Il peut être difficile de prendre soin de votre peau, même dans les meilleures circonstances. Mais pendant les mois d’hiver, lorsque le temps devient froid et que le taux d’humidité baisse, il peut être encore plus difficile de maintenir l’hydratation de votre peau. En prenant des précautions supplémentaires pour garder votre peau hydratée, vous pouvez …
Si votre idée d’une séance d’entraînement cardiovasculaire efficace comprend la course de longue distance, le cyclisme à haute intensité ou un cours d’aérobie vigoureux, vous avez raison, mais vous omettez une activité simple, mais efficace. La marche rapide est un excellent entraînement cardiovasculaire qui peut être fait à l’intérieur ou à l’extérieur, à n’importe quelle …
L’exercice cardiovasculaire de la marche et combien devez-vous faire ? Lire la suite »
Le bêta-carotène est un antioxydant qui se transforme en vitamine A et joue un rôle très important dans la santé. Elle est responsable de la coloration rouge, jaune et orange de certains fruits et légumes. Le nom est dérivé du mot latin pour carotte. Le bêta-carotène a été découvert par le scientifique H. Wackenroder, qui …
Bêta-carotène : Avantages, aliments à manger et plus encore Lire la suite »
Quelle est la meilleure façon de perdre du poids ? Si vous cherchez à perdre du poids, vous vous demandez peut-être combien de poids vous pouvez perdre en toute sécurité en une semaine ou deux. Le National Institutes of Health (NIH) recommandent d’essayer de perdre entre un et deux livres par semaine. Perdre du poids …
Combien de poids pouvez-vous perdre en 2 semaines ? Lire la suite »
Est C’est courant ? La torsion ovarienne (torsion annexielle) se produit lorsqu’un ovaire se tord autour des tissus qui le soutiennent. Parfois, la trompe de Fallope peut aussi se tordre. Cet état douloureux coupe l’approvisionnement en sang de ces organes. La torsion ovarienne est une urgence médicale. Si elle n’est pas traitée rapidement, elle peut …
Torsion ovarienne : Symptômes, causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une biopsie du cerveau ? Une biopsie du cerveau est utilisée pour diagnostiquer la maladie. Au cours de l’intervention, une tumeur ou un morceau de tissu est retiré du cerveau pour être examiné au microscope. Les types de biopsies cérébrales comprennent : biopsie par aiguille biopsie stéréotaxique biopsie ouverte Lors d’une biopsie à l’aiguille, …
Biopsie cérébrale | Définition et éducation du patient Lire la suite »
La salive est un liquide clair produit par les glandes salivaires. Il aide à la digestion et contribue à la santé bucco-dentaire en lavant les bactéries et les aliments de la bouche. Le corps produit environ 1 à 2 litres de salive par jour, que la plupart des gens avalent sans s’en rendre compte. Mais …
L’étouffement par la salive : quelles en sont les causes et comment la prévenir ? Lire la suite »
Vous songez à porter un appareil dentaire ? Vous vous demandez probablement combien ils vont souffrir. Les appareils orthodontiques peuvent causer de l’inconfort, mais ce n’est généralement pas trop grave. Quand vous les recevez pour la première fois Se faire mettre un appareil dentaire ne fait pas mal. Il faut compter entre une et deux …
Tache sur les poumons Une tache sur les poumons fait généralement référence à un nodule pulmonaire. Il s’agit d’une petite croissance ronde sur les poumons qui apparaît sous la forme d’une tache blanche sur les images numérisées. Typiquement, ces nodules ont un diamètre inférieur à trois centimètres (cm). Si votre médecin voit un nodule pulmonaire …
Nodule pulmonaire : Que signifie une tache sur les poumons ? Lire la suite »
Vos os de hanche font partie de votre bassin. Lorsque vos hanches sont inégales, avec une hanche plus haute que l’autre, cela signifie que votre bassin est incliné. C’est ce qu’on appelle aussi une inclinaison pelvienne latérale, et peu de choses en sont la cause. Les symptômes et le traitement dépendent de la raison pour …
Les hanches inégales expliquées : Causes, traitements et exercices Lire la suite »
