Pour perdre du poids, vous devez manger moins de calories que vous n’en brûlez. Cependant, réduire la quantité de nourriture que vous mangez peut s’avérer difficile à long terme. Voici 35 façons simples mais très efficaces de réduire les calories et de perdre du poids. 1. Comptez vos calories Une façon de vous assurer de …
35 façons simples de couper beaucoup de calories Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un septum vaginal ? Un septum vaginal est une condition qui se produit lorsque le système reproducteur féminin ne se développe pas complètement. Il laisse dans le vagin une cloison de tissu qui n’est pas visible de l’extérieur. La paroi du tissu peut être verticale ou horizontale, divisant le vagin en deux parties. Beaucoup …
Septum vaginal : Types longitudinaux et transversaux, plus traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que l’huile de palme ? L’huile de palme est une huile végétale riche en graisses saturées. Il provient du fruit du palmier Elaeis guineensis. Cet arbre est originaire d’Afrique de l’Ouest mais s’est depuis disséminé dans d’autres régions tropicales, y compris en Asie du Sud-Est. En raison de ses faibles coûts de production et …
L’huile de palme cause-t-elle le cancer ? Recherche et aliments à l’huile de palme Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les douleurs simultanées au cou et à l’épaule sont fréquentes et résultent habituellement d’une entorse ou d’une foulure. La douleur peut varier de légère à très sévère et peut inclure : picotement douleur …
Douleurs au cou et aux épaules : causes, remèdes, traitement et prévention Lire la suite »
Possibilités Les grossesses non désirées ne sont pas rares. Près de la moitié de toutes les grossesses aux États-Unis sont non désirées, d’après une étude financée par les Étude 2016. Si vous tombez enceinte et que vous n’êtes pas prête à devenir parent ou que vous ne voulez pas avoir d’enfant, sachez que vous n’êtes …
L’ovulation est la libération d’un ovule de votre ovaire dans les trompes de Fallope. Le cycle d’ovulation se déroule en deux phases. Le premier jour de vos dernières règles commence la phase folliculaire, où un follicule de l’un de vos ovaires se prépare à libérer un ovule mature. Cette phase peut durer de 7 à …
Phase lutéale courte : Pouvez-vous devenir enceinte ? Lire la suite »
Pour les 10 pour cent de personnes qui ont déjà souffert de la peau sèche et irritée et des éruptions cutanées d’un type d’eczéma appelé dermatite atopique, le soulagement de cette affection chronique se fait attendre depuis longtemps. Des chercheurs de l’Université de Californie à Berkeley ont développé une nouvelle compréhension de la façon dont …
Pour la plupart des gens, la grippe représente quelques jours de mal-être. Douleurs corporelles, fièvre, toux, écoulement nasal, maux de gorge, frissons et fatigue sont des symptômes courants. Les adultes peuvent se rendre malades au travail pour rester à la maison et se reposer. Les jeunes enfants peuvent avoir besoin de prendre quelques jours de …
La douleur anale est connue sous le nom de proctalgie et peut avoir plusieurs causes. L’anus est l’endroit où votre gros intestin s’ouvre dans vos fesses au niveau du rectum. L’anus est le dernier passage du tractus gastro-intestinal (GI). L’anus est entouré de muscles appelés muscles du sphincter. Celles-ci resserrent et détendent l’anus lorsque vous …
Douleur d’anus : causes, dans la grossesse, remèdes à la maison, traitement Lire la suite »
La prévention de la grippe est un effort conjoint dans les écoles. Les élèves, les parents et le personnel doivent prendre les précautions nécessaires pour empêcher la grippe de circuler. Grosso modo 55 millions d’étudiants et 7 millions d’employés aller à l’école chaque jour aux États-Unis. Le virus de la grippe peut se propager facilement …
La grippe à l’école : Prévention, rester à la maison et plus encore Lire la suite »
C’est quoi un estomac sensible ? Le terme « estomac sensible » est une façon non médicale de décrire un estomac qui est facilement dérangé. Les personnes ayant un estomac sensible peuvent ressentir des gaz récurrents, des ballonnements, des nausées, des vomissements, de la constipation ou de la diarrhée. Une personne qui a l’estomac sensible peut lier …
