Pourquoi c’est important Vivre sans gluten exige que vous soyez attentif à tous les aliments que vous mangez. Vous devez lire les étiquettes pour déterminer si les aliments contiennent du gluten ou non. Le riz est généralement exempt de gluten, à moins qu’il ne soit mélangé ou transformé avec d’autres produits qui contiennent du gluten …
Non. L’orge contient du gluten. Il contient environ 5 à 8 pour cent de gluten, il ne devrait donc pas être consommé par les personnes atteintes de la maladie coeliaque ou sensibles au gluten non cœliaque. Le gluten se trouve dans de nombreux grains entiers, y compris le blé et le seigle. Le gluten est …
La réponse est simple : oui, les pommes de terre sont sans gluten. Le gluten est un type de protéine présent dans le blé, le seigle, l’orge et d’autres céréales. Les pommes de terre ne sont pas des céréales, c’est un type de légume féculent. C’est une bonne nouvelle pour les personnes qui ne peuvent …
Les pommes de terre contiennent-elles du gluten ? Lire la suite »
« QI » signifie »quotient intellectuel ». Le QI d’une personne est un score dérivé de tests standardisés qui ont été conçus pour mesurer l’intelligence humaine et le potentiel intellectuel. Les tests de QI comprennent une variété de questions qui mesurent les capacités de raisonnement et de résolution de problèmes. Les scores de QI sont souvent utilisés pour le …
QI moyen : É.-U., à l’échelle mondiale, comment elle est mesurée et les controverses Lire la suite »
La vitamine D est plus qu’une seule vitamine. Il s’agit d’une famille de nutriments dont la structure chimique est similaire. Dans votre alimentation, les vitamines D2 et D3 sont les plus courantes. Bien que les deux types vous aident à combler vos besoins en vitamine D, ils diffèrent de quelques façons importantes. La recherche suggère …
Vitamine D2 vs D3 : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Malgré toute la terminologie populaire entourant le régime céto, les « glucides nets » restent insaisissables. De nombreuses étiquettes nutritionnelles ne les mentionnent pas clairement, mais il est important de les garder à l’esprit si vous suivez la consommation de glucides. Cela soulève la question : Que sont les glucides nets, les glucides totaux et les glucides …
Qu’est-ce que l’huile de margousier ? L’huile de neem provient de la graine du neem tropical, également connu sous le nom de lilas indien. L’huile de neem a une large histoire d’utilisation comme remède populaire dans le monde entier, et a été utilisé pour traiter de nombreuses affections. Bien qu’il ait une odeur forte, il …
Huile de Neem pour la peau : Recherche, comment l’utiliser et effets secondaires Lire la suite »
Est-ce que ça marche ? Si vous vivez avec des infections à levures récurrentes ou chroniques, l’acide borique pourrait être un traitement qui mérite d’être étudié. L’acide borique a été utilisé pour traiter les infections vaginales depuis plus de 100 ans. Non seulement il est antiviral et antifongique, mais il agit contre Candida albicans et …
Choses à considérer Les deux principaux types de cannabis, sativa et indica, sont utilisés à des fins médicinales et récréatives. Les sativas sont connues pour leur « tête haute », un effet revigorant et énergisant qui peut aider à réduire l’anxiété ou le stress et à augmenter la créativité et la concentration. Les indicateurs sont généralement associés …
Elle varie en fonction de la dose L’herbe, aussi connue sous le nom de marijuana ou de cannabis, est habituellement détectable dans les fluides corporels dans les cas suivants 1 à 30 jours après la dernière utilisation. Comme pour les autres médicaments, il peut être détectable dans les cheveux pendant plusieurs mois. Les fenêtres de …
À mesure que la consommation légale de marijuana et d’autres produits du cannabis augmente, les consommateurs sont de plus en plus curieux de connaître leurs options. Cela comprend le cannabidiol (CBD) et le tétrahydrocannabinol (THC), deux composés naturels présents dans les plantes du genre Cannabis. Le CBD peut être extrait du chanvre ou de la …