Qu’est-ce que l’engourdissement du pouce ? Il peut être alarmant de perdre ses sensations dans n’importe quelle partie de son corps. Mais la perte de sensation dans l’un de vos pouces ou dans les deux peut sembler particulièrement étrange. Les pouces nous aident à tenir les tasses, à ouvrir les bouteilles et à taper sur …
Engourdissement du pouce : Causes et traitement Lire la suite »
Si vous essayez d’abandonner le lait et les produits laitiers ou si vous voulez simplement réduire la quantité de lait que vous buvez, il peut être plus difficile que vous ne le pensiez de briser l’habitude du lait. Il y a plusieurs raisons à cela. Voici neuf raisons pour lesquelles vous pourriez avoir envie de …
Pourquoi ai-je envie de lait ? 9 Explications et ce qu’il faut faire à leur sujet Lire la suite »
Qu’est-ce que la brompheniramine-dextrométhorphine-pseudoéphédrine ? Le sirop oral de brompheniramine-dextrométhorphine-dextrométhorphine-pseudoéphédrine est un médicament d’ordonnance disponible sous la marque Bromfed DM. Il est également disponible sous forme de médicament générique. Les médicaments génériques coûtent habituellement moins cher que la version de marque. Dans certains cas, ils peuvent ne pas être disponibles dans toutes les concentrations ou …
Brompheniramine-dextrométhorphine-pseudoéphédrine : Effets secondaires Lire la suite »
Le sildénafil est un médicament couramment utilisé pour stimuler les érections chez les hommes souffrant de dysfonction érectile (DE) et pour traiter certains problèmes cardiaques. Sa forme la plus connue est le Viagra. De nombreux facteurs peuvent influencer le temps nécessaire pour que le Viagra commence à agir. En général, le Viagra prend environ 30 …
Combien de temps dure Viagra : Effets, dans votre système, plus Lire la suite »
Si vous avez de la congestion et un écoulement nasal, ou si vous éternuez et toussez, votre première pensée pourrait être que vous avez un rhume. Pourtant, ce sont aussi des signes d’allergies. En apprenant les différences entre les allergies et le rhume, vous pouvez trouver la bonne méthode de soulagement – rapidement. Qu’est-ce qu’un …
Vous savez que le retournement d’estomac fait – c’est à la fois étonnant et horrible – quand vous êtes en compagnie d’une certaine personne ? C’est la tension sexuelle. Cela se produit lorsque votre cerveau décide que vous êtes attiré par quelqu’un d’une manière sexuelle (par opposition à platonique), même si vous ne le réalisez …
Tension sexuelle : 22 signes à surveiller et ce qu’il faut faire ensuite Lire la suite »
Pourquoi essayer ? La plupart des gens connaissent la misère d’un rhume et vont jusqu’au bout pour trouver des remèdes. Si votre médicament contre le rhume ne soulage pas vos symptômes, songez à utiliser d’autres méthodes pour les traiter. Les huiles essentielles peuvent traiter des symptômes comme la congestion et même raccourcir la durée de …
Comment utiliser les huiles essentielles contre le rhume Lire la suite »
En 2007, j’ai reçu un diagnostic de sclérose en plaques. J’étais maman de trois jeunes enfants de 9, 7 et 5 ans, et je n’ai pas vraiment eu le temps de laisser la SP prendre ma vie en main. J’étais une « super maman » active, probablement trop impliquée, qui ne voulait jamais décevoir personne et ne …
Qu’est-ce qu’une migraine rétinienne ? Une migraine rétinienne, ou migraine oculaire, est une forme rare de migraine. Ce type de migraine comprend des crises répétées de vision diminuée de courte durée ou de cécité dans un œil. Ces crises de vision réduite ou de cécité peuvent précéder ou accompagner un mal de tête et des …
Quels sont les symptômes d’une migraine rétinienne ? Lire la suite »
L’huile de poisson, qui est dérivée de poissons gras comme les anchois, le maquereau et le saumon, est l’un des compléments alimentaires les plus populaires dans le monde. Ses bienfaits pour la santé proviennent principalement de deux types d’acides gras oméga-3 : l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA). Il a été démontré que l’un …
