Qu’est-ce que la vitamine B5 ? La vitamine B5, aussi appelée acide pantothénique, est l’une des vitamines les plus importantes pour la vie humaine. Il est nécessaire à la fabrication des cellules sanguines et il vous aide à transformer les aliments que vous mangez en énergie. La vitamine B5 est l’une des huit vitamines B. …
Qu’est-ce que le complexe de vitamine B ? Le complexe de vitamine B est composé de huit vitamines B : B-1 (thiamine) B-2 (riboflavine) B-3 (niacine) B-5 (acide pantothénique) B-6 (pyridoxine) B-7 (biotine) B-9 (acide folique) B-12 (cobalamine) Chacune de ces vitamines essentielles contribue à votre fonction corporelle globale. Poursuivez votre lecture pour en savoir …
Complexe de vitamine B : Avantages, effets secondaires, posologie, aliments, etc. Lire la suite »
La dyspnée nocturne paroxystique (DPN) cause un essoufflement soudain pendant le sommeil. En conséquence, vous vous réveillez haletant d’air. Elle a tendance à se produire quelques heures après que vous vous soyez endormi. La condition peut également être définie par la signification de son nom : « Paroxysme » décrit un épisode de symptômes qui apparaissent soudainement …
Causes et traitement de la dyspnée nocturne paroxystique Lire la suite »
Pourquoi la malbouffe crée-t-elle une telle dépendance ? Il est 15 h et vous vivez un après-midi d’effondrement bien trop familier. Elle provoque une envie féroce de sucre (ou de sel ou de caféine). Vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes sont aux prises avec des envies de fumer sur une base fréquente, voire quotidienne. …
Comment arrêter de manger de la malbouffe : 10 conseils Lire la suite »
Qu’est-ce qui est diététique ? des graisses ? Les graisses alimentaires peuvent avoir une mauvaise réputation, mais les graisses ne sont pas toujours une mauvaise chose. En fait, votre corps a besoin de matières grasses pour produire de l’énergie et pour transformer certaines vitamines et certains minéraux. Depuis plusieurs décennies, les épiceries américaines offrent un …
Les gras saturés et les gras insaturés : connaître les faits Lire la suite »
Un phénomène appelé le jeûne intermittent est actuellement l’une des tendances les plus populaires au monde en matière de santé et de conditionnement physique. Il s’agit d’une alternance de cycles de jeûne et de repas. De nombreuses études montrent que cela peut entraîner une perte de poids, améliorer la santé métabolique, protéger contre les maladies …
Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Expliqué en termes humains Lire la suite »
Le tapioca est un amidon extrait de la racine de manioc. Il se compose de glucides presque purs et contient très peu de protéines, de fibres ou de nutriments. Le tapioca est récemment devenu populaire comme alternative sans gluten au blé et aux autres céréales. Cependant, il y a beaucoup de controverse à ce sujet. …
Qu’est-ce que le tapioca et à quoi sert-il ? Lire la suite »
Comment définit-on la respiration rapide ? La respiration rapide et superficielle, également appelée tachypnée, se produit lorsque vous prenez plus de respirations que la normale en une minute donnée. Lorsqu’une personne respire rapidement, on parle parfois d’hyperventilation, mais l’hyperventilation fait généralement référence à des respirations rapides et profondes. L’adulte moyen prend normalement entre 12 et …
La respiration superficielle rapide : causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Le syndrome de Capgras est un état psychologique. C’est aussi connu sous le nom de »syndrome de l’imposteur » ou »délire de Capgras ». Les personnes atteintes de ce syndrome auront une croyance irrationnelle que quelqu’un qu’elles connaissent ou reconnaissent a été remplacé par un imposteur. Ils peuvent, par exemple, accuser un conjoint d’être un imposteur de leur conjoint …
Syndrome de Capgras : Causes, traitement et prestation de soins Lire la suite »
Ce que votre sang Affichage du niveau d’oxygène Votre taux d’oxygène dans le sang est une mesure de la quantité d’oxygène que transportent vos globules rouges. Votre corps régule étroitement votre taux d’oxygène dans le sang. Le maintien d’un équilibre précis entre le sang saturé en oxygène et le sang saturé est vital pour votre …
