Les pertes vaginales sont des sécrétions qui sont naturellement libérées par les cellules du vagin et du col de l’utérus. Il constitue l’une des défenses de votre corps en éliminant les cellules mortes de la peau et les bactéries du vagin tout en maintenant un bon équilibre du pH. Les changements dans la consistance et …
Clair, décharge étirée : Grossesse, ovulation et autres causes Lire la suite »
La septième semaine de votre grossesse est une période de changements importants pour vous et votre bébé. Bien qu’il n’y ait pas grand-chose d’évident de l’extérieur, à l’intérieur, votre corps se prépare à prendre soin de votre enfant pour les mois à venir. Chaque nouveau développement ou symptôme vous rapproche un peu plus de votre …
Enceinte de 7 semaines : Symptômes, conseils et plus encore Lire la suite »
L’acide sorbique est un composé naturel qui est devenu l’agent de conservation alimentaire le plus couramment utilisé dans le monde et qui rend possible la chaîne alimentaire mondiale. Il est très efficace pour inhiber la croissance des moisissures, qui peuvent gâcher la nourriture et propager des maladies mortelles. Par exemple, lorsque de l’acide sorbique est …
Votre thyroïde est une glande dans votre cou qui produit des hormones qui contrôlent de nombreuses fonctions corporelles. Une glande thyroïde hypertrophiée s’appelle un goitre. Un type de goitre est un goitre multinodulaire, dans lequel une thyroïde élargie aura des bosses séparées (nodules) sur elle. La plupart des goitres multinodulaires ne causent pas de symptômes. …
Goitre Multinodulaire : Causes, traitement, complications et plus encore Lire la suite »
L’anxiété n’est pas seulement dans ta tête Si vous avez de l’anxiété, vous pourriez vous sentir souvent inquiet, nerveux ou effrayé par des événements ordinaires. Ces sentiments peuvent être bouleversants et difficiles à gérer. Ils peuvent aussi rendre la vie quotidienne difficile. L’anxiété peut aussi causer des symptômes physiques. Pensez à un moment où vous …
Symptômes physiques de l’anxiété : Ce que votre corps pourrait vous dire Lire la suite »
Pourquoi mon urine sent bon ? Si vous remarquez un arôme sucré ou fruité après avoir uriné, cela peut être le signe d’une condition médicale plus grave. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre pipi sent bon. L’odeur est affectée parce que votre corps expulse des produits chimiques dans votre urine. Il peut s’agir …
Urine à l’odeur sucrée : Causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
En vieillissant, vous remarquerez peut-être des taches brunes ou noires sur votre peau. Ces taches sont particulièrement fréquentes sur les zones exposées au soleil comme le visage et le dos des mains. Ce sont des lentigines, ou taches de foie. On l’appelle lentigo parce que les taches peuvent ressembler à des lentilles de couleur. Une …
La cholangite biliaire primitive (CBP), anciennement appelée cirrhose biliaire primitive, est une maladie causée par des lésions aux canaux biliaires du foie. Ces petits canaux transportent le liquide digestif, ou bile, du foie à l’intestin grêle. Dans l’intestin, la bile aide à décomposer les graisses et facilite l’absorption des vitamines liposolubles, comme A, D, E …
Cholangite biliaire primitive : Pronostic, stades et symptômes Lire la suite »
Crédit : Elijah Stephens Elijah Stephens savait que quelque chose était différent chez lui. « Revenir à l’âge de 6 ans, c’est la première fois que je me souviens que j’avais l’impression que quelque chose n’allait pas « , se souvient-il. Ce sentiment l’a suivi jusqu’à l’âge adulte. « Je n’étais pas ce que j’étais censé être, et …
Les douleurs lombaires sont assez fréquentes. Selon le National Institute of Neurological Disorders and Stroke, près de 80 % des adultes souffrent de douleurs lombaires à un moment donné de leur vie. L’intensité de la douleur peut varier d’une douleur sourde à des sensations aiguës qui affectent votre mobilité et votre qualité de vie. Le …
Qu’est-ce qui cause ma douleur au bas du dos et à la hanche ? Lire la suite »
