Bien Manger

Célébrités qui ont lutté contre l’alcoolisme et ont trouvé la guérison En 2015, plus de 15 millions d’adultes américains de plus de 18 ans étaient considérés comme souffrant d’un trouble lié à la consommation d’alcool (AUD), également connu sous le nom de dépendance à l’alcool et d’alcoolisme. Cela représente 6,2 % des personnes de cette …

19 Célébrités atteintes d’alcoolisme Lire la suite »

Comprendre le dialogue de soi Prenez une minute et réfléchissez à ce que vous vous êtes dit aujourd’hui. Était-ce critique ? Ou était-ce gentil et utile ? Comment vous êtes-vous senti après avoir participé à cette discussion intérieure ? Vos pensées sont la source de vos émotions et de votre humeur. Les conversations que vous …

Parler par soi-même : Pourquoi c’est important Lire la suite »

Perdre du poids peut être un défi en soi, sans parler d’une partie spécifique de votre corps. En particulier, l’excès de graisse dans le visage est un problème incroyablement frustrant à résoudre. Heureusement, de nombreuses stratégies peuvent augmenter la combustion des graisses et vous aider à mincir le visage. Voici 7 méthodes efficaces pour vous …

7 conseils efficaces pour perdre du gras dans votre visage Lire la suite »

Tout le monde se racle la gorge de temps en temps. Que ce soit pour attirer l’attention de quelqu’un, comme une habitude nerveuse, ou parce que vous avez l’impression d’avoir quelque chose coincé dedans, il y a un certain nombre de raisons qui nous font aller ahem. Cependant, lorsque l’éclaircissement de la gorge devient persistant, …

Effacer la gorge : 9 Causes, remèdes, quand demander de l’aide et plus encore Lire la suite »

Il y a des avantages étonnants à la vie moderne. (commande de pizzas en ligne, Netflix, environnements de travail à distance…) D’autre part, passer toute la journée à l’intérieur peut être dangereux pour votre santé mentale. Envisagez d’inviter dans un peu de nature et de la bonne vieille vitamine D. Nous ne vous suggérons pas …

Réduire l’anxiété : 6 façons de réduire l’anxiété à la maison Lire la suite »

Que sont hémorroïdes ? Faits saillants Certaines femmes développent des hémorroïdes pendant la grossesse. Les hémorroïdes peuvent se résorber en quelques jours sans traitement, ou elles peuvent nécessiter un traitement au cabinet de votre médecin. Les changements alimentaires peuvent aider à traiter et à prévenir les hémorroïdes. Les hémorroïdes sont des veines enflées autour de …

Combien de temps durent les hémorroïdes ? Lire la suite »

Pourquoi toussons-nous ? La toux est la façon dont l’organisme essaie de débarrasser les poumons du mucus, des matières étrangères et des microbes qui peuvent causer des infections et des maladies. Vous pourriez développer une toux causée par des irritants dans l’environnement auquel vous êtes sensible. Cela pourrait être dû à une réaction allergique, à …

Toux si fort que tu vomis : Causes, traitements et diagnostic Lire la suite »

La santé et le bien-être nous touchent tous différemment. C’est l’histoire d’une seule personne. En attendant dans le cabinet d’un nouveau dermatologue il y a deux ans, je me suis dit que c’était le dernier médecin que j’allais consulter pour mon acné. J’en avais assez de la déception – et des dépenses. La forme la …

Après 15 ans d’acné kystique, ce médicament a enfin éclairci mon ciel Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une douleur irréductible ? La douleur réfère à un type de douleur qui ne peut pas être contrôlée par les soins médicaux standard. Intractable signifie essentiellement difficile à traiter ou à gérer. Ce type de douleur n’est pas guérissable, le traitement vise donc à réduire votre inconfort. Cette affection est également connue sous le …

Douleur intraitable : symptômes, causes et traitements Lire la suite »

Un mégot plat peut être causé par un certain nombre de facteurs liés au mode de vie, y compris des emplois sédentaires ou des activités qui vous obligent à rester assis pendant de longues périodes. Avec l’âge, vos fesses peuvent s’aplatir et perdre leur forme en raison de la diminution de la quantité de graisse …

Fesses plates : Causes pour les hommes et les femmes, et exercices physiques Lire la suite »

Le thé de Ceylan est populaire parmi les amateurs de thé pour sa saveur riche et son arôme parfumé. Bien qu’il y ait quelques différences en termes de goût et de teneur en antioxydants, il provient de la même plante que d’autres types de thé et possède un ensemble similaire de nutriments. Certains types de …

