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La variété est l'épice de la forme physique : Diversifiez votre entraînement

La variété est l’épice de la forme physique : Diversifiez votre entraînement

Les cinq éléments de la condition physique Si vous faites de l’exercice régulièrement, il est facile de prendre l’habitude de faire le même ensemble d’exercices à chaque fois. Cela pourrait rendre vos séances d’entraînement plus confortables. Mais ce confort a un prix. Lorsque vous effectuez les mêmes exercices de façon répétée, ils deviennent plus faciles …

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Syndrome de mort subite : nourrissons, adultes, causes, prévention, plus

Qu’est-ce que le syndrome de mort subite ? Le syndrome de mort subite (SDS) est un terme générique vaguement défini pour une série de syndromes cardiaques qui causent un arrêt cardiaque soudain et peut-être la mort. Certains de ces syndromes sont le résultat de problèmes structurels du cœur. D’autres peuvent être le résultat d’irrégularités dans …

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Fréquence cardiaque qui brûle les graisses : Qu’est-ce que c’est, comment calculer, et graphique par âge

Calcul de votre rythme cardiaque qui brûle les graisses Votre fréquence cardiaque peut vous aider à mesurer l’intensité de votre exercice. Pour la plupart des gens, le cœur bat entre 60 et 100 fois par minute au repos. La fréquence cardiaque augmente pendant l’exercice. Plus vous faites de l’exercice, plus votre rythme cardiaque augmentera. Lorsque …

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Décharge brune après les causes des règles et quand consulter un médecin

Juste au moment où vous pensez que vos règles sont finies, vous essuyez et trouvez une décharge brune. Aussi frustrant – et peut-être alarmant – qu’il puisse l’être, un écoulement brun après vos règles est assez normal. Le sang devient brun quand il est assis depuis un moment. Les sécrétions brunes après les règles sont …

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Ce que cela signifie d’avoir une blessure au dos cassée : Symptômes et traitement

Une « fracture du dos » est un autre terme pour décrire une fracture de la colonne vertébrale – une fracture d’une ou plusieurs vertèbres, les 33 os qui forment votre colonne vertébrale et protègent votre moelle épinière. Une blessure au dos peut être inquiétante, mais cela ne signifie pas nécessairement que la moelle épinière est endommagée. …

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Chatouille dans la gorge : Comment s’en débarrasser et causes

Une sensation d’inconfort dans la gorge peut être décrite comme un chatouillement de la gorge. Il s’agit habituellement d’une irritation des muqueuses de la gorge, de l’œsophage ou de la trachée. Un chatouillement de gorge est probablement lié à une condition médicale ou à quelque chose dans votre environnement. Vous pouvez ressentir le symptôme à …

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Test à la lactate déshydrogénase : Types, procédure et résultats

Qu’est-ce que la lactate déshydrogénase ? La lactate déshydrogénase (LDH) est une enzyme nécessaire à la transformation du sucre en énergie pour vos cellules. La LDH est présente dans de nombreux types d’organes et de tissus de l’organisme, notamment le foie, le cœur, le pancréas, les reins, les muscles squelettiques, les tissus lymphatiques et les …

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Infections des morsures d’animaux : Définition et éducation des patients

Qu’est-ce qu’une infection par morsure d’animal ? Les animaux domestiques, comme les chiens et les chats, sont responsables de la plupart des morsures d’animaux. Bien que les chiens causent plus de morsures, les morsures de chat sont plus susceptibles d’être infectées. Selon l’American Academy of Pediatrics, l’infection se produit dans environ 10 à 15 % …

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7 Photos du cancer du sein

Le cancer du sein est la croissance incontrôlable de cellules malignes dans les seins. C’est le cancer le plus fréquent chez les femmes, bien qu’il puisse aussi se développer chez les hommes. La cause exacte du cancer du sein est inconnue, mais certaines femmes ont un risque plus élevé que d’autres. Cela comprend les femmes …

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Hépatite auto-immune : Causes, symptômes et diagnostic

Qu’est-ce qu’une maladie auto-immune ? hépatite ? Les virus causent de nombreux types d’hépatites. L’hépatite auto-immune (HIA) est une exception. Ce type de maladie du foie survient lorsque votre système immunitaire attaque vos cellules hépatiques. L’HIA est une maladie chronique qui peut entraîner une cirrhose (cicatrisation) du foie. En fin de compte, elle peut entraîner …