Un kyste ganglionnaire est une masse non cancéreuse remplie de liquide qui se développe habituellement dans le poignet ou la main. Mais certains se produisent dans les chevilles ou les pieds. Quand un kyste ganglionnaire appuie sur un nerf, cela peut être douloureux. Et selon son emplacement, un kyste ganglionnaire peut restreindre le mouvement. Certains …
Enlèvement d’un kyste de ganglion : Procédures, risques et recouvrement Lire la suite »
Qu’ils soient bruyants ou silencieux, puants ou inodores, tout le monde pète. Les médecins disent qu’une personne pète en moyenne de 5 à 15 fois par jour. Le pet est une partie normale de la digestion qui reflète l’activité des bactéries dans votre intestin. Vous remarquerez peut-être aussi que vous péteriez davantage lorsque vous mangez …
Pourquoi je continue à péter : Ce que cela signifie et comment y mettre fin Lire la suite »
Est-ce possible ? Le Cannabidiol (CBD) ne devrait pas apparaître sur un test de dépistage de drogues. Cependant, de nombreux produits de la CDB contiennent des quantités infimes de delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), principal ingrédient actif de la marijuana. S’il y a suffisamment de THC, il apparaîtra lors d’un test de dépistage de drogues. Cela signifie que …
Quel est votre type ? La sclérose en plaques (SP) est considérée comme une maladie auto-immune inflammatoire affectant le système nerveux central et les nerfs périphériques. La cause reste inconnue, mais quelques études indiquent un lien entre le virus d’Epstein Barr, tandis que autrui indiquent des facteurs environnementaux, un manque de vitamine D ou des …
Les 4 types de sclérose en plaques : quels sont-ils ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une allergie à l’herbe à poux ? L’herbe à poux est une mauvaise herbe à tige molle qui pousse partout aux États-Unis. Il y a au moins 17 espèces d’herbe à poux qui poussent en Amérique du Nord. Les plantes se trouvent le plus souvent dans les zones rurales et les espaces ouverts qui …
Symptômes et traitement des allergies à l’herbe à poux Lire la suite »
Recevoir un diagnostic de cancer de la vessie peut être accablant et effrayant, surtout s’il s’agit du stade 4. Le cancer de la vessie de stade 4 est le stade le plus avancé et le plus mauvais pronostic. De nombreux traitements contre le cancer seront à la fois difficiles et stimulants. Cependant, le traitement peut …
Cancer de la vessie au stade 4 : Pronostic et espérance de vie Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un multiple myélome ? Le myélome multiple est un cancer du sang. Il se développe dans les plasmocytes, qui sont des globules blancs qui aident à combattre l’infection. Dans le myélome multiple, les cellules cancéreuses s’accumulent dans la moelle osseuse et prennent la relève des cellules sanguines saines. Ils créent des protéines anormales qui …
Myélome multiple : Perspectives, espérance de vie, taux de survie Lire la suite »
Qu’est-ce que la bursite rétrocalcanéenne ? La bursite rétrocalcanéenne survient lorsque les boursouflures autour du talon s’enflamment. Les bursae sont des sacs remplis de liquide qui se forment autour de vos articulations. Les bourses près de vos talons sont derrière votre tendon d’Achille, juste au-dessus de l’endroit où il s’attache à votre os du talon. …
Bursite rétrocalcanéenne : Symptômes, causes et traitement Lire la suite »
Devrais-je m’inquiéter ? Bien qu’une dent lâche soit typique chez les enfants, le fait de remarquer un relâchement à l’âge adulte est une source d’inquiétude. Cela se produit lorsqu’une dent perd son support et se détache lentement des gencives et de l’os. Le moindre contact peut faire bouger la dent, et manger ou mâcher peut …
Il peut être facile de confondre le VIH et le sida. Ce sont des diagnostics différents, mais ils vont de pair : Le VIH est un virus qui peut mener à une maladie appelée SIDA, également connue sous le nom de VIH de stade 3. Il fut un temps où un diagnostic de VIH ou …
Le VIH contre le sida : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une fracture ? Une fracture est un os cassé. Il peut s’agir d’une fissure mince ou d’une rupture complète. L’os peut se fracturer transversalement, longitudinalement, en plusieurs endroits ou en plusieurs morceaux. La plupart des fractures surviennent lorsqu’un os est touché par une force ou une pression supérieure à celle qu’il peut supporter. Si …
