Si vous pouviez vivre jusqu’à l’âge de 130 ans, à quoi renonceriez-vous volontiers ? Que diriez-vous de 30 à 50 pour cent des calories que vous mangez… pour le reste de votre vie ? Les partisans de la pratique diététique connue sous le nom de restriction calorique (CR) font heureusement ce compromis tous les jours …
Les régimes hypocaloriques et l’allongement de la durée de vie Lire la suite »
Le poulet est considéré comme une viande de base dans de nombreux ménages. Cependant, cette source saine et délicieuse de protéines présente un risque élevé de contamination bactérienne. C’est pourquoi il est important de le préparer, de l’entreposer et de le cuire correctement, sinon il pourrait devenir une source de maladies d’origine alimentaire. Conserver du …
Quelle est la durée de conservation du poulet dans le réfrigérateur ? Lire la suite »
Le ballonnement est le gonflement de votre ventre après avoir mangé (1). Elle est généralement causée par une production excessive de gaz ou par des perturbations dans le mouvement des muscles du système digestif (2). Les ballonnements peuvent souvent causer de la douleur, de l’inconfort et une sensation de » bourre « . Il peut aussi …
11 moyens éprouvés de réduire ou d’éliminer les ballonnements Lire la suite »
Muscovado sucre est le sucre de canne non raffiné qui contient de la mélasse naturelle. Il a une riche couleur brune, une texture moelleuse et un goût de caramel. Il est couramment utilisé pour donner aux confiseries comme les biscuits, les gâteaux et les bonbons une saveur plus profonde, mais il peut aussi être ajouté …
Qu’est-ce que le sucre de Moscovado ? Utilisations et substituts Lire la suite »
Red Dye 40, c’est l’un de ces ingrédients étranges que l’on retrouve sur de nombreuses étiquettes d’aliments et de produits. Aussi connu sous le nom de Rouge Allura, c’est le colorant alimentaire artificiel (AFC) le plus courant. Vous le trouverez dans les bonbons, les produits de boulangerie et les cosmétiques. Il y a beaucoup d’allégations …
Réduire votre apport calorique peut être un moyen efficace de perdre du poids. Cependant, tous les aliments ne sont pas égaux en ce qui a trait à leur valeur nutritive. Certains aliments ont une faible teneur en calories et en nutriments. Lorsque vous limitez votre apport calorique, il est important de choisir des aliments riches …
Ce que vous pouvez faire Sentez-vous une sensation de pincement dans l’utérus ou les ovaires ? Vous avez peut-être un kyste ovarien. Des kystes fonctionnels peuvent se développer chaque mois dans le cadre normal de votre cycle menstruel. Ces kystes sont relativement communs et ne sont généralement pas préoccupants. Cela dit, ils peuvent causer de …
Traitement de kyste ovarien à la maison : 11 options Lire la suite »
Le ballonnement est une sensation de gonflement ou d’hypertrophie du ventre après avoir mangé. Elle est habituellement causée par des gaz ou d’autres problèmes digestifs (1). Les ballonnements sont très fréquents. Environ 16 à 30 % des gens disent en faire l’expérience régulièrement (2, 3). Bien que le ballonnement puisse être un symptôme d’une condition …
13 Aliments qui causent le ballonnement (et ce qu’il faut manger à la place) Lire la suite »
L’hépatite C est une infection causée par le virus de l’hépatite C (VHC) qui entraîne une inflammation du foie. Les symptômes peuvent être légers pendant de nombreuses années, même en présence de lésions hépatiques. Beaucoup de personnes atteintes d’hépatite C finissent par avoir une hépatite C chronique qui peut durer toute leur vie. Les conséquences …
Étapes de l’hépatite C : Aiguë, chronique, terminale et plus encore Lire la suite »
La vitamine C est un nutriment essentiel qui doit être consommé régulièrement pour prévenir les carences. Bien que la carence soit relativement rare dans les pays développés en raison de la disponibilité de produits frais et de l’ajout de vitamine C à certains aliments et suppléments, elle touche encore environ 7 % des adultes aux …
15 Signes et symptômes d’une carence en vitamine C Lire la suite »