CBD vs THC : Propriétés, bénéfices et effets secondaires Lire la suite »
L’oxyde nitrique est une molécule produite naturellement par votre corps, et c’est important pour de nombreux aspects de votre santé. Sa fonction la plus importante est la vasodilatation, ce qui signifie qu’elle détend les muscles internes des vaisseaux sanguins, ce qui les fait s’élargir et augmenter la circulation. La production d’oxyde nitrique est essentielle à …
5 façons d’augmenter l’oxyde nitrique naturellement Lire la suite »
La betterave (Beta vulgaris) est un légume-racine aussi appelé betterave rouge, betterave de table, betterave de jardin ou simplement betterave. Riche en nutriments essentiels, la betterave est une excellente source de fibres, d’acide folique (vitamine B9), de manganèse, de potassium, de fer et de vitamine C. La betterave et le jus de betterave ont été …
Betterave rouge 101 : Valeur nutritive et bienfaits pour la santé Lire la suite »
Il est important de manger une bonne quantité de légumes chaque jour. Non seulement ils sont nutritifs, mais ils peuvent aussi offrir une protection contre diverses maladies, dont le diabète, l’obésité, les maladies cardiaques et même certains types de cancer. La plupart des gens suggèrent que plus vous mangez de légumes, mieux c’est. Cependant, les …
Combien de portions de légumes devriez-vous consommer par jour ? Lire la suite »
L’acide aminé citrulline gagne en popularité comme supplément pour la santé et la performance physique. Il est produit naturellement dans l’organisme et se trouve dans les aliments, mais la prise de suppléments augmente la teneur en citrulline dans l’organisme au-dessus des niveaux typiques. Alors que certaines personnes sont convaincues de son efficacité pour la santé …
Devriez-vous prendre des suppléments de citrulline ? Lire la suite »
Maladie vasculaire du collagène « Maladie vasculaire du collagène » est le nom d’un groupe de maladies qui affectent votre tissu conjonctif. Le collagène est un tissu conjonctif à base de protéines qui forme un système de soutien pour votre peau. Le tissu conjonctif maintient les os, les ligaments et les muscles ensemble. La maladie vasculaire du …
Maladie vasculaire du collagène : Causes, symptômes et traitements Lire la suite »
Le sel rose de l’Himalaya est un type de sel de couleur rose naturel qui est extrait près de l’Himalaya au Pakistan. Beaucoup de gens prétendent qu’il est riche en minéraux et qu’il procure des bienfaits incroyables pour la santé. Pour ces raisons, le sel rose de l’Himalaya est souvent considéré comme beaucoup plus sain …
Le sel rose de l’Himalaya est-il meilleur que le sel ordinaire ? Lire la suite »
La plupart des gens éprouvent de l’anxiété, de la dépression et du stress à un moment donné de leur vie. Pour plusieurs, ces émotions sont à court terme et n’interfèrent pas trop avec leur qualité de vie. Mais pour d’autres, les émotions négatives peuvent conduire à un profond désespoir, les amenant à remettre en question …
Crise existentielle : Symptômes, causes et traitement Lire la suite »
Les acides gras oméga-3 ont de nombreux bienfaits pour la santé. La meilleure façon de les obtenir est de manger du poisson gras au moins deux fois par semaine, mais si vous ne mangez pas souvent des poissons gras, vous devriez envisager de prendre un supplément. Cependant, il est important de vous assurer que votre …
Combien d’oméga-3 devriez-vous prendre par jour ? Lire la suite »
La vitamine A est le terme générique pour un groupe de composés liposolubles très importants pour la santé humaine. Ils sont essentiels à de nombreux processus dans votre corps, y compris le maintien d’une vision saine, le fonctionnement normal de votre système immunitaire et de vos organes et l’aide à la croissance et au développement …
6 bienfaits de la vitamine A pour la santé, appuyés par la science Lire la suite »
