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Un noyau solide est une composante essentielle de la condition physique générale, de la performance sportive et de la vie quotidienne. Vos muscles abdominaux sont les suivants : abdomen transversal rectus abdominis obliques fléchisseurs des hanches plancher pelvien diaphragme bas du dos Tous ces éléments contribuent à stabiliser votre colonne vertébrale, à prévenir les maux …

Comment étirer les abdos : Avantages, sécurité et exemples Lire la suite »

Les limes sont des agrumes acides, ronds et d’un vert vif. Ce sont des éléments nutritifs puissants – riches en vitamine C, en antioxydants et en d’autres nutriments. Il existe de nombreuses espèces de limes comme la chaux vive (Citrus aurantifolia), la chaux persane (Citrus latifolia), la chaux du désert (Citrus glauca) et la lime …

Limes : Nutrition, avantages, utilisations et effets secondaires Lire la suite »

Comment la colère est-elle liée au trouble bipolaire ? Le trouble bipolaire (TA) est un trouble cérébral qui provoque des changements d’humeur inattendus et souvent dramatiques. Ces humeurs peuvent être intenses et euphoriques. C’est ce qu’on appelle une période maniaque. Ou ils peuvent vous laisser triste et désespéré. C’est ce qu’on appelle une période dépressive. …

Colère bipolaire : Pourquoi cela se produit et comment y faire face Lire la suite »

Le miel est la substance sucrée et collante que les abeilles produisent et stockent dans les ruches. Sous sa forme naturelle, le miel est produit par l’activité enzymatique, la matière végétale et les bactéries vivantes qui se rassemblent pour créer un ingrédient puissant ayant des centaines d’utilisations pratiques. Le processus unique qui crée le miel …

Miel pour le visage : Utilisations et avantages Lire la suite »

Le gel de testostérone est l’une des nombreuses formes de testostérone utilisées pour traiter l’hypogonadisme chez les hommes. L’hypogonadisme est un taux anormalement bas de testostérone causé par certaines conditions médicales plutôt que par la diminution naturelle qui survient avec l’âge. Les conditions médicales qui causent l’hypogonadisme sont habituellement des troubles des testicules, de l’hypophyse …

Effets secondaires et risques du gel de testostérone Lire la suite »

A compléter ou à manger ? « L’alimentation joue un rôle étonnamment important dans l’apparence et la jeunesse de votre peau « , affirme Krista Goncalves, nutritionniste holistique certifiée du RCS. « Et tout cela se résume au collagène. » Le collagène est la protéine qui donne à la peau sa structure, sa souplesse et son élasticité. Il existe …

13 Aliments qui stimulent la production naturelle de collagène de votre corps Lire la suite »

Trois catégories d’allergies Une réaction allergique se produit lorsque votre système immunitaire réagit anormalement à une substance courante dans l’environnement. Cette substance est connue sous le nom d’allergène. Elle provoque une réaction inflammatoire dans l’organisme qui peut aller de légère à mortelle. Les allergies sont un problème courant et elles sont à la hausse. Le …

La différence entre les allergies par ingestion, par contact et par inhalation Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une culture sur écouvillon pour la gorge ? Une culture par écouvillonnage de la gorge, ou culture de gorge, est un test couramment utilisé pour diagnostiquer les infections bactériennes dans la gorge. Ces infections peuvent inclure une angine streptococcique, une pneumonie, une amygdalite, la coqueluche et la méningite. Le but d’une culture de prélèvements …

Culture d’écouvillon de gorge : Ce que vous devez savoir Lire la suite »

Que sont les agrafes chirurgicales ? Les agrafes chirurgicales sont utilisées pour fermer les incisions après la chirurgie. Les agrafes peuvent être une meilleure option dans certains cas que les points de suture ou les points de suture. Contrairement aux points de suture, les agrafes chirurgicales ne se dissolvent pas lorsque l’incision ou la plaie …

Agrafes chirurgicales : Comment ils sont placés, enlevés et vous aident à guérir Lire la suite »

