9 Avantages du kéfir pour la santé fondés sur des données probantes
Le kéfir fait fureur dans la communauté de la santé naturelle. Riche en nutriments et en probiotiques, il est très bénéfique pour la digestion et la santé intestinale. Beaucoup de gens considèrent qu’il est plus sain que le yogourt. Voici 9 bienfaits du kéfir pour la santé qui sont appuyés par la recherche. 1. Le …
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