Qu’est-ce qu’un abcès gingival ? Un abcès est une poche de pus qui peut se développer sur de nombreuses parties de votre corps, y compris l’intérieur de votre bouche. Certaines personnes développent un abcès dentaire qui affecte la zone qui entoure la dent. Mais parfois, un abcès peut se former sur les gencives. Aussi appelé …
Abcès aux gencives : Images, traitement, symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les préservatifs sont une forme efficace de contraception et l’un des rares contraceptifs qui protègent également contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Il existe une grande variété de marques de préservatifs, mais tous …
25 meilleurs préservatifs à acheter 2019 : plus mince, lubrifié, sans latex, plus Lire la suite »
La testostérone est la principale hormone sexuelle masculine, mais les femmes en ont aussi de petites quantités. Il s’agit d’une hormone stéroïdienne produite dans les testicules et les ovaires de l’homme (1). Les glandes surrénales produisent également de petites quantités. Pendant la puberté chez les garçons, la testostérone est l’un des principaux moteurs des changements …
8 façons éprouvées d’augmenter naturellement le taux de testostérone Lire la suite »
Une infection dentaire, parfois appelée dent abcédée, entraîne la formation d’une poche de pus dans la bouche en raison d’une infection bactérienne. C’est généralement causé par : carie dentaire lésions soins dentaires antérieurs Les infections dentaires peuvent causer : douleur délicatesse enflure Si elles ne sont pas traitées, elles peuvent aussi se propager aux régions …
La poudre de protéine de pois est un supplément obtenu par extraction de protéines de pois jaunes. Il est généralement utilisé pour augmenter la teneur en protéines des smoothies et des shakes et convient parfaitement à presque tous les régimes car il est naturellement végétalien et hypoallergénique. La protéine de pois est une protéine de …
Protéines de pois en poudre : Nutrition, bienfaits et effets secondaires Lire la suite »
Les statines comptent parmi les médicaments les plus prescrits dans le monde. Ils sont couramment prescrits aux personnes qui présentent des taux élevés de lipoprotéines de basse densité (LDL), ou « mauvais » cholestérol. Les statines peuvent réduire le risque de maladie cardiovasculaire et aider à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Si vous …
Effets secondaires des statines : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Qu’est-ce que l’huile de tamanu ? Si vous avez déjà visité un magasin d’aliments naturels ou un magasin de produits de santé naturels, il y a de fortes chances que vous ayez déjà …
Avantages, utilisations, précautions et remèdes alternatifs de l’huile de Tamanu Lire la suite »
La technique de respiration 4-7-8 est un modèle de respiration développé par le Dr Andrew Weil. Il est basé sur une ancienne technique yogique appelée pranayama, qui aide les pratiquants à prendre le contrôle de leur respiration. Lorsqu’elle est pratiquée régulièrement, il est possible que cette technique puisse aider certaines personnes à s’endormir dans un …
4-7-8 La respiration : comment ça marche, comment le faire et plus encore Lire la suite »
Pourquoi snot change de couleur Si vous avez déjà eu le nez qui coule ou éternué sans mouchoir, vous êtes probablement devenu proche et personnel avec votre morve. Vous avez peut-être remarqué qu’il change de couleur ou de texture de temps en temps. Les écoulements nasaux peuvent être clairs, verts, noirs et de nombreuses autres …
Nuancier Couleur : Jaune, Vert, Marron, et plus encore Lire la suite »
L’asperge, officiellement connue sous le nom d’Asparagus officinalis, fait partie de la famille des lis. Ce légume populaire est offert dans une variété de couleurs, dont le vert, le blanc et le violet. On l’utilise dans les plats du monde entier, y compris les frittatas, les pâtes et les sautés. Les asperges sont également faibles …
Les 7 principaux bienfaits des asperges pour la santé Lire la suite »