Qu’est-ce qui cause une langue noire ? Même si c’est toujours alarmant à voir, une langue noire n’est généralement pas un signe de quelque chose de sérieux. Vous remarquerez peut-être aussi que votre langue a l’air légèrement poilue. Mais rassurez-vous, ce ne sont pas des poils. Ce sont deux signes d’un état temporaire que l’on …
Langue noire : Qu’est-ce qui cause une langue noire et comment s’en débarrasser ? Lire la suite »
C’est normal d’avoir des jours où l’on se sent triste ou des jours où l’on est trop heureux. Tant que vos changements d’humeur n’interfèrent pas avec votre vie à un degré extrême, ils sont généralement considérés comme étant sains. D’un autre côté, il se peut que vous ayez un problème de santé si vous passez …
Sautes d’humeur rapides : Causes et quand consulter votre médecin Lire la suite »
Est-ce que vos oreilles sont bouchées ? Un excès de cire peut parfois s’accumuler et rendre l’audition difficile. En même temps, vous avez probablement lu que l’utilisation de cotons-tiges n’est pas un moyen sûr d’enlever la cire. Voici quelques conseils sur la façon de vous nettoyer les oreilles en toute sécurité, ce qu’il ne faut …
Comment nettoyer vos oreilles en toute sécurité Lire la suite »
Bien que certaines femmes déclarent que les crampes sont un effet secondaire des contraceptifs oraux, ces derniers aident généralement à réduire ou à éliminer les douleurs menstruelles. Lorsque des crampes apparaissent, elles sont généralement temporaires et liées à des changements hormonaux. Apprenez pourquoi cela se produit et ce que vous pouvez faire pour y remédier. …
Crampes à la contraception : Causes, remèdes à la maison, et symptômes graves Lire la suite »
Introduction Accutane est une version de marque du médicament isotrétinoïne. La marque n’est plus disponible aux États-Unis. Toutefois, la version générique de l’isotrétinoïne et d’autres versions de marque, comme Absorica, sont toujours disponibles. L’isotrétinoïne est utilisée pour traiter un type d’acné sévère appelée acné nodulaire. L’acné nodulaire provoque la formation de bosses rouges, enflées et …
Effets secondaires de l’Accutane : Qu’est-ce que c’est ? Lire la suite »
De quel type de piercing s’agit-il ? Photo : Tony C Français | Un piercing souriant traverse votre frénulum, le petit morceau de peau qui relie votre lèvre supérieure à votre gencive supérieure. Ce piercing est relativement invisible jusqu’à ce que vous souriez – d’où le nom de « piercing smiley ». Tout le monde peut l’avoir …
Smiley Piercing : Photos, Avantages, Inconvénients, Procédure, Soins, Risques, Plus Lire la suite »
Infections contractées à l’hôpital Une infection nosocomiale est contractée à cause d’une infection ou d’une toxine qui existe dans un certain endroit, comme un hôpital. Les gens utilisent maintenant les infections nosocomiales de façon interchangeable avec les termes infections associées aux soins de santé (IAS) et infections nosocomiales contractées à l’hôpital. Dans le cas d’une …
Infection nosocomiale : Définition et éducation des patients Lire la suite »
Le Boswellia, également connu sous le nom d’encens indien, est un extrait d’herbes provenant de l’arbre Boswellia serrata. La résine d’extrait de boswellia est utilisée depuis des siècles dans la médecine populaire asiatique et africaine. On croit qu’il traite les maladies inflammatoires chroniques ainsi qu’un certain nombre d’autres problèmes de santé. Boswellia est disponible sous …
Boswellia : Utilisations, posologie, effets secondaires et plus encore Lire la suite »
Le beurre a trouvé sa place dans les tasses à café pour ses prétendus bienfaits de brûler les graisses et de clarté mentale, malgré le fait que de nombreux buveurs de café trouvent cela non traditionnel. Vous vous demandez peut-être si l’ajout de beurre à votre café est sain ou s’il s’agit simplement d’une autre …
Café au beurre : Recette, avantages et risques Lire la suite »
