La créatine a fait l’objet d’études approfondies en tant que complément alimentaire pendant de nombreuses années. En fait, plus de 1 000 études ont été menées, qui ont montré que la créatine est un supplément de choix pour la performance physique (1). Presque tous ont utilisé la même forme de supplément – la créatine monohydratée. …
5 raisons pour lesquelles le monohydrate de créatine est le meilleur Lire la suite »
Le gain de poids est une préoccupation courante chez les personnes qui envisagent de prendre des antidépresseurs, particulièrement des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) comme l’escitalopram (Lexapro) et la sertraline (Zoloft). Celexa, la version de marque du médicament citalopram, est un autre type d’ISRS. Elle affecte différentes personnes de différentes manières. Cela …
Vous sentez-vous mieux et pensez que vous êtes prêt à arrêter de prendre votre antidépresseur ? Il peut sembler que vous n’avez plus besoin du médicament, mais dans la plupart des cas, il contribue à l’amélioration de vos sentiments. C’est pourquoi il est important de suivre le traitement prescrit par votre médecin. Si vous pensez …
Les dangers de l’arrêt brusque des antidépresseurs Lire la suite »
Si vous souffrez de dépression, votre médecin peut vous donner un médicament pour soulager vos symptômes. Un antidépresseur courant est Celexa. C’est la version de marque du citalopram. Ce médicament fait partie d’une classe de médicaments appelés inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS). Ils aident à faire en sorte que le neurotransmetteur sérotonine …
Le thé blanc est fabriqué à partir de la plante Camellia sinensis. Ses feuilles et ses bourgeons sont cueillis juste avant qu’ils ne soient complètement ouverts, lorsqu’ils sont couverts de poils blancs fins. C’est d’ici que le thé blanc tire son nom (1). Le thé vert et le thé noir sont également fabriqués à partir …
Comprendre l’AVC Selon la National Stroke Association, l’AVC est la cinquième cause de décès chez les adultes aux États-Unis. C’est aussi la principale cause d’invalidité. Pourtant, comme de nombreuses personnes ne connaissent pas les symptômes d’un AVC, elles peuvent les ignorer et retarder leur traitement. Le cœur d’un adulte moyen bat 100 000 fois par …
Qu’est-ce qu’il y a gotu kola ? Considérée comme « l’herbe de la longévité », le gotu kola est un aliment de base de la médecine traditionnelle chinoise, indonésienne et ayurvédique. Les praticiens affirment que la plante médicinale a le pouvoir de stimuler la puissance cérébrale, de guérir les problèmes de peau et de promouvoir la santé …
Gotu Kola : 10 avantages, effets secondaires et plus encore Lire la suite »
La thiamine, aussi connue sous le nom de vitamine B1, est l’une des huit vitamines B essentielles qui ont de nombreuses fonctions importantes dans tout le corps. Il est utilisé par presque toutes vos cellules et aide à convertir les aliments en énergie (1). Comme le corps humain est incapable de produire de la thiamine, …
11 Signes et symptômes d’une carence en thiamine (vitamine B1) Lire la suite »
Qu’est-ce que l’écorce d’orme glissante ? L’orme glissant, ou Ulmus rubra, est un arbre originaire du centre et de l’est des États-Unis et de l’Ontario, au Canada. L’arbre est connu pour son écorce brun foncé à brun rougeâtre et peut atteindre une hauteur de 60 à 80 pieds. Les Amérindiens épluchaient l’écorce rouge et visqueuse …
Écorce d’orme glissante : 4 bienfaits surprenants pour la santé Lire la suite »
Pourquoi cela se produit Bien que les traitements d’acné soient habituellement discutés pour des secteurs comme le nez et le menton, l’acné ne se développe pas seulement sur le visage. Si vous êtes plus sujette à l’acné en raison de facteurs de risque tels que les hormones ou une peau grasse, vous pouvez développer des …
Acné thoracique : 8 façons de s’en débarrasser Lire la suite »
