Bien Manger

Les tournesols ne sont pas seulement jolis à regarder. Ils fournissent également un fruit nutritif connu botaniquement sous le nom d’amandes de tournesol. La plupart des gens appellent les grains « graines ». Les graines de tournesol sont enveloppées dans des coques comestibles, noires et blanches, à rayures épineuses. C’est une collation populaire. Mais toutes les graines …

Calories dans les graines de tournesol : Sont-ils en bonne santé ? Lire la suite »

La maladie de la substance blanche est une maladie qui affecte les nerfs qui relient les diverses parties du cerveau entre elles et à la moelle épinière. Ces nerfs sont aussi appelés substance blanche. La maladie de la substance blanche entraîne une diminution de la fonctionnalité de ces zones. Cette maladie est également appelée leucoaraïose. …

Maladie de la matière blanche : Symptômes, traitements et perspectives d’avenir Lire la suite »

Un bébé difficile peut faire paniquer même les parents les plus calmes. Pour de nombreux parents, ces sautes d’humeur sont imprévisibles et semblent interminables. C’est là qu’intervient The Wonder Weeks.Les docteurs van de Rijt et Plooij affirment qu’il y a un modèle prévisible de comportement difficile. En utilisant les leçons tirées de 35 années de …

Le tableau des semaines merveilleuses : Apprenez à suivre le comportement de votre bébé Lire la suite »

Définition de la préhension par pince La prise en pince est la coordination de l’index et du pouce pour tenir un objet. Chaque fois que vous tenez un stylo ou que vous boutonnez votre chemise, vous utilisez la pince. Bien que cela puisse sembler une seconde nature pour un adulte, pour un bébé, il s’agit …

La prise en pince : un jalon important dans le développement de l’enfant Lire la suite »

Score de la diète Healthline : 2,75 sur 5 Le SlimFast Diet est un outil de perte de poids populaire depuis des décennies. Il se compose de substituts de repas et de produits alimentaires conçus pour favoriser la perte de poids. Son plan simple, pratique et facile à suivre a remporté un grand succès. Mais …

Revue de régime de SlimFast : Est-il efficace pour la perte de poids ? Lire la suite »

Le régime cétogène, ou céto, est un régime très faible en glucides et riche en lipides dont il a été démontré qu’il offre plusieurs avantages pour la santé (1). Bien que cette façon de manger puisse être intrinsèquement restrictive, les progrès de la science alimentaire et de la créativité culinaire ont rendu ce régime beaucoup …

10 vinaigrettes pour salade à faible teneur en glucides et sans danger pour les cétones Lire la suite »

Palpitations cardiaques pendant la grossesse La grossesse apporte beaucoup de changements. Outre les plus évidentes comme un ventre en pleine croissance, il y en a d’autres qui ne sont pas aussi visibles. Un exemple est une augmentation de la quantité de sang dans le corps. Ce sang supplémentaire permet d’obtenir une fréquence cardiaque d’environ 25 …

Palpitations de coeur pendant la grossesse : Devrais-je m’inquiéter ? Lire la suite »

Comprendre bébé superficie Les bébés sont de toutes les formes et de toutes les tailles. Le poids peut varier considérablement. Le poids moyen d’un bébé à terme est de 7 livres, 5 onces. Cependant, un pourcentage de bébés nés à terme et en bonne santé naissent avec un poids inférieur ou supérieur à ce poids …

Poids moyen du bébé en première année : À quoi s’attendre Lire la suite »

La noix (Juglans regia) est une noix appartenant à la famille des noix. Originaires de la région méditerranéenne et d’Asie centrale, ils font partie de l’alimentation humaine depuis des milliers d’années. Ces noix sont riches en acides gras oméga-3 et contiennent plus d’antioxydants que la plupart des autres aliments. La consommation de noix peut améliorer …

Noix 101 : Valeur nutritive et bienfaits pour la santé Lire la suite »

Si vous avez des allergies saisonnières, vous savez qu’elles peuvent être difficiles. Éternuements, démangeaisons oculaires, congestion et pression sinusale – tous ces symptômes peuvent devenir difficiles à tolérer. Vous avez probablement utilisé de nombreuses solutions en vente libre pour tenter d’atténuer ces symptômes saisonniers et vous voudrez peut-être essayer autre chose. Il est prouvé que …

