Les chercheurs affirment que les personnes qui lésinent sur le petit déjeuner augmentent leur risque de souffrir de divers problèmes de santé cardiovasculaire. Depuis des années, tout le monde, des médecins aux diététiciens, prêche les bienfaits d’un petit déjeuner copieux. Aujourd’hui, une étude menée en Espagne ajoute à ces conseils un apport en protéines. Les …
Petit déjeuner : Pourquoi vous devriez manger beaucoup Lire la suite »
Le régime pegan est un style d’alimentation inspiré de deux des tendances les plus populaires – paléo et végétalien.Selon son créateur, le Dr Mark Hyman, le régime pegan favorise une santé optimale en réduisant l’inflammation et en équilibrant la glycémie. Toutefois, certaines composantes de ce régime alimentaire demeurent controversées. Cet article passe en revue tout …
Le régime Pegan : Avantages, inconvénients et exemple de menu Lire la suite »
La planification des repas peut être un outil utile si vous essayez de perdre du poids. Lorsqu’il est bien fait, il peut vous aider à créer le déficit calorique nécessaire à la perte de poids tout en fournissant à votre corps les aliments nutritifs dont il a besoin pour fonctionner et demeurer en santé. Planifier …
Symptômes du lymphome Le lymphome peut être difficile à diagnostiquer à ses premiers stades. Les symptômes précoces peuvent être inexistants ou assez légers. Les symptômes du lymphome sont également non spécifiques. Les symptômes courants sont facilement négligés ou ignorés. Ils incluent : épuisement sueurs nocturnes frissons fièvre perte de poids inexpliquée démangeaisons Fatigue La fatigue …
Symptômes du lymphome : Fièvre, éruptions cutanées et plus encore Lire la suite »
Les maux de tête peuvent être d’une gravité allant d’agaçante à perturbatrice. Ils peuvent apparaître à n’importe quel endroit sur la tête. Les maux de tête qui impliquent des douleurs à l’arrière de la tête peuvent avoir plusieurs causes différentes. Plusieurs de ces causes peuvent être identifiées par des symptômes supplémentaires. Ces symptômes comprennent le …
Douleur à l’arrière de la tête : causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Vous connaissez probablement les régimes à haute teneur en protéines, qui ont connu une résurgence récente depuis que des régimes comme Atkins et la Zone ont gagné en popularité dans les années 1990. Les régimes tels que le régime Caveman ou Paleo peuvent varier en termes de ratios de macronutriments, mais sont généralement riches en …
Que se passe-t-il si vous mangez trop de protéines ? Lire la suite »
Les dents de sagesse sont un troisième ensemble de molaires à l’arrière de votre bouche. Entre l’âge de 17 et 25 ans, ces dents commencent à remonter par l’os de votre mâchoire pour percer votre gencive et faire partie de votre mécanisme de mastication. Vos gencives peuvent devenir enflammées, la zone affectée peut saigner et …
Soulagement de la douleur aux dents de sagesse : 15 remèdes contre les maux de dents Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une fracture ? Une fracture est un os cassé. Elle peut aller d’une fine fissure à une rupture complète. L’os peut se fracturer en travers, en longueur, en plusieurs endroits ou en plusieurs morceaux. La plupart des fractures surviennent lorsqu’un os est soumis à une force ou une pression supérieure à ce qu’il peut …
Anticoagulants Votre corps a un moyen de vous protéger des saignements. La plupart du temps, la capacité de coagulation de votre sang est une bonne chose. Il y a des moments où les caillots de sang peuvent être dangereux. Si vous souffrez de certaines affections comme un rythme cardiaque irrégulier ou une malformation cardiaque congénitale, …
5 des meilleurs diluants naturels pour le sang Lire la suite »
Qu’est-ce qui est muqueux ? Kystes ? Un kyste muqueux, aussi connu sous le nom de mucocèle, est un gonflement rempli de liquide qui se produit sur la lèvre ou la bouche. Le kyste se développe lorsque les glandes salivaires de la bouche se bouchent de mucus. La plupart des kystes se trouvent sur la …
