Pouvez-vous combiner le jeûne intermittent et le café ?
Le jeûne intermittent est un régime alimentaire populaire qui consiste à faire des cycles entre les périodes de repas et de jeûne. La recherche suggère que le jeûne intermittent peut favoriser la perte de poids et réduire les facteurs de risque de certaines maladies chroniques, comme les maladies cardiaques, le diabète et la maladie d’Alzheimer …
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