Qu’est-ce qu’un goji ? Berry ? Vous avez peut-être entendu parler des baies de goji et de leurs bienfaits pour la santé. Leur histoire en tant que plante médicinale a ses racines dans la Chine ancienne. Beaucoup de gens utilisent les baies de goji pour traiter les problèmes oculaires, hépatiques et rénaux. Aussi connues sous …
Pour augmenter les niveaux d’énergie et la performance pendant l’exercice, de nombreuses personnes se tournent vers les suppléments pré-entraînement. Ces formules consistent généralement en un mélange aromatisé de plusieurs ingrédients, chacun ayant un rôle spécifique dans l’amélioration des performances. Pourtant, certaines personnes ressentent des effets secondaires après les avoir pris. Voici 5 effets secondaires des …
5 Effets secondaires des suppléments pré-entraînement et comment les éviter Lire la suite »
Qu’est-ce que est une maladie vasculaire périphérique ? La maladie vasculaire périphérique (MVP) est un trouble de la circulation sanguine qui provoque le rétrécissement, le blocage ou le spasme des vaisseaux sanguins situés à l’extérieur du cœur et du cerveau. Cela peut se produire dans vos artères ou vos veines. Les maladies cardio-vasculaires causent généralement …
Maladie vasculaire périphérique : Types, causes et facteurs de risque Lire la suite »
Le benzoate de sodium est un agent de conservation ajouté à certains sodas, aliments emballés et produits de soins personnels pour prolonger la durée de conservation. Certains prétendent que cet additif fabriqué par l’homme est inoffensif, tandis que d’autres le lient au cancer et à d’autres problèmes de santé. Cet article fournit une description détaillée …
Benzoate de sodium : Utilisations, dangers et sécurité Lire la suite »
Le potassium est un minéral essentiel qui joue plusieurs rôles dans votre corps. Il aide à réguler les contractions musculaires, à maintenir une fonction nerveuse saine et à réguler l’équilibre hydrique. Cependant, une enquête nationale a révélé qu’environ 98 % des Américains ne respectent pas l’apport recommandé en potassium. Un régime occidental est probablement à …
8 Signes et symptômes de carence en potassium (hypokaliémie) Lire la suite »
Qu’est-ce qui est angulaire chéilite ? La chéilite angulaire, aussi connue sous le nom de stomatite angulaire et de perlèche, cause des taches rouges enflées dans les coins de l’extérieur des lèvres. Elle peut se manifester d’un ou des deux côtés de la bouche. C’est une maladie inflammatoire qui peut durer quelques jours ou être …
Une chéilite angulaire : Symptômes, causes et traitements Lire la suite »
Si vous avez une sensation de brûlure dans l’œil et qu’elle s’accompagne de démangeaisons et de pertes, il y a de fortes chances que vous ayez une infection. Ces symptômes peuvent également être le signe d’une blessure oculaire, d’un corps étranger dans l’œil ou d’allergies. Les symptômes peuvent être graves et le fait de ne …
Brûlures oculaires avec démangeaisons et écoulement : Causes et traitement Lire la suite »
Outre l’eau, le thé noir est l’une des boissons les plus consommées au monde. Il provient de la plante Camellia sinensis et est souvent mélangé avec d’autres plantes pour différentes saveurs, comme le Earl Grey, le petit déjeuner anglais ou le chai. Il est plus fort en saveur et contient plus de caféine que les …
10 bienfaits du thé noir pour la santé fondés sur des données probantes Lire la suite »
La constipation est l’un des problèmes gastro-intestinaux les plus courants dans le monde. Rien qu’aux États-Unis, elle touche environ 42 millions de personnes, selon le National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Beaucoup de gens se tournent vers des solutions en vente libre pour ramollir leurs selles, mais celles-ci peuvent souvent entraîner …
La motivation intrinsèque est l’acte de faire quelque chose sans aucune récompense extérieure évidente. Vous le faites parce que c’est agréable et intéressant, plutôt qu’en raison d’une incitation ou d’une pression extérieure, comme une récompense ou une date limite. Un exemple de motivation intrinsèque serait de lire un livre parce que vous aimez lire et …