Fracture | Définition et éducation du patient Lire la suite »
L’importance des soins des pieds Travailler sur vos pieds toute la journée peut faire un certain nombre sur vos pieds, vos jambes et votre dos. Au Royaume-Uni, environ 2,4 millions de journées de travail ont été perdues en 2009 et 2010 en raison de troubles des membres inférieurs. Une enquête menée en 2014 auprès de …
Si vous travaillez sur vos pieds : Chaussures, étirements, et plus encore Lire la suite »
Le monde est un endroit nouveau et étonnant pour un tout petit bébé. Il y a tant de nouvelles compétences à acquérir. Et au moment où votre bébé commence à parler, à s’asseoir et à marcher, il apprendra aussi à utiliser pleinement ses yeux. Bien que les bébés en santé naissent avec la capacité de …
Quand les nouveau-nés commencent-ils à voir ? Lire la suite »
Pourquoi votre peau des démangeaisons la nuit ? La peau qui démange la nuit, appelée prurit nocturne, peut être assez grave pour perturber le sommeil régulièrement. Les raisons de ce phénomène peuvent aller de causes naturelles à des problèmes de santé plus graves. Causes naturelles Pour la plupart des gens, les mécanismes naturels pourraient être …
Démangeaisons de la peau la nuit : Causes et traitements Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un jeûne de jus ? Les jus et les jeûnes de jus sont devenus populaires ces dernières années. Vous avez peut-être vu des bars à jus surgir dans votre quartier ou regardé des documentaires sur la façon dont l’extraction du jus a aidé les gens à perdre du poids et à se sentir bien. …
Le jeûne de jus : Comment faire, sécurité et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que la phénylcétonurie ? La phénylcétonurie (PCU) est une maladie génétique rare qui provoque l’accumulation d’un acide aminé appelé phénylalanine dans le corps. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. La phénylalanine est présente dans toutes les protéines et dans certains édulcorants artificiels. La phénylalanine hydroxylase est une enzyme que votre corps …
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les démangeaisons aux jambes peuvent être une sensation inconfortable, avec une sévérité allant de légère à intolérable. Il peut s’agir d’un symptôme d’une affection sous-jacente, mais souvent, la cause des démangeaisons n’est pas …
Démangeaisons aux jambes : Causes, symptômes, traitements et remèdes à domicile Lire la suite »
La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cobalamine, est une importante vitamine hydrosoluble qui joue un rôle important dans la production de globules rouges, la santé du cerveau et la synthèse de l’ADN (1). Une carence en cette vitamine clé peut causer des symptômes graves, notamment de la fatigue, des lésions nerveuses, des …
Méthylcobalamine vs Cyanocobalamine : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Pourquoi y a-t-il des cristaux dans mon urine ? L’urine contient un grand nombre de produits chimiques différents. Dans certaines circonstances, ces produits chimiques peuvent se solidifier en cristaux de sel. C’est ce qu’on appelle la cristallurie. Des cristaux peuvent se trouver dans l’urine de personnes en bonne santé. Ils peuvent être causés par des …
Cristaux d’urine : Types, causes et plus encore Lire la suite »
Lorsque votre système immunitaire réagit à quelque chose qui ne dérange pas les autres, vous avez une réaction allergique. Certains des plus grands coupables de causer des réactions allergiques sont : pollen acariens phanères des animaux spores de moisissure piqûres d’insectes nourriture médicaments Les allergies peuvent causer un certain nombre de symptômes tels que : …
Remèdes à la maison pour des allergies : Soulager les symptômes d’allergie Lire la suite »
Ce qui saigne sous la conjonctive ? Le tissu transparent qui recouvre votre œil s’appelle la conjonctive. Lorsque le sang s’accumule sous ce tissu transparent, on parle de saignement sous la conjonctive, ou hémorragie sous-conjonctivale. De nombreux petits vaisseaux sanguins se trouvent dans la conjonctive et dans l’espace entre la conjonctive et la sclérotique sous-jacente, …
