Qu’est-ce que c’est ? Le régime Volumetrics est un régime alimentaire qui vise à vous aider à arrêter de suivre un régime de temps en temps en adoptant un mode de vie sain basé sur une alimentation nutritive et l’exercice régulier. Élaboré par la Dre Barbara Rolls, le plan diététique Volumetrics met l’accent sur la …
Volumétrie Perte de poids et révision du plan diététique Lire la suite »
Il n’est pas rare d’avoir des brûlures d’estomac, surtout après avoir mangé des aliments épicés ou un repas copieux. Selon la Cleveland Clinic, environ un adulte sur dix souffre de brûlures d’estomac au moins une fois par semaine. Une personne sur trois en fait l’expérience tous les mois. Cependant, si vous souffrez de brûlures d’estomac …
Conseils après le repas pour soulager les brûlures d’estomac Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une échographie ? Une échographie est un examen médical qui utilise des ondes sonores à haute fréquence pour capturer des images en direct de l’intérieur de votre corps. C’est aussi connu sous le nom d’échographie. La technologie est semblable à celle utilisée par les sonars et les radars, qui aident les militaires à détecter …
En termes simples, l’euthymie est l’état de vie sans troubles de l’humeur. On l’associe souvent au trouble bipolaire. Dans un état d’euthymie, on éprouve généralement des sentiments de gaieté et de tranquillité. Une personne dans cet état peut aussi faire preuve d’une plus grande résilience au stress. Une façon de comprendre une humeur euthymique est …
Euthymique : Humeur, définition, état, trouble, dysthymie, et plus encore Lire la suite »
Ça t’est déjà arrivé ? Un jour ou deux avant un événement important, un feu sauvage apparaît sur votre menton et vous n’avez pas de remède rapide ou de couverture efficace. C’est un ensemble de circonstances ennuyeuses, parfois exaspérantes. Si vous avez un feu sauvage (aussi appelé bouton de fièvre) sur le menton, il y …
Bouton de fièvre sur le menton : Causes et traitements Lire la suite »
Si vous regardez autour de vous, vous trouverez probablement du panthénol dans plusieurs listes d’ingrédients des produits que vous possédez. Le panthénol apparaît dans les aliments, les suppléments et les produits d’hygiène d’une grande variété. Sa structure chimique est similaire à celle de l’alcool. Il est utilisé pour aider à hydrater et lisser votre peau …
Tout le monde a mal à la tête de temps en temps. Il est même possible d’avoir un mal de tête qui dure plus d’une journée. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles un mal de tête peut durer un certain temps, des changements hormonaux aux maladies sous-jacentes plus graves. Bien qu’il puisse être …
Maux de tête pendant des jours : Que faire lorsqu’un mal de tête ne s’en va pas Lire la suite »
Qu’est-ce que le syndrome du canal carpien ? Le syndrome du canal carpien est la compression du nerf médian lorsqu’il passe dans la main. Le nerf médian est situé du côté de la paume de votre main (aussi appelé le canal carpien). Le nerf médian procure une sensation (capacité de toucher) au pouce, à l’index, …
Tunnel Carpien : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
C’est rare, mais parfois les muscles qui contrôlent la tension du tympan ont une contraction involontaire ou un spasme, semblable à un tic que vous pouvez ressentir dans un muscle ailleurs dans votre corps, comme votre jambe ou votre œil. Spasme du tympan Les tympans tenseurs et les muscles stapédiens de l’oreille moyenne sont protecteurs. …
Les lentilles cornéennes sont l’un des moyens les plus populaires de corriger les problèmes de vision parce qu’il y a tellement d’options disponibles et qu’elles sont si faciles à utiliser. Mais même si vous portez correctement vos lentilles cornéennes, vous pouvez éprouver des difficultés à un moment donné lorsque vous essayez de les enlever. Comment …
Avez-vous besoin de suppléments de fer ? Le fer est un minéral essentiel à la santé. Toutes vos cellules contiennent du fer, mais la plus grande partie du fer de votre corps se trouve dans vos globules rouges. Les globules rouges transportent l’oxygène de vos poumons aux organes et aux tissus dans tout votre corps. …
