Bien Manger

Acétate de tocophérol : Utilisations, avantages et risques

C’est quoi l’acétate de tocophérol ? L’acétate d’alpha-tocophéryle (ATA) est une forme spécifique de vitamine E que l’on trouve souvent dans les produits de soins de la peau et les suppléments alimentaires. On l’appelle aussi acétate de tocophérol, acétate de tocophérol ou acétate de vitamine E. La vitamine E est connue pour ses propriétés antioxydantes. …

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Guide des 8 meilleurs exercices pliométriques à essayer

Que sont les exercices pliométriques ? Les exercices pliométriques sont de puissants exercices aérobiques utilisés pour augmenter votre vitesse, votre endurance et votre force. Ils exigent que vous exerciez vos muscles au maximum de leur potentiel en peu de temps. Aussi connus sous le nom d’entraînement au saut, les exercices pliométriques s’adressent habituellement à des …

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Les infections de l’oreille sont-elles contagieuses ? Causes, traitement et prévention

Infections de l’oreille Une infection de l’oreille est souvent le résultat d’une infection bactérienne ou virale qui affecte généralement l’oreille moyenne. Le symptôme le plus courant associé à une otite est la douleur à l’oreille. Bien qu’il soit possible pour les adultes de développer une infection de l’oreille, ils sont plus fréquents chez les enfants. …

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Calories dans les graines de tournesol : Sont-ils en bonne santé ?

Les tournesols ne sont pas seulement jolis à regarder. Ils fournissent également un fruit nutritif connu botaniquement sous le nom d’amandes de tournesol. La plupart des gens appellent les grains « graines ». Les graines de tournesol sont enveloppées dans des coques comestibles, noires et blanches, à rayures épineuses. C’est une collation populaire. Mais toutes les graines …

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Maladie de la matière blanche : Symptômes, traitements et perspectives d’avenir

La maladie de la substance blanche est une maladie qui affecte les nerfs qui relient les diverses parties du cerveau entre elles et à la moelle épinière. Ces nerfs sont aussi appelés substance blanche. La maladie de la substance blanche entraîne une diminution de la fonctionnalité de ces zones. Cette maladie est également appelée leucoaraïose. …

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Le tableau des semaines merveilleuses : Apprenez à suivre le comportement de votre bébé

Un bébé difficile peut faire paniquer même les parents les plus calmes. Pour de nombreux parents, ces sautes d’humeur sont imprévisibles et semblent interminables. C’est là qu’intervient The Wonder Weeks.Les docteurs van de Rijt et Plooij affirment qu’il y a un modèle prévisible de comportement difficile. En utilisant les leçons tirées de 35 années de …

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10 vinaigrettes pour salade à faible teneur en glucides et sans danger pour les cétones

Le régime cétogène, ou céto, est un régime très faible en glucides et riche en lipides dont il a été démontré qu’il offre plusieurs avantages pour la santé (1). Bien que cette façon de manger puisse être intrinsèquement restrictive, les progrès de la science alimentaire et de la créativité culinaire ont rendu ce régime beaucoup …

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Palpitations de coeur pendant la grossesse : Devrais-je m’inquiéter ?

Palpitations cardiaques pendant la grossesse La grossesse apporte beaucoup de changements. Outre les plus évidentes comme un ventre en pleine croissance, il y en a d’autres qui ne sont pas aussi visibles. Un exemple est une augmentation de la quantité de sang dans le corps. Ce sang supplémentaire permet d’obtenir une fréquence cardiaque d’environ 25 …

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Noix 101 : Valeur nutritive et bienfaits pour la santé

La noix (Juglans regia) est une noix appartenant à la famille des noix. Originaires de la région méditerranéenne et d’Asie centrale, ils font partie de l’alimentation humaine depuis des milliers d’années. Ces noix sont riches en acides gras oméga-3 et contiennent plus d’antioxydants que la plupart des autres aliments. La consommation de noix peut améliorer …

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Les 4 meilleurs antihistaminiques naturels

Si vous avez des allergies saisonnières, vous savez qu’elles peuvent être difficiles. Éternuements, démangeaisons oculaires, congestion et pression sinusale – tous ces symptômes peuvent devenir difficiles à tolérer. Vous avez probablement utilisé de nombreuses solutions en vente libre pour tenter d’atténuer ces symptômes saisonniers et vous voudrez peut-être essayer autre chose. Il est prouvé que …

