Les vrais aliments sont des aliments entiers à ingrédient unique. Il est pour la plupart non transformé, exempt d’additifs chimiques et riche en nutriments. Essentiellement, c’est le type de nourriture que les êtres humains ont mangé exclusivement pendant des milliers d’années. Cependant, depuis que les aliments transformés sont devenus populaires au 20e siècle, le régime …
Faible taux d’acide gastrique L’acide gastrique, aussi appelé acide gastrique, est essentiel au processus digestif. Lorsque l’estomac ne peut pas produire suffisamment d’acide, les minéraux et les protéines clés ne peuvent pas être absorbés par cet organisme. Un faible taux d’acide gastrique est appelé hypochlorhydrie pour des raisons médicales. Si le corps ne reçoit pas …
5 façons d’augmenter naturellement l’acidité de l’estomac Lire la suite »
Énergisez votre corps et l’esprit avec des glucides bons pour la santé L’industrie de l’alimentation vous a fait du tort en vous faisant perdre votre temps à cause des glucides. Malgré ce que vous avez pu entendre, les glucides ne sont pas un non-non. Alors, cessez de vous sentir coupable d’avoir mangé un macronutriment dont …
Pas de guide à la con pour des glucides bons et sains Lire la suite »
Le maïs est un légume féculent et un grain de céréales qui a été consommé dans le monde entier pendant des siècles. Il est riche en fibres, vitamines et minéraux. Cependant, les bienfaits du maïs pour la santé sont controversés – bien qu’il contienne des nutriments bénéfiques, il peut aussi faire grimper le taux de …
Le maïs est-il bon pour vous ? Le tableau de la valeur nutritive et plus encore Lire la suite »
Les tisanes existent depuis des siècles. Pourtant, malgré leur nom, les tisanes ne sont pas du tout de vraies tisanes. Les vrais thés, dont le thé vert, le thé noir et le thé oolong, sont infusés à partir des feuilles de la plante Camellia sinensis. D’autre part, les tisanes sont fabriquées à partir de fruits …
Qu’est-ce que sont des kystes vaginaux ? Les kystes vaginaux sont des poches fermées d’air, de liquide ou de pus situées sur ou sous la paroi vaginale. Il existe plusieurs types de kystes vaginaux. Celles-ci peuvent être causées par des blessures pendant l’accouchement, une accumulation de liquide dans vos glandes ou des tumeurs bénignes (non …
Kyste vaginal : Types, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Une grossesse cryptique, aussi appelée grossesse furtive, est une grossesse que les méthodes d’analyses médicales conventionnelles peuvent ne pas détecter. Les grossesses cryptogamiques ne sont pas courantes, mais elles ne sont pas inconnues non plus. Des émissions de télévision comme « I Didn’t Know I Was Pregnant » de MTV présentent des exemples extrêmes de cette condition. …
Qu’est-ce qu’une grossesse cryptographique ? Symptômes, longueur et plus encore Lire la suite »
Introduction L’insomnie est une condition qui affecte votre sommeil. Si vous l’avez, vous pourriez avoir de la difficulté à vous endormir, à rester endormi ou à ne pas vous reposer pendant la journée. Dans votre recherche de soulagement, vous avez peut-être entendu dire que la clonidine peut aider à traiter l’insomnie. Clonidine est principalement utilisé …
Quels sont vos fléchisseurs de hanche ? Soulever votre genou vers votre corps exige le travail de nombreux muscles, que l’on appelle collectivement vos fléchisseurs de hanche. Les muscles fléchisseurs de la hanche comprennent : les muscles principaux de l’iliaque et du psoas, aussi connus sous le nom d’iliopsoas le rectus femoris, qui fait partie …
Fléchissement de la hanche : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Combien de temps cela prend pour digérer la nourriture En général, il faut de 24 à 72 heures pour que les aliments traversent votre tube digestif. L’heure exacte dépend de la quantité et du type d’aliments que vous avez consommés. Le taux est également basé sur des facteurs tels que votre sexe, votre métabolisme, et …
Combien de temps faut-il pour digérer les aliments ? Lire la suite »
