Conditionnement physique et exercice : Entraînements, nutrition et plus encore

Conditionnement physique et exercice : Entraînements, nutrition et plus encore

Au moins une fois par an, vous faites probablement le vœu de vous engager dans un programme d’exercices. Si vous avez eu quelques problèmes avec le suivi, cependant, vous êtes certainement en bonne compagnie. Mais il y a tant de raisons de s’engager à nouveau et de s’y tenir. Tout le monde a une raison …

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17 Aliments à éviter en cas de maladie rénale

Vos reins sont des organes en forme de haricot qui remplissent de nombreuses fonctions importantes. Ils sont chargés de filtrer le sang, d’éliminer les déchets par l’urine, de produire des hormones, d’équilibrer les minéraux et de maintenir l’équilibre des fluides. Il existe de nombreux facteurs de risque d’insuffisance rénale. Les plus courantes sont le diabète …

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Insuffisance rénale chronique : Symptômes, diagnostic et traitement

Qu’est-ce que l’insuffisance rénale chronique ? Vos reinssont responsables de la filtration de l’excès de liquides et des déchets de votre sang. Ces déchets sont ensuite éliminés dans votre urine. L’insuffisance rénale chronique désigne la perte de la fonction rénale au fil des mois ou des années. À un stade avancé, des niveaux dangereux de …

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Rétrécissement du pénis : Causes, traitement et plus encore

La longueur de votre pénis peut diminuer d’environ un pouce pour diverses raisons. Habituellement, les changements de taille du pénis sont plus petits qu’un pouce, cependant, et peuvent être plus près de 1/2 pouce ou moins. Un pénis légèrement plus court n’affectera pas votre capacité à avoir une vie sexuelle active et satisfaisante. Poursuivez votre …

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Les 6 meilleurs édulcorants sur un régime céto faible en glucides (et 6 à éviter)

Suivre un régime cétogène implique de réduire la consommation d’aliments riches en glucides comme les amidons, les desserts et les collations transformées. C’est essentiel pour atteindre un état métabolique appelé cétose, qui fait que votre corps commence à décomposer les réserves de graisse plutôt que les glucides pour produire de l’énergie. La cétose exige également …

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14 Fast Foods vous pouvez manger sur un régime à faible teneur en glucides

S’en tenir à un régime faible en glucides au restaurant peut être difficile, surtout dans les restaurants-minute. C’est parce que ces repas sont souvent à base de pain, de tortillas et d’autres aliments riches en glucides. Pourtant, la plupart des restaurants-minute offrent de bonnes options à faible teneur en glucides, et de nombreux articles peuvent …

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Régime alimentaire, listes d’aliments, exemple de menu et conseils sur la maladie coeliaque

La maladie coeliaque est une maladie auto-immune qui cause de graves dommages à la paroi de l’intestin grêle. Le gluten – une protéine présente dans le blé, l’orge et le seigle – déclenche ses symptômes. Il n’existe actuellement aucun remède contre la maladie coeliaque. Un régime strict sans gluten – également connu sous le nom …

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Les crevettes sont-elles saines ? Nutrition, calories et plus encore

La crevette est l’un des types de crustacés les plus consommés. Il est très nutritif et fournit des quantités élevées de certains nutriments, comme l’iode, qui ne sont pas abondants dans de nombreux autres aliments. D’un autre côté, certaines personnes prétendent que les crevettes ne sont pas saines en raison de leur teneur élevée en …

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14 Aliments à éviter (ou à limiter) dans un régime à faible teneur en glucides

Un régime à faible teneur en glucides peut vous aider à perdre du poids et à contrôler le diabète et d’autres maladies. Certains aliments riches en glucides doivent évidemment être évités, comme les boissons sucrées, les gâteaux et les bonbons. Pourtant, il est plus difficile de déterminer quels aliments de base limiter. Certains de ces …

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Huiles essentielles contre la fièvre : Avantages, effets secondaires, Quand consulter un médecin ?

Les huiles essentielles sont extraites des plantes. La recherche montre que plusieurs types d’huiles essentielles ont des propriétés médicinales curatives. La pratique de l’aromathérapie utilise des huiles essentielles pour aider à traiter certains symptômes de maladie. Certaines huiles essentielles peuvent même aider à faire baisser la fièvre. Ils peuvent aider votre système immunitaire à combattre …

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Peeling chimique pour les cicatrices d’acné : à la maison contre professionnel et plus encore

Comment les produits chimiques les peelings aident avec les cicatrices d’acné ? Il n’y a jamais de rupture nette avec l’acné. Même lorsque les poussées ont disparu, il peut encore y avoir une variété de cicatrices pour nous rappeler une période pas si incroyable. Bien que le temps puisse guérir ces marques, il existe plusieurs …

