Bêta Glucan : La fibre saine pour le cœur
Qu’est-ce que le bêta-glucane ? Vous avez peut-être entendu dire que les fibres sont bonnes pour vous, mais saviez-vous que toutes les fibres ne sont pas identiques ? Il existe deux grandes catégories de fibres alimentaires : solubles et insolubles. Dans chaque catégorie, il en existe différents types. Le bêta-glucane est une forme de fibres …