Graisse sous-cutanée vs graisse viscérale Votre corps a deux types primaires de graisse : la graisse sous-cutanée (qui est sous la peau) et la graisse viscérale (qui est autour des organes). La quantité de graisse sous-cutanée que vous développez dépend de la génétique ainsi que de facteurs liés au mode de vie comme l’activité physique …
Le gras sous-cutané : Qu’est-ce que c’est et comment s’en débarrasser ? Lire la suite »
Si vous en avez déjà trop fait sur la pizza et la bière, vous connaissez peut-être l’inconfort du reflux acide. Les brûlures d’estomac, les douleurs thoraciques et les nausées sont tous des signes de reflux. Les symptômes sont indubitables. Mais pour certaines personnes, les symptômes du reflux ne sont pas si évidents. En fait, ils …
Reflux silencieux : Symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
Définition des problèmes de colère La colère est une réponse naturelle et instinctive aux menaces. Un peu de colère est nécessaire pour notre survie. La colère devient un problème lorsque vous avez de la difficulté à la contrôler, ce qui vous pousse à dire ou à faire des choses que vous regrettez. A Étude 2010 …
Problèmes de colère : Symptômes, causes, diagnostic et prise en charge Lire la suite »
Bien que la perte de poids soit un objectif pour de nombreuses personnes, d’autres espèrent prendre du poids, souvent pour paraître et se sentir plus musclés ou pour améliorer leurs performances sportives.Quelle que soit votre raison, l’élément le plus important pour prendre du poids est de consommer plus de calories que vous n’en brûlez quotidiennement. …
Les 10 meilleurs suppléments pour gain de poids et de masse Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un trouble explosif intermittent ? Le trouble explosif intermittent (TEI) est un état qui entraîne des accès soudains de rage, d’agressivité ou de violence. Ces réactions ont tendance à être irrationnelles ou disproportionnées par rapport à la situation. Alors que la plupart des gens perdent leur sang-froid de temps en temps, les EEI entraînent …
Le trouble explosif intermittent : Traitement, symptômes et causes Lire la suite »
De tous les mythes sur la nutrition, le mythe des calories est l’un des plus répandus et des plus dommageables. C’est l’idée que les calories sont la partie la plus importante de l’alimentation – que les sources de ces calories n’ont pas d’importance. « Une calorie est une calorie est une calorie est une calorie », disent-ils, …
6 raisons pour lesquelles une calorie n’est pas une calorie Lire la suite »
Pau d’arco est un complément alimentaire fabriqué à partir de l’écorce interne de plusieurs espèces de Tabebuia qui poussent en Amérique centrale et du Sud. Son nom fait référence à la fois au supplément et aux arbres dont il est dérivé. Aussi connu sous le nom de taheebo ou lapacho, le pau d’arco a longtemps …
Pau D’Arco : Utilisations, avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »
Les tiques et le les maladies qu’ils véhiculent Les tiques sont de petits organismes parasites qui vivent dans les zones boisées et les champs. Ces arachnides ont besoin du sang des humains ou des animaux pour survivre. Les tiques ont tendance à être porteuses de diverses maladies graves qu’elles peuvent transmettre aux personnes qu’elles mordent. …
Infestations de tiques : Causes, signes et prévention Lire la suite »
Une perte d’appétit se produit lorsque vous avez un faible désir de manger. Différents facteurs peuvent causer un manque d’appétit, y compris les maladies mentales et physiques. Si votre manque d’appétit dure plus de deux jours, il peut entraîner une perte de poids ou la malnutrition. Ne pas avoir d’appétit peut être frustrant pour tout …
Traitement de la constipation Cascara sagrada est un remède à base de plantes médicinales qui était autrefois un ingrédient courant dans certains laxatifs en vente libre (OTC). L’écorce provient d’un arbre appelé nerprun de Californie. Cet arbre pousse sur la côte ouest des États-Unis et dans certaines parties de l’Amérique du Sud. Historiquement, les Amérindiens …
