Pendant des années, on vous a dit que les aliments riches en cholestérol peuvent causer des maladies cardiaques. Cependant, de nombreuses études récentes ont montré que ce n’est pas le cas (1). La majeure partie du cholestérol dans votre sang est produite par votre foie. Lorsque vous mangez des aliments riches en cholestérol, votre foie …
7 Aliments à haute teneur en cholestérol qui sont en super bonne santé Lire la suite »
Qu’est-ce qui est allergique ? eczéma ? Lorsque votre corps entre en contact avec quelque chose qui pourrait vous rendre malade, votre système immunitaire favorise les changements chimiques pour aider votre corps à prévenir la maladie. Vous êtes exposé à des milliers de substances chaque jour. La plupart ne provoquent pas de réaction de votre …
Eczéma allergique : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Le sucre ajouté est le pire ingrédient de l’alimentation moderne. Il fournit des calories sans nutriments ajoutés et peut endommager votre métabolisme à long terme. Manger trop de sucre est lié au gain de poids et à diverses maladies comme l’obésité, le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Mais qu’entend-on par trop ? …
Qu’est-ce que la septoplastie ? Le septum est la paroi de l’os et du cartilage qui divise votre nez en deux narines distinctes. Un septum dévié se produit lorsque votre septum est déplacé d’un côté de votre nez. Certaines personnes naissent avec un septum dévié, mais il peut aussi être causé par une blessure au …
Septoplastie : Procédure, risques et recouvrement Lire la suite »
Le fenugrec est une plante médicinale puissante. Il a été utilisé tout au long de l’histoire pour ses qualités bénéfiques pour la santé et sa capacité naturelle à traiter des affections allant des problèmes digestifs aux affections cutanées (1). Récemment, le fenugrec est devenu populaire pour ses effets présumés sur les niveaux de testostérone, amenant …
Le fenugrec peut-il augmenter votre taux de testostérone ? Lire la suite »
Le beurre est un ingrédient de tartinade et de boulangerie populaire que certaines personnes évitent néanmoins pour diverses raisons. Pourtant, vous pouvez savourer les aliments de bien des façons sans avoir besoin de beurre. Cet article explore divers ingrédients qui peuvent être utilisés comme substituts du beurre. Pourquoi vous devrez peut-être remplacer le beurre Il …
Quels sont les meilleurs substituts du beurre ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un échographie transvaginale ? Un examen par ultrasons utilise des ondes sonores à haute fréquence pour créer des images de vos organes internes. Les tests d’imagerie permettent de déceler les anomalies et d’aider les médecins à diagnostiquer les affections. Une échographie transvaginale, aussi appelée échographie endovaginale, est un type d’échographie pelvienne utilisé par les …
Ultrasons transvaginaux : But, procédure et résultats Lire la suite »
L’arthrite dans votre aiguilles Les articulations de vos mains et de vos doigts peuvent être les plus délicates du corps. À leur meilleur, ils travaillent ensemble comme une machine bien huilée et vous aident à faire vos activités quotidiennes avec facilité. Il existe plus de 100 types différents d’arthrite. Les trois principaux types sont l’arthrose, …
Arthrite des doigts et des articulations : Photos, 8 symptômes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un choc neurogène ? Le choc neurogène est un état qui met la vie en danger en raison d’une circulation sanguine irrégulière dans l’organisme. Un traumatisme ou une blessure à la colonne vertébrale peut causer cette perturbation. Le choc neurogène est extrêmement dangereux parce qu’il peut provoquer une chute brutale et soudaine de votre …
Choc neurogène : causes, symptômes et traitement Lire la suite »
La farine d’avoine est fabriquée à partir d’avoine sèche. L’avoine est considérée comme une céréale à grains entiers présentant un certain nombre d’avantages nutritionnels. Le gruau d’avoine est le petit-déjeuner préféré de nombreuses personnes, surtout pendant la saison hivernale. Sa saveur et sa teneur en nutriments peuvent être augmentées par l’ajout de fruits ou d’autres …