L’huile d’argousier est utilisée depuis des milliers d’années comme remède naturel contre diverses maladies. Il est extrait des baies, des feuilles et des graines de l’argousier (Hippophae rhamnoides), un petit arbuste qui pousse à haute altitude dans le nord-ouest de la région himalayenne (1). Parfois appelé fruit sacré de l’Himalaya, l’argousier peut être appliqué sur …
Les 12 principaux bienfaits de l’huile d’argousier pour la santé Lire la suite »
Les graines de chia, qui sont dérivées de la plante Salvia hispanica, sont super nutritives et amusantes à manger. Ils sont utilisés dans une variété de recettes, y compris les poudings, les crêpes et les parfaits. Les graines de chia ont la capacité unique d’absorber les liquides et de prendre une consistance gélatineuse. Pour cette …
Est-ce que manger trop de graines de chia cause des effets secondaires ? Lire la suite »
Qu’est-ce que est une hernie diaphragmatique ? Le diaphragme est une barrière musculaire en forme de dôme entre les cavités thoracique et abdominale. Il sépare votre cœur et vos poumons de vos organes abdominaux (estomac, intestins, rate et foie). Une hernie diaphragmatique se produit lorsqu’un ou plusieurs de vos organes abdominaux se déplacent vers le …
Hernie diaphragmatique : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Un noyau fort n’est pas seulement une question d’abdos. Les muscles du bas du dos comptent aussi. Ces muscles stabilisent la colonne vertébrale et contribuent à une posture saine. Ils vous aident aussi à vous pencher vers l’avant, à vous tourner sur le côté et à soulever des objets du sol. Il y a plusieurs …
Comment faire des exercices d’extension du dos Lire la suite »
Introduction et Des taux de cholestérol équilibrés sont importants pour le maintien d’une bonne santé. Le foie est une partie sous-estimée de cet effort. Le foie est la plus grande glande du corps, située dans la partie supérieure droite du ventre. C’est le maître détoxifiant de l’organisme des drogues et autres substances étrangères. Il emmagasine …
Le foie et le cholestérol : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
Êtes-vous en couple sans sexe ? Vous vous dites peut-être : « Qu’est-ce qu’un mariage asexué ? Suis-je ou quelqu’un que je connais dans l’un d’eux ? » Et il existe une définition standard. Mais qu’elle s’applique à votre scénario peut varier. Si l’on considère la définition la plus stricte, un mariage sans sexe (selon « l’Organisation sociale …
Mariage ou relation sans sexe : Quelles en sont les causes et comment y remédier ? Lire la suite »
Qu’est-ce que L’ataxie de Friedreich ? L’ataxie de Friedreich est une maladie génétique rare qui cause de la difficulté à marcher, une perte de sensation dans les bras et les jambes et un trouble de la parole. C’est aussi connu sous le nom de dégénérescence spinocérébelleuse. La maladie cause des dommages à certaines parties de …
L’ataxie de Friedreich : Symptômes, causes et diagnostic Lire la suite »
Qu’est-ce que le syndrome de Gilbert ? Le syndrome de Gilbert est une maladie héréditaire du foie dans laquelle votre foie ne peut pas traiter complètement un composé appelé bilirubine. Votre foie décompose les vieux globules rouges en composés, dont la bilirubine, qui sont libérés dans les selles et l’urine. Si vous souffrez du syndrome …
Le syndrome de Gilbert : Symptômes, causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
Le café contient des centaines de composés bioactifs. En fait, c’est la plus grande source d’antioxydants pour de nombreuses personnes (1, 2). Des études montrent également que les buveurs de café sont moins exposés à des maladies comme le diabète de type 2, les troubles neurologiques et les maladies du foie (3). Cependant, vous vous …
Café et caféine – Quelle quantité devriez-vous boire ? Lire la suite »
Pourquoi votre régime alimentaire est-il important ? Votre foie traite tout ce que vous mangez et buvez. Il aide votre corps à absorber les nutriments des aliments et à les transformer en énergie. Votre foie évacue également les toxines et les vieilles cellules sanguines endommagées du corps. Lorsque ce processus est perturbé, il peut entraîner …