Les 4 meilleurs antihistaminiques naturels Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une lésion du ligament latéral médial (LMC) ? Le ligament collatéral interne (LMC) est situé sur la face interne, ou partie, de votre genou, mais il se trouve à l’extérieur de l’articulation elle-même. Les ligaments maintiennent les os ensemble et ajoutent de la stabilité et de la force à une articulation. Le MCL relie …

Lésion ligamentaire collatérale interne du genou (déchirure du ligament MCL) Lire la suite »

C’est quoi, la respiration à lèvres pincées ? La respiration maudite des lèvres est une technique de respiration conçue pour rendre vos respirations plus efficaces en les rendant plus lentes et plus intentionnelles. Vous le faites après avoir inhalé en pliant vos lèvres et en expirant à travers elles lentement et délibérément, souvent jusqu’à un …

La respiration maudite des lèvres : technique, but et avantages pour la MPOC Lire la suite »

Pour de nombreuses femmes, il n’est pas facile d’obtenir une section médiane maigre. Les muscles des hommes et des femmes ne sont pas très différents, mais les femmes ont tendance à avoir un bassin plus large et une taille plus longue. Il peut être difficile d’avoir des abdominaux plats et fermes. Mais les muscles abdominaux …

Les meilleurs exercices Ab pour les femmes : 5 mouvements pour un ventre plat Lire la suite »

Le gaz est-il normal ? L’adulte moyen fait le plein entre 13 et 21 fois par jour. Le gaz est une partie normale du processus de digestion. Mais si des gaz s’accumulent dans vos intestins et que vous êtes incapable de les expulser, vous pourriez commencer à ressentir de la douleur et de l’inconfort. Les …

Comment se débarrasser de l’essence, de la douleur et du ballonnement Lire la suite »

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Obtenir un appareil dentaire pour corriger un problème dentaire est une grande décision. Si vous avez opté pour des supports métalliques ou céramiques conventionnels, vous avez encore une décision à prendre, et c’est …

Couleurs des bretelles : Quelles sont les couleurs disponibles et comment choisir ? Lire la suite »

Le limonène est l’huile extraite des écorces d’oranges et autres agrumes (1). Depuis des siècles, on extrait des huiles essentielles comme le limonène des agrumes. Aujourd’hui, le limonène est souvent utilisé comme traitement naturel pour une variété de problèmes de santé et est un ingrédient populaire dans les articles ménagers. Cependant, les avantages et les …

Limonene : Utilisations, avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »

Dire que les noix sont un aliment nutritif est un euphémisme. Les noix fournissent des graisses, des fibres, des vitamines et des minéraux sains – et ce n’est que le début de la façon dont elles peuvent favoriser votre santé. En fait, cette noix suscite tellement d’intérêt qu’au cours des 50 dernières années, des scientifiques …

13 Les bienfaits prouvés des noix pour la santé Lire la suite »

La diarrhée nocturne peut être préoccupante et désagréable. La diarrhée, c’est quand vous avez des selles liquides et lâches. La diarrhée nocturne survient la nuit et vous réveille souvent du sommeil. Les causes de la diarrhée nocturne sont nombreuses. Il se peut que vous ayez simplement une diarrhée légère qui passera après un jour ou …

Diarrhée nocturne : Causes et traitements Lire la suite »

Le sucre ajouté est l’un des pires aspects de l’alimentation moderne. Il est composé de deux sucres simples, le glucose et le fructose. Bien qu’une partie du fructose des fruits soit tout à fait fine, de grandes quantités de sucre ajouté peuvent avoir des effets nocifs sur la santé (1, 2). Pour cette raison, beaucoup …

Sirop de riz brun : Bon ou mauvais ? Lire la suite »

Qu’est-ce que la shigellose ? La shigellose est une infection bactérienne qui affecte le système digestif. La shigellose est causée par un groupe de bactéries appelé Shigella. La bactérie Shigella se transmet par l’eau et les aliments contaminés ou par contact avec des matières fécales contaminées. Les bactéries libèrent des toxines qui irritent les intestins. …