Thé de Ceylan : Nutrition, avantages et inconvénients potentiels Lire la suite »

Kate Trysh | Unsplash 1. Toutes les douleurs musculaires ne sont pas identiques En ce qui concerne les douleurs musculaires, il en existe deux types : douleur musculaire aiguë, également appelée douleur musculaire immédiate douleur musculaire à apparition tardive (DOMS) 2. Une douleur musculaire aiguë est ressentie pendant ou immédiatement après l’exercice. Ceci est souvent …

Muscles douloureux : 23 Ce qu’il faut savoir, des conseils de secours à la prévention Lire la suite »

Les allergies sont causées lorsque le système immunitaire d’une personne attaque par erreur une substance inoffensive, telle qu’une protéine dans les aliments. Le système immunitaire crée des anticorps pour attaquer la nourriture incriminée. La prochaine fois que l’aliment est consommé, l’organisme libère des substances chimiques telles que des histamines pour protéger l’organisme. Les allergies alimentaires …

Allergies aux œufs chez les enfants et les adultes : Symptômes et solutions de rechange Lire la suite »

Vous connaissez peut-être le curcuma principalement comme épice, mais il est aussi utilisé en médecine ayurvédique, une approche holistique de la santé qui a vu le jour en Inde il y a plus de 3 000 ans (1). Les suppléments de curcuma sont maintenant largement disponibles pour un usage médicinal, mais savoir combien en prendre …

Dosage de curcuma : Combien devriez-vous prendre par jour ? Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une hémorragie intermittente ? Les saignements intermenstruels sont des saignements ou des taches que vous pouvez avoir entre vos règles normales ou pendant la grossesse. Il est important de porter attention à tout changement dans vos saignements normaux d’un mois à l’autre. Les femmes qui fument, par exemple, risquent de présenter des saignements intermenstruels. …

Un saignement révolutionnaire : Symptômes, causes et plus encore Lire la suite »

Le narcissisme malin fait référence à une manifestation spécifique, moins courante, du trouble narcissique de la personnalité. Certains experts considèrent cette présentation du narcissisme comme le sous-type le plus grave. Il n’est pas reconnu comme un diagnostic officiel dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5). Mais de nombreux psychologues et …

Narcissisme malin : Ce que cela signifie réellement Lire la suite »

Le régime cétogène est l’un des régimes à faible teneur en glucides les plus populaires sur la planète. Il aide votre corps à passer de sa principale source de carburant du glucose – un type de sucre – aux cétones – des composés fabriqués en décomposant les graisses qui servent de source de carburant de …

Combien de temps faut-il pour entrer en cétose ? Lire la suite »

Que sont les raisins secs ? Les morceaux jaunes, bruns ou violets rabougris appelés raisins secs sont en fait des raisins qui ont été séchés au soleil ou dans un déshydrateur alimentaire. Les raisins secs sont couramment utilisés : comme garniture de salade mélangé à de la farine d’avoine dans le yaourt dans du granola …

Les raisins secs sont-ils bons pour vous ? Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une hémorragie intermittente ? Les saignements intermenstruels sont tous les saignements non planifiés que vous subissez pendant que vous prenez des contraceptifs oraux. Les saignements intermenstruels sont un effet secondaire courant de la pilule contraceptive. C’est particulièrement fréquent au cours des trois premiers mois d’utilisation de la contraception hormonale. Cela peut également se produire …

Percée dans le saignement sur la pilule : Causes, diagnostic et arrêt du traitement Lire la suite »

Le pain est un élément majeur de l’alimentation moderne. En fait, beaucoup de gens mangent un certain type de pain avec beaucoup de leurs repas. Pourtant, un pourcentage important de la population est intolérant au gluten. Le pain est également riche en glucides, il est donc hors de question pour les personnes qui suivent un …

15 recettes de pain à faible teneur en glucides et sans gluten Lire la suite »

Sueurs nocturnes et faible taux de testostérone « Les sueurs nocturnes sont des sueurs nocturnes au point de faire tremper votre pyjama ou vos draps. Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont souvent liées à des déséquilibres hormonaux chez les femmes, surtout pendant la ménopause. Mais les hommes peuvent aussi connaître des bouffées de …

La faible taux de testostérone entraîne-t-elle des sueurs nocturnes ? Lire la suite »

Une fracture du pénis est une déchirure de la tunique albuginée. La tunique albuginée est la gaine caoutchouteuse du tissu sous la peau qui permet au pénis d’augmenter en largeur et en longueur pour produire une érection ferme. Parfois, le tissu érectile sous la tunique albuginée se rompt aussi. C’est ce qu’on appelle le corpus …