Kyste muqueux : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Qu’est-ce que l’incontinence par impériosité ? L’incontinence par impériosité survient lorsque vous avez une envie soudaine d’uriner. Dans l’incontinence par impériosité, la vessie se contracte alors qu’elle ne devrait pas, provoquant une fuite d’urine par les muscles sphincters qui maintiennent la vessie fermée. Cette affection porte également d’autres noms : vessie hyperactive (VHI) spasmes de …
Incontinence par impériosité : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Le konjac, également connu sous le nom de glucomannane, est une herbe qui pousse dans certaines régions d’Asie. Elle est connue pour son bulbe amylacé, une partie de la tige qui ressemble à un tubercule et qui pousse sous terre. Le cormoran est utilisé pour fabriquer une riche source de fibres alimentaires solubles. Le konjac …
Qu’est-ce que Konjac ? Utilisations, avantages et effets secondaires Lire la suite »
Points clés L’alcool et la prednisone suppriment tous deux votre système immunitaire. La prednisone peut modifier votre glycémie, endommager votre tube digestif et affecter votre santé osseuse. Dans certains cas, une consommation modérée d’alcool peut être sécuritaire pendant le traitement à la prednisone. La prednisone est un stéroïde qui imite certaines hormones produites dans les …
Devrais-je éviter l’alcool lorsque je prends de la prednisone ? Lire la suite »
La transpiration est un moyen pour le corps de réguler sa température. Quand on a chaud, on transpire. Cette humidité s’évapore et nous refroidit. La transpiration fait partie intégrante de la vie de tous les jours. Néanmoins, certaines personnes peuvent trouver la transpiration indésirable dans certaines situations sociales, en particulier si leur transpiration laisse des …
Est-ce que ça marche vraiment ? Des études montrent que CoolSculpting est une procédure efficace de réduction des graisses. CoolSculpting est une procédure médicale non invasive et non chirurgicale qui aide à éliminer les cellules graisseuses supplémentaires sous la peau. En tant que traitement non invasif, il présente plusieurs avantages par rapport aux procédures chirurgicales …
L’hyperhidrose (transpiration excessive) nécessite une préparation quotidienne. Avec une bonne planification, vous pourrez peut-être voir une différence dans votre façon de transpirer. Une excellente façon de commencer est de choisir soigneusement vos tenues chaque jour. Même si vous ne pouvez pas arrêter complètement de transpirer, porter les vêtements appropriés peut vous aider à dissimuler la …
Transpiration excessive : Conseils pour s’habiller Lire la suite »
Un orteil gonflé semble plus gros que la normale – et plus gros que les autres orteils – en raison de l’accumulation de liquide dans les tissus de l’orteil. Il y a souvent d’autres symptômes qui accompagnent l’enflure, et la combinaison de ces symptômes révèle souvent la cause profonde de l’enflure. Quels sont les autres …
Gonflement de l’orteil : symptômes, causes et options de traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que l’arthrose ? L’arthrose est le type d’arthrite le plus courant et peut affecter les articulations partout dans le corps. Lorsque le cartilage des articulations s’use, les os sont exposés et se frottent les uns contre les autres. Cela cause de l’enflure et de la douleur dans l’articulation et peut limiter votre amplitude de …
L’arthrose du gros orteil : symptômes, causes et traitements Lire la suite »
Les traqueurs de forme physique de haute technologie encouragent certainement les gens à mettre leurs pieds à l’épreuve de nos jours. Mais pour ceux qui souffrent d’hyperhidrose (ou de transpiration excessive), enlever les chaussettes en sueur sans avoir fait la moindre activité physique n’est rien de réjouissant. Selon l’International Hyperhidrosis Society (IHS), environ 5 % …
Si vous avez mal au gros orteil, vous avez probablement hâte de trouver la cause de la douleur afin d’être soulagé. Il est essentiel que vous vous attaquiez à la cause profonde de votre douleur aux orteils afin de pouvoir prendre les mesures appropriées pour guérir. L’articulation métatarso-phalangienne hallux (MTP) relie la base du gros …
