Qu’est-ce qu’une fièvre de faible intensité ? La fièvre survient lorsque la température corporelle d’une personne est plus élevée que la normale. Pour la plupart des gens, la température normale est d’environ 98,6° Fahrenheit (37° Celsius). « Faible » signifie que la température est légèrement élevée – entre 37,5 °C et 38,3 °C (98,7 °F et …
Bulles, bulles, bulles partout Aujourd’hui, tout le monde est bien conscient des dangers de la consommation de boissons gazeuses, sucrées et non sucrées. Mais qu’en est-il de leurs cousins moins voyants : eau de Seltz, eau gazeuse, eau gazeuse, eau gazeuse et eau tonique ? Certaines personnes prétendent que la carbonatation augmente la perte de …
Exigences Pendant la plus grande partie de l’enfance de votre enfant, vous dépendrez des sièges d’auto ou des sièges d’appoint pour assurer sa sécurité au volant. Les États-Unis réglementent les sièges d’auto en fonction des normes de sécurité, et il existe différents sièges pour les enfants de tous âges et de toutes tailles. Ces réglementations …
Poids du siège d’appoint : Exigences, mode d’emploi, conseils de sécurité Lire la suite »
Qu’est-ce que le cortisol ? Le cortisol est connu sous le nom d’hormone du stress en raison de son rôle dans la réponse au stress de l’organisme. Mais le cortisol ne se limite pas au stress. Cette hormone stéroïde est fabriquée dans les glandes surrénales. La plupart des cellules de notre corps ont des récepteurs …
Symptômes de cortisol élevés : Que signifient-ils ? Lire la suite »
Les lentilles sont des graines comestibles de la famille des légumineuses. Ils sont bien connus pour leur forme de lentille et vendus avec ou sans leur enveloppe extérieure intacte. Bien qu’elles soient un aliment de base courant dans les cuisines asiatiques et nord-africaines, la plus grande production de lentilles de nos jours se trouve au …
Lentilles : Nutrition, avantages et comment les faire cuire Lire la suite »
Dans la plupart des cas, les cernes sous les yeux sont plus une préoccupation cosmétique qu’un problème de santé. Certains hommes peuvent penser que les cernes sous les yeux les font paraître plus âgés, moins jeunes et énergiques, ou ont besoin de plus de sommeil. Beaucoup d’hommes ne sont pas à l’aise avec le maquillage …
Enlever les cercles foncés sous les yeux pour les hommes Lire la suite »
Qu’est-ce que l’eczéma ? L’eczéma est une affection cutanée marquée par des éruptions cutanées rouges et des démangeaisons. C’est aussi appelé dermatite. Plusieurs facteurs peuvent déclencher l’eczéma, des allergies au contact avec un produit irritant. De plus, ces déclencheurs peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre. À moins que vous ne connaissiez vos déclencheurs, l’eczéma …
L’eczéma est-il contagieux ? Ce qu’il faut savoir sur la diffusion de l’information Lire la suite »
Boire du café avant une sieste peut sembler contre-intuitif. Cependant, beaucoup de gens approuvent cette habitude comme un moyen d’augmenter les niveaux d’énergie. Cet article donne un aperçu détaillé de la science des siestes au café et des avantages qu’elles offrent. Qu’est-ce qu’une sieste au café ? Une sieste au café signifie boire du café …
Le Cordyceps est un genre de champignon parasite qui pousse sur les larves d’insectes. Lorsque ces champignons attaquent leur hôte, ils remplacent ses tissus et font germer de longues tiges minces qui poussent à l’extérieur du corps de l’hôte. Les restes de l’insecte et des champignons ont été ramassés à la main, séchés et utilisés …
Les 6 avantages du Cordyceps, tous appuyés par la science Lire la suite »
La demande de produits biologiques a augmenté de façon exponentielle au cours des deux dernières décennies. Les Américains ont dépensé plus de 26 milliards de dollars en produits biologiques en 2010, contre seulement un milliard en 1990 (1). L’une des principales préoccupations à l’origine de la consommation d’aliments biologiques est l’exposition aux pesticides. Chaque année, …
La douzaine de saletés : 12 aliments riches en pesticides Lire la suite »
