L’importance de la perte de poids et de l’exercice physique Porter un poids trop important est inconfortable et peut également nuire à la santé. Selon les Centers of Disease Control and Prevention, les taux d’obésité ont explosé aux États-Unis ces dernières années. En 2010, plus d’un tiers des adultes américains étaient considérés comme obèses, c’est-à-dire …

Exercice et perte de poids : Importance, avantages et exemples Lire la suite »

Manger les bons aliments après l’exercice peut vous aider à récupérer, à développer vos muscles et à vous préparer pour votre prochain régime. Les œufs sont un bon aliment après l’exercice. La farine d’avoine et le beurre d’arachide sont parmi les autres choix. La nouvelle année est enfin arrivée et il est temps de commencer …

L’exercice et les meilleurs aliments à manger par la suite Lire la suite »

Vous consacrez beaucoup d’efforts à vos séances d’entraînement, cherchant toujours à améliorer vos performances et à atteindre vos objectifs. Il y a de fortes chances que vous ayez accordé plus d’attention à votre repas pré-entraînement qu’à votre repas post-entraînement. Mais consommer les bons nutriments après l’exercice est tout aussi important que ce que vous mangez …

Nutrition post-entraînement : Quoi manger après une séance d’entraînement ? Lire la suite »

Vitesse moyenne de fonctionnement Les vitesses moyennes de course, ou vitesse, sont basées sur un certain nombre de facteurs. Il s’agit notamment de la condition physique et de la génétique actuelles. En 2015, Strava, une application internationale de course à pied et de cyclisme, a rapporté que la vitesse moyenne des hommes aux États-Unis était …

Vitesse de course moyenne et conseils pour améliorer votre allure Lire la suite »

Syndrome des jambes sans repos Le syndrome des jambes sans repos (SJSR), aussi connu sous le nom de maladie de Willis-Ekbom, peut causer des sensations inconfortables dans vos jambes et une envie intense de les bouger. Elle frappe souvent la nuit, surtout quand on essaie de dormir. Un manque de nutriments spécifiques dans votre alimentation …

Syndrome des jambes sans repos : Ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire au sujet de l’alimentation Lire la suite »

Qu’est-ce que c’est le régime de fatigue surrénalienne ? Le régime de fatigue surrénalienne est une approche basée sur l’alimentation pour améliorer le stress sur les glandes surrénales. Vos glandes surrénales sont situées dans vos reins. Ils produisent des hormones qui aident à réguler votre corps. La fatigue surrénalienne survient lorsque vos glandes surrénales ne …

Régime de fatigue surrénalienne : Les bons et les mauvais aliments pour la santé surrénalienne Lire la suite »

Si vous ressentez de la douleur dans l’un des aisselles ou dans les deux, la cause pourrait être l’une des nombreuses affections, allant de l’irritation cutanée causée par le rasage au lymphoedème ou au cancer du sein. Continuez à lire pour en apprendre davantage sur les causes et les traitements possibles de votre douleur. Causes …

Douleurs aux aisselles : causes, traitement et plus encore Lire la suite »

Vos glandes surrénales sont essentielles à votre santé quotidienne. Ils produisent des hormones qui aident votre corps à : brûler les graisses et les protéines réglementer le sucre réguler la tension artérielle réagir aux facteurs de stress Si vos glandes surrénales ne produisent pas assez d’hormones, cela peut entraîner une variété de symptômes et de …

Traitement de la fatigue surrénalienne : Remèdes médicaux et à domicile Lire la suite »

Vous vous sentez épuisé et stressé ? La fatigue surrénalienne peut-elle en être la cause ? Beaucoup de gens pensent que notre mode de vie moderne, sur-caféiné 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, use nos glandes surrénales et que les extraits surrénaliens peuvent aider à en inverser les effets. Poursuivez votre lecture …

Pourquoi vous devriez éviter l’extrait surrénalien Lire la suite »

Les mandarines et les oranges sont des agrumes souvent confondus. Ils contiennent tous les deux un assortiment de nutriments, ont un goût relativement sucré et sont généralement pauvres en calories. Mais si les mandarines et les oranges sont étroitement liées, il s’agit en fait de deux fruits distincts avec quelques différences notables. Cet article explique …