Causes de la douleur aiguë au gros orteil : La nuit, en marchant et plus encore Lire la suite »
Les sueurs nocturnes peuvent survenir pour des raisons non médicales, comme l’exercice, une douche chaude ou une boisson chaude peu avant d’aller au lit. Mais certaines conditions médicales peuvent aussi les causer chez les hommes. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les causes courantes et moins courantes des sueurs nocturnes, ainsi que sur …
Qu’est-ce qu’un lipide ? désordre ? Si votre médecin dit que vous souffrez d’un trouble lipidique, cela signifie que votre taux sanguin de cholestérol LDL (lipoprotéines de basse densité) et de lipides appelés triglycérides, ou les deux, est élevé. Des niveaux élevés de ces substances augmentent votre risque de développer une maladie cardiaque. Cholestérol Pour …
Cholestérol sanguin élevé et triglycérides (trouble lipidique) Lire la suite »
Malgré son essor récent, le jeûne est une pratique qui remonte à des siècles et joue un rôle central dans de nombreuses cultures et religions. Défini comme l’abstinence de tous ou de certains aliments ou boissons pendant une période de temps donnée, il existe de nombreuses façons différentes de jeûner. En général, la plupart des …
8 Les bienfaits du jeûne pour la santé, appuyés par la science Lire la suite »
Une mammographie est un type de radiographie du sein. Votre médecin pourrait vous prescrire une mammographie de dépistage comme examen de routine. Les dépistages de routine sont un moyen important d’établir une base de référence de ce qui est normal. Ils peuvent également être un outil de diagnostic précoce avant que vous ne commenciez à …
Images de mammographie : Comprendre vos résultats Lire la suite »
Une fine couche d’humidité recouvre les parois du vagin. Cette humidité fournit un environnement alcalin dans lequel les spermatozoïdes peuvent survivre et voyager pour se reproduire sexuellement. Ces sécrétions vaginales lubrifient également la paroi vaginale, réduisant ainsi les frottements pendant les rapports sexuels. Au fur et à mesure que la femme vieillit, des changements dans …
Sécheresse vaginale : Causes, symptômes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que Est-ce qu’un auto-examen des seins est un auto-examen des seins ? L’auto-examen des seins est une technique de dépistage que vous pouvez faire à la maison pour vérifier la présence de grumeaux mammaires. Un auto-examen des seins peut aider à dépister : tumeurs kystes autres anomalies dans les seins L’auto-examen des seins était …
Auto-examen des seins : Préparation, procédure et risques Lire la suite »
Le régime alimentaire cru existe depuis les années 1800, mais il a gagné en popularité au cours des dernières années. Ses partisans croient que la consommation d’aliments crus est idéale pour la santé humaine et présente de nombreux avantages, dont la perte de poids et une meilleure santé générale. Cependant, les experts en santé préviennent …
Le régime des aliments crus : Guide du débutant et révision Lire la suite »
Combien de temps durera mon suçon ? Une minute, votre cou est dégagé après un moment intime avec votre partenaire. La suivante, elle est couverte d’une grosse marque ronde et violette. Les suçons se forment lorsque les minuscules vaisseaux sanguins sous votre peau sont brisés, laissant une ecchymose perceptible. Les suçons peuvent durer de 2 …
Comment se débarrasser d’un suçon : 10 façons Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un test sanguin CA-125 ? L’antigène du cancer 125 (CA-125) est une protéine présente dans les cellules cancéreuses ovariennes. Un test sanguin CA-125 mesure la quantité d’antigène 125 du cancer dans le sang. La protéine est produite par les cellules et se trouve dans le sang. Un test sanguin CA-125 peut être utilisé pour …
Test sanguin CA-125 : But, procédure et risques Lire la suite »