Introduction et Des taux de cholestérol équilibrés sont importants pour le maintien d’une bonne santé. Le foie est une partie sous-estimée de cet effort. Le foie est la plus grande glande du corps, située dans la partie supérieure droite du ventre. C’est le maître détoxifiant de l’organisme des drogues et autres substances étrangères. Il emmagasine …
Le foie et le cholestérol : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
Êtes-vous en couple sans sexe ? Vous vous dites peut-être : « Qu’est-ce qu’un mariage asexué ? Suis-je ou quelqu’un que je connais dans l’un d’eux ? » Et il existe une définition standard. Mais qu’elle s’applique à votre scénario peut varier. Si l’on considère la définition la plus stricte, un mariage sans sexe (selon « l’Organisation sociale …
Mariage ou relation sans sexe : Quelles en sont les causes et comment y remédier ? Lire la suite »
Le rire pendant le sommeil, également appelé hypnose, est relativement courant. On le voit souvent chez les bébés, les parents se bousculant pour noter le premier rire de bébé dans le livre de bébé ! En général, le rire pendant le sommeil est inoffensif. Dans de rares cas, il peut être le signe d’un problème …
Rire en dormant : Bébés, nouveau-nés, ce que cela signifie et plus encore Lire la suite »
Le métabolisme est un terme qui décrit toutes les réactions chimiques dans votre corps. Ces réactions chimiques maintiennent votre corps vivant et fonctionnel. Cependant, le mot métabolisme est souvent utilisé de façon interchangeable avec le taux métabolique, ou le nombre de calories que vous brûlez. Plus il est élevé, plus vous brûlez de calories et …
10 façons faciles de stimuler votre métabolisme (appuyées par la science) Lire la suite »
Qu’est-ce que c’est Comment faire pour avoir de l’acné hormonale ? L’acné hormonale est exactement ce à quoi elle ressemble – l’acné liée aux fluctuations de vos hormones. Bien qu’elle soit typiquement associée aux fluctuations hormonales pendant la puberté, l’acné hormonale peut affecter les adultes de tout âge. C’est particulièrement fréquent chez les femmes. Un …
Acné hormonale : Pourquoi cela se produit et comment le traiter Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hyperplasie gingivale ? L’hyperplasie gingivale est une prolifération de tissu gingival autour des dents. Il y a un certain nombre de causes à cette condition, mais c’est souvent un symptôme d’une mauvaise hygiène buccale ou un effet secondaire de l’utilisation de certains médicaments. Si elle n’est pas traitée, cette affection buccale peut affecter …
Hyperplasie gingivale : causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Le régime Zone Diet est populaire depuis plusieurs décennies. Elle encourage les adeptes à manger une certaine quantité de protéines, de glucides et de graisses à chaque repas afin de réduire l’inflammation dans le corps, entre autres bienfaits pour la santé. Toutefois, les critiques ont ciblé certaines de ses allégations santé. Cet article fournit une …
Le régime Zone : Une vue d’ensemble complète Lire la suite »
Votre foie est l’un des organes les plus sollicités de votre corps. Il vous aide à digérer les aliments, à les convertir en énergie et à stocker cette énergie pour une utilisation future. Il joue également un rôle important dans la filtration des substances toxiques dans le sang. Lorsque votre foie ne fonctionne pas correctement …
Symptômes de maladie hépatique : Signes de foie gras et autres problèmes hépatiques Lire la suite »
Qu’est-ce que prééclampsie ? La prééclampsie se produit lorsque vous souffrez d’hypertension artérielle et éventuellement de protéines dans votre urine pendant la grossesse ou après l’accouchement. Il se peut aussi que vous ayez de faibles facteurs de coagulation (plaquettes) dans le sang ou que vous présentiez des signes de troubles rénaux ou hépatiques. La prééclampsie …
Prééclampsie : causes, diagnostic, et traitements Lire la suite »
Que sont les bosses du mensonge ? Les bosses du mensonge sont de petites bosses rouges ou blanches qui apparaissent sur la langue. Ces bosses peuvent être douloureuses et inconfortables. Même s’ils apparaissent rapidement, ils disparaissent généralement en quelques jours et ne nécessitent souvent pas de traitement. Le nom médical actuel pour les bosses du …
