Bien Manger

Le quinoa est-il sans gluten ? La vérité surprenante

Suivre un régime sans gluten peut s’avérer difficile et exiger souvent des efforts pour trouver des alternatives saines aux produits à base de blé entier. Le quinoa est une pseudo-céréale populaire appréciée pour son goût délicieux, son profil nutritionnel impressionnant et sa polyvalence en cuisine. Cependant, malgré ses nombreux bienfaits nutritionnels, certaines personnes ne savent …

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Photos du psoriasis du cuir chevelu

Qu’est-ce que le cuir chevelu psoriasis ? Le psoriasis est une affection cutanée courante. Il présente des taches rouges, ou plaques, en relief et écailleuses sur la peau. Il s’agit d’une maladie chronique dont les symptômes peuvent parfois s’aggraver et s’améliorer. C’est aussi considéré comme une maladie auto-immune. Cela signifie que votre système immunitaire cause …

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La méningococcémie : Causes, symptômes et diagnostic

Qu’est-ce que la méningococcémie ? La méningococcémie est une infection rare causée par la bactérie Neisseria meningitidis. C’est le même type de bactérie qui peut causer la méningite. Lorsque la bactérie infecte les membranes qui recouvrent le cerveau et la moelle épinière, on parle de méningite. Lorsque l’infection demeure dans le sang mais n’infecte pas …

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13 Photos du psoriasis en plaques

Psoriasis en plaques Le psoriasis en plaques est une maladie auto-immune chronique. Elle apparaît sur la peau en taches épaisses, rouges et écailleuses. Selon l’Institut national de l’arthrite et des maladies musculosquelettiques et cutanées, le psoriasis en plaques est la forme la plus courante de psoriasis. Il affecte environ 6,7 millions adultes aux États-Unis. Le …

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Maux de tête liés au sevrage de la caféine : 7 conseils pour le soulagement et plus encore

Bien que de nombreuses personnes associent le sevrage de la caféine à des niveaux élevés de consommation, selon John Hopkins Medicine, la dépendance peut se former après avoir bu une petite tasse de café – environ 100 mg de caféine – par jour. Poursuivez votre lecture pour savoir comment la menthe poivrée, la glace et …

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éruption cutanée lamotrigine : Symptômes, images et traitement

éruption cutanée lamotrigine : Symptômes, images et traitement

La lamotrigine (Lamictal) est un médicament utilisé pour traiter l’épilepsie, le trouble bipolaire, la douleur neuropathique et la dépression. Certaines personnes développent une éruption cutanée en prenant ce médicament.Un examen des études existantes effectué en 2014 a révélé que 10 % des personnes participant à des essais contrôlés avaient une réaction à Lamictal, ce qui …

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Perspectives de la sclérose en plaques d'experts : Mon histoire de diagnostic

Perspectives de la sclérose en plaques d’experts : Mon histoire de diagnostic

« Vous avez la SEP. » Qu’ils soient prononcés par votre médecin de premier recours, votre neurologue ou votre proche, ces trois mots simples ont un impact à vie. Pour les personnes atteintes de sclérose en plaques (SP), la  » journée du diagnostic  » est inoubliable. Pour certains, c’est un choc d’apprendre qu’ils vivent maintenant avec une …

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Trop de vitamine C entraîne-t-elle des effets secondaires ?

La vitamine C est un nutriment très important qui est abondant dans de nombreux fruits et légumes. Il est particulièrement important de consommer suffisamment de cette vitamine pour maintenir un système immunitaire en santé. Il joue également un rôle important dans la cicatrisation des plaies, le maintien de la solidité de vos os et l’amélioration …

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Symptômes et traitement de l’arthrite articulaire basale

Qu’est-ce que l’arthrite articulaire basale ? L’arthrite de l’articulation basale est le résultat de l’usure du cartilage de l’articulation à la base du pouce. C’est pourquoi on l’appelle aussi arthrite du pouce. L’articulation basale permet à votre pouce de se déplacer afin que vous puissiez effectuer de petites tâches motrices. Sans beaucoup de cartilage amortissant, …

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Liste d'épicerie adaptée au diabète : Ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire

Liste d’épicerie adaptée au diabète : Ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire

Lorsque vous êtes diabétique, votre corps ne décompose pas les aliments pour les utiliser comme source d’énergie comme il se doit. À compter de 2017, le Centres de prévention et de contrôle des maladies (CDC) estime que plus de 30 millions de personnes aux États-Unis sont atteintes de diabète. La grande majorité de ces personnes …

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Régime Hémochromatose : Aliments à manger et aliments à éviter

Régime Hémochromatose : Aliments à manger et aliments à éviter

L’hémochromatose est un état dans lequel l’organisme absorbe une trop grande quantité du fer consommé dans les aliments. Cette surabsorption entraîne des niveaux élevés de fer dans le sang dont l’organisme ne peut se débarrasser. Lorsque ce fer se dépose dans les organes vitaux, comme le foie, le cœur et le pancréas, il peut causer …