L’acné est définie comme des éruptions cutanées qui se produisent lorsque les pores sont obstrués par des cellules mortes de la peau ou des bactéries. Les points noirs, les points blancs, les kystes et les pustules sont le résultat de ces pores obstrués. L’acné est l’affection cutanée la plus courante aux États-Unis. L’American Academy of …

Produits laitiers et acné : Les produits laitiers sont-ils la cause de votre acné ? Lire la suite »

À eux seuls, les furoncles ne sont pas contagieux. Cependant, l’infection à l’intérieur d’une ébullition peut être contagieuse si elle est causée par une bactérie staphylocoque. Si vous ou l’un de vos proches avez un furoncle qui fuit activement du pus, vous devriez le couvrir – ou l’encourager à garder l’abcès couvert – avec un …

Les furoncles sont-ils contagieux ? Prévention et traitement Lire la suite »

Beaucoup de gens se tournent vers les laxatifs lorsqu’ils cherchent à perdre du poids rapidement. Cependant, l’innocuité et l’efficacité des laxatifs pour la perte de poids suscitent de sérieuses préoccupations. Cet article examinera l’innocuité des laxatifs et la question de savoir s’ils peuvent vraiment vous aider à perdre du poids. Que sont les laxatifs ? …

Laxatifs pour la perte de poids : Travaillent-ils et sont-ils en sécurité ? Lire la suite »

Une peau très sèche ne met peut-être pas la vie en danger, mais c’est vraiment frustrant et inconfortable. Elle peut également contribuer à d’autres problèmes de peau comme la desquamation, les démangeaisons, les rides et même l’eczéma et le psoriasis, selon le Dr Judith Hellman, dermatologue du NYC. Malheureusement, le manque chronique d’hydratation est quelque …

8 Hydratants recommandés par les dermatologues pour la peau sèche Lire la suite »

Qu’est-ce que le cancer du duodénum ? Le duodénum est la première et la plus courte partie de l’intestin grêle. Il est situé entre votre estomac et le jéjunum, la partie suivante de votre intestin grêle. Le duodénum a la forme d’un fer à cheval et reçoit des aliments partiellement digérés de l’estomac. Cet organe …

Duodénal Cancer : Types, symptômes et plus encore Lire la suite »

Tes yeux sont-ils jaune ? Les blancs de vos yeux sont appelés blancs pour une raison – ils sont censés être blancs. Cependant, la couleur de cette partie de vos yeux, connue sous le nom de sclérotique, est un indicateur de santé. Les yeux jaunes sont un signe courant d’un problème de santé. Ce jaunissement …

Comment se débarrasser des yeux jaunes : remèdes et traitements naturels Lire la suite »

Ce que vous pouvez faire Les remèdes maison ne peuvent pas traiter la pneumonie, mais ils peuvent être utilisés pour gérer efficacement ses symptômes. Ils ne remplacent pas votre plan de traitement approuvé par votre médecin, cependant. Vous devriez continuer à suivre les recommandations de votre médecin tout en utilisant ces thérapies complémentaires. Poursuivez votre …

Remèdes à la maison pour la pneumonie : Comment soulager les symptômes Lire la suite »

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. De l’ouverture des couvercles à l’excavation de la saleté, vos ongles font partie d’un grand nombre de tâches. Ceci fait des ongles un point commun pour trouver la saleté, les bactéries, la charpie, …

Comment nettoyer sous vos ongles : Ongles des doigts, ongles des orteils et embouts Lire la suite »

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Ce qu’il y a de bien dans le fait de sentir bon, c’est qu’il s’agit vraiment de ce que vous trouvez être une odeur agréable. L’idée d’une personne de sentir bon peut être …

8 bonnes façons de sentir bon toute la journée Lire la suite »

Qu’est-ce qu’un kyste conjonctival ? Un kyste conjonctival est un kyste sur la conjonctive de l’œil. La conjonctive est cette membrane transparente qui recouvre la partie blanche de l’œil. Il tapisse également l’intérieur de vos paupières. Il a deux fonctions principales : garder les yeux lubrifiés par les larmes et le mucus empêcher les germes …

Kyste conjonctival : symptômes, causes, diagnostic et traitement Lire la suite »

