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9 raisons pour lesquelles vous n’avez pas besoin de craindre des glucides sains

L’apport en glucides est l’un des sujets les plus débattus en science nutritionnelle. Les glucides sont maintenant accusés de causer la prise de poids, les maladies cardiaques et divers autres problèmes – tout comme la graisse l’était autrefois. Il est vrai que les aliments vides ont tendance à être riches en glucides – particulièrement en …

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Appendagite épiploïque : Symptômes, causes et traitements

Qu’est-ce que l’appendagite épiploïque ? L’appendagite épiploïque est une affection rare qui provoque des douleurs intenses à l’estomac. On la confond souvent avec d’autres affections, comme la diverticulite ou l’appendicite. Cela se produit lorsque vous perdez le flux sanguin vers de très petites poches de graisse situées au-dessus du côlon, ou du gros intestin. Ce …

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5 La plupart des erreurs les plus courantes à faible teneur en glucides (et comment les éviter)

Bien que les régimes à faible teneur en glucides soient très populaires, il est également facile de faire des erreurs à leur sujet. De nombreuses pierres d’achoppement peuvent entraîner des effets indésirables et des résultats sous-optimaux. Pour profiter de tous les bienfaits métaboliques d’un régime pauvre en glucides, il ne suffit pas de réduire la …

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12 aliments riches en glucides qui sont en fait très sains

Les glucides ont été accusés d’être à l’origine de l’épidémie actuelle d’obésité. Cependant, tous les glucides ne sont pas créés égaux. Les aliments vides transformés riches en sucre et en grains raffinés sont définitivement mauvais pour la santé et font grossir – alors que les aliments entiers riches en fibres sont sains. Bien que les …

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Cancer des voies biliaires (cholangiocarcinome) : Causes, symptômes et plus encore

de cholangiocarcinome Le cholangiocarcinome est un cancer rare et souvent mortel qui affecte les voies biliaires. Les voies biliaires sont une série de tubes qui transportent les sucs digestifs appelés bile du foie (où ils sont fabriqués) à la vésicule biliaire (où ils sont stockés). De la vésicule biliaire, les canaux transportent la bile jusqu’à …

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Facteurs de risque de la démence : Le cholestérol, le diabète et plus encore

La démence est un terme général qui désigne un déclin des capacités mentales qui affecte votre fonctionnement quotidien. Les symptômes les plus fréquents sont les suivants : perte de mémoire difficulté à penser difficulté de communication difficultés de coordination et de motricité confusion et désorientation générales Plusieurs facteurs peuvent influer sur votre risque de développer …

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Mégacôlon toxique : Causes, symptômes et diagnostic

Mégacôlon toxique : Causes, symptômes et diagnostic

Qu’est-ce que est un mégacôlon toxique ? Le gros intestin est la partie la plus basse de votre tube digestif. Il comprend l’appendice, le côlon et le rectum. Le gros intestin complète le processus digestif en absorbant l’eau et en évacuant les déchets (selles) vers l’anus. Certaines conditions peuvent entraîner un dysfonctionnement du gros intestin. …

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Sexe vs. genre : Quelle est la différence ? Définition, Caractéristiques, Plus

Ce n’est pas aussi simple que vous le pensez. La plupart d’entre nous ont été élevés avec des idées assez simplistes sur le sexe et le genre. À savoir, qu’il y a deux sexes, l’homme et la femme, et qu’ils s’alignent avec deux sexes, l’homme et la femme. Mais avec la visibilité accrue des personnes …

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Oui, vous pouvez faire un bilan de votre régime alimentaire : Est-il efficace pour la perte de poids ?

Score Healthline Diet : 2.5 sur 5 Le régime Yes You Can est un régime amaigrissant populaire qui utilise des substituts de repas quotidiens et des suppléments alimentaires. Il est commercialisé pour vous aider à atteindre votre poids idéal et à adopter un mode de vie plus sain tout en consommant certains de vos aliments …

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Traitement du reflux acide chez les nourrissons

Traitement du reflux acide chez les nourrissons

Le reflux acide, aussi connu sous le nom de reflux gastro-oesophagien (RGO), est le reflux gastro-œsophagien (RGO), c’est-à-dire l’accumulation du contenu de l’estomac dans la gorge. Ce n’est pas seulement une maladie d’adulte. Les bébés peuvent aussi en faire l’expérience. Un nourrisson présentant un TBS crachera fréquemment ou vomira. Si votre nourrisson présente ces symptômes …

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À quoi servent les kumquats et comment les mangez-vous ?