Théorie de la motivation intrinsèque : Aperçu, facteurs et exemples Lire la suite »
Les orgasmes peuvent aider à réduire le stress, à améliorer votre peau et à vous faire sentir bien. Cependant, pour beaucoup de femmes, les orgasmes – en particulier ceux obtenus par pénétration – peuvent être tout aussi insaisissables que le mystérieux point G. Il est relativement rare pour les femmes d’avoir un orgasme par le …
L’artérite temporale est un état dans lequel les artères temporales, qui fournissent le sang à la tête et au cerveau, deviennent enflammées ou endommagées. On l’appelle aussi artérite crânienne ou artérite à cellules géantes. Bien que cette condition se produise habituellement dans les artères temporales, elle peut se produire dans presque n’importe quelle artère moyenne …
Artérite temporale : Symptômes, diagnostic et traitement Lire la suite »
Fabrication d’un coussin chauffant à la maison Un coussin chauffant est l’une des meilleures sources de soulagement des maux de cou et de dos. L’application de chaleur peut aider à réduire la douleur dans les muscles tendus ou surmenés. La fabrication de votre propre coussin chauffant est un moyen rapide et facile d’apaiser vos muscles …
Taux métabolique basal Même au repos, votre corps brûle des calories en exécutant des fonctions de base pour soutenir la vie, telles que : respiratoire circulation transformation des nutriments fabrication des cellules Le taux métabolique de base est le nombre de calories dont votre corps a besoin pour accomplir ses fonctions vitales les plus fondamentales …
Une piqûre d’abeille peut aller d’une légère gêne à une blessure mettant la vie en danger. Outre les effets secondaires bien connus d’une piqûre d’abeille, il est important de faire attention aux infections. Bien que les infections soient rares, une piqûre d’abeille peut être infectée même si elle semble guérir. L’infection peut être retardée de …
Comment traite-t-on une piqûre d’abeille infectée ? Lire la suite »
Les vestes jaunes – appelées Vespula, Dolichovespula ou Paravespula – sont de minces guêpes de couleur noire et jaune, aux longues ailes foncées. Leurs rayures les confondent souvent avec les abeilles mellifères, bien que les abeilles aient tendance à être d’apparence plus ronde. Contrairement aux abeilles, qui créent des ruches produisant du miel, les vestes …
Piqûres de veste jaune : Symptômes, traitement et comment les éviter Lire la suite »
Les noix de macadamia sont des noix arborescentes qui ont une saveur subtile, semblable à celle du beurre et une texture crémeuse. Originaire d’Australie, le macadamia est maintenant cultivé dans divers endroits du monde, comme le Brésil, le Costa Rica, Hawaii et la Nouvelle-Zélande. Comme la plupart des autres noix, les noix de macadamia sont …
10 bienfaits pour la santé et la nutrition des noix de macadamia Lire la suite »
La fraise (Fragaria ananassa) est originaire d’Europe au 18ème siècle. Il s’agit d’un hybride de deux espèces de fraises des bois d’Amérique du Nord et du Chili. Les fraises sont rouge vif, juteuses et sucrées. Ils sont une excellente source de vitamine C et de manganèse et contiennent également des quantités décentes de folate (vitamine …
Les fraises 101 : Valeur nutritive et bienfaits pour la santé Lire la suite »
Le maïs soufflé est l’une des collations les plus saines et les plus populaires au monde. Il regorge d’éléments nutritifs importants et offre une variété d’avantages pour la santé. Cependant, il est parfois préparé avec de grandes quantités de matières grasses, de sucre et de sel, ce qui peut entraîner une suralimentation. Pour cette raison, …
Valeur nutritive du maïs soufflé : Une collation saine et faible en calories ? Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Le gingembre et le curcuma sont deux des ingrédients les plus étudiés en phytothérapie. Il est intéressant de noter que les deux sont utilisés depuis des siècles pour traiter une variété d’affections, allant …
Curcuma et gingembre : Avantages et utilisations combinés Lire la suite »