Niveau normal d’oxygène dans le sang : Qu’est-ce qui est normal pour moi ? Lire la suite »
Choses à considérer Le kratom est un arbre tropical originaire d’Asie du Sud. Les feuilles de kratom ou l’extrait de ses feuilles ont été utilisés en médecine alternative pour la douleur chronique et d’autres conditions. De nombreuses personnes utilisent également le kratom pour traiter elles-mêmes les symptômes de dépression ou d’anxiété. Bien que certaines preuves …
Kratom pour la dépression et l’anxiété : Types, Dosage, Effets secondaires, Plus Lire la suite »
Le réflexe d’enracinement permet à un nouveau-né de trouver votre sein ou un biberon pour commencer à téter. C’est l’un des nombreux réflexes, ou mouvements involontaires, avec lesquels les bébés naissent et qui les aident à passer les premières semaines ou les premiers mois de leur vie. Un nouveau-né peut se fier au réflexe d’enracinement …
Qu’est-ce que le blanc herpétique ? Le blanc herpétique est une infection virale où de petites ampoules se forment sur les doigts et la zone charnue autour du bout des doigts. Ces plaies ou ampoules sont souvent douloureuses et se développent après un contact direct avec une plaie infectée. Le virus de l’herpès simplex (HSV) …
Herpétique whitlow : Symptômes, causes et diagnostic Lire la suite »
Votre pouls est la vibration du sang quand votre cœur le pompe dans vos artères. Vous pouvez sentir votre pouls en plaçant vos doigts sur une grande artère qui se trouve près de votre peau. Le pouls apical est l’un des huit sites de pouls artériel courants. Il se trouve au centre gauche de votre …
Pouls apical : définition, emplacement et plus encore Lire la suite »
La tuberculose (TB) est une maladie très contagieuse. Elle est causée par une infection bactérienne appelée Mycobacterium tuberculosis (Mtb). L’exposition à la Mtb peut entraîner soit une tuberculose-maladie active, soit une infection tuberculeuse latente. La tuberculose latente signifie que vous êtes infecté mais que vous n’avez aucun signe ou symptôme. La tuberculose latente peut aussi …
À quoi ressemble un test cutané positif pour la tuberculose ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une pneumonie pulmonaire ? tuberculose ? La bactérie Mycobacterium tuberculosis cause la tuberculose (TB), une infection contagieuse qui détruit les tissus du corps. La tuberculose pulmonaire survient lorsque M. tuberculosis s’attaque principalement aux poumons. Cependant, elle peut se propager de là à d’autres organes. La tuberculose pulmonaire peut être guérie grâce à un diagnostic …
Tuberculose pulmonaire : Types, symptômes et traitements Lire la suite »
Faits en bref A propos de : CoolSculpting et la liposuccion sont tous deux utilisés pour réduire la graisse. Les deux procédures enlèvent de façon permanente la graisse des zones ciblées. Sécurité : CoolSculpting est une procédure non invasive. Les effets secondaires sont habituellement mineurs. Vous pourriez avoir des ecchymoses ou une sensibilité cutanée à …
CoolSculpting vs. Liposuccion : Coûts, effets secondaires, résultats, images Lire la suite »
C’est quoi le problème ? Il est indéniable que l’un des meilleurs moments du réveil, c’est quand on prend une tasse de café frais. Mais tu sais ce qui est aussi une bonne façon de commencer la journée ? Faire l’amour le matin. C’est exact – s’occuper à son réveil présente tous les avantages de …
Le sexe du matin : Avantages, postes, conseils et plus encore Lire la suite »
Faits saillants pour le cypionate de testostérone La solution injectable de cypionate de testostérone est disponible sous forme de médicament de marque et de médicament générique. Nom commercial : Dépo-testostérone. Le cypionate de testostérone se présente uniquement sous la forme d’une solution injectable administrée dans votre muscle. Vous pouvez vous donner ce médicament à la …
Testostérone cypionate | Effets secondaires, posologie, utilisations et plus encore Lire la suite »
Les œufs sont chargés d’une variété de nutriments bénéfiques. Cependant, la valeur nutritive d’un œuf peut varier considérablement, selon que vous mangez l’œuf entier ou seulement les blancs d’œuf. Cet article examine en détail le profil nutritionnel des blancs d’œufs et examine s’ils constituent un choix plus sain que les œufs entiers. Valeur nutritive des …