Un kumquat n’est pas beaucoup plus gros qu’un raisin, mais ce fruit de la taille d’une bouchée vous emplit la bouche d’une grande explosion d’agrumes sucrés et acidulés. En chinois, kumquat signifie « orange dorée ». Ils ont été cultivés à l’origine en Chine. Aujourd’hui, ils sont également cultivés dans plusieurs autres pays, y compris dans des …

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Vessie timide (Paruresis) : Symptômes, trucs et traitements

Qu’est-ce que la vessie timide ? La vessie timide, aussi connue sous le nom de paruresis, est un état où une personne a peur d’utiliser la salle de bains quand d’autres sont à proximité. Par conséquent, ils ressentent une anxiété importante lorsqu’ils doivent utiliser les toilettes dans des lieux publics. Ceux qui ont la vessie …

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5 Boissons réhydratantes pour une récupération plus rapide après l’entraînement

Tu n’as pas besoin de t’en tenir à l’eau. Admettons-le, l’eau peut, même à son meilleur, avoir un goût ennuyeux. Mais une bonne hydratation post-entraînement est cruciale, surtout si vous voulez récupérer correctement et maintenir votre endurance. La bonne nouvelle, c’est que l’eau n’est pas la seule chose que vous pouvez boire pour combler les …

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Oxycodone et alcool : Connaître les risques de cette combinaison

La prise d’oxycodone en même temps que l’alcool peut avoir des conséquences très dangereuses. C’est parce que les deux drogues sont des dépresseurs. La combinaison des deux peut avoir un effet synergique, ce qui signifie que l’effet des deux médicaments ensemble est plus important que lorsqu’ils sont utilisés séparément. Comment fonctionne l’oxycodone ? L’oxycodone est …

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7 réactions étranges aux aliments et aux médicaments : Blue Vision, Tabouret rouge, et plus encore

Si ta crotte devient rouge, c’est normal d’avoir peur. Si votre pipi devient vert vif, il est naturel de crier. Mais avant de vous évanouir de peur, continuez à lire ici, parce que les regards peuvent être trompeurs. De l’épicerie aux médicaments sur ordonnance, les choses que vous consommez peuvent parfois avoir des effets secondaires …

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Éclat de grossesse : Vrai ou mythe ? Pourquoi ça arrive et quand ça commence

Tu es rayonnante ? Pendant la grossesse, vous pouvez recevoir des compliments que vous êtes « rougeoyant ». Il s’agit d’un phénomène souvent visible sur le visage pendant la grossesse. Cela peut être une partie très réelle de la grossesse et cela peut se produire pour diverses raisons. Bien que le terme lui-même sonne comme un mythe, …

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Ballonnements abdominaux et perte d’appétit : Causes et traitements

Le ballonnement abdominal est une condition qui donne à votre estomac l’impression d’être plus plein ou plus gros. Elle peut se développer en quelques heures. Par contre, le gain de poids tend à se développer avec le temps. Les ballonnements abdominaux peuvent être inconfortables et même parfois douloureux. Elle s’accompagne souvent de gaz ou de …

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Lobélie : avantages, posologie et effets secondaires

Le lobélie est un genre de plantes à fleurs, dont certaines ont été récoltées pour des remèdes à base de plantes médicinales pendant des siècles. La plus couramment utilisée est Lobelia inflata, bien que plusieurs espèces puissent être bénéfiques pour la santé. Des études suggèrent que les composés de Lobelia inflata peuvent aider l’asthme, la …

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Le régime spécial K : Qu’est-ce que c’est, que pouvez-vous manger, pouvez-vous perdre du poids

Le régime Special K est un programme de 14 jours qui consiste à remplacer deux repas par jour par un bol de céréales Special K et du lait faible en gras. Vous pouvez également grignoter des fruits entiers, des légumes et des barres Special K en portions contrôlées ou secouer quelques fois par jour. Le …

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Les faits sur le LDL, le mauvais cholestérol, le mauvais type de cholestérol

Les faits sur le LDL, le mauvais cholestérol, le mauvais type de cholestérol

Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol est une substance cireuse qui circule dans votre sang. Votre corps l’utilise pour créer des cellules, des hormones et de la vitamine D. Votre foie crée tout le cholestérol dont vous avez besoin à partir des graisses de votre alimentation. Le cholestérol ne se dissout pas dans le …

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Stéroïdes inhalés : Utilisations, effets secondaires, avantages et coûts

Que sont les stéroïdes inhalés ? Les stéroïdes inhalés, aussi appelés corticostéroïdes, réduisent l’inflammation dans les poumons. Ils sont utilisés pour traiter l’asthme et d’autres affections respiratoires comme la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Ces stéroïdes sont des hormones qui sont produites naturellement dans le corps. Ce ne sont pas les mêmes que les stéroïdes …