Mandarines contre oranges : En quoi sont-ils différents ? Lire la suite »

Comme pour toute maladie, les célébrités sont également sensibles à l’hépatite C. L’hépatite C chronique touche 3,2 millions de personnes aux États-Unis seulement et plus de 150 millions dans le monde. Une infection du foie cause ce virus potentiellement mortel. Le virus est transmis dans le sang et peut se transmettre d’une personne à l’autre. …

9 Célébrités atteintes d’hépatite C Lire la suite »

Qu’est-ce que la chirurgie de féminisation faciale ? La chirurgie de féminisation faciale, ou FFS, est une chirurgie qui implique la modification cosmétique de vos caractéristiques faciales. L’objectif est d’adoucir les traits masculinisés dans une forme plus typiquement reconnue comme féminine. Le FFS est couramment utilisé par les femmes transgenres ou les transgenres non binaires …

Chirurgie de Féminisation faciale : De l’homme à la femme, temps de rétablissement, coût Lire la suite »

État migraineux Les migraines sont de graves maux de tête qui provoquent des douleurs lancinantes, des nausées et une sensibilité à la lumière et au son. L’état migraineux est une forme particulièrement grave et durable de migraine. C’est aussi appelé une migraine intraitable. Maux de tête migraineux d’état affectent moins de 1 pour cent des …

Statut Migrainosus : Qu’est-ce qu’une migraine intolérable ? Lire la suite »

Comment fonctionne un test NCV ? Un test de vitesse de conduction nerveuse (VCN) est utilisé pour évaluer les lésions et les dysfonctionnements nerveux. Également connue sous le nom d’étude de conduction nerveuse, cette procédure mesure la vitesse à laquelle les signaux électriques se déplacent dans vos nerfs périphériques. Vos nerfs périphériques sont situés à …

Vitesse de Conduction Nerveuse : But, procédure et résultats Lire la suite »

Qu’est-ce que l’urètre ? syndrome ? Le syndrome urétral est une affection qui affecte l’urètre, qui est le tube qui s’étend de votre vessie à l’extérieur de votre corps. L’urètre est responsable du transport de l’urine (et du sperme, chez les personnes ayant des organes génitaux masculins) hors du corps. Les personnes atteintes du syndrome …

Syndrome urétral : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »

Vous êtes exposé aux polluants de l’air, de l’eau et même des aliments que vous mangez. Et nous avons tous eu des moments où nous avons traité notre corps avec moins d’amour et de soins que nous ne le devrions. Pour toutes ces raisons et plus encore, une désintoxication peut sembler séduisante. Mais quand il …

Est-ce que le thé Yogi Detox pour de vrai ? Lire la suite »

Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. Alors que beaucoup boivent du café pour gagner en vivacité d’esprit et en énergie grâce à sa teneur en caféine, certains préfèrent éviter la caféine (1, 2). Pour ceux qui sont sensibles à la caféine ou qui cherchent à réduire leur consommation de caféine, …

Combien de caféine y a-t-il dans le café décaféiné ? Lire la suite »

Certaines personnes qui développent une éruption cutanée enflammée et douloureuse peuvent craindre qu’il s’agisse d’une éruption d’herpès. Pour vous aider à faire la différence, nous explorerons l’apparence physique et les symptômes de l’herpès comparativement à d’autres éruptions cutanées courantes. Symptômes d’éruptions cutanées vs symptômes d’herpès Herpès Si vous avez des ampoules remplies de liquide  » …

Éruption cutanée contre éruption d’herpès : Facteurs et symptômes distinctifs Lire la suite »

Psoriasis et dermatite séborrhéique Avoir le cuir chevelu qui démange et qui s’écaille est un problème courant chez de nombreuses personnes. Toutefois, avant de pouvoir déterminer comment traiter la maladie, vous devez en déterminer la cause. Le psoriasis et la dermatite séborrhéique sont deux affections qui peuvent entraîner des démangeaisons du cuir chevelu : Le …