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Pauvre estime de soi : Causes, symptômes et diagnostic

Pauvre estime de soi : Causes, symptômes et diagnostic

Qu’est-ce que l’estime de soi ? L’estime de soi est l’opinion générale qu’une personne a d’elle-même. Une estime de soi élevée mais réaliste est essentielle à une bonne santé mentale. Les expériences de l’enfance d’une personne façonnent généralement son estime de soi. Les parents, les enseignants et les amis d’enfance ont tous un impact puissant …

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Jambes fatiguées : Causes, traitement, prévention et plus encore

Pourquoi mes jambes sont fatiguées ? Les jambes fatiguées sont un symptôme assez commun avec une variété de facteurs sous-jacents. Vous pourriez avoir un risque accru de jambes fatiguées si vous êtes une femme, si vous faites de l’embonpoint ou si vous êtes plus âgé. Les jambes fatiguées peuvent également se manifester chez les personnes …

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Allegra contre Zyrtec : En quoi diffèrent-ils ?

Introduction Éternuements, écoulement nasal, démangeaisons et larmoiements. Cela ne peut signifier qu’une seule chose : la saison des allergies. Les allergies saisonnières sont généralement causées par la réaction de votre corps au pollen, une substance produite par les arbres et autres plantes. Lorsque ces allergies frappent, votre corps les combat en créant les symptômes que …

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Enceinte après les règles : Probabilité, comment l’éviter et plus encore

Si vous êtes comme beaucoup de femmes, vous avez probablement une relation amour-haine avec vos règles. Essayer de savoir quand cela arrivera, combien de temps cela durera et si vous pouvez tomber enceinte à ce moment-là ou pendant votre cycle peut vous sembler un emploi à temps plein – un emploi qui exige un diplôme …

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Col Wry (Torticolis) : Causes, types et symptômes

Col Wry (Torticolis) : Causes, types et symptômes

Qu’est-ce que le cou ironique ? Le torticolis, ou torticolis, est un cou douloureusement tordu et incliné. Le sommet de la tête s’incline généralement d’un côté tandis que le menton s’incline de l’autre côté. Cette condition peut être congénitale (présente à la naissance) ou acquise. Elle peut également être le résultat d’une lésion des muscles …

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Pourquoi le jacquier est-il bon pour vous ? La nutrition, les bienfaits et la façon de la manger

Le jacquier est un fruit tropical unique qui a gagné en popularité ces dernières années. Il a une saveur sucrée distinctive et peut être utilisé pour faire une grande variété de plats. Il est également très nutritif et peut avoir plusieurs avantages pour la santé. Cet article discutera des avantages d’ajouter le jacquier à votre …

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Granulome calcifié : Dans Poumon, Traitement, Plus

Un granulome calcifié est un type spécifique d’inflammation tissulaire qui s’est calcifié avec le temps. Quand quelque chose est appelé « calcifié », cela signifie qu’il contient des dépôts de l’élément calcium. Le calcium a tendance à s’accumuler dans les tissus qui cicatrisent. La formation de granulomes est souvent causée par une infection. Au cours d’une infection, …

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Couches lavables ou jetables : Qu'est-ce qui est mieux ?

Couches lavables ou jetables : Qu’est-ce qui est mieux ?

Que vous choisissiez le tissu ou les couches jetables, les couches font partie de l’expérience parentale.Les nouveau-nés peuvent porter 10 couches ou plus par jour, et l’enfant moyen ne commencera pas à apprendre la propreté avant l’âge de 21 mois environ. En fait, l’Environmental Protection Agency (EPA) des États-Unis estime qu’un bébé utilisera en moyenne …

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Humidificateurs et santé : Utilisations, types et risques

Qu’est-ce qu’un humidificateur ? La thérapie par humidificateur ajoute de l’humidité à l’air pour prévenir la sécheresse qui peut causer une irritation dans de nombreuses parties du corps. Les humidificateurs peuvent être particulièrement efficaces pour traiter la sécheresse de la peau, du nez, de la gorge et des lèvres. Ils peuvent également soulager certains des …

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Brûler dans les pieds : 15 causes, remèdes à la maison, dans le diabète, et plus encore

La cause la plus fréquente d’une sensation de brûlure aux pieds est une atteinte nerveuse, souvent liée au diabète. Mais il y a aussi d’autres causes possibles. La douleur des pieds brûlants peut être intermittente ou constante et varie de légère à sévère. Vos pieds peuvent être chauds, picotants, picotants ou engourdis. La douleur est …

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Microneedling à la maison : À quelle fréquence devriez-vous le faire pour des avantages sociaux ?