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Exercices Brandt-Daroff : Technique, avantages et risques

Les exercices Brandt-Daroff sont une série de mouvements qui peuvent aider avec certains types de vertiges. Ils sont souvent utilisés pour traiter le vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB), qui vous donne soudainement l’impression de tourner. Ces périodes d’étourdissements peuvent varier selon leur gravité et leur fréquence. Le VPPB se produit lorsque de petits cristaux de …

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Doigt coupé : Premiers soins, chirurgie et réadaptation

Un doigt coupé peut signifier que tout ou partie d’un doigt est amputé ou coupé de la main. Un doigt peut être complètement ou seulement partiellement sectionné. Ci-dessous, nous examinerons les mesures de premiers soins que vous pouvez prendre sur-le-champ si vous ou quelqu’un d’autre vous coupez un doigt. Nous discuterons également de ce à …

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Coucher avec des boules d’oreilles : Avantages, effets secondaires, conseils de sécurité et types

Les bouchons d’oreille sont utiles pour protéger vos oreilles contre les bruits forts, mais beaucoup de gens les utilisent aussi pour dormir. Ils peuvent faire toute la différence pour les personnes qui ont le sommeil léger ou qui vivent dans un endroit bruyant. Il y a quand même un débat sur la question de savoir …

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Obtenez les faits : Pourquoi vous aurez besoin de Maxi Pads Postpartum

Pour de nombreuses femmes enceintes, l’anticipation de voir et de tenir leur nouveau bébé rend difficile de consacrer trop de temps à des détails comme les fournitures post-partum. Mais après la naissance de votre bébé, vous aurez plus à faire qu’avec des couches minuscules. En fait, grâce aux saignements post-partum, vous utiliserez vous-même quelque chose …

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La testostérone et votre cœur

Qu’est-ce que testostérone ? Les testicules fabriquent l’hormone testostérone. Cette hormone aide à la formation des caractéristiques sexuelles masculines et joue un rôle majeur dans le maintien de la masse musculaire et de la densité osseuse. Des niveaux sains de testostérone alimentent également la libido et une bonne santé mentale chez l’homme. Cependant, la production …

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Que pouvez-vous faire pour les dents manquantes ?

Les maladies des gencives, la carie dentaire, les blessures ou une maladie génétique peuvent toutes être à l’origine d’une dent manquante. Quelle que soit la cause sous-jacente de l’absence de dents, si vous cherchez à remplacer une dent perdue ou à modifier l’apparence générale de votre bouche, il existe différents traitements disponibles. Voici quelques options …

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Cholestéatome : causes, symptômes et diagnostic

Un cholestéatome est une croissance cutanée anormale et non cancéreuse qui peut se développer dans la partie moyenne de votre oreille, derrière le tympan. C’est peut-être une malformation congénitale, mais elle est le plus souvent causée par des infections répétées de l’oreille moyenne. Un cholestéatome se développe souvent comme un kyste, ou sac, qui perd …

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Pénis violet : Pourquoi cela se produit et que faire ?

Que dois-je faire ? Tout changement dans l’apparence de votre pénis peut être une source d’inquiétude. S’agit-il d’une affection cutanée ? Une infection ou une complication ? Un problème de circulation ? Un pénis violet peut signifier n’importe laquelle de ces choses. Si vous remarquez une tache violette ou un autre changement de couleur sur …

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Causes de la fibromyalgie : Génétique, facteurs déclenchants et plus encore

Qu’est-ce que est la fibromyalgie ? La fibromyalgie est une affection qui cause de la douleur dans tout le corps. Elle entraîne également de la fatigue, des troubles du sommeil et d’autres symptômes. Les personnes atteintes de cette condition sont plus sensibles à la douleur que celles qui n’en sont pas atteintes. La fibromyalgie est …

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Démangeaisons liées à la fibromyalgie : traitement et plus encore

La fibromyalgie peut toucher des adultes de tout âge et de tout sexe. Les symptômes de la fibromyalgie varient d’une personne à l’autre, et votre plan de traitement peut changer plusieurs fois au fur et à mesure que l’affection évolue. Les symptômes les plus fréquents sont les suivants : douleur musculaire constante faille épuisement douleur …

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Allergie aux piqûres d’abeilles : Symptômes de l’anaphylaxie

Qu’est-ce qui cause une piqûre d’abeille ? L’empoisonnement des abeilles fait référence à une réaction corporelle grave au venin d’une piqûre d’abeille. Habituellement, les piqûres d’abeilles ne provoquent pas de réaction grave. Cependant, si vous êtes allergique aux piqûres d’abeilles ou si vous avez eu plusieurs piqûres d’abeilles, vous pourriez avoir une réaction grave comme …