L’avocat est un fruit unique et délicieux. La plupart des gens considèrent que les avocats sont bons pour la santé puisqu’ils sont riches en nutriments et en graisses saines. Certaines personnes croient aussi que les graisses saines qu’ils contiennent sont parfaites pour la perte de poids. Cependant, d’autres craignent que ces graisses ne vous fassent …
Les avocats sont-ils utiles pour la perte de poids ou l’engraissement ? Lire la suite »
L’avocat n’est plus seulement utilisé dans le guacamole. Aujourd’hui, c’est un aliment de base aux États-Unis et dans d’autres parties du monde. Les avocats sont un fruit sain, mais ils ne sont pas les plus faibles en calories et en gras. L’information nutritionnelle pour avocats L’avocat est le fruit en forme de poire de l’avocatier. …
Calories en Avocat : Sont-ils en bonne santé ? Lire la suite »
Bien que peu de gens dans le monde occidental aient entendu parler du natto, il est très populaire au Japon. Cet aliment fermenté a une consistance unique et une odeur surprenante. En fait, beaucoup disent que c’est un goût acquis. Cependant, cela ne devrait pas vous décourager. Le natto est incroyablement nutritif et lié à …
Le magnésium est un minéral que l’on trouve naturellement dans de nombreux aliments et dans votre corps. Cependant, comme pour la plupart des choses, il y a des dangers associés au fait d’en prendre trop. Une surdose de magnésium peut entraîner ce qu’on appelle techniquement l’hypermagnésémie. C’est quand il y a trop de magnésium dans …
Overdose de magnésium : Quelle est la probabilité ? Lire la suite »
Le magnésium est un minéral extrêmement important. Elle est impliquée dans des centaines de réactions chimiques dans votre corps et vous aide à rester en bonne santé, mais de nombreuses personnes n’atteignent pas l’apport quotidien de référence (AQR) de 400 mg (1). Pourtant, vous pouvez facilement combler vos besoins quotidiens en mangeant des aliments riches …
10 aliments riches en magnésium qui sont super sains Lire la suite »
Le jus d’orange est apprécié dans le monde entier. Il est fabriqué en pressant les oranges pour en extraire le jus, soit à la main, soit à l’aide de méthodes commerciales. Il est naturellement riche en nutriments essentiels, comme la vitamine C et le potassium. De plus, les variétés commerciales sont souvent enrichies en calcium …
5 bienfaits surprenants du jus d’orange pour la santé Lire la suite »
Le jus d’orange est le jus de fruit le plus populaire au monde et est depuis longtemps un aliment de base pour le petit déjeuner. Les publicités télévisées et les slogans de marketing décrivent cette boisson comme étant incontestablement naturelle et saine. Pourtant, certains scientifiques et experts en santé craignent que cette boisson sucrée puisse …
Jus d’orange : Valeur nutritive, calories et avantages Lire la suite »
Qu’est-ce que la brompheniramine-dextrométhorphine-pseudoéphédrine ? Le sirop oral de brompheniramine-dextrométhorphine-dextrométhorphine-pseudoéphédrine est un médicament d’ordonnance disponible sous la marque Bromfed DM. Il est également disponible sous forme de médicament générique. Les médicaments génériques coûtent habituellement moins cher que la version de marque. Dans certains cas, ils peuvent ne pas être disponibles dans toutes les concentrations ou …
Brompheniramine-dextrométhorphine-pseudoéphédrine : Effets secondaires Lire la suite »
Qu’est-ce que l’engourdissement du pouce ? Il peut être alarmant de perdre ses sensations dans n’importe quelle partie de son corps. Mais la perte de sensation dans l’un de vos pouces ou dans les deux peut sembler particulièrement étrange. Les pouces nous aident à tenir les tasses, à ouvrir les bouteilles et à taper sur …
Engourdissement du pouce : Causes et traitement Lire la suite »
Tache sur les poumons Une tache sur les poumons fait généralement référence à un nodule pulmonaire. Il s’agit d’une petite croissance ronde sur les poumons qui apparaît sous la forme d’une tache blanche sur les images numérisées. Typiquement, ces nodules ont un diamètre inférieur à trois centimètres (cm). Si votre médecin voit un nodule pulmonaire …