Huile de krill contre huile de poisson : Qu’est-ce qui est mieux pour vous ? Lire la suite »
Est-ce que c’est une cause pour préoccupation ? La douleur du côté droit de la poitrine peut survenir pour un certain nombre de raisons, mais la plupart des malaises thoraciques ne sont pas liés à votre cœur. En fait, les douleurs thoraciques du côté droit ne sont généralement pas le résultat d’une crise cardiaque. Votre …
Douleur dans le côté droit de la poitrine : 15 Causes Lire la suite »
Comment savoir si votre éruption cutanée est mono La mononucléose est un syndrome clinique généralement causé par le virus Epstein-Barr (EBV). On l’appelle la « maladie du baiser » parce qu’elle se transmet par la salive. La mononucléose cause souvent une éruption cutanée, mais elle n’est pas aussi fréquente que les autres symptômes. Les symptômes les plus …
Est-ce que c’est une Éruption Mono : Comment savoir si cette Éruption signifie Mono Lire la suite »
Votre corps est composé d’environ 70 % d’eau, et en boire suffisamment est vital pour une santé optimale (1). L’eau joue plusieurs rôles dans votre corps, y compris le maintien de l’équilibre électrolytique et de la tension artérielle, la lubrification des articulations, la régulation de la température corporelle et la promotion de la santé cellulaire …
Le diabète est une maladie chronique qui touche des millions de personnes dans le monde. Les cas non contrôlés peuvent causer la cécité, l’insuffisance rénale, les maladies cardiaques et d’autres maladies graves. Avant que le diabète ne soit diagnostiqué, il y a une période où les taux de glycémie sont élevés, mais pas assez élevés …
13 façons de prévenir le diabète, basées sur la science Lire la suite »
Alors que de plus en plus d’États américains adoptent des lois qui légalisent la consommation de marijuana à des fins récréatives et médicales, les personnes atteintes de maladies chroniques comme la sclérose en plaques et la polyarthrite rhumatoïde considèrent de plus en plus le cannabis comme une solution potentielle pour les aider à gérer leur …
Que sont les vésicules ? Les vésicules sont de petits sacs remplis de liquide qui peuvent apparaître sur votre peau. Le liquide à l’intérieur de ces sacs peut être clair, blanc, jaune ou mélangé à du sang. Les vésicules sont aussi parfois appelées cloques ou bulles, bien qu’il y ait de légères différences de taille …
La maladie de Parkinson (MP) est une maladie évolutive et permanente qui affecte le système nerveux. Avec le temps, une raideur et un ralentissement cognitif peuvent se développer. Éventuellement, cela peut entraîner des symptômes plus graves, tels que des troubles du mouvement et de la parole. Vous pouvez même éprouver des tremblements ainsi que des …
La maladie de Parkinson et la marijuana : Avantages et risques Lire la suite »
Ampoules sur les pieds Une ampoule est une petite poche de liquide qui se forme sur une partie du corps. Ces bulles peuvent varier en taille et peuvent survenir pour différentes raisons. Vous pouvez en développer une après une brûlure cutanée, une infection fongique ou bactérienne, une piqûre d’insecte ou un traumatisme. Selon son emplacement, …
Ampoules sur les pieds : causes et traitements Lire la suite »
Choisir le bon petit déjeuner Lorsque vous êtes pressé le matin, vous n’aurez peut-être pas le temps de manger autre chose qu’un bol de céréales rapide. Mais de nombreuses marques de céréales pour petit-déjeuner regorgent de glucides à digestion rapide. Ces glucides ont généralement un indice glycémique élevé. Cela signifie que votre corps les décompose …
Le débat sur la question de savoir si le longan ou le litchi ont meilleur goût est en cours. C’est une question de goût personnel. Mais il y a un autre angle à ajouter à la dispute sur ces fruits : L’un est-il plus sain que l’autre ? Lisez ce qui suit pour le savoir. …
Longan Fruit vs. Litchi : Quel fruit est meilleur ? Lire la suite »
