Score de la diète Healthline : 2,75 sur 5 Le GOLO® Diet a été l’un des régimes les plus recherchés en 2016 et est devenu de plus en plus populaire depuis lors. Les programmes de 30, 60 ou 90 jours disponibles à l’achat promettent une perte de poids rapide et une meilleure santé sans compter …
GOLO Examen de l’alimentation : Est-il efficace pour la perte de poids ? Lire la suite »
Respirez : Il y a des moyens de calmer votre anxiété Vous connaissez ce sentiment que votre cœur bat plus vite en réponse à une situation stressante ? Ou peut-être, au lieu de cela, vos paumes deviennent moites quand vous êtes confronté à une tâche ou à un événement écrasant. C’est l’anxiété – la réaction …
Comment composer avec l’anxiété : 11 façons simples et quand consulter un médecin Lire la suite »
L’infection respiratoire aiguë peut être définie comme l’infection qui rend difficile la respiration normale. Cette infection peut toucher à la fois le système respiratoire supérieur et inférieur. Le système respiratoire supérieur commence au niveau des sinus et se termine au niveau des cordes vocales. Alors que le système respiratoire inférieur commence au niveau des cordes …
Infection respiratoire aiguë : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Les statines comptent parmi les médicaments les plus prescrits dans le monde. Ils sont couramment prescrits aux personnes qui présentent des taux élevés de lipoprotéines de basse densité (LDL), ou « mauvais » cholestérol. Les statines peuvent réduire le risque de maladie cardiovasculaire et aider à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Si vous …
Effets secondaires des statines : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
Il y a quelques mois, j’ai décidé d’apporter quelques changements dans ma vie pour régler mes problèmes d’anxiété. J’ai dit à mon mari que j’allais faire une chose chaque jour juste pour moi. J’ai appelé cela des soins auto-administrés radicaux, et je me sentais très bien à ce sujet. J’ai deux petits enfants et je …
Pour plusieurs, l’autosoin aggrave l’anxiété, pas l’améliore Lire la suite »
La chlamydia, d’après les données de l Centers for Disease Control and Prevention CDC)est l’infection bactérienne sexuellement transmissible la plus fréquemment signalée aux États-Unis, avec environ 2,86 millions d’infections par an. Bien que Chlamydia trachomatis soit présent dans tous les groupes d’âge et touche tant les hommes que les femmes, il est plus fréquent chez …
L’asperge, officiellement connue sous le nom d’Asparagus officinalis, fait partie de la famille des lis. Ce légume populaire est offert dans une variété de couleurs, dont le vert, le blanc et le violet. On l’utilise dans les plats du monde entier, y compris les frittatas, les pâtes et les sautés. Les asperges sont également faibles …
Les 7 principaux bienfaits des asperges pour la santé Lire la suite »
Pourquoi snot change de couleur Si vous avez déjà eu le nez qui coule ou éternué sans mouchoir, vous êtes probablement devenu proche et personnel avec votre morve. Vous avez peut-être remarqué qu’il change de couleur ou de texture de temps en temps. Les écoulements nasaux peuvent être clairs, verts, noirs et de nombreuses autres …
Nuancier Couleur : Jaune, Vert, Marron, et plus encore Lire la suite »
La technique de respiration 4-7-8 est un modèle de respiration développé par le Dr Andrew Weil. Il est basé sur une ancienne technique yogique appelée pranayama, qui aide les pratiquants à prendre le contrôle de leur respiration. Lorsqu’elle est pratiquée régulièrement, il est possible que cette technique puisse aider certaines personnes à s’endormir dans un …
4-7-8 La respiration : comment ça marche, comment le faire et plus encore Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Qu’est-ce que l’huile de tamanu ? Si vous avez déjà visité un magasin d’aliments naturels ou un magasin de produits de santé naturels, il y a de fortes chances que vous ayez déjà …
Avantages, utilisations, précautions et remèdes alternatifs de l’huile de Tamanu Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les préservatifs sont une forme efficace de contraception et l’un des rares contraceptifs qui protègent également contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Il existe une grande variété de marques de préservatifs, mais tous …