Que sont les muscles les foulures ? Une élongation ou une élongation musculaire se produit lorsque votre muscle est trop tendu ou déchiré. Cela se produit habituellement en raison de la fatigue, d’une surutilisation ou d’une mauvaise utilisation d’un muscle. Les entorses peuvent se produire dans n’importe quel muscle, mais elles sont plus fréquentes dans …
Foulures musculaires : Symptômes, causes et prévention Lire la suite »
Le potassium est un minéral et un électrolyte vital pour votre corps. Il aide à maintenir une tension artérielle normale, transporte les nutriments dans vos cellules et favorise le bon fonctionnement des nerfs et des muscles. L’apport adéquat (AS) en potassium est de 4 700 mg chez les personnes en santé, mais malheureusement, la plupart …
15 aliments qui contiennent plus de potassium qu’une banane Lire la suite »
Le gluten est une protéine présente dans certaines céréales, comme le blé, le seigle et l’orge. Il aide les aliments à conserver leur forme en leur apportant élasticité et hydratation. Il permet également au pain de lever et procure une texture moelleuse (1). Bien que le gluten soit sans danger pour la plupart des gens, …
Liste des aliments sans gluten : 54 Aliments que vous pouvez manger Lire la suite »
C’est le cas ? Il y a beaucoup de mythes et d’idées fausses au sujet de la masturbation, y compris comment l’acte affecte votre peau. Certaines personnes croient que la masturbation peut entraîner des poussées de boutons, mais c’est loin d’être vrai. La masturbation ne cause pas d’acné – pas du tout. Son effet sur …
La masturbation cause-t-elle l’acné ? Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Vous pouvez obtenir un bouton presque n’importe où sur votre peau que vous avez des pores ou des follicules pileux. Un bouton sur votre doigt peut sembler étrange, mais il s’agit probablement d’une acné courante qui apparaît dans un endroit peu commun. Les bosses sur les doigts peuvent aussi être d’autres affections, alors il est …
Bouton sur votre doigt : Principales causes et traitements Lire la suite »
Le brouillard cérébral est un terme utilisé pour décrire un sentiment général de brouillard mental. Cela comprend les oublis, les problèmes de concentration et la confusion. C’est un état de désorganisation générale de la pensée. Études montrer que environ la moitié des personnes atteintes d’hépatite C présentent des symptômes neuropsychiatriques comme le brouillard cérébral. Les …
Qu’est-ce que le brouillard cérébral de l’hépatite C ? Lire la suite »
Le miel est un merveilleux édulcorant naturel et un substitut de sucre. Il est également utilisé dans le monde entier pour ses propriétés antimicrobiennes, cicatrisantes et apaisantes. Bien que moins populaire dans les cultures occidentales, l’Ayurveda et d’autres traditions de guérison naturelle utilisent le miel depuis des siècles pour traiter les maladies de l’œil. L’application …
Le miel dans les yeux : Utilisations, bienfaits et précautions Lire la suite »
Les huiles essentielles sont des extraits hautement concentrés dérivés de plantes. Elles sont extraites par pressage à froid ou à la vapeur des plantes. Les huiles essentielles sont utilisées en médecine alternative depuis des milliers d’années, et le monde occidental commence enfin à s’en rendre compte. Ils peuvent aider à traiter un large éventail de …
5 Huiles essentielles pour la constipation : Comment utiliser et diffuser Lire la suite »
Un léger chatouillement dans la gorge, des douleurs corporelles et une fièvre soudaine pourraient être parmi les premiers signes que vous avez la grippe. Le virus de la grippe (ou grippe en abrégé) touche jusqu’à 20 % de la population américaine chaque année. Il est essentiel que vous reconnaissiez les symptômes tôt pour pouvoir commencer …
Premiers signes de la grippe : Que faire en cas de maladie ? Lire la suite »
Est-ce une source d’inquiétude ? L’enflure vaginale peut survenir de temps à autre, et ce n’est pas toujours une cause d’inquiétude. Les règles, la grossesse et les rapports sexuels peuvent tous causer de l’enflure dans la région vaginale, y compris les lèvres vaginales (labia). Parfois, l’enflure peut être le résultat d’une autre condition, maladie ou …