Les gilets de musculation sont récemment devenus populaires comme outil d’entraînement à la résistance. Ces gilets semblent être partout et peuvent être achetés dans les magasins d’articles de sport et en ligne. La course avec un gilet pare-balles est utilisée dans certaines formes d’entraînement au combat des forces armées, c’est pourquoi on parle parfois d’entraînement …
Courir avec le gilet pare-balles : conseils pour les séances d’entraînement Lire la suite »
Les démangeaisons sont-elles synonymes de guérison ? Il y a un conte de vieilles femmes qui disent savoir que votre blessure guérit parce qu’elle démange. C’est un folklore transmis de génération en génération qui est soutenu par la science. La recherche au fil des ans a démontré que les blessures, grandes et petites, ont tendance …
Pourquoi les croûtes démangent-elles ? Causes et traitements Lire la suite »
Les aliments amers sont parfois mal vus dans le monde culinaire, car leurs saveurs fortes peuvent être désagréables pour les personnes difficiles à manger. Cependant, les aliments amers sont incroyablement nutritifs et contiennent une grande variété de produits chimiques à base de plantes qui ont d’importants bienfaits pour la santé. Certains de ces avantages comprennent …
9 Les aliments amers qui sont bons pour vous Lire la suite »
Qu’est-ce que la douleur surpubienne ? La douleur sus-pubienne se produit dans le bas de votre abdomen près de l’endroit où se trouvent vos hanches et de nombreux organes importants, comme vos intestins, votre vessie et vos organes génitaux. La douleur sus-pubienne peut avoir une grande variété de causes, de sorte que votre médecin peut …
Douleur sus-pubienne : 14 causes, pendant la grossesse, chez l’homme, traitement Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un anal se fissurer ? Une fissure anale est une petite coupure ou déchirure dans la paroi de l’anus. La fissure dans la peau provoque de fortes douleurs et quelques saignements rouge vif pendant et après les selles. Parfois, la fissure peut être assez profonde pour exposer le tissu musculaire en dessous. Une fissure …
Fissure anale : symptômes, causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que est la bilirubine ? La bilirubine est un pigment jaunâtre produit lorsque l’hémoglobine des globules rouges se décompose. Une fois qu’il se décompose, il est envoyé par le foie, la vésicule biliaire et les voies biliaires avant d’être excrété. Votre médecin pourrait vous prescrire un test de bilirubine dans le cadre d’un panel …
Faible taux de bilirubine : Symptômes, causes et risques potentiels Lire la suite »
Les taupes sont très communes, et la plupart des gens en ont une ou plusieurs. Les taupes sont des concentrations de cellules productrices de pigments (mélanocytes) dans votre peau. Les personnes à la peau claire ont tendance à avoir plus de grains de beauté. Le nom technique d’une taupe est naevus (pluriel : naevi). Il …
Nouveau Taupe sur le visage ou le corps : Causes et quand s’inquiéter Lire la suite »
Définition de la brûlure en pleine épaisseur Les brûlures sont divisées en trois types, du premier degré, qui est le type le moins grave, au troisième degré, qui est extrêmement grave. Les brûlures de pleine épaisseur sont des brûlures du troisième degré. Avec ce type de brûlure, toutes les couches de la peau – épiderme …
Brûlure d’une épaisseur totale : Blessure nécessitant une aide médicale d’urgence Lire la suite »
Le syndrome de Hughes, aussi connu sous le nom de « syndrome du sang collant » ou syndrome des antiphospholipides (STA), est une maladie auto-immune qui affecte la façon dont vos cellules sanguines se lient ensemble, ou caillot. Le syndrome de Hughes est considéré comme rare. Les femmes qui font des fausses couches à répétition et les …
Syndrome de Hughes (Syndrome des antiphospholipides) : Symptômes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une éruption cutanée ? L’éruption routière est un type de brûlure par friction ou d’abrasion cutanée qui se produit lorsque vous grattez votre peau contre un objet rugueux. Parfois, ces blessures sont appelées framboises ou fraises. Quel que soit le nom que vous leur donnez, ils peuvent être douloureux, mais ils sont généralement traités …
Traitement des éruptions cutanées routières : traitement et soins à domicile Lire la suite »