Régime à base d’avoine : Plan de perte de poids Lire la suite »
Aliments inflammatoires L’ »arthrite » est un terme général qui englobe les affections qui partagent des douleurs et des inflammations articulaires. Il existe de nombreux types d’arthrite, y compris la polyarthrite rhumatoïde, l’ostéoarthrite et l’arthrite psoriasique. Le traitement typique comprend l’inflammation et des médicaments pour réduire la douleur. Il n’y a pas un seul régime à suivre. …
Les cors de pied sont des couches de peau durcies qui se développent à partir de la réponse de votre peau à la friction et à la pression. Vous pouvez avoir des cors de pied si vous éprouvez les symptômes suivants sur les bouts et les côtés de vos orteils : taches rugueuses, dures et …
Pied de maïs : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
L’huile de magnésium est fabriquée à partir d’un mélange de flocons de chlorure de magnésium et d’eau. Lorsque ces deux substances sont combinées, le liquide qui en résulte a une sensation huileuse, mais n’est pas techniquement une huile. Le chlorure de magnésium est une forme de magnésium facile à absorber qui peut être capable d’augmenter …
Avantages de l’huile de magnésium : Formulaires, avantages, utilisations et risques Lire la suite »
Le riz est l’une des céréales les plus consommées dans le monde. Le riz blanc est un aliment raffiné, riche en glucides, dont la plus grande partie des fibres a été éliminée. Un apport élevé en glucides raffinés a été associé à l’obésité et aux maladies chroniques. Cependant, les pays où l’apport en riz est …
L’engraissement du riz ou la perte de poids sont-ils amicaux ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la peau tachetée ? La peau tachetée, aussi appelée livedo reticularis, est une peau qui a des couleurs inégales et irrégulières. La peau peut avoir des marques rouges et violettes, des stries ou des taches. Il peut aussi avoir un aspect marbré avec des couleurs différentes. Poursuivez votre lecture pour découvrir plusieurs causes …
Peau tachetée : Causes, symptômes, images, traitement, et plus encore Lire la suite »
Les amandes comptent parmi les noix les plus populaires au monde. Ils sont hautement nutritifs et riches en graisses saines, en antioxydants, en vitamines et en minéraux. Voici 9 bienfaits des amandes pour la santé. 1. Les amandes livrent une quantité massive de Nutriments Les amandes sont les graines comestibles de Prunus dulcis, plus communément …
9 Avantages des amandes pour la santé fondés sur des données probantes Lire la suite »
Le cortisol est une hormone du stress libérée par les glandes surrénales. C’est important pour aider votre corps à faire face aux situations stressantes, car votre cerveau déclenche sa libération en réponse à différents types de stress. Cependant, lorsque les niveaux de cortisol sont trop élevés pendant trop longtemps, cette hormone peut vous blesser plus …
11 façons naturelles d’abaisser votre taux de cortisol Lire la suite »
Ton cerveau est un peu important. En tant que centre de contrôle de votre corps, il est chargé de maintenir le rythme cardiaque et la respiration de vos poumons et de vous permettre de bouger, de sentir et de penser. C’est pourquoi c’est une bonne idée de garder votre cerveau en parfait état de fonctionnement. …
Les 11 meilleurs aliments pour stimuler votre cerveau et votre mémoire Lire la suite »
L’huile de noix de coco est un type de graisse qui a été vanté pour ses propriétés bénéfiques pour la santé. De la baisse du taux de cholestérol LDL à l’amélioration des fonctions cérébrales chez les patients Alzheimer, l’huile de noix de coco est associée à une multitude de bienfaits pour la santé (1, 2). …
L’huile de noix de coco est-elle bonne pour votre peau ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un mal de gorge ? Un mal de gorge est une sensation de douleur, de sécheresse ou de grattage dans la gorge. La douleur dans la gorge est l’un des symptômes les plus courants. Il représente plus de 13 millions de visites chez le médecin chaque année (1). La plupart des maux de gorge …
Mal de gorge : Traitement, causes, diagnostic, symptômes et plus encore Lire la suite »