Nodule pulmonaire : Que signifie une tache sur les poumons ? Lire la suite »
Vous songez à porter un appareil dentaire ? Vous vous demandez probablement combien ils vont souffrir. Les appareils orthodontiques peuvent causer de l’inconfort, mais ce n’est généralement pas trop grave. Quand vous les recevez pour la première fois Se faire mettre un appareil dentaire ne fait pas mal. Il faut compter entre une et deux …
La salive est un liquide clair produit par les glandes salivaires. Il aide à la digestion et contribue à la santé bucco-dentaire en lavant les bactéries et les aliments de la bouche. Le corps produit environ 1 à 2 litres de salive par jour, que la plupart des gens avalent sans s’en rendre compte. Mais …
L’étouffement par la salive : quelles en sont les causes et comment la prévenir ? Lire la suite »
Si votre idée d’une séance d’entraînement cardiovasculaire efficace comprend la course de longue distance, le cyclisme à haute intensité ou un cours d’aérobie vigoureux, vous avez raison, mais vous omettez une activité simple, mais efficace. La marche rapide est un excellent entraînement cardiovasculaire qui peut être fait à l’intérieur ou à l’extérieur, à n’importe quelle …
L’exercice cardiovasculaire de la marche et combien devez-vous faire ? Lire la suite »
Qu’est-ce que le syndrome de douleur centrale ? Les lésions du système nerveux central (SNC) peuvent causer un trouble neurologique appelé syndrome de la douleur centrale (SCD). Le SNC comprend le cerveau, le tronc cérébral et la moelle épinière. Plusieurs autres conditions peuvent en être la cause : un accident vasculaire cérébral traumatisme cérébral tumeurs …
Chez l’homme, l’hypertrophie des seins accompagnée d’une augmentation du tissu des glandes mammaires est appelée gynécomastie. La gynécomastie peut survenir pendant la petite enfance, la puberté ou à un âge plus avancé (60 ans et plus), ce qui peut être un changement normal. Les hommes peuvent également souffrir de gynécomastie en raison de changements hormonaux …
Augmentation mammaire chez l’homme : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Soins dentaires de temps en temps Aller chez le dentiste est peut-être un phénomène relativement moderne, mais saviez-vous que les gens utilisent du dentifrice depuis environ 500 ans avant J.-C. ? A l’époque, les Grecs de l’Antiquité utilisaient un mélange contenant de la rouille de fer et de la poudre de corail pour se nettoyer …
10 choses que vous ne saviez pas sur vos dents Lire la suite »
Le café instantané est très populaire dans de nombreuses régions du monde. Il peut même représenter plus de 50% de la consommation totale de café dans certains pays. Le café instantané est également plus rapide, moins cher et plus facile à préparer que le café ordinaire. Vous savez peut-être que la consommation régulière de café …
Un faible taux de testostérone chez l’homme peut parfois entraîner une condition appelée gynécomastie, ou le développement de seins plus gros. La testostérone est une hormone naturelle. Elle est responsable des caractéristiques physiques masculines et affecte également la libido et l’humeur de l’homme. Lorsqu’il y a un déséquilibre des hormones du corps chez les hommes, …
Faible taux de testostérone et seins masculins (gynécomastie) Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les chaussettes de compression et les bas sont conçus pour la thérapie par compression. Ils exercent une légère pression sur vos jambes et vos chevilles, favorisant ainsi la circulation sanguine de vos jambes …
Chaussettes et bas de compression : Avantages, types et effets secondaires Lire la suite »
Partout dans le monde, les gens utilisent des casseroles et des poêles antiadhésives pour leur cuisine quotidienne. Le revêtement antiadhésif est parfait pour retourner les crêpes, retourner les saucisses et faire frire les œufs. Il peut être utile pour la cuisson d’aliments délicats qui, autrement, pourraient coller à la poêle. Mais il y a une …