Le stévia est souvent présenté comme un substitut de sucre sain et sans danger qui peut sucrer les aliments sans les effets négatifs sur la santé liés au sucre raffiné. Elle est également associée à plusieurs avantages impressionnants pour la santé, comme la réduction de l’apport calorique, le taux de glycémie et le risque de …
Sécurité de la stévia : Formes, posologie et effets secondaires Lire la suite »
« Cacher » est un terme utilisé pour décrire des aliments qui respectent les normes diététiques strictes de la loi juive traditionnelle. Pour de nombreux Juifs, le kasher n’est pas seulement une question de santé ou de sécurité alimentaire. Il s’agit de respect et d’adhésion à la tradition religieuse. Cela dit, toutes les communautés juives n’adhèrent pas …
Qu’est-ce qu’un casher ? Alimentation, nourriture et règles Lire la suite »
Qu’est-ce que la gomme à mâcher ? La gomme mastic (Pistacia lentiscus) est une résine unique provenant d’un arbre cultivé en Méditerranée. Pendant des siècles, la résine a été utilisée pour améliorer la digestion, la santé bucco-dentaire et la santé du foie. Il contient des antioxydants qui sont censés soutenir ses propriétés thérapeutiques. Selon vos …
Gomme de Mastic : Avantages, utilisation et plus encore Lire la suite »
Pouvez-vous faire une overdose avec Mélatonine ? Bien que la mélatonine soit une hormone naturellement produite dans l’organisme, la prise d’une trop grande quantité de mélatonine supplémentaire peut perturber votre rythme circadien (aussi appelé cycle veille-sommeil). Il peut également causer d’autres effets secondaires indésirables. Donc, oui, techniquement, on peut faire une overdose de mélatonine. Cependant, …
Surdosage de mélatonine : Quelle quantité de mélatonine devrais-je prendre ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une secousse de cerveau ? Les tremblements cérébraux sont des sensations que les gens ressentent parfois lorsqu’ils cessent de prendre certains médicaments, surtout des antidépresseurs. Vous pourriez aussi les entendre parler de « zaps cérébraux », de « chocs cérébraux », de « sautes d’humeur » ou de « tremblements de cerveau ». On les décrit souvent comme de brèves secousses électriques …
Secousses du cerveau : Définition, causes, traitement et prévention Lire la suite »
Si vous prenez de la mélatonine, il est préférable de la prendre sans alcool dans votre corps ou longtemps après avoir bu de l’alcool. Selon la quantité d’alcool que vous avez dû boire, attendez 2 à 3 heures avant de prendre de la mélatonine comme aide au sommeil. La mélatonine est une hormone que votre …
Melatonin Interactions : Mélatonine et alcool Lire la suite »
Qu’est-ce que la synchronisation de cycle ? Avez-vous déjà eu l’impression d’être esclave de vos hormones ? Ce n’est pas seulement votre imagination. Pleurer une minute, extatique l’instant d’après, parfois même excitée de temps en temps – nous, les femmes, nous pouvons parfois être des boules d’énergie qui tournent sans cesse, et nous pouvons avoir …
Les aubergines, aussi appelées aubergines, appartiennent à la famille des plantes de la morelle et sont utilisées dans de nombreux plats différents dans le monde. Bien qu’ils soient souvent considérés comme un légume, ils sont techniquement un fruit, car ils poussent à partir d’une plante à fleurs et contiennent des graines. Il existe de nombreuses …
7 Les bienfaits surprenants des aubergines pour la santé Lire la suite »
L’urticaire papuleuse est une réaction allergique aux piqûres d’insectes. L’affection provoque des démangeaisons et des bosses rouges sur la peau. Certaines bosses peuvent devenir des cloques remplies de liquide, appelées vésicules ou bulles, selon la taille. L’urticaire papuleuse est plus fréquente chez les enfants de 2 à 10 ans. Elle peut cependant toucher les adultes …
Urticaire papulaire : symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que est un syndrome d’éveil et de sommeil irrégulier ? La plupart des gens se couchent le soir et dorment jusqu’au matin. Les personnes atteintes du syndrome d’éveil et de sommeil irrégulier ont un sommeil perturbé qui est souvent non structuré. Selon les National Institutes of Health (NIH), cette condition est très rare. Les …