Un sommeil réparateur qui fonctionne vraiment Vous vous sentez stressé et sec ? Il y a un masque pour ça. Besoin de quelque chose qui ne vous oblige pas à rester assis sans rien faire pendant 20 minutes et qui vous permet de vous mettre au lit tout de suite ? Venez rencontrer votre nouveau …

Masques de nuit : Le secret endormi d’une peau radieuse Lire la suite »

La morve, ou mucus nasal, est un produit corporel utile. La couleur de votre morve peut même être utile pour diagnostiquer certaines maladies. Votre nez et votre gorge sont tapissés de glandes qui produisent 1 à 2 litres de mucus par jour. Tu avales ce mucus toute la journée sans le savoir. Le travail principal …

D’où vient la morve ? Lire la suite »

La dermatite atopique (DA) est une affection cutanée chronique caractérisée par une peau sèche et des démangeaisons. La MA est souvent appelée eczéma, un mot qui désigne un groupe plus large d’affections cutanées. Le terme « dermatite » désigne une affection de la peau et le terme « atopique » désigne les maladies causées par des réactions allergiques. En …

Qu’est-ce que la dermatite atopique ? Lire la suite »

Les infections à levures sont un problème pour de nombreuses personnes. Elles sont le plus souvent causées par les levures Candida, en particulier Candida albicans (1). Si vous pensez avoir une infection à levures, la première chose à faire est d’en parler à votre médecin. Cependant, plusieurs aliments et changements diététiques peuvent également aider. Voici …

5 conseils diététiques pour combattre les infections à levure de candida Lire la suite »

Alimentation et diabète Si vous souffrez de diabète de type 2 – la forme la plus courante de diabète – une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour contrôler votre poids, votre glycémie, votre tension artérielle et votre cholestérol. En enrichissant votre régime alimentaire et en créant un plan de repas adapté à vos préférences …

Les aliments qui luttent contre le diabète de type 2 Lire la suite »

Vous ne pouvez pas toujours empêcher vos cheveux de tomber en vieillissant, mais il existe des traitements et des remèdes qui peuvent ralentir le processus. Avant d’acheter des suppléments et des toniques spéciaux, renseignez-vous sur ceux qui sont prometteurs dans la prévention ou le traitement de la chute des cheveux. La calvitie masculine, aussi connue …

Traitements de perte de cheveux pour les hommes : 17 remèdes de perte de cheveux Lire la suite »

Une bague collée à votre doigt peut être frustrante. Cela peut aussi être dangereux. Mais ne vous inquiétez pas : il existe un certain nombre de techniques simples que vous pouvez essayer à la maison pour enlever un anneau coincé. Essaie de l’enlever. Saisissez l’anneau et tournez-le doucement dans un mouvement de va-et-vient tout en …

Comment obtenir un anneau d’un doigt gonflé Lire la suite »

Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental. On l’appelle encore parfois trouble déficitaire de l’attention (TDA), bien que ce nom plus ancien ne soit plus utilisé dans la littérature scientifique. Les symptômes du TDAH que vous éprouvez vous aident à déterminer quel spécificateur de maladie peut s’appliquer à votre diagnostic. …

TDA trop focalisé : Symptômes, traitements et plus encore Lire la suite »

Qu’est-ce que le tendon chirurgie de réparation ? La réparation du tendon est une intervention chirurgicale visant à traiter un tendon déchiré ou autrement endommagé. Les tendons sont les tissus mous qui relient les muscles aux os. Lorsque les muscles se contractent, les tendons tirent les os et font bouger les articulations. En cas de …

Chirurgie de réparation des tendons : Motifs, procédure et recouvrement Lire la suite »

Les piqûres en forme de peau d’orange sont un terme qui désigne une peau qui a l’air creusée ou légèrement plissée. On peut aussi l’appeler peau d’orange, en français « peau d’orange ». Ce type de piqûre peut se produire n’importe où sur votre peau. Il existe de nombreuses causes potentielles de piqûres de peau d’orange sur …

Peau d’orange sur le visage, le menton et les jambes : Causes et traitement Lire la suite »

Serrement et raideur du genou L’oppression ou la raideur d’un genou ou des deux genoux est un problème courant. L’oppression du genou peut être causée par des blessures, des problèmes mécaniques ou des facteurs de stress physique sur les genoux, comme un surplus de poids. Le manque de souplesse ou de force peut également être …