Les batteries de cuisine antiadhésives comme le téflon sont-elles sûres à utiliser ? Lire la suite »
Si vous essayez d’abandonner le lait et les produits laitiers ou si vous voulez simplement réduire la quantité de lait que vous buvez, il peut être plus difficile que vous ne le pensiez de briser l’habitude du lait. Il y a plusieurs raisons à cela. Voici neuf raisons pour lesquelles vous pourriez avoir envie de …
Pourquoi ai-je envie de lait ? 9 Explications et ce qu’il faut faire à leur sujet Lire la suite »
Vos os de hanche font partie de votre bassin. Lorsque vos hanches sont inégales, avec une hanche plus haute que l’autre, cela signifie que votre bassin est incliné. C’est ce qu’on appelle aussi une inclinaison pelvienne latérale, et peu de choses en sont la cause. Les symptômes et le traitement dépendent de la raison pour …
Les hanches inégales expliquées : Causes, traitements et exercices Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une biopsie du cerveau ? Une biopsie du cerveau est utilisée pour diagnostiquer la maladie. Au cours de l’intervention, une tumeur ou un morceau de tissu est retiré du cerveau pour être examiné au microscope. Les types de biopsies cérébrales comprennent : biopsie par aiguille biopsie stéréotaxique biopsie ouverte Lors d’une biopsie à l’aiguille, …
Biopsie cérébrale | Définition et éducation du patient Lire la suite »
Est C’est courant ? La torsion ovarienne (torsion annexielle) se produit lorsqu’un ovaire se tord autour des tissus qui le soutiennent. Parfois, la trompe de Fallope peut aussi se tordre. Cet état douloureux coupe l’approvisionnement en sang de ces organes. La torsion ovarienne est une urgence médicale. Si elle n’est pas traitée rapidement, elle peut …
Torsion ovarienne : Symptômes, causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Quelle est la meilleure façon de perdre du poids ? Si vous cherchez à perdre du poids, vous vous demandez peut-être combien de poids vous pouvez perdre en toute sécurité en une semaine ou deux. Le National Institutes of Health (NIH) recommandent d’essayer de perdre entre un et deux livres par semaine. Perdre du poids …
Combien de poids pouvez-vous perdre en 2 semaines ? Lire la suite »
Le bêta-carotène est un antioxydant qui se transforme en vitamine A et joue un rôle très important dans la santé. Elle est responsable de la coloration rouge, jaune et orange de certains fruits et légumes. Le nom est dérivé du mot latin pour carotte. Le bêta-carotène a été découvert par le scientifique H. Wackenroder, qui …
Bêta-carotène : Avantages, aliments à manger et plus encore Lire la suite »
Il peut être difficile de prendre soin de votre peau, même dans les meilleures circonstances. Mais pendant les mois d’hiver, lorsque le temps devient froid et que le taux d’humidité baisse, il peut être encore plus difficile de maintenir l’hydratation de votre peau. En prenant des précautions supplémentaires pour garder votre peau hydratée, vous pouvez …
Qu’est-ce que la fibromyalgie ? La fibromyalgie est un trouble chronique dont les symptômes peuvent fluctuer pendant de longues périodes. Comme pour de nombreux autres troubles douloureux, les symptômes de la fibromyalgie varient d’une personne à l’autre. La gravité des symptômes peut également varier d’un jour à l’autre. Et ils peuvent varier en fonction de …
Symptômes de fibromyalgie : Douleur, fatigue et plus encore Lire la suite »
L’engourdissement et les picotements sont des sensations inhabituelles de picotement qui peuvent se produire dans n’importe quelle partie de votre corps. Les gens remarquent généralement ces sensations dans les mains, les pieds, les bras et les jambes. Beaucoup de choses peuvent causer des engourdissements et des picotements, y compris s’asseoir les jambes croisées ou s’endormir …
Fonction trypsine La trypsine est une enzyme qui nous aide à digérer les protéines. Dans l’intestin grêle, la trypsine décompose les protéines, poursuivant ainsi le processus de digestion qui a commencé dans l’estomac. On peut aussi l’appeler enzyme protéolytique ou protéinase. La trypsine est produite par le pancréas sous une forme inactive appelée trypsinogène. Le …