Bien que de nombreuses personnes considèrent la varicelle comme une maladie infantile, les adultes y sont encore sensibles. Aussi connue sous le nom de varicelle, la varicelle est causée par le virus varicelle-zona (VZV). Elle se reconnaît le plus souvent à une éruption de cloques rouges qui démangent et apparaissent sur le visage, le cou, …
La varicelle chez les adultes : Facteurs de risque, symptômes et complications Lire la suite »
Si vous êtes diabétique et que vous souffrez d’éruptions spontanées d’ampoules sur votre peau, il se peut qu’il s’agisse d’ampoules diabétiques. On les appelle aussi bullosis diabeticorum ou bullae diabétique. Bien que les ampoules puissent être alarmantes lorsque vous les remarquez pour la première fois, elles sont indolores et guérissent normalement d’elles-mêmes sans laisser de …
Tout ce que vous devriez savoir au sujet des ampoules diabétiques Lire la suite »
Le travail et l’accouchement sont des moments d’émotions mixtes. Vous pouvez avoir peur et être nerveux. Certaines femmes décrivent l’accouchement comme la pire douleur imaginable. Mais rassurez-vous, ces sentiments seront oubliés dès que vous poserez les yeux sur votre nouveau-né. Les minutes qui suivent la naissance d’un bébé peuvent sembler floues. Les mères et les …
Que sont les selles molles ? Les selles molles sont des selles qui semblent plus molles que la normale. Ils peuvent être aqueux, pâteux ou informe. Dans certains cas, ils peuvent avoir une odeur forte ou nauséabonde. Il existe de nombreuses causes possibles de selles molles. Elles surviennent souvent après le repas, mais elles peuvent …
Tabourets en vrac : Causes, traitement, symptômes et plus encore Lire la suite »
Pourquoi J’ai mal aux pieds ? Vos pieds font partie intégrante de votre vie quotidienne et, en tant que tels, ils sont très usés. En fait, on estime que vous aurez probablement parcouru 75 000 milles à pied à l’âge de 50 ans. En raison de toute cette utilisation, il y a de fortes chances …
17 Problèmes courants des pieds : Pied d’athlète, ampoules et plus encore Lire la suite »
La diarrhée, ou selles liquides, peut être embarrassante et frapper aux pires moments, par exemple pendant les vacances ou un événement spécial. Mais si la diarrhée s’améliore souvent d’elle-même en deux ou trois jours, quelques remèdes peuvent aider à favoriser des selles plus fermes plus rapidement. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur cinq …
Qu’est-ce qu’un chlorure une prise de sang ? Le chlorure est un électrolyte qui aide à maintenir un bon équilibre acido-basique et liquide dans votre corps. L’analyse sanguine de chlorure, ou taux de chlorure sérique, fait souvent partie d’un panel métabolique complet ou d’un panel métabolique de base. Un panel métabolique mesure également vos niveaux …
Test sanguin au chlorure : Procédure, risques et résultats Lire la suite »
La fermentation est une technique ancienne de conservation des aliments. Le procédé est encore utilisé aujourd’hui pour produire des aliments comme le vin, le fromage, la choucroute, le yogourt et le kombucha. Les aliments fermentés sont riches en probiotiques bénéfiques et ont été associés à une gamme d’avantages pour la santé – d’une meilleure digestion …
Fermentation des aliments : Avantages, sécurité, liste des aliments, etc. Lire la suite »
Gastrite chronique La muqueuse de votre estomac contient des glandes qui produisent de l’acide gastrique et d’autres composés importants. Un exemple est l’enzyme pepsine. Alors que l’acide gastrique décompose les aliments et vous protège des infections, la pepsine décompose les protéines. L’acide dans votre estomac est assez fort pour endommager votre estomac. Ainsi, la paroi …
Gastrite chronique : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Peu de nutriments sont aussi importants que les protéines. Les protéines sont l’élément constitutif des muscles, de la peau, des enzymes et des hormones, et elles jouent un rôle essentiel dans tous les tissus du corps. La plupart des aliments contiennent des protéines. En conséquence, la véritable carence en protéines est rare dans les pays …
8 Signes et symptômes de carence en protéines Lire la suite »