Serrement du genou : causes, symptômes et traitements Lire la suite »

La santé et le bien-être nous touchent tous différemment. C’est l’histoire d’une seule personne. Chaque fois que les gens découvrent que je suis transgenre, il y a presque toujours une pause gênante. Habituellement, cette pause signifie qu’ils veulent poser une question, mais ils ne savent pas s’ils vont m’offenser. Et ça a presque toujours à …

J’ai un vagin. Je ne suis pas une femme. Et ça ne me dérange pas du tout. Lire la suite »

Comprendre le chaud oreilles Vous avez probablement entendu des gens décrire des gens comme étant des gens qui  » ont de la fumée qui sortent de leurs oreilles « , mais certaines personnes ont en fait des oreilles littéralement chaudes, qui sont chaudes au toucher. Lorsque les oreilles sont chaudes, elles prennent souvent une couleur rougeâtre et peuvent …

Oreilles chaudes : causes, traitement et plus encore Lire la suite »

Il est de notoriété publique que l’eau est essentielle à une bonne santé. Mais une trop grande quantité peut conduire à une intoxication par l’eau. D’autres termes pour ceci incluent : hyperhydratation toxicémie hydrique intoxication hydrique Il n’y a pas de directives fermes sur la quantité d’eau qui peut vous tuer, mais boire plus d’un …

Combien d’eau peut vous tuer ? Symptômes et causes de l’intoxication par l’eau Lire la suite »

Lorsque les hommes deviennent sexuellement excités, les hormones, les muscles, les nerfs et les vaisseaux sanguins travaillent tous les uns avec les autres pour créer une érection. Les signaux nerveux, envoyés du cerveau au pénis, stimulent les muscles à se détendre. Ceci, à son tour, permet au sang de s’écouler dans les tissus du pénis. …

Problèmes d’érection : Causes, traitement, complications et prévention Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une ébullition ? Lorsque les bactéries infectent et enflamment un follicule pileux, une bosse douloureuse remplie de pus peut se former sous votre peau. Cette bosse infectée est un furoncle, aussi connu sous le nom de furoncle, et elle deviendra plus grosse et plus douloureuse jusqu’à ce qu’elle se rompe et se draine. La …

Antibiotiques pour les furoncles : Médicaments prescrits et en vente libre Lire la suite »

Qu’est-ce que est la dépendance à la drogue ? La dépendance aux drogues se produit lorsque vous avez besoin d’une ou de plusieurs drogues pour fonctionner. L’American Psychiatric Association (APA) faisait la distinction entre dépendance et abus. L’abus était considéré comme la phase légère ou précoce de l’usage inapproprié de drogues qui a conduit à …

Dépendance à la drogue : Symptômes, traitement et perspectives Lire la suite »

Qu’est-ce qu’un test de réfraction ? Un test de réfraction est habituellement administré dans le cadre d’un examen oculaire de routine. On peut aussi l’appeler un test de la vue. Ce test indique à votre ophtalmologiste la prescription exacte dont vous avez besoin pour vos lunettes ou vos lentilles cornéennes. Normalement, une valeur de 20/20 …

Test de réfraction : Aperçu, objet et procédure Lire la suite »

La tension artérielle change-t-elle pendant une crise cardiaque ? La tension artérielle est la force de votre sang telle qu’elle est poussée depuis votre cœur et circule dans tout votre corps. Pendant une crise cardiaque, le flux sanguin vers une partie du cœur est bloqué. Parfois, cela peut entraîner une baisse de votre tension artérielle. …

Qu’arrive-t-il à la tension artérielle pendant une crise cardiaque ? Lire la suite »

Lorsque vous recevez une transfusion sanguine, vous recevez du sang par voie intraveineuse (IV). Des transfusions sanguines sont parfois nécessaires après qu’une blessure ou une intervention chirurgicale ait causé une perte de sang importante. Certaines personnes ont besoin de transfusions régulières en raison de problèmes médicaux comme l’hémophilie ou le cancer. C’est ce qu’on appelle …