Le sodium – souvent simplement appelé sel – se trouve dans presque tout ce que vous mangez et buvez. Il est présent naturellement dans de nombreux aliments, est ajouté à d’autres au cours du processus de fabrication et est utilisé comme agent aromatisant à la maison et au restaurant. Depuis un certain temps, le sodium …
Apport quotidien en sel : Quelle quantité de sodium devriez-vous consommer ? Lire la suite »
La première étude En 1971, une étude a porté sur les effets de la marijuana sur la pression oculaire, qui est un symptôme du glaucome. Les jeunes sujets ont subi des examens de la vue juste avant et une heure après avoir fumé une cigarette de marijuana. Le étudepublié dans le Journal of the American …
Marijuana et glaucome : Efficacité, sécurité et plus encore Lire la suite »
Le lait de chanvre est une alternative végétale populaire au lait de vache. Il est fait à partir de graines de chanvre entier et est riche en protéines végétales de haute qualité, en graisses saines et en minéraux. La consommation de lait de chanvre peut être bénéfique pour la santé de la peau et protéger …
Le lait de chanvre : Nutrition, bienfaits et comment le fabriquer Lire la suite »
Cannabidiol (CBD) a récemment pris d’assaut le monde de la santé et du bien-être, surgissant parmi les légions de produits vendus dans les magasins de suppléments et de produits de santé naturels. Vous pouvez trouver des huiles infusées de CBD, des crèmes pour le corps, des baumes pour les lèvres, des baumes pour le bain, …
Que se passe-t-il si vous mélangez le CBD et l’alcool ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la sténose foraminale ? La sténose foraminale est le rétrécissement ou le resserrement des ouvertures entre les os de votre colonne vertébrale. Ces petites ouvertures sont appelées le foramen. La sténose foraminale est un type spécifique de sténose spinale. Les nerfs passent à travers le foramen de la moelle épinière jusqu’au reste de …
Sténose Foraminale : Symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
La caféine est un stimulant à action rapide qui agit sur votre système nerveux central. Il peut augmenter votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque, augmenter votre énergie et améliorer votre humeur générale. Vous pouvez commencer à ressentir les effets de la caféine juste après l’avoir consommée, et les effets continueront à durer aussi longtemps …
Il y a beaucoup d’exagération sur les soi-disant bienfaits pour la santé de « l’eau de désintoxication ». Oui, rester hydraté est important pour la santé. Par conséquent, il est souvent recommandé de boire huit verres d’eau par jour. Cependant, certaines personnes pensent que l’ajout d’ingrédients supplémentaires à l’eau augmente ses bienfaits pour la santé. Le résultat, …
Bienfaits pour la santé et mythes sur l’eau de désintoxication Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un test de temps de thromboplastine partielle (PTT) ? Un test de temps de thromboplastine partielle (PTT) est un test sanguin qui aide les médecins à évaluer la capacité de votre corps à former des caillots sanguins. Le saignement déclenche une série de réactions connues sous le nom de cascade de coagulation. La coagulation …
Test du temps de thromboplastine partielle (PTT) : But et procédure Lire la suite »
Les hémorroïdes (aussi appelées piles) peuvent être inconfortables. Il s’agit essentiellement de veines gonflées sur l’anus ou dans le rectum inférieur, et elles peuvent causer des symptômes comme des démangeaisons, de l’inconfort et des saignements rectaux. L’huile d’arbre à thé est un traitement à domicile couramment utilisé pour les hémorroïdes. Il est prouvé que l’huile …
Huile d’arbre à thé pour les hémorroïdes : Avantages et mode d’emploi Lire la suite »
Dérivé du mot sanskrit « yuji », qui signifie joug ou union, le yoga est une pratique ancienne qui réunit l’esprit et le corps (1). Il comprend des exercices de respiration, de méditation et des poses conçues pour encourager la relaxation et réduire le stress. On dit que la pratique du yoga comporte de nombreux bienfaits pour …
13 Les bienfaits du yoga qui sont soutenus par la science Lire la suite »