Les avantages de la micro-aiguille à la maison Mettre des aiguilles dans votre peau ressemble à quelque chose que seul un professionnel devrait manipuler, donc quand il s’agit de la microneedling (petites blessures de piqûre sur votre peau), pourquoi opter pour la version à la maison ? Eh bien, le coût. On peut supposer sans …

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Flexion du poignet : Ce qui est normal, ce qui ne l’est pas et les exercices pour l’améliorer

Qu’est-ce que la flexion normale du poignet ? La flexion du poignet est l’action de plier la main vers le bas au poignet, de sorte que la paume de la main soit tournée vers le bras. Cela fait partie de l’amplitude normale des mouvements de votre poignet. Lorsque la flexion de votre poignet est normale, …

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L’hypnothérapie pour la perte de poids fonctionne-t-elle ?

Qu’est-ce que l’hypnothérapie ? L’hypnose est un outil que certains thérapeutes utilisent pour aider les individus à atteindre un état de relaxation totale. Au cours d’une séance, les praticiens croient que le conscient et l’inconscient sont capables de se concentrer sur la répétition verbale et l’imagerie mentale. L’esprit, par conséquent, devient ouvert à la suggestion …

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Ce que vous devez savoir sur l’échographie anatomique

Au milieu de votre grossesse, vous vivrez l’une de mes parties préférées de la grossesse : la scintigraphie anatomique. L’échographie d’anatomie est une échographie de niveau 2, qui est généralement effectuée entre 18 et 22 semaines. En plus de déterminer le sexe de votre bébé (si vous voulez le savoir), le technicien en échographie prendra …

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Ce que c’est vraiment que de traverser une dépression profonde et sombre

La façon dont nous voyons le monde façonne ce que nous choisissons d’être – et le partage d’expériences fascinantes peut encadrer la façon dont nous nous traitons les uns les autres, pour le mieux. C’est une perspective puissante. Au début d’octobre 2017, je me suis retrouvé assis dans le bureau de mon thérapeute pour une …

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Dormir sur le sol : avantages, effets secondaires, traitement et mode d’emploi

Si vous avez grandi dans un pays occidental, dormir implique probablement un grand lit confortable avec oreillers et couvertures. Pourtant, dans de nombreuses cultures à travers le monde, le sommeil est associé à un plancher dur. C’est de plus en plus courant aux États-Unis aussi. Certaines personnes disent qu’il aide leur mal de dos, tandis …

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Kyste myxoïde numérique : Causes, symptômes, images et traitement

Un kyste myxoïde est une petite masse bénigne qui se forme sur les doigts ou les orteils, près d’un ongle. On l’appelle aussi kyste muqueux numérique ou pseudocyste muqueux. Les kystes myxoïdes sont généralement asymptomatiques. La cause des kystes myxoïdes n’est pas certaine. Ils sont généralement associés à l’arthrose. On estime que 64 à 93 …

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Ballonnements et douleurs abdominales : causes, photos et traitements

Le ballonnement abdominal se produit lorsque l’abdomen se remplit d’air ou de gaz. La zone peut alors paraître plus grande ou enflée. L’abdomen peut aussi être dur ou serré au toucher. Elle peut causer de l’inconfort et des douleurs abdominales. Possible les causes des ballonnements abdominaux et des douleurs abdominales Les causes possibles de douleurs …

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Qu’est-ce que l’eau pure, et est-ce qu’elle a des avantages ?