Psoriasis contre dermatite séborrhéique : Qu’est-ce que c’est ? Lire la suite »

Éloignez-vous de la poudre.C’est l’avertissement que la Food and Drug Administration (FDA) a lancé aux consommateurs concernant les poudres de caféine qui sont maintenant vendues partout sur Internet. Vendredi, l’agence fédérale a émis un d’information sur ce qu’il appelait les « dangers des produits à base de caféine pure ou très concentrée ». Les représentants de l’Agence …

Les poudres de caféine et la répression de la FDA Lire la suite »

Les calculs biliaires sont des dépôts durs qui se forment dans la vésicule biliaire. Il existe deux types de calculs biliaires : les calculs biliaires du cholestérol, qui sont les plus courants et constitués d’un excès de cholestérol les calculs biliaires pigmentaires, qui sont constitués d’excès de bilirubine La chirurgie est un traitement courant des …

Comment se débarrasser naturellement des calculs biliaires : 9 traitements à essayer Lire la suite »

de décoloration de la peau Les taches cutanées décolorées sont des zones irrégulières où il y a des changements de couleur de peau. Il s’agit d’un problème courant dont les causes potentielles sont très diverses. Certaines des causes les plus communes des changements de couleur de la peau sont les maladies, les blessures et les …

Taches cutanées décolorées : Images, causes et traitements Lire la suite »

Comment traiter les petits furoncles Les petits furoncles peuvent généralement être traités par vous-même à la maison. De petits furoncles qui peuvent être traités à la maison peuvent prendre de quelques jours à trois semaines pour guérir. Voici quelques conseils pour se débarrasser d’une ébullition : Ne pressez pas ou n’essayez pas d’égoutter un furoncle …

Comment se débarrasser d’une ébullition : Traitement et prévention Lire la suite »

Pourquoi la gauche ? Vous pouvez penser que lorsqu’un problème de santé affecte vos testicules, des symptômes de douleur se feront sentir sur les côtés droit et gauche. Mais beaucoup d’affections ne peuvent déclencher des symptômes que d’un seul côté. C’est parce que l’anatomie de votre testicule gauche est légèrement différente de celle de votre …

Douleur au testicule gauche : causes, traitements et plus encore Lire la suite »

Est-ce une source d’inquiétude ? L’urine peut vous en dire long sur votre santé. La couleur, l’odeur et la clarté peuvent indiquer si vous êtes en bonne santé ou si vous souffrez d’une maladie. Les substances présentes dans votre urine – comme le mucus – peuvent également vous renseigner sur d’éventuels problèmes de santé. Lorsqu’il …

Mucus dans l’urine : Quelle en est la cause ? Lire la suite »

Si vous avez une mastectomie pour traiter le cancer du sein, vous avez la possibilité de subir une chirurgie reconstructive pour reconstruire la forme du sein retiré. La reconstruction mammaire n’implique généralement pas le mamelon. Et tout le monde n’est pas candidat pour une mastectomie d’épargner les mamelons, selon le type, la taille et l’emplacement …

Tatouage de mamelon pour les survivantes du cancer du sein : Ce que vous devez savoir Lire la suite »

Avantages La glace peut diminuer l’enflure et l’inflammation et aider à arrêter le saignement. Le froid restreint la circulation sanguine, ce qui peut engourdir la douleur. Il peut également aider à limiter les ecchymoses. Vous pouvez garder des sacs de froid instantanés dans votre trousse de premiers soins à domicile ou dans votre voiture en …

Comment faire une compresse à froid, plus utilisations et plus Lire la suite »

Le cancer du poumon peut ne produire aucun symptôme perceptible dans les premiers stades, et de nombreuses personnes ne sont pas diagnostiquées avant que la maladie n’ait progressé. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les neuf premiers symptômes du cancer du poumon et sur la façon dont le dépistage précoce peut aider les …