Shigellose : Symptômes, traitement et prévention Lire la suite »

Il est important d’inclure chaque jour des sources saines de protéines dans votre alimentation. Les protéines aident votre corps à remplir un certain nombre de fonctions importantes et vous aident à maintenir votre masse musculaire. Quand vous pensez aux protéines, le steak ou le poulet peut vous venir à l’esprit. Mais si vous n’êtes pas …

Légumes riches en protéines : 19 légumes et comment en manger plus Lire la suite »

Les selles liquides (aussi connues sous le nom de diarrhée) peuvent arriver à tout le monde de temps à autre. Elles se produisent lorsque vous passez du liquide au lieu de selles formées. Les selles liquides sont habituellement causées par une maladie à court terme, comme une intoxication alimentaire ou un virus. Cependant, ils sont …

Liquide à caca : Causes, symptômes, traitement et prévention Lire la suite »

Saviez-vous que le pollen est parfois utilisé pour améliorer la santé ? En fait, le pollen a été identifié comme un composant des médicaments qui sont 2 000 ans d’âge. Un type de pollen souvent utilisé à des fins sanitaires est le pollen de pin. On croit que le pollen de pin a des propriétés …

Ce qu’il faut savoir sur le pollen de pin : avantages, utilisations et effets secondaires Lire la suite »

Qu’est-ce qu’un sigmoïdoscopie ? Votre côlon aide votre corps à absorber l’eau et les nutriments contenus dans les aliments que vous mangez. C’est aussi l’endroit où vos selles se forment. Le dernier tiers de votre côlon descendant s’appelle le côlon sigmoïde. Il est relié à votre anus par votre rectum. Une coloscopie aide les médecins …

Sigmoïdoscopie : But, procédure et résultats Lire la suite »

Qu’est-ce que le travail prodromique ? Le travail prodromique est un travail qui commence et s’arrête avant que le travail pleinement actif ne commence. On l’appelle souvent « faux travail », mais c’est une mauvaise description. Les professionnels de la santé reconnaissent que les contractions sont réelles, mais qu’elles vont et viennent et que le travail peut …

Travail prodromique : Définition, symptômes et plus encore Lire la suite »

Certains professionnels de la santé naturels et médicaux croient que la plaque mucoïde peut s’accumuler dans le côlon et empêcher votre corps de se débarrasser des toxines. Les traitements pour cette plaque sont de plus en plus populaires, mais sont-ils nécessaires et efficaces ? Qu’est-ce que plaque muqueuse ? Certaines personnes croient que le mucus …

Plaque mucoïde : Définition, traitement et plus encore Lire la suite »

Qu’est-ce que l’orteil engourdissement ? L’engourdissement des orteils est un symptôme qui survient lorsque la sensation dans vos orteils est affectée. Vous pouvez ressentir l’absence de sensation, des picotements ou même une sensation de brûlure. Cela peut rendre la marche difficile ou même douloureuse. L’engourdissement des orteils peut être un symptôme temporaire ou chronique, c’est-à-dire …

Engourdissement des orteils : Signes, causes et plus encore Lire la suite »

Qu’est-ce que la fibrillation auriculaire auriculaire ? La fibrillation auriculaire, ou FIBA, est le type d’arythmie le plus courant chez les adultes. Une arythmie cardiaque est une arythmie lorsque les battements de votre cœur ont une fréquence ou un rythme anormal. Cela peut signifier qu’il bat trop lentement, trop rapidement ou irrégulièrement. Les arythmies sont …

La fibrillation auriculaire auriculaire aiguë avec RVR : Ce que vous devez savoir Lire la suite »

Les papilles fongiformes sont les petites bosses situées sur le dessus et les côtés de la langue. Ils sont de la même couleur que le reste de votre langue et, dans des circonstances normales, sont imperceptibles. Ils donnent à votre langue une texture rugueuse, ce qui vous aide à manger. Ils contiennent également des papilles …

Les bosses de la langue : Papilles agrandies et autres problèmes Lire la suite »