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Asthme intrinsèque : Causes, traitement et facteurs déclenchants

L’asthme est une maladie chronique des poumons dans laquelle les voies respiratoires deviennent enflammées, obstruées et rétrécies. Les symptômes de l’asthme comprennent la toux, la respiration sifflante, l’essoufflement et l’oppression thoracique. L’asthme touche plus de 25 millions d’Américains – environ 1 adulte sur 12 et 1 enfant sur 10 aux États-Unis en 2009. On s’attend …

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Tir aux stéroïdes contre les allergies : Avantages, effets secondaires et coûts

Les allergies surviennent lorsque votre système immunitaire reconnaît une substance étrangère comme une menace. Ces substances étrangères sont appelées allergènes, et elles ne déclenchent pas de réaction chez d’autres personnes. Le pollen de graminées et d’autres plantes sont des allergènes présents à certaines périodes de l’année. Lorsque vous entrez en contact avec ces allergènes, votre …

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Pronostic du cancer du poumon au stade 4 : Taux de survie, symptômes et plus encore

Qu’est-ce que le cancer du poumon de stade 4 ? Le cancer du poumon de stade 4 est le stade le plus avancé du cancer du poumon. Au stade 4, le cancer s’est propagé (métastasé) aux deux poumons, à la région entourant les poumons ou aux organes éloignés. Selon le National Cancer Institute (NCI), 57 …

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Plaies du pénis : Qu’est-ce qui cause les plaies et les ampoules à la pointe ou à l’arbre ?

Plaies vs. bosses Il n’est pas rare d’avoir de petites bosses ou taches sur le pénis. Mais une plaie douloureuse ou inconfortable est habituellement le signe d’une maladie sous-jacente, comme une infection transmise sexuellement (ITS) ou un trouble du système immunitaire. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes potentielles des lésions du …

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8 choses que les femmes veulent que les hommes sachent sur la ménopause

Même si environ la moitié de la population mondiale est féminine, il semble souvent que les hommes comprennent étonnamment peu de choses sur les menstruations et la ménopause. Cela ne veut pas dire que tous les hommes doivent bien comprendre la ménopause – et soyons réalistes, qui le sait ? – mais il pourrait être …

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Dépression, anxiété et hyperhidrose

La transpiration est une réponse nécessaire à la hausse des températures. Cela vous aide à rester au frais lorsqu’il fait chaud dehors ou si vous faites de l’exercice. Mais une transpiration excessive – indépendamment de la température ou de l’exercice – pourrait être un signe d’hyperhidrose. La dépression, l’anxiété et la transpiration excessive peuvent parfois …

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Test d’absorption du D-xylose : Utilisations, résultats, risques et plus encore

Qu’est-ce qu’un D-Xylose Test d’absorption ? Un test d’absorption du D-xylose est utilisé pour vérifier si vos intestins absorbent bien un sucre simple appelé D-xylose. À partir des résultats du test, votre médecin peut déduire dans quelle mesure votre corps absorbe les nutriments. Le D-xylose est un sucre simple qui se trouve naturellement dans de …

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5 herbes et épices calmantes pour combattre le stress et l’anxiété

Vous vous sentez un peu sur les nerfs ? Bitters peut vous aider avec ça. La fabrication d’amers à partir d’herbes et de fleurs calmantes peut être un moyen facile (et délicieux) de se déstresser naturellement. Cet amer apaisant est fait à partir de trois remèdes naturels qui se sont révélés prometteurs pour produire un …

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Vulve irritée : 10 causes d’enflure, de rougeur et d’autres symptômes

Est-ce une source d’inquiétude ? L’irritation désigne habituellement la douleur, les démangeaisons ou l’enflure dans la région vaginale. Elle peut affecter n’importe quelle partie de la vulve, y compris les lèvres, le clitoris, l’urètre et l’ouverture vaginale. L’irritation temporaire n’est généralement pas préoccupante et peut souvent être traitée à la maison. Vous éprouverez probablement d’autres …

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Vieillissement prématuré : Signes et symptômes, causes, prévention et plus encore

Choses à considérer En vieillissant, les processus internes de votre corps – du renouvellement des cellules de la peau à la récupération de l’entraînement – ralentissent et prennent plus de temps à compléter ou à recharger. Cela laisse de la place aux signes du vieillissement, comme les rides et la fatigue. Ces changements peuvent être …

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Dommages cérébraux : Causes, types les plus courants, symptômes et traitement

Les lésions cérébrales se produisent lorsque le cerveau d’une personne est blessé en raison d’une blessure traumatique, comme une chute ou un accident de voiture, ou d’une blessure non traumatique, comme un AVC. Les médecins appellent plus souvent les lésions cérébrales des lésions cérébrales parce que ce terme décrit mieux ce qui se passe dans …

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Est-il sécuritaire de prendre de la mélatonine pendant la grossesse ?