Une fille de mon cours de maths au lycée m’a dit qu’elle trouvait les taches de rousseur sur mon nez mignon. Ce n’étaient pas des taches de rousseur…. c’étaient des points noirs. Maintenant, plus d’une décennie plus tard, j’ai encore des points noirs sur le nez et je les remarque tous les jours. Les points …
Le collagène est la protéine la plus abondante dans votre corps. C’est la principale composante des tissus conjonctifs qui composent plusieurs parties du corps, y compris les tendons, les ligaments, la peau et les muscles (1). Le collagène a de nombreuses fonctions importantes, dont celle de structurer votre peau et de renforcer vos os (1). …
Les 6 principaux avantages de la prise de suppléments de collagène Lire la suite »
Acné 101 Les boutons peuvent se développer à tout âge, mais ils sont plus fréquents à l’adolescence. Elles sont également plus susceptibles de se produire pendant les périodes d’augmentation du taux d’hormones, comme la grossesse et les menstruations. Les boutons se forment le plus souvent sur le visage, le cou, le dos, les épaules et …
La différence entre l’acné et les boutons est que l’acné est une maladie et les boutons sont un de ses symptômes. L’acné est une affection qui affecte les follicules pileux et les glandes sébacées de la peau. Sous votre peau, vos pores sont reliés à des glandes qui produisent une substance huileuse appelée sébum. Les …
Qu’est-ce que le collagène ? Le collagène est la protéine la plus répandue dans l’organisme. Il est présent dans les tendons, la graisse et les ligaments, entre autres. Elle aide les parties de notre corps à s’ajuster les unes aux autres et est essentielle à la solidité de notre structure osseuse. Lorsque les niveaux de …
De nombreux produits contiennent du collagène hydrolysé et il existe de nombreux suppléments sur le marché. Mais qu’est-ce que le collagène hydrolysé peut vraiment faire pour vous ? Le collagène est une protéine présente dans le corps de tous les animaux, y compris les humains. Elle constitue le tissu conjonctif comme la peau, les tendons, …
Le collagène hydrolysé est-il un remède miracle ? Lire la suite »
L’acné est une maladie de la peau courante qui touche environ 85 % des gens à un moment donné de leur vie. Les symptômes comprennent des boutons gênants, qui peuvent être frustrants et dont il est difficile de se débarrasser. Tandis que les traitements conventionnels peuvent être efficaces pour se débarrasser des boutons, ils sont …
4 façons naturelles de se débarrasser des boutons aussi vite que possible Lire la suite »
L’acné du front ressemble souvent à des bosses rouges solides, appelées papules. Vous pourriez également voir des bosses avec une collection de pus en haut. C’est ce qu’on appelle des pustules. Peu importe où vous repérez l’acné, il est important de la traiter correctement. Vous pouvez utiliser des médicaments en vente libre ou des médicaments …
La nutrition est importante pour la santé. Une alimentation malsaine peut endommager votre métabolisme, causer un gain de poids et même blesser des organes comme votre cœur et votre foie. Mais ce que vous mangez a aussi un impact sur un autre organe : votre peau. À mesure que les scientifiques en apprennent davantage sur …
Les 12 meilleurs aliments pour une peau saine Lire la suite »
L’acné est l’une des affections cutanées les plus courantes dans le monde, touchant environ 85 % des personnes à un moment donné de leur vie. Les traitements conventionnels de l’acné peuvent être coûteux et ont souvent des effets secondaires indésirables comme la sécheresse, la rougeur et l’irritation. Cela a incité de nombreuses personnes à se …
13 puissants remèdes à la maison pour l’acné Lire la suite »
Le lait enrichi est largement utilisé dans le monde entier pour aider les gens à obtenir des nutriments qui, autrement, pourraient manquer dans leur alimentation. Il offre plusieurs avantages par rapport au lait non enrichi. Cet article passe en revue la façon dont le lait enrichi est fabriqué, ainsi que sa nutrition, ses avantages et …
Qu’est-ce que le lait enrichi ? Avantages et utilisations Lire la suite »
Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes. La coronaropathie est le type de maladie cardiaque le plus courant. Selon le Centres de prévention et de contrôle des maladies (CDC)Plus de 370 000 personnes meurent chaque année de maladies coronariennes aux États-Unis. La cause la plus fréquente de …
Créations par Andrea Hodgson Depuis des décennies, la culture pop est omniprésente. Du sujet des chansons à succès à la fascination du public, elles sont à parts égales attirantes et fonctionnelles ; sexy et parfois puantes. Une chose qu’ils sont pour un fait, cependant, est intéressante. Vous avez peut-être entendu parler de choses bizarres que …
Comment les mégots nous rendent humains – et 24 autres faits pour vous éclairer Lire la suite »
Vasectomie et impuissance On estime à 500 000 le nombre d’hommes qui subissent une vasectomie aux États-Unis chaque année, selon l’American Urological Association. Une vasectomie est une procédure qui empêche les spermatozoïdes de se mélanger au liquide séminal. Sans sperme, une femme ne peut pas tomber enceinte. L’une des préoccupations courantes des personnes qui envisagent …
L’impuissance peut-elle survenir après une vasectomie ? Lire la suite »
Si vous craignez de passer vos « années dorées » avec une main en coupe derrière l’oreille, en disant « Eh, quoi ? » vous n’avez peut-être pas tort. Et des plus jeunes pourraient se joindre à vous. D’après un nouvelle étudeAux États-Unis, le nombre d’adultes de 20 ans ou plus souffrant d’une perte auditive devrait presque doubler au …
Qu’est-ce que l’hypergammaglobulinémie ? L’hypergammaglobulinémie est une affection rare qui résulte habituellement d’une infection, d’une maladie auto-immune ou d’une affection maligne comme le myélome multiple. Elle se caractérise par des taux élevés d’immunoglobulines dans le sang. Les immunoglobulines sont des anticorps qui circulent dans vos vaisseaux sanguins et vos tissus et qui agissent pour éliminer …
Hypergammaglobulinémie : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Lorsqu’ils sont consommés en excès, les sucres ajoutés peuvent nuire à la santé. Cependant, certaines sources de sucre sont pires que d’autres – et les boissons sucrées sont de loin les pires. Ceci s’applique principalement à la soude sucrée, mais aussi aux jus de fruits, aux cafés très sucrés et aux autres sources de sucre …
13 façons de dire que le soda sucré est mauvais pour la santé Lire la suite »
Qu’est-ce que la gestation ? diabète ? Le diabète gestationnel est une condition temporaire qui peut survenir pendant la grossesse. Si vous souffrez de diabète gestationnel, cela signifie que votre glycémie est plus élevée que la normale pendant la grossesse. Le diabète gestationnel touche environ 2 à 10 pour cent des grossesses aux États-Unis, selon …
Prévention du diabète gestationnel : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
L’exfoliation élimine les cellules mortes des couches supérieures de la peau. Il peut être bénéfique pour enlever la peau sèche ou terne, augmenter la circulation sanguine, éclaircir et améliorer l’apparence de votre peau. Il existe différentes méthodes d’exfoliation. Votre type de peau devrait déterminer la méthode que vous utilisez et la fréquence de votre exfoliation. …
Comment exfolier en toute sécurité par type de peau Lire la suite »
omandthecityblog.com J’ai été aux prises avec des problèmes intestinaux chroniques pendant des années, y compris de graves ballonnements, des douleurs aiguës comme des aiguilles, la constipation (je parle de quatre à cinq jours à la fois), l’urticaire, le brouillard au cerveau et l’anxiété. J’ai décidé de consulter un médecin en médecine fonctionnelle par l’entremise de …
5 choses qui se sont passées quand je suis sorti de la pilule Lire la suite »
Qu’est-ce qui est ulcératif ? une colite ? La colite ulcéreuse (RCH) est une maladie inflammatoire de l’intestin (MII). Les MICI comprennent un groupe de maladies qui affectent le tractus gastro-intestinal. La colite ulcéreuse survient lorsque la muqueuse du gros intestin (aussi appelée côlon), du rectum ou des deux s’enflamme. Cette inflammation produit de minuscules …