Qu’est-ce que la créatinine ? La créatinine est un déchet chimique de la créatine, un acide aminé fabriqué par le foie et stocké dans le foie. La créatinine est le résultat d’un métabolisme musculaire normal. Le produit chimique pénètre dans votre circulation sanguine après avoir été décomposé. Vos reins l’enlèvent de votre sang. La créatinine …
Faible teneur en créatinine : Causes, symptômes, traitements Lire la suite »
Qu’est-ce que le ventouse ? La ventouse est un type de thérapie alternative originaire de Chine. Il s’agit de placer des bonnets sur la peau pour créer une succion. L’aspiration peut faciliter la cicatrisation par le flux sanguin. Les partisans affirment également que l’aspiration aide à faciliter l’écoulement du « qi » dans le corps. Qi est …
Thérapie par ventouses : Utilisations, avantages et plus encore Lire la suite »
Est-ce une source d’inquiétude ? Les taches blanches sur la peau peuvent être causées par différentes conditions. Ils ne sont généralement pas un sujet d’inquiétude et peuvent être traités à la maison. Poursuivez la lecture pour en apprendre davantage sur les causes les plus courantes, sur la façon de les traiter et sur le moment …
Taches blanches sur la peau : Quelle en est la cause ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un sociopathe ? « Sociopathe » est un terme informel qui est souvent utilisé pour désigner une personne atteinte d’un trouble de la personnalité antisociale (TSAG). ASPD est un désordre de personnalité qui implique un manque d’empathie en plus des comportements manipulateurs et de l’impulsivité dans quelques personnes. Les comportements additionnels le distinguent d’autres conditions, …
Signes et caractéristiques sociopathes chez les hommes, les femmes et les enfants Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une alcalose respiratoire ? L’alcalose respiratoire survient lorsque les niveaux de dioxyde de carbone et d’oxygène dans le sang ne sont pas équilibrés. Votre corps a besoin d’oxygène pour fonctionner correctement. Lorsque vous inspirez, vous introduisez de l’oxygène dans les poumons. Lorsque vous expirez, vous libérez du dioxyde de carbone, qui est un déchet. …
Alcalose respiratoire : Symptômes, traitements et prévention Lire la suite »
Qu’est-ce que la névrite vestibulaire ? La névrite vestibulaire est une affection qui cause des vertiges et des étourdissements. Elle résulte d’une inflammation du nerf vestibulaire, un nerf de l’oreille qui envoie des informations sur l’équilibre au cerveau. Lorsqu’elle est enflammée, cette information n’est pas communiquée correctement, ce qui vous désoriente. La névrite vestibulaire s’améliore …
Névrite vestibulaire : Symptômes, causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
Le tapioca est un amidon extrait de la racine de manioc. Il se compose de glucides presque purs et contient très peu de protéines, de fibres ou de nutriments. Le tapioca est récemment devenu populaire comme alternative sans gluten au blé et aux autres céréales. Cependant, il y a beaucoup de controverse à ce sujet. …
Qu’est-ce que le tapioca et à quoi sert-il ? Lire la suite »
Que vous souhaitiez atteindre vos objectifs de mise en forme ou simplement vous faire belle en maillot de bain, l’acquisition d’un ensemble sculpté d’abdominaux à six paquets est un objectif partagé par plusieurs.Obtenir un pack de six nécessite du dévouement et beaucoup de travail, mais vous n’avez pas besoin d’aller au gymnase sept jours par …
Les 8 meilleures façons d’obtenir rapidement un pack de 6 abdos Lire la suite »
Les oignons (Allium cepa) sont des légumes en forme de bulbe qui poussent sous terre. Aussi connus sous le nom d’oignons à bulbe ou oignons communs, ils sont cultivés dans le monde entier et sont étroitement apparentés à la ciboulette, à l’ail, aux échalotes, aux échalotes et aux poireaux. Les oignons peuvent présenter plusieurs avantages …
Oignons 101 : Valeur nutritive et effets sur la santé Lire la suite »
Pression sinusale De nombreuses personnes ressentent une pression sinusale en raison d’allergies saisonnières ou d’un rhume banal. La pression sinusale résulte d’un blocage des voies nasales. Lorsque vos sinus ne peuvent pas se drainer, vous pouvez ressentir de l’inflammation et de la douleur dans votre tête, votre nez et votre visage. Vos sinus sont appariés …