Bosses de mensonge (papillite linguale transitoire) Lire la suite »
Le collagène est la protéine la plus abondante de l’organisme. Il joue un rôle important, notamment en structurant votre peau et en aidant votre caillot sanguin. Au cours des dernières années, il a gagné en popularité comme supplément nutritionnel et ingrédient dans les shampooings et les lotions pour le corps. Mais qu’est-ce que le collagène …
Le collagène – Qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ? Lire la suite »
Qu’est-ce que est un norovirus ? Le norovirus est un virus de l’estomac et de l’intestin qui est très contagieux. Il passe facilement par contact direct ou indirect avec une personne infectée. Elle peut se propager rapidement dans des endroits restreints comme les hôpitaux, les écoles et les garderies. La plupart des gens ont une …
Norovirus : Symptômes, traitement, prévention et plus encore Lire la suite »
La betterave est un légume-racine aux nombreux bienfaits pour la santé. Elles sont remplies de vitamines et de nutriments comme la vitamine C, les fibres et le potassium. Et manger des betteraves peut augmenter votre niveau d’énergie, stimuler votre puissance cérébrale et améliorer votre système immunitaire. Mais il y a un effet secondaire à la …
Ta langue Votre langue est un muscle unique parce qu’elle n’est attachée à l’os que d’une seule extrémité (et non des deux). Sa surface présente des papilles (petites bosses). Entre les papilles, il y a des papilles gustatives. Ta langue a beaucoup d’usages, elle : vous aide à mâcher et à avaler, en déplaçant les …
Pelage de la langue : Causes et options de traitement Lire la suite »
Malgré son impressionnante teneur en nutriments, le chou est souvent négligé. Bien qu’elle ressemble beaucoup à la laitue, elle appartient en fait au genre Brassica, qui comprend le brocoli, le chou-fleur et le chou frisé (1). Il existe dans une variété de formes et de couleurs, y compris le rouge, le violet, le blanc et …
9 Les bienfaits impressionnants du chou pour la santé Lire la suite »
Quelle est l’angine de Ludwig ? L’angine de Ludwig est une infection cutanée rare qui survient sur le plancher de la bouche, sous la langue. Cette infection bactérienne survient souvent après un abcès dentaire, qui est une accumulation de pus au centre de la dent. Il peut également faire suite à d’autres infections ou blessures …
Ludwig est angineux : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une étiquette cutanée ? Les taches cutanées sont fréquentes chez les personnes de tous âges. Elles ont tendance à se développer dans les zones où la peau se frotte contre elle-même, comme les aisselles ou les paupières. Bien que vous puissiez remarquer certaines bosses qui ressemblent à des marques de peau sur votre langue, …
Étiquette de peau sur la langue : VPH et autres causes, plus options de retrait Lire la suite »
Le café et le thé sont des boissons incroyablement saines. La plupart des types contiennent de la caféine, une substance qui peut améliorer votre humeur, votre métabolisme et votre performance mentale et physique (1, 2, 3). Des études ont également démontré qu’il est sécuritaire pour la plupart des gens lorsqu’il est consommé en quantités faibles …
9 Effets secondaires d’une trop grande quantité de caféine Lire la suite »
Les brûlures d’estomac touchent plus de 60 millions d’Américains chaque mois (1). Il s’agit d’une sensation douloureuse et brûlante qui se produit dans la partie inférieure de la poitrine. Les brûlures d’estomac sont un symptôme de reflux acide, un état où l’acide gastrique s’échappe dans l’œsophage, le tube qui fournit les aliments et les boissons …
11 Aliments pouvant causer des brûlures d’estomac Lire la suite »
Miel vs sucre Lorsque vous préparez une tasse de thé chaud, prenez-vous du miel ou du sucre ? Bien que les deux puissent ajouter du sucré à votre boisson, leurs bienfaits nutritionnels varient. Le miel et le sucre sont tous deux des glucides composés principalement de glucose et de fructose. Ils sont utilisés comme ingrédients …