Colite ulcéreuse : Causes, symptômes et traitements Lire la suite »
Si boire moins est votre résolution du Nouvel An, vous n’êtes pas seul. Un Grec (comme dans fraternité, pas Athènes) à l’université m’a juré une fois le 2 janvier qu’il serait sobre pendant 365 jours. Incrédule, je lui ai demandé comment c’était possible, et il m’a répondu : « Eh bien, pas d’affilée. » Les Américains aiment …
L’abus d’alcool, les effets et comment un mois sans alcool aide votre corps Lire la suite »
Le saut à la corde est une forme d’exercice cardio que les athlètes de classe mondiale – des boxeurs aux pros du football – ne jurent que par. Sauter à la corde aide : tonifier vos mollets serrez votre cœur améliorer votre capacité pulmonaire construire l’endurance. La corde à sauter est un entraînement pour tout …
Sauter à la corde pour perdre du poids : est-ce efficace ? Lire la suite »
Le cholestérol, une substance lipidique, circule dans votre circulation sanguine sous forme de lipoprotéines de haute densité (HDL) et de lipoprotéines de basse densité (LDL) : Le HDL est connu sous le nom de « bon cholestérol » parce qu’il capte le cholestérol et le ramène dans le foie pour élimination. Le LDL transporte le cholestérol aux …
Cholestérol et maladies cardiaques : Y a-t-il un lien ? Lire la suite »
Si vous êtes enceinte et que vous avez des questions sur la paternité de votre bébé en pleine croissance, vous vous demandez peut-être quelles sont vos options. Devez-vous attendre toute votre grossesse avant de pouvoir déterminer le père de votre bébé ? Bien qu’un test de paternité post-partum soit une option, il y a aussi …
Test de paternité pendant la grossesse : Est-il sécuritaire ? Lire la suite »
Apaiser votre bébé qui pleure En tant que parents, nous sommes câblés pour répondre quand nos bébés pleurent. Nos méthodes apaisantes varient. Nous pouvons essayer l’allaitement, le contact peau à peau, les sons apaisants ou les mouvements doux pour calmer un bébé qui est bouleversé. Mais que se passe-t-il lorsque votre bébé crie ou pleure …
Bébé pleure en dormant : Comment les apaiser Lire la suite »
Qu’est-ce que l’aliénation ? L’aliénation se produit lorsqu’une personne se retire ou s’isole de son environnement ou d’autres personnes. Les personnes qui présentent des symptômes d’aliénation rejettent souvent leurs proches ou la société. Ils peuvent aussi éprouver des sentiments de distance et d’éloignement, y compris par rapport à leurs propres émotions. L’aliénation est une condition …
Aliénation : Symptômes, types, causes et plus encore Lire la suite »
Le paintball vous permet de passer du bon temps entre amis tout en faisant de l’activité physique. Mais si vous êtes nouveau au paintball, il y a un aspect du jeu auquel vous ne pouvez pas vous attendre : les blessures. Le paintball est un jeu sûr, pour la plupart. Mais puisqu’il s’agit de tirer …
Les bactéries ont acquis une mauvaise réputation, et pour de bonnes raisons. Les bactéries sont à l’origine d’un certain nombre de maladies graves, dont la pneumonie (Streptococcus pneumoniae), la méningite (Haemophilus influenzae), le streptocoque (streptocoque du groupe A), les intoxications alimentaires (Escherichia coli et Salmonella), et diverses autres infections. Ces « mauvaises » bactéries sont la raison …
Choses à considérer La sécheresse vaginale est habituellement temporaire et n’est pas préoccupante. Il s’agit d’un effet secondaire courant auquel contribuent de nombreux facteurs. L’application d’un hydratant vaginal peut aider à soulager vos symptômes jusqu’à ce que vous ayez identifié la cause sous-jacente. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur 14 des causes les …
Pourquoi je m’assèche tout d’un coup ? 14 Causes, symptômes Lire la suite »
Les bases Les carottes apportent douceur, couleur et nutrition à de nombreux plats. Ce légume est riche en bêta-carotène et en fibres. Pour ceux qui sont allergiques, les carottes sont également pleines d’allergènes potentiellement nocifs. Membre de la famille du persil-carotte (Apiaceae), la carotte est plus susceptible de provoquer des réactions allergiques lorsqu’elle est consommée …
