Protéines animales vs protéines végétales – Quelle est la différence ?
Environ 20 % du corps humain est composé de protéines. Comme votre corps ne stocke pas de protéines, il est important d’en consommer suffisamment chaque jour. Vous pouvez obtenir des protéines de nombreuses sources alimentaires, y compris les plantes et les animaux. Certaines personnes prétendent que la source de la protéine, qu’elle soit animale ou …
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