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8 choses que les personnes souffrant d’une dépression de haut niveau veulent que vous sachiez

La façon dont nous voyons le monde façonne ce que nous choisissons d’être – et le partage d’expériences fascinantes peut encadrer la façon dont nous nous traitons les uns les autres, pour le mieux. C’est une perspective puissante. Il peut être difficile de repérer les signes d’une personne souffrant d’une dépression de haut niveau. C’est …

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Comment obtenir des seins pleins d'entrain : 13 conseils sur l'utilisation des soutiens-gorge, du ruban adhésif, de l'exercice, et plus encore

Comment obtenir des seins pleins d’entrain : 13 conseils sur l’utilisation des soutiens-gorge, du ruban adhésif, de l’exercice, et plus encore

Gardez à l’esprit La chirurgie n’est pas la seule chose qui peut vous donner des seins pleins d’entrain. L’exercice peut aider à lutter contre la gravité, et les pirouettes esthétiques comme le ruban adhésif sont idéales lorsque vous êtes dans une impasse ou que vous avez besoin d’une transformation rapide pour une tenue. Mais souviens-toi …

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Peroxyde d’hydrogène de qualité alimentaire : Utilisations et mises en garde suggérées

Qu’est-ce que 35 pour cent de peroxyde d’hydrogène de qualité alimentaire ? Le peroxyde d’hydrogène (H2O2) est un liquide clair, incolore et inodore. Il s’agit d’une combinaison d’hydrogène et d’oxygène et est disponible en plusieurs concentrations (indiqué par le pourcentage de dilution dans l’eau). Une dilution de peroxyde d’hydrogène est de 35 % de H2O2 …

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Yeux enflés par les pleurs : 13 Remèdes pour les yeux gonflés, rouges ou secs

Choses à retenir Que vous traversiez une rupture difficile ou une autre situation difficile qui vous déprime, pleurer fait partie de la vie. C’est une réaction émotionnelle unique aux humains. Elle s’est peut-être même développée pour aider à la survie. Pourtant, les yeux rouges et bouffis que vous obtenez après une séance de pleurs n’ont …

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Comment réduire la créatinine : 8 remèdes maison pour réduire les niveaux de créatinine

Comment abaisser taux de créatinine La créatinine est un déchet chimique sanguin généré lorsque vous utilisez vos muscles. Manger beaucoup de protéines peut aussi produire de petites quantités. Votre circulation sanguine transporte la créatinine jusqu’à vos reins, où votre corps la filtre à travers votre urine. Mais si vos reins ne fonctionnent pas correctement, le …

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Comment faire le suivi de vos déclencheurs de RGO

Comment faire le suivi de vos déclencheurs de RGO

Si vous souffrez de reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO), vous connaissez probablement la sensation de brûlure dans votre poitrine qui survient après avoir consommé certains aliments ou boissons. Vous connaissez peut-être déjà certains de vos déclencheurs de brûlures d’estomac. Par exemple, vous pourriez savoir que vous paierez le prix plus tard si vous vous livrez à …

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Maladie réactive des voies respiratoires : Définition, symptômes et traitement

La maladie respiratoire réactive (MRA) n’est pas un terme clinique. Son utilisation est quelque peu controversée parmi les professionnels de la santé. C’est parce qu’il n’a pas de définition claire et peut être utilisé pour décrire différentes conditions. Les personnes atteintes d’une maladie des voies respiratoires réactive ont des bronches qui réagissent de façon excessive …

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Taux de testostérone selon l'âge : taux normaux, signes avant-coureurs, femmes, etc.

Taux de testostérone selon l’âge : taux normaux, signes avant-coureurs, femmes, etc.

La testostérone est une hormone puissante chez les hommes et les femmes. Il a la capacité de contrôler la libido, de réguler la production de sperme, de promouvoir la masse musculaire et d’augmenter l’énergie. Elle peut même influencer le comportement humain, comme l’agressivité et la compétitivité. À mesure que vous vieillissez, le niveau de testostérone …

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Comment se débarrasser de la cellulite sur les cuisses : Remèdes à la maison et plus

La cellulite est la peau d’apparence capitonnée qui se produit généralement dans la région de la cuisse. Elle se forme lorsque le tissu adipeux, profondément dans la peau, pousse contre le tissu conjonctif. Ceci crée l’aspect à fossettes pour lequel la cellulite est tristement célèbre. On estime que plus de 85 % des femmes de …

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5 analgésiques naturels surprenants : Écorce de saule, curcuma et plus encore