Ashwagandha, également connu sous son nom botanique Withania somnifera, est une petite plante ligneuse à fleurs jaunes originaire d’Inde et d’Afrique du Nord. Il est classé comme adaptogène, car on croit qu’il aide votre corps à mieux gérer le stress. La plante – en particulier sa racine – est utilisée depuis plus de 3 000 …
Ashwagandha Dosage : Combien devriez-vous prendre par jour ? Lire la suite »
Les maux de tête sont définis comme des douleurs dans n’importe quelle région de votre tête. La douleur peut aller des tempes et du front à la base du cou ou derrière les yeux. Un certain nombre de différents types de maux de tête ou d’autres affections peuvent causer des maux de tête derrière un …
Maux de tête derrière les yeux : Déclencheurs et traitement Lire la suite »
Le psoriasis peut signifier que vous appliquez constamment de la lotion, que vous cachez vos poussées et que vous cherchez le meilleur remède qui soit. Avoir le psoriasis sur les mains peut être plus difficile parce que vos mains sont constamment sur l’affichage et dans l’utilisation. Les plaques de psoriasis peuvent également se fissurer et …
Qu’est-ce que devrais-je connaître les vers du cœur ? Dirofilaria immitis est une espèce de ver parasite mieux connue par les propriétaires d’animaux de compagnie sous le nom de ver du cœur. Les larves de vers du cœur peuvent se transformer en vers adultes dans le sang de votre chien et bloquer les principaux vaisseaux …
Les vers du cœur chez les humains : Causes, symptômes, diagnostic et traitement Lire la suite »
Éléments nutritifs essentiels Les nutriments essentiels sont des composés que l’organisme ne peut pas fabriquer ou ne peut pas fabriquer en quantité suffisante. Selon le Organisation mondiale de la santéCes nutriments doivent provenir des aliments et sont essentiels à la prévention des maladies, à la croissance et à la bonne santé. Bien qu’il existe de …
6 Nutriments essentiels : Ce qu’ils sont et pourquoi vous en avez besoin Lire la suite »
Qu’est-ce qui rend un ongle d’orteil noir ? Les ongles des orteils sont naturellement de couleur blanche. Parfois, des décolorations peuvent survenir à cause du vernis à ongles, de carences nutritionnelles, d’infections ou de traumatismes. Les ongles noirs d’orteil sont attribués à une variété de causes, dont certaines se résolvent d’elles-mêmes. Si votre ongle ne …
Ongle de pied noir : Causes, traitements et plus encore Lire la suite »
Les noix sont connues pour leur teneur élevée en graisses saines et en protéines végétales tout en étant pauvres en glucides. Par conséquent, la plupart des noix peuvent s’inscrire dans un régime alimentaire à faible teneur en glucides, bien que certains types de noix soient particulièrement faibles en glucides. Pour ceux qui suivent des régimes …
Le calcium disodique EDTA est un additif alimentaire courant et un ingrédient des produits cosmétiques et industriels. Il est utilisé dans les aliments pour préserver la saveur, la couleur et la texture. Cependant, comme de nombreux additifs alimentaires, il est devenu très controversé. Cet article passe en revue l’EDTA calcique disodique, ses applications, son innocuité …
Calcium disodique EDTA : Applications, sécurité et effets secondaires Lire la suite »
Solutions de rechange à PB&J De tous les beurres de noix, c’est probablement le beurre d’arachide qui vous est le plus familier. Il vous a conquis lorsqu’il est apparu pour la première fois dans votre boîte à lunch dans toute sa gloire visqueuse. De la cafétéria de l’école au bureau du coin, le sandwich au …
Les bienfaits du beurre de noix pour la santé Lire la suite »
Les noix sont des collations santé. Bien qu’ils soient habituellement riches en gras, les gras qu’ils contiennent sont d’un type sain. Ils sont aussi de bonnes sources de fibres et de protéines. De nombreuses études ont démontré que les noix procurent divers bienfaits pour la santé, surtout en ce qui concerne la réduction des facteurs …
Les 9 meilleures noix à manger pour une meilleure santé Lire la suite »