25 meilleurs préservatifs à acheter 2019 : plus mince, lubrifié, sans latex, plus Lire la suite »
Qu’est-ce que le zinc a à voir avec l’acné ? Le zinc est l’un des nombreux nutriments essentiels dont votre corps a besoin. Il protège principalement votre système immunitaire en combattant les cellules nocives. Bien que l’on pense que le zinc aide à rester en bonne santé en réduisant les maladies, il a aussi été …
Zinc pour l’acné : kystique, cicatrices, produits en vente libre, etc. Lire la suite »
Votre vue est probablement le plus important de vos cinq sens. La santé oculaire va de pair avec la santé générale, mais quelques nutriments sont particulièrement importants pour vos yeux. Ces nutriments aident à maintenir la fonction oculaire, à protéger vos yeux contre la lumière nocive et à réduire le développement des maladies dégénératives liées …
8 nutriments qui optimiseront votre santé oculaire Lire la suite »
Le régime cétogène est un régime faible en glucides et riche en matières grasses qui a été associé à de nombreux bienfaits pour la santé, notamment la perte de poids et la prévention du déclin mental lié à l’âge (1). Au fur et à mesure que ce régime devient de plus en plus populaire, un …
Produits OS Prüvit Keto : Devriez-vous les essayer ? Lire la suite »
Choses à considérer Le kratom est un arbre tropical originaire d’Asie du Sud. Les feuilles de kratom ou l’extrait de ses feuilles ont été utilisés en médecine alternative pour la douleur chronique et d’autres conditions. De nombreuses personnes utilisent également le kratom pour traiter elles-mêmes les symptômes de dépression ou d’anxiété. Bien que certaines preuves …
Kratom pour la dépression et l’anxiété : Types, Dosage, Effets secondaires, Plus Lire la suite »
La constipation se produit lorsque vos selles mettent plus de temps à se déplacer dans votre tube digestif et deviennent dures et sèches. Cela peut entraîner une diminution des selles ou l’absence totale de selles. Elle peut être chronique ou temporaire. Quoi qu’il en soit, la condition peut être très inconfortable. Le sel d’Epsom est …
Comment utiliser le sel d’Epsom pour soulager la constipation Lire la suite »
C’est sans danger ? Oui, la plupart du temps, le buttage à sec est sécuritaire. Le buttage à sec est l’acte de buter sans pénétration. Il n’y a aucun risque de grossesse, mais si vous ne faites pas attention, vous pouvez quand même contracter une infection transmissible sexuellement (ITS). Les ITS peuvent être transmises par …
Que sont les poux ? C’est l’appel de l’infirmière de l’école qu’aucun parent n’aime entendre : « Votre enfant a des poux de tête. » On estime que 6 à 12 millions d’enfants les enfants de moins de 11 ans sont infestés de poux de tête chaque année. Bien que les poux de tête ne soient pas …
Images de poux de tête : À quoi ressemblent les poux ? Lire la suite »
Pour une raison quelconque, les œufs et les produits laitiers sont souvent regroupés. Par conséquent, beaucoup de gens se demandent si les premiers sont considérés comme un produit laitier. Pour les personnes intolérantes au lactose ou allergiques aux protéines du lait, c’est une distinction importante à faire. Cet article explique si les œufs sont un …
Les œufs sont-ils considérés comme un produit laitier ? Lire la suite »
Quel est le défi de la planche ? Le défi de la planche est un programme de 30 jours pour renforcer le noyau et développer l’endurance. Chaque jour du défi, vous augmenterez graduellement le temps que vous passerez à tenir une planche. Au 12e jour du programme, l’objectif est de pouvoir tenir une planche pendant …
Défi de planche : Comment faire, avantages, conseils de sécurité, etc. Lire la suite »
Le réflexe d’enracinement permet à un nouveau-né de trouver votre sein ou un biberon pour commencer à téter. C’est l’un des nombreux réflexes, ou mouvements involontaires, avec lesquels les bébés naissent et qui les aident à passer les premières semaines ou les premiers mois de leur vie. Un nouveau-né peut se fier au réflexe d’enracinement …