Thérapie transfusionnelle | Définition et éducation du patient Lire la suite »

Qu’est-ce que le diabète gestationnel ? Le diabète gestationnel est un diabète qui n’apparaît que chez les femmes enceintes. Cela signifie que vous ne pouvez pas avoir de diabète gestationnel à moins d’être enceinte. Il se peut que vous développiez un diabète gestationnel pour la première fois pendant votre grossesse ou que vous ayez un …

Que puis-je manger si j’ai le diabète gestationnel ? Liste des aliments et plus encore Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une moelle épinière ? abcès ? Un abcès de la moelle épinière (ACS) est une affection rare qui peut causer des dommages permanents à votre moelle épinière. Un abcès est une zone enflée dans vos tissus qui contient une accumulation de pus. Cela se produit lorsque les tissus blessés deviennent infectés. Le système immunitaire …

Abcès de la moelle épinière : Facteurs de risque, causes et symptômes Lire la suite »

Il n’est pas rare de ressentir des douleurs dorsales occasionnelles. Bien qu’elle persiste chez certaines personnes, l’inconfort disparaît habituellement en quelques heures ou quelques jours avec un traitement d’autosoins. Cependant, lorsque la douleur devient persistante ou s’aggrave avec le temps, il peut s’agir d’une blessure ou d’un état plus grave. Dans certains cas, les maux …

Qu’est-ce qui cause ma douleur au bas du dos et aux testicules ? Lire la suite »

Peut-être qu’ils commencent après le dîner, juste au moment où vous vous détendez pour la nuit. Peut-être que ça arrive juste avant que votre tête n’atteigne l’oreiller. Peut-être même qu’ils te réveillent au milieu de la nuit. Quel que soit le moment où ils surviennent, les maux de tête la nuit sont frustrants. Lorsqu’ils perturbent …

Maux de tête la nuit : Causes possibles, Diagnostic, Avertissement Lire la suite »

Qu’est-ce que le score Apgar ? Le score d’Apgar est un système de notation que les médecins et les infirmières utilisent pour évaluer les nouveau-nés une minute et cinq minutes après leur naissance. La Dre Virginia Apgar a créé le système en 1952 et a utilisé son nom comme mnémonique pour chacune des cinq catégories …

Score d’Apgar : Ce que vous devez savoir Lire la suite »

Pourquoi ma peau a l’air rouge ? Qu’il s’agisse d’un coup de soleil ou d’une réaction allergique, il y a beaucoup de choses qui peuvent causer une rougeur ou une irritation de votre peau. C’est peut-être parce qu’un surplus de sang afflue à la surface de la peau pour combattre les irritants et favoriser la …

Rougeur de la peau : Causes, photos et traitements Lire la suite »

La fumée secondaire fait référence aux vapeurs qui sont émises lors de l’utilisation par les fumeurs : cigarettes tuyauterie cigares autres produits du tabac Le tabagisme passif et le tabagisme passif ont tous deux de graves effets sur la santé. Bien que le tabagisme direct soit pire, les deux ont des effets néfastes similaires sur …

Faits sur la fumée secondaire : Pire que le tabagisme, les effets et plus encore Lire la suite »

Il n’est pas rare d’avoir mal à la tête après l’exercice. Vous pourriez ressentir la douleur d’un côté de votre tête ou ressentir une douleur lancinante sur toute votre tête. Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de ce phénomène. Dans la plupart des cas, c’est quelque chose de simple qui est facile à réparer. Poursuivez …

Maux de tête après l’exercice : 5 causes possibles, traitement et prévention Lire la suite »

L’inflammation fait partie du processus naturel de guérison du corps. Lors d’une blessure ou d’une infection, le corps libère des produits chimiques pour aider à le protéger et à combattre les organismes nuisibles. Cela peut causer des rougeurs, de la chaleur et de l’enflure. Certains aliments, comme le sucre, peuvent aussi causer de l’inflammation dans …

Le sucre provoque-t-il une inflammation de l’organisme ? Lire la suite »