La diarrhée est un trouble digestif qui cause des selles molles ou liquides. De nombreuses personnes souffrent de diarrhée à un moment donné. Ces crises sont souvent aiguës et disparaissent en quelques jours sans complications. D’autres, par contre, vivent avec une diarrhée qui persiste pendant plus d’un an. de deux à quatre semaines. C’est ce …
Diarrhée chronique : Options de traitement, symptômes et causes Lire la suite »
Les électrolytes sont impliqués dans de nombreux processus essentiels de votre corps. Ils jouent un rôle dans la transmission des impulsions nerveuses, la contraction des muscles, l’hydratation et la régulation du pH de l’organisme (1, 2, 3, 4). Par conséquent, vous devez obtenir une quantité adéquate d’électrolytes de votre alimentation pour que votre corps fonctionne …
Électrolytes : Définition, fonctions, déséquilibre et sources Lire la suite »
Qu’est-ce que la sensation de tête légère ? L’étourdissement, c’est comme si vous pouviez vous évanouir. Votre corps peut sembler lourd alors que votre tête semble ne pas recevoir assez de sang. Une autre façon de décrire la sensation d’étourdissement est comme une « sensation d’être ébloui ». La sensation de tête légère peut s’accompagner d’une vision …
Des étourdissements : Définition et éducation des patients Lire la suite »
Score de la diète Healthline : 2,75 sur 5 Le GOLO® Diet a été l’un des régimes les plus recherchés en 2016 et est devenu de plus en plus populaire depuis lors. Les programmes de 30, 60 ou 90 jours disponibles à l’achat promettent une perte de poids rapide et une meilleure santé sans compter …
GOLO Examen de l’alimentation : Est-il efficace pour la perte de poids ? Lire la suite »
L’infection respiratoire aiguë peut être définie comme l’infection qui rend difficile la respiration normale. Cette infection peut toucher à la fois le système respiratoire supérieur et inférieur. Le système respiratoire supérieur commence au niveau des sinus et se termine au niveau des cordes vocales. Alors que le système respiratoire inférieur commence au niveau des cordes …
Infection respiratoire aiguë : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Respirez : Il y a des moyens de calmer votre anxiété Vous connaissez ce sentiment que votre cœur bat plus vite en réponse à une situation stressante ? Ou peut-être, au lieu de cela, vos paumes deviennent moites quand vous êtes confronté à une tâche ou à un événement écrasant. C’est l’anxiété – la réaction …
Comment composer avec l’anxiété : 11 façons simples et quand consulter un médecin Lire la suite »
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection qui touche entre 6 et 15 % des femmes en âge de procréer. Si vous recevez un diagnostic de SOPK, il peut être plus difficile de devenir enceinte. Et si vous êtes capable de devenir enceinte, vous risquez d’avoir plus de complications pendant la grossesse, le …
syndrome des ovaires polykystiques (SOPK ou PCOS) et grossesse : Symptômes Lire la suite »
La chlamydia, d’après les données de l Centers for Disease Control and Prevention CDC)est l’infection bactérienne sexuellement transmissible la plus fréquemment signalée aux États-Unis, avec environ 2,86 millions d’infections par an. Bien que Chlamydia trachomatis soit présent dans tous les groupes d’âge et touche tant les hommes que les femmes, il est plus fréquent chez …
Il y a quelques mois, j’ai décidé d’apporter quelques changements dans ma vie pour régler mes problèmes d’anxiété. J’ai dit à mon mari que j’allais faire une chose chaque jour juste pour moi. J’ai appelé cela des soins auto-administrés radicaux, et je me sentais très bien à ce sujet. J’ai deux petits enfants et je …
Pour plusieurs, l’autosoin aggrave l’anxiété, pas l’améliore Lire la suite »
Comment la contraception peut aider Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un état de santé qui provoque une hypertrophie des ovaires avec de petits kystes sur les bords extérieurs. Selon le Bureau pour la santé de la femme, une femme sur dix est atteinte du SOPK. De nombreuses femmes atteintes du SOPK prennent des …
Le meilleur moyen de contraception pour le SOPK : 3 Options Lire la suite »