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Lésion ligamentaire collatérale interne du genou (déchirure du ligament MCL)

Qu’est-ce qu’une lésion du ligament latéral médial (LMC) ? Le ligament collatéral interne (LMC) est situé sur la face interne, ou partie, de votre genou, mais il se trouve à l’extérieur de l’articulation elle-même. Les ligaments maintiennent les os ensemble et ajoutent de la stabilité et de la force à une articulation. Le MCL relie …

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La respiration maudite des lèvres : technique, but et avantages pour la MPOC

C’est quoi, la respiration à lèvres pincées ? La respiration maudite des lèvres est une technique de respiration conçue pour rendre vos respirations plus efficaces en les rendant plus lentes et plus intentionnelles. Vous le faites après avoir inhalé en pliant vos lèvres et en expirant à travers elles lentement et délibérément, souvent jusqu’à un …

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Les meilleurs exercices Ab pour les femmes : 5 mouvements pour un ventre plat

Pour de nombreuses femmes, il n’est pas facile d’obtenir une section médiane maigre. Les muscles des hommes et des femmes ne sont pas très différents, mais les femmes ont tendance à avoir un bassin plus large et une taille plus longue. Il peut être difficile d’avoir des abdominaux plats et fermes. Mais les muscles abdominaux …

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Couleurs des bretelles : Quelles sont les couleurs disponibles et comment choisir ?

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Obtenir un appareil dentaire pour corriger un problème dentaire est une grande décision. Si vous avez opté pour des supports métalliques ou céramiques conventionnels, vous avez encore une décision à prendre, et c’est …

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Limonene : Utilisations, avantages, effets secondaires et posologie

Le limonène est l’huile extraite des écorces d’oranges et autres agrumes (1). Depuis des siècles, on extrait des huiles essentielles comme le limonène des agrumes. Aujourd’hui, le limonène est souvent utilisé comme traitement naturel pour une variété de problèmes de santé et est un ingrédient populaire dans les articles ménagers. Cependant, les avantages et les …

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Shigellose : Symptômes, traitement et prévention

Shigellose : Symptômes, traitement et prévention

Qu’est-ce que la shigellose ? La shigellose est une infection bactérienne qui affecte le système digestif. La shigellose est causée par un groupe de bactéries appelé Shigella. La bactérie Shigella se transmet par l’eau et les aliments contaminés ou par contact avec des matières fécales contaminées. Les bactéries libèrent des toxines qui irritent les intestins. …

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Légumes riches en protéines : 19 légumes et comment en manger plus

Il est important d’inclure chaque jour des sources saines de protéines dans votre alimentation. Les protéines aident votre corps à remplir un certain nombre de fonctions importantes et vous aident à maintenir votre masse musculaire. Quand vous pensez aux protéines, le steak ou le poulet peut vous venir à l’esprit. Mais si vous n’êtes pas …

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Liquide à caca : Causes, symptômes, traitement et prévention

Les selles liquides (aussi connues sous le nom de diarrhée) peuvent arriver à tout le monde de temps à autre. Elles se produisent lorsque vous passez du liquide au lieu de selles formées. Les selles liquides sont habituellement causées par une maladie à court terme, comme une intoxication alimentaire ou un virus. Cependant, ils sont …

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Ce qu'il faut savoir sur le pollen de pin : avantages, utilisations et effets secondaires

Ce qu’il faut savoir sur le pollen de pin : avantages, utilisations et effets secondaires

Saviez-vous que le pollen est parfois utilisé pour améliorer la santé ? En fait, le pollen a été identifié comme un composant des médicaments qui sont 2 000 ans d’âge. Un type de pollen souvent utilisé à des fins sanitaires est le pollen de pin. On croit que le pollen de pin a des propriétés …

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Travail prodromique : Définition, symptômes et plus encore

Qu’est-ce que le travail prodromique ? Le travail prodromique est un travail qui commence et s’arrête avant que le travail pleinement actif ne commence. On l’appelle souvent « faux travail », mais c’est une mauvaise description. Les professionnels de la santé reconnaissent que les contractions sont réelles, mais qu’elles vont et viennent et que le travail peut …

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Plaque mucoïde : Définition, traitement et plus encore

Certains professionnels de la santé naturels et médicaux croient que la plaque mucoïde peut s’accumuler dans le côlon et empêcher votre corps de se débarrasser des toxines. Les traitements pour cette plaque sont de plus en plus populaires, mais sont-ils nécessaires et efficaces ? Qu’est-ce que plaque muqueuse ? Certaines personnes croient que le mucus …