Miel contre sucre : Qu’est-ce qui est mieux ? Lire la suite »
Bien que communément considéré comme un légume, le concombre est en fait un fruit. Il est riche en nutriments bénéfiques, ainsi qu’en certains composés végétaux et antioxydants qui peuvent aider à traiter et même à prévenir certaines maladies. En outre, les concombres sont faibles en calories et contiennent une bonne quantité d’eau et de fibres …
7 Bienfaits pour la santé de manger du concombre Lire la suite »
Pouvez-vous vivre sans pancréas ? Oui, vous pouvez vivre sans pancréas. Mais tu devras faire quelques ajustements dans ta vie. Votre pancréas fabrique des substances qui contrôlent votre glycémie et aident votre corps à digérer les aliments. Après l’opération, vous devrez prendre des médicaments pour traiter ces fonctions. La chirurgie pour enlever tout le pancréas …
Depuis l’antiquité, le miel a été utilisé à la fois comme aliment et comme médicament. Il est très riche en composés végétaux bénéfiques et offre plusieurs avantages pour la santé. Le miel est particulièrement sain lorsqu’il est utilisé à la place du sucre raffiné, qui est composé à 100% de calories vides. Voici les 10 …
10 bienfaits surprenants du miel pour la santé Lire la suite »
Dans certaines parties du monde, la mangue (Mangifera indica) est appelée le « roi des fruits ». C’est une drupe, ou fruit à noyau, ce qui signifie qu’il a une grosse graine au milieu. La mangue est originaire de l’Inde et de l’Asie du Sud-Est et est cultivée depuis plus de 4 000 ans. Il existe des …
Mangue : Nutrition, bienfaits pour la santé et comment la manger Lire la suite »
Qu’est-ce que Pancréatite ? Votre pancréas vous aide à réguler la façon dont votre corps traite le sucre. Il joue également un rôle important en libérant des enzymes et en vous aidant à digérer les aliments. Lorsque votre pancréas gonfle ou s’enflamme, il ne peut plus remplir sa fonction. Cette condition est appelée pancréatite. Parce …
Régime de pancréatite : Aliments à manger et à éviter Lire la suite »
La lymphocytopénie, aussi appelée lymphopénie, survient lorsque le nombre de lymphocytes dans votre circulation sanguine est inférieur à la normale. Des comptes de spore bas, graves ou chroniques, peuvent indiquer une infection possible ou une autre maladie importante et doivent être examinés par votre médecin. Les lymphocytes sont une sorte de globules blancs. Ils font …
Lymphocytopénie : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Les infections fongiques peuvent affecter n’importe quelle partie du corps. Les champignons sont normalement présents dans et sur le corps aux côtés de diverses bactéries. Lorsqu’un champignon commence à proliférer, vous pouvez contracter une infection. L’onychomycose, aussi appelée tinea unguium, est une infection fongique qui affecte soit les ongles des doigts ou des orteils. Les …
Infection fongique des ongles : Aperçu, causes et traitements Lire la suite »
Qu’est-ce que le pancréas cancer ? Le pancréas est un organe situé derrière l’estomac. Il libère des enzymes qui aident à la digestion, ainsi que des hormones qui aident à réguler le taux de sucre dans le sang. Si vous avez un cancer du pancréas, vous ne pourrez pas sentir une masse ou une masse …
La sauce soja est un condiment de base dans de nombreuses cuisines et restaurants. Son utilisation dans la cuisine asiatique est répandue, et vous pourriez la trouver dans d’autres recettes, telles que celles des sauces faites maison, des aliments réconfortants et des soupes. Si vous voulez éviter la sauce soja, il peut être difficile de …
Substituts de sauce soja : 6 pour acheter et 6 pour faire à la maison Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une pancréatite aiguë ? Le pancréas est un organe situé derrière l’estomac et près de l’intestin grêle. Elle produit et distribue l’insuline, les enzymes digestives et autres hormones nécessaires. La pancréatite aiguë (PA) est une inflammation du pancréas. Elle survient soudainement et provoque des douleurs dans la région abdominale supérieure (ou épigastrique). La douleur …
Pancréatite aiguë : Causes, symptômes et risques Lire la suite »