Tournez-vous vers la nature Si vous avez mal aux dents, mal de dos ou tout autre type de douleur, votre première impulsion peut être de prendre une pilule. Beaucoup de gens se fient aux médicaments, mais ils comportent des risques d’effets secondaires, d’interactions médicamenteuses et d’usage habituel ou d’accoutumance. Vous trouverez peut-être le soulagement dont …

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Joues roses, Rosacea, ou quelque chose d’autre ? Conseils pour l’identification

Est-ce une source d’inquiétude ? Les joues roses ont longtemps été perçues comme un signe de bonne santé et de vigueur. Il y a des années, une lueur rose était un trait physique très convoité. Dans Jane EyreJe regrette parfois de ne pas avoir été plus belle, j’avais parfois envie d’avoir les joues roses, le …

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Soulèvement à sec : Traitement, causes et plus encore

Le soulèvement à sec, parfois appelé vomissement, fait référence à des sensations semblables à des vomissements sans aucune substance. Le soulèvement à sec se produit lorsque vous essayez de vomir. Vos voies respiratoires se ferment pendant que votre diaphragme se contracte. Parfois, la nausée accompagne le soulèvement à sec. Le soulèvement à sec peut provoquer …

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Comment se procurer une figurine sablier : Ce que vous devez savoir

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. La forme convoitée du sablier est le type de figure que vous avez probablement vu sur des panneaux publicitaires, des magazines, des poteaux influenceurs et des célébrités sur le tapis rouge. Des icônes …

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Enceinte de 4 semaines : Symptômes, conseils et plus encore

Lorsque vous êtes enceinte de 4 semaines, vous pouvez habituellement obtenir un résultat clairement positif à un test de grossesse urinaire. C’est drôle, mais votre ovule n’a peut-être été fécondé qu’au cours des deux dernières semaines. Néanmoins, la datation pour la grossesse commence avec le début de vos dernières règles. En entrant cette date dans …

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10 conseils pour se débarrasser d’un jeûne froid et de la science derrière eux

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Il n’existe pas encore de remède contre le rhume, mais vous pouvez peut-être réduire la durée de votre maladie en essayant des suppléments prometteurs et en prenant soin de vous. Promenez-vous dans les …

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Complications de la grossesse : Atonie utérine

Qu’est-ce que l’atonie de l’utérus ? L’atonie de l’utérus, aussi appelée atonie utérine, est une maladie grave qui peut survenir après l’accouchement. Elle survient lorsque l’utérus ne se contracte pas après l’accouchement et peut entraîner une maladie potentiellement mortelle appelée hémorragie post-partum. Après l’accouchement du bébé, les muscles de l’utérus se contractent ou se contractent …

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Spasme du côlon : Ce que l’on ressent, le traitement et les causes

Un spasme du côlon est une contraction spontanée et soudaine des muscles du côlon. Le côlon fait partie du gros intestin. Il est responsable de la formation, du stockage et de l’excrétion des matières fécales. Les spasmes du côlon sont souvent associés au syndrome du côlon irritable (SCI). Ces spasmes peuvent être un signe ou …

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Huile de CBD contre l’anxiété : Recherche, dosage, effets secondaires et plus encore

Le Cannabidiol (CBD) est un type de cannabinoïde, un produit chimique présent naturellement dans les plantes de cannabis (marijuana et chanvre). Les premières recherches sont prometteuses en ce qui concerne la capacité du pétrole CBD à aider à soulager l’anxiété. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), un autre type de cannabinoïde, le CBD ne provoque aucune sensation …

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éruptions cutanées : Causes, remèdes à la maison, traitement, et plus encore

Une éruption cutanée est toute zone de peau irritée ou enflée sur votre corps. Les éruptions cutanées sont souvent irritantes, rouges et douloureuses. Ils peuvent aussi conduire à : accrocs ampoules fuite de liquide peau squameuse et croûteuse Les éruptions cutanées sont habituellement les symptômes de problèmes sous-jacents, comme les infections virales et fongiques ou …

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Gorge de streptocoque : Symptômes, images, diagnostic et traitement

Qu’est-ce que le streptocoque gorge ? Le streptocoque de la gorge est une infection bactérienne qui cause de l’inflammation et de la douleur dans la gorge. Cette condition courante est causée par une bactérie Streptococcus du groupe A. L’étirement de la gorge peut toucher les enfants et les adultes de tous âges. Cependant, elle est …

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5 Avantages prouvés des BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée)

Il y a 20 acides aminés différents qui composent les milliers de protéines différentes dans le corps humain. Neuf des 20 acides aminés sont considérés comme essentiels, ce qui signifie qu’ils ne peuvent pas être fabriqués par votre corps et doivent être obtenus par votre alimentation. Parmi les neuf acides aminés essentiels, trois sont les …