10 raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin de suppléments de fer Lire la suite »
Qu’est-ce que l’amour poignées ? Les « poignées d’amour » sont des zones de peau qui s’étendent vers l’extérieur à partir des hanches. Lorsqu’elles sont combinées à des vêtements serrés, les poignées d’amour peuvent devenir plus prononcées, mais elles ne sont pas causées uniquement par les vêtements serrés. Ils indiquent une accumulation excessive de graisse autour des …
Quelles sont les causes des poignées d’amour et comment s’en débarrasser ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la niacinamide ? Le niacinamide, aussi appelé nicotinamide, est une forme de vitamine B-3, un nutriment essentiel. Un déficit en B-3 peut entraîner des troubles de la peau, des reins et du cerveau. La prise de niacinamide peut aider à prévenir un déficit en B-3. Et ce nutriment contient beaucoup plus, surtout lorsqu’il …
Quand est-ce que des croûtes d’amygdalectomie ? Selon l’American Academy of Otolaryngology et l’American Academy of Otolaryngology and Head and Neck Surgery, la plupart des amygdalectomies chez les enfants sont effectuées pour corriger les problèmes respiratoires liés à l’apnée du sommeil. Elle est souvent associée à l’ablation des adénoïdes. Environ 20 % des amygdalectomies chez …
Des croûtes d’amygdalectomie : Quand tombent-ils et à quoi faut-il s’attendre ? Lire la suite »
Le vermillon des lèvres – qui est la partie à laquelle la plupart des gens se réfèrent quand ils parlent des lèvres – peut varier en couleur du rose très clair au brun. Contrairement au reste de votre peau, qui est composée de multiples couches cellulaires, vos lèvres ne sont composées que de trois à …
Lèvres décolorées : Ce que cela signifie et comment les traiter Lire la suite »
L’oxyde nitreux est une substance incolore et inodore que l’on appelle aussi « gaz hilarant ». Lorsqu’il est inhalé, le gaz ralentit le temps de réaction de l’organisme. Il en résulte une sensation de calme et d’euphorie. L’oxyde nitreux peut être utilisé pour traiter la douleur. Il fonctionne également comme un sédatif léger. C’est pourquoi on l’utilise …
La ménopause survient lorsqu’une femme n’a pas eu ses règles depuis 12 mois consécutifs et ne peut plus devenir enceinte naturellement. Elle commence habituellement entre 45 et 55 ans, mais peut se développer avant ou après cette tranche d’âge. La ménopause peut causer des symptômes inconfortables, comme des bouffées de chaleur et une prise de …
Ménopause : Symptômes, causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un marteau orteil ? Un orteil en marteau est une déformation qui fait plier ou courber votre orteil vers le bas plutôt que vers l’avant. Cette déformation peut affecter n’importe quel orteil de votre pied. Elle affecte le plus souvent le deuxième ou le troisième orteil. Bien qu’un orteil en marteau puisse être présent …
Orteil marteau : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Le corps est composé d’environ 60 % d’eau, plus ou moins. Vous perdez constamment de l’eau de votre corps, principalement par l’urine et la sueur. Pour prévenir la déshydratation, vous devez boire suffisamment d’eau. Il existe de nombreuses opinions différentes sur la quantité d’eau que vous devriez boire chaque jour. Les autorités sanitaires recommandent généralement …
Les protéines naturellement présentes dans le blé, le seigle, l’orge et le triticale (une combinaison de blé et de seigle) sont appelées gluten. Le gluten aide ces grains à conserver leur forme et leur consistance. Les personnes intolérantes au gluten ou atteintes de la maladie coeliaque doivent éviter le gluten dans les aliments qu’elles consomment. …
Les guimauves sont-elles sans gluten ? Conseils sur l’étiquetage nutritionnel Lire la suite »
Visitez n’importe quelle épicerie et l’expression « sans gluten » semble apparaître partout, des étiquettes sur les vinaigrettes aux sacs de croustilles de maïs. Ce n’est pas ton imagination. Depuis 2012, la quantité de produits sans gluten disponibles dans les magasins a bondi de 135 %. De plus, dans une enquête Gallup réalisée en 2015, un adulte …