Qu’est-ce que la chlamydia ? La chlamydia est une maladie transmissible sexuellement (MTS) qui touche à la fois les hommes et les femmes. C’est traitable, mais cela peut entraîner de graves complications si vous ne recevez pas de traitement. Vous pouvez contracter la chlamydia en ayant des rapports sexuels non protégés avec un partenaire infecté. …
Chlamydia : Peut-on l’attraper en s’embrassant ? Lire la suite »
L’analyse du liquide synovial est également connue sous le nom d’analyse du liquide articulaire. Il aide à diagnostiquer la cause de l’inflammation articulaire. Chacune des articulations du corps humain contient du liquide synovial. Ce fluide est un liquide épais qui lubrifie l’articulation et facilite les mouvements. Dans les maladies articulaires comme l’arthrite, la synoviale de …
Analyse du liquide synovial : But, procédure et résultats Lire la suite »
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection caractérisée par des déséquilibres hormonaux, des règles irrégulières et/ou le développement de petits kystes sur un ou les deux ovaires.Cette condition peut affecter jusqu’à 7 % des femmes adultes (1). Les déséquilibres hormonaux, la résistance à l’insuline et l’inflammation liés à cet état rendent la perte de …
13 conseils utiles pour perdre du poids avec syndrome des ovaires polykystiques Lire la suite »
La fibrose hépatique survient lorsque les tissus sains de votre foie deviennent cicatrisés et ne peuvent donc pas fonctionner aussi bien. La fibrose est le premier stade de la cicatrisation du foie. Plus tard, si une plus grande partie du foie devient cicatrisée, on parle de cirrhose du foie. Bien que certaines études chez l’animal …
Fibrose hépatique : Stades, traitement et symptômes Lire la suite »
Vous avez la frousse ? L’expression » pieds froids » ne signifie pas seulement être nerveux avant un grand événement comme votre mariage. Certaines personnes ont littéralement les pieds froids, qui sont soit froids pour elles, soit froids au toucher, soit les deux. Beaucoup de gens auront froid aux pieds à un moment ou à …
Qu’est-ce qu’un d’anticorps antinucléaires ? Les anticorps sont des protéines fabriquées par votre système immunitaire. Ils aident votre corps à reconnaître et à combattre les infections. Les anticorps ciblent normalement les substances nocives, comme les bactéries et les virus, en activant le système immunitaire pour s’en débarrasser. Parfois, les anticorps ciblent par erreur vos cellules …
Groupe d’experts sur les anticorps antinucléaires : But, résultats et risques Lire la suite »
Qu’est-ce que l’acouphène pulsatile ? L’acouphène pulsatile est causé par le sang qui circule dans ou près de vos oreilles. Contrairement à la plupart des acouphènes, les acouphènes pulsatiles ont une source physique de son que vos oreilles détectent. C’est un son amplifié de sang circulant dans vos artères. Le bourdonnement que vous entendez avec …
Acouphènes pulsatiles : Symptômes, causes et traitements Lire la suite »
La fatigue est un état de fatigue constant, même après avoir dormi un peu comme d’habitude. Ce symptôme se développe avec le temps et provoque une baisse de votre niveau d’énergie physique, émotionnelle et psychologique. Vous êtes également plus susceptible de vous sentir démotivé à l’idée de participer à des activités que vous aimez normalement …
Les œufs sont l’un des rares aliments qui devraient être classés dans la catégorie des « superaliments ». Ils sont riches en nutriments, dont certains sont rares dans l’alimentation moderne. Voici 10 bienfaits pour la santé des oeufs qui ont été confirmés dans des études humaines. 1. Incroyablement nutritif Les œufs sont parmi les aliments les plus …
Les 10 principaux bienfaits pour la santé de la consommation d’œufs Lire la suite »
Si vous avez l’impression que votre poitrine se serre, vous pouvez craindre une crise cardiaque. Cependant, des troubles gastro-intestinaux, psychologiques et pulmonaires peuvent aussi causer une oppression thoracique. Quand consulter un médecin à propos d’une poitrine serrée Vous devriez consulter un médecin immédiatement si vous soupçonnez une crise cardiaque. Les symptômes d’une crise cardiaque …