Estomac sensible : Alimentation, symptômes, causes, nausées et plus encore Lire la suite »
Les personnes atteintes de psoriasis décrivent souvent les démangeaisons que le psoriasis provoque comme des sensations de brûlure, de morsures et de douleur. Selon la National Psoriasis Foundation (NPF), jusqu’à 90 % des personnes atteintes de psoriasis disent avoir des démangeaisons. Pour de nombreuses personnes atteintes de psoriasis, les démangeaisons sont le symptôme le plus …
Est-ce une source d’inquiétude ? Souvent, une sensation de brûlure dans les narines est le résultat d’une irritation des voies nasales. Selon la période de l’année, cela peut être dû à la sécheresse de l’air ou à une rhinite allergique. Les infections, les irritants chimiques et les médicaments comme les vaporisateurs nasaux peuvent également irriter …
Sensation de Nez Brûlant : Rhinite allergique et 5 autres causes Lire la suite »
Qu’est-ce que la malformation de Chiari ? La malformation de Chiari (CM) est une anomalie structurelle dans la relation entre le crâne et le cerveau. Cela signifie que le crâne est petit ou déformé, ce qui l’oblige à appuyer sur le cerveau à la base du crâne. Il peut provoquer l’extension des tissus cérébraux dans …
Chiari Malformation : Symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
De nombreux médecins prescrivent des statines, ou des médicaments hypocholestérolémiants, pour aider à réduire le risque d’AVC ou de crise cardiaque. Les statines sont généralement maintenues tout au long de la vie d’une personne. Malheureusement, l’utilisation de statines peut présenter certains effets secondaires. L’effet secondaire le plus courant est la myopathie, un trouble clinique douloureux …
Myopathie induite par les statines : types, symptômes et facteurs de risque Lire la suite »
Le traitement de l’hypothyroïdie commence généralement par la prise d’une hormone thyroïdienne de remplacement, mais il ne s’arrête pas là. Vous devez aussi faire attention à ce que vous mangez. Le respect d’un régime alimentaire sain peut prévenir le gain de poids qui accompagne souvent l’insuffisance thyroïdienne. Éviter certains aliments peut aider votre hormone thyroïdienne …
Votre régime hypothyroïdien : Mangez ceci, pas cela Lire la suite »
Acupression Les maux d’oreilles et de tête sont parfois causés par une inflammation des sinus. La pression qui s’accumule dans vos cavités sinusales peut faire en sorte que vos oreilles se sentent « bouchées » ou causer des lancements douloureux autour de vos tempes et derrière vos oreilles. Depuis des siècles, l’acupression et le massage sont utilisés …
Le flétan est une espèce de poisson plat. En fait, le flétan de l’Atlantique est le plus gros poisson plat du monde. Lorsqu’il s’agit de manger du poisson, la question de savoir si les avantages pour la santé, comme les acides gras oméga-3 et la teneur en éléments nutritifs essentiels, l’emportent sur les risques potentiels, …
Poisson flétan : Nutrition, avantages et préoccupations Lire la suite »
L’eau citronnée fait fureur de nos jours. De nombreux restaurants le servent régulièrement, et certaines personnes commencent leur journée avec de l’eau citronnée au lieu de café ou de thé. Il ne fait aucun doute que les citrons sont délicieux, mais les ajouter à l’eau vous rend-il plus sain ? La plupart des preuves à …
7 Les bienfaits de l’eau citronnée : Vitamine C, perte de poids, peau et plus encore Lire la suite »
Le syndrome de l’accent étranger (SAF) survient lorsque vous commencez soudainement à parler avec un accent différent. C’est plus fréquent après un traumatisme crânien, un accident vasculaire cérébral ou tout autre type de dommage au cerveau. Même si c’est extrêmement rare, c’est un état réel. Seulement une centaine de personnes ont été diagnostiquées avec cette …
Le syndrome de l’accent étranger : s’agit-il d’une condition réelle ? Lire la suite »
