Comment fendre le bas du dos
Oui, c’est normal de craquer le dos. Quand vous faites cela, vous ne « craquez » pas vraiment votre dos. Pensez-y plutôt comme un ajustement, un relâchement de la pression ou un étirement de vos muscles. C’est la même chose qui se produit lorsque vous craquez vos doigts, orteils, cou ou autres articulations. Si vous êtes simplement …




























