Une éruption maculopapuleuse est constituée de lésions cutanées plates et surélevées. Le nom est un mélange des mots « macule », qui sont des lésions cutanées décolorées plates, et « papule », qui sont de petites bosses en relief. Ces lésions cutanées sont généralement rouges et peuvent se confondre. Les macules de plus d’un centimètre de diamètre sont considérées …
Éruption maculopapuleuse : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Cet article a été réalisé en partenariat avec notre sponsor. Le contenu est objectif, médicalement exact et conforme aux normes et politiques éditoriales de Healthline. Nous savons que les expériences traumatisantes peuvent déclencher des problèmes de santé mentale et physique à l’âge adulte. Par exemple, un accident de voiture ou une attaque violente peut entraîner …
Nous devons parler des traumatismes de l’enfance et des maladies chroniques Lire la suite »
La coloration est devenue particulièrement importante au fur et à mesure que je me rétablis du syndrome de stress post-traumatique. Lorsque je colorie pendant la thérapie, cela me permet d’exprimer en toute sécurité les sentiments douloureux de mon passé. La coloration engage une partie différente de mon cerveau qui me permet de traiter mon traumatisme …
Qu’est-ce que la névrite vestibulaire ? La névrite vestibulaire est une affection qui cause des vertiges et des étourdissements. Elle résulte d’une inflammation du nerf vestibulaire, un nerf de l’oreille qui envoie des informations sur l’équilibre au cerveau. Lorsqu’elle est enflammée, cette information n’est pas communiquée correctement, ce qui vous désoriente. La névrite vestibulaire s’améliore …
Névrite vestibulaire : Symptômes, causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
Selon la personne à qui vous posez la question, les œufs entiers sont soit sains, soit malsains. D’une part, ils sont considérés comme une source excellente et peu coûteuse de protéines et de divers nutriments. D’autre part, beaucoup de gens croient que les jaunes peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque. Les œufs sont-ils bons …
Les œufs entiers et les jaunes d’œufs sont-ils mauvais pour vous ou bons ? Lire la suite »
S’en tenir à son régime alimentaire ne veut pas dire qu’on ne peut pas s’amuser un peu ! La vodka est l’une des boissons alcoolisées les moins caloriques du monde et ne contient aucun glucide, c’est pourquoi c’est une liqueur de choix pour les personnes qui suivent un régime, en particulier celles qui suivent un …
Calories dans la vodka : Calories, glucides et valeur nutritive Lire la suite »
Une pompe à pénis est l’un des nombreux traitements non médicamenteux de la dysfonction érectile (DE). Ces appareils peuvent être relativement faciles à utiliser. Il est toutefois important de prendre des précautions, car il y a un léger risque de dommages ou d’effets secondaires en cas d’utilisation inappropriée. Une pompe à pénis est aussi connue …
Est-ce une source d’inquiétude ? Le genou est la plus grosse articulation de votre corps et l’une des zones les plus sujettes aux blessures. Il se compose d’os qui peuvent se fracturer ou se déplacer hors de l’articulation, ainsi que de cartilage, de ligaments et de tendons qui peuvent se tendre ou se déchirer. Certaines …
Douleur à l’arrière du genou : causes, traitements et plus encore Lire la suite »
La constipation se produit lorsque vos selles mettent plus de temps à se déplacer dans votre tube digestif et deviennent dures et sèches. Cela peut entraîner une diminution des selles ou l’absence totale de selles. Elle peut être chronique ou temporaire. Quoi qu’il en soit, la condition peut être très inconfortable. Le sel d’Epsom est …
Comment utiliser le sel d’Epsom pour soulager la constipation Lire la suite »
La constipation peut être inconfortable et même douloureuse parfois. Si elle devient chronique, elle peut entraîner d’autres problèmes, y compris des hémorroïdes. Dans de nombreux cas, vous pouvez traiter la constipation en modifiant votre mode de vie ou en prenant des médicaments en vente libre. Certaines personnes recommandent également des remèdes maison, y compris le …