Certaines personnes prétendent que la vitamine B-12 stimulera votre : dynamisme concentration souvenir climat Cependant, lorsqu’il a pris la parole devant le Congrès en 2008, Susan B. Shurin, M.D.directeur adjoint du National Heart, Lung, and Blood Institute, a réfuté ces allégations. Elle a témoigné que la vitamine B-12 pouvait faire toutes ces choses pour les …
Vitamines pour l’énergie : La B12 fonctionne-t-elle ? Lire la suite »
Introduction Si votre jeune enfant a de la douleur ou de la fièvre, vous pouvez demander de l’aide à un médicament en vente libre, comme Motrin. Motrin contient l’ingrédient actif ibuprofène. La forme de Motrin que vous pouvez utiliser pour les nourrissons est appelée Gouttes concentrées de Motrin pour nourrissons. Cet article donnera des informations …
Dosage du Motrin chez le nourrisson : Combien dois-je donner à mon enfant ? Lire la suite »
L’huile d’olive est souvent vantée pour ses bienfaits potentiels pour la santé, dont l’abaissement du taux de cholestérol et l’équilibre de la glycémie. L’huile peut également aider à traiter la constipation. La constipation est le mouvement lent des selles à travers vos intestins. Il se peut que vous n’ayez que quelques selles par semaine. La …
Comment utiliser l’huile d’olive pour soulager la constipation Lire la suite »
Comprendre Maladie de Parkinson La maladie de Parkinson est une maladie évolutive du système nerveux central. La condition est causée par une perte de cellules dans la région du cerveau qui produit la dopamine. C’est généralement diagnostiqué chez les personnes qui sont au début de la soixantaine. On dit que les personnes diagnostiquées avant l’âge …
Prendre soin de ses ongles avec un vernis clair ou coloré peut faire du bien. Mais pour certaines personnes, les avantages d’une manucure de bricolage sont compensés par le temps nécessaire pour que le vernis sèche. Bien qu’il faille de 10 à 12 minutes pour que le vernis durcisse complètement sur l’ongle, il y a …
Comment sécher les ongles plus rapidement : Conseils qui fonctionnent Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une gomme à mâcher ? biopsie ? Une biopsie des gencives est une intervention médicale au cours de laquelle un médecin prélève un échantillon de tissu sur vos gencives. L’échantillon est ensuite envoyé à un laboratoire pour analyse. Gingiva est un autre mot pour les gencives, ainsi une biopsie de gencive est également appelée …
Biopsie des gencives : types, but et procédure Lire la suite »
Plus de 1,5 million d’Américains souffrent de la maladie de Parkinson et, chaque année, 50 000 personnes de plus reçoivent un diagnostic de cette maladie. Selon le National Institute of Neurological Disorders and Stroke, de cinq à dix pour cent des 50 000 personnes ont moins de 50 ans. (L’âge moyen du diagnostic de la …
Apparition précoce de la maladie de Parkinson Lire la suite »
Les callosités sont causées par une pression répétée sur une tache de votre peau. Des couches supplémentaires de peau se développent sur la zone affectée jusqu’à ce qu’une bosse plus dure et surélevée apparaisse. Votre corps fait cela pour protéger votre peau contre l’exposition aux irritants ou aux bris. Les callosités ne font généralement pas …
Comment se débarrasser des callosités : Traitements et remèdes à domicile Lire la suite »
Il ne s’agit pas seulement du pénis. Un « examen du pénis » est plus compliqué qu’on ne le pense. Les médecins appellent cela un examen génito-urinaire (GU) et rectal, ce qui implique votre : aine la tête du pénis (gland) et l’axe du pénis scrotum et testicules anus et rectum prostate Voyons ce que cela implique, …
Qu’est-ce qu’un nodule hypoéchogène ? Les nodules thyroïdiens sont de petites bosses ou bosses dans votre glande thyroïde, qui se trouve à la base de votre cou. Ils sont petits et ne se présentent généralement que pendant l’examen. Les nodules sont différents d’une thyroïde hypertrophiée, aussi appelée goitre, mais les deux conditions coexistent parfois dans …