Est-ce une source d’inquiétude ? Le genou est la plus grosse articulation de votre corps et l’une des zones les plus sujettes aux blessures. Il se compose d’os qui peuvent se fracturer ou se déplacer hors de l’articulation, ainsi que de cartilage, de ligaments et de tendons qui peuvent se tendre ou se déchirer. Certaines …
Douleur à l’arrière du genou : causes, traitements et plus encore Lire la suite »
Perceptions de la libido masculine Il existe de nombreux stéréotypes qui dépeignent les hommes comme des machines obsédées par le sexe. Les livres, les émissions de télévision et les films mettent souvent en vedette des personnages et des intrigues qui supposent que les hommes sont fous de sexe et que les femmes ne se préoccupent …
Tout ce que vous vouliez savoir sur la libido masculine Lire la suite »
Il est extrêmement important pour votre santé de bien dormir. Le sommeil aide votre corps et votre cerveau à fonctionner correctement. Une bonne nuit de sommeil peut améliorer votre apprentissage, votre mémoire, votre prise de décision et même votre créativité (1). De plus, le fait de dormir suffisamment a été associé à un risque moindre …
9 Aides naturelles au sommeil appuyées par la science Lire la suite »
L’houmous est un produit de trempage et de tartinade incroyablement populaire au Moyen-Orient. Il est typiquement fait en mélangeant des pois chiches (haricots garbanzo), du tahini (graines de sésame moulues), de l’huile d’olive, du jus de citron et de l’ail dans un robot culinaire. Non seulement l’houmous est-il délicieux, mais il est aussi polyvalent, riche …
L’houmous est-il sain ? Les 8 principaux avantages de l’houmous Lire la suite »
Tout le monde a parfois un mauvais goût dans la bouche. Elle disparaît habituellement après s’être brossé les dents ou s’être rincé la bouche. Cependant, dans certains cas, le mauvais goût persiste en raison d’une cause sous-jacente. Quelle qu’en soit la cause, avoir un mauvais goût dans la bouche peut vous couper l’appétit, ce qui …
Mauvais goût dans la bouche : Causes, traitement et prévention Lire la suite »
Votre pouls est la vibration du sang quand votre cœur le pompe dans vos artères. Vous pouvez sentir votre pouls en plaçant vos doigts sur une grande artère qui se trouve près de votre peau. Le pouls apical est l’un des huit sites de pouls artériel courants. Il se trouve au centre gauche de votre …
Pouls apical : définition, emplacement et plus encore Lire la suite »
La constipation peut être inconfortable et même douloureuse parfois. Si elle devient chronique, elle peut entraîner d’autres problèmes, y compris des hémorroïdes. Dans de nombreux cas, vous pouvez traiter la constipation en modifiant votre mode de vie ou en prenant des médicaments en vente libre. Certaines personnes recommandent également des remèdes maison, y compris le …
L’utilisation du bicarbonate de soude pour soulager la constipation Lire la suite »
Prunella vulgaris est une herbe médicinale qui appartient à la famille de la menthe. Certains prétendent qu’il peut aider à protéger contre les virus, les infections et les maladies chroniques, y compris le diabète et le cancer (1). Cependant, presque toute la recherche sur Prunella vulgaris s’est limitée aux études sur les animaux et les …
Prunella vulgaris : Utilisations, avantages et effets secondaires Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une procédure d’allongement de couronne ? Les couronnes sont des capuchons en forme de dent qui s’adaptent sur une dent naturelle pour des raisons esthétiques ou structurelles. Une couronne peut être recommandée lorsqu’une dent est fissurée, cassée ou déformée. Une couronne peut également être utilisée pour compléter les procédures dentaires, comme les ponts, les …
Allongement de la couronne : Douleur, temps de guérison et risques Lire la suite »
Le contrôle des naissances cause-t-il des infections à levures ? La contraception ne cause pas d’infections à levures. Cependant, certaines formes de contraception hormonale peuvent augmenter votre risque de développer une infection à levures. C’est parce que les hormones dans le contrôle des naissances perturbent l’équilibre hormonal naturel de votre corps. Continuez à lire pour …