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Infection à levures avant vos règles : Causes, traitement et prévention

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Pour de nombreuses femmes, les règles sont assez gênantes avec les crampes, les sautes d’humeur, les ballonnements et autres symptômes du SPM. Mais elles peuvent devenir plus désagréables quand vous avez une infection …

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Insuffisance cardiaque congestive : Types, causes, étapes et traitement

Ce qui est congestif insuffisance cardiaque ? L’insuffisance cardiaque congestive (ICC) est une maladie chronique progressive qui affecte la puissance de pompage des muscles cardiaques. Bien qu’on l’appelle souvent simplement  » insuffisance cardiaque « , l’ICC désigne spécifiquement le stade où le liquide s’accumule autour du cœur et le fait pomper inefficacement. Vous avez quatre cavités …

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Veaux bien serrés : Étirements, traitement, prévention, causes, et plus encore

Vos mollets peuvent se sentir serrés pour différentes raisons. Le mollet est composé de deux muscles, le gastrocnémien et le soléaire. Ces muscles sont sollicités quotidiennement en marchant d’un endroit à l’autre ou en faisant de l’exercice. Lorsqu’ils n’ont pas leur souplesse normale, cela peut affecter votre répartition du poids et la pression que vous …

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Douleur d’épaule de bursite : symptômes, traitement, et exercices

Bursite épaule douleur À l’intérieur de chacune de vos épaules se trouve un petit sac rempli de liquide appelé bourse. Bursae aide à réduire la friction entre les os de vos articulations. Si la bourse dans votre épaule devient enflammée, cela mène à une condition connue sous le nom de bursite de l’épaule. Les causes …

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Yoga pour le mal de dos : 10 poses à essayer, pourquoi ça marche, et plus encore

Pourquoi c’est bénéfique Si vous avez mal au dos, le yoga est peut-être exactement ce que le médecin a prescrit. Le yoga est une thérapie corps-esprit souvent recommandée pour traiter non seulement les maux de dos mais aussi le stress qui les accompagne. Les poses appropriées peuvent détendre et renforcer votre corps. Pratiquer le yoga …

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les bouffées de froid : Causes, gestion et quand demander de l'aide

les bouffées de froid : Causes, gestion et quand demander de l’aide

Vous avez probablement entendu parler d’une bouffée de chaleur. Les bouffées de froid, qui sont liées aux bouffées de chaleur dans certains cas, peuvent être moins familières. Une bouffée de froid est une sensation de picotement, de frissons et de froid qui peut soudainement envahir votre corps. Il peut même vous faire trembler ou pâlir. …

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Épaules serrées : 12 étirements pour un soulagement rapide et des conseils de prévention

Les épaules serrées peuvent causer de la douleur ou de la raideur dans le cou, le dos et le haut du corps, et limiter vos activités quotidiennes. Vos épaules peuvent se sentir serrées et raides à cause du stress, de la tension et de la surutilisation. Une position assise prolongée, une mauvaise position de sommeil …

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thérapie de remplacement de la testostérone : Utilisations, effets secondaires et coût du traitement de remplacement de la testostérone

TRT : Utilisations, effets secondaires et coût du traitement de remplacement de la testostérone

Qu’est-ce que la TRT ? TRT est un acronyme pour la thérapie de remplacement de testostérone, parfois appelée thérapie de remplacement androgénique. Il est principalement utilisé pour traiter les faibles taux de testostérone (T), qui peuvent survenir avec l’âge ou à la suite d’une condition médicale. Mais il devient de plus en plus populaire pour …

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Votre cancer de la fesse est-il une douleur aux fesses ? Symptômes et diagnostic

Vous vous inquiétez peut-être du fait que votre douleur aux fesses est un cancer. Bien que certains saignements ou douleurs rectales dans la région anale puissent être un signe de cancer anal, ils peuvent aussi être le signe d’une autre condition. Renseignez-vous sur les symptômes du cancer de l’anus et les moments où vous devriez …

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poussée d’arthrose : Causes, traitement et plus encore

L’arthrose touche principalement le cartilage, les tissus qui protègent les os et forment les articulations. L’arthrose est une maladie dégénérative. Cela signifie que les dommages causés aux articulations ne peuvent pas être réparés. Une poussée d’arthrose, ou  » poussée « , désigne un afflux soudain de symptômes. Les fusées éclairantes peuvent être provoquées par de nombreux …

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C’est rare, mais vous pouvez avoir la pneumonie sans fièvre.