Comment soulager la pression sinusale : 7 remèdes maison naturels Lire la suite »
La coloration est devenue particulièrement importante au fur et à mesure que je me rétablis du syndrome de stress post-traumatique. Lorsque je colorie pendant la thérapie, cela me permet d’exprimer en toute sécurité les sentiments douloureux de mon passé. La coloration engage une partie différente de mon cerveau qui me permet de traiter mon traumatisme …
Un phénomène appelé le jeûne intermittent est actuellement l’une des tendances les plus populaires au monde en matière de santé et de conditionnement physique. Il s’agit d’une alternance de cycles de jeûne et de repas. De nombreuses études montrent que cela peut entraîner une perte de poids, améliorer la santé métabolique, protéger contre les maladies …
Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Expliqué en termes humains Lire la suite »
L’inflammation peut être bonne ou mauvaise selon la situation. D’une part, c’est la façon naturelle de votre corps de se protéger lorsque vous êtes blessé ou malade. Il peut aider votre corps à se défendre contre les maladies et stimuler la guérison. D’autre part, l’inflammation chronique et soutenue dans votre corps est liée à un …
Botaniquement classées comme fruits mais souvent utilisées comme légumes en cuisine, les courges sont nutritives, savoureuses et polyvalentes. Il existe plusieurs variétés, chacune avec son goût unique, ses utilisations culinaires et ses bienfaits pour la santé. Toutes appartiennent au genre scientifique Cucurbita et peuvent être classées comme courges d’été ou d’hiver. Voici 8 délicieuses courges …
L’hyperlordose, simplement appelée lordose, est une courbure interne excessive du bas du dos, parfois appelée balancement. Elle peut survenir chez les personnes de tous âges et est plus fréquente chez les jeunes enfants et les femmes. Elle peut survenir chez les femmes pendant et après la grossesse, ou chez les personnes qui restent assises pendant …
Exercices de lordose : Pour le tronc et les hanches Lire la suite »
Cet article a été réalisé en partenariat avec notre sponsor. Le contenu est objectif, médicalement exact et conforme aux normes et politiques éditoriales de Healthline. Nous savons que les expériences traumatisantes peuvent déclencher des problèmes de santé mentale et physique à l’âge adulte. Par exemple, un accident de voiture ou une attaque violente peut entraîner …
Nous devons parler des traumatismes de l’enfance et des maladies chroniques Lire la suite »
Qu’est-ce qui est diététique ? des graisses ? Les graisses alimentaires peuvent avoir une mauvaise réputation, mais les graisses ne sont pas toujours une mauvaise chose. En fait, votre corps a besoin de matières grasses pour produire de l’énergie et pour transformer certaines vitamines et certains minéraux. Depuis plusieurs décennies, les épiceries américaines offrent un …
Les gras saturés et les gras insaturés : connaître les faits Lire la suite »
Créations Bretagne Angleterre Si vous vivez avec une maladie auto-immune, vous savez bien que la nourriture peut soulager la douleur ou l’aggraver. C’est à cause du rôle que jouent les aliments dans la lutte contre l’inflammation ou l’aide à l’inflammation. « L’inflammation qui se poursuit au-delà de la phase de guérison saine et aiguë a été …
Qu’est-ce que le cancer de la peau ? Le cancer de la peau est la croissance incontrôlée de cellules cancéreuses dans la peau. En l’absence de traitement, avec certains types de cancer de la peau, ces cellules peuvent se propager à d’autres organes et tissus, comme les ganglions lymphatiques et les os. Le cancer de …
Photos et faits sur le cancer de la peau : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un adénome tubulaire ? Un adénome est un type de polype, ou un petit amas de cellules qui se forme sur la paroi de votre côlon. Lorsque les médecins examinent un adénome au microscope, ils peuvent voir de petites différences entre l’adénome et la paroi normale du côlon. Les adénomes poussent généralement très lentement …
Adénome tubulaire : définition, traitement, perspectives et plus encore Lire la suite »
