Existe-t-il des aliments végétaliens contenant des probiotiques ?
La plupart des gens pensent au yaourt quand ils entendent le mot « probiotique ». Mais le monde des aliments riches en probiotiques offre de nombreuses alternatives d’origine végétale qui peuvent être préparées fraîches à la maison et sont un complément parfait à un régime végétalien. Les probiotiques sont des microorganismes vivants ou des bactéries (oui les …
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