Hémorragie sous conjonctive (hémorragie sous-conjonctivale) Lire la suite »
Douleurs arthritiques Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), on estime qu’un adulte américain sur cinq est atteint d’arthrite. L’arthrite est une cause majeure d’invalidité aux États-Unis. Si elle n’est pas traitée, elle peut causer : douleur chronique rigidité enflure difformités des membres altération de l’amplitude des mouvements Ces symptômes peuvent perturber sérieusement …
Prise en charge de la douleur arthritique : traitement, médicaments et plus encore Lire la suite »
Commencer la journée avec un petit-déjeuner sain peut être bénéfique pour à peu près n’importe qui. Cette habitude saine est particulièrement importante pour les personnes atteintes de diabète. Il y a même des preuves qui suggèrent qu’un petit-déjeuner sain peut favoriser la perte de poids, ce qui peut améliorer positivement le contrôle de la glycémie …
Qu’est-ce que l’acidose ? Lorsque vos liquides corporels contiennent trop d’acide, on parle d’acidose. L’acidose survient lorsque les reins et les poumons ne peuvent maintenir le pH de votre corps en équilibre. De nombreux processus de l’organisme produisent de l’acide. Vos poumons et vos reins peuvent habituellement compenser de légers déséquilibres de pH, mais des …
Acidose : Symptômes, causes et traitement du pH sanguin Lire la suite »
L’évanouissement, ou évanouissement, est considéré médicalement comme un épisode syncopal, ou syncope. Les épisodes syncopaux sont généralement déclenchés par une chute soudaine et temporaire du flux sanguin vers le cerveau, ce qui entraîne une perte de conscience et de contrôle musculaire. La personne tombe ensuite, ce qui permet au flux sanguin de retourner vers le …
épisode syncopal : Causes, symptômes et soins Lire la suite »
Qu’est-ce que le cœur échec ? L’insuffisance cardiaque se caractérise par l’incapacité du cœur à pomper une quantité suffisante de sang dans l’organisme. En l’absence d’une circulation sanguine suffisante, toutes les fonctions corporelles importantes sont perturbées. L’insuffisance cardiaque est un état ou un ensemble de symptômes qui affaiblissent votre cœur. Chez certaines personnes atteintes d’insuffisance …
Insuffisance cardiaque : Symptômes, causes et types Lire la suite »
Une jambe cassée est une fracture ou une fissure dans l’un des os de votre jambe. On parle aussi de fracture de la jambe. Une fracture peut survenir dans le domaine : Fémur. Le fémur est l’os au-dessus du genou. On l’appelle aussi l’os de la cuisse. Tibia. Aussi appelé tibia, le tibia est le …
La jambe cassée : symptômes, traitement et temps de récupération Lire la suite »
Qu’est-ce que la rhinite vasomotrice ? Non allergique, non infectieuse, par exemple la rhinite vasomotrice (ou rhinite irritante). « Vaso » signifie vaisseaux sanguins et « moteur » désigne les nerfs, qui innervent le tissu nasal et les vaisseaux sanguins. On parle parfois de rhinite idiopathique non allergique. On estime que jusqu’à 10 % de la population souffre de …
Rhinite vasomotrice : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Le pain à grains germés est fait de grains entiers qui ont commencé à germer ou à germer. Cependant, ce que vous pourriez considérer comme un grain est en réalité une graine. Avec une humidité et une chaleur adéquates, les graines de grains entiers commencent à germer dans une plante. Le processus de germination offre …
7 bonnes raisons d’ajouter du pain aux céréales germées à votre alimentation Lire la suite »
Votre genou est une articulation complexe située entre le haut et le bas de votre jambe. Trois os se rencontrent à vos genoux : fémur (fémur) rotule (rotule) tibia (tibia) Divers types de cartilage, de ligaments et de tendons du genou sont essentiels à son bon fonctionnement. Un genou disloqué se produit lorsque la position …
Genou disloqué : symptômes, diagnostic, traitement, pronostic et plus encore Lire la suite »