Il est facile de faire de la mayonnaise maison et elle a meilleur goût que la plupart des versions du commerce. De plus, vous pouvez choisir de n’inclure que des ingrédients sains dans votre mayonnaise. De cette façon, vous pouvez éviter les huiles végétales raffinées que la plupart des marques commerciales utilisent. Vous pouvez également …
La gastroparésie est un état dans lequel votre estomac se vide dans votre intestin grêle plus lentement qu’il ne le devrait. La gastroparésie peut être déclenchée par une maladie ou une maladie de longue durée, comme le diabète ou le lupus. Les symptômes peuvent être légers ou graves et comprennent habituellement des vomissements, des ballonnements, …
Régime Gastroparésie : Aliments à éviter, aliments à manger et recettes Lire la suite »
Oui, j’ai le diabète de type 1 et je peux boire de la bière. En fait, je suis un amateur de bière artisanale qui se passionne pour essayer de nouvelles bières et soutenir les fabricants de bière locaux (qui inventent la génialité dans un mug). Le fait que j’ai un problème pancréatique ne change rien …
L’effet de la glycémie et de la bière : Boire avec le diabète Lire la suite »
Les régimes végétariens et cétogènes ont fait l’objet d’études approfondies pour leurs bienfaits pour la santé (1, 2).Le régime cétogène, ou céto, est un régime riche en matières grasses et faible en glucides qui est devenu particulièrement populaire ces dernières années. Bien qu’il contienne habituellement des produits d’origine animale comme de la viande, du poisson …
plan de régime végétarien céto : Avantages, risques, listes d’aliments, etc. Lire la suite »
Le beurre d’arachide en poudre PB2 est une nouvelle variante du beurre d’arachide classique.Elle est obtenue en pressant la plupart des huiles naturelles d’arachides grillées, puis en broyant les noix en une fine poudre.Le résultat est un produit à base d’arachide en poudre qui regorge de saveur, mais qui contient 85 % moins de calories …
PB2 Beurre d’arachide en poudre : Bon ou mauvais ? Lire la suite »
Les régimes à faible teneur en glucides peuvent aider à perdre du poids et sont liés à un nombre croissant d’avantages pour la santé.Un apport réduit en glucides peut avoir un impact positif sur les personnes souffrant de divers problèmes de santé, dont le diabète de type 2, les maladies cardiaques, l’acné, le SOPK et …
régime alimentaire à faible teneur en glucides (LCHF): Guide détaillé du débutant Lire la suite »
La magie des champignons médicinaux L’idée des champignons médicinaux vous effraie ? Respirez profondément et restez avec nous. Oui, nous allons vous dire de mettre des champignons dans votre café (entre autres choses). Mais il y a une bonne raison à cela, nous le jurons. Les champignons médicinaux sont utilisés en médecine orientale depuis des …
6 champignons qui peuvent grandement améliorer votre système immunitaire Lire la suite »
Nous savons que les légumes devraient être la pierre angulaire de tout régime alimentaire, mais sont-ils tous créés égaux ? Les légumes crucifères ont récemment gagné en popularité en raison de leurs propriétés anticancéreuses apparentes. Ce grand groupe de plantes est diversifié, chacune apportant des saveurs fortes et uniques. Elle tire son nom du mot …
Légumes crucifères : Prestations de santé et recettes Lire la suite »
Promenez-vous dans n’importe quel centre urbain au cœur de l’été, et vous passerez des visages enfouis au fond d’un dessert crémeux et glacé.Bien qu’il puisse être difficile de faire la différence entre la crème glacée et la glace à distance, elles sont bien distinctes. Cet article explique les origines de la crème glacée et de …
Gelato vs. Crème glacée : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Régime amaigrissant pour la perte de poids Vous avez donc décidé de perdre quelques kilos. C’est peut-être parce que votre médecin vous l’a suggéré, ou peut-être parce que la saison des maillots de bain approche à grands pas. Il n’y a pas de pénurie de régimes alimentaires, mais vous voudrez peut-être envisager une voie plus …
Régime de 1200 calories : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