Les bases Si vous êtes diabétique, vous savez pourquoi il est important de limiter votre consommation de sucre. Il est généralement facile de repérer les sucres naturels dans vos boissons et vos aliments, bien que les sucres transformés puissent être un peu plus difficiles à repérer. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur l’édulcorant …
Les sodas diététiques sont des boissons populaires dans le monde entier, en particulier chez les personnes qui veulent réduire leur consommation de sucre ou de calories. Au lieu de sucre, ils sont sucrés avec des édulcorants artificiels comme l’aspartame, le cyclamate, la saccharine, l’acésulfame-k ou le sucralose. Presque toutes les boissons sucrées populaires sur le …
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Il y a une raison de faire attention à la fréquence à laquelle tu fais caca : Des selles régulières peuvent être essentielles à une bonne santé. Si les vôtres sont souvent difficiles …
Que sont les lésions cutanées ? Une lésion cutanée est une partie de la peau qui a une croissance ou un aspect anormal par rapport à la peau qui l’entoure. Il existe deux catégories de lésions cutanées : les lésions primaires et les lésions secondaires. Les lésions cutanées primaires sont des affections cutanées anormales présentes …
Lésions cutanées : Photos, causes, types, risques, diagnostics et traitements Lire la suite »
Lorsque le système immunitaire du corps est affaibli par le VIH, il peut entraîner des affections cutanées qui provoquent des éruptions, des plaies et des lésions. Les affections cutanées peuvent être parmi les premiers signes du VIH et peuvent être présentes au stade primaire. Ils peuvent également indiquer la progression de la maladie, car les …
Éruptions cutanées et affections cutanées associées au VIH et au sida Lire la suite »
L’éruption précoce symptôme du VIH Une éruption cutanée est un symptôme du VIH qui survient habituellement dans les deux premiers mois suivant la contraction du virus. Comme les autres symptômes initiaux du VIH, il est facile de confondre cette éruption cutanée avec un symptôme d’une autre infection virale. Il est donc important d’apprendre à identifier …
Éruption cutanée du VIH : À quoi cela ressemble-t-il et comment est-il traité ? Lire la suite »
Comment fonctionne le cerveau humain Le cerveau humain est un organe complexe. À environ 3 livres, il contient environ 100 milliards de neurones et 100 billions de connexions. Votre cerveau est le centre de commandement de tout ce que vous pensez, ressentez et faites. Votre cerveau est divisé en deux moitiés, ou hémisphères. Au sein …
Cerveau gauche contre cerveau droit : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Les nootropes et les drogues intelligentes sont des substances naturelles ou synthétiques qui peuvent être prises pour améliorer la performance mentale des personnes en bonne santé. Ils ont gagné en popularité dans la société hautement compétitive d’aujourd’hui et sont le plus souvent utilisés pour stimuler la mémoire, la concentration, la créativité, l’intelligence et la motivation. …
Les 14 meilleurs Nootropiques et médicaments intelligents examinés Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un bridge dentaire ? S’il vous manque des dents, votre dentiste peut combler – ou combler – les lacunes de votre sourire avec des ponts dentaires. Un bridge dentaire est une fausse dent (appelée pontique) qui est maintenue en place par les dents piliers de chaque côté de l’espace. Bien que les éléments intermédiaires …
Pont dentaire : 4 Types, avantages, cas d’utilisation et coûts Lire la suite »
Pourquoi utiliser des huiles essentielles ? Si les médicaments ne soulagent pas votre douleur, vous pourriez être intéressé à trouver d’autres remèdes pour soulager votre douleur. Les huiles essentielles peuvent être un moyen naturel de soulager la douleur. Les huiles essentielles sont des substances très parfumées que l’on trouve dans les pétales, les tiges, les …