Le syndrome de Sheehan est une affection qui survient lorsque l’hypophyse est endommagée pendant l’accouchement. Elle est causée par une perte sanguine excessive (hémorragie) ou une tension artérielle extrêmement basse pendant ou après le travail. Un manque de sang prive l’hypophyse de l’oxygène dont elle a besoin pour fonctionner correctement. L’hypophyse est située à la …
Syndrome de Sheehan : Traitement, symptômes et diagnostic Lire la suite »
L’huile de Cannabidiol (CBD) est un produit populaire qui a suscité une attention croissante au cours des dernières années. Les magasins de santé ont commencé à offrir des capsules, des gélules, des gélules, des flacons et plus encore infusés de CBD. L’eau de la CDB s’est aussi largement répandue récemment, attirant éloges et critiques. Cet …
Qu’est-ce que l’eau de la CDB et faut-il la boire ? Lire la suite »
L’huile de bois de santal se trouve dans de nombreux parfums et assainisseurs d’air. C’est un parfum classique d’un arbre de valeur. Mais la valeur de l’huile de santal peut aller au-delà de l’odorat. Le bois de santal peut également présenter certains avantages pour la santé. L’huile de santal provient du bois et des racines …
L’huile de santal : bienfaits pour la santé et utilisations Lire la suite »
L’agence a émis un avertissement aux consommateurs au sujet des produits sexuels non approuvés qui sont parfois vendus dans les stations-service. Rolling jusqu’à votre magasin du coin local et d’essayer l’un de leurs douteux, mais peu coûteux, des produits d’amélioration de sexe masculin peut sembler un peu d’amusement. Mais ces suppléments non réglementés posent de …
Dangers pour la santé des produits sexuels « Rhino » Lire la suite »
Douleurs arthritiques L’arthrite est un groupe d’affections douloureuses et dégénératives caractérisées par une inflammation des articulations qui provoque raideur et douleur. L’arthrose, le type d’arthrite le plus courant, s’aggrave avec l’âge et est causée par l’usure au fil des ans. La polyarthrite rhumatoïde est causée par le système immunitaire qui attaque les articulations comme si …
9 façons d’obtenir un soulagement naturel de la douleur arthritique Lire la suite »
Les brillants allergiques sont des cernes sous les yeux causés par la congestion du nez et des sinus. Ils sont généralement décrits comme des pigments foncés, sombres et ombragés qui ressemblent à des meurtrissures. Il existe de nombreuses causes possibles de cernes sous les yeux, mais les brillants allergiques ont pris leur nom parce que …
Shiners allergiques : Symptômes, causes et traitement Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Pourquoi les articulations font mal La douleur dans vos articulations peut avoir plusieurs causes différentes. Pour de nombreuses personnes, la douleur articulaire est causée par l’arthrite, un groupe d’affections marquées par l’inflammation des …
Qu’est-ce que la matrice des ongles ? La matrice de l’ongle est l’endroit où vos ongles des doigts et des orteils commencent à pousser. La matrice crée de nouvelles cellules de peau, ce qui fait sortir les vieilles cellules mortes de la peau pour faire vos ongles. Par conséquent, les blessures au lit de l’ongle …
Matrice d’ongle : Anatomie, fonction, blessures et troubles Lire la suite »
L’arthrose de la hanche (arthrose de la hanche) entraîne la perte du cartilage qui coussine vos articulations, ce qui entraîne douleur et raideur. Votre médecin sera en mesure de vous faire des recommandations en fonction de votre état. Les traitements varient de conservateurs à invasifs. Les traitements conservateurs comprennent l’exercice et les étirements. Les traitements …
5 options de traitement de l’arthrose de la hanche Lire la suite »
Qu’est-ce que la fibromyalgie ? La fibromyalgie est une affection qui cause de la douleur, de la fatigue et des points sensibles autour du corps. Il peut être difficile à diagnostiquer parce que bon nombre de ses symptômes sont semblables à ceux d’autres affections. Elle peut aussi être difficile à traiter. C’est pourquoi il est …
Le régime alimentaire contre la fibromyalgie : Comment soulager vos symptômes Lire la suite »
Qu’est-ce que la digoxine ? des tests ? Un test de digoxine est un test sanguin que votre médecin peut utiliser pour déterminer le taux de digoxine dans votre sang. La digoxine est un médicament du groupe des glycosides cardiaques. Les gens le prennent pour traiter l’insuffisance cardiaque et les battements cardiaques irréguliers. La digoxine …