Beurre d’amande vs. beurre d’arachide Le beurre d’arachide est un aliment de base dans le garde-manger américain depuis des décennies. Mais dernièrement, d’autres types de beurre de noix, comme le beurre d’amande, commencent à gagner en popularité. Cette tendance récente du marché du beurre de noix soulève la question : Quel beurre de noix est …
Beurre d’amande contre beurre de cacahuète : Qu’est-ce qui est le plus sain ? Lire la suite »
Les arachides (Arachis hypogaea) sont une légumineuse originaire d’Amérique du Sud. On les appelle de diverses façons : arachide, arachide, arachide et goober. Malgré leur nom, les arachides n’ont rien à voir avec les noix. En tant que légumineuses, elles sont apparentées aux haricots, aux lentilles et au soja. Aux États-Unis, les arachides sont rarement …
Les arachides 101 : Valeur nutritive et bienfaits pour la santé Lire la suite »
Les ongles peuvent vous en dire long sur votre état de santé général. Lorsqu’elles se décolorent, cela signifie habituellement que vous avez contracté une infection ou un champignon des ongles. Cela peut aussi signifier que vos ongles ont été tachés par un produit comme le vernis à ongles, ou que vous avez une réaction allergique. …
Clous jaunes : Causes, traitement et prévention Lire la suite »
Qui est allergique aux arachides ? Les arachides sont une cause fréquente de réactions allergiques graves. Si vous y êtes allergique, une petite quantité peut déclencher une réaction majeure. Même le simple fait de toucher des arachides peut provoquer une réaction chez certaines personnes. Les enfants sont plus susceptibles que les adultes d’avoir des allergies …
Quels sont les symptômes d’une allergie aux arachides ? Lire la suite »
L’histamine est un produit chimique, connu sous le nom d’amine biogène. Elle joue un rôle dans plusieurs des principaux systèmes de l’organisme, y compris les systèmes immunitaire, digestif et neurologique. L’organisme obtient toute l’histamine dont il a besoin de ses propres cellules, mais l’histamine se trouve également dans certains aliments. Les personnes qui présentent une …
Régime à faible teneur en histamine : Quels aliments devrais-je éviter ? Lire la suite »
Les régimes végétariens et cétogènes ont fait l’objet d’études approfondies pour leurs bienfaits pour la santé (1, 2).Le régime cétogène, ou céto, est un régime riche en matières grasses et faible en glucides qui est devenu particulièrement populaire ces dernières années. Bien qu’il contienne habituellement des produits d’origine animale comme de la viande, du poisson …
plan de régime végétarien céto : Avantages, risques, listes d’aliments, etc. Lire la suite »
Des hernies incisionnelles peuvent se développer après une chirurgie abdominale. Elles se produisent après jusqu’à 15 à 20 pour cent d’opérations abdominales impliquant des incisions. Certains facteurs peuvent augmenter ou diminuer votre risque de développer une hernie incisionnelle. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les symptômes, les causes, les facteurs de risque et …
Hernie incisionnelle : Symptômes, causes, facteurs de risque et traitement Lire la suite »
L’astragale est une herbe utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles. Il a de nombreux prétendus bienfaits pour la santé, y compris des effets stimulants sur le système immunitaire, anti-âge et anti-inflammatoires. On croit que l’astragale prolonge la vie et qu’il est utilisé pour traiter une grande variété de maladies, comme la fatigue, …
Astragalus (Huáng Qí) : Avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un bloc nerveux ? Un bloc nerveux, ou blocus neural, est une méthode d’anesthésie – une perte de sensation utilisée pour prévenir ou contrôler la douleur. Les blocs nerveux peuvent être chirurgicaux ou non chirurgicaux. Les blocages non chirurgicaux impliquent l’injection d’un médicament autour d’un nerf spécifique ou d’un faisceau de nerfs. Le médicament …
Bien que de nombreux régimes puissent fonctionner pour vous, la clé est d’en trouver un que vous aimez et que vous pourrez suivre à long terme. Voici 5 régimes sains dont l’efficacité a été scientifiquement prouvée. 1. Régime alimentaire complet à faible teneur en glucides Le régime alimentaire complet à faible teneur en glucides est …
5 Régimes alimentaires appuyés par la science Lire la suite »