Pourquoi un commando ? « Commando » est une façon de dire que tu ne portes pas de sous-vêtements. Le terme désigne les soldats d’élite entraînés pour être prêts à combattre à l’improviste. Ainsi, lorsque vous ne portez pas de sous-vêtements, vous êtes, eh bien, prêt à partir à tout moment – sans sous-vêtements gênants sur votre …

Commando en route : Hommes et femmes Lire la suite »

L’eau ordinaire est le choix le plus sain pour garder votre corps hydraté. Toutefois, certaines entreprises de boissons affirment que l’ajout d’éléments comme l’hydrogène à l’eau peut améliorer les bienfaits pour la santé. Cet article passe en revue l’eau d’hydrogène et ses effets présumés sur la santé pour vous aider à décider si c’est un …

Hydrogène Eau : Boisson Miracle ou Mythe surhypothéqué ? Lire la suite »

Dans le pays de la liberté et de la bravoure, nous n’avons pas un seul souverain suprême. Au lieu de cela, nous avons un président qui nous sert de chef – mais le rôle du président n’est certainement pas celui d’un roi. Sans doute, ce qui se rapproche le plus d’un roi que les Américains …

Boire de la bière ? Voici le nombre de calories, de glucides et de protéines. Lire la suite »

Les fruits sont un élément important d’une alimentation saine. En fait, les régimes riches en fruits sont associés à toutes sortes de bienfaits pour la santé, y compris une diminution du risque de nombreuses maladies. Cependant, certaines personnes s’inquiètent de la teneur en sucre des fruits et craignent qu’une trop grande consommation puisse être nocive. …

Combien de fruits devriez-vous manger par jour ? Lire la suite »

Une compresse chaude est un moyen facile d’augmenter le flux sanguin vers les zones douloureuses de votre corps. Cette augmentation du débit sanguin peut réduire la douleur et accélérer le processus de guérison. Vous pouvez utiliser une compresse chaude pour une gamme de conditions, y compris : muscles endoloris congestion des sinus problèmes oculaires, comme …

Comment faire un compresseur chaud à la maison et quand l’utiliser Lire la suite »

Pouvez-vous augmenter le lait maternel production ? Si vous craignez de ne pas produire assez de lait maternel pour votre bébé, vous n’êtes pas seule. Les données des Centers for Disease Control and Prevention montrent qu’environ 75 pour cent des nouvelles mères commencent à allaiter leur bébé, mais bon nombre d’entre elles cessent d’allaiter, partiellement …

Comment augmenter le lait maternel : Remèdes à la maison, régime alimentaire, suppléments Lire la suite »

Manger régulièrement des fruits peut améliorer la santé. Cependant, tous les fruits ne sont pas créés égaux. Certains d’entre eux offrent des avantages uniques pour la santé. Voici les 20 fruits les plus sains au monde. 1. Pamplemousse Le pamplemousse est l’un des agrumes les plus sains. En plus d’être une bonne source de vitamines …

Les 20 fruits les plus sains de la planète Lire la suite »

La crème glacée ordinaire est habituellement remplie de sucre et de calories et peut être facile à trop manger, ce qui peut entraîner un gain de poids.Ainsi, vous serez peut-être curieux de savoir quelles sont les options hypocaloriques qui satisfont encore votre envie de sucreries. Cet article examine la crème glacée hypocalorique et propose des …

Crème glacée hypocalorique : options et recettes santé Lire la suite »

Les excréments ont normalement une odeur désagréable. Les selles nauséabondes ont une odeur putride et anormalement forte. Dans de nombreux cas, les selles nauséabondes sont causées par les aliments que les gens mangent et les bactéries présentes dans leur côlon. Cependant, des selles nauséabondes peuvent également indiquer un grave problème de santé. La diarrhée, les …

Selles nauséabondes : Causes, signes et prévention Lire la suite »

Comment votre bouton est-il arrivé là ? Les boutons apparaissent lorsque vos pores sont obstrués par le sébum et les cellules mortes de la peau. Les cellules mortes de la peau sont censées remonter à la surface de vos pores et s’écailler. Lorsque vous produisez trop d’huile, les cellules mortes de la peau peuvent se …