Test de la digoxine : But, procédure et risques Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un potassium test ? Un test de potassium est utilisé pour mesurer la quantité de potassium dans votre sang. Le potassium est un électrolyte essentiel au bon fonctionnement des muscles et des nerfs. Même une augmentation ou une diminution mineure de la quantité de potassium dans votre sang peut entraîner de graves problèmes de …
Test de potassium : But, procédure et résultats Lire la suite »
L’ostéite pubienne est une affection inflammatoire où les os pubiens droit et gauche se rejoignent dans la partie inférieure avant du bassin. Le bassin est un ensemble d’os qui relient les jambes au haut du corps. Il soutient également les intestins, la vessie et les organes sexuels internes. Le pubis, ou os pubien, est l’un …
Ostéite pubienne : Traitement, symptômes, exercices, radiologie, et plus encore Lire la suite »
Comment PsA et OA ne sont pas d’accord ? L’arthrite n’est pas une maladie. Le terme décrit plus de 100 types différents de dommages et de douleurs articulaires. L’arthrite psoriasique (APs) et l’arthrose sont deux des formes les plus courantes d’arthrite. PsA est une maladie auto-immune. Elle cause de l’enflure, de la raideur et de …
L’arthrite psoriasique contre l’arthrose : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Dans la plupart des cas, vous pouvez déterminer le sexe de votre bébé vers la moitié de votre grossesse – entre 16 et 20 semaines – lors d’une échographie structurelle. Mais si tu veux savoir plus tôt ? Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être le savoir plus tôt. Vous pouvez …
À propos des rhumatoïdes arthrite La polyarthrite rhumatoïde (PR) survient lorsque le système immunitaire de l’organisme attaque par erreur des tissus sains. Cela affecte la paroi des articulations du corps et provoque des douleurs dans différentes parties du corps. Bien que la PR touche généralement les mains et les pieds, des articulations plus larges, comme …
À quoi ressemble la polyarthrite rhumatoïde ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la spirométrie ? La spirométrie est un test standard utilisé par les médecins pour mesurer le fonctionnement de vos poumons. Le test fonctionne en mesurant le débit d’air entrant et sortant de vos poumons. Pour faire un test de spirométrie, vous vous asseyez et respirez dans un petit appareil appelé spiromètre. Cet appareil …
Spirométrie : Procédure, valeurs normales et résultats des tests Lire la suite »
Rhumatoïde arthrite (PR) vs arthrose (arthrose) L’arthrite est un terme générique utilisé pour décrire l’inflammation des articulations. Cependant, il existe différents types d’arthrite, y compris la polyarthrite rhumatoïde (PR) et l’arthrose (arthrose). Bien que la PR et l’arthrose affectent toutes deux vos articulations, il s’agit de formes très différentes de la même affection plus large. …
Est-ce la polyarthrite rhumatoïde ? Les différences entre l’AR et l’arthrose Lire la suite »
Qu’est-ce que le poumon essais de diffusion ? De l’asthme à la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), diverses affections peuvent affecter les poumons. Une respiration sifflante ou un essoufflement général peuvent être des signes que les poumons ne fonctionnent pas exactement comme ils le devraient. Si vous présentez des signes de problèmes pulmonaires, votre médecin …
Test de diffusion pulmonaire : But, procédure et résultats Lire la suite »
Avec la polyarthrite rhumatoïde, il est important de se déplacer Si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde (PR), vous savez que l’exercice est bon pour vous. Mais trouver le temps, l’énergie et la motivation nécessaires pour bouger peut s’avérer difficile. C’est particulièrement vrai lorsque vous souffrez. Mais la recherche montre que les patients atteints de PR …
Qu’est-ce que l’intoxication alcoolique ? L’intoxication alcoolique aiguë est une condition associée à la consommation excessive d’alcool dans un court laps de temps. C’est aussi appelé empoisonnement à l’alcool. L’intoxication alcoolique est grave. Il affecte votre température corporelle, votre respiration, votre fréquence cardiaque et votre réflexe nauséeux. Elle peut aussi parfois mener au coma ou …