Une éruption maculopapuleuse est constituée de lésions cutanées plates et surélevées. Le nom est un mélange des mots « macule », qui sont des lésions cutanées décolorées plates, et « papule », qui sont de petites bosses en relief. Ces lésions cutanées sont généralement rouges et peuvent se confondre. Les macules de plus d’un centimètre de diamètre sont considérées …
Éruption maculopapuleuse : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Pourquoi la malbouffe crée-t-elle une telle dépendance ? Il est 15 h et vous vivez un après-midi d’effondrement bien trop familier. Elle provoque une envie féroce de sucre (ou de sel ou de caféine). Vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes sont aux prises avec des envies de fumer sur une base fréquente, voire quotidienne. …
Comment arrêter de manger de la malbouffe : 10 conseils Lire la suite »
La suralimentation et l’obésité sont connues pour causer de graves problèmes de santé. Ils augmentent le risque de développer une résistance à l’insuline, le diabète et les maladies du cœur (1). Cependant, des études ont montré que les produits finaux à glycation avancée (AGE) peuvent également avoir un effet puissant sur votre santé métabolique, quel …
Produits finis de glycation avancée (AGE) : Une vue d’ensemble complète Lire la suite »
Le cholestérol fait souvent l’objet d’un mauvais traitement, mais il est nécessaire au bon fonctionnement de votre corps. Votre corps utilise le cholestérol pour fabriquer des hormones et de la vitamine D et favoriser la digestion. Votre foie produit suffisamment de cholestérol pour accomplir ces tâches, mais votre corps ne reçoit pas seulement du cholestérol …
Le cholestérol HDL et le cholestérol LDL : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une étiquette cutanée ? Les taches cutanées sont des excroissances cutanées inoffensives, de couleur chair, rondes ou en forme de tiges. Ils ont tendance à apparaître sur votre peau dans les zones où il y a beaucoup de friction. Il s’agit notamment de la région des aisselles, du cou et de l’aine. Bien que …
Étiquettes de peau sur les lèvres : causes et traitement Lire la suite »
Les œufs sont chargés d’une variété de nutriments bénéfiques. Cependant, la valeur nutritive d’un œuf peut varier considérablement, selon que vous mangez l’œuf entier ou seulement les blancs d’œuf. Cet article examine en détail le profil nutritionnel des blancs d’œufs et examine s’ils constituent un choix plus sain que les œufs entiers. Valeur nutritive des …
La dyspnée nocturne paroxystique (DPN) cause un essoufflement soudain pendant le sommeil. En conséquence, vous vous réveillez haletant d’air. Elle a tendance à se produire quelques heures après que vous vous soyez endormi. La condition peut également être définie par la signification de son nom : « Paroxysme » décrit un épisode de symptômes qui apparaissent soudainement …
Causes et traitement de la dyspnée nocturne paroxystique Lire la suite »
Qu’est-ce que le carcinome rénal ? Le carcinome rénal cellulaire (CCR) est aussi appelé hypernéphrome, adénocarcinome rénal ou cancer rénal ou du rein. C’est le type de cancer du rein le plus courant chez les adultes. Les reins sont des organes de votre corps qui aident à éliminer les déchets tout en régulant l’équilibre hydrique. …
Cancer des cellules rénales : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Qu’est-ce que Le Caput Succedaneum est-il un succès ? « Caput succedaneum » fait référence au gonflement, ou œdème, du cuir chevelu d’un nourrisson qui apparaît sous la forme d’une bosse ou d’une bosse sur sa tête peu après l’accouchement. Cette condition est inoffensive et est due à la pression exercée sur la tête du nourrisson …
Caput Succedaneum : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Lysine et feux sauvages Les feux sauvages, ou boutons de fièvre, résultent d’une infection virale. Ces cloques douloureuses, remplies de liquide, apparaissent généralement sur ou près des lèvres en grappes ou en plaques. Les feux sauvages sont causés par le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1, aussi appelé herpès labial). Le HSV-1 peut …
Lysine pour les feux sauvages : Traitement, risques et plus encore Lire la suite »