9 Signes précoces de cancer du poumon Lire la suite »

Y a-t-il des différences types de cancer du poumon ? Le cancer du poumon est un cancer qui commence dans les poumons. Le type le plus courant est le cancer du poumon non à petites cellules (CPNPC). Le CPNPC représente environ 80 à 85 p. 100 de tous les cas. Trente pour cent de ces …

Cancer du poumon : Causes, étapes, espérance de vie et plus encore Lire la suite »

Artère vs. veine Les artères sont des vaisseaux sanguins responsables du transport du sang riche en oxygène du cœur au corps. Les veines sont des vaisseaux sanguins qui transportent le sang pauvre en oxygène du corps jusqu’au cœur pour réoxygénation. Les artères et les veines sont deux des principaux types de vaisseaux sanguins de l’organisme. …

Artère contre veine : Quelle est la différence ? Lire la suite »

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. La grippe (ou influenza) est causée par un virus. Plusieurs types de virus peuvent vous donner la grippe. Bien qu’il n’existe aucun remède contre la grippe, il existe des remèdes naturels qui pourraient …

Remèdes naturels contre la grippe : Pour soulager les symptômes et raccourcir la durée du traitement Lire la suite »

Que sont les kystes ganglionnaires ? Un kyste ganglionnaire est un morceau de tissu rond rempli de liquide qui apparaît habituellement le long des tendons ou des articulations. Elle apparaît généralement au poignet ou à la main, mais elle peut aussi apparaître à la cheville ou au pied. Les kystes de ganglion peuvent faire jusqu’à …

Kystes de ganglion : Symptômes, causes et traitement Lire la suite »

Qu’est-ce que le syndrome des côtes levées ? Le syndrome des côtes glissantes survient lorsque le cartilage des côtes inférieures d’une personne glisse et bouge, entraînant des douleurs dans la poitrine ou le haut de l’abdomen. Le syndrome des côtes glissantes porte de nombreux noms, y compris les côtes cliquables, les côtes déplacées, le syndrome …

Syndrome des côtes glissantes : Symptômes, causes et traitements Lire la suite »

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. L’huile de pépins de carotte est une huile essentielle. Il est extrait par distillation à la vapeur d’eau des graines de la plante Daucus carota. Cette plante fleurie, connue pour ses fleurs blanches …

Avantages et utilisations de l’huile de carotte Lire la suite »

Que sont les pathogènes ? Un agent pathogène est un organisme qui cause des maladies. Votre corps est naturellement plein de microbes. Cependant, ces microbes ne posent un problème que si votre système immunitaire est affaibli ou s’ils parviennent à pénétrer une partie normalement stérile de votre corps. Les agents pathogènes sont différents et peuvent …

Qu’est-ce qu’un pathogène ? 4 Types et modes de propagation des maladies Lire la suite »

La nausée est l’un des symptômes médicaux les plus courants et elle peut être liée à de nombreuses affections différentes. Habituellement, la nausée n’est pas le signe d’un problème grave et disparaît d’elle-même. Mais dans d’autres cas, la nausée peut être le signe d’un état de santé qui nécessite une attention particulière, comme la grippe …

Que ressentent les nausées ? Pas enceinte, grossesse précoce et plus encore Lire la suite »

Protéger tes lèvres Les épaules et le front comme deux points chauds pour les coups de soleil, mais d’autres endroits sur votre corps sont également sensibles aux coups de soleil. Par exemple, vos lèvres sont sensibles, en particulier votre lèvre inférieure. Vos lèvres sont vulnérables aux coups de soleil et aux dommages solaires chroniques qui …

Brûlures de soleil sur les lèvres : gonflement, temps de guérison, et plus encore Lire la suite »

Qu’est-ce que l’onchocercose ? L’onchocercose, aussi appelée cécité des rivières, est une maladie qui touche la peau et les yeux. C’est causé par le ver Onchocerca volvulus. Onchocerca volvulus est un parasite. Elle se transmet aux humains et au bétail par la piqûre d’un type de mouche noire du genre Simulium. Ce type de mouche …

Onchocercose (cécité des rivières) : Symptômes, causes et plus encore Lire la suite »