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Engourdissement des orteils : Signes, causes et plus encore

Qu’est-ce que l’orteil engourdissement ? L’engourdissement des orteils est un symptôme qui survient lorsque la sensation dans vos orteils est affectée. Vous pouvez ressentir l’absence de sensation, des picotements ou même une sensation de brûlure. Cela peut rendre la marche difficile ou même douloureuse. L’engourdissement des orteils peut être un symptôme temporaire ou chronique, c’est-à-dire …

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La fibrillation auriculaire auriculaire aiguë avec RVR : Ce que vous devez savoir

Qu’est-ce que la fibrillation auriculaire auriculaire ? La fibrillation auriculaire, ou FIBA, est le type d’arythmie le plus courant chez les adultes. Une arythmie cardiaque est une arythmie lorsque les battements de votre cœur ont une fréquence ou un rythme anormal. Cela peut signifier qu’il bat trop lentement, trop rapidement ou irrégulièrement. Les arythmies sont …

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Les bosses de la langue : Papilles agrandies et autres problèmes

Les papilles fongiformes sont les petites bosses situées sur le dessus et les côtés de la langue. Ils sont de la même couleur que le reste de votre langue et, dans des circonstances normales, sont imperceptibles. Ils donnent à votre langue une texture rugueuse, ce qui vous aide à manger. Ils contiennent également des papilles …

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Crème glacée hypocalorique : options et recettes santé

Crème glacée hypocalorique : options et recettes santé

La crème glacée ordinaire est habituellement remplie de sucre et de calories et peut être facile à trop manger, ce qui peut entraîner un gain de poids.Ainsi, vous serez peut-être curieux de savoir quelles sont les options hypocaloriques qui satisfont encore votre envie de sucreries. Cet article examine la crème glacée hypocalorique et propose des …

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Régime céto et constipation : Causes, prévention et traitement

Régime céto et constipation : Causes, prévention et traitement

Le régime cétogène (ou céto) continue d’être l’une des tendances les plus populaires aux États-Unis. C’est principalement parce que les preuves cliniques montrent qu’il peut vous aider à perdre du poids et à améliorer votre santé. En réduisant considérablement la consommation de glucides et en remplaçant ces glucides par des aliments riches en gras ou …

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régime de riz : Est-ce que ça marche ? Avantages, recettes et plus encore

régime de riz : Est-ce que ça marche ? Avantages, recettes et plus encore

Le régime alimentaire du riz est un régime riche en glucides complexes, faible en gras et faible en sodium. Il a été développé à l’origine par Walter Kepmner, MD, un médecin de l’Université Duke en 1939. Il a regagné de la popularité en 2006 après que Kitty Gurkin Rosati, diététiste professionnelle spécialisée dans la prévention …

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Selles nauséabondes : Causes, signes et prévention

Selles nauséabondes : Causes, signes et prévention

Les excréments ont normalement une odeur désagréable. Les selles nauséabondes ont une odeur putride et anormalement forte. Dans de nombreux cas, les selles nauséabondes sont causées par les aliments que les gens mangent et les bactéries présentes dans leur côlon. Cependant, des selles nauséabondes peuvent également indiquer un grave problème de santé. La diarrhée, les …

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Syndrome de Wallenberg : Définition et éducation des patients

Qu’est-ce que le syndrome de Wallenberg ? Le syndrome de Wallenberg est une maladie rare dans laquelle un infarctus, ou accident vasculaire cérébral, survient dans la moelle épinière latérale. La moelle épinière latérale fait partie du tronc cérébral. Le sang oxygéné n’atteint pas cette partie du cerveau lorsque les artères qui y conduisent sont bloquées. …

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Herpès Œsophagite : Symptômes, diagnostic et traitements

Qu’est-ce que l’œsophagite herpétique ? L’œsophage est le tube qui transporte les aliments et les boissons de votre bouche à votre estomac. L’œsophagite herpétique est une infection virale de l’œsophage. C’est causé par le virus de l’herpès simplex. Le type 1 et le type 2 peuvent tous deux causer l’œsophagite herpétique, bien que l’herpès de …

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Top Chirurgie : Détails sur les coûts, le recouvrement et la procédure