Allergie à la carotte : Symptômes, aliments à éviter et plus encore Lire la suite »
Existe-t-il des remèdes maison contre les démangeaisons oculaires ? Avoir des démangeaisons oculaires peut être inconfortable. Heureusement, les démangeaisons oculaires sont rarement un problème de santé grave. Les causes les plus probables sont : sécheresse oculaire rhinite allergique (comme les allergies saisonnières ou le rhume des foins) infection oculaire (comme divers types de conjonctivite) l’ajustement …
Remèdes à la maison pour des yeux irritants : Des remèdes qui fonctionnent vraiment Lire la suite »
Qu’est-ce que l’arthrite lombaire ? L’arthrite de la colonne lombaire est aussi connue sous le nom d’arthrite spinale. Ce n’est pas une condition, mais plutôt un symptôme de plusieurs formes d’arthrite qui affectent la colonne vertébrale. L’arthrose est la cause la plus fréquente de douleur arthritique lombaire. On estime que plus de 50 millions d’Américains …
Arthrite lombaire : Symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Vous avez probablement entendu parler de plusieurs façons de prédire si vous allez avoir un garçon ou une fille. Certains de ces contes de vieille femme sont très populaires, en particulier sur les forums et les différents sites de grossesse que vous trouverez en ligne. Le test de genre au bicarbonate de soude est particulièrement …
Il n’y a pas si longtemps, j’étais assise dans un restaurant avec des amis lorsque l’une d’elles a commencé à se plaindre de la récente constipation de son tout-petit. Comme par magie, les autres femmes autour de la table ont donné des conseils sur ce qu’elles avaient appris lorsqu’elles étaient aux prises avec la constipation …
Des aliments riches en fibres pour les enfants : 10 idées savoureuses Lire la suite »
Le café infusé à froid a gagné en popularité parmi les buveurs de café au cours des dernières années. Au lieu d’utiliser de l’eau chaude pour extraire la saveur et la caféine des grains de café, le café infusé à froid dépend du temps en les trempant dans l’eau froide pendant 12-24 heures. Cette méthode …
9 Avantages impressionnants du café infusé à froid (et comment le préparer) Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un test BAER ? Un test de réponse évoquée auditive du tronc cérébral (BAER) mesure comment votre cerveau traite les sons que vous entendez. Le test BAER enregistre vos ondes cérébrales en réponse à des clics ou à d’autres tonalités audio qui sont jouées pour vous. Le test est également appelé test du tronc …
Test BAER (réponse évoquée auditive du tronc cérébral) Lire la suite »
Le rhume et la grippe ont tendance à se manifester avec une lugubre régularité. Voici un aperçu de certains remèdes utilisés dans le monde entier pour combattre la congestion, les maux de corps, la fièvre et les maux de gorge causés par un mauvais rhume ou une grippe. Quels sont ceux qui pourraient réellement aider, …
Les traitements contre le rhume les plus étranges du monde entier Lire la suite »
Qu’est-ce que le cancer de la vessie de stade 4 ? Faits en bref Environ 81 190 personnes reçoivent un diagnostic de cancer de la vessie chaque année aux États-Unis. Seulement environ 4 % des cancers de la vessie atteignent le stade 4. La chimiothérapie est habituellement la première ligne de traitement du cancer de …
Qu’est-ce qui est diabétique ? neuropathie ? La neuropathie diabétique est une complication grave et courante du diabète de type 1 et de type 2. C’est un type d’atteinte nerveuse causée par l’hyperglycémie à long terme. L’affection se développe généralement lentement, parfois sur plusieurs décennies. Si vous souffrez de diabète et remarquez un engourdissement, des …