La pneumonie est une infection respiratoire où les minuscules sacs d’air dans vos poumons deviennent enflammés et remplis de liquide. Sa gravité peut varier de légère à mortelle. Bien que la fièvre soit un symptôme courant de la pneumonie, dans certains cas, vous pouvez avoir une pneumonie sans fièvre. Poursuivez votre lecture pour en savoir …

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Maladie de Lyme : Plus courant et plus dangereux que vous ne le pensez

Au début des années 1990, le Dr Neil Spector a commencé à présenter des symptômes bizarres.Parfois, son cœur battait 200 fois par minute. Il souffrait également d’une fatigue paralysante et d’un « brouillard au cerveau » si intense qu’il donnait une fois une conférence dont il ne se souvenait plus. Les tests sanguins ont montré que son …

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Poses de yoga pour des débutants : 5 poses de base pour vous aider à démarrer

Si vous ne l’avez jamais fait auparavant, le yoga peut vous intimider. Il est facile de s’inquiéter de ne pas être assez flexible, assez en forme, ou même d’avoir l’air idiot. Mais le yoga n’est pas seulement ces poses de bretzels qui sont si populaires sur les médias sociaux. Il peut être facile de commencer …

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Huiles essentielles pour les crampes menstruelles : Qu’est-ce qui fonctionne ?

Est-ce que ça marche ? Pendant des siècles, les gens ont utilisé les huiles essentielles pour traiter une variété de conditions allant des maux de tête aux brûlures d’estomac. Aujourd’hui, ces puissantes huiles végétales regagnent en popularité alors que de plus en plus de gens se tournent vers des traitements non traditionnels. Les huiles essentielles …

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Exercices pour le plancher pelvien : Pour les femmes

Introduction Après l’accouchement ou en vieillissant, vous remarquerez peut-être que les muscles de votre plancher pelvien se sont affaiblis. Les muscles pelviens soutiennent la vessie, les intestins et l’utérus. Lorsqu’elles se contractent, les organes sont soulevés et les ouvertures du vagin, de l’anus et de l’urètre sont resserrées. Lorsque les muscles sont détendus, l’urine et …

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Que faire lorsqu’une personne subit un AVC ?

Les accidents vasculaires cérébraux peuvent survenir sans avertissement et résultent généralement d’un caillot de sang dans le cerveau. Les personnes victimes d’un AVC peuvent soudainement être incapables de marcher ou de parler. Ils peuvent aussi sembler confus et avoir des faiblesses d’un côté de leur corps. En tant que spectateur, cela peut être une expérience …

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Bébé éruption cutanée : Causes, types, traitements, prévention

Bébé éruption cutanée : Causes, types, traitements, prévention

Il existe de nombreux types d’éruptions cutanées qui affectent diverses parties du corps d’un bébé. Ces éruptions sont généralement très traitables. Bien qu’ils puissent être inconfortables, ils ne sont pas un motif d’inquiétude. Les éruptions cutanées sont rarement une urgence. Parfois, les éruptions cutanées du nourrisson peuvent indiquer une maladie plus grave. Nous discuterons des …

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Symptômes du rhume de poitrine, conseils pour le soulagement et si la situation empire

La plupart des gens savent comment reconnaître les symptômes d’un rhume, qui comprennent habituellement l’écoulement nasal, les éternuements, les yeux larmoyants et la congestion nasale. Un rhume de poitrine, aussi appelé bronchite aiguë, est différent. Un rhume de poitrine entraîne une inflammation et une irritation des voies respiratoires, de sorte que les symptômes peuvent être …

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Les 10 façons dont les choux de Bruxelles sont bénéfiques pour la santé

Les choux de Bruxelles appartiennent à la famille des Brassicacées et sont étroitement apparentés aux choux frisés, choux-fleurs et feuilles de moutarde. Ces légumes crucifères ressemblent à des mini choux et sont généralement coupés, nettoyés et cuits pour faire un plat d’accompagnement ou un plat principal nutritif. Les choux de Bruxelles sont riches en nutriments …

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Avoir un DIU fait mal ?

Si vous envisagez de vous procurer un dispositif intra-utérin (DIU), vous craignez peut-être qu’il vous fasse mal. Après tout, ça doit être douloureux de se faire insérer quelque chose par le col de l’utérus et dans l’utérus, non ? Pas nécessairement. Bien que la tolérance à la douleur varie d’une personne à l’autre, de nombreuses …

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Le syndrome de la blouse blanche : Causes, traitement, diagnostic et plus encore

Qu’est-ce que le syndrome de la blouse blanche ? Certaines personnes trouvent que leur tension artérielle est normale à la maison, mais augmente légèrement lorsqu’elles sont chez le médecin. C’est ce qu’on appelle le syndrome de la blouse blanche, ou l’effet de la blouse blanche. Le syndrome tire son nom des médecins et du personnel …

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