Régime pour la jaunisse : Aliments à manger et aliments à éviter Lire la suite »
Les médicaments peuvent être un outil efficace dans le traitement de l’infarctus du myocarde, aussi connu sous le nom de crise cardiaque. Elle peut aussi aider à prévenir de futures attaques. Différents types de médicaments agissent de différentes façons pour atteindre ces objectifs. Par exemple, les médicaments contre les crises cardiaques peuvent aider : une …
Pourquoi certaines personnes appellent cela une dépression » paralysante La dépression est un problème de santé mentale courant, mais dans certains cas, elle peut être particulièrement débilitante. Elle peut empêcher les gens d’accomplir leurs tâches quotidiennes telles que travailler, manger et dormir. Les personnes qui ont souffert d’une dépression grave disent parfois qu’elle est « paralysante ». …
Ce qui est instable angine de poitrine ? L’angine de poitrine est un autre mot pour les douleurs thoraciques liées au cœur. Vous pouvez également ressentir de la douleur dans d’autres parties de votre corps, par exemple : épaules encolure verso armements La douleur est due à un apport sanguin insuffisant au muscle cardiaque, ce …
Angine instable : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un test Schilling ? Le test de Schilling est une procédure médicale utilisée pour déterminer si vous absorbez correctement la vitamine B-12. Si vous souffrez d’une carence en vitamine B-12 ou d’anémie pernicieuse, votre médecin pourra vous prescrire ce test. Le test de Schilling comporte habituellement jusqu’à quatre étapes. Il s’agit également d’analyser vos …
Qu’est-ce que le situs inversus ? Le Situs inversus est une affection génétique dans laquelle les organes de la poitrine et de l’abdomen sont positionnés dans une image miroir à partir de leur position normale. Par exemple, l’oreillette gauche du cœur et le poumon gauche sont placés du côté droit du corps. Dans la cavité …
Situs Inversus : Définition et éducation du patient Lire la suite »
Le labrum de l’épaule est un morceau de cartilage mou dans l’articulation en forme de cavité de votre épaule. Il coupe l’articulation en forme de boule au sommet de l’os de la partie supérieure du bras, reliant les deux articulations. Un groupe de quatre muscles appelé coiffe des rotateurs aide le labrum à maintenir la …
Labrum déchiré de l’épaule : Causes, symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Introduction La thrombose veineuse profonde (TVP) est un caillot de sang dans une ou plusieurs veines profondes de votre corps. Elles se produisent habituellement dans les jambes. Il se peut que vous ne présentiez aucun symptôme ou que vous ayez de l’enflure ou des douleurs aux jambes. La douleur survient habituellement dans le mollet et …
L’huile de Copaiba provient des arbres de Copaiba. Il y a plus de 70 espèces de copaïba qui ont été identifiés, dont beaucoup en Amérique du Sud et en Amérique centrale. Les arbres de Copaiba produisent naturellement de la résine d’huile de copaiba. Elle est extraite de l’arbre en perçant un trou dans le tronc. …
L’huile de Copaiba : avantages, utilisations et recherche Lire la suite »
La farine de tapioca, ou fécule de tapioca, est une farine populaire, sans gluten, fabriquée à partir de l’amidon de racine de manioc (1). Il est peut-être mieux connu pour la texture épaisse et moelleuse qu’il donne aux produits de boulangerie sans gluten, mais il est aussi très efficace comme épaississant pour les sauces, les …
La thrombose veineuse profonde (TVP) est une maladie grave dans laquelle des caillots sanguins se forment dans l’une des veines principales de votre corps. Il est évitable et traitable, mais dans certains cas, il peut entraîner de graves complications. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les complications de la TVP et sur la …
Complications de la TVP : à quoi s’attendre et conseils de prévention Lire la suite »
Une ecchymose, ou contusion, est une blessure à la peau ou aux tissus juste sous votre peau. Tout le monde a des bleus de temps en temps. D’habitude, il n’y a pas de raison de s’inquiéter. Continuez à lire pour en savoir plus sur les causes des ecchymoses, le processus de guérison par code de …