Lorsqu’il s’agit de fromage, les gens disent souvent qu’ils l’aiment tellement qu’ils ne peuvent pas s’en passer – mais détestent qu’il puisse faire grossir et causer des maladies cardiaques. La vérité, c’est que le fromage est ce qu’on appelle un aliment complet. Les aliments entiers sont généralement bons pour vous, tant que vous ne mangez …

Le fromage est-il mauvais pour la santé ? Avantages, risques et valeur nutritive Lire la suite »

Qu’est-ce que la dysenterie ? La dysenterie est une infection intestinale qui provoque une diarrhée grave avec du sang. Dans certains cas, on peut trouver du mucus dans les selles. Cela dure habituellement de 3 à 7 jours. D’autres symptômes peuvent inclure : crampes ou douleurs abdominales nausée vomissement fièvre de 38 °C (100,4 °F) …

Dysenterie : symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »

Huile de jasmin L’huile de jasmin est une huile essentielle dérivée des fleurs blanches de la plante de jasmin commune, également connue sous le nom de Jasminun officinale. On pense que la fleur est originaire d’Iran, mais on peut maintenant la trouver aussi dans les climats tropicaux. Pendant des siècles, le jasmin a été populaire …

Avantages et utilisations de l’huile essentielle de jasmin pour la santé Lire la suite »

Qu’est-ce que la caroube ? Le caroubier, ou Ceratonia siliqua, a des fruits qui ressemblent à une gousse de pois brun foncé, qui porte la pulpe et les graines. Le caroube est un substitut sucré et sain au chocolat. Son utilisation à des fins médicales remonte à l’Antiquité grecque, il y a 4 000 ans. …

Les 5 meilleures choses à propos de la caroube Lire la suite »

Introduction La poudre de caroube, aussi appelée farine de caroube, est une alternative à la poudre de cacao. Il est fait à partir de gousses de caroubier séchées et grillées et ressemble beaucoup à de la poudre de cacao. La poudre de caroube est souvent utilisée comme édulcorant naturel dans les produits de boulangerie. Il …

Caroube en poudre : 9 Valeur nutritive et bienfaits pour la santé Lire la suite »

Les antioxydants sont des composés produits dans votre corps et présents dans les aliments. Ils aident à défendre vos cellules contre les dommages causés par des molécules potentiellement nocives connues sous le nom de radicaux libres. Lorsque les radicaux libres s’accumulent, ils peuvent provoquer un état appelé stress oxydatif. Cela pourrait endommager votre ADN et …

12 Aliments sains riches en antioxydants Lire la suite »

Peut-on utiliser la chirurgie pour traiter l’ATM ? L’articulation temporomandibulaire (ATM) est une articulation en forme de charnière située à la jonction de l’os maxillaire et du crâne. L’ATM permet à votre mâchoire de glisser vers le haut et vers le bas, ce qui vous permet de parler, de mâcher et de faire toutes sortes …

Chirurgie ATM : Types, à quoi s’attendre, rétablissement et plus encore Lire la suite »

Pourquoi cela arrive Vous vous sentez mal à l’aise ? Vous pouvez éprouver une gamme de symptômes au cours de la deuxième moitié de votre cycle menstruel. Cette période de temps après l’ovulation et avant le début des saignements peut déclencher des maux de tête, de la fatigue et des nausées. Ces symptômes font partie …

Nausées avant la période : Causes, remèdes à la maison, traitement Lire la suite »

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Il est relativement simple de déterminer votre groupe sanguin. Tu peux le faire : faire faire un test par votre médecin obtenir l’information lors d’un don de sang faire une prise de sang …

Comment connaître votre groupe sanguin : Essais à domicile et plus encore Lire la suite »

Wendy’s a remanié son menu du petit déjeuner, mais les nouveaux produits offerts par la chaîne de restauration rapide sont loin d’être une façon saine de commencer votre journée. Image via Wendy’s Wendy’s offre plusieurs nouveaux produits de petit-déjeuner dans le cadre de sa nouvelle campagne de promotion de la santé de l’entreprise. revu et …