Le morceau de tissu derrière votre lèvre supérieure s’appelle le frénulum. Lorsque ces membranes sont trop épaisses ou trop rigides, elles peuvent empêcher la lèvre supérieure de bouger librement. Cette condition s’appelle une cravate à lèvres. Les cravates à lèvres n’ont pas été étudiées autant que les cravates à langue, mais les traitements des cravates …
lien labial (cravate de lèvre) : Symptômes et traitement Lire la suite »
Est-ce que la poussée des dents cause une éruption cutanée ? Les nouvelles dents de lait sortent habituellement des gencives entre 6 et 24 mois. Et avec de nouvelles dents peuvent venir beaucoup plus de bave, ce qui peut irriter la peau sensible de bébé et causer une éruption cutanée. Cette éruption est connue sous …
Éruptions cutanées avec poussée dentaire : symptômes, images, remèdes à la maison Lire la suite »
Huile essentielle de romarin et cheveux Le romarin est une herbe culinaire et curative. Cette vivace ligneuse est originaire de la région méditerranéenne, où elle a été utilisée comme nourriture et comme remède pendant des siècles. Tout comme l’origan, la menthe poivrée et la cannelle, le romarin se trouve fréquemment sous forme d’huile essentielle. Les …
Huile de Romarin pour les Cheveux : Croissance, Usages et Avantages Lire la suite »
Votre bébé a-t-il une basse température corporelle ? Comme la température d’un adulte, la température d’un bébé peut fluctuer légèrement selon l’heure de la journée, l’activité et même la façon dont la température a été prise. En général, la température d’un enfant devrait se situer entre 36,5 °C (97,7 °F) et 37,5 °C (99,5 °F) …
Bébé à basse température : causes, ce qu’il faut faire, chercher de l’aide Lire la suite »
Le romarin (Rosmarinus officinalis) est un arbuste à feuillage persistant, aux feuilles aiguilles et à l’arôme boisé (1). Bien qu’il soit surtout connu comme assaisonnement alimentaire, c’est l’une des plantes aromatiques et médicinales les plus populaires au monde (2). L’huile essentielle de romarin – qui contient les composants essentiels de la plante, ou essence – …
14 bienfaits et utilisations de l’huile essentielle de romarin Lire la suite »
Qu’est-ce que la morelle de nuit ? fruits et légumes ? Les fruits et légumes de nuit sont un large groupe de plantes des familles du solanum et du poivron. Les plantes d’ombrage nocturne contiennent des poisons, dont un appelé solanine. Bien que l’ingestion de plantes de morelle puisse être fatale, les fruits et légumes …
Plantes d’ombrage nocturne nutritives : Tomates, pommes de terre et plus encore Lire la suite »
Lorsque votre bébé a de la fièvre Il peut être inquiétant de se réveiller au milieu de la nuit devant un bébé qui pleure et de constater qu’il est rouge ou chaud au toucher. Le thermomètre confirme vos soupçons : Votre bébé a de la fièvre. Mais que devriez-vous faire ? Il est important d’apprendre …
Fièvre Bébé 101 : Prendre soin d’un bébé malade Lire la suite »
Dans le coin de chaque œil – le coin le plus proche de votre nez – se trouvent les canaux lacrymaux. Un conduit, ou passage, se trouve dans la paupière supérieure et un autre dans la paupière inférieure. Ces minuscules ouvertures, connues sous le nom de puncta, permettent aux larmes en excès de s’écouler de …
Yeux qui démangent dans les coins Causes, remèdes et traitements médicaux Lire la suite »
Les noix tigrées, aussi appelées chufa, souchet ou amandes de terre, ne sont pas en fait des noix, mais plutôt des tubercules comestibles. Ils ont la taille d’un pois chiche, mais sont ridés et ont une texture moelleuse et une saveur de noix douce semblable à celle de la noix de coco. Les noix tigrées …
6 Nouveaux bienfaits des noix tigrées pour la santé Lire la suite »
Lorsque vos yeux deviennent rouges et irritants, vous ferez à peu près n’importe quoi pour soulager l’irritation. Mais connaître la cause de vos démangeaisons oculaires peut vous aider à trouver le bon traitement et à obtenir un certain soulagement. Il est important de comprendre les différences entre les symptômes d’allergie et d’infection, par exemple, afin …
