Exercices de sciatique : 6 étirements pour le soulagement de la douleur
Qu’est-ce que la sciatique du culot ? La douleur du nerf sciatique peut être si atroce et débilitante que vous ne voulez même pas vous lever du canapé. Les causes courantes de sciatique peuvent comprendre une rupture du disque, un rétrécissement du canal rachidien (appelé sténose spinale) et des blessures. La physiothérapeute agréée Mindy Marantz …
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