13 Des habitudes liées à une longue vie (appuyées par la science)
Beaucoup de gens pensent que l’espérance de vie est largement déterminée par la génétique. Cependant, les gènes jouent un rôle beaucoup moins important qu’on ne le croyait à l’origine. Il s’avère que les facteurs environnementaux comme l’alimentation et le mode de vie sont essentiels. Voici 13 habitudes liées à une longue vie. 1. Évitez de …
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