L’utilisation du bicarbonate de soude pour soulager la constipation Lire la suite »
L’herpès oculaire, aussi appelé herpès oculaire, est une infection de l’œil par le virus de l’herpès simplex (HSV). Le type le plus courant est la kératite épithéliale, qui affecte la cornée, la partie avant claire de l’œil. Dans sa forme légère, l’herpès oculaire cause : douleur inflammation rougeur déchirure de la surface de la cornée …
Herpès oculaire : Symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Il se peut que vous ayez plusieurs plaques d’herpès labial au cours d’une poussée de boutons de fièvre. Il n’existe aucun remède contre le virus de l’herpès simplex, qui est la cause des feux sauvages. Après la guérison d’une poussée, elle peut réapparaître à tout moment. Le meilleur moment pour commencer à traiter un feu …
8 façons de traiter les feux sauvages au stade précoce Lire la suite »
Qu’est-ce que le froid des plaies ? Les feux sauvages sont des ampoules rouges remplies de liquide qui se forment près de la bouche ou sur d’autres parties du visage. Dans de rares cas, des feux sauvages peuvent apparaître sur les doigts, le nez ou à l’intérieur de la bouche. Ils sont généralement regroupés par …
Les plaies du rhume : Symptômes, causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Lysine et feux sauvages Les feux sauvages, ou boutons de fièvre, résultent d’une infection virale. Ces cloques douloureuses, remplies de liquide, apparaissent généralement sur ou près des lèvres en grappes ou en plaques. Les feux sauvages sont causés par le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1, aussi appelé herpès labial). Le HSV-1 peut …
Lysine pour les feux sauvages : Traitement, risques et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une étiquette cutanée ? Les taches cutanées sont des excroissances cutanées inoffensives, de couleur chair, rondes ou en forme de tiges. Ils ont tendance à apparaître sur votre peau dans les zones où il y a beaucoup de friction. Il s’agit notamment de la région des aisselles, du cou et de l’aine. Bien que …
Étiquettes de peau sur les lèvres : causes et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un adénome tubulaire ? Un adénome est un type de polype, ou un petit amas de cellules qui se forme sur la paroi de votre côlon. Lorsque les médecins examinent un adénome au microscope, ils peuvent voir de petites différences entre l’adénome et la paroi normale du côlon. Les adénomes poussent généralement très lentement …
Adénome tubulaire : définition, traitement, perspectives et plus encore Lire la suite »
L’hyperlordose, simplement appelée lordose, est une courbure interne excessive du bas du dos, parfois appelée balancement. Elle peut survenir chez les personnes de tous âges et est plus fréquente chez les jeunes enfants et les femmes. Elle peut survenir chez les femmes pendant et après la grossesse, ou chez les personnes qui restent assises pendant …
Exercices de lordose : Pour le tronc et les hanches Lire la suite »
Pression sinusale De nombreuses personnes ressentent une pression sinusale en raison d’allergies saisonnières ou d’un rhume banal. La pression sinusale résulte d’un blocage des voies nasales. Lorsque vos sinus ne peuvent pas se drainer, vous pouvez ressentir de l’inflammation et de la douleur dans votre tête, votre nez et votre visage. Vos sinus sont appariés …
Comment soulager la pression sinusale : 7 remèdes maison naturels Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une alcalose respiratoire ? L’alcalose respiratoire survient lorsque les niveaux de dioxyde de carbone et d’oxygène dans le sang ne sont pas équilibrés. Votre corps a besoin d’oxygène pour fonctionner correctement. Lorsque vous inspirez, vous introduisez de l’oxygène dans les poumons. Lorsque vous expirez, vous libérez du dioxyde de carbone, qui est un déchet. …
Alcalose respiratoire : Symptômes, traitements et prévention Lire la suite »
Les prébiotiques sont des types de fibres alimentaires qui nourrissent les bonnes bactéries dans votre intestin. Cela aide la bactérie intestinale à produire des nutriments pour les cellules du côlon et contribue à un système digestif plus sain (1). Certains de ces nutriments comprennent les acides gras à chaîne courte comme le butyrate, l’acétate et …