À combien s’élève le le poids d’une Américaine moyenne ? La femme américaine moyenne de 20 ans et plus pèse 170,6 livres et mesure 63,7 pouces (presque 5 pieds, 4 pouces) de haut. Et le tour de taille moyen ? C’est 38,6 pouces. Ces chiffres peuvent ou non vous surprendre. Le Centres de prévention et …
Après que notre bébé a (à peu près) commencé à dormir toute la nuit, mon mari et moi avons réalisé que le seul moment où nous devions accorder la priorité à notre santé était à la première heure le matin. Étant les génies que nous sommes, nous avons commencé à faire des séances intensives de …
de rein tests de fonctionnement Vous avez deux reins de chaque côté de votre colonne vertébrale qui ont chacun approximativement la taille d’un poing humain. Ils sont situés derrière l’abdomen et sous la cage thoracique. Vos reins jouent plusieurs rôles essentiels dans le maintien de votre santé. L’une de leurs tâches les plus importantes est …
Tests de la fonction rénale : But, types et procédure Lire la suite »
Les ulcères sont des plaies qui peuvent se développer dans différentes parties du corps. Les ulcères gastriques, ou ulcères d’estomac, se développent dans la paroi de l’estomac. Ils sont très fréquents, touchant entre 2,4 et 6,1 % de la population (1). Divers facteurs qui perturbent l’équilibre de l’environnement de votre estomac peuvent en être la cause. …
9 Les remèdes à la maison soutenus par la science pour les ulcères Lire la suite »
Score du régime alimentaire Healthline : 3,5 sur 5 Le régime de 17 jours est un programme populaire de perte de poids créé par le Dr Mike Moreno. Il prétend vous aider à perdre jusqu’à 10-12 livres (4,5-5,4 kg) en seulement 17 jours. La clé de ce régime est de modifier vos combinaisons alimentaires et …
Revue de régime de 17 jours : Est-il efficace pour la perte de poids ? Lire la suite »
Il y a beaucoup d’arguments au sujet de quel régime est le meilleur pour vous. Néanmoins, les milieux de la santé et du bien-être s’entendent pour dire que les régimes qui mettent l’accent sur les ingrédients frais et entiers et qui réduisent au minimum les aliments transformés sont supérieurs pour le mieux-être général. C’est exactement …
Aliments complets, régime à base de plantes : Guide détaillé du débutant Lire la suite »
Étant donné que les parents donnent à leurs enfants l’accès à la technologie et au Web à un âge plus précoce (un sondage a révélé qu‘en moyenne, les enfants obtiennent leur premier smartphone à 10 ans), il est inévitable que les enfants trouvent et voient du porno en ligne à un jeune âge, affirme la …
6 conseils pour parler de porno à vos enfants Lire la suite »
Que sont les calculs rénaux ? Les calculs rénaux sont des masses solides qui se forment lorsque les produits chimiques et les minéraux contenus dans votre urine durcissent pour former un cristal. Ces produits chimiques et minéraux, comme le calcium et l’acide urique, sont toujours présents à de faibles concentrations. L’excès est habituellement évacué avec …
Combien de temps faut-il pour passer un calcul rénal ? Lire la suite »
Il ne fait aucun doute que la salade peut être un complément sain à une alimentation équilibrée. Malheureusement, la plupart des vinaigrettes du commerce regorgent de sucre ajouté, d’agents de conservation et d’arômes artificiels qui peuvent diminuer les bienfaits potentiels de votre salade pour la santé. Préparer votre propre vinaigrette à la maison est une …
Ce que vous mangez peut avoir des répercussions considérables sur de nombreux aspects de votre santé, y compris votre risque de développer des maladies chroniques comme les maladies cardiaques, le diabète et le cancer. Il a été démontré que le développement du cancer, en particulier, est fortement influencé par votre alimentation. De nombreux aliments contiennent …
13 Aliments qui pourraient réduire votre risque de cancer Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un scanner au gallium ? La scintigraphie au gallium est un test de diagnostic qui recherche les infections, les inflammations et les tumeurs. La scintigraphie est généralement effectuée dans le service de médecine nucléaire d’un hôpital. Le gallium est un métal radioactif, qui est mélangé à une solution. Il est injecté dans votre bras …