Huiles essentielles pour le soulagement de la douleur : Est-ce que ça marche ? Lire la suite »
Parce qu’il n’y a pas de remède contre le rhume, la meilleure chose que vous puissiez faire est de soulager les symptômes. Les médicaments en vente libre peuvent soulager de nombreux symptômes différents. Cependant, vous n’éprouverez probablement pas tous les symptômes possibles du rhume pour chaque rhume que vous avez. Le médicament que vous choisirez …
Médecine du rhume : Décongestionnants, antihistaminiques et plus encore Lire la suite »
Les douleurs lombaires peuvent être une condition débilitante et douloureuse. Heureusement, l’activité physique peut être le moyen le plus efficace et le plus économique de soulager ou de prévenir cette maladie. Voici 8 étirements simples pour soulager les douleurs lombaires. Les douleurs lombaires sont fréquentes La lombalgie touche jusqu’à 80 % de la population à …
8 étirements simples pour soulager la douleur lombaire Lire la suite »
Notre corps est composé d’environ 60 % d’eau, plus ou moins. Il est généralement recommandé de boire huit verres d’eau de 8 onces par jour (la règle 8×8). Bien qu’il y ait peu de données scientifiques à l’appui de cette règle précise, il est important de rester hydraté. Voici sept avantages pour la santé fondés …
Les prothèses dentaires – aussi connues sous le nom de fausses dents – sont installées pour servir de prothèse pour les dents manquantes. Ils sont souvent faits d’acrylique, de nylon ou de métal. Ils peuvent être utilisés à la place d’une, de plusieurs ou de toutes vos dents, et ils s’ajustent parfaitement sur les gencives. …
Faux dents : Coûts, nettoyage, solutions de rechange et photos Lire la suite »
Que sont les anticoagulants du lupus ? Les anticoagulants lupiques (AL) sont un type d’anticorps produit par le système immunitaire de votre corps. Alors que la plupart des anticorps attaquent les maladies dans l’organisme, les AL attaquent les cellules saines et les protéines cellulaires. Ils attaquent les phospholipides, qui sont des composants essentiels des membranes …
Anticoagulant lupique : Test, Syndrome, Positif, Grossesse, et plus encore Lire la suite »
Les fibres sont importantes pour une bonne digestion et les régimes riches en fibres sont liés à une meilleure santé cardiaque. Les pois cassés, les lentilles, les haricots noirs, les haricots de Lima, les artichauts et les framboises sont des sources alimentaires riches en fibres. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis recommande aux …
La violence familiale grave et à long terme peut entraîner un trouble mental appelé syndrome de la femme battue. Le syndrome de la femme battue, qu’on appelle aussi parfois syndrome de la femme battue, est considéré comme une sous-catégorie du syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Dans le cas du syndrome de la femme battue, une …
Syndrome de la femme battue : De quoi s’agit-il et comment obtenir de l’aide ? Lire la suite »
Les douleurs lombaires et cervicales peuvent vous arrêter dans votre cheminement, ce qui rend difficile la poursuite d’une journée normale. Les raisons de cet inconfort varient, mais elles se résument toutes à la façon dont nous nous tenons debout, bougeons et, ce qui est le plus important, sommes assis. Les douleurs au cou et au …
Fixation de la douleur dans le haut du dos et le cou Lire la suite »
L’amidon de maïs est largement utilisé en cuisine et en boulangerie. C’est une poudre d’amidon pur qui est extraite des grains de maïs en enlevant tout leur son et leur germe extérieurs, laissant derrière elle l’endosperme riche en amidon. Dans la cuisine, il a de multiples usages. Lorsque l’amidon est chauffé, il absorbe très bien …
Les 11 meilleurs substituts pour la fécule de maïs Lire la suite »
La dermatomyosite est une maladie inflammatoire rare. Les symptômes courants de la dermatomyosite comprennent une éruption cutanée distinctive, une faiblesse musculaire, une myopathie inflammatoire ou une inflammation des muscles. C’est l’une des trois seules myopathies inflammatoires connues. La dermatomyosite peut toucher aussi bien les adultes que les enfants. Il n’y a pas de remède pour …