Quelle est la fréquence des grossesses chez les adolescentes ? La grossesse chez les adolescentes est la grossesse chez une femme de 19 ans ou moins. Une femme peut tomber enceinte si elle a des rapports sexuels vaginaux avec un homme à tout âge après avoir commencé à avoir des règles mensuelles régulières. Selon le …
Si vous avez une infection chronique des sinus, vous n’êtes pas seul. On estime à 30,8 millions le nombre d’Américains atteints de troubles sinusaux chroniques, d’après les données de l Centres de prévention et de contrôle des maladies (CDC). Heureusement, si vous avez l’impression d’avoir tout essayé, il existe plusieurs solutions pour traiter la sinusite …
Plus il y a d’États qui légalisent la marijuana, plus il y a de femmes qui consomment du cannabis pendant leur grossesse. Selon une nouvelle étude, un plus grand nombre de femmes consomment du cannabis pendant leur grossesse. L’étude a révélé que la consommation de cannabis chez les femmes enceintes est passée de près de …
Consommation de marijuana pendant la grossesse Lire la suite »
Imaginez ceci. Vous vivez heureux. Vous partagez votre vie avec l’homme de vos rêves. Vous avez quelques enfants, un travail que vous aimez la plupart du temps, et des passe-temps et des amis pour vous tenir occupé. Puis, un jour, votre belle-mère emménage. Vous ne savez pas pourquoi. Vous ne l’avez pas invitée, et vous …
La vie avec le syndrome de fatigue chronique : 11 leçons que j’ai apprises Lire la suite »
Vaseline est le nom d’une marque populaire de vaseline. C’est un mélange de minéraux et de cires faciles à étaler. La vaseline est utilisée depuis plus de 140 ans comme baume et pommade cicatrisante pour les plaies, les brûlures et les irritations cutanées. Le pétrole est le principal ingrédient de la vaseline. Vous connaissez peut-être …
Certaines personnes ajoutent du miel à leur café et à leur thé ou l’utilisent comme édulcorant lors de la cuisson. Mais le miel est-il sans danger pour les personnes atteintes de diabète ? La réponse courte est oui, mais seulement sous certaines conditions. Les personnes atteintes de diabète doivent contrôler et gérer leur consommation de …
Miel et diabète : Pouvez-vous manger du miel si vous souffrez de diabète ? Lire la suite »
Il est important pour la santé de consommer suffisamment de protéines. Pour cette raison, l’apport quotidien recommandé (AQR) en protéines est de 50 grammes par jour. Cependant, certains chercheurs croient que beaucoup de gens devraient manger beaucoup plus que cette quantité (1). Un apport élevé en protéines peut aider à perdre du poids, augmenter la …
14 façons faciles d’augmenter votre apport en protéines Lire la suite »
Acné 101 Il y a de fortes chances que vous ayez déjà eu de l’acné. L’acné est une affection cutanée très courante qui se manifeste sous plusieurs formes. Certains types provoquent des boutons durs inconfortables et irritants. Ils peuvent être sur ou sous la surface de la peau. Les boutons durs sont causés lorsque des …
L’acné est le problème de peau le plus courant aux États-Unis. Et beaucoup de personnes qui souffrent d’acné se retrouvent plus tard avec un nouveau problème : les cicatrices d’acné. Les cicatrices d’acné font en fait partie du processus de guérison, selon l’American Academy of Dermatology (AAD). Après que l’acné s’est éclaircie, la peau tente …
5 produits naturels pour aider les cicatrices d’acné Lire la suite »
Qu’est-ce que l’engourdissement des cuisses ? L’engourdissement se définit comme une perte de sensibilité ou de sensation dans une partie de votre corps. Elle est souvent causée par une compression nerveuse ou une lésion d’une branche des nerfs. Bien qu’il soit courant que vos extrémités s’engourdissent ou s’endorment, l’engourdissement de votre cuisse peut indiquer un …