Contraception et infections à levures : Y a-t-il un lien ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la biotine ? La biotine est une vitamine qui appartient au groupe des « vitamines du complexe B ». On l’appelle aussi parfois vitamine H. Comme les autres vitamines B, la biotine aide votre corps à transformer les aliments en énergie. Avoir des quantités saines de biotine est associé à des cheveux brillants, une peau …
Aliments riches en biotine : Comment obtenir plus de biotine dans votre alimentation Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une pneumonie pulmonaire ? tuberculose ? La bactérie Mycobacterium tuberculosis cause la tuberculose (TB), une infection contagieuse qui détruit les tissus du corps. La tuberculose pulmonaire survient lorsque M. tuberculosis s’attaque principalement aux poumons. Cependant, elle peut se propager de là à d’autres organes. La tuberculose pulmonaire peut être guérie grâce à un diagnostic …
Tuberculose pulmonaire : Types, symptômes et traitements Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un décubitus ? Ulcère ? Un ulcère de décubitus est aussi connu comme un ulcère de pression, un escarre de décubitus ou une escarre de décubitus. C’est une blessure ouverte sur votre peau. Les ulcères de décubitus apparaissent souvent sur la peau recouvrant les zones osseuses. Les endroits les plus communs pour un ulcère …
Plaies de lit (ulcères de décubitus) : Causes et traitements Lire la suite »
L’inflammation peut survenir à la suite d’un traumatisme, d’une maladie ou d’un stress. Cependant, elle peut aussi être causée par des aliments malsains et des habitudes de vie malsaines. Les aliments anti-inflammatoires, l’exercice, un bon sommeil et la gestion du stress peuvent aider. Dans certains cas, il peut également être utile d’obtenir un soutien supplémentaire …
6 Suppléments qui luttent contre l’inflammation Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hyperlipidémie mixte ? L’hyperlipidémie mixte est une maladie génétique transmise par les membres de la famille. Si vous souffrez de cette maladie, cela signifie que votre taux de cholestérol, de triglycérides et d’autres lipides dans votre sang est supérieur à la normale. Ce trouble contribue aux maladies cardiaques et aux crises cardiaques précoces. …
Hyperlipidémie mixte : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que le muguet oesophagien ? Le muguet œsophagien est une infection à levures de l’œsophage. Cette affection est également connue sous le nom de candidose œsophagienne. Les champignons de la famille Candida provoquent la candidose oesophagienne. Il y a environ 20 espèces de Candida qui peuvent causer la maladie, mais elle est habituellement causée …
Grive oesophagienne : Risques, symptômes et traitement Lire la suite »
La tuberculose (TB) est une maladie très contagieuse. Elle est causée par une infection bactérienne appelée Mycobacterium tuberculosis (Mtb). L’exposition à la Mtb peut entraîner soit une tuberculose-maladie active, soit une infection tuberculeuse latente. La tuberculose latente signifie que vous êtes infecté mais que vous n’avez aucun signe ou symptôme. La tuberculose latente peut aussi …
À quoi ressemble un test cutané positif pour la tuberculose ? Lire la suite »
L’herpès oculaire, aussi appelé herpès oculaire, est une infection de l’œil par le virus de l’herpès simplex (HSV). Le type le plus courant est la kératite épithéliale, qui affecte la cornée, la partie avant claire de l’œil. Dans sa forme légère, l’herpès oculaire cause : douleur inflammation rougeur déchirure de la surface de la cornée …
Herpès oculaire : Symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Anamu, scientifiquement connu sous le nom de Petiveria alliacea, est une herbe médicinale populaire. On l’utilise depuis longtemps en médecine populaire pour renforcer l’immunité, combattre l’inflammation et la douleur, et traiter diverses maladies chroniques, dont certains cancers (1). Cet article passe en revue les utilisations, les avantages et les dangers potentiels de l’anamu. Qu’est-ce que …