Dermatomyosite : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Vous connaissez les symptômes : écoulement nasal, éternuements, démangeaisons et larmoiements. Lorsque votre enfant souffre de rhinite allergique – aussi appelée allergie – vous voulez trouver un médicament qui peut soulager son inconfort en toute sécurité. Il existe tellement de médicaments contre les allergies qu’il peut être difficile de déterminer lequel est le meilleur pour …
Zyrtec pour les enfants : Informations de sécurité et effets secondaires Lire la suite »
Si vous êtes enceinte et âgée de plus de 35 ans, vous avez peut-être entendu l’expression « grossesse gériatrique ». Il y a fort à parier que vous n’êtes probablement pas encore à la recherche d’une maison de soins infirmiers, alors vous vous demandez peut-être pourquoi votre grossesse a déjà été qualifiée de gériatrique. Alors qu’est-ce qui …
Grossesse gériatrique : Devenir enceinte après 35 ans, c’est risqué ? Lire la suite »
Qu’est-ce que choc anaphylactique ? Pour certaines personnes souffrant d’allergies graves, lorsqu’elles sont exposées à une substance à laquelle elles sont allergiques, elles peuvent avoir une réaction potentiellement mortelle appelée anaphylaxie. Par conséquent, leur système immunitaire libère des substances chimiques qui inondent le corps. Cela peut entraîner un choc anaphylactique. Lorsque votre corps subit un …
Choc anaphylactique : symptômes, causes, risques, traitements et plus encore Lire la suite »
Que sont les taches de rousseur ? Les taches de rousseur sont de petites taches brunes sur la peau, souvent aux endroits exposés au soleil. Dans la plupart des cas, les taches de rousseur sont inoffensives. Ils sont le résultat d’une surproduction de mélanine, responsable de la couleur de la peau et des cheveux (pigmentation). …
Que sont les taches de rousseur ? De plus, quand consulter votre médecin Lire la suite »
La gestion de la douleur n’est pas facile. Les effets secondaires des analgésiques sur ordonnance peuvent rendre cette option moins attrayante pour de nombreuses personnes. Il y a aussi la possibilité très réelle de devenir accro aux drogues, comme le souligne la crise actuelle des opioïdes. Il est logique de trouver d’autres moyens non toxicomanogènes …
Arnica : Utilisations, recherche, administration, etc. Lire la suite »
La langue géographique provoque des lésions en forme d’île qui donnent à votre langue un aspect cartographique. Les lésions peuvent apparaître sur la face supérieure et les côtés de la langue. Ils ont l’air déchiquetés et inégaux, et ont parfois des bordures ou des bords blancs. Les lésions sont inoffensives. Ils ne sont pas le …
Le prolapsus vaginal survient lorsque les muscles qui soutiennent les organes du bassin de la femme s’affaiblissent. Cet affaiblissement permet à l’utérus, à l’urètre, à la vessie ou au rectum de tomber dans le vagin. Si les muscles du plancher pelvien s’affaiblissent suffisamment, ces organes peuvent même sortir du vagin. Il existe plusieurs types de …
Prolapsus vaginal : Symptômes, traitement, causes et plus encore Lire la suite »
La constipation est un état inconfortable, parfois douloureux. Cela se produit lorsque le mouvement des selles dans vos intestins ralentit. Les selles peuvent devenir sèches et dures. Cela les rend difficiles à passer. La plupart des gens ont au moins occasionnellement des périodes de constipation. Certaines personnes l’ont régulièrement. Si vous êtes constipé, cela peut …
L’huile minérale peut-elle être utilisée pour la constipation ? Lire la suite »
Les préservatifs masculins sont l’une des méthodes de contraception les plus populaires. Elles sont communes, pratiques et peu coûteuses. Leur prix moyen est de 1 $ l’unité et ils sont facilement disponibles dans la plupart des dépanneurs, des supermarchés et des pharmacies. Certaines cliniques les distribuent souvent gratuitement. Certains bars et autres lieux le font …
Préservatifs pour le contrôle des naissances : Types, efficacité et plus encore Lire la suite »