L’eau de sole est de l’eau saturée de sel rose de l’Himalaya. D’innombrables allégations santé circulent autour de ce produit, et les partisans suggèrent qu’il peut vous aider à perdre du poids, équilibrer vos hormones, diminuer les crampes musculaires et améliorer votre sommeil. Bien que ces avantages semblent impressionnants, il n’existe aucune recherche pour les …

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Pieds chauds la nuit, pendant la grossesse, et plus encore

Les pieds chauds ou brûlants se produisent quand vos pieds commencent à être douloureusement chauds. Cette sensation de brûlure peut être légère à grave. Parfois, elle peut être assez grave pour nuire au sommeil. Qu’est-ce qui cause les pieds chauds ? Les conditions suivantes peuvent causer une sensation de brûlure et de chaleur dans les …

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11 Aliments bons pour le foie

Le foie est un organe puissant. Il accomplit une variété de tâches essentielles, allant de la production de protéines, de cholestérol et de bile au stockage de vitamines, de minéraux et même de glucides. Il décompose également les toxines comme l’alcool, les médicaments et les sous-produits naturels du métabolisme. Il est important de garder votre …

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8 Mythes d’époque que nous mettons au clair

Nous comprenons. Les détails du sang peuvent rendre tout le monde un peu timide, c’est pourquoi nous avons pensé qu’il serait utile d’essayer d’éclaircir quelques points concernant les menstruations. Tu te souviens quand on nous a parlé de sexe, de cheveux, d’odeur et d’autres changements corporels qui annonçaient l’arrivée de la puberté ? J’étais au …

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Avez-vous une éruption due à la fièvre des foins ? Symptômes et traitements

Qu’est-ce que le rhume des foins ? Les symptômes du rhume des foins sont assez bien connus. Les éternuements, le larmoiement et la congestion sont tous des réactions allergiques aux particules en suspension dans l’air comme le pollen. L’irritation ou l’éruption cutanée est un autre symptôme du rhume des foins qui retient peu l’attention. Selon …

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Polyarthrite rhumatoïde : Ce que les niveaux du PRPC disent de vous

Rhumatoïde arthrite La polyarthrite rhumatoïde (PR) est un type d’arthrite qui peut toucher n’importe qui à tout âge. Cependant, elle est plus fréquente chez les femmes et apparaît souvent pour la première fois à l’âge moyen. Comme d’autres types d’arthrite, la polyarthrite rhumatoïde cause des articulations enflées et douloureuses. Contrairement à l’arthrose, qui est le …

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Les bouffées de chaleur : Causes, symptômes et traitements

Les bouffées de chaleur : Causes, symptômes et traitements

Des symptômes de bouffées de chaleur ? Une bouffée de chaleur est une sensation de chaleur intense qui n’est pas causée par une source externe. Les bouffées de chaleur peuvent apparaître soudainement, ou vous pouvez les sentir s’allumer pendant une période de quelques minutes. Les symptômes des bouffées de chaleur comprennent : avoir une peau …

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Purificateur de sang : Pouvez-vous nettoyer et purifier votre sang naturellement ?

Ai-je besoin d’un régime ou d’un produit spécial pour nettoyer mon sang ? Votre sang est responsable du transport de toutes sortes de matières dans tout votre corps, de l’oxygène aux hormones, en passant par les facteurs de coagulation, le sucre, les graisses et les cellules de votre système immunitaire. Il n’est vraiment pas nécessaire …

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Piercing du nombril infecté : Conseils de nettoyage et plus encore

Le piercing du nombril est l’une des formes les plus populaires de l’art corporel. Ils sont généralement sécuritaires si un professionnel fait le perçage avec la bonne aiguille dans un environnement propre. Des conditions insalubres et un mauvais suivi sont les principales causes d’infections bactériennes après les piercings. Cela peut prendre de six semaines à …

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10 raisons pour lesquelles il est important de bien dormir

Une bonne nuit de sommeil est incroyablement importante pour votre santé. En fait, c’est tout aussi important que de manger sainement et de faire de l’exercice. Malheureusement, l’environnement occidental interfère avec les habitudes naturelles de sommeil. Les gens dorment maintenant moins qu’auparavant et la qualité du sommeil a également diminué. Voici 10 raisons pour lesquelles …

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VPH dans la bouche : Symptômes, prévention, diagnostic et plus encore

VPH dans la bouche : Symptômes, prévention, diagnostic et plus encore

La plupart des personnes sexuellement actives contracteront le virus du papillome humain (VPH) à un moment donné de leur vie. Le VPH est le plus courant infections sexuellement transmissibles (IST) aux États-Unis. Il existe plus de 100 types de VPH et plus de 40 sous-types de VPH peuvent affecter la région génitale et la gorge.Le …