Engourdissement à la cuisse : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Les signes révélateurs de l’infection fongique de la teigne, comprennent une zone de la peau qui peut être : rouge qui démange écailleux bosselé à peu près circulaire Il peut aussi avoir une bordure légèrement surélevée. Si le bord de la pièce rapportée s’élève légèrement et s’étend vers l’extérieur, formant à peu près un cercle, …
Quand un cercle rouge sur votre peau n’est pas une teigne Lire la suite »
Qu’est-ce qui est fémoral ? neuropathie ? La neuropathie fémorale, ou dysfonctionnement du nerf fémoral, survient lorsque vous ne pouvez pas bouger ou sentir une partie de votre jambe en raison de lésions nerveuses, en particulier le nerf fémoral. Cela peut résulter d’une blessure, d’une pression prolongée sur le nerf ou de lésions dues à …
Neuropathie fémorale : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Comprendre l’anxiété La plupart des gens éprouvent de l’anxiété à un moment donné de leur vie. Vous pourriez éprouver des symptômes légers lorsque vous faites face à une situation difficile ou stressante. Vous pourriez aussi avoir des symptômes plus graves et plus durables qui ont des répercussions sur votre vie quotidienne, notamment : sentiments de …
Points de pression pour l’anxiété : 6 points à essayer pour le soulagement Lire la suite »
Votre peau a de minuscules trous appelés pores qui peuvent être obstrués par le sébum, les bactéries, les cellules mortes de la peau et la saleté. Quand cela se produit, vous pouvez développer un bouton ou « zit ». Si votre peau est affectée à plusieurs reprises par cette condition, vous pouvez avoir de l’acné. Selon l’American …
Acné : causes, facteurs de risque et traitement Lire la suite »
Renseignements généraux sur l’allergie à la levure À la fin des années 1970 et dans les années 1980, deux médecins américains ont fait la promotion de l’idée qu’une allergie à un type courant de champignon à levure, Candida albicans, était à l’origine de toute une série de symptômes. Ils ont épinglé une longue liste de …
Symptômes et traitement des allergies à la levure Lire la suite »
Bilirubine La bilirubine est un pigment jaune brunâtre qui est produit lorsque les globules rouges se décomposent. La substance se trouve dans le foie et est normalement éliminée de l’organisme pendant la digestion. Le processus naturel de la mort des globules rouges pendant la production de nouvelles cellules signifie que tout le monde a de …
Test urinaire à la bilirubine : Procédure, préparation et risques Lire la suite »
Comment va ton instinct en ce moment ? C’est une question simple, mais certains chercheurs croient que la réponse pourrait un jour aider les médecins à prédire votre santé à un âge avancé. Dans une nouvelle étude publiée dans mSphere par l’American Society for Microbiology, des chercheurs chinois ont recueilli et analysé le microbiote intestinal …
Des maux de tête et des migraines sévères ne sont pas rares, affectant 20 pour cent des femmes et près de 10 pour cent des hommes vivant aux États-Unis. Les maux de tête semblent encore plus susceptibles de survenir pendant les mois d’été, lorsque les températures sont élevées. La fréquence des maux de tête peut …
Symptômes, causes et traitements des maux de tête causés par la chaleur Lire la suite »
Les maux de tête occasionnels sont quelque chose dont la plupart des gens souffrent. Mais si vous avez des maux de tête chroniques ou des migraines, vous savez à quel point ils peuvent être débilitants. Les médicaments d’ordonnance et les médicaments en vente libre peuvent aider, mais il est frustrant de prendre une pilule chaque …
Packs de glace pour les maux de tête : Comment ça marche et comment l’utiliser Lire la suite »
L’épuisement par la chaleur se produit lorsque votre corps surchauffe en réponse à des facteurs externes, comme une température élevée. L’épuisement par la chaleur peut arriver à n’importe qui. C’est fréquent chez les athlètes, en particulier ceux qui font de l’exercice à l’extérieur par temps estival extrême. Cela peut également se produire si vous êtes …
Épuisement par la chaleur : Symptômes, autosoins et plus encore Lire la suite »