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Médicaments bipolaires et perte de poids

Introduction Le trouble bipolaire peut être traité avec des médicaments appartenant à différents groupes de médicaments. Ces groupes comprennent les stabilisateurs de l’humeur, les antipsychotiques et les antidépresseurs. Les médicaments de chacun de ces groupes affectent votre corps différemment, y compris la façon dont ils affectent votre poids. Voici un aperçu de la façon dont …

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Oreilles rouges : causes, traitements et plus encore

Devriez-vous vous inquiéter des oreilles rouges ? Les oreilles rouges peuvent être causées par différentes conditions, mais elles sont souvent inoffensives. Vous devriez revoir vos symptômes et décider si vous devez consulter votre médecin. Quelles sont les causes potentielles des oreilles rouges ? Il existe de nombreuses causes potentielles de rougeur des oreilles, y compris …

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Micro-lame : Après-soin pour vos sourcils

Qu’est-ce que la microplaquette ? Le micropelliculage est une procédure qui prétend améliorer l’apparence de vos sourcils. Parfois, on l’appelle aussi « toucher de plume » ou « micro-trottoir ». Le microplaquage est effectué par un technicien qualifié. Ils peuvent avoir ou non une licence spéciale pour effectuer l’intervention, selon l’état dans lequel ils travaillent. Cet individu dessine soigneusement …

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Ornithophobie : Phobie des oiseaux, causes, symptômes, traitements, etc.

Une phobie est une peur intense et exagérée d’une situation ou d’une chose particulière. Il existe de nombreux types de phobies spécifiques et chacune a un nom unique dérivé du grec. Avoir peur des oiseaux s’appelle ornithophobie. Les phobies sont l’un des troubles anxieux les plus courants. Le National Institute of Mental Health (NIMH) estime …

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Hypervolemie (surcharge liquidienne) : Symptômes, causes et plus encore

Qu’est-ce que l’hypervolemie ? L’hypervolemie, aussi appelée surcharge liquidienne, est la condition d’avoir trop d’eau dans votre corps. Bien que le corps contienne normalement une certaine quantité de liquides, trop de liquides peut nuire à la santé. Quels sont les signes et les symptômes de l’hypervolemie ? Les signes d’hypervolemie comprennent : enflure, aussi appelée …

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Lourd dans l’estomac : Symptômes, causes et traitement

Qu’est-ce que la lourdeur d’estomac ? Une sensation de satiété satisfaisante se produit souvent après un repas copieux. Mais si cette sensation devient inconfortable physiquement et dure plus longtemps après avoir mangé qu’elle ne le devrait, vous pouvez avoir ce que beaucoup de gens appellent une « lourdeur d’estomac ». Symptômes de lourdeur dans l’estomac Les symptômes …

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Pellicules ou psoriasis : Apprendre les signes

Pellicules vs. psoriasis Une peau sèche et squameuse sur le cuir chevelu peut être inconfortable. Ces flocons peuvent être causés par les pellicules ou le psoriasis, qui sont deux conditions très différentes : Les pellicules (aussi connues sous le nom de séborrhée), peuvent généralement être traitées relativement facilement et constituent rarement un problème médical grave. …

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10 conseils alimentaires pour aider à atténuer le blues de l’hiver

Modifiez votre alimentation, améliorez votre humeur Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un type de dépression que l’on croit causée par les changements de saison. Habituellement, les symptômes commencent à s’aggraver vers l’automne et atteignent leur apogée pendant les mois d’hiver. Les symptômes du TAS sont semblables à ceux d’autres formes de dépression, y compris …

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Prébiotiques contre probiotiques : Pouvez-vous les prendre ensemble ?

Prébiotiques et probiotiques Les probiotiques sont des bactéries qui vivent naturellement dans votre corps et aident vos intestins à décomposer les aliments. Les probiotiques qui sont identiques ou très semblables à ceux que votre corps fabrique peuvent être pris pour compléter une saine digestion. Au cours des dernières années, une nouvelle classe de suppléments appelés …

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Les vitamines expirent-elles ? Lignes directrices sur les suppléments, risques et plus encore

Est-ce possible ? Oui et non. Les vitamines n’expirent pas au sens traditionnel du terme. Au lieu de devenir dangereux à ingérer, ils deviennent simplement moins puissants. C’est parce que la plupart des ingrédients des vitamines et des suppléments alimentaires se décomposent graduellement. Cela signifie qu’ils deviennent moins efficaces avec le temps. Continuez à lire …