Syndrome du réveil du sommeil irrégulier : Causes, diagnostic et traitements Lire la suite »
Si vous essayez de tomber enceinte (ou si vous essayez de ne pas tomber enceinte), il est important de suivre votre cycle. Il vous aidera à garder une trace des jours les plus fertiles où vous pouvez concevoir plus facilement. Un mythe commun de fertilité est qu’une femme ne peut pas tomber enceinte quand elle …
Période Sexe : Pouvez-vous devenir enceinte ? Lire la suite »
Qu’est-ce que c’est l’engourdissement des doigts ? L’engourdissement des doigts peut provoquer des picotements et des picotements, comme si quelqu’un vous touchait légèrement les doigts avec une aiguille. Parfois, la sensation peut être légèrement brûlante. L’engourdissement des doigts peut affecter votre capacité à ramasser les objets. Et vous pouvez vous sentir maladroit, ou comme si …
Engourdissement des doigts : Causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que le typhus ? Le typhus est une maladie causée par une infection causée par une ou plusieurs bactéries rickettsiales. Les puces, les acariens, les poux ou les tiques le transmettent lorsqu’ils vous mordent. Les puces, les acariens, les poux et les tiques sont des types d’animaux invertébrés appelés arthropodes. Lorsque les arthropodes qui …
Qu’est-ce que le canal carpien ? Le syndrome du canal carpien touche des millions d’Américains chaque année, mais les experts ne savent pas exactement ce qui en est la cause. Une combinaison de facteurs liés au mode de vie et à la génétique est susceptible d’en être la cause. Cependant, les facteurs de risque sont …
3 exercices du poignet pour traiter le canal carpien Lire la suite »
VALSARTAN ET IRBESARTAN RAPPELLE Certains médicaments pour la tension artérielle qui contiennent du valsartan ou de l’irbésartan ont été rappelés. Si vous prenez l’un ou l’autre de ces médicaments, demandez à votre médecin ce que vous devriez faire. Ne cessez pas de prendre votre médicament pour la tension artérielle sans en parler d’abord à votre …
Est il y a un lien ? Habituellement, votre corps transforme les aliments que vous mangez en un sucre appelé glucose. Votre corps utilise le glucose comme source d’énergie. L’insuline est une hormone produite par votre pancréas. Votre corps utilise l’insuline pour aider à transporter le glucose dans les cellules de votre corps. Si vous …
Un test d’urine au potassium vérifie le niveau de potassium dans votre corps. Le potassium est un élément important du métabolisme cellulaire et il est important pour maintenir l’équilibre des liquides et des électrolytes dans votre corps. Avoir trop ou pas assez de potassium peut être mauvais. Une analyse d’urine pour déterminer la quantité de …
Test d’urine au potassium : Causes, procédure et résultats Lire la suite »
Faits saillants de l’insuline glargine L’insuline glargine en solution injectable est disponible sous forme de médicaments de marque. Il n’est pas disponible en tant que médicament générique. Marques de commerce : Lantus, Basaglar, Toujeo. L’insuline glargine n’existe qu’en solution injectable. L’insuline glargine en solution injectable est utilisée pour contrôler l’hyperglycémie chez les personnes atteintes de …
Insuline glargine : Effets secondaires, dosage, utilisations, et plus encore Lire la suite »
Les pâtes sont riches en glucides, ce qui peut être mauvais pour la santé lorsqu’elles sont consommées en grande quantité. Il contient également du gluten, un type de protéine qui cause des problèmes aux personnes sensibles au gluten. D’autre part, les pâtes peuvent fournir certains nutriments importants pour la santé. Cet article examine les preuves …
Le basa est un type de poisson blanc originaire d’Asie du Sud-Est. Dans les pays qui l’importent, il est souvent utilisé comme alternative bon marché à la morue ou à l’églefin en raison de son goût et de sa texture similaires. Cependant, malgré sa popularité, on dit qu’il comporte certains risques pour la santé. Cet …