Qu’est-ce qu’un scanner au gallium ? But, procédure et résultats Lire la suite »
Le pouce de l’auto-stoppeur est un pouce hypermobile, ou très souple, capable de se pencher vers l’arrière au-delà de l’amplitude normale des mouvements. Connu officiellement sous le nom d’hyperextensibilité distale, cet état n’est pas douloureux et n’inhibe en aucune façon la fonction du pouce. La flexion de votre pouce est contrôlée par son articulation interphalangienne …
Le pouce de l’auto-stoppeur : Génétique, causes et prévalence Lire la suite »
La créatine est l’un des suppléments d’exercice et de performance les plus populaires. De nombreuses études ont montré qu’elle augmente la force et la masse musculaire (1, 2, 3). Des recherches approfondies ont également démontré qu’il est sécuritaire de le consommer (1, 4, 5). Mais bien que vous sachiez déjà que la créatine est sûre …
Quel est le meilleur moment pour prendre de la créatine ? Lire la suite »
Le lait doré – également connu sous le nom de lait de curcuma – est une boisson indienne qui a gagné en popularité dans les cultures occidentales. Cette boisson jaune vif est traditionnellement préparée en réchauffant du lait de vache ou à base de plantes avec du curcuma et d’autres épices, telles que la cannelle …
Les 10 bienfaits du lait doré (curcuma) et comment le préparer Lire la suite »
Qu’est-ce que le drainage postural ? Le drainage postural peut sembler compliqué, mais ce n’est en fait qu’une façon d’utiliser la gravité pour évacuer le mucus de vos poumons en changeant de position. On l’utilise pour traiter diverses affections, y compris des maladies chroniques comme la fibrose kystique et la bronchiectasie, ainsi que des infections …
Drainage postural : Utilisations, avantages et risques Lire la suite »
Que signifie avoir un utérus antéversé ? Votre utérus est un organe reproducteur qui joue un rôle clé pendant les menstruations et qui tient un bébé pendant la grossesse. Si votre médecin vous dit que vous avez un utérus antéversé, cela signifie que votre utérus s’incline vers l’avant au niveau du col de l’utérus, vers …
Utérus antéversé : Définition, fertilité, causes, diagnostic et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une embolie AVC ? Un AVC embolique survient lorsqu’un caillot de sang qui se forme ailleurs dans le corps se détache et se rend au cerveau par la circulation sanguine. Lorsque le caillot se loge dans une artère et bloque la circulation sanguine, cela provoque un AVC. Il s’agit d’un type d’accident ischémique cérébral. …
Embolie cérébrale : Symptômes, traitement et perspectives Lire la suite »
J’ai été membre d’un club de gym à Brooklyn pendant sept ans. C’est un YMCA sur Atlantic Avenue. Ce n’était pas chic, et ce n’était pas nécessaire : C’était un vrai centre communautaire, et super propre. Je n’aimais pas les cours de yoga parce que je n’aimais pas que le professeur parle pendant tout le …
Entraînement musculaire pour l’arthrite : Je n’ai jamais autant aimé mon corps Lire la suite »
Arthrite dans le genou Il y a trois différents types d’arthrite qui peuvent survenir dans vos genoux. Le type le plus courant est l’arthrose, une affection évolutive qui entraîne l’usure lente du cartilage articulaire. L’arthrose est plus susceptible de survenir après l’âge moyen. La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une affection inflammatoire qui peut frapper à …
L’arthrose du genou peut toucher n’importe qui, mais elle se développe habituellement chez les personnes de plus de 50 ans. C’est une maladie évolutive, ce qui signifie qu’il devient plus douloureux et difficile de bouger le genou avec le temps. Votre médecin vous prescrira probablement des médicaments oraux et vous suggérera des modifications à votre …
Injections au genou pour l’arthrose : À quoi s’attendre Lire la suite »