Les 19 meilleurs aliments prébiotiques que vous devriez manger Lire la suite »
La carotte (Daucus carota) est un légume-racine que l’on dit souvent être l’aliment santé parfait. Il est croquant, savoureux et très nutritif. Les carottes sont une source particulièrement bonne de bêta-carotène, de fibres, de vitamine K, de potassium et d’antioxydants (1). Les carottes ont un certain nombre d’avantages pour la santé. Il s’agit d’un aliment …
Carottes 101 : Valeur nutritive et bienfaits pour la santé Lire la suite »
On estime que jusqu’à 75 % des enfants d’âge scolaire ne dorment pas suffisamment (1). Malheureusement, un mauvais sommeil peut affecter l’humeur et la capacité d’attention et d’apprentissage d’un enfant. Elle a également été liée à des problèmes de santé comme l’obésité infantile (2, 3, 4). C’est pourquoi certains parents envisagent d’administrer à leurs enfants …
L’urine foncée est de couleur plus profonde que l’urine qui est habituellement de couleur jaune paille à jaune. L’urine plus foncée peut être de différentes couleurs, mais elle est habituellement brune, jaune foncé ou marron. L’urine est produite dans les reins. Lorsque vous absorbez des liquides ou des aliments, ceux-ci passent de votre système digestif …
Urine foncée : Causes, prévention et quand demander de l’aide Lire la suite »
C’est sans danger ? Oui, la plupart du temps, le buttage à sec est sécuritaire. Le buttage à sec est l’acte de buter sans pénétration. Il n’y a aucun risque de grossesse, mais si vous ne faites pas attention, vous pouvez quand même contracter une infection transmissible sexuellement (ITS). Les ITS peuvent être transmises par …
Perceptions de la libido masculine Il existe de nombreux stéréotypes qui dépeignent les hommes comme des machines obsédées par le sexe. Les livres, les émissions de télévision et les films mettent souvent en vedette des personnages et des intrigues qui supposent que les hommes sont fous de sexe et que les femmes ne se préoccupent …
Tout ce que vous vouliez savoir sur la libido masculine Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un décubitus ? Ulcère ? Un ulcère de décubitus est aussi connu comme un ulcère de pression, un escarre de décubitus ou une escarre de décubitus. C’est une blessure ouverte sur votre peau. Les ulcères de décubitus apparaissent souvent sur la peau recouvrant les zones osseuses. Les endroits les plus communs pour un ulcère …
Plaies de lit (ulcères de décubitus) : Causes et traitements Lire la suite »
Prunella vulgaris est une herbe médicinale qui appartient à la famille de la menthe. Certains prétendent qu’il peut aider à protéger contre les virus, les infections et les maladies chroniques, y compris le diabète et le cancer (1). Cependant, presque toute la recherche sur Prunella vulgaris s’est limitée aux études sur les animaux et les …
Prunella vulgaris : Utilisations, avantages et effets secondaires Lire la suite »
Anamu, scientifiquement connu sous le nom de Petiveria alliacea, est une herbe médicinale populaire. On l’utilise depuis longtemps en médecine populaire pour renforcer l’immunité, combattre l’inflammation et la douleur, et traiter diverses maladies chroniques, dont certains cancers (1). Cet article passe en revue les utilisations, les avantages et les dangers potentiels de l’anamu. Qu’est-ce que …
Le magnésium est un minéral important qui joue un rôle clé dans presque tous les aspects de votre santé. Bien qu’on en trouve naturellement dans une variété d’aliments, de nombreuses personnes prennent des suppléments pour aider à augmenter leur consommation. Cependant, il peut être difficile de déterminer le type de supplément de magnésium à prendre, …
Malate de magnésium : Utilisations, avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »
L’inflammation peut survenir à la suite d’un traumatisme, d’une maladie ou d’un stress. Cependant, elle peut aussi être causée par des aliments malsains et des habitudes de vie malsaines. Les aliments anti-inflammatoires, l’exercice, un bon sommeil et la gestion du stress peuvent aider. Dans certains cas, il peut également être utile d’obtenir un soutien supplémentaire …
