9 conseils pour mesurer et contrôler la taille des portions
L’obésité est une épidémie croissante, car plus de personnes que jamais luttent pour contrôler leur poids. On croit que l’augmentation de la taille des portions contribue à la suralimentation et au gain de poids non désiré (1). La recherche indique que de nombreux facteurs peuvent influencer la quantité de nourriture que vous mangez. Les gens …
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