Le gluten est un type de protéine présent dans le blé, le seigle et l’orge. On le trouve dans un grand nombre d’aliments différents – même ceux auxquels on ne s’attendrait pas, comme la sauce soja et les croustilles de pommes de terre. Les aliments sans gluten sont de plus en plus disponibles et accessibles, …
Meilleur repas rapide sans gluten : McDonald’s, Burger King et plus encore Lire la suite »
Les dattes sont le fruit du palmier dattier, qui est cultivé dans de nombreuses régions tropicales du monde. Les dates sont devenues très populaires ces dernières années.Presque toutes les dattes vendues dans les pays occidentaux sont séchées. Vous pouvez savoir si les dattes sont séchées ou non en fonction de leur apparence. Une peau ridée …
8 Avantages prouvés des dattes fruits pour la santé Lire la suite »
Le zona est une maladie qui provoque la formation d’une éruption douloureuse et cloquée sur le corps et parfois sur le visage. Le virus varicelle-zona en est la cause. C’est le même virus qui cause la varicelle. Une fois que vous avez eu la varicelle, le virus reste dans votre système. Elle peut réapparaître des …
Le zona dans l’œil : symptômes, complications et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un Vampire Breast Lift ? Une VBL est commercialisée comme une forme non chirurgicale d’augmentation mammaire. Contrairement à un lifting mammaire traditionnel – qui repose sur des incisions – un VBL repose sur des injections de plasma riche en plaquettes (PRP) pour créer une poitrine un peu plus pleine et plus ferme. Intrigué ? …
Lifting des vampires : Coûts, effets secondaires, résultats et plus encore Lire la suite »
Les infections, l’abus d’alcool et la génétique peuvent tous entraîner des maladies et des dommages au foie. L’insuffisance hépatique survient lorsque votre foie ne peut pas fonctionner assez bien pour remplir ses nombreuses fonctions vitales, comme la production de bile pour vous aider à digérer les aliments et à éliminer les substances toxiques de votre …
Pourquoi l’asthme et la MPOC sont souvent confus La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est un terme général qui décrit les maladies respiratoires évolutives comme l’emphysème et la bronchite chronique. La MPOC se caractérise par une diminution du débit d’air avec le temps, ainsi que par une inflammation des tissus qui tapissent les voies respiratoires. …
L’asthme et la MPOC : Comment faire la différence ? Lire la suite »
Ligne de santé score nutritionnel : 3.5 sur 5 Le régime coréen de perte de poids, également connu sous le nom de régime K-pop, est un régime alimentaire complet inspiré de la cuisine traditionnelle coréenne et populaire parmi les Orientaux et les Occidentaux. C’est un moyen efficace de perdre du poids et de ressembler aux …
Revue coréenne diététique de perte de poids : Le régime K-Pop fonctionne-t-il ? Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les baisses pondérées sont une variante avancée de l’exercice de trempage de la poitrine qui fait travailler les triceps, la poitrine, les épaules et les muscles des bras. Pour les exécuter, vous ajoutez …
Dips pondérés : Comment faire, les muscles ont travaillé, et les avantages Lire la suite »
La maladie de Parkinson est une maladie chronique du système nerveux. Selon le National Institute of Neurological Disorders and Stroke, elle touche au moins 500 000 personnes aux États-Unis. Environ 60 000 nouveaux cas sont signalés chaque année aux États-Unis. Cette maladie n’est pas mortelle, mais elle peut causer des symptômes débilitants qui ont un …
Quelles sont les causes de la maladie de Parkinson ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la colite ischémique ? La colite ischémique (CI) est une affection inflammatoire du gros intestin, ou côlon. Elle se développe lorsqu’il n’y a pas assez de sang dans le côlon. La CI peut survenir à tout âge, mais elle est plus fréquente chez les personnes de plus de 60 ans. Une accumulation de …
Colite ischémique : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Qu’est-ce que la peau macérée ? La macération se produit lorsque la peau est en contact avec l’humidité pendant trop longtemps. La peau macérée semble plus claire et ridée. Elle peut être douce, mouillée ou détrempée au toucher. La macération cutanée est souvent associée à des soins inadéquats des plaies. En plus de la douleur …