Les injecteurs à jet d’insuline peuvent permettre aux personnes diabétiques de s’injecter de l’insuline sans utiliser d’aiguille. Cependant, de nombreuses personnes hésitent à utiliser ces petits appareils parce qu’ils peuvent être coûteux et complexes à utiliser. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur leur fonctionnement, leurs avantages et leurs inconvénients. Utilisation d’un injecteur …
À propos des injecteurs à jet d’insuline -tout ce que tu as besoin de savoir Lire la suite »
Inflammation et nourriture Lorsque votre corps se réchauffe, devient rouge ou enflé, c’est de l’inflammation au travail. Parfois, vous ne pouvez même pas voir l’inflammation se produire au plus profond de votre corps jusqu’à ce que vous commenciez à sentir que vous prenez un virage vers le bas. Mais ne vous inquiétez pas, il y …
Les 10 meilleurs aliments anti-inflammatoires et ce qu’ils font Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Qu’est-ce que la créatine ? La créatine est un acide aminé qui fournit de l’énergie à vos cellules et aide à construire la masse musculaire. Pour cette raison, certaines personnes prennent de la …
Créatine : Avantages, risques et est-ce que la prise de créatine vous fait grossir Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Lorsque vous souffrez d’eczéma, vous réfléchissez à deux fois avant d’utiliser tout produit qui entrera en contact avec votre peau. L’expérience vous a appris qu’un mauvais savon pour les mains, un mauvais nettoyant …
Savon pour eczéma : Trouver le meilleur type pour votre peau Lire la suite »
L’eau de riz est-elle bonne pour la peau ? L’eau de riz – l’eau qui reste après la cuisson du riz – a longtemps été considérée comme favorisant des cheveux plus forts et plus beaux. La première utilisation connue remonte à plus de 1 000 ans au Japon. Aujourd’hui, l’eau de riz est de plus …
Eau de riz pour la peau : Utilisations, avantages et efficacité Lire la suite »
La première ligne de traitement de la maladie de Crohn est généralement la médication, mais de plus en plus de personnes recherchent également des traitements naturels pour soulager leurs symptômes. Les traitements naturels sont parfois appelés médecine alternative, complémentaire ou intégrative. Bien que ces trois termes fassent généralement référence à un traitement en dehors de …
Traitements naturels pour la maladie de Crohn Lire la suite »
Epclusa (velpatasvir/sofosbuvir) Dernière révision jeu. 20 décembre 2018 Dernière révisionjeudi 20 déc 2018 Par Lindsay Slowiczek, PharmD Révision : Dena Westphalen, PharmD Table des matières A propos de Générique Anafranil Effets secondaires Coût Epclusa et alcool Posologie Adhérence Utilisations Solutions de rechange Epclusa contre Harvoni Epclusa contre Mavyret Epclusa contre Vosevi Interactions Epclusa et ribavirine …
Epclusa : Posologie, effets secondaires, utilisations et plus encore Lire la suite »
Le molluscum contagiosum est une affection cutanée courante, mais irritante, qui peut survenir chez les enfants. Elle est causée par un virus, donc elle se transmet facilement par contact direct avec la peau d’une personne infectée. C’est très contagieux. Une fois toutes les bosses disparues, ce n’est plus contagieux. Le virus provoque des bosses visibles …
molluscum contagiosum remède maison : Pour les enfants Lire la suite »
Grossesse et metformine Que vous attendiez votre premier enfant ou que vous agrandissiez votre famille, une grossesse sans danger et en santé est cruciale. C’est pourquoi vous prenez des précautions avant et pendant la grossesse pour garder votre enfant à naître en bonne santé et réduire le risque d’anomalies congénitales. Certaines malformations congénitales ne peuvent …
Metformine pendant la grossesse : Est-il sécuritaire de le prendre ? Lire la suite »
Le lait de cajou est une boisson non laitière populaire faite de noix de cajou entières et d’eau. Il a une consistance crémeuse et riche et est chargé de vitamines, de minéraux, de graisses saines et d’autres composés végétaux bénéfiques. Disponible en variétés non sucrées et sucrées, le lait de cajou peut remplacer le lait …
10 bienfaits du lait de cajou pour la nutrition et la santé Lire la suite »