Intoxication alcoolique : Aiguë, symptômes, traitements, signes et plus encore Lire la suite »
Intro Votre vésicule biliaire est peut-être un organe relativement petit, mais elle peut causer de gros problèmes pendant votre grossesse. Les changements survenus pendant la grossesse peuvent affecter le bon fonctionnement de votre vésicule biliaire. Si votre vésicule biliaire est affectée (pas celle de toutes les femmes enceintes), elle peut causer des symptômes et des …
Vésicule biliaire et grossesse : Complications Lire la suite »
Qu’est-ce que la cholécystite ? La cholécystite aiguë est une inflammation de la vésicule biliaire. La vésicule biliaire est un organe qui se trouve sous votre foie et aide votre corps à digérer les graisses. La cholécystite peut devenir très grave et, dans la plupart des cas, nécessite des soins médicaux immédiats. Consultez votre médecin …
Qu’est-ce que la cholécystite aiguë ? Causes, facteurs de risque et symptômes Lire la suite »
Qu’est-ce que est un trouble de stress post-traumatique complexe ? La plupart des gens sont familiers avec le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), un trouble anxieux qui résulte d’un événement traumatique, comme une catastrophe naturelle ou un accident de voiture. Cependant, un trouble étroitement lié, appelé syndrome de stress post-traumatique complexe (SSPT), est de plus …
SSPT complexe : Symptômes, tests, traitement et recherche de soutien Lire la suite »
Qu’est-ce que La fièvre jaune ? La fièvre jaune est une maladie grave et potentiellement mortelle, semblable à la grippe, transmise par les moustiques. Elle se caractérise par une forte fièvre et une jaunisse. La jaunisse est le jaunissement de la peau et des yeux, c’est pourquoi cette maladie est appelée fièvre jaune. Cette maladie …
Fièvre jaune : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Qu’est-ce que cela signifie d’avoir des taux élevés d’homocystéine ? L’homocystéine est un acide aminé produit lorsque les protéines sont décomposées. Un taux élevé d’homocystéine, aussi appelé hyperhomocystéinémie, peut contribuer aux dommages artériels et aux caillots sanguins dans vos vaisseaux sanguins. Des taux élevés d’homocystéine indiquent généralement une carence en vitamine B-12 ou en folate. …
Taux élevés d’homocystéine (hyperhomocystéinémie) Lire la suite »
Un certain nombre de conditions peuvent vous rendre malade à l’estomac après un repas, d’une intoxication alimentaire à la grossesse. Un examen plus approfondi de vos autres symptômes peut vous aider à déterminer ce qui cause vos nausées. Une fois que vous avez identifié le problème, votre médecin peut vous aider à trouver un traitement …
Nausées après avoir mangé : Causes, gestion et plus encore Lire la suite »
La racine de taro est un légume-racine féculent cultivé à l’origine en Asie, mais qui est maintenant apprécié dans le monde entier. Il a une peau extérieure brune et une chair blanche avec des taches violettes partout. Une fois cuite, elle a un goût légèrement sucré et une texture semblable à celle de la pomme …
7 Avantages surprenants de la racine de taro Lire la suite »
Mycobacterium tuberculosis (M. tuberculosis) est une bactérie qui cause la tuberculose (TB) chez les humains. La tuberculose est une maladie qui touche principalement les poumons, bien qu’elle puisse s’attaquer à d’autres parties du corps. Elle se propage comme un rhume ou une grippe – par les gouttelettes aéroportées expulsées d’une personne atteinte de tuberculose infectieuse. …
Mycobacterium Tuberculosis vs. Avium Complex et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que ce qui se passe ? La fluctuation quotidienne du poids est normale. Le poids moyen d’un adulte fluctue jusqu’à 5 ou 6 livres par jour. Tout se résume à ce que vous mangez, buvez, faites de l’exercice et même dormez. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la façon dont ces …
Fluctuation du poids : Portée quotidienne, 8 facteurs, comment peser, et plus encore Lire la suite »