Vous êtes-vous déjà levé le matin et avez-vous déjà ressenti des douleurs lombaires inattendues ? Vous n’êtes pas seul. Les maux de dos sont fréquents. On le ressent aussi souvent dès le matin, surtout lorsqu’on passe de la position allongée à la position debout. Cette douleur est habituellement le résultat d’une raideur due à de …

Douleurs dorsales matinales : causes, symptômes et traitement Lire la suite »

Qu’est-ce que l’huile de noisette ? L’huile de noisette est un liquide extrait d’une noisette par une machine appelée presse. Il est couramment utilisé pour la cuisine et dans les vinaigrettes. Elle est également utilisée pour les soins capillaires et comme huile végétale pour l’aromathérapie ou les huiles de massage. Mais l’huile de noisette peut …

Huile de noisette pour la peau : 9 Avantages et utilisations Lire la suite »

Complications du contact dermatite La dermatite de contact (DC) est habituellement une éruption cutanée localisée qui disparaît en deux à trois semaines. Cependant, elle peut parfois être persistante ou grave et, à l’occasion, elle peut se généraliser. Dans de rares cas, elle peut entraîner d’autres complications. Commun complications de la dermatite de contact Lorsque les …

Complications de la dermatite de contact : L’infection est-elle fréquente ? Lire la suite »

Vers le milieu de ma quatrième grossesse, mon gynécologue-obstétricien m’a informé que j’avais une infection des voies urinaires (IVU). J’aurais besoin d’être traité avec des antibiotiques. J’ai été surpris d’avoir été testé positif pour une infection urinaire. Je n’avais aucun symptôme, donc je ne pensais pas que je pouvais avoir une infection. Le médecin l’a …

Comment traiter une IVU pendant la grossesse Lire la suite »

Bien que les abdominaux soient sans doute les exercices abdominaux les plus courants, ils ne sont peut-être pas le moyen le plus efficace de développer vos muscles et de renforcer votre tronc. De plus, l’entraînement de base ne se limite pas à avoir un corps prêt pour la plage. Un entraînement efficace de votre tronc …

Avantages de l’exercice Plank : Pourquoi devriez-vous travailler votre cœur de métier ? Lire la suite »

Qu’est-ce que la poikilodermite ? Poikiloderma est une condition qui cause votre peau à se décolorer et à se décomposer. Les médecins croient que la poikilodermie est un groupe de symptômes et non une maladie réelle. La maladie est courante et chronique, mais elle ne met pas la vie en danger. Cette maladie peut être …

Poikiloderma : De Civatte, des démangeaisons, le traitement, et plus encore Lire la suite »

La pleurodèse est une procédure qui utilise un médicament pour faire adhérer votre poumon à votre paroi thoracique. Il scelle l’espace entre la paroi extérieure du poumon et la paroi thoracique (cavité pleurale) pour empêcher le liquide ou l’air de s’accumuler continuellement autour de vos poumons. Quel est le but de la pleurodèse ? Vous …

Pleurodèse : Complications, effets secondaires et rétablissement Lire la suite »

Qu’est-ce que l’hyperémèse gravidique ? De nombreuses femmes souffrent de nausées matinales (nausées) pendant la grossesse. Cette condition est généralement inoffensive. Bien que les nausées matinales puissent être très inconfortables, elles disparaissent généralement en 12 semaines. L’hyperémèse gravidique (HG) est une forme extrême de nausées matinales qui provoque de graves nausées et vomissements pendant la …

Hyperémèse Gravidarum Lire la suite »

La testostérone est une hormone masculine vitale qui est responsable du développement et du maintien des attributs masculins. Les femmes ont aussi de la testostérone, mais en quantités beaucoup plus faibles. Les effets de la testostérone sur l’organisme La testostérone est une hormone masculine importante. Un mâle commence à produire de la testostérone dès sept …

16 Effets de la testostérone sur l’organisme Lire la suite »

Les sutures sont utilisées par votre médecin pour refermer les plaies sur votre peau ou d’autres tissus. Lorsque votre médecin suture une plaie, il utilise une aiguille attachée à une longueur de « fil » pour coudre la plaie. Il y a une variété de matériaux disponibles qui peuvent être utilisés pour la suture. Votre médecin choisira …

Suture chirurgicale : Types, points de suture, plus Lire la suite »