Certaines personnes pensent que se ronger les joues est une mauvaise habitude inoffensive, semblable à se ronger les ongles. Bien qu’il semble s’agir d’un comportement répétitif, il peut être le signe d’un état de santé mentale semblable au trouble obsessionnel-compulsif (TOC) causé par le stress et l’anxiété. Le morsurage et la mastication chroniques des joues …
Morsures de joue : Causes, conséquences et traitement Lire la suite »
Vous devez être vigilant dans de nombreux domaines de votre santé si vous êtes diabétique. Cela comprend l’habitude de faire des examens quotidiens des pieds en plus de surveiller votre glycémie, d’avoir une alimentation saine et équilibrée, de prendre des médicaments sur ordonnance et de demeurer actif. Une bonne surveillance du pied peut réduire les …
Examen du pied diabétique : Traitement, prévention, perspectives et plus encore Lire la suite »
Chaque fois que vous avez un bouton, vous voulez probablement qu’il guérisse rapidement. Mais parfois, les défauts d’acné laissent une marque foncée sur votre peau même après que le bouton soit parti. C’est frustrant, mais ce n’est pas rare. Pour se débarrasser de ces taches brunes sur la peau, il faut d’abord comprendre ce qui …
Comment éliminer les taches foncées causées par l’acné : Traitements et remèdes Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une fièvre ? La fièvre, c’est quand votre température corporelle est plus élevée que la normale. La température corporelle moyenne est d’environ 37 °C (98,6 °F). Votre température corporelle moyenne peut être supérieure ou inférieure à cette valeur. Elle peut aussi fluctuer légèrement tout au long de la journée. Ces fluctuations peuvent varier avec …
La perte d’appétit survient lorsque vous perdez le désir de manger à l’heure habituelle des repas. Lorsque cela se produit, l’idée de manger de la nourriture devient désagréable. Dans certains cas, vous pouvez aussi avoir des nausées. Les nausées surviennent lorsque vous vous sentez mal à l’aise ou malade à l’estomac, comme si vous pouviez …
Le syndrome de tachycardie orthostatique posturale (STOP) est un terme utilisé pour décrire un groupe de troubles neurologiques qui présentent des symptômes similaires. Les personnes atteintes du STPO se sentent fatiguées ou étourdies lorsqu’elles se lèvent d’une position assise. La plupart des personnes chez qui on a diagnostiqué un SPA ont des palpitations cardiaques ou …
syndrome de tachycardie orthostatique posturale : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Une diminution de l’appétit se produit lorsque vous avez moins envie de manger. Il peut aussi être connu comme un manque d’appétit ou une perte d’appétit. Le terme médical pour cela est anorexie. Une grande variété de conditions peuvent entraîner une diminution de votre appétit. Celles-ci vont de la maladie mentale à la maladie physique. …
Perte d’appétit : Causes, symptômes et plus encore Lire la suite »
Pour une raison quelconque, les œufs et les produits laitiers sont souvent regroupés. Par conséquent, beaucoup de gens se demandent si les premiers sont considérés comme un produit laitier. Pour les personnes intolérantes au lactose ou allergiques aux protéines du lait, c’est une distinction importante à faire. Cet article explique si les œufs sont un …
Les œufs sont-ils considérés comme un produit laitier ? Lire la suite »
Votre vue est probablement le plus important de vos cinq sens. La santé oculaire va de pair avec la santé générale, mais quelques nutriments sont particulièrement importants pour vos yeux. Ces nutriments aident à maintenir la fonction oculaire, à protéger vos yeux contre la lumière nocive et à réduire le développement des maladies dégénératives liées …
8 nutriments qui optimiseront votre santé oculaire Lire la suite »
Une infection vaginale à levures (candidose vaginale) est causée par la prolifération d’un champignon qui vit naturellement dans votre vagin, appelé Candida albicans. Cette surcroissance déclenche une irritation, une inflammation, des démangeaisons et des pertes douloureuses. La plupart des femmes souffrent d’une infection à levures au cours de leur vie. Si c’est la première fois …