6 Suppléments qui luttent contre l’inflammation Lire la suite »
Qu’est-ce que Le Caput Succedaneum est-il un succès ? « Caput succedaneum » fait référence au gonflement, ou œdème, du cuir chevelu d’un nourrisson qui apparaît sous la forme d’une bosse ou d’une bosse sur sa tête peu après l’accouchement. Cette condition est inoffensive et est due à la pression exercée sur la tête du nourrisson …
Caput Succedaneum : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Le cholestérol fait souvent l’objet d’un mauvais traitement, mais il est nécessaire au bon fonctionnement de votre corps. Votre corps utilise le cholestérol pour fabriquer des hormones et de la vitamine D et favoriser la digestion. Votre foie produit suffisamment de cholestérol pour accomplir ces tâches, mais votre corps ne reçoit pas seulement du cholestérol …
Le cholestérol HDL et le cholestérol LDL : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Qu’est-ce que le cancer de la peau ? Le cancer de la peau est la croissance incontrôlée de cellules cancéreuses dans la peau. En l’absence de traitement, avec certains types de cancer de la peau, ces cellules peuvent se propager à d’autres organes et tissus, comme les ganglions lymphatiques et les os. Le cancer de …
Photos et faits sur le cancer de la peau : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
Botaniquement classées comme fruits mais souvent utilisées comme légumes en cuisine, les courges sont nutritives, savoureuses et polyvalentes. Il existe plusieurs variétés, chacune avec son goût unique, ses utilisations culinaires et ses bienfaits pour la santé. Toutes appartiennent au genre scientifique Cucurbita et peuvent être classées comme courges d’été ou d’hiver. Voici 8 délicieuses courges …
Les oignons (Allium cepa) sont des légumes en forme de bulbe qui poussent sous terre. Aussi connus sous le nom d’oignons à bulbe ou oignons communs, ils sont cultivés dans le monde entier et sont étroitement apparentés à la ciboulette, à l’ail, aux échalotes, aux échalotes et aux poireaux. Les oignons peuvent présenter plusieurs avantages …
Oignons 101 : Valeur nutritive et effets sur la santé Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un sociopathe ? « Sociopathe » est un terme informel qui est souvent utilisé pour désigner une personne atteinte d’un trouble de la personnalité antisociale (TSAG). ASPD est un désordre de personnalité qui implique un manque d’empathie en plus des comportements manipulateurs et de l’impulsivité dans quelques personnes. Les comportements additionnels le distinguent d’autres conditions, …
Signes et caractéristiques sociopathes chez les hommes, les femmes et les enfants Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un moniteur Holter ? Un moniteur Holter est un petit appareil médical alimenté par piles qui mesure l’activité de votre cœur, comme la fréquence et le rythme cardiaque. Votre médecin peut vous demander d’en utiliser un s’il a besoin de plus d’information sur le fonctionnement de votre cœur qu’un électrocardiogramme de routine (ECG) ne …
Surveillance Holter 24 heures sur 24 : But, procédure et résultats Lire la suite »
Intro Le virus respiratoire syncytial (VRS) est une cause grave d’infection respiratoire qui peut toucher des personnes de tout âge. Mais c’est plus grave chez les bébés. Les voies respiratoires d’un bébé ne sont pas aussi bien développées, de sorte qu’un bébé n’est pas capable de cracher du mucus aussi bien qu’un enfant plus âgé. …
Qu’est-ce qu’Achille tendinite ? Le tendon d’Achille attache les muscles du mollet à l’os du talon, ou calcanéus. Vous utilisez ce tendon pour sauter, marcher, courir et vous tenir debout sur la plante des pieds. L’activité physique continue et intense, comme la course et le saut, peut causer une inflammation douloureuse du tendon d’Achille, appelée …
Tendinite d’Achille : Traitement de la douleur au talon et des symptômes Lire la suite »
Le zinc est un minéral essentiel à la santé. Il est requis pour les fonctions de plus de 300 enzymes et participe à de nombreux processus importants dans votre corps (1). Il métabolise les nutriments, maintient votre système immunitaire, développe et répare les tissus du corps. Votre corps n’emmagasine pas de zinc, vous devez donc …