Fonction Trypsin : Une enzyme protéolytique vitale pour la santé Lire la suite »
Le zona, ou zona, est une infection virale courante. Elle provoque une éruption cutanée importante et douloureuse accompagnée d’ampoules. L’éruption cutanée apparaît habituellement d’un côté du corps. Elle se forme généralement sur le torse ou le visage, souvent près des yeux. Vous êtes à risque de zona si vous avez déjà eu la varicelle. C’est …
Qu’est-ce que la dermatite cercarienne ? La dermatite cercarienne, aussi connue sous le nom de démangeaison du nageur, est une éruption cutanée causée par un petit ver parasite. Il se contracte en nageant ou en pataugeant dans des lacs ou des étangs d’eau douce infestés. Les hôtes habituels du parasite sont la sauvagine et les …
Dermatite cercarienne : Symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Ils sont verts, crémeux et fournissent plusieurs nutriments importants. Mais comment l’avocat affecte-t-il votre taux de cholestérol ? Selon la California Avocado Commission, les avocats peuvent en fait aider votre corps à absorber les autres nutriments contenus dans vos aliments. Ils sont également riches en gras polyinsaturés et monoinsaturés, qui procurent des bienfaits cardiaques, entre …
Toux, éternuements, et ce petit nez étouffant…. Lorsque votre tout-petit a un rhume, les symptômes peuvent varier. Mais la congestion nasale est presque toujours un problème. Pour de nombreux parents, un nez bouché est plus inquiétant qu’un nez qui continue de courir. Pour de nombreux soignants, c’est parce que la congestion semble influer sur la …
5 Remèdes doux pour soulager la congestion chez les tout-petits Lire la suite »
Est-ce que c’est une cause pour préoccupation ? La douleur du côté droit de la poitrine peut survenir pour un certain nombre de raisons, mais la plupart des malaises thoraciques ne sont pas liés à votre cœur. En fait, les douleurs thoraciques du côté droit ne sont généralement pas le résultat d’une crise cardiaque. Votre …
Douleur dans le côté droit de la poitrine : 15 Causes Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une migraine rétinienne ? Une migraine rétinienne, ou migraine oculaire, est une forme rare de migraine. Ce type de migraine comprend des crises répétées de vision diminuée de courte durée ou de cécité dans un œil. Ces crises de vision réduite ou de cécité peuvent précéder ou accompagner un mal de tête et des …
Quels sont les symptômes d’une migraine rétinienne ? Lire la suite »
Pourquoi essayer ? La plupart des gens connaissent la misère d’un rhume et vont jusqu’au bout pour trouver des remèdes. Si votre médicament contre le rhume ne soulage pas vos symptômes, songez à utiliser d’autres méthodes pour les traiter. Les huiles essentielles peuvent traiter des symptômes comme la congestion et même raccourcir la durée de …
Comment utiliser les huiles essentielles contre le rhume Lire la suite »
Si vous avez de la congestion et un écoulement nasal, ou si vous éternuez et toussez, votre première pensée pourrait être que vous avez un rhume. Pourtant, ce sont aussi des signes d’allergies. En apprenant les différences entre les allergies et le rhume, vous pouvez trouver la bonne méthode de soulagement – rapidement. Qu’est-ce qu’un …
Le sildénafil est un médicament couramment utilisé pour stimuler les érections chez les hommes souffrant de dysfonction érectile (DE) et pour traiter certains problèmes cardiaques. Sa forme la plus connue est le Viagra. De nombreux facteurs peuvent influencer le temps nécessaire pour que le Viagra commence à agir. En général, le Viagra prend environ 30 …
Combien de temps dure Viagra : Effets, dans votre système, plus Lire la suite »
Votre corps est composé d’environ 70 % d’eau, et en boire suffisamment est vital pour une santé optimale (1). L’eau joue plusieurs rôles dans votre corps, y compris le maintien de l’équilibre électrolytique et de la tension artérielle, la lubrification des articulations, la régulation de la température corporelle et la promotion de la santé cellulaire …