Le contrôle des naissances cause-t-il des infections à levures ? La contraception ne cause pas d’infections à levures. Cependant, certaines formes de contraception hormonale peuvent augmenter votre risque de développer une infection à levures. C’est parce que les hormones dans le contrôle des naissances perturbent l’équilibre hormonal naturel de votre corps. Continuez à lire pour …
Contraception et infections à levures : Y a-t-il un lien ? Lire la suite »
L’houmous est un produit de trempage et de tartinade incroyablement populaire au Moyen-Orient. Il est typiquement fait en mélangeant des pois chiches (haricots garbanzo), du tahini (graines de sésame moulues), de l’huile d’olive, du jus de citron et de l’ail dans un robot culinaire. Non seulement l’houmous est-il délicieux, mais il est aussi polyvalent, riche …
L’houmous est-il sain ? Les 8 principaux avantages de l’houmous Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hyperlipidémie mixte ? L’hyperlipidémie mixte est une maladie génétique transmise par les membres de la famille. Si vous souffrez de cette maladie, cela signifie que votre taux de cholestérol, de triglycérides et d’autres lipides dans votre sang est supérieur à la normale. Ce trouble contribue aux maladies cardiaques et aux crises cardiaques précoces. …
Hyperlipidémie mixte : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que le psoriasis ? Le psoriasis est un trouble cutané chronique. C’est considéré comme une maladie auto-immune. Cela signifie que votre système immunitaire nuit à votre corps au lieu de le protéger. Plus de 7,5 millions de personnes aux États-Unis souffrent de cette condition. Le psoriasis entraîne l’apparition de plaques squameuses, parfois argentées ou …
Types de psoriasis : Photos, symptômes et traitements Lire la suite »
Près de 1 % de la population mondiale souffre de vitiligo. Lorsque vous souffrez de vitiligo, les cellules responsables de la couleur de votre peau sont détruites. Ces cellules, appelées mélanocytes, ne produisent plus de pigment cutané, appelé mélanine. Une fois que les cellules ne produisent plus de mélanine, les zones de votre peau perdent …
Qu’est-ce que le carcinome rénal ? Le carcinome rénal cellulaire (CCR) est aussi appelé hypernéphrome, adénocarcinome rénal ou cancer rénal ou du rein. C’est le type de cancer du rein le plus courant chez les adultes. Les reins sont des organes de votre corps qui aident à éliminer les déchets tout en régulant l’équilibre hydrique. …
Cancer des cellules rénales : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
La suralimentation et l’obésité sont connues pour causer de graves problèmes de santé. Ils augmentent le risque de développer une résistance à l’insuline, le diabète et les maladies du cœur (1). Cependant, des études ont montré que les produits finaux à glycation avancée (AGE) peuvent également avoir un effet puissant sur votre santé métabolique, quel …
Produits finis de glycation avancée (AGE) : Une vue d’ensemble complète Lire la suite »
Créations Bretagne Angleterre Si vous vivez avec une maladie auto-immune, vous savez bien que la nourriture peut soulager la douleur ou l’aggraver. C’est à cause du rôle que jouent les aliments dans la lutte contre l’inflammation ou l’aide à l’inflammation. « L’inflammation qui se poursuit au-delà de la phase de guérison saine et aiguë a été …
L’inflammation peut être bonne ou mauvaise selon la situation. D’une part, c’est la façon naturelle de votre corps de se protéger lorsque vous êtes blessé ou malade. Il peut aider votre corps à se défendre contre les maladies et stimuler la guérison. D’autre part, l’inflammation chronique et soutenue dans votre corps est liée à un …
Que vous souhaitiez atteindre vos objectifs de mise en forme ou simplement vous faire belle en maillot de bain, l’acquisition d’un ensemble sculpté d’abdominaux à six paquets est un objectif partagé par plusieurs.Obtenir un pack de six nécessite du dévouement et beaucoup de travail, mais vous n’avez pas besoin d’aller au gymnase sept jours par …