Les boutons peuvent être un défi à traiter, peu importe où vous les obtenez. Malheureusement, l’apparition de boutons ne se limite pas à l’adolescence. L’acné peut survenir à tout âge pour diverses raisons. Les boutons peuvent apparaître sur n’importe quelle partie de votre corps, y compris votre dos. Mais il est possible d’effacer ces imperfections. …
Le charbon actif est une poudre noire à grain fin fabriquée à partir de diverses substances naturelles, telles que des coquilles de noix de coco, des noyaux d’olive, du bois brûlé lentement et de la tourbe. La poudre s’active lorsqu’elle est oxydée sous une chaleur extrême. Le charbon actif est très poreux et très adsorbant. …
Blanchiment des dents au charbon de bois activé : Est-il sécuritaire ? Lire la suite »
Que vous les appeliez acné, boutons ou boutons, ces bosses au sommet rouge ou blanc peuvent apparaître à peu près partout sur votre corps. L’un des endroits les plus fréquents pour voir des éruptions est sur votre visage, en particulier le long de la zone T huileuse qui commence à votre front et s’étend le …
Acné Jawline : causes, traitement, et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que le pityriasis alba ? Pityriasis alba est une maladie de la peau qui touche surtout les enfants et les jeunes adultes. La cause exacte est inconnue. Cependant, on croit que cette affection pourrait être associée à l’eczéma, un trouble cutané courant qui cause des éruptions écailleuses et des démangeaisons. Les personnes atteintes de …
Pityriasis Alba : Causes, symptômes et traitements Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un test de temps de thromboplastine partielle (PTT) ? Un test de temps de thromboplastine partielle (PTT) est un test sanguin qui aide les médecins à évaluer la capacité de votre corps à former des caillots sanguins. Le saignement déclenche une série de réactions connues sous le nom de cascade de coagulation. La coagulation …
Test du temps de thromboplastine partielle (PTT) : But et procédure Lire la suite »
Les hémorroïdes (aussi appelées piles) peuvent être inconfortables. Il s’agit essentiellement de veines gonflées sur l’anus ou dans le rectum inférieur, et elles peuvent causer des symptômes comme des démangeaisons, de l’inconfort et des saignements rectaux. L’huile d’arbre à thé est un traitement à domicile couramment utilisé pour les hémorroïdes. Il est prouvé que l’huile …
Huile d’arbre à thé pour les hémorroïdes : Avantages et mode d’emploi Lire la suite »
Dérivé du mot sanskrit « yuji », qui signifie joug ou union, le yoga est une pratique ancienne qui réunit l’esprit et le corps (1). Il comprend des exercices de respiration, de méditation et des poses conçues pour encourager la relaxation et réduire le stress. On dit que la pratique du yoga comporte de nombreux bienfaits pour …
13 Les bienfaits du yoga qui sont soutenus par la science Lire la suite »
La diarrhée est un trouble digestif qui cause des selles molles ou liquides. De nombreuses personnes souffrent de diarrhée à un moment donné. Ces crises sont souvent aiguës et disparaissent en quelques jours sans complications. D’autres, par contre, vivent avec une diarrhée qui persiste pendant plus d’un an. de deux à quatre semaines. C’est ce …
Diarrhée chronique : Options de traitement, symptômes et causes Lire la suite »
Les électrolytes sont impliqués dans de nombreux processus essentiels de votre corps. Ils jouent un rôle dans la transmission des impulsions nerveuses, la contraction des muscles, l’hydratation et la régulation du pH de l’organisme (1, 2, 3, 4). Par conséquent, vous devez obtenir une quantité adéquate d’électrolytes de votre alimentation pour que votre corps fonctionne …
Électrolytes : Définition, fonctions, déséquilibre et sources Lire la suite »
Qu’est-ce que la sensation de tête légère ? L’étourdissement, c’est comme si vous pouviez vous évanouir. Votre corps peut sembler lourd alors que votre tête semble ne pas recevoir assez de sang. Une autre façon de décrire la sensation d’étourdissement est comme une « sensation d’être ébloui ». La sensation de tête légère peut s’accompagner d’une vision …
Des étourdissements : Définition et éducation des patients Lire la suite »