Bouton au menton ? Ce que c’est et ce qu’il faut faire Lire la suite »

Ce qu’il faut faire Votre nez est l’un des sites les plus courants de l’acné. Les pores de cette zone ont tendance à être plus gros, de sorte qu’ils peuvent s’obstruer plus facilement. Cela peut entraîner des boutons et des bosses rouges qui ressemblent à des kystes. Pourtant, pas tous l’acné du nez est créé …

Acné du nez : causes, traitement et plus encore Lire la suite »

L’huile dans notre peau la maintient hydratée et lisse, et les cellules mortes s’éliminent continuellement pour lui donner un aspect frais. Lorsque ce processus tourne mal, des boutons peuvent éclater. L’apparition de bosses en forme de boutons sur vos jambes peut signaler une acné ou quelque chose de beaucoup moins commun. Certaines lignes directrices générales …

Traitement pour les boutons sur vos jambes Lire la suite »

Que sont l’asthme et la pneumonie ? L’asthme et la pneumonie sont deux maladies qui affectent les poumons. L’asthme est une maladie chronique. Elle provoque une inflammation périodique et un rétrécissement des voies respiratoires. Elle affecte les bronches principales, qui sont les deux tubes qui dérivent de la trachée (trachée). L’asthme n’est pas guérissable, mais …

Asthme et pneumonie : Connaître les différences Lire la suite »

Que se passe-t-il pendant un massage aux pierres chaudes ? Un massage aux pierres chaudes est un type de massage thérapeutique. Il est utilisé pour vous aider à vous détendre et à soulager les muscles tendus et les tissus mous endommagés dans tout votre corps. Lors d’un massage aux pierres chaudes, des pierres lisses, plates …

6 Avantages du massage aux pierres chaudes Lire la suite »

Beaucoup de femmes ressentent de la douleur et de l’inconfort dans la vulve à un moment ou à un autre de leur vie. Lorsque la douleur persiste pendant plus de trois mois et n’a pas de cause apparente, on parle de vulvodynie. On estime que 16 pour cent des femmes aux États-Unis auront la vulvodynie …

Douleur vulvaire : causes, traitements et plus encore Lire la suite »

Les protéines sont un nutriment crucial. L’ajout d’aliments riches en protéines à votre alimentation comporte de nombreux avantages, dont la perte de poids et l’augmentation de la masse musculaire (1, 2). Heureusement, il existe de nombreux choix délicieux qui répondent à tous les besoins alimentaires. Cependant, certaines personnes peuvent trouver que les sources de protéines …

17 Des sources de protéines saines et bon marché Lire la suite »

Après la naissance de votre bébé, vous pouvez rester assis pendant des heures à examiner chaque centimètre de leur petit corps. Vous remarquerez peut-être toutes les fossettes, taches de rousseur et une ou deux taches de naissance. Une tache de naissance est une marque colorée qui apparaît sur la peau du nouveau-né à la naissance. …

Morsure de cigogne : Mon bébé en a-t-il une ? Lire la suite »

Effets de la MPOC La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) affecte la capacité de la personne à respirer. La MPOC est souvent le résultat de nombreuses années de tabagisme. D’autres irritants pulmonaires peuvent également causer la maladie. La MPOC peut entraîner des complications graves, voire mortelles, dont la pneumonie. Qu’est-ce que la pneumonie ? La …

Comment les médecins traitent-ils les personnes atteintes de MPOC qui souffrent de pneumonie ? Lire la suite »

La ménopause peut apporter des changements physiques assez dramatiques. Lorsque la production d’œstrogènes ralentit et que les ovaires cessent de produire des ovules, les règles deviennent irrégulières, puis s’arrêtent. La baisse des niveaux d’œstrogènes contribue aux symptômes suivants : bouffées de chaleur sueurs nocturnes sautes d’humeur sécheresse vaginale Les œstrogènes n’affectent pas seulement les cycles …

Éruption ménopausique : Les éruptions cutanées sont-elles un symptôme de la ménopause ? Lire la suite »