Qu’est-ce que Le Caput Succedaneum est-il un succès ? « Caput succedaneum » fait référence au gonflement, ou œdème, du cuir chevelu d’un nourrisson qui apparaît sous la forme d’une bosse ou d’une bosse sur sa tête peu après l’accouchement. Cette condition est inoffensive et est due à la pression exercée sur la tête du nourrisson …
Caput Succedaneum : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que le psoriasis ? Le psoriasis est un trouble cutané chronique. C’est considéré comme une maladie auto-immune. Cela signifie que votre système immunitaire nuit à votre corps au lieu de le protéger. Plus de 7,5 millions de personnes aux États-Unis souffrent de cette condition. Le psoriasis entraîne l’apparition de plaques squameuses, parfois argentées ou …
Types de psoriasis : Photos, symptômes et traitements Lire la suite »
Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. De nombreux professionnels de la santé croient qu’il s’agit aussi de l’un des plus sains. Pour certaines personnes, c’est la plus grande source d’antioxydants dans l’alimentation, devançant les fruits et les légumes combinés (1, 2). Voici quelques conseils pour transformer votre café d’un café …
C’est quoi le problème ? Il est indéniable que l’un des meilleurs moments du réveil, c’est quand on prend une tasse de café frais. Mais tu sais ce qui est aussi une bonne façon de commencer la journée ? Faire l’amour le matin. C’est exact – s’occuper à son réveil présente tous les avantages de …
Le sexe du matin : Avantages, postes, conseils et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que le froid des plaies ? Les feux sauvages sont des ampoules rouges remplies de liquide qui se forment près de la bouche ou sur d’autres parties du visage. Dans de rares cas, des feux sauvages peuvent apparaître sur les doigts, le nez ou à l’intérieur de la bouche. Ils sont généralement regroupés par …
Les plaies du rhume : Symptômes, causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Le magnésium est un minéral important qui joue un rôle clé dans presque tous les aspects de votre santé. Bien qu’on en trouve naturellement dans une variété d’aliments, de nombreuses personnes prennent des suppléments pour aider à augmenter leur consommation. Cependant, il peut être difficile de déterminer le type de supplément de magnésium à prendre, …
Malate de magnésium : Utilisations, avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »
Qu’est-ce que le cancer de la peau ? Le cancer de la peau est la croissance incontrôlée de cellules cancéreuses dans la peau. En l’absence de traitement, avec certains types de cancer de la peau, ces cellules peuvent se propager à d’autres organes et tissus, comme les ganglions lymphatiques et les os. Le cancer de …
Photos et faits sur le cancer de la peau : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
La perte d’appétit survient lorsque vous perdez le désir de manger à l’heure habituelle des repas. Lorsque cela se produit, l’idée de manger de la nourriture devient désagréable. Dans certains cas, vous pouvez aussi avoir des nausées. Les nausées surviennent lorsque vous vous sentez mal à l’aise ou malade à l’estomac, comme si vous pouviez …
Qu’est-ce que le complexe de vitamine B ? Le complexe de vitamine B est composé de huit vitamines B : B-1 (thiamine) B-2 (riboflavine) B-3 (niacine) B-5 (acide pantothénique) B-6 (pyridoxine) B-7 (biotine) B-9 (acide folique) B-12 (cobalamine) Chacune de ces vitamines essentielles contribue à votre fonction corporelle globale. Poursuivez votre lecture pour en savoir …
Complexe de vitamine B : Avantages, effets secondaires, posologie, aliments, etc. Lire la suite »
Faits en bref A propos de : CoolSculpting et la liposuccion sont tous deux utilisés pour réduire la graisse. Les deux procédures enlèvent de façon permanente la graisse des zones ciblées. Sécurité : CoolSculpting est une procédure non invasive. Les effets secondaires sont habituellement mineurs. Vous pourriez avoir des ecchymoses ou une sensibilité cutanée à …
CoolSculpting vs. Liposuccion : Coûts, effets secondaires, résultats, images Lire la suite »