La langue à la fraise est le nom donné à une langue gonflée et bosselée. Le plus souvent, la langue gonflée est très rouge, comme une fraise ou une framboise. Parfois, la langue sera blanche pendant quelques jours avant de devenir rouge. La langue à la fraise n’est pas un problème en soi. Une langue …
langue de fraise : Causes, symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Des fruits plus sûrs pour le diabète Nous, les humains, sommes naturellement attirés par les sucreries – notre corps a besoin d’hydrates de carbone parce qu’ils fournissent de l’énergie aux cellules. Mais pour que le corps puisse l’utiliser comme source d’énergie, nous avons besoin d’insuline. Lorsque notre corps ne produit pas d’insuline ou est incapable …
10 Fruits à faible taux glycémique pour le diabète Lire la suite »
Aspergillus fumigatus est une espèce de champignon. On le trouve dans tout l’environnement, y compris dans le sol, la matière végétale et la poussière domestique. Le champignon peut également produire des spores aéroportées appelées conidies. La plupart des gens peuvent inhaler plusieurs de ces spores tous les jours. Chez une personne en bonne santé, le …
Aspergillus Fumigatus : Types, affections, symptômes et plus encore Lire la suite »
La prise de poids involontaire se produit lorsque vous prenez du poids sans augmenter votre consommation d’aliments ou de liquides et sans diminuer votre activité physique. Cela se produit lorsque vous n’essayez pas de prendre du poids. Elle est souvent due à une rétention d’eau, à une croissance anormale, à la constipation ou à la …
Gain de poids involontaire : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Devriez-vous vous étirer avant de courir ? La réponse à cette question était un simple « oui », mais les experts en santé ont récemment remis en question son efficacité. Quelques recherches Il conseille vivement d’éviter de s’étirer complètement avant de faire de l’exercice, tout en évitant de s’étirer. autrui qui le recommandent affirment que vous ne …
Conseils de course à pied : 3 étirements essentiels en quadruple stretch Lire la suite »
Qu’est-ce que la gastrite atrophique ? La gastrite atrophique (GAG) se développe lorsque la paroi de l’estomac a été enflammée pendant plusieurs années. L’inflammation est le plus souvent le résultat d’une infection bactérienne causée par la bactérie H. pylori. Les bactéries perturbent la barrière de mucus qui protège la muqueuse de l’estomac contre les sucs …
Qu’est-ce que la gastrite atrophique ? Causes, facteurs de risque et symptômes Lire la suite »
Qu’est-ce que le curcuma ? Le curcuma est une racine comestible utilisée en cuisine. C’est une épice jaune vif en poudre très populaire dans la cuisine asiatique. Le curcuma a également une histoire d’utilisation médicinale. Il contient un composé actif, la curcumine, qui a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. La recherche a montré que la …
Qu’est-ce que est une insuffisance hépatique ? Le foie est le deuxième plus grand organe du corps et remplit plusieurs fonctions différentes. Le foie traite tout ce que vous mangez et buvez, qu’il transforme en énergie et en nutriments que votre corps peut utiliser. Il filtre les substances nocives, comme l’alcool, de votre sang et …
Insuffisance hépatique : Causes, symptômes et plus encore Lire la suite »
Quand une fille cessera-t-elle de grandir ? Les filles grandissent à un rythme rapide tout au long de la petite enfance et de l’enfance. Quand ils atteignent la puberté, la croissance augmente à nouveau de façon spectaculaire. Les filles cessent habituellement de grandir et atteignent la taille adulte vers l’âge de 14 ou 15 ans, …
Quand les filles cessent-elles de grandir ? Taille médiane, génétique et plus Lire la suite »
La vitamine D est absolument essentielle pour une bonne santé. Aussi connue sous le nom de vitamine du soleil, elle est fabriquée dans votre peau lorsqu’elle est exposée à la lumière du soleil. Malgré cela, la carence en vitamine D est l’une des carences en nutriments les plus courantes dans le monde. Jusqu’à 42 % …
Combien de vitamine D devriez-vous prendre pour une santé optimale ? Lire la suite »