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21 Recettes anti-inflammatoires : Votre plan de repas de 7 jours

21 Recettes anti-inflammatoires : Votre plan de repas de 7 jours

Jour 1 Les aliments jouent un rôle important dans le contrôle de l’inflammation. Nous avons préparé une semaine complète de recettes avec des aliments reconnus pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Aidez à gérer votre polyarthrite rhumatoïde (PR) en mangeant sainement ! Petit déjeuner : Bouillie de cerise et noix de coco Pour une touche de bouillie …

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Hypoglycémie Régime alimentaire prévoit d'aider à réguler votre glycémie

Hypoglycémie Régime alimentaire prévoit d’aider à réguler votre glycémie

L’hypoglycémie signifie que votre glycémie est faible. Les personnes atteintes de diabète souffrent souvent d’hypoglycémie. Certains médicaments, une consommation excessive d’alcool, certaines maladies graves et carences hormonales peuvent également causer l’hypoglycémie sans diabète. L’hypoglycémie réactive est une affection qui entraîne une hypoglycémie dans une fenêtre de quatre heures après les repas. Manger de la nourriture …

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boisson protéinée pour les enfants : 5 recettes santé

frappé protéiné pour les enfants : 5 recettes santé

Portables, rapides et riches en nutriments, les boissons protéinées sont le carburant idéal pour votre enfant en déplacement.Les protéines sont un macronutriment essentiel pour les personnes de tout âge. En plus d’aider le corps à construire, à entretenir et à réparer les cellules, il est important pour votre système immunitaire et tous les muscles du …

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miel d'acacia : Nutrition, avantages et inconvénients

miel d’acacia : Nutrition, avantages et inconvénients

Le miel d’acacia est produit par les abeilles qui pollinisent les fleurs du robinier noir, originaire d’Amérique du Nord et d’Europe. On dit qu’il présente plusieurs avantages pour la santé, qui sont probablement attribués à sa haute teneur en antioxydants. Cet article passe en revue la nutrition, les avantages, les utilisations et les inconvénients potentiels …

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Liste d'achats de régime céto : Recettes, plan-repas, grippe céto, avantages

Liste d’achats de régime céto : Recettes, plan-repas, grippe céto, avantages

Votre liste d’achats à ne pas manquer Il est facile d’être intimidé lorsqu’on commence un nouveau régime. Une bosse commune sur la route est souvent de ne pas savoir par où commencer. Mais si vous êtes ici, vous avez le premier pas vers le bas : écouter votre corps et commencer à chercher comment améliorer …

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Revue de régime Jenny Craig : Est-il efficace pour la perte de poids ?

Revue de régime Jenny Craig : Est-il efficace pour la perte de poids ?

Jenny Craig est un programme diététique qui fournit une structure et un soutien aux personnes qui veulent perdre du poids et le maintenir.Le programme offre des repas hypocaloriques préemballés et un soutien individuel par un consultant.L’objectif est d’éliminer les conjectures sur ce qu’il faut manger et de faciliter ainsi la perte de poids.Cet article passe …

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Régime des vers plats : Perte de poids, risques et effets secondaires

Comment fonctionne le régime des ténias ? Le régime du ver solitaire fonctionne en avalant une pilule qui contient un œuf de ténia. Lorsque l’œuf finit par éclore, le ver solitaire se développe à l’intérieur de votre corps et mange tout ce que vous mangez. L’idée est que vous pouvez manger ce que vous voulez …

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Eau citronnée pour le reflux acide : Ce que vous devez savoir

Eau citronnée et reflux acide Le reflux acide se produit lorsque l’acide de votre estomac remonte dans votre œsophage. Cela peut causer de l’inflammation et de l’irritation dans la paroi de l’œsophage. Lorsque cela se produit, vous pouvez ressentir une sensation de brûlure dans votre poitrine ou votre gorge. C’est ce qu’on appelle les brûlures …

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Allergie à la morelle de nuit : Symptômes, causes et traitements

Qu’est-ce qu’une allergie à la morelle de nuit ? Les morelles, ou Solanaceae, sont une famille qui comprend des milliers d’espèces de plantes à fleurs. De nombreuses ombres à paupières sont couramment utilisées dans la cuisine à travers le monde. Ils incluent : poivrons aubergines pommes de terre tomates piment chili poivre de cayenne paprika …

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Trouver de l'aide pour la dépendance au magasinage

Trouver de l’aide pour la dépendance au magasinage

Qu’est-ce que la dépendance au shopping ? La dépendance au shopping, également connue sous le nom de trouble de l’achat compulsif, ou shopping compulsif, touche environ 18 millions d’adultes aux États-Unis. Elle est décrite comme la contrainte de dépenser de l’argent, quels que soient les besoins ou les moyens financiers. Bien que de nombreuses personnes …