Il se peut que vous ayez plusieurs plaques d’herpès labial au cours d’une poussée de boutons de fièvre. Il n’existe aucun remède contre le virus de l’herpès simplex, qui est la cause des feux sauvages. Après la guérison d’une poussée, elle peut réapparaître à tout moment. Le meilleur moment pour commencer à traiter un feu …
8 façons de traiter les feux sauvages au stade précoce Lire la suite »
Le cholestérol fait souvent l’objet d’un mauvais traitement, mais il est nécessaire au bon fonctionnement de votre corps. Votre corps utilise le cholestérol pour fabriquer des hormones et de la vitamine D et favoriser la digestion. Votre foie produit suffisamment de cholestérol pour accomplir ces tâches, mais votre corps ne reçoit pas seulement du cholestérol …
Le cholestérol HDL et le cholestérol LDL : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Le syndrome de tachycardie orthostatique posturale (STOP) est un terme utilisé pour décrire un groupe de troubles neurologiques qui présentent des symptômes similaires. Les personnes atteintes du STPO se sentent fatiguées ou étourdies lorsqu’elles se lèvent d’une position assise. La plupart des personnes chez qui on a diagnostiqué un SPA ont des palpitations cardiaques ou …
syndrome de tachycardie orthostatique posturale : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Près de 1 % de la population mondiale souffre de vitiligo. Lorsque vous souffrez de vitiligo, les cellules responsables de la couleur de votre peau sont détruites. Ces cellules, appelées mélanocytes, ne produisent plus de pigment cutané, appelé mélanine. Une fois que les cellules ne produisent plus de mélanine, les zones de votre peau perdent …
Qu’est-ce que la vitamine B5 ? La vitamine B5, aussi appelée acide pantothénique, est l’une des vitamines les plus importantes pour la vie humaine. Il est nécessaire à la fabrication des cellules sanguines et il vous aide à transformer les aliments que vous mangez en énergie. La vitamine B5 est l’une des huit vitamines B. …
Faits saillants pour le cypionate de testostérone La solution injectable de cypionate de testostérone est disponible sous forme de médicament de marque et de médicament générique. Nom commercial : Dépo-testostérone. Le cypionate de testostérone se présente uniquement sous la forme d’une solution injectable administrée dans votre muscle. Vous pouvez vous donner ce médicament à la …
Testostérone cypionate | Effets secondaires, posologie, utilisations et plus encore Lire la suite »
Lysine et feux sauvages Les feux sauvages, ou boutons de fièvre, résultent d’une infection virale. Ces cloques douloureuses, remplies de liquide, apparaissent généralement sur ou près des lèvres en grappes ou en plaques. Les feux sauvages sont causés par le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1, aussi appelé herpès labial). Le HSV-1 peut …
Lysine pour les feux sauvages : Traitement, risques et plus encore Lire la suite »
Les oignons (Allium cepa) sont des légumes en forme de bulbe qui poussent sous terre. Aussi connus sous le nom d’oignons à bulbe ou oignons communs, ils sont cultivés dans le monde entier et sont étroitement apparentés à la ciboulette, à l’ail, aux échalotes, aux échalotes et aux poireaux. Les oignons peuvent présenter plusieurs avantages …
Oignons 101 : Valeur nutritive et effets sur la santé Lire la suite »
Une diminution de l’appétit se produit lorsque vous avez moins envie de manger. Il peut aussi être connu comme un manque d’appétit ou une perte d’appétit. Le terme médical pour cela est anorexie. Une grande variété de conditions peuvent entraîner une diminution de votre appétit. Celles-ci vont de la maladie mentale à la maladie physique. …
Perte d’appétit : Causes, symptômes et plus encore Lire la suite »
La suralimentation et l’obésité sont connues pour causer de graves problèmes de santé. Ils augmentent le risque de développer une résistance à l’insuline, le diabète et les maladies du cœur (1). Cependant, des études ont montré que les produits finaux à glycation avancée (AGE) peuvent également avoir un effet puissant sur votre santé métabolique, quel …
Produits finis de glycation avancée (AGE) : Une vue d’ensemble complète Lire la suite »