Les troubles thyroïdiens sont fréquents. En fait, environ 12 % des gens éprouveront une fonction thyroïdienne anormale à un moment donné de leur vie. Les femmes sont huit fois plus susceptibles de développer un trouble thyroïdien que les hommes. De plus, les problèmes thyroïdiens augmentent avec l’âge et peuvent affecter les adultes différemment des enfants. …
Qu’est-ce que le psyllium ? Le psyllium est une forme de fibre fabriquée à partir des cosses des graines de la plante Plantago ovata. On l’appelle parfois ispaghula. C’est plus communément appelé laxatif. Cependant, la recherche montre que la prise de psyllium est bénéfique pour de nombreuses parties du corps humain, y compris le cœur …
Psyllium : Quels sont les avantages pour la santé ? Lire la suite »
Les poudres de protéines sont des suppléments populaires pour les personnes qui cherchent à perdre du poids, à gagner du muscle et à améliorer leurs performances sportives. Bien que souvent associés aux hommes qui cherchent à se gonfler, ces suppléments sont favorisés par les femmes aussi bien. En fait, de nombreuses poudres protéiques sont maintenant …
Les 7 meilleures poudres protéinées pour femmes Lire la suite »
Qu’est-ce qu’il se passe ? Les crampes musculaires surviennent lorsqu’un muscle se contracte involontairement par lui-même. Habituellement, vous ressentez une masse dure au point de douleur – c’est le muscle contracté. Les crampes se produisent habituellement pour une raison. Si vous ne vous êtes pas froissé un muscle, vous avez probablement des crampes parce que …
Comment arrêter les crampes aux jambes : Traitement et remèdes pour le soulagement Lire la suite »
Ton gros orteil Votre gros orteil est essentiel pour vous aider à bouger et à garder votre équilibre, mais ce n’est pas une partie de votre corps à laquelle vous passez beaucoup de temps à penser. Mais dès que votre gros orteil a une sensibilité hors du commun, vous y pensez à chaque pas que …
Gros orteil gonflé : Causes, symptômes et options de traitement Lire la suite »
C’est un sujet sur lequel beaucoup d’hommes se sont interrogés à un moment donné : Quelle est la taille moyenne du pénis ? Selon une étude publiée dans le British Journal of Urology International (BJUI), la longueur moyenne d’un pénis flasque est de 3,61 pouces, tandis que la longueur moyenne d’un pénis érigé est de …
Taille moyenne du pénis et de l’érection : Qu’est-ce qui est normal ? Lire la suite »
Le syndrome de sécrétion inappropriée d’hormones antidiurétiques (SIADH) est une condition dans laquelle le corps produit trop d’hormones antidiurétiques (ADH). Cette hormone aide les reins à contrôler la quantité d’eau que votre corps perd par l’urine. La SIADH fait que le corps retient trop d’eau. L’ADH est une substance produite naturellement dans une zone du …
Syndrome de l’hormone antidiurétique inappropriée Lire la suite »
Qu’est-ce que la tamponnade cardiaque ? La tamponnade cardiaque est une affection médicale grave dans laquelle le sang ou les liquides remplissent l’espace entre le sac qui enveloppe le cœur et le muscle cardiaque. Cela exerce une pression extrême sur votre cœur. La pression empêche les ventricules du cœur de se dilater complètement et empêche …
Tamponade cardiaque : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Paronychia est une infection de la peau autour de vos ongles des doigts et des orteils. Les bactéries ou un type de levure appelé Candida causent généralement cette infection. Les bactéries et les levures peuvent même se combiner en une seule infection. Selon la cause de l’infection, le paronychia peut venir dessus lentement et durer …
Paronychia : Causes, symptômes, et diagnostic Lire la suite »
La résistance à l’insuline augmente le risque d’évolution vers le diabète. Vous pourriez être résistant à l’insuline pendant des années sans le savoir. Cette condition ne déclenche généralement pas de symptômes perceptibles. Il est donc important que votre médecin vérifie régulièrement votre glycémie. L’American Diabetes Association (ADA) estime que jusqu’à 50 pour cent des personnes …