La mélatonine est récemment devenue un supplément populaire pour les personnes qui veulent mieux dormir. Elle joue également un rôle dans la santé génésique. Cependant, la recherche n’est pas claire quant à savoir si la mélatonine est réellement sûre à prendre pendant la grossesse. La mélatonine est une hormone que votre corps produit naturellement. Entre …

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Exercices faciles pour prévenir la raideur des mains

L’arthrite psoriasique (PsA) provoque des douleurs inflammatoires articulaires accompagnées d’inflammation cutanée et de plaques cutanées squameuses ou psoriasis. Les articulations des doigts et des orteils sont souvent affectées par cette affection. Souvent, le PsA cause aussi la raideur des mains. Des étirements et des exercices simples peuvent aider à réduire la raideur. Essayez les trois …

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Agents procinétiques pour le RGO

Agents procinétiques pour le RGO

Dans un œsophage humain sain, la déglutition induit un péristaltisme primaire. Ce sont les contractions qui font descendre les aliments dans l’œsophage et dans le reste du système digestif. À son tour, le reflux gastro-oesophagien provoque une deuxième vague de contractions musculaires qui libère l’œsophage, poussant les aliments vers le bas par le sphincter œsophagien …

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ARN VHC PCR : Comment fonctionne le test du titre, résultats et plus encore

ARN VHC PCR : Comment fonctionne le test du titre, résultats et plus encore

Qu’est-ce que le test PCR à l’ARN du VHC ? Le test PCR à l’ARN du VHC est utilisé pour déterminer si le virus de l’hépatite C (VHC) existe dans votre circulation sanguine. Si le virus est présent, le test peut également mesurer la quantité exacte (titre) dans votre sang. Cette quantité est connue sous …

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Céréales pour le petit-déjeuner : Sain ou malsain ?

Les céréales froides sont un aliment facile et pratique. Bon nombre d’entre eux revendiquent des allégations santé impressionnantes ou tentent de promouvoir les dernières tendances en matière de nutrition. Mais vous vous demandez peut-être si ces céréales sont aussi saines qu’elles le prétendent. Cet article examine en détail les céréales pour petit-déjeuner et leurs effets …

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Excision chirurgicale (Excision par rasage d’une lésion cutanée)

Qu’est-ce qu’une excision de rasage ? L’excision par rasage est une procédure simple que votre médecin peut utiliser pour enlever les excroissances, comme les grains de beauté, les lésions et les tumeurs, de votre peau. Le principal outil utilisé dans cette procédure est un rasoir tranchant. Votre médecin peut également utiliser une électrode pour plumer …

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Tétons pâles : Causes, traitement et quand consulter un médecin

Tout comme les seins sont de toutes les formes et de toutes les tailles, les mamelons peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre, aussi. La couleur du mamelon est habituellement liée à la couleur de votre peau, mais des changements dans les niveaux d’hormones et d’autres facteurs peuvent faire changer la couleur de vos mamelons …

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Pénectomie pour cancer du pénis : Récupération, procédure et plus encore

La pénectomie est l’intervention chirurgicale qui consiste à retirer tout ou partie du pénis. Cette procédure est principalement utilisée comme traitement contre le cancer du pénis. Le cancer du pénis est une collection de cellules malignes, ou cancéreuses, à l’intérieur ou à la surface du tissu du pénis. L’ablation du pénis est une intervention qui …

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Infection chronique de l’oreille : Signes, traitements et prévention

Qu’est-ce que est une otite chronique ? L’otite chronique est une otite qui ne guérit pas. Une otite récurrente peut agir comme une otite chronique. C’est ce qu’on appelle aussi l’otite moyenne aiguë récurrente. L’espace derrière le tympan (l’oreille moyenne) est affecté par cette infection. La trompe d’Eustache, un tube qui draine le liquide de …

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Comment utiliser les préservatifs : À l’extérieur ou à l’intérieur, digue dentaire, lubrification et plus encore

C’est quoi le problème ? Les préservatifs sont l’un des moyens les plus efficaces plus efficace les moyens de prévenir les grossesses et de se protéger contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Mais s’ils ne sont pas utilisés correctement, vous risquez davantage d’avoir des pauses, des larmes et d’autres problèmes qui peuvent vous exposer, vous …

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