Les 8 meilleures façons d’obtenir rapidement un pack de 6 abdos Lire la suite »
Anémie microcytaire définition La microcytose est un terme utilisé pour décrire les globules rouges qui sont plus petits que la normale. L’anémie se produit lorsque le nombre de globules rouges qui fonctionnent bien dans votre corps est faible. Dans les anémies microkystiques, votre corps a moins de globules rouges que la normale. Les globules rouges …
Anémie microcytaire : Symptômes, types et traitements Lire la suite »
Quelles sont les causes des hémorroïdes externes ? La cause la plus fréquente des hémorroïdes externes est l’effort répété lors d’une selle. Les hémorroïdes se développent lorsque les veines du rectum ou de l’anus sont dilatées ou élargies et peuvent être « internes » ou « externes ». Les hémorroïdes externes se trouvent habituellement sous la peau qui entoure …
Hémorroïdes externes : Causes, symptômes, risques, traitements, etc. Lire la suite »
Les pierres des amygdales, aussi appelées amygdalites, sont des masses calcifiées qui peuvent se former sur vos amygdales palatines. Il existe trois types d’amygdales : palatine – sur les côtés de la gorge pharyngien – au fond de la gorge lingual – se trouve à l’arrière, ou à la base, de votre langue Ce que …
Remède à la maison de pierres d’amygdale : 10 traitements pour essayer vous-même Lire la suite »
Quel est le défi de la planche ? Le défi de la planche est un programme de 30 jours pour renforcer le noyau et développer l’endurance. Chaque jour du défi, vous augmenterez graduellement le temps que vous passerez à tenir une planche. Au 12e jour du programme, l’objectif est de pouvoir tenir une planche pendant …
Défi de planche : Comment faire, avantages, conseils de sécurité, etc. Lire la suite »
Le régime cétogène est un régime faible en glucides et riche en matières grasses qui a été associé à de nombreux bienfaits pour la santé, notamment la perte de poids et la prévention du déclin mental lié à l’âge (1). Au fur et à mesure que ce régime devient de plus en plus populaire, un …
Produits OS Prüvit Keto : Devriez-vous les essayer ? Lire la suite »
Tout le monde a parfois un mauvais goût dans la bouche. Elle disparaît habituellement après s’être brossé les dents ou s’être rincé la bouche. Cependant, dans certains cas, le mauvais goût persiste en raison d’une cause sous-jacente. Quelle qu’en soit la cause, avoir un mauvais goût dans la bouche peut vous couper l’appétit, ce qui …
Mauvais goût dans la bouche : Causes, traitement et prévention Lire la suite »
Qu’est-ce que le muguet oesophagien ? Le muguet œsophagien est une infection à levures de l’œsophage. Cette affection est également connue sous le nom de candidose œsophagienne. Les champignons de la famille Candida provoquent la candidose oesophagienne. Il y a environ 20 espèces de Candida qui peuvent causer la maladie, mais elle est habituellement causée …
Grive oesophagienne : Risques, symptômes et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que la biotine ? La biotine est une vitamine qui appartient au groupe des « vitamines du complexe B ». On l’appelle aussi parfois vitamine H. Comme les autres vitamines B, la biotine aide votre corps à transformer les aliments en énergie. Avoir des quantités saines de biotine est associé à des cheveux brillants, une peau …
Aliments riches en biotine : Comment obtenir plus de biotine dans votre alimentation Lire la suite »
Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. De nombreux professionnels de la santé croient qu’il s’agit aussi de l’un des plus sains. Pour certaines personnes, c’est la plus grande source d’antioxydants dans l’alimentation, devançant les fruits et les légumes combinés (1, 2). Voici quelques conseils pour transformer votre café d’un café …
Qu’est-ce que la vitamine B5 ? La vitamine B5, aussi appelée acide pantothénique, est l’une des vitamines les plus importantes pour la vie humaine. Il est nécessaire à la fabrication des cellules sanguines et il vous aide à transformer les aliments que vous mangez en énergie. La vitamine B5 est l’une des huit vitamines B. …