Fracture du pénis : Symptômes, traitement, rétablissement et plus encore Lire la suite »

Testostérone thérapie Beaucoup d’hommes voient leur libido diminuer avec l’âge – et la physiologie en est un facteur. La testostérone, l’hormone qui stimule le désir sexuel, la production de spermatozoïdes, la densité osseuse et la masse musculaire, atteint son maximum vers 30 ans. Les hommes pourraient avoir moins d’intérêt pour le sexe à mesure que …

Les suppléments de testostérone sont-ils efficaces ? Ce que vous devez savoir Lire la suite »

Qui peut bénéficier d’un traitement à l’œstrogène ? L’œstrogène est une hormone produite naturellement par votre corps. On le trouve aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Les œstrogènes jouent un rôle important dans la gestion de votre système reproducteur, mais ils protègent également vos os et aident votre peau à guérir des …

4 Avantages de l’œstrogène : Comprendre l’hormonothérapie Lire la suite »

Qu’est-ce qu’un orgelet ? Un orgelet est une bosse rouge douloureuse qui se forme sur la paupière supérieure ou inférieure près des cils. Bien que douloureux, un orgelet est une réaction inflammatoire relativement inoffensive à une infection bactérienne. Rarement, les orgelets peuvent se propager si la bactérie qui les cause est transmise d’une personne à …

Les orgelets sont-ils contagieux ? Causes, prévention et plus encore Lire la suite »

Le véganisme fait référence à un mode de vie qui tente de minimiser l’exploitation et la cruauté envers les animaux. Pour cette raison, les végétaliens visent à exclure de leur alimentation tous les aliments contenant de la viande, de la volaille, du poisson, des œufs, des produits laitiers et du miel (1). Cela dit, il …

Le pain est-il végétalien ? Pita, levain, Ézéchiel, Naan, et plus encore Lire la suite »

Comment l’exercice aide arthrite du genou L’arthrite touche des millions de personnes dans le monde. Deux des types les plus courants sont l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. Les deux types entraînent souvent des douleurs au genou. L’exercice d’un genou arthritique peut sembler contre-intuitif, mais l’exercice régulier peut en fait diminuer – et même soulager – …

Exercices faciles pour l’arthrite du genou : Étirements, soulève, et plus encore Lire la suite »

Spasmes de la vessie Les spasmes de la vessie surviennent lorsque les muscles de la vessie se contractent ou se contractent. Si ces contractions se poursuivent, cela peut provoquer une envie d’uriner. Pour cette raison, le terme « spasme vésical » est souvent utilisé comme synonyme de vessie hyperactive (vessie hyperactive). L’hyperactivité vésicale est aussi connue sous …

Spasmes vésicaux : Traitement, causes et plus encore Lire la suite »

Qu’est-ce que la dépression psychotique ? La dépression psychotique, aussi connue sous le nom de trouble dépressif majeur avec des caractéristiques psychotiques, est une maladie grave qui nécessite un traitement immédiat et une surveillance étroite par un médecin ou un professionnel de la santé mentale. Le trouble dépressif majeur est un trouble mental courant qui …

Dépression majeure avec caractéristiques psychotiques Lire la suite »

Est-ce que c’est une cause de préoccupation ? La douleur rectale peut désigner toute douleur ou inconfort dans l’anus, le rectum ou la partie inférieure du tractus gastro-intestinal (GI). Cette douleur est fréquente et les causes sont rarement graves. Souvent, elle résulte d’une crise de spasmes musculaires ou de constipation. Parfois, la douleur rectale s’accompagne …

Douleur rectale : 16 causes chez les hommes, les femmes et autres symptômes Lire la suite »

Y a-t-il un moyen de à dessoûler rapidement ? Alors, tu as trop bu. Ça arrive aux meilleurs d’entre nous. Peut-être qu’un cocktail fort s’est glissé sur toi. Tu as peut-être trop bu, trop vite. Ou peut-être que tu en as bu un de trop. Mais que faites-vous quand vous avez besoin de dessoûler rapidement …

Comment boire sainement : Jeûne, le matin et avant le coucher Lire la suite »

Les verrues plantaires sont causées par une infection virale de la peau appelée virus du papillome humain (VPH). Ce virus peut pénétrer dans votre peau par les coupures. Les verrues plantaires sont fréquentes sur la plante des pieds. Ces types de verrues peuvent être douloureuses et les bosses qui en résultent sont inconfortables. Les verrues …

Remède à la maison plantaire de verrue : 7 traitements Lire la suite »