Les nouveaux petits déjeuners de Wendy’s ne sont rien de plus que des bombes de sucre et de graisse Lire la suite »

L’huile essentielle de pamplemousse est une huile parfumée à l’orange et aux agrumes, fréquemment utilisée en aromathérapie. Par une méthode connue sous le nom de pressage à froid, l’huile est extraite des glandes situées dans la peau du pamplemousse. L’huile essentielle de pamplemousse possède des propriétés distinctes qui peuvent offrir une variété d’avantages pour la …

6 bienfaits et utilisations de l’huile essentielle de pamplemousse Lire la suite »

Qu’est-ce que la sérotonine ? La sérotonine est un puissant neurotransmetteur qui est responsable de certaines des fonctions les plus importantes de votre corps. Bien que vous connaissiez probablement son rôle dans la régulation de l’humeur, la sérotonine affecte également votre cycle de sommeil, votre appétit et votre digestion, entre autres processus physiques. A propos …

Carence en sérotonine : Symptômes, causes, tests et traitements Lire la suite »

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. La sérotonine est un neurotransmetteur, ou messager chimique, qui intervient dans de nombreux processus de l’organisme, de la régulation de l’humeur à la promotion d’une bonne digestion. Il est aussi connu pour : …

Comment augmenter le taux de sérotonine : 5 façons d’augmenter naturellement le taux de sérotonine Lire la suite »

Qu’est-ce que la luminothérapie ? La luminothérapie, aussi appelée photothérapie, est un traitement dans lequel vous êtes exposé à une source de lumière artificielle. La thérapie traite principalement le trouble dépressif majeur avec des schémas saisonniers (anciennement connu sous le nom de trouble affectif saisonnier, ou TAS). Il s’agit d’un type de dépression qui se …

Luminothérapie et dépression Lire la suite »

Comment les étourdissements et l’alimentation sont-ils liés ? Manger aide habituellement à réduire les étourdissements en augmentant la glycémie. Ainsi, lorsque vous vous sentez étourdi après avoir mangé un repas ou une collation, le symptôme peut être déroutant (sans parler des nausées qui peuvent provoquer la nausée). Il existe de nombreuses causes sous-jacentes potentielles associées …

Étourdissements après avoir mangé : Sucre, grossesse, diabète, glucides et plus encore Lire la suite »

Qu’est-ce que le tinea manuum ? Tinea manuum est une infection fongique des mains. La teigne est aussi appelée teigne, et le manuum fait référence à sa présence sur les mains. Quand on le trouve sur les pieds, on l’appelle tinea pedis ou pied d’athlète. Tinea provoque une éruption rouge et écailleuse qui a généralement …

Tinea Manuum : Causes, symptômes et plus encore Lire la suite »

Qu’est-ce qu’un comportement passif agressif ? Les personnes ayant un comportement passif-agressif et agressif expriment subtilement leurs sentiments négatifs par leurs actions au lieu de les traiter directement. Cela crée une séparation entre ce qu’ils disent et ce qu’ils font. Par exemple, disons que quelqu’un propose un plan au travail. Une personne ayant un comportement …

Personnalité passive et agressive : Signes, causes et diagnostic Lire la suite »

Quel est le phénomène d’Uhthoff ? Certaines personnes atteintes de sclérose en plaques (SP) ont l’impression que leurs symptômes s’aggravent lorsqu’elles sont en surchauffe. Quand une température corporelle élevée altère la vision, c’est ce qu’on appelle le phénomène d’Uhthoff. Uhthoff’s se produit à cause d’une lésion du nerf optique. Elle interfère avec la transmission des …

Uhthoff’s Phenomenon : Comprendre la surchauffe Lire la suite »

Alors que le visage humain est une chose de beauté, maintenir une peau tendue et lisse devient souvent une source de stress avec l’âge. Si vous avez déjà cherché une solution naturelle à l’affaissement de la peau, vous connaissez peut-être les exercices faciaux. Les célébrités du conditionnement physique ont depuis longtemps endossé les séances d’entraînement …

Exercices faciaux : Sont-ils faux ? Lire la suite »