Café et caféine – Quelle quantité devriez-vous boire ?
Le café contient des centaines de composés bioactifs. En fait, c’est la plus grande source d’antioxydants pour de nombreuses personnes (1, 2). Des études montrent également que les buveurs de café sont moins exposés à des maladies comme le diabète de type 2, les troubles neurologiques et les maladies du foie (3). Cependant, vous vous …
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