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Démangeaisons de la ménopause : causes, traitement, prévention et plus encore

Les changements hormonaux qui surviennent pendant la ménopause peuvent causer de nombreux symptômes physiques inconfortables et bien connus, comme les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, la sécheresse vaginale et les sueurs nocturnes. Certaines femmes peuvent également connaître des changements dans leur peau, comme des démangeaisons de la peau. Cette condition est connue médicalement sous …

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Cellulite due à une piqûre d’insecte : symptômes et traitements

Qu’est-ce que la cellulite ? La cellulite est une infection cutanée bactérienne courante. Elle peut se produire lorsque des bactéries pénètrent dans votre corps à cause d’une coupure, d’une éraflure ou d’une lésion de la peau, comme une piqûre d’insecte. La cellulite affecte les trois couches de votre peau. Il peut causer des symptômes tels …

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Clindamycine pour l’infection dentaire : But, avantages, effets secondaires

Les infections dentaires nécessitent souvent un traitement antibiotique. La clindamycine est un antibiotique de type lincosamide utilisé pour traiter diverses infections bactériennes, y compris les infections des dents. Il est généralement administré sous forme d’antibiotique oral, mais il se peut que vous ayez besoin de clindamycine par voie intraveineuse pour les infections dentaires graves. Si …

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Les filles asiatiques sont plus serrées : Dissiper le mythe de la taille du vagin

De la poitrine pérenne à la poitrine lisse et glabre, la féminité a été constamment sexualisée et soumise à des normes irréalistes. La science a montré que ces idéaux irréalisables ont des effets néfastes sur l’estime de soi des femmes. Cependant, aucune n’a été aussi nuisible, ou aussi inexplorée, que l’attente d’avoir un vagin serré. …

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Ce que cela signifie si votre ganglion lymphatique préauriculaire est gonflé ou douloureux

Qu’est-ce que le ganglion lymphatique préauriculaire ? Vous avez des centaines de petits ganglions lymphatiques ovales ou en forme de haricots (aussi appelés glandes lymphatiques) dans tout votre corps. Vos ganglions lymphatiques, ainsi que vos vaisseaux lymphatiques, font partie de votre système immunitaire. Les ganglions lymphatiques contiennent des cellules immunitaires qui aident à se défendre …

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Asthme de la variante de la toux : Symptômes, traitement et plus encore

Asthme de la variante de la toux : Symptômes, traitement et plus encore

L’asthme est l’une des maladies chroniques les plus courantes aux États-Unis. Elle se manifeste habituellement par des symptômes distincts, notamment une respiration sifflante et une toux. Parfois, l’asthme se présente sous une forme appelée asthme variante de la toux (AVC), qui ne présente pas les symptômes typiques de l’asthme. Ci-dessous, nous détaillons les différences entre …

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Tension artérielle fluctuante : Causes, traitement, risques et plus encore

La plupart des visites chez le médecin comprendront une lecture de la tension artérielle. C’est parce que votre tension artérielle peut en dire long sur votre santé. Un chiffre qui est un peu bas ou un peu élevé peut être un signe de problèmes potentiels. Les changements de votre tension artérielle entre les visites peuvent …

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Le couscous est-il sain ? Les 5 principaux avantages pour la santé et la nutrition

Autrefois considéré comme un délice nord-africain, le couscous est aujourd’hui consommé dans le monde entier. En fait, on peut le trouver sur les tablettes de la plupart des épiceries. C’est un produit céréalier transformé fait de petites boules de farine de blé dur ou de semoule de blé dur. Il existe trois types de couscous …

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Je n’arrête pas de pleurer : Pourquoi nous pleurons et quand demander de l’aide

Certaines personnes pleurent en lisant un livre triste ou en regardant des vidéos de bébés animaux. D’autres pleurent seulement aux funérailles. Et pour certaines personnes, le simple soupçon de quelque chose qui suscite des émotions peut faire couler des larmes. Si vous avez déjà eu les larmes aux yeux lors d’une réunion ou pleuré à …

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Comment se débarrasser de l'odeur de cigarette dans votre maison, voiture, cheveux, et plus encore

Comment se débarrasser de l’odeur de cigarette dans votre maison, voiture, cheveux, et plus encore

L’odeur persistante de la cigarette est non seulement nauséabonde, mais elle est aussi dangereuse pour la santé. Connue sous le nom de fumée tertiaire, l’odeur de cigarette qui s’accroche aux vêtements, à la peau, aux cheveux et à l’environnement contient des substances chimiques actives qui ont été associées à de multiples problèmes de santé, notamment …

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