Les gens élèvent des abeilles et mangent leur miel depuis des milliers d’années. Manger du nid d’abeilles est une façon de profiter du fruit du travail des abeilles. Cela peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, allant d’un risque d’infection plus faible à un cœur et un foie en meilleure santé. Cependant, manger du …
Peut-on manger en nid d’abeille ? Avantages, utilisations et dangers Lire la suite »
La menthe poivrée (Mentha × piperita) est une herbe aromatique de la famille de la menthe qui est un croisement entre la menthe verte et la menthe verte. Originaire d’Europe et d’Asie, il est utilisé depuis des millénaires pour son goût agréable et mentholé et ses bienfaits pour la santé. La menthe poivrée est utilisée …
Pourquoi ma main tremble-t-elle ? Des spasmes musculaires involontaires ou des contractions myocloniques peuvent survenir à tout moment et n’importe où dans le corps, y compris les mains. Bien que ces spasmes ne durent souvent que quelques instants, il n’est pas rare qu’ils durent de quelques minutes à quelques heures. En plus des mouvements incontrôlables, …
Les spasmes de la main : causes, symptômes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une ecchymose interne ? Une ecchymose, aussi appelée contusion, se produit lorsqu’une blessure brise des vaisseaux sanguins sous la peau. Le sang s’infiltre alors dans les tissus sous votre peau, ce qui donne une tache bleu-noir visible. En plus d’apparaître juste sous la surface de votre peau, des ecchymoses peuvent également se développer dans …
Ecchymoses internes : Symptômes, causes et traitement Lire la suite »
Vous remarquerez que votre respiration s’alourdit lorsque vous faites de l’exercice ou que vous montez un escalier. Vous respirez plus fort parce que le besoin en oxygène de votre corps augmente avec l’effort. Respirer beaucoup lorsque vous ne bougez pas est un signe que votre corps doit travailler plus fort pour obtenir suffisamment d’oxygène. Cela …
La respiration lourde : causes, symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Quel est ce syndrome ? Le syndrome de Marie-Antoinette fait référence à une situation où les cheveux d’une personne deviennent soudainement blancs (canités). Le nom de cette affection vient du folklore de la reine de France Marie-Antoinette, dont les cheveux seraient devenus blancs soudainement avant son exécution en 1793. Le grisonnement des cheveux est naturel …
Qu’est-ce que la SLA ? La sclérose latérale amyotrophique (SLA) est une maladie dégénérative qui affecte le cerveau et la moelle épinière. La SLA est une maladie chronique qui entraîne une perte de contrôle des muscles volontaires. Les nerfs qui contrôlent la parole, la déglutition et les mouvements des membres sont souvent affectés. Malheureusement, aucun …
Healthline et ses partenaires peuvent recevoir une partie des revenus si vous faites un achat en utilisant un lien sur cette page. La chirurgie des paupières doubles est un type spécifique de chirurgie des paupières dans lequel des plis se forment dans les paupières supérieures, créant des paupières doubles. Vous pouvez choisir cette procédure, appelée …
Double paupière : Options chirurgicales et non chirurgicales, Images, Coût, Plus Lire la suite »
Qu’est-ce que la thérapie comportementale ? La thérapie comportementale est un terme générique pour les types de thérapie qui traitent les troubles de santé mentale. Cette forme de thérapie vise à identifier et à aider à changer des comportements potentiellement autodestructeurs ou malsains. Il fonctionne sur l’idée que tous les comportements sont appris et que …
Thérapie comportementale : Définition, types et efficacité Lire la suite »
Le nom « acarien » peut décrire un certain nombre d’organismes différents appartenant à la famille des arthropodes. Ils sont apparentés aux tiques et ressemblent à des insectes, mais ils manquent d’ailes et d’yeux. Ils sont assez petits, aussi, ce qui les rend difficiles à identifier. Par conséquent, beaucoup de gens ne se rendent pas compte qu’ils …