Le poisson Basa est-il sain ? Nutrition, avantages et dangers Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un examen pelvien ? Un examen pelvien est un examen visuel et physique des organes reproducteurs d’une femme par un médecin. Pendant l’examen, le médecin inspecte le vagin, le col de l’utérus, les trompes de Fallope, la vulve, les ovaires et l’utérus. Les fournisseurs de soins de santé publics et privés effectuent régulièrement des …
Examen pelvien : Préparation, processus et plus encore Lire la suite »
Crédit photo (de gauche à droite) : @plantbasedjane, @nishabalsara, @angiestewartfitness « Mangez vos glucides. » Je parie que vous n’entendez pas ça très souvent. Mais quelqu’un doit le dire. Les glucides contiennent non seulement certaines des saveurs les plus délicieuses sur terre, mais aussi certains des nutriments les plus bénéfiques pour la santé dont notre corps a …
12 aliments qui prouvent que les glucides peuvent être bons pour vous Lire la suite »
Des fractures naviculaires peuvent survenir au milieu du pied. On les retrouve également au poignet, car l’un des huit os carpiens à la base de la main est aussi connu sous le nom d’os scaphoïde ou os naviculaire. Une fracture de stress naviculaire est une blessure souvent observée chez les athlètes en raison d’une surutilisation …
Connaissez votre arthrose options thérapeutiques L’arthrose est la forme d’arthrite la plus courante. Elle est marquée par l’usure des articulations et la perte de cartilage qui provoque le frottement des os les uns contre les autres. Les dégâts sont irréversibles. L’arthrose peut survenir naturellement avec l’âge, mais les jeunes adultes peuvent l’avoir. Elle peut également …
Liste des médicaments contre l’arthrose : Opioïdes, AINS et plus encore Lire la suite »
Systémique Sclérose en plaques (SS) La sclérose systémique (SS) est une maladie auto-immune. C’est donc un état dans lequel le système immunitaire attaque le corps. Les tissus sains sont détruits parce que le système immunitaire pense à tort que c’est une substance étrangère ou une infection. Il existe de nombreux types de troubles auto-immuns qui …
Sclérose systémique (Sclérodermie) : Photos, symptômes, causes Lire la suite »
Qu’est-ce que le psoriasis ? dans l’oreille ? Le psoriasis est une affection cutanée chronique relativement courante. On la trouve aussi bien chez les enfants que chez les adultes, bien qu’elle soit le plus souvent diagnostiquée au début de l’âge adulte. Le psoriasis est une maladie auto-immune qui accélère le cycle de vie de la …
Psoriasis dans les oreilles : identification, traitement et plus encore Lire la suite »
Est-ce une source d’inquiétude ? L’urticaire cholinergique (CU) est un type d’urticaire provoqué par l’élévation de la température corporelle. Elle se développe généralement lorsque vous faites de l’exercice ou que vous transpirez. Le plus souvent, CU apparaît et disparaît d’elle-même en quelques heures. Dans les cas graves, l’UC peut parfois être liée à l’anaphylaxie provoquée …
Urticaire cholinergique : traitement, symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
Boutons de fièvre vs. boutons Un feu sauvage et un bouton sur la lèvre peuvent se ressembler. Les deux peuvent aussi être inconfortables. Alors, c’est quoi ? – Un feu sauvage ou un bouton ? Bien que semblables, il existe des différences évidentes entre leurs causes et la façon dont elles sont traitées. Poursuivez votre …
Bouton de fièvre vs bouton : Symptômes et traitement Lire la suite »
Quelles sont les causes douleur à l’épaule ? Nous avons tendance à associer la douleur à l’épaule à des sports comme le tennis et le baseball, ou à la suite d’un déplacement dans le mobilier de notre salon. Peu de gens soupçonneraient que la cause est souvent quelque chose d’aussi typique et inactif que d’être …
4 étirements d’épaules que vous pouvez faire au travail Lire la suite »
Tes mamelons sont zones érogènes Beaucoup de ce que nous voyons dans la culture pop suggère que la seule façon pour les femmes de jouir est de stimuler la région vaginale. Mais ce n’est pas vrai, loin s’en faut. Il est possible pour une femme d’avoir un orgasme sans jamais toucher ses parties génitales. C’est …
