La transpiration brûle-t-elle des calories ?
La transpiration est la façon naturelle du corps de réguler la température corporelle. Pour ce faire, il libère de l’eau et du sel, qui s’évapore pour vous aider à vous rafraîchir. La transpiration elle-même ne brûle pas une quantité mesurable de calories, mais la transpiration d’une quantité suffisante de liquide vous fera perdre du poids …
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