L’empoisonnement à la nicotine fait référence à la toxicité liée aux produits à base de nicotine. Bien qu’il s’agisse d’un événement relativement rare dans le passé, la toxicité de la nicotine est devenue plus fréquente au cours des dernières années. Ce pic est attribué aux nouvelles versions des produits à base de nicotine. Il s’agit …

Empoisonnement à la nicotine : Surdosage, symptômes et traitement Lire la suite »

L’hypothyroïdie subclinique est une forme précoce et légère d’hypothyroïdie, une condition dans laquelle l’organisme ne produit pas suffisamment d’hormones thyroïdiennes. On l’appelle subclinique parce que seul le taux sérique de l’hormone stimulant la thyroïde à l’avant de l’hypophyse est un peu au-dessus de la normale. Les hormones thyroïdiennes produites par la glande thyroïde se situent …

Hypothyroïdie subclinique : Traitement, symptômes, alimentation et plus encore Lire la suite »

Comprendre la rage La rage – le mot évoque probablement un animal enragé qui se met à mousser à la bouche. Une rencontre avec un animal infecté peut entraîner une maladie douloureuse et potentiellement mortelle. Selon le Organisation mondiale de la santéJusqu’à 59 000 personnes dans le monde meurent de la rage chaque année. Quatre-vingt-dix-neuf …

La rage : Types, symptômes et causes Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une huile végétale ? Les huiles de support et les huiles essentielles sont fabriquées à partir de plantes. Les huiles de support sont utilisées pour diluer les huiles essentielles et les « porter » sur la peau. C’est parce que les huiles essentielles sont puissantes et peuvent causer des irritations lorsqu’elles sont appliquées directement sur votre …

Huile Végétale : Types, utilisation et plus encore Lire la suite »

C’est le cas ? Quand il s’agit du vagin, il y a beaucoup de mythes et d’idées fausses. Certaines personnes, par exemple, croient que les vagins peuvent perdre leur élasticité et se détacher à jamais. Ce n’est pas vraiment vrai, cependant. Votre vagin est élastique. Cela signifie qu’il peut s’étirer pour s’adapter aux objets qui …

Vagin lâche : Quelles en sont les causes, comment resserrer et plus encore ? Lire la suite »

Introduction Les suppositoires vaginaux sont des médicaments solides qui sont insérés dans le vagin avec un applicateur spécial. Le corps absorbe rapidement les médicaments des suppositoires vaginaux. Ils agissent plus rapidement que les médicaments que vous prenez par voie orale. C’est parce que les suppositoires fondent à l’intérieur du corps et s’absorbent directement dans la …

Suppositoires vaginaux : Comment les utiliser Lire la suite »

Combien de temps pouvez-vous tenir ? La plus longue période sans sommeil enregistrée est d’environ 264 heures, soit un peu plus de 11 jours consécutifs. Bien qu’on ne sache pas exactement combien de temps les humains peuvent survivre sans dormir, les effets de la privation de sommeil ne tardent pas à se faire sentir. Après …

Combien de temps pouvez-vous rester sans dormir ? Fonction, Hallucination, Plus Lire la suite »

Qu’est-ce qu’une éruption solaire ? L’éruption solaire, aussi appelée allergie au soleil, se produit lorsqu’une éruption rouge et prurigineuse apparaît à cause de l’exposition à la lumière du soleil. Un type d’éruption cutanée assez courant est l’éruption lumineuse polymorphe (EPLP), aussi appelée empoisonnement au soleil. D’autres types d’éruptions solaires peuvent être héréditaires, liées à l’utilisation …

éruption solaire : Empoisonnement, Allergie, Traitement, Causes, Photos, et plus encore Lire la suite »

Que vous cherchiez à améliorer votre état de santé général ou simplement à mincir pour l’été, brûler l’excès de graisse peut être très difficile. En plus de l’alimentation et de l’exercice, de nombreux autres facteurs peuvent influencer le poids et la perte de graisse. Heureusement, il existe de nombreuses mesures simples que vous pouvez prendre …

Les 14 meilleures façons de brûler les graisses rapidement Lire la suite »