Le réflexe du bâillon, aussi appelé réflexe pharyngé, est une contraction de la gorge qui se produit lorsque quelque chose touche le palais de votre bouche, l’arrière de votre langue ou de votre gorge, ou la zone autour de vos amygdales. Cette action réflexive aide à prévenir l’étouffement et nous empêche d’avaler des substances potentiellement …
Les boutons, aussi appelés pustules, sont un type d’acné. Ils peuvent se développer à peu près n’importe où sur le corps, y compris le long de la ligne des lèvres. Ces bosses rouges au centre blanc se forment lorsque les follicules capillaires obstrués s’enflamment. Les boutons peuvent s’infecter lorsque des bactéries pénètrent à l’intérieur. Faire …
Comment se débarrasser des boutons sur les lèvres : 12 remèdes et traitements Lire la suite »
VALSARTAN ET IRBESARTAN RAPPELLE Certains médicaments pour la tension artérielle qui contiennent du valsartan ou de l’irbésartan ont été rappelés. Si vous prenez l’un ou l’autre de ces médicaments, demandez à votre médecin ce que vous devriez faire. Ne cessez pas de prendre votre médicament pour la tension artérielle sans en parler d’abord à votre …
Symptômes à surveiller Il est normal que votre température corporelle fluctue tout au long de la journée. Mais en général, si vous êtes un adulte et que votre température est supérieure à 38,0 °C (100,4 °F), vous avez de la fièvre. La fièvre est la façon dont l’organisme lutte contre une maladie. Bien qu’il soit …
Qu’est-ce qu’une rétroversion utérus ? Un utérus rétroverti est un utérus qui se courbe vers l’arrière au niveau du col de l’utérus plutôt que vers l’avant. Un utérus rétroverti est une forme d’ » utérus incliné « , une catégorie qui comprend également l’utérus antéverti, qui est un utérus incliné vers l’avant plutôt que vers l’arrière. L’utérus rétroverti peut …
Utérus rétroversé : Causes, fertilité, traitement et plus encore Lire la suite »
Le beurre d’arachide est une pâte à tartiner délicieuse et polyvalente. Il est riche en nutriments et se marie aussi bien avec les aliments salés que sucrés. Bien que le beurre d’arachide occupe une place spéciale dans l’armoire de nombreuses maisons, vous vous demandez peut-être s’il est approprié pour perdre du poids. Alors que certains …
Le beurre d’arachide pour la perte de poids : bon ou mauvais ? Lire la suite »
Les brûleurs de graisse sont certains des suppléments les plus controversés sur le marché. Ils sont décrits comme des suppléments nutritionnels qui peuvent augmenter votre métabolisme, réduire l’absorption des graisses ou aider votre corps à brûler plus de graisses pour obtenir du carburant (1). Les fabricants les présentent souvent comme des solutions miracles qui peuvent …
5 brûleurs de graisse naturels qui fonctionnent Lire la suite »
Ça commence assez innocemment. Vous coupez un arbuste tout en tondant votre pelouse. Puis, vos bras et vos jambes se mettent à picoter et deviennent rouges. En un rien de temps, il y a une éruption cutanée qui démange. Beaucoup trop tard, vous réalisez que cet arbuste était en fait du sumac vénéneux. Il est …
Les meilleurs remèdes contre le sumac vénéneux : Savons, crèmes et plus encore Lire la suite »
Le beurre d’arachide est l’une des tartinades les plus populaires au monde. Il a un goût délicieux, sa texture est tout simplement incroyable et la façon dont il adhère au palais avant qu’il ne fonde est merveilleuse. Du moins, c’est ce que de nombreux connaisseurs décriraient. Bien sûr, tout le monde ne peut pas apprécier …
L’amidon résistant est un type unique de fibre avec des avantages impressionnants pour la santé. Cependant, seuls quelques aliments en contiennent de grandes quantités (1). De plus, l’amidon résistant dans les aliments est souvent détruit pendant la cuisson. Qu’est-ce que l’amidon résistant et pourquoi est-il bon pour vous ? La plupart des glucides que vous …
Est-ce qu’il s’empile jusqu’à du collagène d’origine animale ? Vous avez probablement entendu le buzz autour des suppléments de collagène et de votre peau à ce jour. Mais le battage médiatique est-il vraiment si prometteur ? Après tout, la recherche a mis en évidence les avantages et les inconvénients des suppléments de collagène – et …