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Comment la stimulation des mamelons agit pour déclencher le travail

Dois-je essayer la stimulation des mamelons ? Que vous attendiez toujours d’atteindre la date d’accouchement de votre bébé ou que le délai de 40 semaines soit déjà passé, vous serez peut-être curieuse de connaître les moyens naturels d’induire le travail. Avec l’approbation de votre médecin, il y a des moyens de faire bouger les choses …

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Pénis poilu : Pourquoi c’est normal et conseils de gestion

Devrais-je m’inquiéter ? Un pénis poilu n’est généralement rien d’inquiétant. Pour beaucoup d’hommes, la plupart des poils pubiens poussent dans la région autour de l’os pubien. C’est la zone située sous votre nombril, au-dessus de votre pénis. Bien que moins de poils poussent à la base du pénis et sur les testicules, c’est généralement suffisant …

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Ailurophobie, ou peur des chats : Symptômes, causes, traitement

Qu’est-ce que l’ailurophobie ? L’ailurophobie décrit une peur intense des chats qui est assez forte pour causer de la panique et de l’anxiété lorsqu’on pense aux chats. Cette phobie spécifique est également connue sous le nom d’élurophobie, de gatophobie et de félinophobie. Si vous avez déjà été mordu ou griffé par un chat, vous pourriez …

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Pourquoi les bifidobactéries sont si bonnes pour vous

Il y a des billions de bactéries sur et dans votre corps, et elles sont extrêmement importantes pour votre santé. L’un des types les plus importants est appelé Bifidobactéries. Ces bactéries bénéfiques digèrent les fibres alimentaires, aident à prévenir les infections et produisent des vitamines et autres produits chimiques importants. De faibles numérations de bifidobactéries …

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Spasme hémifacial : Symptômes, traitements et causes

Qu’est-ce qu’un spasme hémifacial ? Les spasmes hémifaciaux surviennent lorsque les muscles d’un seul côté de votre visage se contractent sans avertissement. Ces types de spasmes sont causés par une lésion ou une irritation du nerf facial, également connu sous le nom de septième nerf crânien. Les spasmes faciaux surviennent lorsque les muscles se contractent …

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Est-ce que ça fera mal au bébé ? Plus 9 autres questions sur les relations sexuelles sans risque pendant la grossesse

Tant que c’est confortable, allez-y ! Si vous avez des relations sexuelles, votre bébé en pleine croissance sera-t-il capable d’écouter au troisième trimestre ? Eh bien, bien sûr. Mais la bonne nouvelle ? Tous les sons sont bien étouffés et votre bébé ne peut pas comprendre le langage vulgaire dans aucune langue. Et si tu …

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Les allergies peuvent-elles provoquer une fièvre ?

Les symptômes d’allergie comprennent généralement des éternuements, des larmoiements, un écoulement nasal ou même une éruption cutanée. Certains allergènes peuvent même déclencher des réactions allergiques appelées anaphylaxie qui sont des urgences médicales. Mais les allergies peuvent-elles provoquer de la fièvre ? En général, non. Parfois, cependant, les symptômes d’allergie peuvent vous rendre vulnérable à une …

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Comment augmenter naturellement la numération plaquettaire : Aliments et suppléments

Qu’est-ce qui cause une faible numération plaquettaire ? Les plaquettes sont les cellules sanguines qui aident votre sang à coaguler. Lorsque votre numération plaquettaire est faible, vous pouvez remarquer des symptômes, notamment de la fatigue, des ecchymoses faciles et des saignements des gencives. Une faible numération plaquettaire est également appelée thrombocytopénie. Certaines infections, la leucémie, …

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Comment faire sauter votre hanche en toute sécurité

La douleur ou la raideur des hanches est fréquente. Les blessures sportives, la grossesse et le vieillissement peuvent tous mettre à rude épreuve vos articulations de la hanche, ce qui rend plus difficile la glisse de l’articulation vers l’intérieur et l’extérieur dans une gamme complète de mouvements. Dans certains cas, cela donne l’impression que vos …

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Crampes après les règles : Quelle en est la cause ?

De nombreuses femmes ont des crampes abdominales avant ou pendant leur cycle menstruel. Pourtant, il est aussi possible d’avoir des crampes après les règles. Les crampes douloureuses après vos règles sont appelées dysménorrhée secondaire. C’est plus courant à l’âge adulte. Ces crampes ne sont généralement pas graves. Cependant, il est important que vous les surveilliez, …

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Infection rénale par rapport à l’infection des voies urinaires (IVU) : Symptômes et plus encore

Vos voies urinaires sont composées de plusieurs parties, dont vos reins, votre vessie et votre urètre. Parfois, des bactéries peuvent infecter vos voies urinaires. Lorsque cela se produit, on parle d’infection des voies urinaires (IVU). Le type d’infection urinaire le plus courant est une infection de la vessie (cystite). Les infections de l’urètre (urétrite) sont …

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