Faits saillants pour le cypionate de testostérone La solution injectable de cypionate de testostérone est disponible sous forme de médicament de marque et de médicament générique. Nom commercial : Dépo-testostérone. Le cypionate de testostérone se présente uniquement sous la forme d’une solution injectable administrée dans votre muscle. Vous pouvez vous donner ce médicament à la …
Testostérone cypionate | Effets secondaires, posologie, utilisations et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que le complexe de vitamine B ? Le complexe de vitamine B est composé de huit vitamines B : B-1 (thiamine) B-2 (riboflavine) B-3 (niacine) B-5 (acide pantothénique) B-6 (pyridoxine) B-7 (biotine) B-9 (acide folique) B-12 (cobalamine) Chacune de ces vitamines essentielles contribue à votre fonction corporelle globale. Poursuivez votre lecture pour en savoir …
Complexe de vitamine B : Avantages, effets secondaires, posologie, aliments, etc. Lire la suite »
Près de 1 % de la population mondiale souffre de vitiligo. Lorsque vous souffrez de vitiligo, les cellules responsables de la couleur de votre peau sont détruites. Ces cellules, appelées mélanocytes, ne produisent plus de pigment cutané, appelé mélanine. Une fois que les cellules ne produisent plus de mélanine, les zones de votre peau perdent …
Une diminution de l’appétit se produit lorsque vous avez moins envie de manger. Il peut aussi être connu comme un manque d’appétit ou une perte d’appétit. Le terme médical pour cela est anorexie. Une grande variété de conditions peuvent entraîner une diminution de votre appétit. Celles-ci vont de la maladie mentale à la maladie physique. …
Perte d’appétit : Causes, symptômes et plus encore Lire la suite »
L’inflammation peut survenir à la suite d’un traumatisme, d’une maladie ou d’un stress. Cependant, elle peut aussi être causée par des aliments malsains et des habitudes de vie malsaines. Les aliments anti-inflammatoires, l’exercice, un bon sommeil et la gestion du stress peuvent aider. Dans certains cas, il peut également être utile d’obtenir un soutien supplémentaire …
6 Suppléments qui luttent contre l’inflammation Lire la suite »
Qu’est-ce que le froid des plaies ? Les feux sauvages sont des ampoules rouges remplies de liquide qui se forment près de la bouche ou sur d’autres parties du visage. Dans de rares cas, des feux sauvages peuvent apparaître sur les doigts, le nez ou à l’intérieur de la bouche. Ils sont généralement regroupés par …
Les plaies du rhume : Symptômes, causes, traitement et plus encore Lire la suite »
C’est quoi le problème ? Il est indéniable que l’un des meilleurs moments du réveil, c’est quand on prend une tasse de café frais. Mais tu sais ce qui est aussi une bonne façon de commencer la journée ? Faire l’amour le matin. C’est exact – s’occuper à son réveil présente tous les avantages de …
Le sexe du matin : Avantages, postes, conseils et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que la vitamine B5 ? La vitamine B5, aussi appelée acide pantothénique, est l’une des vitamines les plus importantes pour la vie humaine. Il est nécessaire à la fabrication des cellules sanguines et il vous aide à transformer les aliments que vous mangez en énergie. La vitamine B5 est l’une des huit vitamines B. …
Qu’est-ce qu’une procédure d’allongement de couronne ? Les couronnes sont des capuchons en forme de dent qui s’adaptent sur une dent naturelle pour des raisons esthétiques ou structurelles. Une couronne peut être recommandée lorsqu’une dent est fissurée, cassée ou déformée. Une couronne peut également être utilisée pour compléter les procédures dentaires, comme les ponts, les …
Allongement de la couronne : Douleur, temps de guérison et risques Lire la suite »
Le magnésium est un minéral important qui joue un rôle clé dans presque tous les aspects de votre santé. Bien qu’on en trouve naturellement dans une variété d’aliments, de nombreuses personnes prennent des suppléments pour aider à augmenter leur consommation. Cependant, il peut être difficile de déterminer le type de supplément de magnésium à prendre, …
Malate de magnésium : Utilisations, avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »
Il se peut que vous ayez plusieurs plaques d’herpès labial au cours d’une poussée de boutons de fièvre. Il n’existe aucun remède contre le virus de l’herpès simplex, qui est la cause des feux sauvages. Après la guérison d’une poussée, elle peut réapparaître à tout moment. Le meilleur moment pour commencer à traiter un feu …
8 façons de traiter les feux sauvages au stade précoce Lire la suite »
Faits en bref A propos de : CoolSculpting et la liposuccion sont tous deux utilisés pour réduire la graisse. Les deux procédures enlèvent de façon permanente la graisse des zones ciblées. Sécurité : CoolSculpting est une procédure non invasive. Les effets secondaires sont habituellement mineurs. Vous pourriez avoir des ecchymoses ou une sensibilité cutanée à …
CoolSculpting vs. Liposuccion : Coûts, effets secondaires, résultats, images Lire la suite »
Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. De nombreux professionnels de la santé croient qu’il s’agit aussi de l’un des plus sains. Pour certaines personnes, c’est la plus grande source d’antioxydants dans l’alimentation, devançant les fruits et les légumes combinés (1, 2). Voici quelques conseils pour transformer votre café d’un café …
Qu’est-ce que le psoriasis ? Le psoriasis est un trouble cutané chronique. C’est considéré comme une maladie auto-immune. Cela signifie que votre système immunitaire nuit à votre corps au lieu de le protéger. Plus de 7,5 millions de personnes aux États-Unis souffrent de cette condition. Le psoriasis entraîne l’apparition de plaques squameuses, parfois argentées ou …
Types de psoriasis : Photos, symptômes et traitements Lire la suite »
Le syndrome de tachycardie orthostatique posturale (STOP) est un terme utilisé pour décrire un groupe de troubles neurologiques qui présentent des symptômes similaires. Les personnes atteintes du STPO se sentent fatiguées ou étourdies lorsqu’elles se lèvent d’une position assise. La plupart des personnes chez qui on a diagnostiqué un SPA ont des palpitations cardiaques ou …
syndrome de tachycardie orthostatique posturale : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Que sont les poux ? C’est l’appel de l’infirmière de l’école qu’aucun parent n’aime entendre : « Votre enfant a des poux de tête. » On estime que 6 à 12 millions d’enfants les enfants de moins de 11 ans sont infestés de poux de tête chaque année. Bien que les poux de tête ne soient pas …
Images de poux de tête : À quoi ressemblent les poux ? Lire la suite »
Anamu, scientifiquement connu sous le nom de Petiveria alliacea, est une herbe médicinale populaire. On l’utilise depuis longtemps en médecine populaire pour renforcer l’immunité, combattre l’inflammation et la douleur, et traiter diverses maladies chroniques, dont certains cancers (1). Cet article passe en revue les utilisations, les avantages et les dangers potentiels de l’anamu. Qu’est-ce que …
L’herpès oculaire, aussi appelé herpès oculaire, est une infection de l’œil par le virus de l’herpès simplex (HSV). Le type le plus courant est la kératite épithéliale, qui affecte la cornée, la partie avant claire de l’œil. Dans sa forme légère, l’herpès oculaire cause : douleur inflammation rougeur déchirure de la surface de la cornée …
Herpès oculaire : Symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une pneumonie pulmonaire ? tuberculose ? La bactérie Mycobacterium tuberculosis cause la tuberculose (TB), une infection contagieuse qui détruit les tissus du corps. La tuberculose pulmonaire survient lorsque M. tuberculosis s’attaque principalement aux poumons. Cependant, elle peut se propager de là à d’autres organes. La tuberculose pulmonaire peut être guérie grâce à un diagnostic …
Tuberculose pulmonaire : Types, symptômes et traitements Lire la suite »
Qu’est-ce que la biotine ? La biotine est une vitamine qui appartient au groupe des « vitamines du complexe B ». On l’appelle aussi parfois vitamine H. Comme les autres vitamines B, la biotine aide votre corps à transformer les aliments en énergie. Avoir des quantités saines de biotine est associé à des cheveux brillants, une peau …
Aliments riches en biotine : Comment obtenir plus de biotine dans votre alimentation Lire la suite »