Morsures d’acariens : Comment savoir si vous en avez Lire la suite »
Que sont les sels biliaires ? Les sels biliaires sont l’un des principaux composants de la bile. La bile est un liquide jaune verdâtre produit par le foie et stocké dans notre vésicule biliaire. Les sels biliaires aident à la digestion des graisses dans notre corps. Ils nous aident aussi à absorber les vitamines liposolubles …
Les sels biliaires dans votre corps : Fonction, avantages et plus encore Lire la suite »
Que sont les reins Des pierres ? Les calculs rénaux, ou calculs rénaux, sont des masses solides constituées de cristaux. Les calculs rénaux proviennent habituellement de vos reins. Cependant, ils peuvent se développer n’importe où le long de votre appareil urinaire, qui se compose de ces parties : rognons uretères de la vessie urètre Les …
Calculs rénaux : Types, diagnostic et traitement Lire la suite »
Le bacon de dinde est souvent vanté comme une alternative plus saine au bacon de porc traditionnel. Elle est fabriquée à partir d’un mélange assaisonné de dinde hachée finement en lanières qui ressemblent à du bacon traditionnel. Bien qu’il contienne moins de gras et moins de calories, le bacon de dinde est encore très transformé …
Le bacon de dinde est-il sain ? Nutrition, calories et plus encore Lire la suite »
Les acariens sont l’un des déclencheurs d’allergies et d’asthme les plus courants qui se cachent dans votre propre maison. Bien que ces créatures microscopiques ressemblent à de petits insectes, les acariens ne laissent pas de morsures sur votre peau. Ils peuvent cependant provoquer des éruptions cutanées. Vous êtes également plus susceptible de présenter d’autres symptômes …
Piqûres d’acariens : Photos, Symptômes, Traitement, Prévention Lire la suite »
Qu’est-ce que la cystinurie ? La cystinurie est une maladie héréditaire qui provoque la formation de calculs faits del’acide aminé cystine dans les reins, la vessie et les uretères. Les maladies héréditaires sont transmises des parents aux enfants par un défaut génétique. Pour contracter la cystinurie, une personne doit hériter du défaut de ses deux …
Cystinurie : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
L’étourdissement est une condition qui survient lorsque vous vous sentez étourdi, faible ou physiquement instable. Certaines personnes peuvent avoir l’impression que la pièce tourne autour d’elles. Les vomissements se produisent lorsque le contenu de votre estomac remonte de l’estomac à l’œsophage et sort de votre bouche. Les vomissements peuvent être violents et douloureux. Les vomissements …
Les régimes à faible teneur en glucides sont très efficaces. C’est un fait scientifique. Cependant, comme pour tout régime, les gens cessent parfois de perdre du poids avant d’avoir atteint leur poids désiré. Voici les 15 principales raisons pour lesquelles vous ne perdez pas de poids avec un régime faible en glucides. 1. Tu perds …
Soulagement du nez bouché Un nez bouché peut être ennuyeux. Tu as le nez qui coule. Tu as l’air bizarre quand tu parles. Et juste au moment où vous voulez vous moucher pour enfin respirer à nouveau, rien ne sort. Beaucoup de gens pensent qu’un nez bouché est le résultat d’un excès de mucus dans …
8 façons de dégager un nez bouché : mieux respirer Lire la suite »
Les faits sur la santé et la nutrition au sujet du jus d’ananas Si vous aimez les piña coladas, alors vous aimez probablement le jus d’ananas. Mais saviez-vous qu’il est aussi sain que délicieux ? Alors, quels sont les avantages du jus d’ananas ? Tout d’abord, vous n’aurez pas besoin de chercher autre chose que …
Les vrais aliments sont des aliments entiers à ingrédient unique. Il est pour la plupart non transformé, exempt d’additifs chimiques et riche en nutriments. Essentiellement, c’est le type de nourriture que les êtres humains ont mangé exclusivement pendant des milliers d’années. Cependant, depuis que les aliments transformés sont devenus populaires au 20e siècle, le régime …
