent des autres formes de cancer du sein parce qu’il ne cause généralement …
Introduction Flonase et Nasonex sont des médicaments contre les allergies qui appartiennent à une classe de médicaments appelés corticostéroïdes. Ils peuvent réduire l’inflammation causée par les allergies. Poursuivez votre lecture pour découvrir en quoi Flonase et Nasonex sont similaires et différents. Caractéristiques du médicament Flonase et Nasonex sont utilisés pour traiter la rhinite allergique, qui …
Flonase contre Nasonex : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Les nausées matinales sont un symptôme courant de la grossesse et sont marquées par des nausées et des vomissements occasionnels. Malgré leur nom, les nausées matinales peuvent causer de l’inconfort à tout moment de la journée. Les nausées matinales surviennent habituellement au cours des quatre premiers mois de la grossesse et sont souvent le premier …
Tout ce que vous devez savoir sur les nausées matinales Lire la suite »
Qu’est-ce que le trouble réactif de l’attachement (TRA) ? Le trouble de l’attachement réactif (TRA) est une affection rare mais grave. Elle empêche les bébés et les enfants de nouer des liens sains avec leurs parents ou les principaux dispensateurs de soins. De nombreux enfants atteints d’une SAR ont été victimes de négligence ou de …
Trouble de l’attachement réactif de la petite enfance ou de la petite enfance Lire la suite »
Le sel rose populaire n’est plus seulement pour saupoudrer sur le dîner ou un bain apaisant. Les lampes de sel de l’Himalaya ont fait leur chemin des apothicaires spécialisés dans les magazines de décoration. Les lampes sont fabriquées à partir de sel solide de l’Himalaya du Pakistan. Ils sont éclairés de l’intérieur avec une ampoule, …
Lampes de sel de l’Himalaya : Est-ce qu’ils fonctionnent vraiment ? Lire la suite »
Chaque vagin a sa propre odeur. La plupart des femmes le décrivent comme une odeur musquée ou légèrement aigre, ce qui est normal. Bien que la plupart des odeurs vaginales soient causées par des bactéries, votre urine peut parfois aussi affecter l’odeur.Une odeur d’ammoniaque dans le vagin peut sembler alarmante au début, mais ce n’est …
Le vagin sent l’ammoniaque : Grossesse et autres causes Lire la suite »
Les cinq éléments de la condition physique Si vous faites de l’exercice régulièrement, il est facile de prendre l’habitude de faire le même ensemble d’exercices à chaque fois. Cela pourrait rendre vos séances d’entraînement plus confortables. Mais ce confort a un prix. Lorsque vous effectuez les mêmes exercices de façon répétée, ils deviennent plus faciles …
La variété est l’épice de la forme physique : Diversifiez votre entraînement Lire la suite »
Qu’est-ce que l’eczéma séborrhéique ? L’eczéma séborrhéique, aussi connu sous le nom de dermatite séborrhéique, est une affection cutanée très courante qui cause des rougeurs, des plaques squameuses et des pellicules. Elle affecte le plus souvent le cuir chevelu, mais elle peut aussi se développer dans les zones grasses du corps, comme le visage, le …
Eczéma séborrhéique et bonnet de lit d’enfant Lire la suite »
Qu’est-ce que le syndrome de mort subite ? Le syndrome de mort subite (SDS) est un terme générique vaguement défini pour une série de syndromes cardiaques qui causent un arrêt cardiaque soudain et peut-être la mort. Certains de ces syndromes sont le résultat de problèmes structurels du cœur. D’autres peuvent être le résultat d’irrégularités dans …
Syndrome de mort subite : nourrissons, adultes, causes, prévention, plus Lire la suite »
Calcul de votre rythme cardiaque qui brûle les graisses Votre fréquence cardiaque peut vous aider à mesurer l’intensité de votre exercice. Pour la plupart des gens, le cœur bat entre 60 et 100 fois par minute au repos. La fréquence cardiaque augmente pendant l’exercice. Plus vous faites de l’exercice, plus votre rythme cardiaque augmentera. Lorsque …
Qu’est-ce qu’un lobulaire ? cancer du sein ? Le cancer du sein lobulaire, aussi appelé carcinome lobulaire invasif (CIL), se produit dans les lobes ou lobules du sein. Les lobules sont les zones du sein qui produisent le lait. Le cancer du sein de type ILC est le deuxième type de cancer du sein le …
Cancer du sein lobulaire : Pronostic et taux de survie Lire la suite »
Les jambes lourdes sont souvent décrites comme des jambes qui se sentent lourdes, raides et fatiguées – comme si les jambes étaient difficiles à soulever et à avancer. C’est comme si vous traîniez un sac de farine de 5 livres. Diverses conditions peuvent produire cette sensation. La première étape du soulagement consiste à déterminer la …
Jambes Lourdes : Causes, facteurs de risque, soulagement Lire la suite »
Juste au moment où vous pensez que vos règles sont finies, vous essuyez et trouvez une décharge brune. Aussi frustrant – et peut-être alarmant – qu’il puisse l’être, un écoulement brun après vos règles est assez normal. Le sang devient brun quand il est assis depuis un moment. Les sécrétions brunes après les règles sont …
Décharge brune après les causes des règles et quand consulter un médecin Lire la suite »
Une « fracture du dos » est un autre terme pour décrire une fracture de la colonne vertébrale – une fracture d’une ou plusieurs vertèbres, les 33 os qui forment votre colonne vertébrale et protègent votre moelle épinière. Une blessure au dos peut être inquiétante, mais cela ne signifie pas nécessairement que la moelle épinière est endommagée. …
Ce que cela signifie d’avoir une blessure au dos cassée : Symptômes et traitement Lire la suite »