Neuropathie diabétique : Traitement, symptômes, causes Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hypercalcémie ? L’hypercalcémie est un état dans lequel vous avez une concentration trop élevée de calcium dans votre sang. Le calcium est essentiel au fonctionnement normal des organes, cellules, muscles et nerfs. C’est également important pour la coagulation sanguine et la santé des os. Cependant, une trop grande quantité peut causer des problèmes. …
Hypercalcémie : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
À propos de votre épaule L’épaule est l’articulation la plus mobile de votre corps. Sa grande amplitude de mouvement rend également l’articulation de l’épaule moins stable que les autres articulations. Chercheurs estiment que les luxations de l’épaule représentent 50 % de toutes les grandes luxations articulaires. Luxation de l’épaule Une épaule disloquée signifie que la …
Comment soulever l’épaule et que faire après ? Lire la suite »
La perte de poids n’est pas toujours facile, et le succès à long terme exige dévouement et persévérance. D’innombrables suppléments et plans diététiques sont commercialisés comme des stratégies efficaces de perte de poids, prétendant rendre les choses plus faciles. L’un d’eux est appelé glucomannane, une fibre diététique naturelle promue comme un supplément efficace pour la …
Glucomannan – Est-il un supplément de perte de poids efficace ? Lire la suite »
Le rhume est la maladie infectieuse la plus fréquente chez les humains, et la personne moyenne en contracte un plusieurs fois par année. Il est intéressant de noter que la vitamine C a souvent été présentée comme un traitement efficace. La vitamine C a-t-elle un effet sur le rhume ? Vers 1970, le prix Nobel …
La vitamine C peut-elle prévenir ou guérir le rhume ? Lire la suite »
Cialis est utilisé pour traiter la dysfonction érectile, ou la difficulté à obtenir ou maintenir une érection. Généralement, le Cialis est un médicament sûr. Cependant, vous devez tenir compte des autres substances que vous prenez avec elle et des effets que la combinaison peut causer. Par exemple, l’alcool et le Cialis peuvent interagir. Une consommation …
Qu’est-ce que l’emphysème ? Le tabagisme est la cause la plus fréquente d’une maladie pulmonaire grave appelée emphysème. Avec l’emphysème, les sacs d’air (alvéoles) s’affaiblissent et perdent leur capacité à se contracter après expansion. L’air peut également être emprisonné dans ces sacs, ce qui peut en briser certains. Cela peut rendre la respiration difficile et, …
Stades de l’emphysème : Symptômes, complications et traitement Lire la suite »
Quelle est la règle des neuf ? La règle des neuf est une méthode que les médecins et les fournisseurs de soins médicaux d’urgence utilisent pour calculer facilement les besoins de traitement d’une personne qui a été brûlée. On l’appelle parfois la règle de Wallace des neuf, du nom du Dr Alexander Wallace, le chirurgien …
Règle des neuf : Brûlures, enfants, adultes, Wallace, et plus encore Lire la suite »
Il se peut que vous ayez une fracture du pied (aussi appelée fracture) après un accident ou une chute. Cette blessure courante nécessite des soins médicaux rapides et peut être grave. La gravité d’une fracture du pied peut varier, il est donc important d’en parler à votre médecin si vous pensez que votre pied est …
Qu’est-ce que le CPNPC ? Le carcinome du poumon non à petites cellules est un type de cancer du poumon, aussi communément appelé cancer du poumon non à petites cellules (CPNPC). Il s’agit d’une maladie dangereuse qui peut causer des difficultés respiratoires et affecter votre qualité de vie. Si elle est diagnostiquée tardivement ou si …
Carcinome pulmonaire non à petites cellules : espérance de vie et pronostic Lire la suite »
Oui. Bien que les contraceptifs oraux aient un taux de réussite élevé, ils peuvent échouer et vous pouvez tomber enceinte pendant que vous prenez la pilule. Certains facteurs augmentent votre risque de tomber enceinte, même si vous êtes sous contraception. Gardez ces facteurs à l’esprit si vous êtes sexuellement active et que vous voulez prévenir …
Pouvez-vous devenir enceinte sur la pilule ? Lire la suite »