La chirurgie du haut est une chirurgie reconstructive effectuée sur la poitrine pour ceux qui souhaitent modifier la taille, la forme et l’apparence générale de leur poitrine. Cette chirurgie est généralement pratiquée par un chirurgien plasticien qui a reçu une formation spécifique en chirurgie transgenre ou en chirurgie d’affirmation du genre. Cette procédure peut être …

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Asthme et pneumonie : Connaître les différences

Que sont l’asthme et la pneumonie ? L’asthme et la pneumonie sont deux maladies qui affectent les poumons. L’asthme est une maladie chronique. Elle provoque une inflammation périodique et un rétrécissement des voies respiratoires. Elle affecte les bronches principales, qui sont les deux tubes qui dérivent de la trachée (trachée). L’asthme n’est pas guérissable, mais …

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17 Des sources de protéines saines et bon marché

Les protéines sont un nutriment crucial. L’ajout d’aliments riches en protéines à votre alimentation comporte de nombreux avantages, dont la perte de poids et l’augmentation de la masse musculaire (1, 2). Heureusement, il existe de nombreux choix délicieux qui répondent à tous les besoins alimentaires. Cependant, certaines personnes peuvent trouver que les sources de protéines …

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Comment les médecins traitent-ils les personnes atteintes de MPOC qui souffrent de pneumonie ?

Comment les médecins traitent-ils les personnes atteintes de MPOC qui souffrent de pneumonie ?

Effets de la MPOC La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) affecte la capacité de la personne à respirer. La MPOC est souvent le résultat de nombreuses années de tabagisme. D’autres irritants pulmonaires peuvent également causer la maladie. La MPOC peut entraîner des complications graves, voire mortelles, dont la pneumonie. Qu’est-ce que la pneumonie ? La …

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Éruption ménopausique : Les éruptions cutanées sont-elles un symptôme de la ménopause ?

La ménopause peut apporter des changements physiques assez dramatiques. Lorsque la production d’œstrogènes ralentit et que les ovaires cessent de produire des ovules, les règles deviennent irrégulières, puis s’arrêtent. La baisse des niveaux d’œstrogènes contribue aux symptômes suivants : bouffées de chaleur sueurs nocturnes sautes d’humeur sécheresse vaginale Les œstrogènes n’affectent pas seulement les cycles …

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Empoisonnement à la nicotine : Surdosage, symptômes et traitement

L’empoisonnement à la nicotine fait référence à la toxicité liée aux produits à base de nicotine. Bien qu’il s’agisse d’un événement relativement rare dans le passé, la toxicité de la nicotine est devenue plus fréquente au cours des dernières années. Ce pic est attribué aux nouvelles versions des produits à base de nicotine. Il s’agit …

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Hypothyroïdie subclinique : Traitement, symptômes, alimentation et plus encore

L’hypothyroïdie subclinique est une forme précoce et légère d’hypothyroïdie, une condition dans laquelle l’organisme ne produit pas suffisamment d’hormones thyroïdiennes. On l’appelle subclinique parce que seul le taux sérique de l’hormone stimulant la thyroïde à l’avant de l’hypophyse est un peu au-dessus de la normale. Les hormones thyroïdiennes produites par la glande thyroïde se situent …

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Huile Végétale : Types, utilisation et plus encore

Qu’est-ce qu’une huile végétale ? Les huiles de support et les huiles essentielles sont fabriquées à partir de plantes. Les huiles de support sont utilisées pour diluer les huiles essentielles et les « porter » sur la peau. C’est parce que les huiles essentielles sont puissantes et peuvent causer des irritations lorsqu’elles sont appliquées directement sur votre …

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Vagin lâche : Quelles en sont les causes, comment resserrer et plus encore ?

C’est le cas ? Quand il s’agit du vagin, il y a beaucoup de mythes et d’idées fausses. Certaines personnes, par exemple, croient que les vagins peuvent perdre leur élasticité et se détacher à jamais. Ce n’est pas vraiment vrai, cependant. Votre vagin est élastique. Cela signifie qu’il peut s’étirer pour s’adapter aux objets qui …

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Suppositoires vaginaux : Comment les utiliser

Introduction Les suppositoires vaginaux sont des médicaments solides qui sont insérés dans le vagin avec un applicateur spécial. Le corps absorbe rapidement les médicaments des suppositoires vaginaux. Ils agissent plus rapidement que les médicaments que vous prenez par voie orale. C’est parce que les suppositoires fondent à l’intérieur du corps et s’absorbent directement dans la …

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