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Gingembre pour la diarrhée : Recherche, posologie et plus encore

Gingembre et diarrhée Le potentiel curatif du gingembre en fait un remède utile pour traiter la diarrhée. Les médecins orientaux utilisent le gingembre pour traiter la diarrhée depuis des milliers d’années. Le gingembre réchauffe l’estomac et est un tonique pour le système digestif. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antibactériennes qui aident à …

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La Terre de Fuller : Utilisation, pour la peau, les avantages et la sécurité

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Introduction La terre à foulon est une substance argileuse composée principalement de silicate d’aluminium et de magnésium. Ce nom vient de son utilisation pour enlever la saleté et l’huile de la laine. Un …

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Thrombose vs Embolie : Quelle est la différence ?

La thrombose et l’embolie présentent de nombreuses similitudes, mais elles sont uniques. La thrombose se produit lorsqu’un thrombus, ou caillot sanguin, se développe dans un vaisseau sanguin et réduit la circulation du sang dans le vaisseau. L’embolie survient lorsqu’un morceau de caillot sanguin, un corps étranger ou une autre substance corporelle s’incruste dans un vaisseau …

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Bébé éruption cutanée : Causes, types, traitements, prévention

Bébé éruption cutanée : Causes, types, traitements, prévention

Il existe de nombreux types d’éruptions cutanées qui affectent diverses parties du corps d’un bébé. Ces éruptions sont généralement très traitables. Bien qu’ils puissent être inconfortables, ils ne sont pas un motif d’inquiétude. Les éruptions cutanées sont rarement une urgence. Parfois, les éruptions cutanées du nourrisson peuvent indiquer une maladie plus grave. Nous discuterons des …

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Botox : L’empoisonnement de votre corps ? Sécurité, utilisation, effets à long terme

Qu’est-ce que le Botox ? Le Botox est un médicament injectable fabriqué à partir de toxine botulinique de type A. Cette toxine est produite par la bactérie Clostridium botulinum. Bien qu’il s’agisse de la même toxine qui cause le botulisme – une forme d’intoxication alimentaire qui met la vie en danger – ses effets varient …

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Aspergillose : Types, causes et symptômes

Aspergillose : Types, causes et symptômes

Qu’est-ce que l’aspergillose ? L’aspergillose est une infection, une réaction allergique ou une croissance fongique causée par le champignon Aspergillus. Le champignon pousse habituellement sur la végétation en décomposition et les feuilles mortes. L’exposition au champignon ne garantit pas nécessairement l’aspergillose. Presque tout le monde rencontre le champignon tous les jours et ne contracte jamais …

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Chirurgie du Bas : Coûts, recouvrement, détails de la procédure et plus encore

Les personnes transgenres et intersexuelles suivent de nombreux chemins différents pour réaliser leur expression sexuelle. Certains ne font rien du tout et gardent leur identité et leur expression sexuelles privées. Certains aspirent à la transition sociale – parler aux autres de leur identité de genre – sans intervention médicale. Bon nombre d’entre eux ne suivent …

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Histoplasmose : Causes, types et complications

Qu’est-ce que L’histoplasmose ? L’histoplasmose est un type d’infection pulmonaire. Elle est causée par l’inhalation de spores fongiques d’Histoplasma capsulatum. Ces spores se trouvent dans le sol et dans les excréments des chauves-souris et des oiseaux. Ce champignon pousse principalement dans les états du centre, du sud-est et du centre de l’Atlantique. La plupart des …

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Dermatographia : Symptômes, causes, traitement et plus encore

La dermatographie, que l’on appelle parfois  » écriture cutanée « , désigne un état dans lequel des égratignures apparemment mineures se transforment en réactions temporaires mais importantes. Cette condition est aussi appelée dermographie ou urticaire dermatographique. Environ 5 pour cent des gens souffrent de cette affection, et elle est plus fréquente chez les enfants plus âgés et les …

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Plus de 15 signes de manipulation émotionnelle

Choses à considérer Les manipulateurs émotionnels utilisent souvent des jeux d’esprit pour prendre le pouvoir dans une relation. Le but ultime est d’utiliser ce pouvoir pour contrôler l’autre personne. Une relation saine est basée sur la confiance, la compréhension et le respect mutuel. Cela vaut aussi bien pour les relations personnelles que pour les relations …

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