La poitrine serrée: Anxiété, lourdeur, stress, essoufflement, essoufflement Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un test de glycémie urinaire ? Un test de glycémie dans l’urine est un moyen simple et rapide de vérifier la présence de taux anormalement élevés de glucose dans votre urine. Le glucose est un type de sucre dont votre corps a besoin et qu’il utilise comme source d’énergie. Votre corps transforme les glucides …
Test de glycémie urinaire : But, procédure et résultats Lire la suite »
Qu’est-ce que dong quai ? Angelica sinensis, aussi connue sous le nom de dong quai, est une plante odorante avec un bouquet de petites fleurs blanches. La fleur appartient à la même famille botanique que la carotte et le céleri. En Chine, en Corée et au Japon, les gens sèchent ses racines à des fins …
Est-ce que Dong Quai peut aider à la ménopause ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une mesure de glycémie ? Un test de glycémie mesure la quantité de glucose dans votre sang. Le glucose, un type de sucre simple, est la principale source d’énergie de votre corps. Votre corps transforme les glucides que vous consommez en glucose. Les tests de glycémie s’adressent principalement aux personnes atteintes de diabète de …
Test de glycémie : Préparation, procédure et plus encore Lire la suite »
Acide caprylique et huile de coco L’huile de noix de coco est récemment devenue l’une des tendances les plus chaudes. C’est présenté comme une solution à guichet unique pour tout. Bien qu’elle soit couramment utilisée pour la cuisine, l’huile de noix de coco a de nombreuses utilisations quotidiennes. Il peut être utilisé pour hydrater la …
Acide Caprylique : Le secret de l’huile de coco Lire la suite »
Personnalisez votre prévention Les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI) sont inconfortables et potentiellement embarrassants. Les crampes, les ballonnements, les gaz et la diarrhée ne sont jamais amusants. Pourtant, il existe plusieurs changements de mode de vie et de remèdes maison que vous pouvez essayer d’apporter un certain soulagement. Bien que le corps de …
Qu’est-ce qu’un test de tolérance au glucose ? Un test de tolérance au glucose mesure la capacité des cellules de votre corps à absorber le glucose (sucre) après avoir consommé une certaine quantité de sucre. Les médecins utilisent les taux de glycémie à jeun et les valeurs d’hémoglobine A1c pour diagnostiquer le diabète de type …
Test de tolérance au glucose : But, procédure et risques Lire la suite »
Le diabète est une maladie qui entraîne des taux élevés de glycémie (ou de sucre) dans l’organisme. Cela se produit lorsque votre corps ne peut pas produire ou utiliser l’insuline comme il est censé le faire. L’insuline est une substance qui aide votre corps à utiliser le sucre des aliments que vous mangez. Il existe …
Liste des médicaments courants contre le diabète Lire la suite »
Qu’est-ce que la polyneuropathie inflammatoire démyélinisante chronique ? La polyneuropathie démyélinisante chronique (PDCI) est un trouble neurologique qui cause un gonflement ou une inflammation nerveuse. Cette inflammation détruit le revêtement protecteur qui entoure les nerfs et les fibres. La myéline est le nom de cette couche graisseuse. Lorsque la myéline est détruite, le PDCI entraîne …
Polyneuropathie inflammatoire démyélinisante chronique : symptômes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que est un test de glycémie ? Un test de glycémie est une procédure qui mesure la quantité de sucre, ou glucose, dans votre sang. Votre médecin peut ordonner ce test pour aider à diagnostiquer le diabète. Les personnes atteintes de diabète peuvent également utiliser ce test pour gérer leur condition. Les tests de …
Test de glycémie : But, procédure et résultats Lire la suite »
Le cytomégalovirus (CMV) est un virus courant. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), il infecte entre 50 et 80 % des adultes à l’âge de 40 ans. En général, le CMV ne provoque aucun symptôme ou problème de santé. Il restera dans votre corps sous une forme latente. Cela signifie …
test sérologique du cytomégalovirus : But, procédure et risques Lire la suite »