Peau macérée : Images, causes, traitement et prévention Lire la suite »
Quelles sont les causes caries ? Les caries dentaires sont de minuscules trous dans la surface dure des dents. Elles sont causées par des bactéries à la surface des dents qui créent de l’acide à partir du sucre. Le coupable le plus commun est une bactérie connue sous le nom de Streptococcus mutans. Les bactéries …
Comment se débarrasser des caries : 6 remèdes à la maison Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires comme alternative possible aux médicaments. Ces ingrédients d’origine végétale sont encore à l’étude pour leurs effets médicinaux, et l’huile de pin ne fait pas …
Usages de l’huile de pin, avantages, effets secondaires et comment l’utiliser Lire la suite »
Qu’est-ce que le gel cérébral ? Vous avez probablement déjà éprouvé ce sentiment désagréable que l’on appelle communément » gel du cerveau « , » gel du cerveau « , » crème glacée du cerveau » ou » mal de tête à la crème glacée « . Cette sensation, qui peut causer un mal de tête à court terme de quelques secondes à quelques minutes, peut …
Sphenopalatine Ganglioneuralgie : Guide pour la congélation du cerveau Lire la suite »
La constipation est très fréquente. Parfois, des maux de dos peuvent accompagner la constipation. Voyons pourquoi les deux peuvent se produire ensemble et comment vous pouvez trouver un soulagement. Symptômes de constipation La constipation se définit comme une défécation peu fréquente ou une difficulté à évacuer les selles. Les selles normales se produisent habituellement une …
Constipation et maux de dos : causes et traitement Lire la suite »
Que vous travailliez sur un programme d’haltérophilie ou que vous souhaitiez simplement retrouver la mobilité, il est important de garder les muscles du haut de votre corps en forme. Ces muscles vous aident à accomplir les tâches quotidiennes, comme mettre la vaisselle en hauteur dans une armoire ou placer des articles sur une étagère. Une …
Muscles, conseils et avantages de la presse aérienne Lire la suite »
La douleur dans la partie inférieure droite de l’abdomen près de l’os de la hanche peut être causée par de nombreuses conditions, allant de l’indigestion après un repas épicé aux urgences – comme l’appendicite – qui nécessitent une chirurgie pour être traitées. Dans de nombreux cas, la présence d’autres symptômes peut aider à identifier la …
Si vous avez de la difficulté à évacuer régulièrement vos selles, vous pourriez souffrir de constipation. La constipation se définit comme le fait d’avoir moins de trois selles par semaine. Le blocage du côlon ou du rectum peut causer une douleur sourde qui s’étend de l’abdomen au bas du dos. Parfois, les maux de dos …
Douleur lombaire et constipation : Est-il apparenté ? Lire la suite »
De nos jours, tout le monde semble parler des vagins, des célébrités et des chroniqueurs de commérages aux écrivains et aux amoureux de la grammaire, en passant par tous ceux qui se trouvent entre les deux. Il devient de plus en plus difficile de passer au crible les choses à faire et à ne pas …
Votre santé vaginale : 8 conseils pour rester en forme de pointe Lire la suite »
Qu’est-ce que Dercum’s maladie ? La maladie du dercum est une maladie rare qui provoque une croissance douloureuse des tissus adipeux appelés lipomes. On l’appelle aussi adiposis dolorosa. Ce trouble affecte habituellement le torse, le haut des bras ou le haut des jambes. D’après un examen effectué dans le cadre de l Orphanet Journal of …
Maladie de Dercum : Symptômes, causes et traitement Lire la suite »
Vous êtes-vous déjà demandé combien de calories vous brûlez pendant votre sommeil ? Bien que vous puissiez penser que la réponse serait » pas beaucoup « , vous pourriez être surpris d’apprendre que votre corps est au travail en utilisant de l’énergie même au repos. Le nombre de calories que vous brûlez dépend de divers facteurs, …
