14 Aliments sains à haute teneur en potassium
Le potassium est un minéral essentiel dont l’organisme a besoin pour divers processus. Comme le corps ne peut pas produire de potassium, il doit provenir des aliments. Malheureusement, la majorité des Américains ne tirent pas assez de potassium de leur alimentation. Une enquête nationale a révélé que seulement 3 % des Américains respectent la recommandation …
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